Фото: страница Маргариты Мамун во «ВКонтакте» Свадьба Мамун и Сухорукова состоялась 8 сентября 2017 года.
Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун
Фото: страница Маргариты Мамун во «ВКонтакте» Свадьба Мамун и Сухорукова состоялась 8 сентября 2017 года. Художественная гимнастика. Центр Художественной Гимнастики №1 — это не просто спортивный клуб.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун ответила российским политикам, которые призывают спортсменов не участвовать в Олимпийских играх в нейтральном статусе. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун часто слышала в свой адрес: «Нет особых талантов, чтобы добиться каких-то успехов». Невероятные выступления Риты Мамун уже вошли в историю мирового спорта, как и ее яркие образы для них, поэтому мы решили выяснить, как одевается спортсменка в обычной жизни.
Мамун прокомментировала вопрос участия гимнасток в Олимпиаде-2024
С помощью художественной гимнастики я боролась с самой собой: со своими страхами и тараканами в голове Меня не сразу взяли в сборную России по художественной гимнастике. Мой первый назначенный просмотр у главного тренера сборной, легендарной Ирины Винер в центре «Новогорск» так и не состоялся — у нее было много дел, поэтому в тот день она так и не приехала на базу. В следующий раз я оказалась там только спустя через год. Тогда уже шёл отбор на Юношеские Олимпийские игры среди девочек 1995-го года. Ирина Винер сказала мне, что я ей не нужна, что людей и так очень много.
У меня в то время было двойное гражданство и меня пригласили выступить за Бангладеш. Но я понимала, что в Бангладеше нет возможностей для развития в гимнастике, а выступать я и в будущем смогу только за эту страну. Я отказалась и сделала правильный выбор: чуть позже Ирина Винер все же разрешила мне остаться в центре «Новогорск». Сказала, что данные у меня есть, и если я попаду в сборную, то буду тренироваться у неё.
Я удачно выступила на чемпионате России в 2011 году и оказалась в сборной. Гимнастика — это не бег и не плавание: тебе не нужно никого обгонять, тебе нужно бороться только с самим собой. Я с детства была очень неуверенной в себе, но меня поддерживали дома, мама изо дня в день говорила: давай, ты сможешь, выиграешь олимпиаду, подаришь маме белую BMW… Я смеялась и не верила. На чемпионатах мира постоянно оказывалась второй и понимала, что сама виновата.
В 2013-м году выступила плохо, в 2014-м году — уже лучше. В 2015-м шла первая, но сама отдала первое место, сама его уронила. Я злилась на себя. Возможно, эта злость помогла мне собраться на Летней Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро.
Я поняла, что мне выпал шанс сделать то, что я могу.
В открытом уроке участвовали спортсменки разного возраста и уровня подготовки — от начинающих до мастеров. Именитая гимнастка сначала провела разминку со всеми гимнастическими предметами. Некоторые элементы она показывала из собственной коронной программы.
Затем Маргарита Мамун поделилась новинками современной гимнастики, демонстрировала элементы, которые на сегодняшний день особенно высоко ценятся на международном помосте. Медленно и детально показывала каждый этап. Юные гимнастки пробовали повторить, у кого-то получалось сразу.
Это помогает не только в спорте, но и в обычной жизни — на экзаменах, например. Мне помогает закрывать глаза и не думать ни о чем; это, оказывается, очень сложно. Через десять секунд вы замечаете, что улетели в свои мысли.
Были чуть более усложненные упражнения, скручивания, балансы, закрываешь глаза, кажется, что просто, а не получается. Они подрастут и поймут, что просто потянуться — это уже хорошо с утра. Я хотела совместить и легкое, и сложное, потому что были дети и взрослые, — передает слова Мамун корреспондент «Матч ТВ».
Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995 года в Москве. По национальности - наполовину русская, наполовину бенгалка. Её отец - Абдулла Аль Мамун - родом из Бангладеш, по профессии морской инженер. Мать — Анна - бывшая гимнастка.
Ее восточными корнями тренеры Маргариты объясняют выразительность, лиричность и пластичность гимнатски. В семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Непродолжительное время Маргарита выступала на соревнованиях за команду Бангладеш, однако вскоре приняла окончательное решение выступать за Россию. Маргарита Мамун в детстве Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем.
Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году её отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира.
Мамун Маргарита
Никому нельзя диктовать, какое решение принимать спортсменам и тренерам. Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун. В марте исполком МОК рекомендовал допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований в нейтральном статусе, если они не связаны с военными структурами стран и не высказывались в поддержку СВО.
Маргарита Мамун рассказала, что ее считают «своей» чемпионкой в Бангладеш. Потому что перед тем, как пойти в художественной гимнастике, она в детстве месяц пробовала себя на льду: — Я интересовалась фигурным катанием всегда.
До того, как начала заниматься художественной гимнастикой, я занималась фигурным катанием. Занималась, правда, только месяц. Но потом ушла. Мама испугалась, говорит, там конек к коньку.
Острой ленты — не испугалась, а коньков — испугалась, — говорит олимпийская чемпионка. Максим Траньков сказал, что у него просто не бывает выходных дней. Ведь он — тренирует пару Тарасова — Морозов, ездит с ними на турниры, сидит в жюри «Ледникового периода». На грядущих же выходных ему предстоит на два дня отлучиться.
Как приняла такое непростое решение? Маргарита Мамун: Мне было очень нелегко. Несколько месяцев я взвешивала все за и против. Но решающую роль сыграли проблемы со здоровьем — после Олимпийских игр я прошла несколько курсов лечения спины и на последнем обследовании, посовещавшись со своей командой, все-таки решила покинуть большой спорт. Судя по фотосессии для нашего журнала , ты отлично справляешься с работой модели! Но у меня уже есть несколько идей, связанных с художественной гимнастикой. Однако говорить о них пока рано. Всему свое время!
Могу лишь сказать, что хочу внести свой вклад в развитие любимого спорта в регионах. Появилась возможность всерьез заняться ремонтом смеется.
Да, в фигурном катании болельщики более эмоциональны.
Поэтому я немного побаивалась работать в этом мире, но на удивление было мало токсичности в мою сторону. Насколько они похожи с гимнастками? Творческая составляющая, молодые виды спорта, многочасовые тренировки, ну и, конечно, мы отлично друг друга понимаем как профессиональные спортсмены.
Как это было? Но после пятой-шестой тренировки я еле-еле смогла дойти до машины из-за стопы. Это давняя проблема.
Я и на Олимпийских играх выступала с этой замотанной стопой. Когда закончила, то иногда забывала о ней. Но когда возвращалась к нагрузкам, она сразу давала о себе знать.
Если бы я хотела продолжить свою профессиональную карьеру, то пришлось бы делать операцию. Помню, что тогда очень расстроился Илья Авербух, потому что у меня хорошо получалось кататься. Говорил: «Давай мы тебя вылечим, поможем».
Но я поняла, что не готова. Гимнастка Лала Крамаренко — об участии в коммерческих шоу, лидерстве в сборной и программе Камилы Валиевой — Другие травмы дают о себе знать? Чувствую себя немного старушкой.
Однако больше всё же стопа, потому что почти весь мой личный набор элементов во время карьеры приходился на левую ногу, поэтому она дает о себе знать. Буквально вчера ныла, потому что болело левое бедро. Но профессиональный спорт, он такой.
Никто не должен ходить в розовых очках. Вам этот переход дался легко? Амина Василовна знала, что я закончу после Олимпиады.
За два-три месяца мы это обсуждали. Понятно, что, когда выиграла в Рио-де-Жанейро, мои тренеры, Ирина Александровна и Амина Василовна, надеялись, что это даст мне эмоциональный заряд еще на несколько сезонов, и уговаривали меня остаться. А зачем?
Я не гналась за титулом абсолютной чемпионки мира. У меня не было такого пункта. Для меня золото Рио поставило все галочки.
Видела смысл только в следующей Олимпиаде, но четырехлетний олимпийский цикл — это чертовски сложно. А тут из-за ковида еще плюс один год. Да, тяжело заканчивать, но у меня всё сложилось и дальше благодаря правильно выстроенному спортивному менеджменту.
Я выиграла Олимпийские игры и продолжила работать, но уже в медийном поле. Как бы мне ни хотелось лечь пластом, закрыться и ничего не делать, я понимала, что надо продолжать работать. Видимо, сделала всё правильно, и получился плавный переход.
