Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Одна из лучших книг о психологии эмоций. Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг – Самые лучшие и интересные новости по теме: Книга, книги, книги по психологии на развлекательном.
Мои профессиональные секреты: как выбрать книгу по психологии
Время утешения — о поиске опоры, об ограничениях и пределах, которые не обязательно преодолевать. Свет надежды — о мечтах и желаниях, поиске мощного источника веры в себя, вдохновения и поддержки. Предлагаем вам рейтинг, в котором собраны произведения разнообразных жанров, новинки и нестареющая классика. Он поможет понять, на что стоит обратить внимание в наступившем году. Итак, вашему вниманию 16 книг, которые нужно прочитать в 2024. Об авторе: Ольга Примаченко — психолог, журналистка, писательница, автор культовой книги-события «К себе нежно», бестселлера о бережных отношениях «С тобой я дома» и воркбука «В точке покоя». Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» Книга «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу». Издательство: Манн, Иванов и Фербер Если вы с детства слышали, что эгоизм — это плохо, то, вероятно, во взрослом возрасте вы не умеете выбирать себя. Отвезти друга в аэропорт в 4 утра, потому что он не хочет тратиться на такси, хотя у вас важная встреча, или ответить на рабочий звонок в 12 ночи в субботу — многие вещи входят в норму, которая потом выливается в неудовлетворённость жизнью.
Автор книги помогает понять, как выйти из роли спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, объясняет, что границы не всегда приводят к конфликту, и рассказывает, как ставить себя на первое место. Об авторе: Нэнси Левин — системно-интегративный консультант, создательница нескольких фундаментальных коучинговых и тренировочных программ, обучающих клиентов ставить себя в приоритет. Почему он может значить больше, чем IQ» Книга «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Но на деле эмоции играют большую роль в достижении успеха в семье и на работе. Эмоциональный интеллект — это способность отслеживать свои эмоции, а также чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим мышлением и действиями. Как его измерить, научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее — ответы на эти вопросы собраны в книге. Об авторе: Дэниел Гоулман — американский писатель, психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта. Специализируется на психологии и науках о мозге, в течение двенадцати лет писал статьи на эту тему для The New York Times.
Издательство: АСТ У человека две системы мышления: «медленное» и «быстрое». Когда нам кажется, что мы контролируем процессы — не всегда это действительно так. Под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок мы часто принимаем нерациональные решения, полагаясь на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей. Автор понятным языком знакомит с базовыми психологическими эффектами, влияющими на процесс принятия решений, и учит быстрее делать правильный выбор. Об авторе: Даниэль Канеман — нобелевский лауреат по экономике «за применение психологической методики в экономической науке, в особенности — при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности». Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Издательство: Питер Тревога стала серьёзной распространённой проблемой современного общества, которой особенно подвержены активные жители городов. Книга помогает работать не только с ней, но и с паническими атаками, фобиями, обсессивно-компульсивным и посттравматическим стрессовым расстройствами.
Автор работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии, рассказывает о причинах тревоги и дает пошаговую инструкцию борьбы с ней. Об авторе: Роберт Лихи — доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании. Как перестать переживать и начать жить» Книга «На нервах. Как перестать переживать и начать жить». Издательство: Питер Хронический стресс, профессиональное выгорание, синдром отложенной жизни и депрессия — вот к чему можно прийти в погоне за одобрением окружающих. Автор рассказывает о причинах негативных состояний и даёт проверенные техники самопомощи по каждой из проблем. Об авторе: Екатерина Оксанен — практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», преподаватель дисциплин «Клиническая психология», «Психологическое консультирование», «Психология развития». Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки».
Издательство: Эксмо Всё идёт из детства — это истина. Обиды и травмы проявляются во взрослом возрасте самым неожиданным способом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни. Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе через дружбу со своим «внутренним ребёнком». Об авторе: Стефани Шталь — немецкий психолог и психотерапевт, изучала психологию в Трирском университете, является автором книг-бестселлеров о повышении самооценки, боязни обязательств и партнерстве. Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Книга «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях». Издательство: Бомбора «Я не могу жить без тебя», «Только не уходи», «Это я во всем виновата», «Зачем ты так со мной, я же люблю тебя» — драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение часто принимают за любовь, в то время как все эти сигналы указывают на зависимость в паре. Книга помогает получить навыки для построения новых счастливых отношений, обрести чувство собственной ценности, решить, стоит ли остаться с нынешним партнером.
Об авторе: Екатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо. Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь. Издательство: Бомбора, 2022 г. Что бы не говорили, но самыми суровыми надзирателями, которые выставляют ограничения и правила, являются ни окружающие, ни друзья, ни семья и даже ни суровый начальник, а мы сами. У многих есть незаметная привычка — подавлять себя. Но не бывает плохих и хороших чувств, для счастливой жизни необходим весь спектр эмоций.
Сюда входят книги, посвященные психологии отношений между людьми, социальным взаимодействиям, человеческому мышлению и поведению. Труды таких авторов, как Эрик Берн, Мэг Джей, Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг, Тина Силинг, Стив Харви помогают понять, как устроен сложнейший механизм под названием «человек», предлагают советы по личностному развитию, дают представление о прихологии женщины, мужчины, детской психологии и различиях между ними.
