Марианна Минскер RTVI. В 2019 году начала вести на RTVI цикл передач об искусстве. Lena FeyginНовые видео - Нам Надо Поговорить с Марианной Минскер. Ищешь, где посмотреть сериал Нам надо поговорить Серия 67 (Сезон 1, 2023)?
Марианна Минскер
Главная» Новости» Что случилось с макаревичем в германии последние новости на сегодня. В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Лена Фейгин поговорили о том, как осознанно подойти к рождению ребенка. Марианна Минскер Ведущая, международный телеканал RTVI Анна Нумерова Член Генсовета ААЭ, Партнер, АБ «Егоров, Пугинский, Афанасьев и партнеры» О том, как прошла пленарная сессия Антимонопольного форума 2022 "Антимонопольная политика в современных условиях". Нам надо поговорить с марианной минскер 2022г.
Читайте также в рубрике «Психология»
- Марианна Минскер
- Нам надо поговорить
- Нам Надо Поговорить с Марианной Минскер - онлайн
- марианна минскер нам надо поговорить - скачать музыку бесплатно - 2024
- Если у вас есть ответ на вопрос «В чём смысл жизни?», то вы пройдете возрастные кризисы легче
- Как переживать семейные кризисы / Людмила Петрановская // Нам надо поговорить
Nam nado pogovorit s mariannoy minsker
Григорий Явлинский: Слушайте, это все… Какой бизнес? Это все — предвыборные обещания. Ну, предвыборные обещания — они и есть предвыборные обещания. Марианна Минскер: Ну, что-то уже там, наверное, начали давать. Эти деньги-то откуда возьмут? Григорий Явлинский: Еще раз вам говорю: это предвыборные обещания. Деньги будут браться из того, что будут повышаться налоги, будет инфляция. И, возможно, есть надежда, что экспорт нефти не будет падать, а будет по-прежнему в больших объемах.
Что, в общем, нельзя исключать — экспорт нефти куда-нибудь в Китай, в Индию, а на самом деле еще и в Европу. Вот газ до сих пор идет через Украину! Вот что такое деньги. Они все думают про деньги. Они не думают про жизнь человека. Они сейчас обсуждают тему, как перестраивать экономику таким образом, чтобы создавать новый военно-промышленный комплекс в Европе, кто будет это финансировать и кто на этом заработает. И поскольку у них нет пока ответа, кто на этом будет мощно зарабатывать а это будут очень большие деньги , постольку и нет ответа, постольку вся вот эта бессмысленная болтовня идет: там эти солдат собираются направлять, те еще что-то, еще что-то.
Марианна Минскер: Теперь про выборы. Вы сказали, что не пойдете голосовать на выборы. Григорий Явлинский: Мне не интересно. Мне все понятно. Марианна Минскер: Что вы скажете своим сторонникам, людям, которые за вас голосовали? Вы им какой совет дадите? Григорий Явлинский: Мы проиграли.
Марианна Минскер: Ну, не ходить на выборы вообще тогда? Григорий Явлинский: Делайте, что хотите. Марианна Минскер: Вот они у вас спрашивают совета. Григорий Явлинский: Ну, они спрашивают? Я им говорю: «Что хотите, то и делайте. Вы же люди, вы же не дети, вы же взрослые люди. Повлиять вы не можете.
Ситуацию изменить вы не можете. Хотите — идите. Не хотите — не идите. Как хотите». Марианна Минскер: Вы сказали: «Мы живем в атмосфере страха». Это чувство, этот страх после выборов усилится? Григорий Явлинский: Да.
Григорий Явлинский: Потому. Потому что нужно будет, чтобы вы все слушались и выполняли то, что вам велят. Марианна Минскер: Как вы считаете, что будет с легальной оппозицией в России? Григорий Явлинский: Что угодно, что угодно. Они могут сегодня быть, а завтра не быть. Никто не знает. Ну, мы не знаем.
Да и они сейчас не знают. Нас могут закрыть в любой момент. Марианна Минскер: Или вы сами можете закрыться? Мы это обсуждали. Григорий Явлинский: Это другой вопрос. Это другой вопрос. Это вопрос другой.
