Прослушивание их перед сном подойдет тем, кому сложно сконцентрироваться на повествовании, когда он занимается посторонними делами. как девушке заставить себя заняться спортом.
Что можно делать ночью, когда скучно?
Ночь станет самым подходящим временем, чтобы вычеркнуть парочку пунктов из этого списка. Во время бессонной ночи, когда все вокруг спят, можно заняться размышлением над головоломками. Чем заняться ночью, если свет включать нельзя, вставать нельзя, телефон родители забирают, а спать не хочется? Что делать ночью Порой бывает, что ночь оказалась бессонной. Некоторые в это время безрезультатно пытаются заснуть, а остальные, поняв, что это бесполезно пытаются чем-нибудь заняться ночью. Только не занимайся выпечкой, а то так ты признаешь свое полное поражение в битве с бессоницей и готовность не спать еще полтора часа. Ночью все спят, поэтому не получится поиграть на гитаре, заняться ремонтом или начать генеральную уборку дома.
Чем заняться ночью в Красноярске
Если готовить ночью вам неинтересно, попробуйте приготовить что-то сложное и изысканное. Используйте запрещенные фрукты и овощи для получения уникальных вкусовых комбинаций. Используйте соусы и специи, которые давно лежат на полке, но еще никогда не использовались. Это отличный способ выразить свою креативность и создать настоящий шедевр.
Не забывайте делиться своими кулинарными экспериментами с другими. Сфотографируйте готовое блюдо и поделитесь им в социальных сетях или с друзьями. Возможно, вы вдохновите кого-то другого попробовать приготовить что-то новое.
Так что не сидите без дела, когда вам скучно ночью — попробуйте новый рецепт и окунитесь в мир гастрономического искусства. Заняться творчеством Если вам скучно ночью и вы не можете уснуть, займитесь творчеством! Возьмите лист бумаги, карандаши или краски и дайте волю своей фантазии.
Рисуйте то, что хотите, без ограничений и правил. Исследуйте разные техники и стили, экспериментируйте! Загляните внутрь себя и выразите свои мысли и чувства на бумаге.
Напишите стихи, рассказ или просто письмо самому себе. Это может помочь разобраться в сложных ситуациях или просто освободить ум. Возьмите фотоаппарат или смартфон и начните исследовать окружающий мир через объектив.
Фотографируйте то, что вам интересно или просто красиво. Это поможет вам обратить внимание на детали и открыть новые перспективы. Вяжите, вышивайте, делайте бижутерию или игрушки своими руками.
Можете попробовать новую технику или создать что-то по собственному дизайну. Такое занятие успокаивает и позволяет проявить свою фантазию. Если вы умеете играть на музыкальном инструменте или петь, заняться музыкой — отличный вариант.
Напишите песню, исполняйте мелодии, разучивайте новые композиции. Музыка помогает расслабиться и привносит радость в жизнь. И помните, что творчество — это не только хорошая возможность скоротать время, но и открыть новые грани себя, найти взаимопонимание с самим собой и подарить себе удовольствие от воплощения своих идей.
Разрешите себе быть творцом, даже ночью! Играть в видеоигры Когда на улице темно и скучно, игра в видеоигры может стать отличным способом развлечься и скоротать время.
Вчера и сегодня», во время которой экскурсоводы познакомят гостей с новым музейным объектом, расскажут про реставратора Всеволода Смирнова и кузнеца Евгения Вагина. Вторая экскурсия пройдет в 20:30. В 19:00 в главном здании Псковского музея-заповедника ул. Некрасова, 7 состоится открытие «Ночи искусств-2022». Сразу же после этого в экспозиции «Культура и искусство древнего Пскова» посетителям будет предложена авторская экскурсия «Высокие покровители». Одновременно с этим в 19:00 в цокольном этаже Картинной галереи начнется программа «Спустилась ночь».
