Речь пойдет про Шипучие таблетки со вкусом красного апельсина " Железо + Витамины С, В6, В12 + Фолиевая кислота " от бренда " Будь здоров! Вы можете приобрести витаминно-минеральный комплекс Витрум® Витамин С Шипучий в аптеках вашего города или заказать онлайн.
Витамин с шипучие таблетки
Тройку лучших шипучих витаминов открывают “Актив от А до Цинка персик и маракуйя” от бренда ДОППЕЛЬГЕРЦ. по вкусу напоминает лимонад. есть по 250, 500 и 1000 мг. Недавно попробовала шипучий витамин С. До этого покупала немецкий, но заметила, что качество стало хуже – оставляет белый осадок. Врач назвала главное преимущество витамина С в виде шипучих таблеток. Гастроэнтеролог Терехова: Витамин С лучше всего усваивается в виде растворимых таблеток.
Swiss Energy: отзывы
Положительные и отрицательные отзывы о Витамины Мультивита Витамин С (аскорбиновая кислота) таблетки шипучие. подробное описание продукта: состав и форма выпуска, инструкция по применению, показания и противопоказания, способ применения и дозировка. Эти шипучие витамины разрешено принимать в период беременности и грудного вскармливания. Прием в рекомендованной дозировке обеспечивает поступление витамина С в количестве 900 мг, что составляет 1500 % от средней суточной потребности. Сегодня хочу поделиться своими выводами о витамине С Haas с лимонным вкусом в виде шипучих таблеток, растворяемых в воде.
Витамины растворимые шипучие Haas "Витамин C"
Фото: Shutterstock Дефицит витамина C может оказать серьезное влияние на организм человека. Недостаток этого элемента повышает риск заболеть ОРВИ, может спровоцировать гипертонию, приводит к быстрой утомляемости, депрессии, мышечной слабости, нарушению состояния кожи, волос и ногтей. Известно, что витамин C важен для здоровья костей, зубов и кровеносных сосудов, играет важную роль в синтезе коллагена, карнитина, гормонов и аминокислот, способствует восстановлению соединительной ткани и заживлению ран 1. Острый дефицит аскорбиновой кислоты ведет к развитию цинги. При болезни сосуды становятся ломкими, на теле появляется характерная геморрагическая сыпь, появляется кровоточивость десен. При приеме витамина C в форме пищевых добавок необходимо соблюдать несколько важных правил.
Определенный алгоритм действий поможет витамину лучше усваиваться организмом. Что такое витамин C Витамин C — это антиоксидант природного происхождения. Он не синтезируется в организме человека, поэтому должен поступать с пищей. Причем избыточное его потребление не способствует накоплению в организме — избыток быстро из него выводится 2.
Справочник лекарственных препаратов Rlsnet. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.
При недостатке витамина С иммунная система резко ослабевает, человек начинает чаще болеть. Резко снижение работоспособности. Выпадение волос, неестественный цвет кожи. Недостаток этого витамина приводит к такому неприятному заболеванию, как цинга. Это заболевание характеризуется желтизной зубов и их выпадению в молодом возрасте. Натуральный или синтетический И тот и другой наш организм распознает и усваивает хорошо, потому что оба обеспечивают активную L-форму аскорбиновой кислоты. Поэтому «натуральность» в данном витамине никакой особой выгоды не дает, только лишние затраты денег, если мы говорим только лишь о витамине С. Основные формы Аскорбат кальция Эстер-С. Это некислотная форма данного витамина вместе с кальцием. Эта форма будет полезная для людей, у которых чувствительный желудок и обычная аскорбиновая кислота им не подходит. Достоверных исследований, которые бы доказали, что именно эта форма усваивается лучше, на данный момент не существует. На вкус аскорбат кальция имеет металлический вкус, если покупаете в виде порошка. Аскорбат натрия Также не кислотная форма. Аскорбат натрия вместе с аскорбиновой кислотой имеют пониженную кислотность и их иногда называют «забуференным» витамином Ц. Тем, кому важно количество натрия в еде стоит учитывать и количество это формы витамина.
Ананас — еще один экзотический фрукт, который богат витамином С. Эти экзотические фрукты помогут вам получить не только вкусную и сочную альтернативу привычным источникам витамина С, но исключительно полезную для здоровья. Шипучий витамин C: преимущества использования Преимущества использования шипучего витамина C заключаются в его удобной форме приема и легком усвоении организмом. Шипучие таблетки с витамином C быстро растворяются в воде и их можно удобно принимать в любом месте и в любое время дня. Польза для иммунитета Витамин C считается ключевым питательным веществом для иммунной системы. Он способствует повышению уровня антиоксидантов в организме, что помогает бороться с вредными свободными радикалами и укреплять иммунную систему. Регулярное употребление шипучего витамина C может помочь снизить риск заболевания простудой и гриппом, а также ускорить процесс выздоровления при болезни. Польза для здоровья Витамин C также имеет другие полезные свойства для здоровья. Он помогает улучшить поглощение железа, что особенно важно для людей с дефицитом этого минерала. Также этот витамин способствует улучшению здоровья кожи и стимулирует производство коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Помимо этого, аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, который помогает защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, вредоносных веществ и ультрафиолетового излучения. Шипучие витамины: удобство применения Преимущества шипучих витаминов: Легкое применение: для приема шипучих витаминов достаточно растворить одну таблетку в стакане воды. Витамины сразу начинают действовать, поступая в организм через жидкость. Приятный вкус: они имеют различные вкусы и ароматы, что делает прием шипучих витаминов приятным и легким процессом. Высокое качество: такие витамины содержат все необходимые полезные вещества, которые помогут укрепить иммунную систему и поддерживать общее здоровье. Легкое усвоение: витамины в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку они уже находятся в растворенном состоянии. Как правильно принимать шипучие витамины: Растворите одну таблетку в стакане воды. Дождитесь полного растворения таблетки. Выпейте полученное растворение. Рекомендуется принимать шипучие витамины во время еды или сразу после нее, чтобы обеспечить лучшее усвоение полезных веществ организмом. Сегодня шипучие витамины являются отличной альтернативой традиционным формам приема витаминов. Они позволяют удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах, обеспечивая при этом максимальную удобность использования. Цитрусовые фрукты как источник витамина С Среди цитрусовых фруктов, богатых витамином С, можно выделить апельсины, лимоны, грейпфруты и лаймы. Эти фрукты не только могут удовлетворить потребность организма в витамине С, но и имеют множество других полезных свойств. Апельсины — один из самых популярных цитрусовых, богатый витамином C. Они также содержат много клетчатки, калия и антиоксидантов, что способствует укреплению иммунитета и защите от свободных радикалов.
Витамины Мультивита Витамин С (аскорбиновая кислота) таблетки шипучие
В сезоны гриппа и простуды спасаемся поднятием иммунитета. Конечно же в меру разумного, если простуда запущена, температура под 40, то тут уже без лекарств не обойтись. А вот когда у вас лишь первые симптомы, то поднятие иммунитета это самый верный выход. Вы наверное замечали не раз, что если пролечиться таблетками, то за сезон можно заболеть 2, а то и три раза. А вот если поднимать иммунитет, то риск заболеть повторно уменьшается в разы. Так вот, единственное, что я приемлю из лекарств в такой период — витамин С. Это тяжело назвать лекарством, скорее что то вроде БАДа. Купить можно в любой аптеке, а вот витамины производства Haas мне нравятся тем, что купить их можно даже в продуктовых мос-маркетах.
Я например беру в Ленте. Цена helga79 4 г. О безопасности формулы, что следует помнить об аспартаме, чтобы не бояться отравления! Личный опыт применения. Друзья, снова я с любимой темой про ЗОЖ и витамины. Хотела бы рассказать о препарате витамина С, который очень помог выйти из стресса , а также увеличил уровень бодрости и энергии при занятии спортом. Почему я выбрала эти витамины:Активным компонентом препарата Цитроджекс является Витамин С — аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.