У нас много людей попали под давление, под санкции. Я очень уважаю всех, кто сегодня приходит и вступает в «Яблоко». Я готов им поклониться и пожать руку. Таких людей немало. Но что власти могут сделать с «Яблоком»? Да что угодно. Марианна Минскер: А от чего это будет зависеть, как вы считаете?
Вам какие-то условия, возможно, предъявят, и если вы не выполните, то тогда закроют? Григорий Явлинский: Да нет. Просто примут решение — да и все. Какие условия? Марианна Минскер: Вы не исключаете такого развития? Григорий Явлинский: Конечно. Мы это не исключали с первой минуты, с первого дня.
А условия нам ставить не надо, потому что мы их не будем выполнять. Никакие условия мы выполнять не будем. Марианна Минскер: А как вы считаете, возможен ли какой-то союз между вами, Надеждиным, Нечаевым, например? Если они к нам придут, мы готовы с ними поговорить. Марианна Минскер: А вы не хотели бы инициатором выступить? Григорий Явлинский: Нет, мы не хотели бы. Григорий Явлинский: Ну, потому что мы идем своей дорогой.
Если им интересно — пусть приходит. Марианна Минскер: Ну, много говорится о том, что нужно объединять усилия. Григорий Явлинский: Вот пускай и приходит. Марианна Минскер: А свою дальнейшую роль как вы видите? Григорий Явлинский: Говорить правду — это наша роль. Кроме того, вы же не забывайте, что Надеждин руководит фракцией «Справедливая Россия», а «Справедливая Россия» поддерживает Путина на сто десять процентов. Поэтому я не знаю, почему они должны к нам приходить.
А «Гражданская инициатива» его выдвигала как представителя «Справедливой России». Он не член «Справедливой России», но он возглавляет их фракцию. Ответил на ваш вопрос? Но мы же слышали его риторику — она антивоенная. Григорий Явлинский: Риторика длилась три месяца. Посмотрим, какая будет теперь. Марианна Минскер: А как вы считаете, какая будет у него судьба?
Марианна Минскер: Что-то попытаются с ним власти?.. Григорий Явлинский: Нет, я думаю, все как было, так и останется. Он хороший парень, нормальный. Он выдвигался от девяти партий, был членом пяти партий. Он такой. Марианна Минскер: Ну, могут его признать иноагентом. Может быть, властям не понравилась такая активность вокруг него.
Григорий Явлинский: Не думаю, не думаю. Я не думаю. Марианна Минскер: Самая активная часть оппозиции, как известно, за границей находится. Юлия Навальная уже объявила, что продолжит дело мужа. Видите ли вы ее лидером несистемной оппозиции? Что вообще вы думаете о ее кандидатуре? И готовы лично вы ее поддержать?
Григорий Явлинский: Я ее совсем не знаю. Если у меня будет случай с ней познакомиться, тогда я вам что-то скажу. Марианна Минскер: Навальный был у вас в партии «Яблоко», восемь лет работал. Вы не знакомы с Юлией? Она тоже была членом «Яблока», кстати, в то время, но я с ней не знаком. Марианна Минскер: Ну хорошо, вы сейчас видите ее активную позицию. Вы слышите, что она говорит.
Григорий Явлинский: Нет, этого недостаточно, чтобы ответить на ваш вопрос. Она милая, симпатичная женщина, которая попала в страшную, трагическую ситуацию. Это все, что я могу сказать. Какое это будет иметь отношение к политике — этот вопрос открыт. Марианна Минскер: Ну а как вы считаете, потенциал у нее есть? Григорий Явлинский: Я не знаю. Марианна Минскер: Ну, то есть вам нужно больше информации, чтобы ответить на вопрос, готовы ли вы ее поддержать?
Или что? Григорий Явлинский: Я должен с ней хотя бы познакомиться. Я больше знаю про вас, чем про нее. Марианна Минскер: Что вы посоветуете тем людям, которые остались в России? Вот что им сейчас делать? Тихо сидеть и не высовываться, быть тише воды и ниже травы, как это называется, «спасайся, кто может»? Или, как говорил Навальный: «Не теряйте надежду»?
