Долгожители России: интересные факты, статистика и фото самых старых людей РФ. Жительница Испании Мария Браньяс Морера зарегистрирована как самый пожилой человек в мире, сообщает Книга рекордов Гиннесса.
256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия
MedAboutMe собрал здесь секреты долголетия старейших людей мира, которые прожили более 100 лет. А вот чтобы стать вторым из самых долгоживущих людей, ей нужно будет “обогнать“ американку Сару Кнаусс. Именно этот ребенок делает Муслимова не только мировым долгожителем-рекордсменом, но и самым старым отцом на планете.
Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
Каковы самые известные долгожители мира и что делать, чтобы по их примеру прожить больше ста лет? список, возраст и фото самых старых людей планеты. 152-летний неверифицированный долгожитель, один из старейших жителей Азербайджана, бывшего СССР и всего мира. Некоторые люди могут присоединиться к клубу долгожителей и задуть свечи на праздничном торте в свой 100-й день рождения.
Почему женщины живут дольше? Эти четыре особенности указывают на долгожителей
Охрана труда Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz. Указанная информация охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями. Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz.
Специалисты полагают, что залогом долголетия стали благоприятные условия. Жанна Кальман родилась в буржуазной семье на юге Франции , никогда не работала, не подвергала себя нагрузкам, не курила до 112 лет и вела превосходную социальную жизнь. После смерти Жанны Кальман старейшей женщиной стала уроженка Канады Мария-Луиза Мейер, родившаяся 29 августа 1880 года. Она прожила 117 лет, до 16 апреля 1998 года, и известна на родине как старейшая долгожительница Канады. Будучи матерью 10 детей от двух браков, она оставила после себя 85 внуков, 80 правнуков, 57 праправнуков и четырех прапраправнуков. Сама Мейер утверждала, что причина ее долголетия — в ежедневной работе.
Клавдия расплылась в улыбке от помпезных слов. Чтобы прочитать поздравление от губернатора и районной администрации, ярославская долгожительница надела очки Поздравление от губернатора было оформлено в торжественную красную папку 1 из 2 Чтобы прочитать поздравление от губернатора и районной администрации, ярославская долгожительница надела очки Источник: Кирилл Поверинов Правда, к 114 годам стандартных сообщений о невероятном здоровье Клавдии не напишешь. Возраст решил всё же напомнить о себе. Раньше любила читать книги, газеты, а сейчас плохо получается, — пожаловалась долгожительница. В поликлиники женщина не ходит, врачи сами навещают ее на дому. Вызывали врача на дом, он выписал таблетки нового поколения от давления. Теперь более-менее она себя чувствует, — рассказала внучка Ольга. В разговоре с корреспондентом 76. RU Клавдия призналась, что вообще-то не любит говорить о своих годах. Когда спрашивают, я говорю, что древняя. Сейчас мне 114 лет. Я не думала, что доживу до таких лет. Работала на хлопкопрядильной фабрике, жара страшная была там, пылища вечно стояла от хлопка. Думала, не выживу, — вспоминает Клавдия. Не жизнь, а так, мотаюсь я. Клавдия плохо слышит, поэтому она носит слуховой аппарат Белый котейка любит только бабушку.
Немудрено, ведь правительство Кизлярского района всегда ставило Магомеда в пример остальным. Молодое поколение равнялось на мужчину. Был депортирован в Казахстан вместе с другими чеченцами. После возвращения на родину занялся скотоводством. Когда вышел на пенсию, вернулся в Дагестан и окончательно пустил корни в родных краях. Обзавёлся женой и детьми. А женат Лабазанов был два раза. От первой жены у него не было детей, а со второй он оставался до конца своей жизни. В браке у них было 4 сына, от которых появились на свет 9 внуков, а от тех 12 правнуков. Также Магомед утверждал, что не соблюдал какой-то особый режим питания. Ел столько, сколько хотел, но только здоровую пищу. Тути Юсупова Родилась в 1880 году на рубеже веков. В 2012 году Тути перешагнула отметку в 133 года. Про неё сняли фильм как про самую старую российскую жительницу. Проживает долгожительница со своей семьей в Ауле Каракалпакии. Тути Юсупова отдала свою жизнь труду во имя родины и своих родных. Вышла замуж в 17 лет. Но овдовела в 1940 году и с тех пор проживает одна. От своих детей у неё более сотни внуков и правнуков. Это абсолютный рекорд в мировой истории. Хабимбал Хаметова Родилась в селе Аминево. Умера в 2011 году в возрасте на 121 году жизни. Но опять же это не совсем подтвержденные данные, так как многие важные бумаги и списки, которые могли засвидетельствовать точную дату рождения были утеряны. Но сама долгожительница уверяла всех, что её день рождения первого июля. Работала Хаметова знахаркой у себя в селе и лечила жителей. Воспитывала семеро детей в одиночку. Муж погиб на войне.
Китаец Ли Цинъюнь прожил 256 лет (8 фото)
Согласно некоторым исследования, шоколад, особенно темный, может быть полезен для здоровья благодаря высокому содержанию флаванолов. Употребление продуктов, богатых этим природным соединением, к которым также относятся яблоки, ягоды и зеленый чай, может улучшить состояние сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Венесуэлец Хуан Висенте Перес, которому 114 лет, в своем долголетии считает заслугой время, которое он тратит на отдых, и местный спиртной напиток из сахарного тростника. Он также дал совет желающим прожить так же долго, как и он. По его мнению, надо «много работать, отдыхать в праздники, рано ложиться спать», а также «любить Бога и всегда носить его в своем сердце». Узнать подробнее Долголетие — это сколько?
Мировая статистика В настоящее время в странах Европейского союза ЕС и Организации экономического сотрудничества и развития ОЭСР возрастной границей старости принято считать рубеж, соответствующий 65 годам. В статистических изданиях ООН используют два варианта условной границы старости, равной либо 60, либо 65 годам. В документах Всемирной организации здравоохранения ВОЗ выделяют: пожилой возраст 60-74 года.
Она также является вторым старейшим французским гражданином в истории. Затем она стала религиозной сестрой и провела остаток своей работы в больницах и домах престарелых.
Сестра Андре признает свой напряженный образ жизни причиной ее необычайно долгой жизни. Канэ Танака Возраст: 117 лет. Дата рождения: 2 января 1902 года. Самый старый живой человек в мире подтверждено - Канэ Танака, 117-летний суперцентрианец из Японии. Танака родилась преждевременно 2 января 1903 года в небольшой деревне Ваджиро, префектура Фукуока, Япония.
На вопрос, сколько конфет она хочет съесть за день, на официальной церемонии вручения сертификатов Гиннеса в 2019 году Танака ответила: «Сто». Ее диета включает в себя различные сладости, газированные напитки и кофе. У Канэ Танаки был диагностирован рак толстой кишки, по поводу которого она перенесла операцию в возрасте 103 лет. Ей не хватает пяти лет, чтобы стать самым старым человеком в мире. Старейший в мире человек: Жанна Кальман Возраст на момент смерти: 122 года, 164 дня.
Дата рождения: 21 февраля 1875 года. Титул самого старого человека в мире когда-либо достается французскому суперценарианцу Жанне Кальман. Жанна родилась в Арле, Франция, в 1875 году. Ее отец был кораблестроителем. Выйдя замуж за богатого владельца бизнеса, Жанна большую часть своей жизни провела в роскоши.
Она также утверждала, что знала Винсента Ван Гога. Очевидно, некоторые из членов ее семьи тоже прожили долгую жизнь. Ее отцу было 93 года, когда он умер, в то время как ее брату было 97. Из-за ее чрезвычайно долгой жизни некоторые исследователи подвергли сомнению ее подлинность.
Основной продукт питания для долгожителей старше 100 лет — сладкий картофель. Он является источником сложных углеводов. Также они едят сыр тофу. Из других важных принципов Бюттнер выделяет регулярную физическую активность.
