Некоторые женщины порой делают вид, что получили оргазм, в результате их мужчины могут десятилетиями верить, что их любимая испытала неземное удовольствие, рассказала сексолог. Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма.
Женский оргазм: миф или реальность?
Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. Исследования показывают, что гетеросексуальные женщины достигают оргазма только в 65% случаев, в то время как гетеросексуальные мужчины достигают его в 95% случаев, напоминает. Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. Виды оргазмов у девушек: 12 способов как она может кончать. Если он достаточно большой и располагается вплотную к влагалищу, девушка сможет легко ощутить тот самый «вагинальный оргазм». Во время оргазма ты чувствуешь себя так хорошо, потому что выделяются гормоны удовольствия — серотонина, окситоцина, дофамина.
Как устроен оргазм и в чем его истинное предназначение
| Мультиоргазм: почему это удовольствие испытывают лишь до 40 % женщин и как попасть в их число | Если говорить в общем, то это оргазм, полученный от физических упражнений. |
| 17 ВИДОВ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ... | Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и. |
Сексолог раскрыл секрет, что такое сквирт и почему у некоторых женщин его ещё не было
Если вставить палец внутрь и надавить на переднюю стенку, около входа можно почувствовать губчатую область. Это и есть точка G. Точка так называется, потому что для ее стимуляции нужно вставить во влагалище палец, согнутый в форме буквы G. При мягком поглаживании это области, происходит прилив крови и набухание этой точки. Женщина испытывает сильный оргазм с сокращениями мышц. Анальный оргазм оргазм ножки клитора.
К анальному сексу все относятся по-разному. Одни девушки получают истинное удовольствие от него, другие — испытывают болевые ощущения. Анус и прямая кишка расположены близко к влагалищу и разделяются лишь тонким слоем мышц. При занятии классическим вагинальным сексом можно получить анальный оргазм и наоборот. Оргазма можно достичь также в процессе стимуляции точки К, которая находится на задней стенке, возле ножек клитора.
При занятии анальным сексом можно одновременно стимулировать головку клитора и получить невероятный мультиоргазм. Маточный оргазм. Кроме точки G, во влагалище есть точка А, которая расположена под шейкой матки, на передней стороне влагалища. В этих зонах — множество нервных окончаний, способных принести женщине незабываемое удовольствие. Получить вагинальный оргазм можно с помощью стимуляции точки А, используя член, вибратор, фаллоимитатор или пальцы.
Стимуляция всех точек способствует сильному наслаждению и сокращению мышц. Это очень редкий вид оргазма, который могут испытать только те женщины, которые развили свои эрогенные зоны во влагалище. Обычно ему предшествует стимуляция точки G или ласки вокруг уретры. В момент пика возбуждения из влагалища выделяется прозрачная жидкость, в умеренном количестве. Сквирта также можно достичь, массируя точку Ю, которая расположена в преддверии мочеиспускательного канала.
Грудной оргазм. Женская грудь и соски — довольно сильные эрогенные зоны. Они имеют много нервных окончаний и чувствительную кожу. Соски твердеют и набухают при касаниях, сжатиях и всасывании. Оргазм запускается от стимуляции груди, но завершается стимуляцией клитора.
Миотонический оргазм. Это оргазм, который происходит от сжатия мышц ног. Девушка может получить его вследствие физических упражнений приседаний, плие и т. Множественный оргазм. Мужчине после эякуляции нужен перерыв, и какое-то время он не сможет заниматься сексом.
Женщины не нуждаются в восстановительном периоде, поэтому по достижению оргазма могут оставаться в этом состоянии некоторое время. Можно делать паузы и переходить к другим эрогенным зонам дамы. Это позволит увеличить приток крови и повысить удовольствие. Психоэмоциональная составляющая оргазма Оргазм тесно связан с психоэмоциональной составляющей женщины. По сути наслаждение — это психофизиологическое переживание.
Вероятность наступления оргазма зависит от особенностей характера девушки, ее способности к выраженным эмоциональным переживаниям, общей культуры. Психоэмоциональный оргазм может возникать при сильной эмоциональной близости обоих партнеров. На этом фоне возникает сильный подъем эмоций с возникновением ярко окрашенных фантазий и нарушениями восприятиями ощущениями полета, невесомости. В это время женщина может испытывать сильное счастье, эйфорию. Сколько оргазмов может испытывать женщина за раз?
Каждое ощущениеудовольствия приводит к удовлетворению, а несколько подряд — к насыщению. Почему некоторые женщины не могут испытать оргазм? Какие могут быть причины того, что женщина не получает удовольствия во время секса? Может быть, дело в партнере? Давайте разбираться.
Комплексы и ограничивающие установки в голове. Многие девушки стесняются своего тела, свисающего животика, бояться, что оставили лишний волосок на ногах, и мужчина это обязательно заметит.
Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность. Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой. Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает. Как получить клиторальный оргазм?
Самый простой способ получить оргазм — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки. Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих. В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам получить оргазм.
Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт. Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь. Как научиться получать вагинальный оргазм? Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций. Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост».
Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G. Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G. Мозг ищет новый путь, чтобы его получить» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется. Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов, чтобы получить оргазма. Для тех, кто сомневался, существует ли зона G, мы узнали у Александры правду. Она существует, и правильнее называть её именно зоной. Это разветвления нервных окончаний во влагалище. У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки.
Как научиться получать оргазм во время анального секса? Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться. Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса.
Ритмическая стимуляция усиливает нейронные колебания в мозге, при этом они могут входить в резонанс с его собственными колебаниями.
При продолжительной ритмической стимуляции колебания синхронизируются, что позволяет активности распространиться по всему мозгу. А это, в свою очередь, становится решающим фактором для запуска процесса кульминации. Мнение специалиста о женском оргазме Сосредоточьтесь на моменте «здесь и сейчас», постарайтесь получить удовольствие и всецело отдаться процессу. Источник: Freepik Наш эксперт Евгения Морозова говорит о том, что для качественной сексуальной жизни женщине важно изучать свое тело, какие прикосновения ей приятны, а также свои психологические возбуждающие триггеры — что заводит, что порождает эротические фантазии. Для начала можно читать эротическую литературу, знакомиться с сюжетами, смотреть красивые фильмы для взрослых, мастурбировать, медленно, поглаживая себя в разных местах и сосредотачивая внимание на ощущениях в теле.
Ведь как можно говорить о сексуальности и оргазмичности, если женщина, к примеру, не высыпается или не имеет возможности качественно отдохнуть. Ну и самое главное, оргазм — это не цель. Не стоит изводить себя навязчивыми мыслями и страхами, так вы только отдалите заветную кульминацию. Сосредоточьтесь на моменте «здесь и сейчас», постарайтесь получить удовольствие и всецело отдаться процессу. Интересные факты о женском оргазме Раскрываем самые интересные и необычные заблуждения о женском оргазме.
Женский оргазм — ненужный механизм Женский оргазм, в отличие от мужского, не принимает участия в зачатии, поэтому с точки зрения биологии бесполезен. По одной из теорий, оргазм достался женщинам от далеких предков, которым он был нужен для размножения, вызывая то, что называется индуцированной овуляцией. Женщины не успевают испытать оргазм во время секса с мужчиной Согласно исследованиям, мужчинам в среднем требуется 5,4 минуты для достижения оргазма, тогда как женщинам во время партнерского секса требуется в среднем 14 минут. Оргазм отключает часть мозга Во время оргазма орбитофронтальная кора область за левым глазом фактически отключается. Она отвечает за контроль над разумом и поведением — возможно, поэтому во время кульминации вы не можете сосредоточиться ни на чем другом.
Вопросы и ответы Вместе с нашим экспертом — психологом, консультантом в сфере любовных и сексуальных отношений, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets Евгенией Морозовой, отвечаем на самые распространенные вопросы о женском оргазме. Каков процент женщин, получающих оргазм? Как понять, что ты получила оргазм? Читайте также Что такое струйный оргазм И как его получить Во время женского оргазма в организме происходит ряд изменений: учащается сердцебиение, дыхание становится более глубоким. Заметно значительное мышечное напряжение по всему телу.
Мышцы влагалища, ануса и матки непроизвольно сокращаются, а затем расслабляются. Ощущения во время оргазма очень субъективны, но чаще всего оргазм описывают как разливающуюся от половых органов по всему телу теплую волну наслаждения. Как получить максимальный оргазм? Для каждого оргазм — индивидуальная история, и каждая ощущает оргазм по-разному. На интенсивность и яркость оргазма будет влиять все: и самочувствие, и то, какой партнер рядом, и какие сейчас чувства между вами, и день цикла.
Усилить оргазм можно с помощью использования лубрикантов, специальных возбуждающих средств, секс-игрушек, а также стимулируя сразу несколько эрогенных зон. Как получить первый оргазм? Женщины чаще всего получают свой первый оргазм посредством мастурбации, поэтому не бойтесь познавать свое тело. Изучайте ваши сексуальные реакции, исследуйте эрогенные зоны.
Ей нужно больше времени, особенно если она не до конца изучила свое тело, не знает, как оно реагирует на те или иные ласки. Важно не стесняться, а откровенно обсудить ситуацию с партнером во всех деталях. Американский научный дуэт в составе Уильяма Мастерса и его супруги Вирджинии Джонсон в середине прошлого века исследовал цикл сексуальных реакций человека. Они написали два бестселлера — Human Sexual Response «Сексуальная реакция человека» и Human Sexual Inadequacy «Сексуальная человеческая неполноценность» , про них сняли сериал «Мастера секса». Специалисты разработали метод сексуальной терапии.