Григорий Явлинский: Я бы им сказал, что прежде всего им надо понять, почему это стало реальностью. А потом объяснять это своим близким. А потом объяснять это своим друзьям и товарищам. Нужно, чтобы в России появилось общество. Я уверен, что когда-нибудь откроется дверь вновь. Всю мою жизнь так происходило: был абсолютный мрак, абсолютно никакой надежды — и вдруг открывались двери. Вдруг появился Михаил Сергеевич Горбачев.
Кстати говоря, несколько дней назад у него был день рождения. Марианна Минскер: 2 марта. И к нему пришло всего несколько десятков человек. Марианна Минскер: Вы были? Григорий Явлинский: Был. Вот, кстати говоря. Есть ли надежда?
Есть надежда, есть надежда. Марианна Минскер: А вначале вы сказали, что нет надежды. Григорий Явлинский: Нет, есть надежда, измеряемая будущим, десятилетиями, а не надежда… Марианна Минскер: На перемены? Григорий Явлинский: Как вы меня спрашиваете: «Что будет через две недели? Вы меня спрашиваете: «Что будет после выборов? А то, что в течение десятилетий… Я верю в Россию. Я верю в Украину.
Я верю в Россию. Я верю в людей. Марианна Минскер: Десятилетий? Это другое дело. И это будет. Марианна Минскер: Не раньше? Марианна Минскер: А когда вы говорите, что… Григорий Явлинский: Вообще, если вы будете брать все такие интервью, то не раньше.
Григорий Явлинский: Нет, этого недостаточно. Марианна Минскер: А сколько должно быть? Григорий Явлинский: Нет, общество должно быть. Должны быть не отдельные хорошие люди, а должно быть общество. И должна быть система, которая реализует это общество. А это все уничтожили в девяностые годы. Марианна Минскер: То есть это вопрос количества, когда мы говорим про общество?
Это вопрос количества хороших людей? Григорий Явлинский: Это и вопрос количества, да. Это и вопрос количества тоже, да. Марианна Минскер: А разве вот такие интервью не способствуют тому, чтобы становилось больше таких людей? Григорий Явлинский: Ну, посмотрим. Мы узнаем. Марианна Минскер: Ваши пожелания нашим зрителям вот сейчас, в преддверии выборов?
Общественно-политические и Авторский проект Марианны Минскер. Интервью о политике, экономике и обществе в студии RTVI. Смотрите в субботу на RTVI Программа о культуре интернета и о социальных законах и трендах, которые действуют в виртуальном мире.
Во вторник на RTVI Программа о животных, обладающих уникальным и совершенным навыком или частью тела. Советы по адаптации в новой стране. Жизнь глазами туристов и не только в авторском проекте youtube - блогера Вовы Карманова.
В среду и пятницу на RTVI Хотите узнать больше о современных и интересных профессиях, но боитесь задать глупый вопрос? Мы зададим все глупые вопросы профессионалам за вас! А они расскажут, как всё есть на самом деле!
В понедельник на RTVI Видеоподкаст на троих человек, где ведущая Елена Кирсанова и два гостя в непринужденной обстановке поднимают насущные темы о сексе, о которых многие стесняются говорить открыто. В четверг на RTVI Моноформат с ведущим Виктором Першиковым о сложных экономических процессах и феноменах, которые являются неотъемлемой частью нашей повседневности. В программе обсуждаются самые важные вопросы, которыми издревле задавалось человечество.
Кто такие сахелянтропы, оррорины, ардипитеки, хоббиты и денисовцы?
Ира , ты умом что ли тронулась? Ты забыла , сколько белорусов погибло во время 2й мировой?
Ира и Стас , вы продались за жалкие сребренники. От вас одна ругань , "жопы" и прочая гадость. Вы не славяне , вы вассалы Польши.
А валенки , кстати , полезная и очень тёплая з...
Зачем нужно вкладывать себя в отношения с окружающими? Что носить после 60-ти? Как жить, чтобы в старости чувствовать себя счастливым?