При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте. Дополнительные критерии выбора:Цена на фоне других аналогов ниже раза в два, а то и три. Стоимость: 160 руб в не само olyalola 4 г. Пожалуй нет человека который не слышал бы об аскорбиновой кислоте. С детства нам всем вдалбливают о ее пользе и значение для нашего организма. Казалось бы, чем данный препарат лучше, чем обычная аскорбинка в шариках, с которой мы знакомы с детского сада наверное. Все дело в том, что в одной шипучей, расствлримой таблеточке целых 200 мг витамина С, доза такая можно сказать убойная.
Если только почувствовали, что заболеваете, выпить стаканчик с шипучей витаминкой, и симптомы простуды уходят. Лично я употребляю иногда в период сильной усталости, помогает прям подзарядиться. Вкус цитрусовый, шипит , с пузырьками, ощущение, буд-то пьешь лимонад. У меня была установлена железодефицитная анемия и я очень длительное время лечусь для коррекции своего низкого гемоглобина более 9 месяцев , принимая препараты железа. В интернете я начиталась о том, что анемия так же может быть связана с недостатком витаминов группы B. А у мужа были послеоперационные сложности, когда он тоже нуждался в витаминах этой группы. Свой выбор я остановила на этом препарате, потому что тут просто убойная доза этих витаминов плюс витамин C, и у этого БАДа такие позитивные отзывы.
Но нам он совершенно не подошёл. Вызывает жуткую изжогу через 5-10 минут после приёма, никакого прилива сил и энергии тоже, как обещано производителем, наоборот усталость и ухудшение настроения. Все мы периодически принимаем витаминки — проглотил и не заметил. Здесь же витамин С не только растворимый, но еще и шипучий — завораживающее зрелище Ох уж эти пузырьки, изменение цвета — фокус-покус! И вот напиток готов. К слову, цвет получается не совсем оранжевый, а немного красноватый. Бывают апельсины с похожим красноватым цветом мякоти, сицилийские.
К слову о вкусе напитка. Так и хочется его сравнить со всем известной Фантой. Однако, здесь общее, на мой взгляд, только апельсиновая нотка, ну и «пузырьковатость» Но все равно — пить вкусно, особенно в жаркий день. Да и так, стакан выпивается легко и с удовольствием. Растворяется быстро, меньше минуты, прямо «на глазах». Кстати, воду для приготовления напитка можно использовать только прохладную или теплую Алекса 4 г. Форма Эстер-C создана чтобы не раздражать стенки желудка.
В одной таблетке из этой банки содержится 1 грамм витамина С плюс кальций плюс комплекс биофлавоноидов из растений. Рекомендованная доза 1 штука в сутки. Я по назначению врача принимаю 2 штуки утром и в обед сразу после еды. Никаких неприятных ощущений и плохого самочувствия не наблюдала. Пью уже вторую такую банку без перерыва. Разница конечно огромная по количеству содержания витамина С с привычной аскорбинкой из аптеки. Да и состав однозначно лучше.
Упаковка очень яркая — и коробка, и банка.
Поэтому придется хранить. Как в той шутке: я верность собственной невесте храню в сухом прохладном месте. Шипучая формула очень удобна. Вкус на любителя. Все же химия. В качестве профилактики простудных заболеваний однозначно рекомендую.
Пришла к этим витаминам, когда пожаловалась своему тренеру, что безумно устаю на работе, вечно хочется спать и вечером на силовые тренировки сил уже как-то не остаётся. Он посоветовал мне купить Цитроджекс, так как там достаточное содержание витамина С, аж 900 мг на одну таблетку.
В подобных витаминах довольно меньше и действие их не особо выраженное. Начав пить эти витамины, дня через 2 я почувствовала эффек. Спать уже не очень то и хотелось, да и высыпаться я стала лучше. Так что советую эти витамины. Кстати, многих смущает там содержание подсластителя аспартам, думая что это яд. Аспартам становится опасным при взаимодействии с горячей водой. Витамины нужны разводить водой обычной комнатной температурой, так что это вполне безопасно! Помимо замечательных свойств, существует и «ложка дегтя», да к почему же я продолжаю его покупать?? Всем здравствуйте С данным бадом, я знакома уже с осени, когда почувствовала, что заболеваю, срочно понеслась в аптеку за витамином С, всегда считала и до сих пор считаю, что как только чувствуешь, что начинаешь заболевать, нужно принять ударную дозу витамина С.
Это мне, очень давно, посоветовал знакомый врач, но Вы лучше так не рискуйте, любые витамины и лекарства, желательно принимать после консультации с врачом. Цитроджекс — это шипучий витамин С, одна таблетка содержит целых 900 мг витамина С, а всего в тубе 20 таблеток. Сколько бы я не пробовала витамин С в других формах, драже, порошок, таблетки, шипучая форма цитроджекса на меня действует эффективнее всего! Способ применения:Взрослым по одной таблетке Цитроджекс в день во время или после еды. Таблетки перед упот Филадельфия86 4 г. Да я теперь действительно коня на скаку остановлю! Очень приятные витамины, но неприятные последствия. Читайте внутри. Это произошло не только со мной.
Теплая зима мне нравится. Но вот только заболеваешь в такую погоду гораздо легче. Перед новым годом мне «посчастливилось» заболеть. Но не так, чтобы высокая температура, а ОРЗ в легкой форме. Температура 37, нос превратился в водопад, глаза красные как у крысеныша, — все это сопровождалось частым чиханием. В общем, сами понимаете, Новый год «удался»! Из-за имеющихся проблем с печенью мне нежелательно пить парацетамолсодержащие препараты, поскольку они очень влияют на печень. Делать нечего, нужны ударные дозы витамина С. Зашла в аптеку, фармацевт предложила Цитроджек С.
Я раньше пила витамины в подобном формате, поэтому взяла этот. Упаковка стандартная для шипучек, длинная круглая туба, вся информация написана на наклейке, других никаких ни ин NicoBale 4 г. Покупала я его из-за цинка, так как данный минерал является дефицитным и не всегда его можно полностью получить из продуктов питания. В упаковке 2 блистера по 10 таблеток. Итого 20 штук. Сам производитель рекомендует принимать по 6 таблеток в день, то есть пачку за 3 дня. Инструкция по применению лаконичная, краткая. Лично я употребляла меньшие дозировки — 3-4 таблетки в день. При условии полн jannet555 Отзыв: Витамины растворимые шипучие Haas «»Витамин C»» — дополнительный источник витамина С и всякой химии Всем привет!
Витамин С очень важен для нашего организма, особенно сейчас в сезон «»простуд»». Хочу поделиться с вами бюджетным вариантом витамина С в форме шипучих таблеток для растворения в воде фирмы HAAS. Посмотрим информацию с обратной стороны упаковки. Сначала состав: Содержится подсластитель аспартам, который является источником фенилаланина. В интернете много информации по поводу аспартама и его вреда для здоровья. Вред заключается в нарушении гормонального баланса, что в последствии приводит к неправильному обмену веществ и различным тяжелым болезням организма. Продукты, содержащие аспартам противопоказаны беременным женщинам и детям, а также людям с определенными заболеваниями. Также в составе присутствует краситель, про который под двумя звездочками ниже соста ShestovaOlga 5 г. Едва только наступила осень, дочка уже успела засопливиться.
В аптеке нам порекомендовали приобрести вот такие шипучие быстрорастворимые таблетки, витамин С, которые предназначены укрепить иммунитет, чтобы организм лучше сопротивлялся простуде. Таблетки продаются в тубе, их 20 штук. Средство предлагается, как биологическая добавка к пище. Указано, что его неплохо употреблять людям с высокими физическими нагрузками.
Здесь как раз то, что нужно моему ребенку. Никаких аллергических реакций не было.
Давала весной вместе с рвбьим жиром от biopharma. Ушла плаксивость и раздражительность, появилось больше энергии.
Витамин С 900 мг шипучие таблетки без сахара, повышение иммунитета, 20 таблеток
| Витамин с шипучий отзывы: 🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них | Шипучие растворимые таблетки витамин С Асковит "Натур Продукт" жена заказала себе и мне в интернет-аптеке вместе с десятком других необходимых медицинских препаратов. |
| Шипучий витамин с: польза для иммунитета и здоровья | Шипучие растворимые витамины не так вредны для желудка, как таблетированные. |
| Ответы : Можно ли есть шипучий витамин С без воды? | Витамин Пентовит Показания К Применению Цена Отзывы (172 фотографий). |
| Swiss Energy 83 отзыва покупателей покупателей 2024 года, мнения владельцев | «Витамин С не вырабатывается в организме, поэтому его необходимо принимать с пищей», — сказал он. |
Витамин С 2000 мг таблетки шипучие, 15 шт, Эвалар
2 ответа врачей на вопрос: Как правильно принимать шипучий витамин С? А витамин c шипучее можно применять с теплой водой или холодной? Шипучие таблетки имеют ряд преимуществ по сравнению с другими лекарственными формами, содержащими витамин С. Отзывы потребителей свидетельствуют об удобстве приема такого препарата. отзыв Все болеют зимой, а я - летом.
Витамин с шипучие таблетки
Хорошая шипучка,после добавления в воду начинает сильно шипеть и выделять "брызги",вода приобретает светло желтый оттенок со вкусом лимона. Да, можно купить Витамин с таблетки шипучие 1000 мг 20 мультивита с доставкой в аптеку Еврофарм в Москве. Discover videos related to Шипучий Витамин С Для Похудения Тутор on TikTok. Регистрационные данные биологически активной добавки Шипучий витамин С 200 мг (таблетки 4 г).
Как правильно принимать витамин C
Одним из таких средств поддержания организма является "Витамин С" который я для супруга покупаю специально в виде шипучих таблеток торговой марки Haas. Таблетки эти продаются не только в аптеках но и в крупных супермаркетах. Они бывают с разными вкусами, мы обычно предпочитаем с лимоном. Таблеток в упаковке 20 штук, они довольно крупного размера на вид довольно симпатичные, ярко желтого цвета с кристалликами сахара... Закрывается баночка - тубус довольно плотно за счет специальной крушки которая удерживает таблетки чтобы не поломались при транспортировки за счет амортизирующей пружинки. Таблетки растворяются в течении пары минут, вкус напитка получается довольно приятный с кислинкой. Не растворившихся частиц нет.
Напиток, который получается после растворения таблетки в стакане воды, имеет ярко выраженный апельсиновый вкус. В качестве красителя использован рибофлавин витамин В2. Показания Витрум витамин С шипучий применяется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина С.
Витамин С в экзотических фруктах Одним из самых популярных и доступных источников витамина С являются цитрусовые фрукты, такие как апельсины и лимоны. Однако, в мире существует множество экзотических фруктов, которые также богаты этим важным витамином. Киви — это экзотический фрукт, который содержит большое количество витамина С. Гуава — еще один экзотический фрукт, богатый витамином С. Манго — известный своим сладким вкусом и ароматом фрукт, также является хорошим источником витамина С. Ананас — еще один экзотический фрукт, который богат витамином С. Эти экзотические фрукты помогут вам получить не только вкусную и сочную альтернативу привычным источникам витамина С, но исключительно полезную для здоровья. Шипучий витамин C: преимущества использования Преимущества использования шипучего витамина C заключаются в его удобной форме приема и легком усвоении организмом. Шипучие таблетки с витамином C быстро растворяются в воде и их можно удобно принимать в любом месте и в любое время дня. Польза для иммунитета Витамин C считается ключевым питательным веществом для иммунной системы. Он способствует повышению уровня антиоксидантов в организме, что помогает бороться с вредными свободными радикалами и укреплять иммунную систему. Регулярное употребление шипучего витамина C может помочь снизить риск заболевания простудой и гриппом, а также ускорить процесс выздоровления при болезни. Польза для здоровья Витамин C также имеет другие полезные свойства для здоровья. Он помогает улучшить поглощение железа, что особенно важно для людей с дефицитом этого минерала. Также этот витамин способствует улучшению здоровья кожи и стимулирует производство коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Помимо этого, аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, который помогает защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, вредоносных веществ и ультрафиолетового излучения. Шипучие витамины: удобство применения Преимущества шипучих витаминов: Легкое применение: для приема шипучих витаминов достаточно растворить одну таблетку в стакане воды. Витамины сразу начинают действовать, поступая в организм через жидкость. Приятный вкус: они имеют различные вкусы и ароматы, что делает прием шипучих витаминов приятным и легким процессом. Высокое качество: такие витамины содержат все необходимые полезные вещества, которые помогут укрепить иммунную систему и поддерживать общее здоровье. Легкое усвоение: витамины в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку они уже находятся в растворенном состоянии. Как правильно принимать шипучие витамины: Растворите одну таблетку в стакане воды. Дождитесь полного растворения таблетки. Выпейте полученное растворение. Рекомендуется принимать шипучие витамины во время еды или сразу после нее, чтобы обеспечить лучшее усвоение полезных веществ организмом. Сегодня шипучие витамины являются отличной альтернативой традиционным формам приема витаминов.
Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи. Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия. Прочие: гипервитаминоз, нарушение обмена веществ, ощущение жара, при длительном применении больших доз - задержка натрия и жидкости, нарушение обмена цинка, меди. Лечение: симптоматическое, форсированный диурез. При проявлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Особые указания Продукты, богатые аскорбиновой кислотой: цитрусовые, зелень, овощи перец, брокколи, кочанная капуста, помидоры, картофель. В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией надпочечников и АД. При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать. У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах. В настоящее время считают недоказанной эффективность применения аскорбиновой кислоты для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых видов злокачественных опухолей. Аскорбиновую кислоту не рекомендуется применять при пиорее, инфекционных заболеваниях десен, геморрагических явлениях, гематурии, кровоизлиянии в сетчатку глаза, нарушениях иммунной системы, депрессии, не связанной с дефицитом витамина С. Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса. Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов содержание в крови глюкозы, билирубина, активности печеночных трансаминаз и ЛДГ.
Мультивита Витамин С таб. шип. 1г №20
купить в интернет магазине с доставкой, цены, описание, характеристики, отзывы. Шипучие витамины ХААС “Витамин С” с лимонным вкусом — это большие таблеточки почти белого цвета, которых 20 штук в пластиковой тубе. Положительные и отрицательные отзывы о Витамины Мультивита Витамин С (аскорбиновая кислота) таблетки шипучие. Шипучие витамины ХААС “Витамин С” с лимонным вкусом — это большие таблеточки почти белого цвета, которых 20 штук в пластиковой тубе. Шипучие витамины предназначены именно для растворения в воде, а не в соке, молоке и других жидкостях.
Что происходит в организме, если принимать витамин C каждый день?
| Шипучие витамины Нaas «Витамин С» 80 грамм.. Отзывы | | Эти шипучие витамины разрешено принимать в период беременности и грудного вскармливания. |
| Витамин с шипучие таблетки 1000 мг отзывы врачей | Да, можно купить Витамин с таблетки шипучие 1000 мг 20 мультивита с доставкой в аптеку Еврофарм в Москве. |
| Витамин с шипучие таблетки | Врач назвала главное преимущество витамина С в виде шипучих таблеток. Гастроэнтеролог Терехова: Витамин С лучше всего усваивается в виде растворимых таблеток. |
| Впору аскорбиться. Кому и зачем нужен витамин C | Аргументы и факты – | Дзен | Хороший витамин С в удобной форме Купила этот витамин С, чтобы разводить в нем коллаген, так как с вит С он лучше усваивается. |