Но главным пунктом он вновь называет кое-что другое. Дэн Бюттнер: Если вы одинокий человек, без друзей и семьи, это отнимает у вас минимум семь лет жизни. Люди являются стимулом для жизни. Очень важно иметь друзей. В Америке, чтобы завести друга, нужно очень постараться. На Окинаве родители стараются с детства объединить как минимум четверых-пятерых детей, чтобы они проходили свою жизнь вместе. Могли делиться чем-либо друг с другом. Были друг другу интересны.
Также Дэн считает, что важный момент на Окинаве — умение людей находить смысл жизни. Это искусство называется икигай. Если человек делает то, что ему нравится, и понимает, что это нужно другим, он будет жить дольше. Окинава Фото: istockphoto. Это было непросто, но она нашлась. В местечке Лома-Линда Калифорния. Дэн Бюттнер: В этом месте живут адвентисты седьмого дня. Там очень большая их концентрация.
Они собираются каждую субботу и проповедуют своё учение. Мы стали задаваться вопросом: «Почему же здесь больше долгожителей? Ведь они находятся в тех же условиях, что и остальные американцы. Та же экология. Такой же этнический состав. Сегодня много говорят о вреде стресса. Так вот, у этих людей очень серьёзное отношение к шабату. После захода солнца в пятницу и до захода солнца в субботу они не работают.
Называют эти 24 часа «убежищем во времени». Диета адвентистов определена Библией. Они вегетарианцы. Едят орехи, соевые. Они так же, как на Окинаве, держатся друг за друга. Сильны социальная организация и духовная связь. Калифорния Фото: istockphoto. Никоя Коста-Рика Здесь самый низкий уровень смертности в среднем возрасте.
Но существуют и другие правила. MedAboutMe собрал здесь секреты долголетия старейших людей мира, которые прожили более 100 лет. Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание?
Зачем пользоваться солнцезащитным средством? Секрет 1: Станьте оптимистом! Ученые пришли к неожиданному выводу: если смотреть на мир с оптимизмом , это увеличивает шансы на долгую жизнь. Позитивно настроенные люди дружелюбны, умеют прощать обиды, многие трудности встречают смехом, а смех, как известно, делает здоровье более крепким, так как снижает артериальное давление и уменьшает риск сердечных приступов. Ксения Триполитова 102 года , русская балерина Эту женщину отличает оптимизм и большая воля к жизни и в этом, как она считает, главный секрет ее долголетия.
Цитата долгожителя Возможно, Бог дал мне такой большой век из-за моего характера. Я — большая оптимистка! Если вы смотрите на жизнь с позитивом, то и жить будете долго! Я всегда улыбаюсь, и очень редко плачу. А еще я очень жить хочу!
Но не принимайте это за нахальство. Я просто люблю жизнь во всех ее проявлениях. Люблю путешествовать и хочу проведать красивые места, которые пока остались для меня неизведанными. Люблю сама водить автомобиль, а еще мне безумно нравится летать на самолетах. Другой «рецепт» долголетия от Ксении Триполитовой гласит, что дисциплина и умение много работать тоже творят чудеса, заставляя держать себя в тонусе.
Минус лишь в том, что когда ты больше не занимаешься «делом всей жизни», становится немного труднее взять себя в руки. Цитата долгожителя Я всегда много работала, в том числе над собой. Когда ты смотришь на сцену, как зритель, балет — это красиво! Но в действительности, это тяжкий, изнурительный труд, своего рода «каторга в кружевах», как часто говорила Майя Плисецкая. Знаете, мне все еще снятся сны, в которых я танцую, и я просыпаюсь с осознанием того, что у меня что-то не получается.
Пока продолжала танцевать, держала себя, все-таки балет дисциплинирует. А сейчас никакой гимнастики и, тем более диеты. Превратилась в страшную лентяйку! Говорю себе, что с понедельника возьмусь за себя, но время идет, а я все никак не решусь! Краткая биографическая справка Ксения Артуровна Триполитова появилась на свет 24 апреля 1915 года в городе Вильна, но на своей исторической родине практически не жила.
Сначала революция, потом гражданская война, а в Париж, где она провела почти всю свою жизнь, ее привел балет. Но осталась она в этом городе по другой причине: там произошла судьбоносная встреча. Это был ее будущий муж, танцор Николай Триполитов. В 2010 году в России были опубликованы мемуары Ксении Триполитовой «Маленькая балерина: Исповедь русской эмигрантки». Она написала их в соавторстве с Александром Васильевым историк моды.
Алексей Николаевич Ботян 100 лет , советский разведчик Самым главным секретом своего долголетия он считает особенный, присущий ему взгляд на жизнь. Но немалую роль играют и другие факторы, например, занятия спортом, которыми мужчина продолжает заниматься, несмотря на свой возраст. Цитата долгожителя Я ни на кого не держу зла и обид, о неприятностях стараюсь забыть, с надеждой и верой смотрю в будущее! Занимаюсь спортом: велосипед, волейбол, теннис, люблю поиграть в шахматы, пострелять в тире, и рука еще не дрожит. А дома у меня велотренажер.
Убежден, что когда человек движется, значит, он живет! Зато я никогда не соблюдал никакой особой диеты, однако умеренность в еде была. Не курил, пьяницей тоже не был, но по случаю от рюмочки самого настоящего самогона не откажусь. Краткая биографическая справка Алексей Николаевич Ботян родился 10 февраля 1917 года. Во время Великой Отечественной войны был разведчиком.
В 1983 вышел в отставку по возрасту. В 2007 году получил за мужество и героизм звание Героя РФ. Живет в Москве. До сих пор многие из событий его жизни находятся под грифом «секретно». Стал прототипом главного героя популярного советского телесериала «Майор Вихрь».
Эмма Морано 117 лет , итальянская долгожительница Сама она считала, что отчасти дело в генетике, потому что в родословной женщины и ранее встречались долгожители. Так, например, более 90 лет жили ее мама, тетя, некоторые сестры и братья, а ее сестра Анжела умерла в возрасте 102 лет. Но самой главной причиной своего долголетия эта женщина называла свой врожденный оптимизм. Цитата долгожителя У меня получилось сохранить позитивный настрой, несмотря на все жизненные испытания, которые выпали на мою долю. А еще немаловажную роль, на мой взгляд, сыграл также и тот факт, что я очень мало состояла в браке.
Мне не приходилось больше растрачивать свои силы на отношения с мужчинами. Кроме того, я не могла позволить, чтобы мною кто-то снова командовал, поэтому предпочла остаться одинокой. Однако диета, которой Эмма Морано придерживалась в течение всей своей жизни, ставит в тупик сторонников здорового образа жизни. Ее лечащий врач признавал, что в рационе женщины было мало овощей и фруктов. Цитата долгожителя Я ежедневно ела мясо и не менее трех яиц прим.
Краткая биографическая справка Эмма Мартина Луиджия Морано появилась на свет 29 ноября 1899 года. Личная жизнь долгожительницы не была безоблачной. Ее жених, которого она очень любила, погиб во время Первой мировой войны. Потом она была замужем за Джованни Мартинуцци, но счастья с ним не нашла. После смерти их шестимесячного сына, женщина набралась смелости, выгнала мужа из дома и с тех пор больше никогда не вступала в брак.
Она гордилась своей независимостью от мужчин и полностью обеспечивала себя, продолжая работать до 75 лет. Умерла 15 апреля 2017 года. Секрет 2: Обратите внимание на питание Все знают, как важны принципы рационального питания, но придерживаются их единицы. А ведь употребление в пищу действительно полезных продуктов и умеренность в еде могут продлить жизнь, в то время как несбалансированный рацион, переедание и, как следствие, лишний вес — сокращают ее. Повальные увлечения диетами, которые в большинстве своем рекомендуют ограничивать жиры или углеводы, тоже не добавляют здоровья.