Играть в настольные игры, такие как «Монополия» или «Колонизаторы». Писать свой собственный журнал. Посещать виртуальные галереи по всему миру. Играть в настольный теннис или настольный футбол. Заниматься плетением корзин или других изделий из растительных материалов. Проводить время с друзьями в онлайн-играх, таких как «World of Warcraft» или «Overwatch». Участвовать в онлайн-шоу или телепередачах. Изучать архитектуру и дизайн зданий. Заниматься рисованием или живописью на холсте или бумаге. Посещать виртуальные концерты и музыкальные фестивали. Играть в настольные игры, такие как «Каркассон» или «7 чудес света». Заниматься изучением астрономии или астрофизики. Проводить время на берегу океана или моря, наблюдая за закатами и восходами. Посещать онлайн-сервисы для изучения программирования и создания своих собственных программ. Изучать антропологию и социологию. Заниматься ремонтом электроники или бытовой техники. Проводить время на природе, совершая пешие прогулки или кемпинг. Играть в настольные игры, такие как «Змеи и лестницы» или «Шашки». Заниматься каллиграфией или графикой. Посещать онлайн-курсы по фотографии или видеосъемке. Заниматься рукоделием, таким как вышивание стразами. Учиться новым танцевальным движениям в стиле хип-хоп или сальса. Играть в видеоигры на компьютере или консоли. Читать книги по истории, биографии, науке или литературе.
И тогда вы видите сны наяву! Научные открытия, гениальные произведения, книги, картины, концерты были рождены ночью! Эти моменты осенения, происходящие в особом состоянии полусна-полу бодрствования, случаются редко. Не упускайте момент! Серфить в интернете Все спят — а интернет нет. И, в отличие от вечерних часов, когда все приходят с работы и заходят в Сеть естественно, перегружая линию — ночной интернет не «виснет» и не «тормозит».
Что делать ночью когда скучно и все спят
В случае если возможно, берите ролики или скейте и едьте в парк, где вы сможете весело провести время и отдохнуть. Также можно погулять и во дворе, главное чтобы было с кем. Лишь в том случае, если нету велосипеда, скейта и другого средства передвижения - не беда! Никто не отменял прогулки пешком. Позанимайтесь спортом. Вдвоём или даже втроём гораздо веселее! Танцевать тоже очень полезно и весело!
Поговорите по душам, заварите чай и мирно проведите время. Думаю, что вам есть с чем друг с другом поделиться. Любые темы затроньте. Связанные вопросы и ответы: 1. Какие игры можно сыграть с подругой на ночевке На ночевке с подругой можно поиграть в настольные игры, такие как Alias, Мафия, UNO и другие. Также можно устроить вечер кино и посмотреть любимый фильм или сериал вместе.
Кроме того, можно организовать вечерний квест по квартире или даже устроить модное показо нарядов. Что приготовить на ночевке с подругой Для ночевки с подругой можно приготовить вкусные закуски, пиццу, салаты, а также нарезать свежие фрукты и орехи. Кроме того, можно сделать несколько видов коктейлей или приготовить горячий шоколад. Важно помнить о предпочтениях подруги и учесть их при выборе закусок. Как провести вечер с подругой на ночевке, чтобы было весело Для того, чтобы провести вечер с подругой на ночевке весело, можно устроить тематический вечер например, карнавал, вечеринку в стиле 90-х и т. Как подружиться на ночевке с новой подругой Чтобы подружиться на ночевке с новой подругой, стоит быть открытыми и искренними, задавать вопросы, узнавать о её интересах и хобби, делать комплименты и поддерживать беседу.
Важно также не забывать про вежливость и уважение личного пространства подруги. Как создать уютную атмосферу на ночевке с подругой Для того, чтобы создать уютную атмосферу на ночевке с подругой, можно приглушить свет, зажечь свечи или гирлянды, расставить мягкие подушки и одеяла, включить приятную музыку. Также можно украсить помещение воздушными шарами или лентами, что добавит праздничного настроения. Какие темы для разговоров выбрать на ночевке с подругой На ночевке с подругой можно обсудить разные темы - от школьных воспоминаний до планов на будущее. Можно поговорить о любви, дружбе, путешествиях, моде, кино и многом другом. Важно поддерживать диалог, задавать вопросы и слушать собеседника.
Как сделать ночевку с подругой запоминающейся Для того, чтобы сделать ночевку с подругой запоминающейся, можно организовать нестандартные развлечения, устроить вечер памятных фотографий, подготовить сюрпризы или подарки. Важно также не забывать фиксировать моменты вместе - снимать веселые видео, делать селфи и радоваться времени, проведенному вместе. Что делать ночью на ночевке с подругой. Шаги 1 Перед ночевкой, во время которой вы не будете спать, постарайтесь поспать как можно дольше. Вам потребуется еда, которая быстро зарядит вас энергией, но которую не нужно готовить. Также убедитесь, что у вас есть достаточно кофе, готового к заварке.
