Спорт - 7 марта 2024 - Новости Санкт-Петербурга -
Прыжки в фигурном катании: простой гайд по сложным элементам
Российская фигуристка Александра Трусова исполнила сложнейшую программу на чемпионате мира-2021 в Стокгольме. Самым сложным прыжком в фигурном катании считается четверной аксель. В произвольной программе Малинин выполнил сложнейший технический набор: четверные аксель, лутц, риттбергер и сальхов, каскад из четверного лутца и тройного флипа через ойлер, каскад из четверного и тройного тулупов, каскад из тройных лутца и акселя. 7, сохранений - 2. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! В фигурном катании люди прыгают уже четыре с половиной оборота. Если вы только начали увлекаться данным видом спорта, стоит чуть подробнее узнать про самые сложные элементы которые можно встретить в фигурном катании.
Каскад лутц риттбергер
В этот момент вторая остается поднятой. Элемент относится к списку обязательных для парных выступлений и состязаний между женщинами. К спиралям причисляют и «ласточку» — при выполнении спортсмены скользят на одном коньковом ребре, поднимая свободную ногу на уровень, позволяемый растяжкой, а тело удерживают параллельно поверхности льда. Также к спиралям относят и отдельные связующие элементы, не подлежащие оцениванию, как «кораблик» и «бауэр». Пируэты Знакомые болельщикам также под названием «вращения», пируэты входят в число обязательных элементов фигурного катания и подразделяются по 5 основным позициям исполнения: - «волчок» — выполняемый сидя; - «винт» — выполняемый стоя; - либела — выполняется в «ласточке»; - бильман — во время вращения свободная нога удерживается фигуристом за лезвие конька за головой; - заклон — с сильным прогибом тела, откинутой головой и вывернутой наружу и отнесенной назад свободной ногой.
Последние два считаются чисто женскими — мало кто из фигуристов-мужчин обладает достаточной гибкостью для их исполнения. Помимо основных, выделяют еще массу промежуточных позиций — все, не подходящие под определение перечисленных, например: полубильман и др. Хотя пируэты не входят в список опасных для здоровья спортсмена элементов, при чрезмерном скручивании присутствует вероятность травмы коленных суставов и связок. Также при парном катании фигуристы рискуют задеть друг друга лезвием конька, ввиду чего на соревнованиях для пар разрешены только параллельные когда партнеры вращаются синхронно в одном направлении и совместные когда напарники исполняют пируэт вместе в контакте вращения.
Прыжки Пожалуй, самые зрелищные, трудновыполнимые и травмоопасные среди элементов фигурного катания, на исполнение которых всегда с удовольствием смотрят зрители, — это прыжки, в обязательном порядке входящие в программу состязаний. Различают прыжки с толком ребром конька опорной ноги — реберные: - сальхов, получивший название от имени исполнившего его в 1909 году шведского спортсмена Ульриха Сальхова; - риттбергер, или прыжок петлей, совершенный в первый раз немцем Вернером Риттбергером в 1910-м; - аксель, первым исполнителем которого в 1882 году стал норвежский фигурист Аксель Паульсен, — входит в число сложнейших прыжков, исполняется в движении вперед с подсечки, имеет не целое число оборотов.
Нужно очень решительно идти и прыгать. В прошлом апреле я начала работать над четверным сальховым, прыгнула его, потом прыгнула его в недокрут в Австралии, а на финале Кубка России и на юниорском чемпионате мира я его уже сделала чисто. Тулуп я начала учить в декабре после финала юниорского Гран-при и тоже сделала его на чемпионате мира в Софии. А лутц начала учить после чемпионата мира, впервые прыгнула его где-то в мае».
Российские спортивные чиновники, само собой, отреагировали на это событие крайне восторженно. Но они очень близки к стартам. Ребята волнуются на контрольных прокатах не меньше, чем на соревнованиях, а иногда даже больше. Саша — молодец! И все-таки спешить с восторгами не стоит. Да, чисто по баллам программа Трусовой прямо сейчас при идеальном прокате будет выше чемпионских результатов Пхёнчхана и рекордов Алины Загитовой и Евгении Медведевой.