Суть его в том, чтобы «отключить голову» — сместить внимание человека с секса на сенсорное восприятие и чувства. Партнеры, не спеша, собирают информацию про свои тела — где и как откликается. Метод применяется для лечения проблем с возбуждением, эрекцией и оргазмом, в том числе в связи с тревожностью и ожиданием неудачи. Задача метода — отказаться от ожиданий, оценок и суждений, предоставить тело самому себе. На первом этапе партнеры обнажены и прикасаются друг к другу, исключая дотрагивания до самых эрогенных зон — груди и гениталий. Неспешно обнимают и целуют друг друга, обсуждая то, что чувствуют в этот момент. Во время второго этапа добавляются ласки груди. После присоединяются ласки половых органов и проникновение. Зачем женщине оргазм?
Многие женщины приспосабливаются, делая вид, что все получилось. Как понять, что партнерша симулирует? Это сложно: некоторые женщины и сами не знают, что оргазма не случилось. Нравится же — чего еще? Разговаривать о проблеме стоит аккуратно — не каждый захочет это обсуждать. Если партнер уходит от разговора, не настаивайте. Просто попробуйте потратить на секс не 7 стандартных минут, а поупражняться с ласками подольше — хотя бы полчаса. Если мужчине оргазм и семяизвержение необходимы для продолжения рода, то для чего он женщине, до сих пор не очень непонятно. Стандартный ответ: для радости и максимальной разрядки организма.
В процессе ее достижения женщина проходит разные фазы: возбуждения, напряжения, оргазма и разрядки. Биолог Элизабет Ллойд из Индианского университета изучила имеющиеся знания о женском оргазме и пришла к однозначному, но неутешительному выводу: с точки зрения эволюции оргазм бесполезен и нецелесообразен. Желающих покритиковать эту теорию было достаточно. Профессор Джон Олкок из университета штата Аризона заявил, что нерегулярное появление оргазма у женщин не доказывает его эволюционную нецелесообразность. По мнению Олкока, оргазм дан женщине для того, чтобы выбрать наиболее подходящего мужчину, отца будущих детей. Женщина как бы проверяет мужчину на генетическую пригодность и индивидуальную совместимость.
Впервые в мире измерили женский оргазм: признаки оргазма и о чем сигнализируют стоны девушки
Оргазм, как и все, что касается секса, окружен мифами и предрассудками – Самые лучшие и интересные новости по теме: Оргазм, секс, факты на развлекательном портале Посетительница тренажерного зала призналась, что испытала оргазм во время тренировки. Гинеколог: почти каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения.
Существует как минимум 24 типа оргазма
Оргазм короткий, но яркий. Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается? Что мешает оргазму? Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет. Что мешает женщине получить наслаждение? Проблема 1. Физиология Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни. Некоторые лекарственные препараты например, антидепрессанты тоже снижают либидо. В итоге секс превращается в механическое соитие и воспринимается женщиной не как удовольствие, а как долг, обязанность Часто девушка не может достичь оргазма из-за слабого тонуса мышц влагалища.
Она просто не ощущает фрикций члена. В лучшем случае она получает клиторальный оргазм, в худшем — не испытывает никакого. Как решить проблему? Пройти полное обследование, сдать анализы. Если виноват нарушенный гормональный фон — его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит. Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами — пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику. Проблема 2.
Партнер Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна. Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть» По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению. А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма. Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите.
Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам. Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет. Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером.
Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой.
Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает.
Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация.
Замечено, что мужья таких женщин чувствуют себя гораздо лучше своих ровесников, их организм «моложе». Сами «сверхенщины» обычно молодо выглядят, у них меньше сердечно-сосудистых заболеваний, они реже болеют. А у их партнеров лучше эрекция, они могут жить активной сексуальной жизнью и после 50-ти лет. Интересно, что таким мужчинам не нужны «сторонние» романы, так как их полностью устраивают интимные отношения с подругой. Казалось бы, жить да радоваться. Однако у «сверхженщин» есть масса проблем, которые остальным дамам показались бы надуманными.
Зная о своем темпераменте, она вынуждены до поры до времени сдерживать желания. Ведь они понимают, что если начнут жить половой жизнью, то превратятся в каких-то похотливых зверьков и что для них влечение перекроет все остальное: работу, учебу, увлечения. Поэтому, они обычно заводят любовников в уже довольно зрелом возрасте — в 21-24 года, а до тех пор подавляют влечение. Они не склонны к спонтанному сексу, если даже очень его хотят. Дело в том, что после мощного оргазма их организм настолько слабеет, что им требуется какое-то время, чтобы прийти в себя или поспать.
Она находится на передней стенке влагалища. Чтобы нащупать, нужно погрузить в него палец на 2-3 см, подушечка должна быть направлена к клитору. Если женщина возбуждена, можно нащупать плотное выпячивание с бугристой поверхностью. Чтобы найти зону G, нужно мягко надавливать на различные участки этой ткани и следить за реакцией женщины.