Если вы не пьете кофе, попробуйте пить чай или энергетические напитки. Рекомендуем вам поиграть в видеоигры или в компьютерные игры, — это обеспечит вам выработку адреналина. Если вы хотите посмотреть фильм, убедитесь, что это не что-то медленное и скучное. Лучше всего выбрать боевик, триллер, ужасы или остроумную комедию. Держитесь подальше от романтических мелодрам. Настоящее ночное бодрствование не может длиться после 7-9 часов утра, потому как в это время соседи и остальные люди начинают просыпаться и заниматься повседневными делами.
Сгодятся все классические шутки: пальцы в теплую воду, намазать спящему руки зубной пастой, взбитыми сливками или кремом для бритья и пощекотать нос перышком и так далее. Это обеспечит всем вам приток адреналина, благодаря чему вы продержитесь на ногах немного дольше. А уснувшему это будет наукой: никогда не засыпать первым. Вы можете позвонить в чью-то дверь и убежать, или сделать телефонный звонок-розыгрыш. Однако помните, что единственные, кому это понравится — вы и ваши друзья. Если вы не любите энергетики, пейте кофе или газировку.
Из-за одежды, которая вас расслабляет, вы можете совершенно потерять бодрость и уснуть. Что делать с подругой на ночевке 12 лет. Ночевка у подружки Девочки, сижу и мучаюсь. Дочь 15 лет вся в слезах и соплях. Просится на встречу с подружками с ночевкой. Мы переехали 1,5 года назад в другой город.
Пару раз отпускала ее на ночевку, но это я жила рядом до переезда и в течении 15 минут могла примчаться если что. А тут уже не примчишься…И те два раза были все на нервах. Когда я звонила, думала, что они дома сидят ,а они в 23 ночи в библиотеке мороженое ждали Акция была "Ночь в библиотеке". Вскрылось ,когда я позвонила бабушке той девочки, где планировали ночевать. Просидели в этой библиотеке до 12 ночи. После тоже инциндент, когда пыталась обмануть, что дома.
Тоже выкупила их. Сейчас очередной виток. Видимо подружка упрашивает в гости, моя конечно хочет с ними повидаться. Но с ночевкой не хочу отпускать. Говорю дочке - утром встречайтесь, гуляйте, а вечером к бабушке на другой конец Москвы или домой. Вот вы ночевали у подружек?
Как бы вы поступили? Про себя скажу - мне мама с детства запрещала ходить в гости, тем более с ночевкой. А те девки, что из двора "ночевали", очень рано стали бильярдные посещать и ночные клубы когда мама одной из них медсестра на смену уходила и они вроде как должны были дома сидеть Дочка в слезах. Мне очень беспокойно ее отпускать, и в то же время хочу чтобы встретилась. Там видимо еще подружка накручивает…. Что делать с подругой дома когда скучно 12 лет.
Что можно делать когда скучно дома — одной, с подругой Разное Lyoha Чем можно заняться с подругой наедине дома?
Однажды звонок в ночную смену. Я: «Оператор такой-то, здравствуйте! Посмотрите, что это».
Я: «Можете прочитать текст сообщения? И расскажите, что вас насторожило». Дата — завтрашнее число! В интернете появился какой-то сервис, позволяющий отправлять сообщения с отредактированной системной информацией.
Его быстро прикрыли. Черт возьми, у мужика очень креативные друзья! Однажды часа в 3 ночи я бросил взгляд на камеру у черного входа и увидел, как кто-то неподвижно стоит там в маске из «Крика» и пристально смотрит в камеру. Я бросился к черному входу и посмотрел в глазок, но там никого не было.
Вернулся на свое рабочее место и увидел, что этот кто-то вновь появился в кадре, помахал и затем ушел. Я вызвал полицию. Приехав, полицейские никого не обнаружили. А на камере ничего увидеть не удалось, т.