В результате мы лишаем свой организм важных питательных веществ. Единственное, что нужно минимизировать в своем рационе — это легкоусвояемые углеводы и «вредные жиры». Во втором случае речь идет лишь о слишком жирной или жареной пище, не стоит забывать, что в разумном количестве жиры должны присутствовать в меню питания. Сергей Иванович Протопопов 102 года , московский кулинар Своим самым главным секретом долголетия Сергей Иванович считает соблюдение принципов правильного питания. Он давно не ест жирного, острого и сладкого, не переедает и выбирает только натуральные продукты.
По его мнению, именно пищевые привычки помогли ему сохранить здоровье. Цитата долгожителя Утро я начинаю с каши, при этом больше всего люблю чечевичную и гречневую. В обед балую себя супом с овощами, но уже давно не готовлю его на бульоне. Рыбу и мясо ем только в вареном или тушеном виде. Люблю добавлять сушеную зелень или измельченные коренья мои излюбленные травы — петрушка, сельдерей, укроп — они делают вкус блюда насыщенным.
Стараюсь не есть после шести вечера, но на ночь обязательно пью 200 мл кефира. Помимо этого я много двигаюсь. По утрам у меня физкультминутка, вечером — получасовая прогулка на свежем воздухе, а летом добавляется огород. Кулинар полагает также, что причиной его долголетия стало и то, что он нашел свое призвание. Сложно было бы ходить на работу, как на каторгу, ведь там мы проводим очень много времени.
Цитата долгожителя С выбором профессии я не ошибся, хотя и пошел в нее, чтобы наестся досыта. Так я думал в 14 лет, когда мы ехали с сестрой на извозчике и на улице увидели поварят в белоснежных колпаках. Другое занятие, которое Сергей Иванович считает важным и которое, по его мнению, также делает его долгожителем — это общение с молодым поколением и передача накопленного опыта. Интерес слушателей понятен. Кто еще может рассказать в красках об истории русской кухни 19-21 веков, как не тот, кто видел все это воочию?
Преподает он на добровольных началах и за свои лекции денег не берет. Кстати говоря! Считается, что скромность — тоже является фактором долголетия.
Кому принадлежат мировые рекорды долгожительства
Она прожила 121 год. Примечательно, что женщина не придерживалась никаких строгих диет и не беспокоилась о своем здоровье. Более того, она курила, пила красное вино и ела шоколад. Согласно некоторым исследования, шоколад, особенно темный, может быть полезен для здоровья благодаря высокому содержанию флаванолов.
Употребление продуктов, богатых этим природным соединением, к которым также относятся яблоки, ягоды и зеленый чай, может улучшить состояние сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Венесуэлец Хуан Висенте Перес, которому 114 лет, в своем долголетии считает заслугой время, которое он тратит на отдых, и местный спиртной напиток из сахарного тростника. Он также дал совет желающим прожить так же долго, как и он.
По его мнению, надо «много работать, отдыхать в праздники, рано ложиться спать», а также «любить Бога и всегда носить его в своем сердце». Узнать подробнее Долголетие — это сколько?
Он любил все деревенское и натуральное, разводил кур, свиней... Вся его пища была отсюда, выращена им. А еще он немного выпивал», — рассказала о Хосе его внучка Элиан Феррейра.
Долгожитель любил выпить Соцсети Бразилец — самый старый человек в истории? Неизвестно, подавалась ли в Книгу рекордов Гиннеса заявку по поводу долголетия бразильца. А абсолютный рекорд зарегистрирован за Жанной Луизой Кальман из Франции, которая умерла в возрасте 122 лет в 1997 году. Последний месяц пенсионер был прикован к постели. Долгожителя похоронили на кладбище Коррего-душ-Фиалуш в Педра-Бонита в субботу.
Бывший страховой агент, у неё не было времени отвлекаться на посторонние вещи. Когда её семья сообщила ей, что она стала старейшим из живущих на Земле человеком после того, как в 1998 году умерла Мария-Луиза Мейор , она просто ответила: "Ну и что? На момент смерти Сары Кнаусс её дочь была ещё жива, несмотря на свои почти 100 лет. Кроме того, у долгожительницы было несколько внуков, правнуков, праправнуков и даже несколько прапраправнуков. Люси Ханна Lucy Hannah — 117 лет теперь оспаривается Долгожительство Люси Ханны, одной из старейших когда-либо живших на Земле женщин, постоянно находилось в тени. Достижение 117-летнего возраста обычно означает, что вы, по крайней мере, в течение нескольких месяцев будете внесены в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый человек в мире. Но не в случае с Люси Ханной. Когда ей исполнилось 117 лет, была ещё жива Жанна Кальман, которая была старше её на 5 месяцев. С тех пор как Люси Ханна умерла в 1993 году, она навсегда осталась старейшим человеком на планете, которому никогда не принадлежал титул "старейшего живущего человека". Впрочем, Люси Ханна всё-таки кое-чем прославилась.
Она является старейшим афроамериканцем в истории, а также третьим старейшим мировым долгожителем в истории, то бишь, долгожительницей. Судьба и после смерти продолжает пытаться лишить эту женщину всяческой славы: "Клуб 100", отслеживающий супердолгожителей тем, кому 110 и более лет , ставит под сомнение достоверность года её рождения 1875. Согласно новой информации, она, возможно, родилась в 1895 году, что делает её жизнь, конечно, долгой, но не удивительной. В настоящее время долгожительство или иное Люси Ханны по-прежнему сильно оспаривается. Старейшая канадка в истории, уроженка Квебека могла дать один простой совет, как перешагнуть через 100-летний барьер. И, к сожалению, он вам не понравится. По словам Мейор, секрет её долгой жизни заключался в работе. Тяжёлой работе. Действительно тяжёлой. Если этот ответ вас разочаровал, то, возможно, вы будете рады узнать, что госпожа Мейор имела и некоторые пороки.
Она курила, как сапожник, в свои 90 лет. У неё было больше детей, чем эпизодов в "Теории большого взрыва". На протяжении всей своей долгой жизни эта женщина родила 12 детей, и восьмерых из них, в конечном счёте, пережила. В результате, на момент своей смерти эта суровая канадская долгожительница оставила после себя 85 внуков, 80 правнуков, 57 праправнуков и четверых прапраправнуков. По крайней мере, на её похороны было кому прийти. Интересно, что Мейор, возможно, обладала титулом самого старого человека в мире в течение всего одного дня. Однако поскольку у Кормье не было свидетельства о рождении, Мейор официально обладала этим титулом с момента смерти Жанны Кальман до своей собственной смерти, наступившей через 8 месяцев.
Вот секрет долголетия этого мудреца: Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил: «Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес». Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Очевидно, его диета также сыграла важную роль. Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума. Почему в это так трудно поверить? Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. А представить, что кто-то живет больше 200 лет вообще очень сложно. Мы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженностями по кредитам, не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы. Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО.
До 120 и старше: истории известных долгожителей
Если вы хотите стать долгожителем — а это на самом деле очень просто — будьте счастливее и следите за здоровьем. Долгожителем был и муж Нану — его не стало в возрасте 106 лет. Долгожители, в частности, советуют, исключить из круга общения людей с негативным мышлением, проводить больше времени с семьей и иногда баловать себя дорогими подарками.
Статус сверхдолгожителя. Истории людей, над которыми не властно время
Расшифровав геном 17 людей старше 110 лет, генетики не обнаружили вариаций генов, отличающих долгожителей от. А самой старой женщиной на планете и в целом самым старым живущим человеком на Земле сейчас считается испанка Мария Браньяс Морера, которая недавно отметила свой 117-й день рождения. Люди Долгожителями принято называть людей, перешагнувших столетний рубеж. Выясните, кто самый старый человек из ныне живущих, и посмотрите, кто еще носил корону.