Как правило, эрогенной областью является не конкретная точка или «горошина», а область диаметром с подушечку пальца. Положение руки и пальцев во время сквирта Техника стимуляции для достижения сквирта: Указательный и средний пальцы круговыми движениями массируют U-область сначала медленно, затем быстрее. Это обеспечит максимальный приток крови. Бартолиновы железы в это время начнут интенсивно выделять смазывающую прозрачную слизь. Большой палец лежит на клиторе. Когда женщина достаточно возбуждена, можно переходить к движению рукой вверх-вниз: указательный и средний находятся на зоне G, надавливая на нее. Интенсивность давления нужно увеличивать, но смотреть на реакцию женщины, чтобы не причинить боли. К моменту сквирта следует ускорить движения. Жидкость может выделиться еще до начала оргазма.
Как уже упоминали, это не обязательно будет струя. Подробное видео, как довести девушку руками до струйного оргазма Как довести до сквирта членом Для сквирта нужна довольно уверенная стимуляция, поэтому член должен быть твердым, а эрекция — долгой. Можно использовать толстостенные презервативы с ребрами или пупырышками для усиленного воздействия на U-зону. Подходящие позы: Женщина на спине, ноги на плечах у мужчины. Член массирует U-зону передней поверхностью и головкой, если амплитуда фрикций достаточна. Задача: как можно плотнее прижимать пенис к верхней стенке влагалища, подаваясь телом вперед и вверх. Для удобства можно использовать подушки и валики. Член стимулирует целевую зону своей нижней поверхностью. Задача та же: прижимать членом передний свод влагалища, но уже направляя бедра вниз и вперед.
Женщина на животе. Ноги можно развести или оставить сомкнутыми — как удобнее. Мужчина производит фрикции, опираясь на колени, локти или ладони. Бедра стремятся вперед с упором вниз. Под копчиком стимулировать нечего. Поза наездницы не всем подходит, поскольку женщина не может полностью расслабиться. Может ли женщина сквиртить от члена? Рассказывает секс-коуч Алекс Мэй Как достичь сквирта секс-игрушкой Для сквирта хорошо подходят мягкие стимуляторы в форме полумесяца или с загнутой головкой чтобы можно было точечно воздействовать на зону G. Неплохой вариант — насадка на палец.
Как действовать: Сначала в ходе прелюдии нужно пальцами найти зону G, постимулировать ее до обильного увлажнения влагалища.
Возможно, есть какие-то действия, которые ты уже автоматически совершаешь перед наступлением оргазма, чтобы ускорить его наступление. Например, ты замечаешь, что достичь пика наслаждения тебе помогает какая-то фантазия или действие вроде стимуляции сосков или шлепков. Для того чтобы получить второй третий, четвертый, пятый оргазм, стоит делать все так же, как и в случае с первым оргазмом.
Есть еще один способ, помогающий усилить чувствительность клитора и стимулируемых зон во влагалище. Средства, усиливающие возбуждение и оргазм, можно приобрести в секс-шопе — они способствуют увеличению притока крови к половым органам и чаще всего вызывают ощущение приятного тепла. Учти, что каждый последующий оргазм может быть чуть слабее предыдущего. При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками.
Постепенно, с усилением возбуждения, можно наращивать темп и интенсивность стимуляции.
На пике наслаждения: девушка потеряла сознание во время секса, получив 18 оргазмов
Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья бартолиновые железы , малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище. Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает полового возбуждения и не повышает желания. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение. Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств.
Такие препараты, а также вакуумные приборы для клитора и промежности — продаются в секс-шопах могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам. У партнера может возникнуть ощущение, что член «потерялся» во влагалище. Фаза плато В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться. В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают особенно хорошо ощущать друг друга.
В наружной трети влагалища, то есть практически у входа, начинает формироваться так называемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет сильного притока крови к венозному сплетению влагалища в этой области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член. Именно во время женской фазы плато у мужчины чаще всего случается эякуляция оргазм — это связано с тем, что сильный обхват члена оргастической манжеткой существенно усиливает приятные ощущения, и мужчина не выдерживает. При этом женщине, как всегда, не хватает «этих нескольких секунд», то есть она остается в фазе плато и не успевает получить оргазм. Формирование оргастической манжетки — очень важный этап. К одной стороны, это необходимо для того, чтобы предотвратить вытекание спермы после эякуляции, с другой — в этот момент половые органы женщины настраиваются на формирование оргазма.
Очень важно сосредоточиться на самом процессе и отключиться от остального мира, иначе все закончится еще с наступлением первого оргазма. Сильное возбуждение, во-первых, обеспечит достаточный приток крови к половым органам, а во-вторых, ускорит наступление оргазма при необходимой тебе стимуляции. Для того чтобы испытывать множественные оргазмы, хорошо было бы выяснить, есть ли что-то, что обычно помогает тебе достичь оргазма во время секса или мастурбации.