Ночью он остался один. И тут услышал, что по длинному коридору кто-то идет, при этом шаги приближаются. А папа никого не ждал и знал, что здание закрыто. Оружия у него, конечно же, не было, хотя он и был охранником.
На всякий случай он взял в руку заточенный карандаш и подошел к двери. Шаги все приближались. Папа выглянул в коридор. Шаги смолкли, в коридоре никого не было.
Он все осмотрел, но никого не нашел. Утром пришла завхоз склада. На вопрос папы «Что за фигня у вас тут происходит? Папа, конечно, тоже больше там не появлялся.
А в этом здании, оказывается, раньше размещался монастырь. Я работал в больнице. В мои обязанности входило просто следить за тем, чтобы пациент не выдернул из себя трубки. Я работал по ночам, так что, по сути, в темной комнате были только я и пациент.
Однажды я находился с пациентом один на один в 2-местной палате. Соседняя койка была пуста, но ее все равно отделяла от нас занавеска. Посреди ночи пришла медсестра и спросила, что мне нужно, так как у нее загорелся огонек вызова. Я сказал, что не нажимал кнопку.
Это прибрежное заведение - отличный выбор для вечера аутентичной тайской кухни и пивного сада в непринужденной атмосфере. Этот бар знаменит своим крутым коллекционным шахтерским оборудованием в постмодернистском дизайне. Здесь вас ожидает длинный список аппетитных закусок, а также редкие напитки из виски и коктейли, приготовленные на заказ, за игрой в бильярд. В южной части пляжа Най-Янг, в ресторане и баре Big Fish при отеле Phuket Marriott Resort and Spa Nai Yang Beach вы сможете насладиться романтическим ужином при свечах, дразнящим выбором закусок и сенсационными летними напитками. Май Кхао M Beach Club - это, пожалуй, самое впечатляющее место на пляже в северной части Пхукета, где атмосфера плавно переходит от расслабленной закусочной днем к оживленному месту для заката к вечеру. Этот стильный пляжный клуб привлекает тусовочную публику, чтобы выпить и потанцевать под музыку, звучащую от спокойной до в темпе, свежеприготовленные коктейли и роскошные блюда.
Натаи Расположенный вдоль берега Андаманского моря на западном побережье провинции Пханг Нга и всего в 20 минутах езды на север от международного аэропорта Пхукета. Натай привлекает эпатажную публику со всего мира своим прекрасным пляжем и растущим числом горячих точек ночной жизни, пляжных клубов мирового класса и ресторанов высокой кухни.
Покурить кальян. Выйти из дома и отправиться в спонтанное путешествие, купив случайный билет. Посмотреть длинный сериал за один раз, потратив на него всю ночь. Отправиться куда-то встречать рассвет. Поработай ночью, ведь ночью никто не мешает. Найти халявные пригласительные в любое место, которое открыто ночью.
Пойти любоваться мостами в Питере или другое схожее место. Hu Chen , Unsplash 31. Возьми плед, вино, закуски и отправляйся куда-угодно. Лучше в веселой или смазливой компании. Возле костра рассказывайте страшные истории с друзяьми. Заняться спортом, начав качать пресс, отжиматься. Можно сходить в ночной фитнес клуб. Строить планы на жизнь лучше всего ночью.
В такие моменты ты не имеешь преград для мыслей. Пойти на ночной концерт, фестиваль или open-air. Выберись смотреть на улетающие самолеты ночью. Это красиво. Начни мутить коктейли и изобретать свой собственный. Что можно делать ночью? Напиши письмо будущему себе. Взять телескоп и любоваться звездами.
Изучай созвездия. Взять девушку и позвать ее любоваться звездами. Свой «телескоп» раньше времени не расчехляй. Yiranding , Unsplash 41. Отправиться на рыбалку. А почему нет? Подработай ночью таксистом или еще кем. Начать писать стихи, статьи, книги.
Ночью всегда просыпается муза. Может это твой творческий путь? Покупайся обнаженный в речке или озере глубокой ночью.
Псковичам рассказали, чем заняться ночью в музее
Если вы всю ночь не спали, потому что вам было чем заняться; если вы лежали с открытыми глазами и грезили о том, чем могли бы заняться; если вы не сомкнули глаз, потому что зубрили сопромат перед сессией; если вы три ночи подряд шлялись по Парижу. «Фонтанка» выбрала лучшие библиотеки, куда стоит отправиться ночью с 22 на 23 апреля – на городскую акцию «Библионочь». Только не занимайся выпечкой, а то так ты признаешь свое полное поражение в битве с бессоницей и готовность не спать еще полтора часа.
5 отличных идей что делать ночью
Во время бессонной ночи, когда все вокруг спят, можно заняться размышлением над головоломками. Если кошка родила ночью – ждите благоприятных перемен, это сулит доброжелательные новости и прибыль. Если кошка родила ночью – ждите благоприятных перемен, это сулит доброжелательные новости и прибыль.
Сходить в туалет
- Нетривиальные идеи с темой: чем заняться в Бангкоке ночью | Новости Таиланда
- Улица Моховая: Дом Пашкова и «Националь»
- Попробуй новый макияж или прическу
- Стало известно, чем россияне занимаются ночью в интернете на самоизоляции
- Stand-up & Action
- Stand-up & Action
Чем заняться в центре Красноярска ночью: путеводитель для неспящих
Затем ты можешь провести ночь за приготовлением собственного домашнего ванильного мороженого и придумать лучшие идеи мороженого-сарделек. Ночью все спят, поэтому не получится поиграть на гитаре, заняться ремонтом или начать генеральную уборку дома. Для состоятельных странников всю ночь работает кафе «Крем» на Мира, 10. Если перед вами встал вопрос о том, куда пойти ночью в Санкт-Петербурге, то просто необходимо устроить подобную вечеринку и повеселиться от души.
Чем заняться в центре Красноярска ночью: путеводитель для неспящих
В такой романтической обстановке можно заниматься чем угодно – просто молчать, делать селфи или неспешным шагом продвигаться к ближайшему кафе. Чем заняться ночью, если скучно? Ночное время можно провести разнообразно, даже если ничего не хочется делать. Полезный совет о том, чем заняться ночью, если у тебя бессонница или просто хочется что-то поделать. Новости пластической хирургии.
Ночной образ жизни: как живут «ночные» люди
- Больше о Blue Sleep
- Информация
- Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть 😴 | theGirl
- 7 вещей, которые стоит сделать перед сном вместо того, чтобы смотреть в телефон – HEROINE
- Telegram: Contact @go2novosib
- 2. Играй в свои любимые настольные игры!
Что посмотреть в Москве ночью: фонтаны, пергола и вечеринка на теплоходе
Понимаю, что ночь дана для сна, и ночью вырабатываются специальные гормоны, которые даже помогают похудеть, но не получается иногда делать "как надо", а получается только так "как я хочу"... Что делать ночью, если не спится: Читать и становиться лучше! Самообразование — то, на что многим из нас не хватает времени в суете будней. И если уж вы не спите, то прекрасным способом провести ночное время станет чтение. Мечтать, смотреть на звезды, фантазировать!
Для этого нужен, конечно, особый настрой.
Например, если вы любите приключения, то игры в жанре «экшн» или «платформер» подойдут вам. Если вы предпочитаете настольные игры, то вам подойдут различные симуляторы или стратегии. Важно помнить, что игры могут быть источником развлечения, а также способом удовлетворения своих интересов и развития некоторых навыков. Например, некоторые игры развивают логическое мышление, стратегическое мышление, реакцию и множество других навыков. Также игры могут служить отличным способом расслабиться и отвлечься от повседневных забот и проблем. Играя в видеоигры, вы погрузитесь в другой мир, в котором сможете быть кем угодно — от героя-спасителя до гонщика на скоростной машине. Игра в видеоигры — это не только способ скоротать время. Это возможность погрузиться в увлекательные и захватывающие приключения, общение с игровым сообществом и отдых в компании с интересными персонажами. Так что, если у вас скучно ночью и все спят, не стесняйтесь включить свою любимую игру и провести время с удовольствием и пользой.
Придумать и решить головоломку Во время бессонной ночи, когда все вокруг спят, можно заняться размышлением над головоломками. Головоломки помогают тренировать мозг, развивая логическое мышление и творческое решение задач. Чтобы придумать свою головоломку, можно воспользоваться различными методиками. Одним из способов является анализ уже существующих головоломок и их модификация. Можно изменить условие или правила, добавить дополнительные элементы или ограничения. Если у вас возникло собственное задание, нужно продумать его условие и правила. Затем составить список подсказок, которые помогут решить головоломку. Важно, чтобы головоломка имела однозначное решение, которое можно проверить. После придумывания головоломки наступает время ее решения. Однако решение может потребовать не только соображений, но и использования определенных навыков или предметов.
Некоторые головоломки требуют сообразительности, а другие — технических навыков или ловкости рук. При решении головоломки можно пользоваться подсказками. Они помогут раскрыть тонкости условия и подсказать правильное решение. Но не стоит сразу обращаться за подсказками — лучше сперва попробовать решить головоломку самостоятельно. Головоломки — это отличное времяпровождение на ночь, которое не только развлечет, но и позволит размять мозги. И кто знает, может быть, вы придумаете собственную головоломку, которая станет популярной по всему миру. Оцените статью.
Здесь всегда звучит живая музыка, проходят настольные игры, проводятся вечера караоке и другие развлекательные мероприятия. Если вы любите повеселиться, то заведение точно придется по душе.
Рекомендуем попробовать: Яйцо бенедикт с беконом и трюфельным маслом — 206 руб. Мясное ассорти шейка коппа, брезаола, сан пьетро, салями, трюфель — 330 руб.
Чтобы быстрее уснуть, достаточно медитировать 5-10 минут перед сном. Можно даже лежа в кровати. Послушайте музыку Музыка активирует мозговые волны, которые обычно включаются в расслабленном состоянии. Ученые считают , что идеальная музыка для расслабления — с ритмом 60 ударов в минуту , например, фолк, классика или джаз. В 2018 году ученые из Великобритании провели онлайн-опрос и выявили самую популярную у людей музыку для сна. Среди победителей ожидаемо оказались классики: Бах, Моцарт и Шопен. Но были в лидерах и популярные артисты, такие как Эд Ширан и Coldplay.
В другом исследовании ученые сравнивали эффект от разных композиций и других способов расслабления: массажа , прогулки, чая. Сделайте растяжку Перед сном лучше не заниматься активными физическими упражнениями — это может взбодрить. Но растяжка или легкая йога, наоборот, помогут расслабиться. Растяжка особенно полезна для офисных сотрудников: после целого дня в сидячем положении мышцы необходимо размять, чтобы снять напряжение. Еще одно преимущество йоги и растяжки — концентрация на телесных ощущениях.
Чем заняться в Екатеринбурге ночью: 26, 27 и 28 апреля
За пару часов до сна стоит отказаться и от гаджетов: синий свет от экранов тоже нарушает выработку гормона сна. Если отложить телефон совсем не получается, установите на нем ночной режим — так экран станет теплого оттенка. Составьте список дел Тревога — одна из главных причин, почему бывает сложно погрузиться в сон. Чтобы не переживать о завтрашнем дне, с вечера составьте список дел на завтра. Так мозг не будет судорожно возвращаться к ним. Если тревожитесь из-за сложной задачи, попробуйте прописать план, как ее решить.
Желательно детально, по шагам — так вы уже сделаете часть работы и сможете успокоить себя, если тревожные мысли возникнут вновь. А те, кто любит писать и рефлексировать, могут завести дневник. Он поможет осмыслить прожитый день и выкинуть лишние мысли из головы. Примите теплую ванну Теплая ванна за пару часов до сна улучшает кровоток, и кровь быстрее приливает к конечностям. Благодаря этому организм быстрее отводит тепло, и внутренняя температура тела снижается.
Это ускоряет засыпание.
Этот пляжный клуб может похвастаться развлекательным бассейном на пляже с эпической саунд-системой и лучшими клубными мелодиями от тайских и некоторых из самых горячих диджеев мира. Загляните сюда, чтобы выпить коктейли по выходным, посетить суши-бар и хорошо потанцевать. Для инновационных блюд и изысканного выбора местных и международных вин вам подойдет ресторан The Edge в Aleenta Phuket Resort.
Здесь вы также можете свободно выбирать, а также смешивать и сочетать предпочитаемые текстуры и вкусы на ужин. Прямо по соседству, в ресторане Iniala, скандинавская кухня от шеф-повара Сеумаса привнесет новое гастрономическое измерение на ваш обеденный стол. На рецепты блюд оказали большое влияние его родная страна Шотландия и семейные традиции его скандинавских корней. Вам понравилась статья?
Поблагодарить легко!
Пока ни один сервис не делает это автоматически, поэтому приходится пользоваться пещерным, ручным, способом. Не забывай о риске наткнуться на «ту самую» песню, которая загонит тебя на подоконник с чашкой чая или чего покрепче.
Хотя мы верим в то, что ты ее уже давно удалил или ее в принципе не было. Устрой физкультминутку Если тебе надоело лежать, то почему бы не поприседать? Обычно тебе катастрофически не хватает времени для физических упражнений, но сейчас самое время приступить к ним.
Эта идея хороша еще и тем, что, возможно, твой организм испугает перспектива нагрузки, и он решит все-таки уснуть в целях самозащиты. А мы ведь этого и добиваемся. Сделай то, что постоянно откладываешь У тебя наконец-то появилось свободное время, хотя ты этому совсем и не рад.
Почему бы не потратить его с пользой и не заняться тем, что ты наметил сделать «когда-нибудь». Смени пароли в своих аккаунтах, отпишись от надоевших рассылок или заточи ножи. Завтра ты будешь усталый и невыспавшийся, но зато гордый своим подвигом.
Приготовь завтрак Сон сегодня, может быть, не придет, а вот утро наступит точно. Приготовься к нему, и если устроишь ночную ревизию холодильника, то заодно придумай и завтрак. Только не занимайся выпечкой, а то так ты признаешь свое полное поражение в битве с бессоницей и готовность не спать еще полтора часа.
Подхожу к шторке, ведущей в выставочный зал, приподнимаю и слышу женский голос: «Кто здесь? А потом взял огромный тесак из кухни, пошел посмотреть, но никого не обнаружил. Больше в том зале ночевать желания не возникало.
Однажды вечером там проходило мероприятие для старшеклассников. Когда знакомая собиралась закрыть зал, она увидела девушку, которая шла по периметру и трогала драпировку на стене. Ее попросили поторопиться, но девушка ответила: «Ничего не изменилось с 95-го» — и ушла.
Потом знакомая вспомнила, где она ее видела — на стенде почетных учеников школы. Но выглядела гостья так же, как на фото 20 лет назад, а камера показала, что, кроме сторожа, в зале в тот момент никого не было. Множество мрачных историй связано с этим местом.
Я часто работаю допоздна, иногда засиживаюсь до 3 утра. Однажды зимней ночью я уже закрыл кабинет и уходил. Свет был погашен, и только ветер завывал.
И вдруг вдалеке я услышал топот бегущих ног. И затем все смолкло. Я спустился по ступенькам и увидел мелькающие красные огоньки в другом конце помещения.
Мгновение — и они исчезли. Я очень испугался и быстрее пошел к выходу. И тут вновь услышал эти шаги.
Я завернул за угол, и вдруг на меня выскочила ватага галдящих детей. Оказалось, ребята играли в лазертаг. Они одолжили ключи от здания у кого-то из родителей.
Я был там один. В 2 часа ночи пошел на склад, чтобы взять кое-какой материал. А в это время из другой двери вышел человек в капюшоне.
Свет в коридоре, куда он пошел, зажигается автоматически, однако он так и не зажегся. На следующий день я попросил охранника просмотреть камеры наблюдения, но они не работали. Работенка непыльная, просто сидишь и учишься чему-нибудь, пока тебе платят за то, что ты почти ничего не делаешь.
Папа, например, учился жонглировать и играть на гитаре. Но в магазине постоянно происходили странные вещи. Предметы падали с полок, когда ты проходил мимо, огоньки мигали, слышались звуки из другого конца магазина.
Это был огромный темный магазин, а отец был в нем один. И вот он стал размышлять про привидения и сказал громко: «Если тут есть призрак, то пусть вот этот красный шарик в центре потолка лопнет». Как только он закончил предложение, шар лопнул.
Папа включил в здании весь свет и провел оставшееся до конца смены время так близко к дверям, как только мог. Так повелось, что пара камер нашей фирмы находится возле пустыря, и одна выходит на дерево, расположенное за забором.