«Месяц Рамадан — (это месяц), в который был ниспослан Коран как руководство для людей, доводы истинного пути и различение (между истиной и ложью). Что значит Рамадан для мусульманина? Как мы уже говорили, в этот месяц верующим был ниспослан Коран, точнее, первые его аяты (стихи), поэтому Рамадан имеет для всех, кто исповедует ислам, огромное значение.
Что такое Рамадан и когда наступает Ночь могущества и предопределения. Простыми словами
Цель статьи — рассказать читателям о Рамадане, его значении и практике. Он основан на фактах и информации, собранной из многочисленных первичных и вторичных источников, если заметите совершенные ошибки, прошу написать об этом в комментариях. В комментариях, также вы можете поздравлять друг друга и всех мусульман с наступившим постом и праздником. О традициях и значении Рамадана Рамадан — это время, когда мусульмане соблюдают месячный пост, обходясь без пищи и воды в течение дня, то есть от восхода до заката. Однако, Рамадан — это гораздо больше, чем просто пост.
В этот месяц стараются больше проводить с семьей, переосмыслить ценности, уединиться с Аллахом. В священный месяц усердно читают Коран, молитвы, занимаются благотворительностью, участвуют в общественных мероприятиях. Месяц Рамадан имеет большое значение для мусульманской общины. В это время был ниспослан Священный Коран пророку Мухаммаду мир ему и благословение Аллаха.
Рамазан заканчивается праздником Ураза-Байрам, когда мусульмане прерывают пост. В этот день мусульмане могут совершить праздничную молитву в Мечети, она не является обязательной. В этот день мусульмане посещают близких, обмениваются подарками и устраивают праздничные застолья. Рамадан — девятый месяц календаря хиджри, который является лунным.
Иногда календарь хиджри называют исламским или мусульманским календарем. Точное начало и конец Рамадана варьируется, поскольку зависит от фазы луны. Человек должен визуально увидеть новолуние в той местности, в которой проживает или узнать информацию от мусульман, кого знает и кому доверяет. Правила Рамадана Целью постящихся мусульман является получение вознаграждения от Аллаха.
Для этого мусульманам рекомендуется: Продолжительность времени поста «О вы, которые уверовали! Пост предписан вам, как он был предписан тем, кто был до вас, чтобы вы научились благочестию и праведности». Сура аль-Бакара: 2:183 Пост является важной частью Рамадана. Все взрослые мусульмане должны поститься от восхода до заката солнца и соблюдать определенные ритуалы и предписания.
Однако в суре Аль-Бакара 2:185 Аллах освободил от поста больных людей и путешественников. Что нельзя делать во время поста в Рамадан? К числу действий, которые приводят к нарушению поста, относятся: Прием лекарств через нос или уши; Преднамеренная рвота; Принимать пищу после Сухура — после того, как можно различить белую нитку горизонта от черной; Прием пищи до Ифтара — вечерней трапезы после захода солнца.
Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр.
Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи. Ужин начинается, когда солнце уже село. Времени ифтара соответствует время вечернего намаза магриб из графика намазов на Рамадан 2024. Среди мусульман есть два основных правовых течения — ханафиты и шафииты, которые считают, что читать аср нужно в разное время.
Для мусульман этот месяц является особым временем, так как считается, что в Рамадан людям был ниспослан Коран. В этот период мусульмане соблюдают пост. В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения. В народе священный месяц могут называть Рамадан, Рамазан и Рамзан.
Такое разное произношение обусловлено особенностями арабской фонетики. В целом же речь всегда идет об одном и том же месяце. Как постятся мусульмане Пост у мусульман проходит иначе, чем у современных христиан и иудеев.
Впервые обязанность поста, согласно Священной истории Ислама, была предписана Законом, ниспосланным первому человеку и Пророку Адаму, мир Ему. К Рамадану мусульмане всего мира готовятся задолго до его наступления: женщины запасаются едой и продуктами, мужчины заняты покупкой одежды и подарков для встречи праздника. Мусульмане свято верят в том, что Аллах может простить грехи человека, если он проводит время в чтении молитв и совершает богоугодные поступки, например, помогает нуждающимся, жертвует средства на благотворительные цели.
По легенде, Аллах также освобождает какое-то число душ умерших из ада. Особенно важной в месяц Рамадан считается ночь 27-го числа - "лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения" , когда Аллах решает судьбы людей. Во время Рамадана мусульмане уделяют большую часть времени чтению Корана и поминанию Аллаха Зикр , стараются чаще совершать молитвы Таравих , как правило, в собрании остальных верующих. Иногда мусульмане совершают ночные молитвы Тахажжуд - до или же после предрассветного приема пищи, - разумеется, до утренней молитвы Фаджр. В Рамадан многие верующие также предпочитают совершать паломничество в Мекку. До начала поста мусульмане принимают предрассветный завтрак сухур.
Пост длится от рассвета и до заката.
Все о Рамадане
| 10 особенностей месяца Рамазан - | Фитр-садака — это милостыня, которую мусульмане жертвуют исключительно в месяц Рамадан. Основным её предназначением служит помощь нуждающимся, а также очищение от мелких прегрешений, совершённых человеком в течение Священного месяца поста. |
| Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц | Мусульмане верят, что в 610 году в месяц Рамадан пророку Мухаммеду были открыты первые стихи священной книги мусульман — Корана, когда пророк находился в духовном уединении в пещере Хира, расположенной в окрестностях Мекки. |
| Священный Рамазан — что это за месяц, почему так ценится? | Для мусульман всего мира 11 марта начнется священный Рамадан — месяц поста, молитв и приобщения к традициям. |
Всё, что нужно знать постящемуся в месяц Рамадан
Это один из пяти столпов Ислама, основ религии, священных для каждого верующего. Четыре других столпа — пятикратная ежедневная молитва намаз , признание того, что нет Бога кроме Аллаха шахада , паломничество в Мекку хадж и ежегодный налог закят. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. На закате в ночь на 10 апреля верующие отмечают праздник разговения — Ураза-байрам. Сохраните себе Лучшие открытки на Ураза-байрам для друзей и родных Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане собираются в мечетях на коллективную молитву. Праздник разговения по-арабски «Ид аль-Фитр», а по-тюркски «Ураза-байрам» для религиозного мусульманина гораздо долгожданнее собственного дня рождения. Он, подобно звону колокола, извещает о том, что человек справился с труднейшим испытанием во имя Бога. Ураза — второе по значимости мусульманское торжество после Курбан-байрама — праздника жертвоприношения, совпадающего с последним днем паломничества в Мекку.
К окончанию Рамадана начинают готовиться заранее: проводится капитальная уборка дома и двора, люди готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют продуктами питания либо деньгами. Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Кстати, именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман.
В нынешнем году он будет длиться с 23 марта по 20 апреля. Пройти испытание смогут лишь сильные духом верующие люди. Воздержание как очищение души Священный месяц Рамадан, несмотря на строжайшие запреты, воспринимается верующими, как великий праздник. Соблюдение поста дает правоверным возможность достичь духовного очищения и преодолеть плотские страсти через воздержание. В отличие от Великого православного поста, который длится 48 дней, продолжительность Рамадана занимает 29 дней. Если православные кушают постные блюда, независимо от времени суток, то мусульмане в девятый священный месяц вкушают пищу и воду только в темное время суток. Время для принятия пищи делится на два этапа: Сухум до рассвета и Ифтар после заката.
Иногда мусульмане совершают ночные молитвы Тахажжуд - до или же после предрассветного приема пищи, - разумеется, до утренней молитвы Фаджр. В Рамадан многие верующие также предпочитают совершать паломничество в Мекку. До начала поста мусульмане принимают предрассветный завтрак сухур. Пост длится от рассвета и до заката. С заходом солнца мусульмане незамедлительно прерывают свой пост. Как правило, блюдо во время ифтара прерывание поста на заходе солнца представляет собой совсем небольшую порцию еды - согласно Сунне это нечетное число фиников. Затем совершается вечерняя молитва Магриб, после чего наступает черед для полноценного приема пищи. Во многих странах ифтар блюдо, которым прерывают пост на заходе солнца подается в мечетях, а пищу для него жалуют и готовят сами верующие, чтобы вместе отведать угощений. В ряде мусульманских стран столы накрываются рядом с мечетью для того, чтобы нуждающиеся также могли позволить себе принять участие в ифтаре. Также большую роль в эти дни играет благотворительность.
В 2024-м ураза закончится в ночь с 9 на 10 апреля. Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Другие составляющие — сострадание и благодарность, ведь, воздерживаясь от пищи, люди начинают понимать, как она ценна. Какая польза от поста? Ураза даёт возможность организму избавиться от шлаков. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. Как определить время сухура и ифтара? Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката. Как восполнить пропущенные дни уразы? Если человек болел, был в пути и по каким-то причинам не смог соблюсти пост, он, согласно Корану, должен возместить то количество дней, которое пропустил. Уже в следующем месяце после праздника. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области В чём смысл праздника Ураза-байрам? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля. Чтобы отметить, утром верующие соберутся в мечетях.
Что такое Рамадан и когда наступает Ночь могущества и предопределения. Простыми словами
Рамадан – месяц обязательного для мусульман строго поста – в 2023 году начнется в четверг, 23 марта, и закончится ровно через 30 дней – 21 апреля. О важных особенностях этого священного месяца – в справке РИА Томск. В рамадан мусульмане в течение месяца должны совершить как можно больше благих дел, раздавать милостыню, читать Коран, поминать Всевышнего, приглашать гостей и посещать верующих, исполнять коллективно молитвы. Рамазан – это священный месяц в исламе, который является одним из самых значимых периодов для мусульман.
Священный месяц Рамадан. Начало поста у мусульман
| Рамадан – священный праздник мусульманского мира | Согласно традициям, мусульманам в течение месяца нельзя пить и есть в светлое время суток. Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. |
| Рамадан 2024: когда начало и конец поста в России | Cвященный месяц Рамадан. Священный месяц Рамазан является самым ценным месяцем в году. Он является особенным месяцем для мусульман. |
| Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана | Исламский Пост в месяц Рамадан обязывает каждого мусульманина (за исключением больных, находящихся в пути и некоторых других категорий людей) полностью воздерживаться от еды и питья в период между началом рассвета и полным заходом солнца. |
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | Что же касается окончания месяца Рамадан и видения нового месяца Шавваля, то для этого нужно свидетельство двух благочестивых мусульман. |
| Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц | В Рамадан мусульмане должны установить или пересмотреть свои отношения со Священным Кораном. Месяц Рамадан и Коран неразделимы. |
10 особенностей месяца Рамазан
Рамадан – месяц обязательного для мусульман строго поста – в 2023 году начнется в четверг, 23 марта, и закончится ровно через 30 дней – 21 апреля. О важных особенностях этого священного месяца – в справке РИА Томск. В течение месяца Рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Длительность месяца составляет 29 или 30 дней и зависит от лунного календаря (см. Исламский календарь). Рамадан — девятый месяц по принятому у мусульман лунному календарю Хиджры. Считается, что именно во время Рамадана пророк Мухаммад получил от бога благословение и откровения, ставшие Кораном. Рамадан является также месяцем Корана, поскольку именно в Рамадан Коран был ниспослан из Хранимой Скрижали на небеса. У мусульман начинается месяц поста – Рамадан. Пост в месяц Рамадан — это великая духовная школа, которая, своими уроками, дает мусульманам возможность стать лучшими людьми: приближенными и любимыми творениями для Всевышнего Аллаха, и наиболее доброжелательными для окружающих людей.
История поста
- Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
- Рамадан 2024: дата начала, конца и правила поста
- Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году: Всё про Рамадан
- Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
- Когда заканчивается Ураза-2023?
Пост и его достоинства в исламе
Рамадан – месяц обязательного для мусульман строго поста – в 2023 году начнется в четверг, 23 марта, и закончится ровно через 30 дней – 21 апреля. О важных особенностях этого священного месяца – в справке РИА Томск. Что значит Рамадан для мусульманина? Как мы уже говорили, в этот месяц верующим был ниспослан Коран, точнее, первые его аяты (стихи), поэтому Рамадан имеет для всех, кто исповедует ислам, огромное значение. Месяц Рамадан называют господином всех месяцев, и это главный месяц в году. •. Каждый мусульманин должен с искренностью и почтением начинать такое важное дело и с полной ответственностью подойди к намерению соблюдать пост месяца Рамадана для довольства Всевышнего Господа.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Когда наступает Рамадан
- Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году
- Что такое Рамадан и когда наступает Ночь могущества и предопределения. Простыми словами
- Почему этот месяц священный для мусульман
Что представляет собой мусульманский пост в Рамадан?
Рамадан (по-арабски) или Рамазан (с тюркского) – это название священного месяца в мусульманском календаре, в который мусульмане соблюдают обязательный пост или саум (по-арабски), или ураза (с тюркского). Что значит Рамадан для мусульманина? Как мы уже говорили, в этот месяц верующим был ниспослан Коран, точнее, первые его аяты (стихи), поэтому Рамадан имеет для всех, кто исповедует ислам, огромное значение. Рамадан – это девятый месяц в исламском календаре, полностью посвященный посту (сауму) и является третьим из пяти столпов ислама.
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
В Рамазан мусульманам был ниспослан Коран, так что это особый месяц для верующих. Что значит Рамадан для мусульманина? В этот месяц верующим был ниспослан Коран, точнее первые его аяты, поэтому Рамадан имеет для всех, кто исповедует ислам, огромное значение. «С наступлением месяца Рамадан открываются врата Рая, врата Ада закрываются, и шайтаны заковываются в цепи», — говорится в хадисах.
Месяц Рамадан – в чем его смысл; как подготовиться к его приходу и соблюдению поста
| Значение слова «рамадан» | Рамадан – это девятый месяц в исламском календаре, полностью посвященный посту (сауму) и является третьим из пяти столпов ислама. |
| Ураза – пост у мусульман, в какие дни и как ее держат | | 1. Когда наступает священный для мусульман месяц Рамазан? |
| Что за праздник Ураза-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать 10 апреля 2024 | С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. |
Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году
Этот вид поклонения в исламе считается очень достойным деянием. Считается, что благодаря итикафу человек возвышается духовно. Бедные и богатые, белые и чёрные, старики и молодые — всех объединяет в этом месяце желание снискать довольство Аллаха, заслужить его прощение и избавление от наказания», — главный имам-хатыб Соборной мечети Дзержинска Гаяз-хазрат Закиров. Как мусульмане разговляются во время Рамадана Приемы пищи перед рассветом и после заката во время Рамадана имеют особые названия. Завтрак перед рассветом — «сухур», и он завершается с наступлением времени утренней молитвы — «фаджра». Рекомендуется есть сложные углеводы — хлеб из муки грубого помола, каши из круп, салаты из свежих овощей, сухофрукты. Эти продукты должны дать запас энергии организму. Ужин после заката — «ифтар», его рекомендуют начинать сразу после захода солнца, не откладывая.
Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи.
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет.
Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь.
Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии.
Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день. Популярные вопросы и ответы Кто может не поститься? Ислам — гуманная и разумная религия, а Аллаха недаром называют Милостивым и Милосердным.
Поэтому радикализм и неумеренность не приветствуется даже в исполнении религиозных предписаний.
К Рамадану мусульмане всего мира готовятся задолго до его наступления: женщины запасаются едой и продуктами, мужчины заняты покупкой одежды и подарков для встречи праздника. Мусульмане свято верят в том, что Аллах может простить грехи человека, если он проводит время в чтении молитв и совершает богоугодные поступки, например, помогает нуждающимся, жертвует средства на благотворительные цели. По легенде, Аллах также освобождает какое-то число душ умерших из ада. Особенно важной в месяц Рамадан считается ночь 27-го числа - "лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения" , когда Аллах решает судьбы людей.
Во время Рамадана мусульмане уделяют большую часть времени чтению Корана и поминанию Аллаха Зикр , стараются чаще совершать молитвы Таравих , как правило, в собрании остальных верующих. Иногда мусульмане совершают ночные молитвы Тахажжуд - до или же после предрассветного приема пищи, - разумеется, до утренней молитвы Фаджр. В Рамадан многие верующие также предпочитают совершать паломничество в Мекку. До начала поста мусульмане принимают предрассветный завтрак сухур. Пост длится от рассвета и до заката.
С заходом солнца мусульмане незамедлительно прерывают свой пост.
Священный для всех мусульман месяц Рамадан продолжается 30 дней. На протяжении всего этого времени верующие держат пост, употребляя пищу и воду только ночью. Кроме ограничений в еде и питье, пост в месяц Рамадан предполагает соблюдение и ряда других запретов.
Когда Рамадан 2024? Пост в священный месяц Рамадан длится 30 дней. В этом году он начинается 11 марта. Конец Рамадана приходится на 9 апреля.
После него, 10 апреля, мусульмане отпразднуют Ураза-байрам. Что нельзя делать в Рамадан? Запрет на потребление пищи и жидкости в дневное время суток - самое важное правило в месяц Рамадан. Мусульмане в этот месяц едят только во время ифтара сразу после заката и сухура непосредственно перед восходом.
Смысл и правила священного месяца Рамадан
Вода — это один из запретов месяца Рамадан. Однако имеется в виду не только отказ от питья воды. Любое наличие жидкости во рту с последующим ее глотанием запрещается. Вплоть до того, что нельзя глотать воду, когда чистишь зубы, или слюну партнера, когда целуешься. Если принимаешь душ, и вода случайно попадает в рот, также нужно ее выплюнуть, а не глотать. Смысл поста в Рамадан Главной целью Рамадана является укрепление духа и силы воли, демонстрация веры, духовной и физической веры и силы, контроль над своими мыслями и желаниями. То есть в это время мусульмане проверяют себя на прочность, можно выразиться и так. Это время, когда можно доказать, насколько ты стойкий, проявить силу духа. И тем не менее, священный месяц Рамадан всегда исправно соблюдается всеми мусульманами, даже если они живут в другой стране.
Это священное правило, один из пяти столпов ислама. И если кто-либо не смог в силу различных причин соблюсти пост, этот человек обязательно его соблюдает в какой-либо другой месяц, но обязательно до наступления следующего Рамадана. Созерцание и осмысление являются неотъемлемыми попутчиками Рамадана. Чтение Корана и провождение целого дня в молитвах — это естественный образ жизни на протяжении всего поста. Мусульмане переосмысливают свои былые поступки, планируют будущие деяния, в принципе именно для этого и создан пост. Смысл не в том, чтобы очистить тело или не есть долгое время, а именно в том, чтобы посмотреть со стороны на свои достижения, осознать, что у человека есть, чего не хватает, обдумать все это. А отказ от еды, воды и любовных отношений освобождает время для духовного роста и очищает голову от всех лишних мыслей. Кто освобождается от поста?
Начало месяца Рамадан едино для всех, однако, есть люди, которые могут не соблюдать пост, или же «отложить» его. Люди иной религии, маленькие детки или взрослые с разными психологическими заболеваниями, мешающими соблюдать пост. Могут не соблюдать пост также беременные и кормящие матери. Ведь в этих случаях правильный и своевременный прием пищи может повлиять не только на здоровье, но и на жизнь человека. Женщины во время критических дней также могут не выполнять пост, но только при условии, если сами этого хотят.
Если ощущается недомогание, следует перестроиться и начинать сухур, например, по часовому поясу Москвы, а совершать ифтар по часовому поясу Мекки. Чтобы не нарушать пост, необходимо выполнить обязательный заклят закятуль-фитр или, как его ещё называют, салакатуль-фитр. Это своеобразный налог, который оплачивает каждый член семьи перед праздничной молитвой дня Разговения - данный налог предусмотрен для помощи бедным и нуждающимся. В пост Рамадан важно хорошо распределить свое время, чтобы найти несколько минут или часов на потребление пищи и чтение молитв, совершение намазов. Продумывайте меню заранее. Возможно, проще будет приготовить один раз на всю неделю и расфасовать еду по контейнерам.
По этому поводу в Коране говорится: «... О верующие! Вам предписан день, когда вы должны быть справедливыми». Великий Пророк мир ему и благословение сказал: «Поститесь ради здоровья. Желудок - очаг всех болезней, а пост — наивысшее лекарство». Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья. Сегодня медицинская наука доказала, что голодание оказывает большое влияние на душевное равновесие и здоровье тела, устранение вредных жиров, регулирование артериального давления, уровня сахара в крови и т. Ученые-медики исследовали все аспекты голодания и пришли к выводу, что оно во всех отношениях приносит пользу для здоровья. Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма. Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается. Как пост влияет на здоровье мозга? Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни.
Мусульмане искренне верят, что за исполнение этой молитвы каждую ночь поста человек будет вознагражден прощением грехов. Самой значимой в прощении грехов является ночь Предопределения или Лейлят аль-Кадр. В нынешнем году она выпадает на период с 17 на 18 апреля всю ночь нельзя спать и лишь молится. Финал Рамадана Завершается мусульманский пост праздником разговения подобие православной Пасхи в финале Великого поста именуемым Ураза-байрам или Ораза-айт. В текущем году он выпадает на 21 апреля. Прежде, чем разговеться, мусульмане должны дать обязательную милостыню фитр-садак. Цель этого дара — искупить возможные мелкие упущения во время поста.