О родительском стрессе // Нам надо поговорить с Людмилой Петрановской
В эфире RTVI Марианна Минскер и профессор психологии МГУ, академик Александр Асмолов поговорили о том, какими качествами должен обладать человек, чтобы выжить в эпоху перемен. О высоком с Марианной Минскер. В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Людмила Петрановская поговорили о семейных отношениях. Марианна Минскер и психолог Марина Мелия записали интервью для тех, кто хочет научиться принимать себя и свой возраст. В студии RTVI Марианна Минскер и психолог, сексолог Константин Никулин поговорили о охлаждении отношений. В новом выпуске «Нам надо поговорить» на RTVI ведущая Марианна Минскер и клинический психолог Ольга Савкин поговорили о женском успехе. Из каких |.
Нам надо поговорить с марианной минскер
Говорят, это еврейское». По словам Марианны, для нее всегда была важна свобода. Она очень коммуникабельна и «легка на подъем», ей важно не сидеть на одном месте, а постоянно что-то делать. В школьные годы занималась фигурным катанием, любила петь и танцевать. Окончив шволу, поступила на экономический факультет Башкирского государственного университета. Затем с отличием окончила аспирантуру РАН. Параллельно с аспирантурой была финансовым аналитиком в информ-агентстве «Финмаркет» Москва. В 2003 году начала работать ведущей на канале РБК.
До телеканала я работала в крупном московском информагентстве, анализировала российский фондовый рынок. Но всегда хотелось двигаться дальше. Услышала, что скоро начнет вещание первый российский деловой телеканал РБК-ТВ от друзей, которые наперебой советовали мне пойти на кастинг со словами «это же твое! Искусство работы в кадре ей преподавала Светлана Корнелиевна Макарова - педагог Института повышения квалификации работников телевидения и радиовещания. В рубрике «Рынки» она освещала события, связанные с экономическими тенденциями в России и мире.
Если бы Запад отступил и не заявлял, и не стимулировал, чтобы Украина стала членом НАТО, это болезненная точка для российской власти, то может быть ничего бы, и не было», — предположила Хакамада. То есть она не входит в НАТО. У неё нет ядерного оружия. И одновременно на неё никто не нападает. Была уже такая переговорная позиция.
Если бы Штаты на это согласились и обменялись с Россией на что-нибудь другое.
В 2003 году начала работать ведущей на канале РБК. До телеканала я работала в крупном московском информагентстве, анализировала российский фондовый рынок. Но всегда хотелось двигаться дальше. Услышала, что скоро начнет вещание первый российский деловой телеканал РБК-ТВ от друзей, которые наперебой советовали мне пойти на кастинг со словами «это же твое! Искусство работы в кадре ей преподавала Светлана Корнелиевна Макарова — педагог Института повышения квалификации работников телевидения и радиовещания. В рубрике «Рынки» она освещала события, связанные с экономическими тенденциями в России и мире. Программа «Рынки» отличалась от многих других аналогичных программ на других телеканалах не только своим контентом, но и тем, что ведущая комментировала события, происходящие на российских и мировых фондовых, валютных и сырьевых биржах, всегда «вживую», без суфлера и только в прямом эфире.
Была ведущей программы «Азбука инвестора», где давала советы относительно правильного вложения средств. Видео:Чем различается мышление успешных и неуспешных людей? Затем перешла на канал RTVI. С 2017 года — ведущая международного русскоязычного телеканала RTVI, круглосуточно вещающего на 49 стран.
Детство и юность Марианна появилась на свет в 1978 году в городе Уфа.
Она из семьи потомственных евреев: ее дедушка Карл Минскер был известным на весь мир химиком. В детские годы будущая ведущая отлично училась в школе, занималась фигурным катанием, любила петь и танцевать. После окончания школы девушка решила получить экономическое образование; она прошла обучение на экономическом факультете Башкирского государственного университета, а затем окончила с отличием аспирантуру РАН. Марианне было интересно все, что связано с экономикой и фондовыми рынками, но в то же время ее привлекали сцена и свет софитов. Девушке очень хотелось совместить эти две области и вскоре ей удалось это сделать.
Путь к успеху Трудовая биография блондинки началась с работы в крупном московском информагентстве, где она проводила анализ российского фондового рынка. Девушка сначала сомневалась в своих силах, ведь у нее не было никакого опыта работы перед камерой, поэтому один из друзей просто взял ее за руку и отвел туда. Вскоре Марианна уже смогла приступить к работе. В первое время было безумно страшно говорить перед камерой, причем, получалось так, что все нужные мысли просто вылетали из головы. Ей повезло поучиться телемастерству у такого преподавателя, как Светлана Макарова, которая воспитала многих ведущих, ставших звездными: это Леонид Парфенов, Дмитрий Губерниев, Тина Канделаки, Екатерина Андреева и многие другие.
В программе «Рынки» Минскер рассказывала о событиях, происходящих на российских и мировых фондовых, валютных и сырьевых биржах, делая это без суфлера и только в прямом эфире.
Как переживать семейные кризисы / Людмила Петрановская // Нам надо поговорить
Вика: Завтрак должен начинаться с белков и жиров. Белково-жировой завтрак — это, например, яйца с авокадо, яйца с авокадо и лососем или творог с орехами. То есть это может быть любое сочетание белков и жиров с овощами. Но для меня оптимальный завтрак — это омлет с авокадо и лососем. Затем через какое-то время желательно съесть кашу или какой-нибудь хлеб при условии, что после этого не наблюдается никаких дискомфортных ощущений. Но день надо начинать именно с белково-жирового завтрака. Тогда твое самочувствие улучшается, и ты ни в чем себе не отказываешь. Но в нашем привычном представлении завтрак - это каша, и многие так и живут, а потом жалуются на здоровье. Вика: Я, как и все нормальные думающие специалисты, отношусь к этому отрицательно, потому что в основе любой диеты лежит ограничение калорий.
Если мы говорим конкретно про похудение, а не про диеты по медицинским показаниям, то смысл любой диеты — показать, что она работает, по принципу «смотрите, как он похудел за пару месяцев». Но если приглядеться получше, то во всех этих диетах принцип один - люди едят меньше калорий, чем они ели до этого. Это элементарное ограничение калорий. Человек может есть на тысячу калорий как булочки, так и жиры с белками, как в кето-диете. Он и в том, и в другом случае похудеет, потому что все дело в энергетическом балансе. Вика: Безусловно, потому что для нашего организма гораздо важнее потреблять необходимое количество макронутриентов, то есть белков, жиров и углеводов, и микроэлементов с витаминами. Все это содержится в продуктах питания и насыщает нас всеми необходимыми компонентами для обычного здорового функционирования в нашем мире. Вика: В первую очередь, я бы постаралась обнаружить причину срыва и проанализировала, что послужило толчком.
У кого-то это может быть болезненный разрыв с близким человеком, для кого-то это ДТП или просто бибикнули на улице, а человек испугался. То есть абсолютно любая стрессовая ситуация может привести к срыву. Часто люди набирают миллионы калорий просто, сидя перед телевизором с семечками или орешками, когда у них есть внутренний тремор, какие-то эмоции, с которыми им не справиться, и таким образом они их подавляют маленькими привычными действиями. Как им научиться переключать свои эмоции на что-то другое? Вика: Интересный вопрос. Я не могу посоветовать ничего конкретного, но как нутрициолог и эксперт по движению могу посоветовать комплексную работу над собой вместе с психологом. Сейчас это не стоит запредельных денег. Я лично не могу влезать в такую сферу компетенции.
Мне довольно часто встречаются люди, которые раз за разом срываются, отвлекаются от графика, что-то постоянно грызут, при этом мне врут, что не едят по ночам блины со сгущенкой, и жалуются, что не худеют. Иногда доходит до того, что подруги «закладывают» этих девочек и присылают мне в доказательство фотографии. Да, есть такие люди. Их по аналогии можно называть «анонимными передающими». МАРИАННА: А ведь и правда, таких людей очень много, которые целый день держатся, едят правильную пищу, соблюдают норму, но приходят вечером домой и, вдруг, видят там холодильник. А дальше случается провал в памяти. Вика: Более того, существует даже тип психологического расстройства, когда человек получает, своего рода, сексуальное удовлетворение от поедания чего-то вредного и запретного. Он не занимается чем-то другим более запретным и сублимирует таким образом.
Как, скажите, тренер и нутрициолог может ему помочь в таком случае? Марианна: Да, с такими проблемами нужно на прием к психотерапевту. Вика: Как я уже сказала в самом начале, сейчас все больше думают над объединением этих двух сфер. Сейчас многие специалисты начинают работать в тандеме. Кстати, это не стоит больших денег. Также существуют специальные группы и групповые занятия, ведутся марафоны, где люди действительно находят поддержку. Возможно, что они даже не помнят и не в состоянии отследить момент срыва, все происходит неосознанно. Вика: Я бы для начала проанализировала питьевой режим, сколько человек пьет в день воды.
Давайте не путать жажду с голодом, но все же это тоже очень сильно влияет на состояние. Вика: Можно, конечно, ориентироваться и на эти цифры, но лучше, согласно последним данным, определять необходимое количество воды по цвету мочи. Если она светлого соломенного цвета, то жидкости достаточно, а если чересчур темная, то, к сожалению, ты не добираешь норму. На самом деле, нет строгих правил про обязательные два литра в день. Если в человека не лезет такое количество, не стоит давиться, но контролировать потребление жидкости все-таки нужно. Существует второй момент, более важный, на который надо обратить внимание. Если ты постоянно бегаешь по ночам к холодильнику, начинай считать калории и смотри, возможно, ты питаешься на тысячу калорий в день и еле-еле выживаешь. Чему тут удивляться, в таком случае?
К примеру, ты утром съел кашу, в обед суп, а вечером салат с котлетой. Когда мы подсчитаем калории, то в таком рационе не наберется и тысячи, а человеку нужно, как минимум, 1200, чтобы просто дышать и смотреть телевизор. А если он при этом еще и спортом занимается? Даже если он просто ходит от туалета до офиса и обратно, добирается на работу не на вертолете, а пешком, то есть как-то передвигается в течение дня, то дневную норму калорий нужно увеличивать еще больше. Вообще, среднестатистическая норма приближается к 2000. Можете себе представить, в каком ужасе пребывает организм, если потреблять менее 1000 калорий? Существует ли какой-то более-менее безобидный способ сбросить вес в таких случаях? Вика: Безобидного способа не существует, хотя, в принципе, способы есть.
Я недавно общалась с человеком, у которого дочь за неделю до соревнований на конкурсе красоты похудела на 10 кг. В результате девочка в 15 лет моментально обзавелась растяжками на ягодицах и бедрах. То есть соединительная ткань просто не выдержала такого напора. А ведь растяжки остаются на всю жизнь, и с ними бесполезно бороться. Эта девочка в молодом возрасте отделалась растяжками, но чем старше мы становимся, тем меньше организм нам прощает, когда речь заходит о таких экстремальных методах. В экстремальных методах нет ничего полезного, это всегда стресс и большие потери для здоровья, да и к тому же абсолютно точно вес всегда возвращается обратно. Дело в том, что на это уходит слишком мало времени, и привычки не успевают закрепиться, к тому же нет осознанности и понимания того, что этим нужно заниматься всю жизнь. Три месяца, полгода или больше?
Вика: За три месяца можно полностью кардинально изменить фигуру без проблем для здоровья, но здесь важно, с какого веса ты начинаешь что-то менять. Ведь чем больше вес, тем активнее идет потеря жировой и других тканей в самом начале. Затем процесс притормаживается, и тут нужно найти специалиста, который поможет сделать план питания циклическим. Это абсолютно точно нужно сделать. Люди часто делают одну большую ошибку. Они садятся на какую-то одну цифру калорий и долго следуют этому плану, а потом у них наступает застой, так называемое, плато. В итоге, они перестают худеть, и соответственно, страдают. А прогресса нет, потому что диету или рацион нужно циклировать также, как и периодизацию в нагрузках, то есть уменьшать или увеличивать, когда это нужно.
За помощью можно обратиться к профессионалу или сделать это самостоятельно, если ты в этом разбираешься. Необходимо выбрать стратегию того, как ты будешь это делать, а это можно делать за счет увеличения калорийности или за счет добавления каких-то продуктов. Я со своими клиентами практикую это в течение 12 недель, а затем по истечении срока даю рекомендации, как поддерживать это состояние и к какой цифре двигаться дальше. МАРИАННА: Виктория, если у кого нет возможности обратиться за помощью к нутрициологу или диетологу, что в этом случае можно сделать самостоятельно без вреда для здоровья? Вика: Чтобы не причинить вред здоровью, совершенно точно начинать нужно с чтения книг. Есть несколько книг и, в частности, книга диетолога Елены Мотовой «Мой лучший друг желудок. Еда для умных людей», где она, как нельзя лучше, рассказывает обо всех идиотских диетах и мифах, почему это все вредно, и что такое белки, жиры и углеводы. У меня тоже есть книга, которая называется «Похудеть или выжить», и которую я буквально недавно выпустила и презентовала, хотя моя книга немножко про другое.
Она, скорее, про комплексный подход к своему здоровью, но на данный момент, я считаю, что это оптимальная литература для того, чтобы начать действовать. В этих книгах приведены соответствующие формулы, как рассчитать рацион самостоятельно, и как поддерживать вес, а еще, как не сойти с ума в этом мире, где есть доступ к большому количеству источников, и все говорят разное. Ведь реально иногда люди просто сходят с ума от переизбытка информации. Если у тебя нет проблем с психикой или со стрессами, не нужно вкладываться в специалистов, просто получай доступ к информации и работай над собой. Когда нужная информация попадает в правильные руки и правильную голову, это может дать совершенно чудесный результат. Вика: Там есть глава «Как понять, что еда - это не твой враг». Нельзя объявлять врагами какие-то продукты, потому что это как раз потом и приводит к срыву. МАРИАННА: Но раньше вы говорили, что занимались с людьми, например, жесткой «сушкой», при которой обязателен полный отказ от сладкого, от вина и вообще от всего вкусного.
Как вы им объясняли, что от сладкого нужно отказаться? Сахар — это же наркотик своего рода. Вика: Здесь большую роль играет тренерский авторитет. Люди рассказывают мне, какими они хотят стать, а я им объясняю, что для этого нужно сделать. Если они соглашаются, то больше не бывает никаких вопросов. Как отказаться от сладкого? Это действительно проблема, когда люди потребляют его без всякого чувства меры.
Михаил - психолог с 30-летним стажем, читающий лекции по всему миру. Своими выступлениями он у многих изменил представление о психологии.
Он задавал несколько вопросов ещё до того, как произошло изменение картины мира и появилось христианство.
Задавал их в стране Иудее. Он спрашивал: если не я для себя, то кто для меня? Этот вопрос раскрывал мир беспредельного эгоизма. Другой вопрос, который начинает атаковать первый: но если я только для себя, то зачем я? Третий вопрос: если не я, то кто? Наконец, четвёртый вопрос: если не сейчас, то когда? Я не случайно обозначил вереницу этих вопросов. Они невероятно значимы. Если мы попадаем в ловушку первого вопроса — кто для меня? А если мы говорим — для кого я?
Кто за тобой стоит? Во многих ситуациях моей жизни ко мне подходили и спрашивали: а что ты так странно себя ведёшь? А почему ты не согласен со всеми? Мудрые политики, у которых я вызывал аллергию, задавали вопрос, в котором была удивительно интересная вещь: раз он себе так позволяет, раз он себе такое разрешил, значит, за ним кто-то стоит. И вот вопрос: кто за тобой стоит? Я отвечаю: за мной стоят люди большой культуры. За мной стоит Шекспир. За мной стоит блестящий гений гуманитарного понимания мира Бахтин. Но, главное, за мной стоят те люди, которых Мераб Константинович Мамардашвили назвал неназначенцами. Их нельзя было назначить, они назначали себя сами.
И они не становились людьми, которые живут по формуле У2 — угадать, угодить. У них была возможность выбора в любой ситуации. И когда я вижу, что эти люди за мной стоят, я вижу, насколько можно быть сильнее. И я поражаюсь и ухожу от ситуации, когда я себя приговариваю к несчастью, к депрессии. Как быть праздником, когда вокруг темно Как только вы начинаете искать ресурсы в самострадании, впадаете в нарциссизм, о котором можно сказать: он любил себя, и это было взаимно, вы проигрываете в этой игре со злом. А как только вы видите ваш талант — он есть, и ваш талант — это ваш инструмент, с помощью которого вы конструируете реальности. Не надо думать, что талант совпадает с личностью. Это инструмент преображения мира. Вспомните слова, которые Сальери говорит Моцарту, который задержался: «Ты с этим шёл ко мне, и мог остановиться у трактира и слушать скрипача слепого. Ты, Моцарт, недостоин сам себя».
Талант — только инструмент. И вы видите, что у вас есть этот инструмент а он у вас есть всегда , и никакая ситуация не сделает его разрушенным. И тогда вы говорите: вот там человек, которому я должна помочь. Наш с вами ресурс — это люди, которым мы можем помочь, которые в нас верят, которые на нас смотрят, которые нас принимают.
Ну тогда, почему мы все равно так боимся назвать возраст, "часики тикают", как многие говорят. Почему нас "ломает" от принятия собственного возраста и что нужно с этим делать? Об этом и поговорим и я приведу предложенные Мариной Мелия основные рекомендации принятия своего возраста. Принятие собственного возраста Марина Мелия говорит о том, что возраст - это значимая цифра. Мы все время недовольны тем, что имеем и категорически отказываемся вслух произносить свой возраст.
В детстве хочется побыстрее повзрослеть, потом, повзрослев, хочется вернуться назад в юность и поубавить себе годков. Очень часто мы слышим фразу, что мне лет, к примеру 50, а ощущаю себя я на 25. Так почему мы так усиленно не хотим соответствовать своему возрасту. Марина Мелия говорит, что в принятии собственного возраста человек проходит несколько стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Кстати многие так и не признают свой физический возраст, застывая в этом состоянии. Марина Мелия сказала интересную фразу по этому поводу: Лучше удивлять, чем скрывать. Человек просто боится возраста - это страх одиночества, не востребованности и смерти. В сознании нет опыта позитивного старения. Это глубинная проблема Марина рекомендует нам всем принять свой возраст и не бояться озвучивать его цифры и женщинам в том числе.
Может, в умении признать свой возраст скрывается секрет его обратить вспять? Марина Мелия. Этой элегантной женщине 74 года и она не скрывает этого. Начну с себя: мне 50 лет. А вам сколько? Вкладываться в личные отношения и своих близких Мне показался интересным рассказ гостьи программы о проведенном "Гарвардском исследовании". Согласно которого была взята группа людей из 924 человек. Они были одного возраста, примерно 20-ти лет, но разных социальных групп. И каждые 2 года эту группу обследовали врачи, ученые.
Проверяли здоровье и брали интервью у них и их окружения. Из всей группы до 90 лет дожило 60 человек. И, когда на основании проводимых исследований, стали выяснять причину их долголетия, то оказалось, что их долгожительству помогли ни вес, ни качество жизни, ни физические занятия.
Видео: Нам надо поговорить с марианной минскер - 27.04.2024
- Как помочь и не навредить / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
- Марианной минскер - свежее видео за сегодня - видео
- Сайт Владимира Кудрявцева
- О родительском стрессе // Нам надо поговорить с Людмилой Петрановской
- Марианна Минскер
Сегодня «Нам надо поговорить» о психологии денег. Ведущая Мар | RTVI
Почему взрослые ведут себя как дети? /. Результаты поиска по запросу: «Марианна Минскер Нам Надо Поговорить». В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Лена Фейгин поговорили о том, как осознанно подойти к рождению ребенка. «Каким образом?» – уточнила ведущая Марианна Минскер.
Шесть правил счастливой жизни // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
Журналист и телеведущая Марианна Минскер, ее биография и факты из жизни. В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Людмила Петрановская поговорили о том, как не отравлять родительской опекой жизнь собственного ребенка. Последние новости о персоне Наталья Зубаревич новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. В эфире RTVI Марианна Минскер и психиатр-нарколог Марат Агинян поговорили о панических атаках. В эфире RTVI Марианна Минскер и семейный психолог Людмила Петрановская поговорили о сложностях и стрессе при воспитании а Петрановская рассказала.