В новой версии автор объединил открытия первой книги и наблюдения за тем, как изменились отношения между мужчинами и женщинами за последние 25 лет. Какие слова и действия провоцируют конфликты в паре? Как сохранить страсть и любовь на годы? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете из бестселлера Джона Грэя. Мужчина ценит не старания женщины сделать для него как можно больше — больше всего он ценит, когда женщина ценит его. Мартин Селигман. Как научиться оптимизму Оптимистичные люди чаще достигают успеха, у них больше знакомых и друзей, они дольше живут. При этом быть оптимистом — вовсе не значит обманывать себя и смотреть на мир через розовые очки.
Это значит понимать, что все трудности временны и из любой ситуации можно найти выход. Мартин Селигман утверждает, что пессимизм — это не приговор, и любого человека можно сделать оптимистом путем сознательного обретения новых навыков. Книга «Как научиться оптимизму» помогла миллионам людей справиться с депрессией, обрести свободу и начать жить совершенно по-новому.
Это не сухой учебник, но и не упрощенное современное произведение для широкого круга читателей. В центре внимания автора такие непростые данности нашего бытия, как смерть, одиночество, бессмысленность существования и другие явления и переживания.
Это весьма неприятные темы для многих из нас, но осознание их присутствия в жизни требует смелости и честности перед собой. Именно в этом ценность книги для каждого человека, который стремится к познанию себя и саморазвитию. Она получила признание простых людей, которые не являются специалистами в области психологии. В труде нет сложных терминов, поэтому читать его легко. Автор рассматривает понятие невроза, внутреннего конфликта человека, его причины и последствия.
Она очень четко и ясно описывает современных людей с их потребностями и трудностями, так, что многие читатели узнают себя, начинают осознавать корни своих проблем. Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам. Также в центре его внимания Эннеаграмма — одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души.
Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю.
Россияне резко заинтересовались книгами по психологии
| «Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть | «Москва» представляет ТОП-10 лучших книг по психологии, которые помогут разобраться в себе, наладить отношения с близкими и личную эффективность. |
| Мои профессиональные секреты: как выбрать книгу по психологии | «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. |
| 40+ лучших книг по психологии | В этой статье мы хотим поделиться нашими любимыми книгами по психологии и психотерапии. |
| Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году. | 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. |
Лучшие книги по психологии
Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить. Сюда входят книги, посвященные психологии отношений между людьми, социальным взаимодействиям, человеческому мышлению и поведению. Это были лучшие книги по психологии по версии , которые помогут вам поднять уровень психологической подготовки до небывалых высот, если не будете лениться. Журналист и автор книг по саморазвитию Ольга Примаченко говорит о психологии не как специалист, а как участник и наблюдатель. Топ-50 лучших психологических книг по мнению редакции Тинькофф Журнала. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
В подборке — лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые стоит прочитать каждому, кто хочет изменить свою жизнь. Авторы книги – популярные психологи – расскажут, как преодолеть внутренние трудности и начать жить полноценно. Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти.
10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов
Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь. Сюда входят книги, посвященные психологии отношений между людьми, социальным взаимодействиям, человеческому мышлению и поведению. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу.
Рекомендованные книги и учебники по психологии от команды BrainApps
Как его измерить, научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее — ответы на эти вопросы собраны в книге. Об авторе: Дэниел Гоулман — американский писатель, психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта. Специализируется на психологии и науках о мозге, в течение двенадцати лет писал статьи на эту тему для The New York Times. Издательство: АСТ У человека две системы мышления: «медленное» и «быстрое». Когда нам кажется, что мы контролируем процессы — не всегда это действительно так. Под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок мы часто принимаем нерациональные решения, полагаясь на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей. Автор понятным языком знакомит с базовыми психологическими эффектами, влияющими на процесс принятия решений, и учит быстрее делать правильный выбор. Об авторе: Даниэль Канеман — нобелевский лауреат по экономике «за применение психологической методики в экономической науке, в особенности — при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности». Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой».
Издательство: Питер Тревога стала серьёзной распространённой проблемой современного общества, которой особенно подвержены активные жители городов. Книга помогает работать не только с ней, но и с паническими атаками, фобиями, обсессивно-компульсивным и посттравматическим стрессовым расстройствами. Автор работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии, рассказывает о причинах тревоги и дает пошаговую инструкцию борьбы с ней. Об авторе: Роберт Лихи — доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании. Как перестать переживать и начать жить» Книга «На нервах. Как перестать переживать и начать жить». Издательство: Питер Хронический стресс, профессиональное выгорание, синдром отложенной жизни и депрессия — вот к чему можно прийти в погоне за одобрением окружающих. Автор рассказывает о причинах негативных состояний и даёт проверенные техники самопомощи по каждой из проблем. Об авторе: Екатерина Оксанен — практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», преподаватель дисциплин «Клиническая психология», «Психологическое консультирование», «Психология развития».
Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки». Издательство: Эксмо Всё идёт из детства — это истина. Обиды и травмы проявляются во взрослом возрасте самым неожиданным способом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни. Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе через дружбу со своим «внутренним ребёнком». Об авторе: Стефани Шталь — немецкий психолог и психотерапевт, изучала психологию в Трирском университете, является автором книг-бестселлеров о повышении самооценки, боязни обязательств и партнерстве. Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Книга «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях».
Издательство: Бомбора «Я не могу жить без тебя», «Только не уходи», «Это я во всем виновата», «Зачем ты так со мной, я же люблю тебя» — драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение часто принимают за любовь, в то время как все эти сигналы указывают на зависимость в паре. Книга помогает получить навыки для построения новых счастливых отношений, обрести чувство собственной ценности, решить, стоит ли остаться с нынешним партнером. Об авторе: Екатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо. Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь. Издательство: Бомбора, 2022 г. Что бы не говорили, но самыми суровыми надзирателями, которые выставляют ограничения и правила, являются ни окружающие, ни друзья, ни семья и даже ни суровый начальник, а мы сами. У многих есть незаметная привычка — подавлять себя. Но не бывает плохих и хороших чувств, для счастливой жизни необходим весь спектр эмоций. В книге представлена авторская система практик, которая поможет «отпустить» себя и зажить в полную мощь без самобичевания и страхов, любить себя в каждом проявлении, превратить чувства из врагов в помощников и избавиться от самозапретов.
Издательство: МИФ И снова о сценариях, которые мешают выстраивать комфортные условия жизни и здоровые отношения. Книга поможет всем парам — молодым и пожилым, женатым и помолвленным — вернуть близость и доверие. Это инструкция по тому, как распознавать негативные сценарии и выходить из них. Об авторе: Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» Книга «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать». Издательство: Бомбора, 2021 г. Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин?
Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена — это так больно? Как простить предательство?
Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут читателю лучше понять теорию и применить ее на практике.
Например, Дэвид рассказывает о том, как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и как управление эмоциями может повысить производительность на работе. Одним из главных достоинств книги являются практические рекомендации по управлению эмоциями. Автор предлагает множество упражнений и методов, которые помогут читателю улучшить свои эмоциональные навыки. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции, улучшить качество своих отношений и достичь большего успеха в жизни. Бегство от свободы - Эрих Фромм. Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека. В книге Фромм исследует наши инстинкты и потребности, а также как эти факторы взаимодействуют с нашим стремлением к свободе.
Он обсуждает, как люди справляются с неопределенностью и независимостью, а также какие механизмы заставляют их выбирать определенные формы поведения. Несмотря на то, что книга была написана более полувека назад, ее идеи остаются актуальными и могут быть применены к практическим вопросам исследования современной психологии. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - Бессел ван дер Колк. Основная идея книги в том, что страдания, вызываемые травмой, находятся в теле, а не только в уме. Бессел ван дер Колк приводит примеры, где травма вызывает болезни, а также демонстрирует, как тело может «запоминать» травматические события даже тогда, когда жертвы пытаются их забыть. Автор предлагает несколько техник и методов, которые помогают преодолеть психологическую травму.
Он описывает эффективность подходов, таких как дыхательные упражнения, йога, танцы, травматическая переработка, а также использует новые методы, такие как EMDR-терапия. В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления. Она предоставляет полезную информацию, которая помогает понять, как психологическая травма влияет на жизнь человека, и какие методы и техники могут помочь ее преодолеть. Затаенная боль. Дневник психоаналитика - Каролин Эльячефф.
Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Лучшие психологические книги 2022 года собрали здесь.
Эта книга дает понять, что харизма не является врожденным «даром». Ее можно развивать в себе каждый день. Многие люди считают, что не относятся к харизматическому типу личности, и они ошибаются. Оливия Фокс Кабейн помогает всецело поверить в себя. Книги по саморазвитию: прогрессировать в лучшую сторону никогда не поздно На сайте ozon. Увлекательная и познавательная, полезная, вдохновляющая и мотивирующая литература нужна всем. Если вы любите развиваться, совершенствоваться, читайте: «Эмоциональную зрелость» Вании Маркович — об искусстве управления собственными эмоциями; «Ты можешь больше!
Спокойствие, только спокойствие! Библиотекари – о новых книгах по психологии
А как вы думаете, какие книги достойны занять место в подборке лучших психологических книг 2020 года? В этой статье мы хотим поделиться нашими любимыми книгами по психологии и психотерапии. Сюда входят книги, посвященные психологии отношений между людьми, социальным взаимодействиям, человеческому мышлению и поведению. В общем, читай хорошие книги по психологии, которые направлены на улучшение твоей жизни, а не на разрушение чужой! Среди россиян вырос интерес к литературе по психологии, в том числе к книгам с советами о том, как снять тревогу и стресс. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными.
«Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть
| Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг — | В книге «Инцелы» практикующий шведский психиатр Стефан Краковски приоткрывает дверь в этот мир. |
| Книги по психологии – 2023: самое-самое | Мы собрали для вас советы из лучших книг по психологии. |
| Книги по психологии – 2023: самое-самое - ReadRate | Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь еще. |
| МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии | Одна из лучших книг о психологии эмоций. |