Возможно, есть какие-то действия, которые ты уже автоматически совершаешь перед наступлением оргазма, чтобы ускорить его наступление. Например, ты замечаешь, что достичь пика наслаждения тебе помогает какая-то фантазия или действие вроде стимуляции сосков или шлепков. Для того чтобы получить второй третий, четвертый, пятый оргазм, стоит делать все так же, как и в случае с первым оргазмом.
Есть еще один способ, помогающий усилить чувствительность клитора и стимулируемых зон во влагалище. Средства, усиливающие возбуждение и оргазм, можно приобрести в секс-шопе — они способствуют увеличению притока крови к половым органам и чаще всего вызывают ощущение приятного тепла.
Нейробиолог, доктор Николь Прауз Nicole Prause посвятила этому исследование, в котором решила проверить, какие именно внешние признаки позволяют точно понять, что оргазм был. Результат вызвал бурную реакцию общественности, потому что никакие.
По её словам, многие женщины во время оргазма не выдали своё состояние абсолютно никакими внешними признаками. Доказательством оргазма большинство мужчин считают стоны. Это заинтересовало исследователей, и они выяснили, что на деле всё ровно наоборот: треть женщин регулярно имитируют оргазм, именно усиливая издаваемые звуки, половина имитирующих делают это периодически. Требование оргазма не поможет его достичь Вообще, само по себе ожидание видимых доказательств оргазма логично объясняется социологами.
Шарлин Мьюленхард Charlene L. Muehlenhard , профессор клинической психологии в Университете Канзаса в Лоуренсе, доказала в своих исследованиях, что мужчины считают женский оргазм оценкой качества их работы. И многие не заканчивают действий, пока не получат вербальных тому доказательств. То есть в прямом смысле будут продолжать телодвижения внутри женщины, пока не получат в ответ приемлемую для себя реакцию.
При этом разговаривать о сексе мы только учимся, и адекватно воспринимать информацию о том, что партнёр не получил оргазма, мы не умеем. Это приводит к тому, что на визуальные признаки мы обращаем внимания больше, чем на реальные чувства и ощущения партнёра. Мужчин этот подход тоже подвёл: теперь приходится развеивать миф о том, что эякуляция всегда означает оргазм, хотя это не так. Вот, например, так выглядят женщины до, во время и сразу после оргазма.
С такими выражениями лица женщины могли сидеть напротив вас в автобусе, и вы бы ничего не заподозрили. Тем не менее внешние признаки оргазма всё-таки есть Оргазм — это мощный нервный сигнал, который проходит сквозь позвоночник к мозгу. Так что, очевидно, какие-то физические признаки у него есть, но заметить и выделить их обычно сложно. Акушер-гинеколог Лиза Мастерсон Lisa Masterson рассказала, что происходит с женщиной во время оргазма.
В первую очередь это учащённое сердцебиение. Затем начинают сокращаться мыщцы но не как это показывают в кино, а скорее как судороги — их может быть еле видно щиколоток, пальцев ног и, главное, мышцы влагалища. Сокращения внутри влагалища можно почувствовать пальцами. Затем случается непосредственно оргазм, во время него расширяются зрачки и пульсирует клитор.
Это можно попытаться почувствовать губами. И наконец, как добавляет доктор Мастерсон, если вы очень хорошо постарались, то женщина вспотеет не потому, что прыгала по кровати, а из-за учащённого сердцебиения и сокращения мыщц. До оргазма доводит мозг, а не техника исполнения Если точнее, техника играет огромнейшую роль, но только в том случае, если человеку в постели с вами комфортно. Только четверть женщин регулярно испытывают оргазм во время полового акта: независимо от того, как долго он длится, от размера полового члена, от того, как женщина относится к мужчине или к их отношениям.
Эта статистика исходит не только из одного исследования, но и из всестороннего анализа 33 исследований за последние 80 лет, проведённого Элизабет Лойд Elisabeth A. Lloyd в её книге The Case of the Female Orgasm. Так что вероятнее всего два сценария. Либо девушка в вашей постели чётко знает, что с ней нужно делать, чтобы оргазм был, и говорит об этом вам.
Тогда нужно слушать её, а не вспоминать свой предыдущий опыт или картинки из порно.
Почему везучих? А по своей силе он не даст себя спутать ни с чем. Кстати, такой оргазм обладает еще и целительными свойствами. Испытывая его женщины очень хорошо очищаются на эмоциональном уровне. Выбрызгивая эту жидкость женщина словно выбрызгивает все обиды, страхи и все остальные негативные эмоции. По словам тех девушек, которые испытывают струйные оргазмы, этот он заставляет их чувствовать себя особенно легко как на физическом так и на эмоциональном и душевном плане. Узнай как довести девушку до струйного оргазма 2-мя пальцами.