Кроме того, я была не одна. Мы закончили спортивную карьеру вместе с мужем. При этом в любом случае моя жизнь, конечно, разделилась на до и после Олимпиады.
Я так понимаю, вы этой цели достигли. А что сейчас? Есть ли ориентир?
Надо радоваться здесь и сейчас. Да, нужно ставить цели и сочинять мечты. Но мне нужно успокоиться, с тем чтобы постоянно искать цели, соразмерные с целью выиграть Олимпийские игры.
Это сложно, но, безусловно, возможно.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
| МАРГАРИТАМАМУН — | Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой. |
| Telegram: Contact @sportcom_adm | Маргарита Мамун – российская спортсменка, заслуженный мастер спорта, чемпионка мира, Олимпийских игр по художественной гимнастике. |
Мамун ответила политикам, призывающим спортсменов отказаться от участия в Олимпиаде
Главный редактор: Лепухов Д. Электронная почта редакции сетевого издания: web kgtrk. Телефон редакции сетевого издания: 391 243-19-61.
Маргарита Мамун сильно переживала смерть отца, но не устает повторять, как счастлива, что он увидел ее золотую олимпийскую медаль. Гимнастка не раз признавалась, что Винер - жесткий тренер, который может быть очень ласковым. А сама Ирина Александровна, никогда не стесняясь слов критики в адрес воспитанниц, также красноречиво хвалит своих чемпионок.
Видите, она черненькая, а мама беленькая? Вот у нее папа был такой. Она, с одной стороны, тигрица, а нежность у Риты от мамы. Эти два начала в ней боролись всегда. Поэтому когда она выходила, то я не рассказывала, как делать элементы.
Говорила: «Занимайся любовью во время упражнения.
А комментировали те, кто и должен был это делать, — наши чемпионы по фигурному катанию, это важно. Мне понравился опыт комментатора. Повторюсь, что надеюсь его продолжить в будущем», - сказала Маргарита Мамун. Ранее спортивная редакция «Татар-информа» опубликовала полную версию интервью с семикратной чемпионкой мира по художественной гимнастике.
Учредитель: федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания». Главный редактор: Лепухов Д. Электронная почта редакции сетевого издания: web kgtrk.
В индивидуальном многоборье по художественной гимнастике лидирует Маргарита Мамун
В качестве эксперта в эфир программы «Развивайка» пригласили легендарную гимнастку, Олимпийскую чемпионку Рио-де-Жанейро (2016 г.), семикратную чемпионку мира Маргариту Мамун, которая рассказала, как пришла в художественную гимнастику. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта. Московской спортсменке Маргарите Мамун удалось завоевать в нём сразу четыре золотые награды. фото. Художественная гимнастика.
Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун
Сегодня я не так усиленно тренируюсь, но все равно стараюсь есть здоровую еду и пить достаточное количество воды. Я уже довольно давно отказалась от газировок, сейчас пытаюсь исключить мучное и сладкое, хотя это очень сложно. С волосами тоже особых проблем нет, а вот на кожу влияет много факторов. В спортзале ты постоянно потеешь, там то жарко, то слишком холодно.
Перепады моментально отражаются на коже. А для того, чтобы расслабиться, мне достаточно сходить в бассейн. У нас на базе есть баня, где мы с девочками пользуемся обычными скрабами, кремами и иногда натуральным медом.
Более того, любые мысли, отвлекающие от гимнастики, плохо сказываются на выступлениях. Если брать что-то незначительное — я всегда любила рисовать, мне нравится снимать и монтировать видео. В начале апреля в Питере у меня будет творческое шоу.
Мы уже выступали с этой программой в Москве, Краснодаре и Казани. Я в гимнастике, и она меня уже не отпустит улыбается ». Сегодня тренировок не так много, и у меня появилось больше личного времени.
Я стала амбассадором итальянского бренда нижнего белья Intimissimi в России, и на днях у нас прошла фотосессия, в которой принял участие и мой жених Александр. Мы давно хотели устроить что-то подобное. Но Саша считает, что фотосессии интересны только девочкам.
Такие соревнования проходят по принципу Олимпиады — представители всех видов спорта живут в одной олимпийкой деревне. Именно там нас и познакомили. Я сразу обратила на него внимание.
Позднее Саша сказал, что я тоже понравилась ему с первых минут общения. У нас обоих возникло чувство, будто мы знакомы уже давно. Для родителей я всегда буду маленькой девочкой, поэтому сначала они беспокоились, но потом быстро привыкли и сейчас очень его любят».
Хочешь узнать больше? Тогда читай наше интервью с Маргаритой Мамун! Как приняла такое непростое решение? Маргарита Мамун: Мне было очень нелегко. Несколько месяцев я взвешивала все за и против. Но решающую роль сыграли проблемы со здоровьем — после Олимпийских игр я прошла несколько курсов лечения спины и на последнем обследовании, посовещавшись со своей командой, все-таки решила покинуть большой спорт. Судя по фотосессии для нашего журнала , ты отлично справляешься с работой модели! Но у меня уже есть несколько идей, связанных с художественной гимнастикой. Однако говорить о них пока рано. Всему свое время!
На первенстве планеты в Измире Маргарита Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой выиграли «золото» в командном многоборье. Пройдя квалификацию во все финалы, Маргарита в каждом из пяти видов программы завоевала медаль: «золото» за мяч вместе с Кудрявцевой и ленту, «серебро» за обруч, булавы и индивидуальное многоборье. На Aeon Cup Маргарита стала абсолютным триумфатором, одержав победу как в индивидуальном многоборье, так и в командном совместно с Яной Кудрявцевой и Вероникой Поляковой. В 2015 году Мамун приняла участие во всех этапах Кубка мира: в Лиссабоне «серебро» в многоборье, «золото» за обруч, мяч и ленту , Бухаресте «серебро» в многоборье и за обруч и мяч , Пезаро «серебро» в многоборье и за булавы, «золото» за обруч, «бронза» за мяч , Будапеште «серебро» в многоборье и за обруч, мяч и ленту, «золото» за булавы , Софии «серебро» в многоборье и за обруч и ленту. Дважды, на этапах в Ташкенте и Казани, Маргарита Мамун становилась абсолютной победительницей, завоёвывая золотые медали во всех видах программы.
На чемпионате мира в Штутгарте в командном многоборье завоевала «золото» совместно с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой. Квалифицировавшись в три финала в отдельных видах, выиграла золотую медаль за упражнение с обручем и две серебряные — за мяч и ленту. В индивидуальном многоборье Маргарита Мамун стала серебряным призёром и получила лицензию на участие в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро. В 2016-м, начав сезон на Гран-При в Москве, Маргарита Мамун стала четвёртой в многоборье и, квалифицировавшись в два финала, выиграла золотые медали в упражнениях с мячом вместе с Александрой Солдатовой и булавами. На втором этапе Гран-При в Тье завоевала «золото» в многоборье, упражнениях с обручем и булавами, и «серебро» — с мячом.
Третий этап Гран-При в Брно ознаменовался для неё абсолютной победой во всех видах программы. Пропустила четвёртый этап Гран-При в Бухаресте. По итогам всех этапов Кубка мира была признана лучшей в следующих дисциплинах — многоборье, упражнения с обручем, булавами и лентой.
А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями.
Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить!
В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом.
Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем. Это очень тяжело!
Маргарита Мамун: Один – за всех и все – за одного!
Сегодня свой день рождения отмечает олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро по художественной гимнастике Маргарита Мамун. Маргарита Мамун – российская гимнастка и олимпийская чемпионка 20 октября провела в казанском «Центре гимнастики» благотворительный мастер-класс, все средства от которого были переданы Фонду имени Анжелы Вавиловой для помощи тяжелобольным детям. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру, заявила глава Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер-Усманова. Она держит всю художественную гимнастику в кулаке, и держит очень крепко, жёстко», — цитирует Мамун «Татар-информ».
Просто Новости
- Биография Маргариты Мамун
- Орфографическая ошибка в тексте:
- Мамун – последние новости
- Звездная гимнастка Маргарита Мамун ушла из большого спорта
- Правила комментирования
- «Золото Рио-де-Жанейро поставило для меня все галочки в карьере». Интервью Маргариты Мамун