В то же время в Страстную седмицу не принято чествовать святых, поминать ушедших, а также проводить крещение и венчания. Пасхальная седмица – эта последующая неделя после Пасхи, которая включает в себя само пасхальное воскресенье и все шесть дней до Антипасхи. На Светлой седмице православные должны приветствовать друг друга словами "Христос воскрес!" и отвечать: "Востину воскрес!". Чистый четверг — это народное название Великого четверга, четвертого дня Страстной седмицы Великого поста Во время страстной недели верующие посещают церковные торжества и богослужения. Что такое Светлая седмица? Светлой седмицей называют неделю после Пасхи, которая включает само пасхальное воскресенье, а также шесть дней до Антипасхи (следующего воскресенья).
Светлая седмица - неделя после Пасхи
Понедельник седмицы шестой Великого поста. Сыропустная Неделя – последнее воскресенье перед Великим Постом, этим днем заканчивается сырная седмица и Масленица. Во многих православных странах традиционный праздник Масленица, который отмечается в Сырную Седмицу Великого Поста, совпадает с весенним равноденствием.
6-я неделя Великого поста
В песнопениях Сырной седмицы вспоминается грехопадение Адама и Евы, произошедшее от невоздержания, и содержится восхваление поста с его спасительными плодами. РИА Новости, 1920, 02.02.2023. Чистый четверг — это народное название Великого четверга, четвертого дня Страстной седмицы Великого поста Во время страстной недели верующие посещают церковные торжества и богослужения.
Православный календарь на 2024 год
В Покровскую родительскую субботу прибираются на могилах, чистят и готовят памятники к зиме. Каких-либо религиозных ограничений в этот день нет. Дмитриевская суббота в 2024 году - 2 ноября Почему родительская суббота называется Дмитриевская? В храмах проводятся специальные панихиды. Люди молятся об упокоении душ усопших, прося Бога простить им грешные деяния и даровать Царствие Небесное. Дмитриевская суббота — наглядный пример того, как легенда стала былью. По церковному преданию поминовение усопших в субботу перед днём памяти великомученика Димитрия Солунского было установлено князем Дмитрием Донским после тяжёлой и кровопролитной битвы на Куликовом поле. В древности Дмитриева суббота считалась днем, когда нужно прощаться с осенью и встречать зиму.
Если до наступления Покровов не успевали основательно подготовиться к суровым морозам, именно Дмитриева суббота считалась заключительным этапом приготовления к зиме. В этот поминальный день проводили генеральную уборку жилых помещений и приусадебных участков. Утром посещали заупокойную службу, днем отправлялись на погост навестить умерших родственников. Вечером устраивали ужин. Столы устилали новыми льняными скатертями белого цвета. На них выставлялись традиционные поминальные блюда пироги, кутью, блины с различными начинками, узвар. Родительская суббота в ноябре В XIX веке предание о связи Дмитриевской субботы с памятью павших в Куликовской битве воинов стало общепринятым.
В 1903 году российский император Николай II издает указ о совершении в этот день в войсковых частях панихиды по воинам, за веру, царя и Отечество, на поле брани живот свой положившим. Кого поминают в Дмитриевскую родительскую субботу? Сегодня в Дмитриевскую субботу поминают военных и всех умерших скоропостижной смертью. Тех, кто не успел получить отпевание. Тех, кто скончался безвременно или погиб за Отечество, при пожарах и стихийных бедствиях. Поминают и родителей, и всех усопших предков. Что нужно делать в родительскую субботу Как поминать усопших предков в родительскую субботу?
Что нужно делать в поминальные дни в церкви, на кладбище и дома? Что нельзя делать в дни поминовения? Что должны делать православные: Накануне родительской субботы нужно подать в церковной лавке записку об упокоении с именами близких. В ней нужно указать имена, данные при крещении. Писать имена нужно в родительном падеже, разборчиво, лучше печатными буквами. В родительскую субботу православные христиане посещают могилы предков и храм, где молятся об усопших родственниках. Можно заказать сорокоуст или литургию.
В родительскую субботу в центре храма устанавливают канунные столы для приношений, которые в обычные дни стоят рядом с каноном — подсвечником перед Распятием. На поминальные столы миряне кладут хлеб, крупы, фрукты, конфеты, муку. Принимая приношение, священники поминают тех, за кого родные приносят жертву. В этот день верующие традиционно идут на кладбище, чтобы прибраться на могилке, поухаживать за памятником и цветником. По окончании работ нужно обязательно зажечь лампадку или свечу и помолиться. Если посетить храм не получается, помянуть усопших можно молитвой дома перед иконой. Молитва в родительскую субботу об усопших «Упокой, Господи, души усопших раб Твоих: родителей моих, сродников, благодетелей [имена] и всех православных христиан, и прости им вся согрешения вольная и невольная, и даруй им Царствие Небесное».
Что можно делать в родительскую субботу Можно ли прибраться в доме, стирать и мыть полы? Родительскую субботу нужно начинать с посещения кладбища и храма, а также молитвы об усопших предках. Вернувшись из храма, можно заняться уборкой: прямых запретов в Библии нет. Священники рекомендуют всё сделать заранее, чтобы в этот день уделить больше времени молитвам и поминовению усопших. Можно ли топить баню, мыться и купаться в родительский день? Да, сегодня даже топить русскую баню можно. Это добрая традиция.
С баней связано также языческое поверье, что нужно оставить в ней веник для умершего, потому что в эти дни души предков посещают свои дома. Что нельзя делать в родительскую субботу Табу и запреты определяются канонами РПЦ, здравым смыслом, гражданским правом, правилами кладбищ, а также народными приметами, корни которых уходят в языческие поверья. На вопросы, подобные таким, как: «Можно ли ходить после заката ночью на кладбище», «Можно ли посещать могилы по понедельникам средам » или «Можно ли посещать чужие могилы и перелезать через ограды» ответить легко: Что нельзя делать православным: Поминать умершего алкоголем — это грех.
Верующие праздную воскресение Христа несколько дней. В такое время двери храма открыты, символизируя открытие дорог на небо. Вместо утренних и вечерних молитв христиане всю неделю читают Пасхальные часы. Что можно делать В Светлую или Пасхальную седмицу принято радоваться воскрешению Христа, звонить в церковные колокола, посещать службы и молиться. Молитвы, которые произносят в это время считаются самыми сильными.
Нужно думать только о хорошем, по возможности помогать нуждающимся. Принято всю неделю приветствовать друг друга словами: «Христос Воскресе». А в народе в Пасхальную неделю принято проводить смотрины невесты Всю неделю православные радуются Воскресению Христа, а в древние времена в это время устраивали гулянки, смотрины невесты и игры Что нельзя делать Учитывая то, что вся неделя посвящена радости, то в это время нельзя усердно трудиться или придерживаться поста. Во время Пасхальной недели не проводят венчания. В это время нельзя ходить на кладбище и устраивать поминки. Для этого будет Радоница — день поминовения усопших, который всегда отмечают на девятый день после Пасхи. Традиции и приметы Со Светлой седмицей связано много традиций и примет, который дошли и до нашего времени. Считалось, что в это время нужно кататься на качелях и тогда «все грехи ветром сдует».
В Страстную неделю православные вспоминают о последних днях жизни Христа на земле, о его лишениях, распятии, смерти и погребении. Слово "страсть" в названии этого периода означает "страдание". Страстная неделя по дням Каждый день на Страстной неделе называется великим и посвящен событиям из жития Спасителя. В этот период в храмах проходят особые службы — наиболее величественные и торжественные во всем церковном году. Согласно Евангелию, в этот день Иисус явил людям чудо, одним своим словом иссушив дерево инжира, которое не принесло плодов. Это деяние несет в себе символическое значение: дерево символизирует нераскаявшуюся душу. Кроме того, в этот день на церковных службах вспоминают сюжет из Ветхого Завета о патриархе Иосифе, проданном собственными братьями в рабство. Также в этот день начинается процесс мироварения — этот ритуал длится несколько дней, а завершается в Великий четверг. Миро — освященное ароматическое масло — варят только раз в году и используют для помазания после совершения крещения. Великий вторник В Великий вторник православные вспоминают о последней проповеди Христа в Иерусалимском храме.
В радостный день субботний Христос в ореоле славы, с предстоящими Богоматерью, св. Иоанном Крестителем и ангелами. Все окружающие Его в белых одеждах, даже св. Иоанн Креститель сменил свое обычное одеяние из верблюжьей шерсти на белые ризы. Русское крестьянство, которое сохраняло в чистоте обычаи Православной Церкви, надевало в субботу чистые рубахи и зажигало лампады у икон. День субботний иногда выделяется отдельной иконой и именуется тогда «Суббота Всех Святых». Христос в славе держит открытое Евангелие и окружен Небесными Силами, Богоматерью и св. Иоанном Крестителем. В нижнем поясе стоят лики святых: юродивые, праотцы, преподобные жены, пустынники, пророки, апостолы, мученики, к которым Христос является перед Вторым пришествием и которые не будут судимы.
С IV века, по постановлению Церкви, стали обязательны посты в среду и пятницу и в одинаковой мере обязательно присутствие в церкви в Воскресение и празднование этого дня. На Руси, в первые века принятия христианства, Церковь старалась внушить и пояснить необходимость постов, прибегая к проповеди и посланиям, обещая награду на небесах за соблюдение постов и наказание за отступления. В народном воображении среда и пятница стали воплощаться в образы ангелов или святых, милующих и карающих. Параскева стала, таким образом, олицетворять пятый день недели. В житии св.
Что означает Сплошная седмица и чем она отличается от Светлой или Пасхальной
Кроме них существуют еще и другие канонические правила,согласно которых регламентируются дополнительные дни постов. Нужно отметить, что против них в свое время выступал еще Иисус Христос. Так как они были бременем для многих верующих. Но вместе с тем, еще с древних времен сохранилась еще и светлая традиция, которая давала возможность православным верянам не скорбить, а любить и радоваться жизни.
Такое умонастроение еще Иисусом Христом было названо седьмицей. Значение постов Пост в православной вере — это время, которое специально предназначено для совершения самоанализа.
Слово осталось в церковном обиходе как и церковнославянский язык богослужебных текстов , поэтому православные используют его до сих пор. Неделю семь дней они тоже называют по-старому — седмицей. У всех недель воскресений в церковном календаре есть названия. Они делятся на три типа: нумерация после Пасхи или Пятидесятницы; название в честь евангельского сюжета, который читается в этот день; название в честь праздника. Выглядит это так: Неделя 3-я по Пятидесятнице нумерация , Неделя о блудном сыне сюжет , Неделя Торжества Православия праздник.
В буквальном переводе со старославянского «седмь» означает «семёрка». О какой же семёрке идет речь?
Седмица что это? Седмица — это семидневный календарный цикл или неделя. Причём отсчет идёт с понедельника по воскресенье. С какого дня начинается неделя? Первым днем недели авраамические религии считают воскресенье — день отдыха, в который Творец отдыхал после сотворения мира.
В среду и пятницу литургия не совершается, в эти дни впервые читается молитва Ефрема Сирина «Господи и Владыка живота моего» , которая является одной из важнейших молитв Великого поста. Реально это молитвословие произносят на вечернем богослужении во вторник, затем в среду утром, вечером в четверг и в пятницу утром. Неделя 4-я: 17 марта — С ыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощеное воскресенье. На литургии читается отрывок от Мф 6:14—21, в котором Христос говорит о необходимости прощать всех. Заговенье на Великий пост. Последний день, когда вкушаются молочные продукты, яйца, сыр и рыба. После вечерни совершается Чин Прощения: верующие просят друг у друга прощения за все обиды, чтобы примирившись войти в пост. На вечерне священники переоблачаются в одеяния черного цвета. Обычно этот чин совершают после богослужение следует уточнять в храмах. Ликбез: Мясопуст и сыропуст перед Великим постом: что такое и когда — разбираемся и приводим в систему Особенности Перечисленные выше четыре подготовительные недели и последующие за ними седмицы подготавливают нас к Великому посту постепенным введением воздержания: после сплошной седмицы восстанавливаются посты среды и пятницы; затем следует высшая степень приготовительного воздержания — запрещение вкушать мясную пищу. Далее — краткие пояснения к каждому периоду. Для более глубокого понимания смысла Великого поста рекомендуем «Чтение на каждый день». Книга поможет пройти путь осознанно. Пока еще есть в продаже на Яндекс.
4 недели и 3 седмицы: с 25 февраля у православных христиан начинается подготовка к Великому посту
Сырная седмица — перед Великим постом но без мяса. Светлая седмица — после Пасхи. Троицкая седмица — после праздника Святой Троицы. Страстная седмица перед Пасхой , Светлая седмица после Пасхи , Сырная седмица перед Великим постом , Троицкая после праздника Святой Троицы , четыре подготовительных седмицы перед Великим постом, шесть седмиц Великого поста.
Церковь рекомендует также заниматься благотворительностью и другими добрыми делами, которые помогут верующим на пути к Божественной любви. Что нельзя делать во вторую седмицу Великого поста В этот период священники рекомендуют не только ограничить себя в еде, но и избегать бесполезных разговоров и пустословия. Это связано с памятью о святителе Григории Паламе, ведь его подвиг святого был именно в молчании. Кроме того, верующим следует избегать развлечений, которые могут отвлечь от духовной практики и укрепления веры. Телевизор, компьютерные игры, социальные сети и другие виды развлечений могут отнять время, которое можно было бы уделить молитве, чтению священных текстов или благотворительности. Также правила поста запрещают говорить бранные слова и думать о других людях плохо.
Церковь не советует приглашать гостей в дом, кроме близких родственников. Это поможет избежать шумных застолий и сохранить духовную чистоту. Седмица 2-я Великого поста: что нельзя есть На этой неделе требования к еде уже не такие серьёзные, как в первые семь дней.
Антипы, еп. Совершается Литургия Преждеосвященных Даров. Василия исп.
Парийского: Богослужение в Казанском храме.
Галина Михайловна присутствующим поведала о тех событиях, которые мы будем вспоминать в субботу и Вербное воскресенье. Вся беседа сопровождалась видео-презентацией.
Значение слова «седмица»
На следующей неделе, с 29 апреля, начинается самый строгий пост – Страстная Седмица, который продлится до Пасхи 5 мая. — Я бы посоветовал исповедаться, совершить причастие Святых Христовых Тайн и настроиться на предстоящую Страстную седьмицу. Значение термина седмица – что это такое и какие они бывают, примеры. – Всеядной или Сплошной называется первая подготовительная к Великому посту седмица, а именно седмица после Недели о мытаре и фарисее.
Страстная седмица: чем обусловлен каждый из дней?
Церковно-Научный Центр «Православная Энциклопедия» По Благословению Святейшего Патриарха Московского и Всея Руси Кирилла. «» рассказывает, что такое седмица, к чему призывает притча о мытаре и фарисее и почему она актуальна до сих пор. Великая седмица — пора строгих ограничений в еде и досуге.
Дни сплошных седмиц
При этом в церковном обиходе часто говорится и даже пишется, что седмица это дни с понедельника по субботу. Эти название также идет из старо-славянского языка. Кстати, такие же названия существуют и в некоторых современных славянских языках, например в болгарском. Завтра 21 февраля 2021 г.
Что означает Сплошная седмица и чем она отличается от Светлой или Пасхальной 18 апреля 2023, 19:30 2045 поделиться с друзьями поделиться с друзьями Как предотвратить путаницу в понимании церковных терминов Иногда наступает путаница в церковном круге богослужений и не все знают, что такое сплошная седмица. Её зачастую путают с Пасхальной неделей. Однако, в отличие от Светлой седмицы, связанной с празднованием Воскресения Христова, Сплошные бывают ещё несколько раз в году. Что такое Сплошная седмица Эти недели установлены для того, чтобы подготовится к длинным постам. Или их назначают после праздника, чтобы отдохнуть от постных дней.
Например, Сплошная седмица проходит за две недели до Великого поста на «Мытаря и Фарисея».
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион 692380 Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста 17 марта православных верующих ждёт последний день Сырной седмицы. Простыми словами Лайф рассказывает о том, что такое Прощёное воскресенье, что происходит в этот день и чего точно нельзя делать. Продлится он до 4 мая: Пасха в 2024-м выпала на 5 мая. Начало поста предваряет Прощёное воскресенье. Что это за день такой? В материале Лайфа собраны ответы на самые популярные вопросы о финальном дне Сырной седмицы. Что означает праздник Прощёное воскресенье? Прощёное воскресенье становится первым шагом на пути к очищению через пост. В этот день принято отпускать все обиды, поделился священник Николай Савченко.
Смысл Прощёного воскресенья в том, чтобы перестать дуться самим и суметь искренне попросить прощения у тех, кого вы могли ненароком обидеть. Когда Прощёное воскресенье в 2024 году? Прощёное воскресенье — крайний день перед Великим постом, последний день Масленицы.
Каждый день в Светлую седмицу особенный. Итак, 17 апреля - Поливальный или Мокрый понедельник. В этот день принято ходить в гости и обмениваться крашенками и куличами, а еще обливаться водой. Последнее, согласно традициям, нужно для того, чтобы прогнать все болезни, очистится от дурного, укрепить тело и дух на весь следующий год.
В старину в этот день обливали холодной водой всех, кто опоздал к утренней службе в храм или вовсе не пришел на нее. Чаще всего этим развлекалась молодежь, присматривая себе пару в веселой суете. Работать в поле и саду в этот день запрещалось - считалось, что все посадки может побить град. Раньше в этот день было принято оставлять двери открытыми и вешать на окна полотенца, чтобы умершие близкие смогли прийти в гости. Так, в этот день зятья ходили к родителям жены на поклон. А в храмах вспоминают икону Богородицы «Живоносный источник», освящают воду, которой потом окропляли землю в саду и огороде, чтобы получить богатый урожай. Кусочек освященной просфоры верующие хранят у иконостаса до следующей Пасхи и понемногу дают заболевшим для скорейшего выздоровления.
Светлая седмица: что можно и нельзя делать в первую пасхальную неделю?
Павла Дорофеева в пятницу 6-й седмицы Великого поста. 26.04.2024Аудиопроповеди, Главная. Поэтому воскрешение Лазаря — событие значимое, важное, но одновременно и радостное, и трагическое, как и Вербное воскресенье: эти радости предрекают горе и страдания, которые претерпит Иисус на протяжении грядущей Страстной седмицы. Урок в рамках изучения предмета: "Священная История Ветхого и Нового Завета для дошкольников" для учащихся православных воскресных школ дошкольного возраста.
В Нижнем Новгороде в шестой раз прошла Международная историческая акция «Диктант Победы»
Времени достаточно было в течение Поста для того, чтобы приобрести на него вечность, которая откроется в Страстные дни и в Пасху. Но времени было дано всего столько и не больше, и мы не имели право так бездарно растрачивать его. Церковь предупреждала нас, что «дух праздности», напрасной траты времени, является причиной всех наших поражений. Но время уже завершилось. Господь говорит, что наступает ночь, когда никто не может делать. Он говорит о смерти и о конце Поста. Он говорит о смерти, которая приходит к человеку, когда уже поздно что-либо делать. И жизнь кончилась, и Пост тоже кончился. Он говорит о том познании нашем, когда мы понимаем, что сами уже ничего не в состоянии изменить.
Наступает ночь мира, когда никто ничего не может делать, только один Христос. Он вступает в Страстные дни, и мы будем приносить Ему ветви той чистоты, того добра, которые мы могли произрастить за время Поста, отпущенного нам. Наступает время Страстных дней, когда может делать один Господь. От нас зависит единственное — то, как мы прошли этот Пост, как подготовились к наступающим святым и великим дням.
Икон Богородицы "Умягчение злых сердец" и "Нерушимая стена". Июль 1 июля, понедельник - 11 июля, четверг.
Петров пост, в честь учеников Христа апостолов Петра и Павла. Начинается со второго понедельника после Троицы и заканчивается в праздник святых апостолов Петра и Павла. Владимирской иконы Божией Матери. Курска 7 июля, воскресенье. Рождество Иоанна Предтечи. Пророк был предвестием Христа отсюда имя - Предтеча , тем, кто узнал Христа и крестил Его отсюда имя - Креститель.
Всех святых в земле Российской просиявших. Тихвинской иконы Божией Матери. Апостолов Петра и Павла. Преподобного Паисия Святогорца 1994 г. Преподобного Андрея Рублева, иконописца XV в. Преподобного Сергия, игумена Радонежского, всея России чудотворца 1422 г.
Преподобномученицы великой княгини Елисаветы и инокини Варвары 1918 г. Казанской иконы Божией Матери 1579 г. Равноапостольной Ольги, великой княгини, в крещении Елены 969 г. Равноапостольного великого князя Владимира, в крещении Василия 1015 г. Август 1 августа, четверг. Пророка Илии IX в.
Воздушно-десантные войска России считают пророка Илию своим покровителем. Иконы Божией Матери "Всех скорбящих Радость" 1888 г. Икона Богородицы "Всех скорбящих Радость". Курска 6 августа, вторник. Мучеников благоверных князей Бориса и Глеба, в крещении Романа и Давида 1015 г. Великомученика целителя Пантелеймона 305 г.
Преподобного Германа Аляскинского 1837 г. Смоленской иконы Божией Матери. Происхождение изнесение честных древ Животворящего Креста Господня, в народе - первый Спас, первый из праздников августа, посвященных Спасителю, освящают мед. Медовый Спас. Успенский пост, в честь Успения Богородицы. Строгий пост, запрещена даже рыба.
Преображение Господне, в честь преображения Христа перед учениками, когда Христос впервые явил им Свою Божественную суть. В народе - Яблочный Спас, освящают яблоки и груши, которые до того не едят. Курска 28 августа, среда. Успение Пресвятой Богородицы. Успение усыпание Божьей Матери - это Ее переход из земной жизни в мир небесный. Иконы Божией Матери "Всецарица".
Сентябрь 1 сентября, воскресенье. Донской иконы Божией Матери. Иконы Божией Матери "Прибавление ума". Сретение Владимирской иконы Пресвятой Богородицы, в честь встречи Владимирской иконы в Москве и спасения Москвы от нашествия Тамерлана 1395 г. Усекновение главы Иоанна Предтечи. В честь пророка Иоанна Предтечи, не побоявшегося обличать сильных мира сего.
Строгий пост как выражение скорби. Церковное новолетие. Новый год по церковному календарю начинается с 1 сентября ст. Преподобных Антония 1073 г. Печерских, основателей Киево-Печерского монастыря, основоположников русского монашества. Рождество Пресвятой Богородицы.
Воздвижение Креста Господня. Вспоминают, как царица Елена, разрушив языческое капище, обнаружила три креста и узнала тот, на котором был распят Христос. Мучениц Веры, Надежды, Любви и матери их Софии ок. Курска Октябрь 8 октября, вторник. Преставление кончина преподобного Сергия Радонежского, всея России чудотворца 1392 г. Преставление апостола и евангелиста Иоанна Богослова начало II в.
Прославление святителя Тихона, патриарха Московского и всея Руси. Покров Пресвятой Богородицы. Праздник о том, как святой Андрей увидел Божью Матерь, держащую над осажденным Константинополем Покров - символ защиты. Праведного воина Феодора Ушакова 1817 г.
Сказав это, Он воззвал громким голосом: Лазарь! После молитвы Христа из пещеры вышел Лазарь, «обвитый по рукам и ногам погребальными пеленами», с лицом, обвязанным платком. Иисус повелел развязать его. Иоанн Богослов пишет, что, увидев это чудо, многие люди уверовали в то, что Христос — Сын Божий. И именно с этого дня, видя народную любовь ко Христу, иудейское священноначание испугалось и задумало страшное: «c этого дня положили убить Его».
Церковь почитает воскрешение Лазаря как одно из самых важных, знаковых чудес, совершенных Христом за время Его земного пути. Это символ того, что Господу подвластно все — и жизнь, и смерть человека. Это надежда на то, что всех верующих во Христа и исполняющих Его заповеди ждет воскресение. Это чудо — свидетельство того, что Господь любит каждого из нас. Пост в Лазареву субботу В Лазареву субботу разрешается рыбная икра, растительное масло и вино. На Руси в этот день хозяйки пекли гречневые блины, готовили кашу и рыбный курник. Все это съедалось в Вербное воскресенье, ведь в честь Входа Господня в Иерусалим в строгом Великом посте делалось послебление — можно было есть рыбу.
В первые дни поста рекомендовано увеличить порции и количество приемов пищи. Постные блюда менее калорийные. Это позволит не испытывать чувство голода. Делайте овощные и фруктовые перекусы, что будет поддерживать чувство сытости на протяжении всего дня. Календарь питания по дням для 6 степеней строгости поста 18 мартаПн Сухоядение — потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. Можно ли есть рыбу Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за неделю до Пасхи. В субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой. Можно ли пить вино Употребление вина в умеренных количествах допускается по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Питьевой режим Во время поста необходимо тщательно следить за питьевым режимом. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Мозг человека часто ошибочно воспринимает чувство жажды, как голод. При желании отправиться на перекус, рекомендовано выпивать стакан воды. Это предотвратить переедание. Что делать если угощают непостной пищей? В дни Великого застолья может произойти ситуация, когда в гостях или на застолье угощают непостными блюдами, от которых нельзя отказаться, чтобы не обидеть хозяйку. В таком случае можно позволить себе употребление запрещенных продуктов. Однако после этого следует возложить на себя более строгие обязательства поста. Разрешенные продукты во время Великого поста Овощи и фрукты. Эти продукты являются основой постного питания. Овощи используют для приготовления салатов, основных блюд, закусок и гарниров. Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным. Сухофрукты и орехи. Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста. Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности. Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить.