В статье сделан обзор 30 лучших книг по саморазвитию.
Читать онлайн книги жанра Самосовершенствование
Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь. Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. Читайте бесплатно книги в жанре «Саморазвитие, личностный рост» в электронной библиотеке MyBook. Эта книга не похожа на обычную психологическую литературу по саморазвитию и мотивации. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития.
Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли. Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи 8. Эмили Нагоски Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях. Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные.
Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь. Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? Джон Грэй И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её! Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени.
Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот. Одна из культовых книг нашего времени — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» кликабельно 10. Если вы планируете не только расти как личность, но и улучшить свои успехи в бизнесе и по другим направлениям, а также делаете первые шаги в планировании, эта книга может стать вашей путеводной звездой. Здесь — концентрация полезностей без воды, приправленная личным опытом. Вода в книге другая — это страницы с вопросами, чек-листами и просто «для заметок».
Ну честно: меня бесит писать в книге, для этого есть другие места! С книгой нужно работать, чтобы извлечь пользу — просто прочесть недостаточно. Ронда Берн Красочное издание, которое так и хочется взять в руки, чтобы узнать, что за тайну оно в себе скрывает. А скрывает она очень простую истину — наши мысли играют в жизни роль гораздо бОльшую, чем мы себе представляем.
Многолетний опыт работы с топ-менеджерами, успешными бизнесменами и спортсменами мирового уровня, позволил ему разработать методику, которая поможет каждому осознать истинную миссию в жизни. Автор на реальных примерах показывает, как создать личную систему показателей, которая поможет стать счастливым и достигнуть желаемую цель. Измени свою жизнь. Брайан Трейси — мировой эксперт в области психологии успеха даёт действенные рекомендации о том, как выходить из зоны комфорта и что нужно делать, чтобы повысить свою эффективность в работе и жизни. Как доводить дела до конца», Джон Эйкафф Джон Эйкаф долгие годы разрабатывал методики, которые помогают людям завершать начатые дела, а потом запустил тридцатидневный онлайн-марафон, в котором обкатал эти методики. В марафоне приняли участие несколько тысяч человек, испытывающих проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги. В отзывах на книгу читатели пишут, что методики работают в любом незавершённом деле будь то запуск интернет-магазина, похудении или изучении иностранного языка. Многим они помогли выйти из тупика и начать всё с чистого листа. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова Карьерный стратег Елена Резанова помогает людям, которым надоела нелюбимая работа, найти призвание. Она написала вдохновляющую книгу о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу и перестать откладывать свою жизнь на потом. В книге представлен чёткий, поэтапный план поисков себя, своего жизненного предназначения и множество полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон Стрелеки Обычный офисный работник Джон случайно забрёл в загадочное кафе «Почему» — и это изменило всю его жизнь. Так начинается книга бизнес-консультанта Джона Стрелеке, которая позволит вам по-другому взглянуть на жизнь и понять, чего вы действительно хотите. Простые и мудрые ответы на главные философские вопросы изложены в форме захватывающего романа. Автор лёгким языком объясняет, как жить в современном мире, переполненном глянцевых картинок, которые принуждают быть успешным, модным и богатым.
Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Читайте также: ТОП-32: Лучшие книги для саморазвития личности [Личностный рост и самосовершенствование] Книга будет очень полезна всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи и обману в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым. Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Это литература, которая дает мотивацию двигаться вперед; работы известных авторов, с помощью которых мужчина сможет построить новую, более осознанную и продуктивную личность. Жизненная философия Марка Мэнсона проста, но очень эффективна — необходимо научиться искусству пофигизма.
Она системный семейный психолог и специалист в области воспитания детей. Согласно этой теории, детско-родительские связи влияют на то, как человек будет строить отношения во взрослом возрасте. Петрановская пишет о том, как поддержка и забота формируют в ребенке тайную опору — ту, которая поможет ему в будущем преодолевать сложности и быть счастливым. Особенно книга поможет тем родителям, которые считают своих детей «трудными», часто срываются на них и тяжело переживают родительство. С некоторыми проблемами можно попробовать справиться самостоятельно с помощью книг, написанных практикующими специалистами. Хэррис Расс, «Ловушка счастья» Что такое счастье и почему современному человеку так трудно быть счастливым? Кажется, у нас для этого есть все: уровень жизни с годами растет, медицина развивается, научные открытия дают доступ к новым знаниям о мире и о себе. И параллельно с этим растет процент людей, заболевших серьезными ментальными расстройствами и даже думающих о суициде. Хэррис Расс убежден: в погоне за счастьем мы попадаем в ловушки, расставленные собственным разумом. Обойти эти ловушки или выбраться из них можно с помощью простых психологических техник. В книге есть чек-листы, тесты и много практических советов. Недавний метаанализ 200 исследований говорит о том, что регулярная осознанная медитация снижает уровень стресса и тревожности, помогает избавиться от вредных привычек и уменьшает риск депрессии. Эта книга — гид по осознанной медитации. Джон Кабат-Зинн считает, что медитация нужна не только для того, чтобы сосредоточиться и успокоиться, — она помогает увидеть жизненный путь, по которому вы идете, и принять его.
30 лучших книг по саморазвитию и личностному росту
Более того, эмоциональный интеллект открывает для человека путь к осознанному проживанию и в некоторой степени EQ влияет на качество жизни сильнее чем IQ. Значительно обогащают издание отсылки к древнегреческим философам и важным исследованиям в сфере психологии. Книгу можно считать удачным гидом в страну эмоций. Приготовьтесь к увлекательному путешествию. Шварц «Искусство мыслить масштабно», подойдет для продвинутых Сколько вы знаете людей, которые обладают искусство масштабно мыслить? Много ли таких личностей в вашем окружении? Возможно, нет. Ведь масштабное мышление требует выработки определенных личностных качеств. В этом и помогает данное пособие. Искусство масштабно мыслить — это настоящее волшебство, которое помогает нам избавиться от страха неудач и действовать. Дэвид Дж.
Шварц развевает все мифы, связанные с тем, что нужно довольствоваться малым, напротив нужно искать развитие и расширять границы возможно. Рекомендовано для людей, которые хотят добавить яркости и сочности своей жизни. Люди, которые играют в игры», подойдет для продвинутых Что наша жизнь? В своей знаменитой работе автор описывает влияние социальных игр на жизнь человека, он рассматривает наиболее часто встречающиеся модели поведения и детально описывает роли. В третьей главе он дает практические советы, как выбраться из игровой матрицы, чтобы обрести свободу. Пособие было написано выдающимся психологом и психиатром, и было переведено практически на все языки мира. Эта культовая книга стала классикой в психологии, так как позволяет переосмыслить происходящее и сделать собственные выводы на основе научных сведений. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие», подойдёт для новичков Данное пособие является не единственным бестселлером автора.
Эта книга о сияющей капле из Океана...
Права и обязанности сторон 4. Права и обязанности Пользователя 4. Пользователь обязуется не предоставлять передавать полностью или частично третьим лицам полученные им по настоящему Соглашению права, не продавать, не тиражировать, не копировать материалы Сервиса полностью или частично, не отчуждать иным образом, в том числе безвозмездно, без получения на все вышеперечисленные действия предварительного письменного согласия Администрации Сервиса. Пользователь обязуется не передавать третьим лицам пароли и логины, используемые для доступа к Сервису, обеспечить конфиденциальность их хранения. Пользователь обязуется не использовать программное обеспечение, обеспечивающее автоматическое скачивание и обработку разборку веб-страниц Сервиса в целях получения нужных данных. Пользователь несет ответственность за содержание и достоверность данных, предоставленных при регистрации на Сервисе. Пользователь выражает согласие на хранение и обработку Администрацией Сервиса персональных данных Пользователя. Пользователь имеет право доступа к Сервису в любое время, кроме времени проведения профилактических работ. Пользователь имеет право пользоваться Сервисом в пределах его функциональных возможностей и на условиях установленных настоящим Соглашением. Пользователь имеет право внести денежную сумму, равную сумме подписки на тот или иной календарный период, для последующего использования Платных услуг Сервиса. Пользователь имеет право самостоятельно изменять пароль, не уведомляя об этом Администрацию Сервиса. Пользователь имеет право в любой момент подать заявку на удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой в Сервисе. Удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой на Сервисе, производится в течение 7 дней с даты получения заявки. При удалении учетной записи, денежные средства, которые пользователь потратил на подписку на Платные услуги Сервиса частичному или полному возврату не подлежат. Денежные средства, переведенные в качестве оплаты за подписку на услуги Сервиса, возврату не подлежат и могут быть использованы для оплаты платных услуг Сервиса. Права и обязанности Администрации Сервиса 4. Администрация Сервиса обязана предоставить Пользователю доступ к Сервису не позднее 5 Пяти рабочих дней с момента прохождения Пользователем процедуры регистрации на Сервисе.
Избавление от страдашек» считает, что эту работу нужно проводить с маленьких, но важных шагов по познанию себя. Я, например, задавала их себе несколько раз в день и при возникновении любой непонятной ситуации, когда начинала проваливаться в сомнения и рассуждения относительно других». Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом Набокова Ника Возможно, на первых порах эта привычка будет казаться вам странной, но с постоянной практикой она трансформируется в навык самонаблюдения. Именно он, считают психологи, сможет привести вас к гармонии с собой. Объясняется это просто: осознавая свои чувства, эмоции, желания, вы словно возвращаете себе «руль», способность управлять собственной жизнью именно так, как это нужно вам, а не кому-то еще. Вторым важным шагом в этом направлении будет пересмотр своих предыдущих поступков и переоценка прошлого. Ника Набокова советует отказаться от мышления жертвы и перестать считать себя «пострадавшей» от жизни. Многие психологи с ней согласны: в глобальном смысле даже негативный опыт, который мы переживаем, всегда оказывается нам полезен. Например, тем, что подталкивает нас к изменениями, на которые мы сами вряд ли бы решились. Взгляните на события, которые вы считаете своими неудачами, и вспомните, что за ними следовало: возможно, вы испытывали боль, но в попытках справиться с ней незаметно трансформировались и стали более устойчивыми. Если некоторые решения и поступки вам до сих пор трудно принять, Ника Набокова предлагает посмотреть на них сквозь призму трех истин: Ошибок не существует, если вы поступали таким образом, значит, вам это было нужно. То, как вы используете свой опыт и что из него «вырастите», зависит только от вас. Никогда не сравнивайте себя с другими.
ТОП-14 книг, которые стоит почитать для саморазвития
| Список из 10 лучших книг по психологии для саморазвития | Стоящие книги для саморазвития зачастую развивают тему силы воли и привычек, но Джеймс Клир взглянул на проблему иначе чем коллеги по жанру и пришел к занятным выводам. |
| 4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитать - YouTube | «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. |
| «Самосовершенствование» скачать книги, читать онлайн | В книгах по психологии и саморазвитию авторы поднимают темы, играющие ключевую роль в деле формирования личности и навыков межличностного общения. |
| 15 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать каждому | Представляем Вам подборку «Лучшие книги по саморазвитию». |
| 80 лучших книг для саморазвития | В этой книге ведущие отечественные психологи объяснят, что такое эмоциональный интеллект, как он может улучшить качество жизни, раскрыть новые горизонты воспитания и развития ваших детей. |
«Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть
| Лучшие книги по психологии и саморазвитию: лепим из себя зрелую и успешную личность | Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. |
| «Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть | новинки и популярные книги. |
| Самосовершенствование: читать книги онлайн бесплатно | Книга “Психология” Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. |
| Топ-9 самых полезных книг по саморазвитию — что почитать на долгих каникулах | С каждым днем все больше людей осознает важность заботы о себе, своем ментальном здоровье и здоровье близких. В нашей подборке — сто актуальных книг по психологии и саморазвитию: не просто «как найти себя и обрести. |
| 12 лучших книг, которые стоит почитать женщине для саморазвития | Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново. |
Топ-9 самых полезных книг по саморазвитию — что почитать на долгих каникулах
В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. Книги для саморазвития написаны для всех, кто немного потерялся в этом большом мире и не может понять, в каком направлении двигаться дальше. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом.
8 лучших книг по саморазвитию в 2024 году от гостей подкаста «Потом доделаю»
В жанре Самосовершенствование написано много замечательных книг. У нас вы можете скачать и читать онлайн их полные версии абсолютно бесплатно. Книга помогает в саморазвитии, если человек готов быть честным с собой. новинки и популярные книги. 50 лучших книг по саморазвитию в инфографике. Существует множество книг и учебников по саморазвитию (soft skills), но часто очень сложно понять, что стоит прочитать именно вам. По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см. «21 способ повышения мотивации от Брайана Трейси»).