У Медведевой и Загитовой лучшие прокаты в сумме набирали больше 240 баллов. Прокат Трусовой можно примерно оценить на 250 - 260 баллов многое зависит от баллов за компоненты, которые сильно разнятся, особенно на юниорском уровне. Такие результаты даже многим мужчинам не снились!
Как сообщает championat.
Это самая высокая оценка за элемент в истории женского фигурного катания. При этом в Twitter Skating Scores подчёркивается, что предыдущий рекорд был также установлен россиянкой. Добавим, Анна Щербакова стала победительницей Skate America. Третье место заняла еще одна представительница России Елизавета Туктамышева.
Это самая высокая оценка за элемент в истории женского фигурного катания. При этом в Twitter Skating Scores подчёркивается, что предыдущий рекорд был также установлен россиянкой. Добавим, Анна Щербакова стала победительницей Skate America. Третье место заняла еще одна представительница России Елизавета Туктамышева. Шоу начинается.
Вице-чемпион России исполнил самый сложный прыжок в фигурном катании
Прыжок сразу забанили, но 22 года спустя пятикратная чемпионка Европы Сюрия Бонали повторила его на Олимпиаде-1998 в Нагано. Из-за ошибок она потеряла шансы на медали и в самом конце проката зашла на эффектный прыжок, чтобы впечатлить публику. За нарушение правил ей дали штраф 0,2 из первой и второй оценки. При текущей системе судейства за такое сняли бы 2 балла. Бонали делала трюк так уверенно, что со временем прикрепила к нему тройной тулуп и заявляла этот каскад на чемпионаты для профи. Однако ярче всего этот элемент получался у канадца Элайджа Балде. Он выполнял три сальто подряд. Причем длины прыжка хватало для того, чтобы перелететь двух лежащих на льду мужчин. Я несколько раз разбивал голову, получал сотрясение мозга и травмировал другие части тела. Но шею я сломать не боюсь, нет», — рассказывал он на ютуб-канале Narcity. Высшее достижение Балде — 18-е место на чемпионате мира и 8-е на чемпионате четырех континентов, но благодаря страсти к риску и артистизму он успешно выступает в шоу.
Фирменное сальто Элайджа несколько раз показывал на канадском реалити Battle of the Blades в переводе с английского — «Битва лезвий» , а еще на естественном льду озера. На публике с этим элементом у него не случилось ни одной осечки.
Базовая стоимость от 1,7 до 10,5 баллов Флип Флип очень похож на тулуп, но есть принципиальное отличие- перед прыжком фигурист не меняет ногу, то есть он скользит на левой и толкается зубцами правого конька.
Имя первого исполнителя неизвестно, а вот самый сложный четверной флип среди мужчин первым прыгнул Тимоти Гейбл в 1998 году, а среди женщин Мики Андо — 2001 год. Базовая стоимость от 1. Фигурист движется спиной по длинной дуге на внешнем левом ребре, а зубцом правого конька совершает толчок. В 1913 прыжок исполнил Алоиз Лутц в честь которого он и назван.
Базовая стоимость от 2. Относится к группе рёберных прыжков и является самым сложным и дорогим в фигурном катании. Впервые этот прыжок исполнил Аксель Паульсен в 1882 году, в честь него он и назван. Базовая стоимость 2А — 3.
Далее мы познакомим вас с некоторыми элементами, которые чаще всего можно встретить в постановках этого сезона.
После прыжка необходимо принять исходное положение в течение двух оборотов. Смена ноги прыжком. Сложная смена позиции на одной и той же ноге. Сложный заход на вращение. Сложный выход из вращения. Подпрыжка или движение на выезде, которое выглядит сложным в исполнении и оригинальным Четкая смена ребра во время вращения. Для волчка действует только при переходе с заднего внутреннего на переднее наружнее, то есть только на левой ноге.
Первыми на льду мы увидели Бойкову и Козловского. Прекрасная, достойная турнира программа была испорчена грязным прокатом ребят и судейской строгостью. Почти все элементы были отправлены на пересмотр, хотя самым очевидным косяком было касание руками льда при приземлении на выбросе. В итоге судьи сошлись на 141. Этот результат позволил Саше и Диме выйти в лидеры на промежуточном этапе, но на медали можно было рассчитывать только при полном провале любой из последующих трёх пар. Следом с большим напряжением, но в новых костюмах специально пошитые под Олимпиаду они оставили в раздевалке вышли Мишина и Галлямов. В глазах читалось большое внутреннее давление у ребят. Прекрасной техникой они закончили впечатляющий прокат не самой сильной программы! Судьям придраться было не к чему — 154,95 балла. Немного не дотянули до личного рекорда, но вызов Тарасовой и Морозову сделали.
Запрещённые элементы в фигурном катании
В произвольной программе Малинин выполнил сложнейший технический набор: четверные аксель, лутц, риттбергер и сальхов, каскад из четверного лутца и тройного флипа через ойлер, каскад из четверного и тройного тулупов, каскад из тройных лутца и акселя. Сложные элементы в фигурном катании. Основные элементы фигурного катания. В фигурном катании существует множество элементов, владеть которыми должен каждый спортсмен. Российская фигуристка Александра Трусова исполнила сложнейшую программу на чемпионате мира-2021 в Стокгольме. 12-летний российский фигурист Максим Белявский впервые в мире исполнил пятерной прыжок. Известно, что данный вид прыжка является очень сложным элементом в фигурном катании.
Фигуристки Загитова и Трусова в Нижнем Новгороде показали кантилевер
В настоящее время все фигуристы владеют прыжками в три оборота, а сильнейшие — четверными. Кроме того, появились каскады прыжков, когда несколько прыжков выполняется подряд, например, два тройных или четверной-тройной-двойной. Мужчины стараются включать в программы один или два четверных, женщины — все тройные, за исключением акселя. Первым фигуристом, выполнившим тройной аксель чисто, стал Александр Фадеев на чемпионате Европы 1981 года. Четверной аксель пока не покорился никому.
Фигурное катание бывает одиночное и парное. Наша страна достигла не малых высот в этих видах спорта. Самое большое количество медалей в России в парном фигурном катании. Первое золото олимпиады — Людмила Белоусова и Олег Протопопов в 1964 г. Им принадлежит авторство многих элементов, которые по сей день входят в обязательную программу выступлений по всему миру. В то время пара была единственной, кто катался так, как больше не мог никто. Первым олимпийским чемпионом в России в одиночном мужском катании стал Алексей Урманов в 1994 г. Самым известным одиночником победителем олимпийских игр является Алексей Ягудин в 2002 г. Первой олимпийской чемпионкой в индивидуальном зачете в отечественном фигурном катании стала Аделина Сотникова в 2014 г. На олимпийский пьедестал стали с каждым годом подниматься наши 15-16ти летние юные спортсменки.
Чем старше спортсменка, тем тяжелее становится сохранить сложные элементы, которые они осваивают до 13 лет, пока они легки для прыжков, пластичны и энергичны [2, c. Самым травматичным и опасным является парное катание — все элементы выполняются синхронно и порой напоминает больше акробатику, при которой надо удержаться на льду. Во время падения есть очень большие риски получить травму острым лезвием конька от своего партнера, да и от сотрясения мозга и черепно-мозговых травм тоже никто не застрахован. Порой профессиональные спортсмены, чтобы не выбиться из ритма тренировок и соревнований не обращают внимания на небольшие сотрясения и продолжают тренировки. В парном катании очень много травм получают спортсмены при вращениях, выбросах, поддержках. При падении лишь доли секунды даются партнеру для смягчения удара, когда он падает на большой скорости, а ошибка одного из партнеров может привести к серьезным последствиям [1, c. Чтобы стать первыми, в программу выступления ставят новые более сложные элементы, поддержки, и спортсмену приходится испытывать сильнейшие физические нагрузки, а в парном катании — вдвойне. В фигурном катании уделяется очень много внимания психоэмоциональному состоянию спортсмена. Для того, чтобы спортсмен был уверен в себе и не испытывал страх, с ним занимаются психологи, психиатры, прибегают к гипнозу и другим методам внушения.
Судя по всему, профессиональный фигурист Александр Энберт хотел показать принцип «работы» этого элемента. Он аккуратно поднял Милохина на руки и горизонтально расположил прямо на своей голове. Несколько секунд звездный тандем кружился на льду с бешеной скоростью.
Явное увеличение скорости в Либеле, Волчке, Бильмане. Для волчка эта черта засчитывается только при исполнении сложной вариации Сложная вариация захода в прыжках во вращение и вращениях заходом прыжком. Считается Небазовой позицией, поэтому, как и любая другая Небазовая позиция, может быть исполнена только в комбинированном вращении. Дополнительные черты для Заклона Одна смена позиции назад-в сторону или наоборот. Чаще всего исполняют переход из позиции Заклон в сторону в позицию Заклон назад. Позиция Бильман после Заклона. В Короткой программе только после восьми оборотов в позиции Заклон.
Самые сложные элементы в фигурном катании
один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Согнутые в коленях фигуристы прогибают спину назад, параллельно льду и скользят в таком положении. В 2023 г. настоящим открытием в мужском одиночном фигурном катании стал 19-летний Владислав Дикиджи. Официально самый сложный прыжок в фигурном катании — это аксель. Так вот, в таблице сложности флип часто ставят на второе место, а некоторые спортсмены уверены, что оба этих прыжка одинаково тяжёлые.
Самый сложный элемент в фигурном катании
| Трусову свалила температура, Валиеву — аксель, Муравьеву — дорожка | один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Согнутые в коленях фигуристы прогибают спину назад, параллельно льду и скользят в таком положении. |
| Травматизм в одиночном и парном фигурном катании | один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Согнутые в коленях фигуристы прогибают спину назад, параллельно льду и скользят в таком положении. |
Найди свой спорт
один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Согнутые в коленях фигуристы прогибают спину назад, параллельно льду и скользят в таком положении. В 2023 г. настоящим открытием в мужском одиночном фигурном катании стал 19-летний Владислав Дикиджи. В Китае завершился турнире по фигурному катанию Shanghai Trophy. Французский фигурист Адам Сяо Хим Фа одержал победу в соревновании мужчин. В фигурном катании существует пять сложных поворотов.
Самый сложный прыжок в фигурном катании
В фигурном катании ситуация сходная — среди базовых элементов, на которые опираются остальные, важнейшую роль играют шаги, делящиеся на разновидности: подсечки, змейки, торможения — это малая часть обширного списка. Артур Дмитриев, любитель экзотики в фигурном катании, зашел на прыжок на этапе «Гран-при России-2019», но не смог докрутить около половины оборота, упал и развалил всю остальную программу. Среди женщин первой покорила самый сложный элемент в фигурном катании Соня Хени, двойной аксель выполнила Кэрол Хейс в 1953 году, тройной – Мидори Ито в 1988 году.
Российская фигуристка Щербакова установила новый рекорд, исполнив самый дорогой элемент в истории
Четверными прыжками в мужском и даже женском одиночном фигурном катании сегодня, по идее, никого не удивишь. Но одно дело тулуп, лутц и даже сальхов с ритбергером, и совсем другое — аксель. Это единственный прыжок, который исполняют с движения вперед, в силу чего в нем не целое число оборотов. То есть тройной аксель — это прыжок в 3,5 оборота, а четверной — в 4,5. Поэтому фигуристы долгое время такой элемент ультра-си и не могли освоить, хотя легендарный японец Юдзуру Ханю очень мечтал приземлить четверной аксель на соревнованиях и даже рискнул исполнить его в произвольной программе на Олимпийских играх в Пекине. Попытка, однако, обернулась неудачей. В итоге первым фигуристом, успешно исполнившим четверной аксель на соревнованиях, стал полтора года назад Илья Малинин. Татьяна была, кстати, однажды победительницей соревнований серии «Гран-при», проходивших в Петербурге на льду Спортивно-концертного комплекса. Россияне в последние два сезона на международной арене отсутствовали, но при этом показывали классное катание.
Во время падения есть очень большие риски получить травму острым лезвием конька от своего партнера, да и от сотрясения мозга и черепно-мозговых травм тоже никто не застрахован. Порой профессиональные спортсмены, чтобы не выбиться из ритма тренировок и соревнований не обращают внимания на небольшие сотрясения и продолжают тренировки. В парном катании очень много травм получают спортсмены при вращениях, выбросах, поддержках. При падении лишь доли секунды даются партнеру для смягчения удара, когда он падает на большой скорости, а ошибка одного из партнеров может привести к серьезным последствиям [1, c. Чтобы стать первыми, в программу выступления ставят новые более сложные элементы, поддержки, и спортсмену приходится испытывать сильнейшие физические нагрузки, а в парном катании — вдвойне. В фигурном катании уделяется очень много внимания психоэмоциональному состоянию спортсмена.
Для того, чтобы спортсмен был уверен в себе и не испытывал страх, с ним занимаются психологи, психиатры, прибегают к гипнозу и другим методам внушения. Спортсмен не должен концентрироваться на неудачах и должен быть спокоен и уверен при выполнении номера. Самые распространенные травмы в фигурном катании — это травмы ног и позвоночника, а также ушибы головы [2, c. Так как фигурное катание сопряжено с выполнением огромного количества видов прыжков, во время которых спортсмен не должен потерять равновесия и красиво выполнить элемент в воздухе. Самые сложные прыжки в женском одиночном катании — это прыжки в четыре оборота, следующее — мужское одиночное, а затем парное, где травмам подвержена сильнее всего партнерша. Во время тренировок при отработке таких сложных прыжков спортсмен получает многочисленные травмы, изнуряет свой организм, испытывает колоссальные нагрузки, нагружая позвоночный столб, который и так страдает, сотрясаясь от многочисленных прыжков, каскадов и вращений.
Прыжки, вращения оказывают влияние на весь организм спортсмена. Тело становится ассиметричным, так как работа корпуса осуществляется в одну сторону. Заболевания позвоночника — болезнь фигуристов. При тройном прыжке нагрузка на организм в 10 раз больше веса тела, что в 5 раз больше нагрузки на космонавта [1, c. Проанализируем травматизм в парном и одиночном катании. Так как падения случаются очень часто, прежде всего страдают ноги и позвоночник.
Нередко ссадины, травмы сухожилий, связок.
Кантилевер в фигурном. Кантилевер в фигурном катании. Кантилевер фигуристок. Юдзуру Ханю прыжок. Юдзуру Ханю гидроблейд. Юдзуру Ханю тулуп. Американские фигуристы парные. Джейсон Браун фигурист. Джейсон Браун фигурист шпагат.
Джейсон Браун фигурист фото. Тимоти Гейбл фигурист. Фигуристка на льду. Красивые фигуристки на льду. Профессиональные фигуристки. Красивые элементы в фигурном катании. Поддержки для фигурного катания. Фонарик в фигурном катании. Элемент фонарик в фигурном катании. Игровой метод на фигурном катании.
Фигурист Сахновский. Jason Brown Figure Skater. Фигурист в тулупе. Каскад фигурное катание. Прыжок в либелу в фигурном катании. Красивые поддержки в фигурном катании. Лассо в фигурном катании. Поддержка лассо в фигурном катании. Поддержки в фигурном катании названия. Поддержки в фигурном катании средние.
Фигурное катание элементы Аксель. Прыжок Аксель в фигурном катании.. Тарасова фигуристка. Евгения Тарасова фигуристка одиночница. Александра Бойкова фигуристка. Екатерина Тарасова фигуристка. Юлия Липницкая Сочи 2014. Фигурное катание Юлия Липницкая Сочи 2014. Юлия Липницкая 2014. Сочи 2014 фигуристка Юлия Липницкая.
Евгения Трусова фигурное катание. Александра Трусова кантилевер 2021. Кантилевер Загитовой. Фигуристка Юлия Липницкая. Фигурное катание Юлия Липницкая. Юлия Лептинская фегурни катания. Юлия Липницкая фигуристы России. Либела в фигурном. Пируэт бильман в фигурном катании. Фигуристка в прыжке.
Прыжко фигурном катании. Виктория Сафронова фигурное катание. Ольга Маркова фигуристка. Анастасия Уткина фигурное катание. Илья Волосожар. Волосожар Алексей Владимирович. Волосожар и Траньков прыжки. Волосожар в пачке. Николай аптер фигурист. Тим Браун фигурист.
Мария Петрова фигурное катание. Фигурное катание фигурист. Юлия Липницкая бильман. Бильман Аделина Сотникова. Бильман фигурное катание. Юлия Липницкая вращения. Грейси Голд. Фигуристка либела. Тройной Лутц фигуристы. Александр Бойчук фигурист.
Щербакова фигуристка ковид. Анна Щербакова в прыжке.
В 2010 году, в шестнадцатилетнем возрасте, она принимала участие в зимних Олимпийских играх в Ванкувере, где завоевала четвёртое место.
Её выступление 11 февраля оказалось очень значимым из-за сложного трюка, который на крупных соревнованиях удаётся очень небольшому числу спортсменов. На Олимпиаде тройной аксель до этого исполняли только две японские фигуристки — Мидори Ито на играх 1992 года в Альбервиле и Мао Асада в 2010 году в Ванкувере причём Мао повторила трюк трижды на одном соревновании. Американская спортсменка показывала тройной аксель на международных соревнованиях лишь однажды, на чемпионате мира по фигурному катанию 1991 года.
На видео заметно, что после прыжка Мираи сохраняет максимальную концентрацию и самообладание, чтобы продолжить своё выступление, но затем видна её очень эмоциональная реакция на успешное выполнение трюка. И да, эмоции у неё даже более яркие, чем у американца, ставшего героем соцсетей благодаря тому, как он отреагировал на новую причёску жены.
Фигуристка Медведева назвала самый сложный элемент в парном катании
| 12-летний фигурист из России впервые исполнил прыжок в пять оборотов | Знаете ли вы, что в фигурном катании есть запрещённые элементы? |
| Тройной аксель в фигурном катании: что это такое, исполнение у мужчин и женщин | Китайцы увели золото у наших «парников» в фигурном катании Elsa/Getty Images. |
| Россиянин Дикиджи исполнил самый сложный прыжок в фигурном катании - ГлагоL | Среди женщин первой покорила самый сложный элемент в фигурном катании Соня Хени, двойной аксель выполнила Кэрол Хейс в 1953 году, тройной – Мидори Ито в 1988 году. |
Как судьи оценивают выступления фигуристов
- Какие из прыжков совместимы?
- Российская фигуристка Щербакова установила новый рекорд, исполнив самый дорогой элемент в истории
- «Риск нужен парному катанию»
- 19-летний Владислав Дикиджи стал открытием 2023 года в фигурном катании - Ведомости.Спорт
- Россиянин Дикиджи исполнил самый сложный прыжок в фигурном катании - ГлагоL
Один из ведущих фигуристов страны травмировался, разучивая труднейший прыжок
Хотя иногда мне кажется, что у Камилы очень странная ось вращения, которая меняется в воздухе. Пролетность ее прыжка составляет примерно 2,5 метра и он выглядит невероятно, особенно если смотреть вживую. Безусловно, это лучший тройной аксель, даже лучше, чем у Юдзуру. Также не забывайте, что поднятые над головой руки увеличивают сложность элемента и делают его дороже. Maoui mais non: - У Камилы невероятный аксель с руками над головой и сложным приземлением.
Как ни странно, триксели у россиянок выглядят почти так же легко как двойной аксель, как будто они прыгают без особых усилий. Никто не может превзойти ее.
Он первым выполнил все пять видов четверных на международных турнирах. Сам Чен неудачно попробовал четверной аксель на тренировке. Позже он дал прогноз, что на соревнованиях четверного акселя не будет еще долго. В 2021 году Ханю сначала осторожно высказывался о четверном акселе.
Говорил , что на старте олимпийского сезона обязательно хочет его попробовать. Но это нужно совместить с подготовкой к Олимпиаде-2022. В начале ноября он неожиданно анонсировал попытку на домашнем этапе Гран-при. И через два дня снялся с турнира после падения на тренировке.
Падение той же Лью с недокрученного трикселя выглядело страшно. Американка с раннего возраста заходит на ультра-си, но крайне редко исполняет их чисто. А после тяжелого пубертата ее попытки выглядят чересчур самонадеянными. Для успешного исполнения тройных акселей и четверных прыжков Алисе явно не хватает формы. Но она борется, и это заслуживает уважения. По итогам короткой программы тройку замкнула кореянка Ю Ен.
Она тоже упала с трикселя, но подтянулась к лидерам за счет хороших компонентов.
Прыжки разделяются на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом носком свободной ноги. Прыжки под названием сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые носковые прыжки.
Самым сложным является аксель. В настоящее время все фигуристы владеют прыжками в три оборота, а сильнейшие — четверными. Кроме того, появились каскады прыжков, когда несколько прыжков выполняется подряд, например, два тройных или четверной-тройной-двойной.