Оргазм точки А Оргазм точки АПроисходит при стимуляции зоны которая расположена за точкой G также на передней стенке влагалища — это верхний свод шейки матки. Признайтесь, что мало кто даже слышал о такой точке в женском влагалище и тем не менее она есть и при умелой стимуляции также может заставить женщину томно стонать от наслаждения!! Если стимулируя точку G вам необходимо погружать пальцы во влагалище на 1-2 фаланги, то для стимуляции точки A вам необходимо ввести средний палец на всю длину придерживаясь передней стенки ладонь развернута себе. Когда вы введете палец, то верхней частью кончика пальца подушечкой вы как раз достанете эту точку. Следует отметить, что вводить палец нужно очень аккуратно и предварительно смазав его маслом. Эта точка не представляет собой какую либо выпуклость, просто эта маленькая зона сосредотачивает в себе много нервных окончаний. Для того, чтоб ее стимулировать прижмите к ней слегка палец и легкими скользящими движениями помассируйте ее. Эта точка как и точка G у большинства женщин спящая и поэтому для того, чтоб испытать оргазм от ее стимуляции ее нужно раскрыть, то есть активизировать.
Для этого ее нужно понемногу стимулировать каждый раз, когда занимаетесь сексом. И таким образом со временем эта точка станет и отзываться на стимуляцию и дарить женщине оргазмические волны. Оргазм глубокой точки Оргазм глубокой точки Еще одна загадочная точка во влагалище женщины, о которой мало кто слышал. Кстати именно благодаря этой точке чаще всего женщина испытывает оргазм во время анального секса, так как преимущественно она стимулируется во время данного вида секса. Она расположена симметрично точке А, то есть по другую сторону шейки матки. Если точка А находится на верхнем своде шейки матки у передней стенки , то эта точка находится на нижнем своде шейки матки на противоположной стенке влагалища. Этот оргазм также по своем очень своеобразен и как отмечают многие женщины обладает очень расслабляющим эффектом. Глубокий вагинальный оргазм Глубокий вагинальный оргазм является производной, то есть результатом всех предшествующих ему вышеописанных вагинальных оргазмов таких как : оргазм точки А, G и оргазма глубокой точки.
Дело в том, что все они не прекращают волну возбуждения, а наоборот — усиливают. Именно поэтому их наступление только усиливают желание женщины продолжать половой акт, прололжать возбуждаться и достигать оргазмы еще чаще и еще сильней. Когда женщина испытывает кончает от стимуляции точки G от пальцев партнера у нее возбуждение не проходит, для нее это как раз самый благоприятный момент для того, чтоб партнер вошел в нее своим членом и перешел к стимуляции ее глубокой точки или точки A. Все эти оргазмы в процессе полового акта с каждым разом усиливаются. Это похоже на камень брошенный в воду — круги расходятся, а оргазм проникает все глубже в ткани, охватывая все большую область гениталий и в конце концов приводя к глубокому вагинальному оргазму. Чтоб испытывать такой вид оргазма женщине также необходимо иметь развитые мышцы малого таза, для этого ей нужно делать упражнение Кегеля для укрепления мышц влагалища. Именно эти мышцы помогут вам в полной мере ощутить разницу между глубоким вагинальным оргазмом и простым клиторальным. При этом оргазме идут глубокие сокращения мышц, а при оргазме точки G и точки А более мелкие.
Также особенной отличительной чертой этого оргазма является его длительность, которая может превышать 20-30 минут. При его достижении женщина может испытывать его все время сколько бы не продолжался половой акт после его наступления, то есть он не теряет своей энергии как например мужской оргазм. Оргазм матки Матка сама по себе тоже является мышцей и поэтому если ее определенным образом сокращать, то можно добиться наступления оргазма. Оргазм матки можно испытать, расположившись на спине. Ваш партнер кладет ладонь на область матки и слегка надавливая делает вибрирующие движения, а девушка при этом сокращает мышцы малого таза при помощи упражнений Кегеля. Таким образом происходит стимуляция этих мышц. Не стоит ждать, что этот оргазм будет такой же яркий и глубокий как например клиторальный или вагинальный. Он более легкий, нежный и едва заметный.
Оргазм точки U уретры Уретра находится между клитором и входом во влагалище, то есть это женский мочеиспускательный канал. Стимуляция этого места также может привести к оргазму. Такой оргазм у некоторых женщин может приближаться по своей силе к клиторальному. Стимулировать эту зону можно как языком так и пальцем. Если вы производите стимуляцию пальцем, позаботьтесь о том чтоб палец был смазан обильно какой-нибудь смазкой интимная смазка или масло , а прикосновения должны быть очень нежными. Силу прикосновений лучше всего согласовывать с вашей партнершей, поскольку определить на сколько ей это приятно очень сложно. Конечно палец может делать чудеса, но по сравнению с языком он все таки грубоват, поэтому используйте для этого лучше свой язык. Анальный оргазм Кроме того, что анус сам сфинктер имеет много нервных окончаний и его стимуляция может приводить к оргазму, через него также можно стимулировать точку G и Глубокую точку, о которых мы говорили ранее, которые также способны приводить девушку к пику блаженства.
Оргазм груди По отношению к этому виду оргазма все женщины делятся на две группы: те кому ласка груди доставляет удовольствие и те кому она безразлична и даже не приятна.
Фаза возбуждения
- Существует как минимум 24 типа оргазма
- Что такое сквирт
- Как достичь множественного оргазма
- Telegram: Contact @orgasmshow
- На что похож настоящий оргазм: 14 искренних признаний | theGirl
Точка кипения: как устроен женский оргазм. 18+
Олеся, 34 года, мастер маникюра: «Первый оргазм у меня случился в спортивном лагере, на тренировке. Было мне тогда лет 12. День был изматывающим — сначала 10 кругов бега по стадиону, потом разминка, потом силовые упражнения на полосе препятствий. Тело уже было разогретым и измученным. И вот когда я добралась наконец до подтягивания на турнике, случилось нечто странное. Из последних сил я подтянулась на своих слабых ручках, как вдруг получила разряд необычного тепла в область промежности. Что это было — я не поняла. Ощущение было непривычным, мимолетным, но привлекательным. Я немножко отдышалась и подтянулась еще раз. И снова почувствовала это.
В тот памятный раз я перевыполнила норматив по подтягиванию, хотя была уже порядком уставшей. Спустя годы я узнала, что эти ощущения вызываются сокращением клитора, оказалось, что он настолько удачно расположен, что может включаться практически от всего, в чем участвует тело женщины». Мария, 20 лет, студентка: «Мой первый оргазм случился еще в начальной школе — классе во втором-третьем. Я вообще не понимала, что со мной происходит. Только лет в 15 выяснила, что это такое было, и мне стало неловко за мои детские эксперименты. А тогда — прямо на уроке я вдруг столкнулась с умением вызывать приятные ощущения. Однажды я просто положила ногу на ногу, напрягла мышцы таза и ощутила что-то такое, чего понять и описать было невозможно, но почему-то хотелось повторять это снова и снова. О том, что я занимаюсь чем-то "плохим", я даже не догадывалась. Сейчас я, конечно, понимаю, что все это не было моей тайной… Хотя бы для учительницы начальных классов.
Когда я увлекалась своими мышечными сокращениями, она подходила ко мне, гладила по плечу и просила "сесть ровненько". Но спасибо ей — она не ругала меня и, к счастью, не стыдила: не вызывала родителей по этому поводу в школу и не позорила меня перед одноклассниками. А когда я наконец осознала, в чем суть моих удовольствий, то, разумеется, перенесла эксперименты с телом в закрытое от посторонних глаз пространство».
Разговоры на сексуально-эротические темы, открытое обсуждение своих эротических мыслей и фантазий нередко усиливают чувственность и особым светом окрашивают обычные телесные ощущения. Недаром говорят, что женщина любит ушами.
Эта фраза имеет прямое отношение и к оргазму. Таким образом, эмоциональное состояние женщины может способствовать тому, что даже при несильно выраженных физиологических реакциях слабые, малочисленные мышечные сокращения тазового дна оргазм будет восприниматься как сильный и приносящий большое удовлетворение. Возможно и обратное. Оргазм — это реакция не только половых органов, но и всего тела. Во время оргазма наблюдаются интенсивное покраснение кожных покровов, повышенное напряжение мышц всего тела.
Возможны мышечные спазмы и судороги конечностей, кратковременное ощущение онемения во всем теле. Непроизвольные сокращения мимических мышц во время оргазма способны существенно искажать черты лица, создавать «сексуальные гримасы», которые партнер может воспринять как выражение недовольства, боли, неприятных ощущений. Следует знать, что искажение черт лица является непроизвольной реакцией, свидетельствующей о высоком уровне возбуждения, об искренности переживаний, глубине и интенсивности ощущений. Некоторые женщины очень обеспокоены возможностью появления «некрасивой» неконтролируемой гримасы, опасаются, что партнер сочтет такую реакцию неприличной, непривлекательной, увидит ее некрасивой и разлюбит. Подобные страхи и опасения могут заставлять женщину постоянно контролировать во время полового акта выражение лица, позу и т.
С другой стороны, искренние чувственные реакции женщины во время полового акта, в том числе и сексуальное искажение черт лица, могут явиться очень сильным сексуальным стимулом для партнера. Одна из женщин, обратившихся к автору к Федоровой А. Оргазм возникал у нее крайне редко единичные случаи , несмотря на то, что муж проводил предварительные ласки, использовал разнообразную, интенсивную, длительную сексуальную стимуляцию. После детального обсуждения и выяснения ситуации полового контакта она сообщила, что во время него постоянно удерживает в зоне внимания и контролирует целый ряд собственных реакций. Перечислить их удобнее будет по пунктам.
Во-первых, она считала необходимым во время интимных отношений следить за положением головы — подбородок должен быть несколько приподнят, чтобы не были заметны складки второго подбородка. Во-вторых, лицо лучше поворачивать к мужу в профиль — тогда, по собственному мнению, она выглядит красивее. В-третьих, необходимо втягивать живот, так как он недостаточно плоский, а еще лучше его прикрыть одеялом и не показывать вовсе. Также, лучше скрывать от взглядов бедра, так как они несколько шире, чем диктуют стандарты.
Этот пик близости, естественный результат совершаемых партнерами действий, называют оргазмом. Считается, что мужчинам проще удается его достичь, а для многих женщин получение оргазма — дело трудное и проблематичное. При этом некоторые женщины обладают способностью испытывать множественные оргазмы — то есть целую последовательность, один за другим, во время одного полового контакта. Возникает естественный вопрос — а почему это удается не всем? Можно ли как-то этому научиться, и сделать свою интимную жизнь более яркой и впечатляющей? В статье MedAboutMe постараемся ответить на эти вопросы.
Но мы отлично понимаем, как с ними справляться. А вот с собственным возбуждением — не очень. Когда женщине говорят, например: «Какая же вы роскошная! Как радостно на вас смотреть! Человек замещает радость и возбуждение стыдом, страхом и виной. Когда мы вырастаем, эти три спутника — стыд, страх, вина — не самая хорошая компания для оргастических переживаний, согласитесь смеется. В сексологии это называется «спектаторинг» — посторонние мысли во время секса: «Интересно, я сейчас эффектно лежу? Эти моменты будут тормозить возбуждение и препятствовать оргастическим переживаниям. Очень важно, кто или что в подростковой культуре будет выступать этим режиссером. Это могут быть фильмы, книги, информация из интернета, то, что транслируют родители. Например, подросток подсел на кино для взрослых. Тогда, безусловно, его сексуальные фантазии будут связаны с теми сценариями, которые он видел. Или, например, девочка читает дамские романы, «Эммануэль», «Алые паруса», где есть легкая эротика и романтизм. Тогда ее эротические фантазии в первую очередь будут связаны с отношениями: он пришел, позвонил, а я такая вся в белом платье, вот он меня поцеловал, а тут листики кружат… Либо это девочка, которая — так случилось — смотрит видео для взрослых. И тогда ее фантазии будут совершенно другого качества. Фантазийный мир запускается из того контекста, в котором растет сексуальность. Потому задача родителей — дать здоровое ядро. Понятно, дети прочитают не только на заборе, но и в интернете, откуда они взялись. Тогда внутренний режиссер сексуальности будет диктовать более экологичные фантазии. Конечно, подростковые фантазии у мальчиков более эротизированные и сексуальные, а у девочек — более романтические. Потому что у мальчиков больше доступ к собственному возбуждению. У них уже возникает подростковая эрекция, на своем телесном опыте они начинают это ощущать. У девочки, если еще нет опыта самоисследования, самостимуляции, в этом моменте будут свидания, романтизм — такие, знаете, розовые паруса. Все эти родительские послания: «Не дай бог в подоле принесешь! Если у женщины есть идея о том, что ее соблазнительность будет сформирована через призму мужского внимания, — это ошибка. Здесь речь идет не о сексуальности как части идентичности, а о сексапильности. Сексапильность — это наша фасадная часть: внешность и способы поведения с людьми, на которых направлен сексуально-эротический интерес. Сексуальность — часть идентичности, с которой мы рождаемся. В мире нет несексуальных мужчин или женщин. А дальше, когда мама, воспитывая дочку, дает послание, что женщиной быть тяжело и небезопасно, потому что она в одиночку тянет семью или старшая дочь воспитывает всех братьев и сестер, пока мама работает, — в этот момент можно даже не говорить фразу: «Только в подоле не принеси! Либо когда мама очень тревожная, что связано с ее собственной сексуальностью, которая не осознается. Женщина пугается своего возбуждения и транслирует это на дочку. Секс только после свадьбы! Понятно, что в голове эта мысль даже может не крутиться. Это все бессознательно. И тогда правда есть сильный страх расслабиться: «Бог с ним, как я выгляжу, главное не забеременеть! Так раскручивается механизм сопротивления удовольствию» — Как возникает внутренний запрет на удовольствие и возбуждение? Почему в нашем обществе он такой мощный, чуть ли не возведенный в культ? Вот вам пример. Маленькая девочка шести-семи лет ждет маму с работы. Получила две десятки, кушала мороженое с подружкой, та рассказала супертайну… Приближается семь часов, девочка чувствует волнение, радость, предвкушение: «Сейчас мамочка придет! А может быть, она мне что-то принесет?
Как получить оргазм
Восемь из десяти женщин регулярно симулируют оргазм, выяснили исследователи из Университета Канзаса в США. 2 часа изумительных женских оргазмов! Потрясяющая подборка. Что такое струйный оргазм, состав жидкости и как правильно довести девушки до сквирта, техника и возможные ошибки. Как происходит женский оргазм, какие типы оргазмов существуют, как достичь пика в самые короткие сроки. Некоторые женщины порой делают вид, что получили оргазм, в результате их мужчины могут десятилетиями верить, что их любимая испытала неземное удовольствие, рассказала сексолог. Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма.