Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. 28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома. Иногда сильное урчание в животе после еды возникает из-за непереносимости лактозы или клейковины (глютена). Если у здорового человека урчит в животе после еды, то в большинстве случаев это может быть нормальной физиологической реакцией на пищеварение – Самые лучшие и интересные новости по теме: Еда, живот, пища на развлекательном портале
Почему после еды урчит в животе. 6 возможных причин
Уменьшите воздействие токсинов и раздражителей в помещении и на улице Хотя токсины оказывают неодинаковое влияние на функцию легких, и долгосрочный риск заболеваний у них различается, эти частицы при вдыхании вызывают клеточное воспаление и повреждение, ухудшающее здоровье легких. Они включают загрязнение окружающей среды, используемые химикаты и пыль, образующаяся на промышленных предприятиях, радон и бытовые чистящие средства. Ученые нашли связь между профессиональной и домашней уборкой с ускоренным снижением функции легких в течение 20 лет. Они приравняли ущерб к выкуриванию от 10 до 20 сигарет каждый день. Эксперты рекомендуют носить маску для лица при чистке с использованием сильнодействующих веществ, таких как дезинфицирующие средства, и даже при чистке пылесосом, который может выбрасывать частицы пыли и аллергены в воздух. Важна хорошая вентиляция, включая HEPA-фильтры, которые можно добавить в кондиционер, еще больше снижают потенциальное воздействие токсинов. Они удаляют домашние аллергены из воздуха, а также ограничивают попадание внешних загрязнений в дом. Стоит ограничить деятельность на открытом воздухе в периоды сильного загрязнения, которое может произойти из-за озона, выбросов предприятий или даже лесных пожаров. Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу.
Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой? Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций.
Переваривание пищи происходит благодаря желудочному соку, который выделяется из стенок желудочно-кишечного тракта. В результате того, что пищевая масса перемешивается и стенки желудка сокращаются перистальтика , возникают характерные урчащие звуки, являющиеся нормой при работе пищеварительной системы. Основные причины «урчащего» живота: Утром после пробуждения, когда человек еще не позавтракал, звуки в животе могут сигнализировать о голоде. При этом продолжаться они будут до тех пор, пока в желудок не попадет пища. Систематический отказ от завтрака может привести к развитию гастрита. Сильное урчание в животе после еды вызвано приемом тяжелой на желудок, жирной пищи и возможным перееданием; В случаях сильных переживаний, стрессов, нервного возбуждения также отмечаются определенное бурчание в животе; Характерный звук может сопровождать газообразование, которое возникает после употребления определенных продуктов питания и напитков ржаной хлеб, капуста, бобовые, виноград и сладкое, а также газировка, минеральная вода, покупные соки из пакетов, алкоголь. Газообразованию способствует прием кофеиносодержащих напитков — чай, кофе и шоколад. Копченая, жаренная, слишком острая еда могут стать причиной урчания в животе; Бурчание и вздутие могут вызывать и имеющиеся в животе паразиты. Но это не означает, что срочно необходимо что-то предпринимать, так как наличие некоторых микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте является нормой для здорового человека.
Хронический гастрит. Сопровождается болевыми ощущениями в эпигастральной зоне, тошнотой и отрыжками. Хронический панкреатит. При этом заболевании нарушается производство ферментов, участвующих в процессе переваривания. Это заболевание считается частой причиной урчания в животе. Лечение его во многом зависит от своевременности терапии. К симптомам энтерита можно отнести бурление, колики, распирающие боли в зоне пупка. Бурление при этой патологии ощущается с правой стороны, здесь же чувствуется и боль. Эти симптомы сопровождаются также отрыжками. Бурление в животе и жидкий стул Столь неприятное сочетание симптомов может появляться на фоне инфекционных и воспалительных патологий. В таком случае причиной бурления в животе после еды оказывается тотальный дисбактериоз. Благотворные бактерии угнетены, а патогенные микроорганизмы при этом интенсивно размножаются. Сразу после устранения возбудителя микрофлора начнет стабилизироваться, а пищеварительная система заработает в нормальном режиме. Вредное сочетание газировки и большого количества жирной еды тоже способно спровоцировать активное бурление и диарею. Ко всему прочему может добавиться дискомфорт в желудке. Такое явление объясняется проникновением в организм множества плохо усвояемых жиров. При таком состоянии липиды просто не успевают перерабатываться и выходят из организма в качестве диареи. Примечательно, что в этом процессе не участвуют какие-либо возбудители. Но о легкой степени все того же дисбактериоза можно смело утверждать. Постоянное бурление в животе и газы Независимо от причин, при урчании в пищеварительной системе может появляться еще и метеоризм. Такая проблема для каждого человека является довольно-таки деликатной. Такая патология встречается, как правило, у людей, питающихся по неправильной схеме, отказывающихся от завтрака. Точно так же дела обстоят у тех, кто злоупотребляет жареными, жирными, копчеными блюдами, с восторгом поглощает кетчуп и майонез. Если активный метеоризм и бурление в животе тревожит не так уж и часто, то беспокоиться не о чем.
Повышают газообразование продукты, которые при переваривании вызывают процесс брожения. Одной из причин повышенного содержания газов в ЖКТ является непереносимость лактозы. Обратите внимание! Газообразование увеличивается, если человек перекусывает или пьёт во время ходьбы, а не сидя за столом в спокойной обстановке. Чаще от метеоризма страдают люди, которые питаются фаст-фудом, пьют газированные напитки или другую жидкость через трубочку. Пища не переваривается полностью, если в ЖКТ содержится избыточный объём газов. Крупные частицы остаются лежать в виде шлаков и начинают гнить. Это приводит к сложным заболеваниям желудка и кишечника. Урчание в животе после еды, как симптом заболевания Нечастое проявление метеоризма не является заболеванием. Если урчание в кишечнике после еды ощущается постоянно и сопровождается дополнительными симптомами, то это является признаком патологии. Метеоризм и горечь во рту — это признаки заболевания печени: отмечается пигментация кожи. Энтерит: бурление в животе сопровождается коликами, распирающими болями в области пупка. Гастроэнтерит: метеоризм, острые боли в ЖКТ. Холецистит: боли в правой области живота, отрыжка. Гастрит: боли в области желудка после каждого поступления пищи. Дисбактериоз: отрыжка, жидкий стул, боль в животе режущая, тошнота, неприятный запах изо рта. Бурление в животе после еды требует лечения, если это один из признаков синдрома раздражённого кишечника.
Почему постоянно урчит в кишечнике?
Чтобы понять, является ли это проблемой, следует разобраться, почему наблюдается урчание в животе после еды, какие причины его возникновения и в каких случаях необходимо проходить лечение. Обратить особое внимание на постоянные звуки в желудке стоит тогда, когда урчание является следствием какого-то заболевания. В этом случае обязательно необходима консультация врача-гастроэнтеролога. Причины урчания в животе Почему урчит в животе после еды? Переваривание пищи происходит благодаря желудочному соку, который выделяется из стенок желудочно-кишечного тракта. В результате того, что пищевая масса перемешивается и стенки желудка сокращаются перистальтика , возникают характерные урчащие звуки, являющиеся нормой при работе пищеварительной системы. Основные причины «урчащего» живота: Утром после пробуждения, когда человек еще не позавтракал, звуки в животе могут сигнализировать о голоде. При этом продолжаться они будут до тех пор, пока в желудок не попадет пища. Систематический отказ от завтрака может привести к развитию гастрита.
Где урчит в животе?
Чаще всего урчание в желудке — признак того, что пора поесть. Ведь деятельность желудка постоянна. Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов.
Чтобы меньше переживать по поводу борборигмов, следует исключить заболевания ЖКТ, а также проводить профилактические мероприятия. Контролируйте чувство голода Не допускайте голодного «ворчания» живота. Если чувствуете, что чувство голода подбирается к вам, перекусите или полноценно поешьте. Лучшим решением будет в принципе не допускать чувства голода. Достигнуть этого можно, если принимать пищу всегда в одно и то же время и соблюдать этот режим без перебоев. Помогите своему животу Принимайте пребиотики, пробиотики и добавки, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят не только растительные экстракты и пищеварительные ферменты, но и пробиотики. Живые бифидо- и лактобактерии мягко нормализуют баланс микрофлоры кишечника, подавляют активность газообразующих и гнилостных бактерий. Пищеварительные ферменты расщепляют пищу до простых соединений, чтобы организм их лучше усваивал. Пейте больше жидкости Достаточное количество жидкости помогает перистальтике желудочно-кишечного тракта функционировать в полной мере. Но не следует злоупотреблять, так как переизбыток жидкости даст обратный эффект и возможно с громким с бульканьем.
Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. И иногда он начинает настораживать. В каких случаях оно патологическое и какие продукты могут его вызвать? Нередко на него не обращают внимания, так как повторяется он нечасто. А некоторые могут мучиться от него довольно серьезно. На что указывает такой признак и что может приводить к его появлению, aif. Характерный звук урчания в животе обычно человек ощущает, когда голоден.
Почему постоянно урчит в кишечнике?
Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. Причины урчания в животе могут быть связаны с. Вопрос гастроэнтерологу: Здравствуйте, у меня жалобы на тяжесть в животе, изжога бывает редко, после приема пищи сразу начинается урчание в животе а также. Урчание в животе после еды: причины и лечение у всех пациентов разнятся, — не всегда патологическое явление. После еды урчит в животе симптом возникает независимо от времени суток, не связано с приемом пищи и появляется стабильно на протяжении длительного периода.
Урчит живот: когда следует волноваться?
Причины тяжести и бурления в животе после еды могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы. Урчание в животе после еды может возникать у здорового человека. Одной из основных причин бульканья в животе после еды является неправильное питание. Другие причины урчания в животе: Неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике. Итак, почему же может урчать в животе и как с этим справиться? Почему у меня урчит в животе, когда я хочу есть?
Урчание в животе – лечим или игнорируем?
Гастроэнтеролог Констанденков: урчание в животе может говорить о болезнях печени. Одной из основных причин бульканья в животе после еды является неправильное питание. Гастроэнтеролог Якушева: регулярное урчание в животе может говорить о гастрите. Хотя наш желудок обычно урчит, когда мы голодны, такие рычащие звуки могут произойти в любое время независимо от того, поели вы или нет. Явное урчание в животе после еды свидетельствует о сбоях в работе кишечника или желудка. Урчание в животе после еды может возникать у здорового человека.
Урчит в животе: как ликвидировать проблему
Они появляются из-за сокращения стенок кишечника, когда по нему проходит пищевой комок. Чем больше газов и жидкости скопилось в ЖКТ, тем громче урчание и сильнее дискомфорт. Причины утреннего бурления в животе Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Так организм реагирует на длительное отсутствие пищи и сообщает, что пришло время поесть. Поводов для беспокойства нет, если после еды неприятные звуки исчезают и не появляются в течение дня. Другая причина бурления — употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование метеоризм. Урчание в животе могут спровоцировать концентрированные соки, свежая выпечка, бобовые, груши, яблоки, виноград, цельное молоко, газированные напитки. Активное бурление в животе также вызывает дисбактериоз.
Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись.
Ешьте не спеша и небольшими порциями — так вы не только перестанете переедать, но и похудеете. Проглатывание воздуха Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно. Как это контролировать? Часто проглатывание происходит у тех, кто торопится и ест на ходу. Это не всегда можно заметить, но при спокойном ужине за столом человек, пока пережевывает пищу, успевает сделать несколько вдохов и выдохов, а на бегу он часто жует и глотает кусок всего за 2-3 секунды и на вдохе. Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением. Жевательная резинка Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм.
Он думает, что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок и запускает сокращения мышц, а потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка и тот недовольно урчит 3. Поэтому жвачку лучше жевать после еды.
Это уменьшает количество газов в желудке и снижает риск урчания в животе. Употребление алкоголя Алкогольные напитки раздражают желудочно-кишечный тракт, что может вызвать урчание в животе. Кроме того, алкоголь может привести к воспалению желудка, еще одной потенциальной причине шума.
Большое количество алкоголя замедляет опорожнение желудка, а это ведет к болям и урчанию. Ограничьте употребление алкоголя. Откажитесь от алкогольных напитков с высоким содержанием сахара. Не совмещайте напитки с тяжелой и жирной пищей. Бокал с алкоголем и льдом в руке: Freepik Чаще всего урчание в животе считается нормальными и не вызывает беспокойства. Опасной может быть кишечная непроходимость и инфекции, а также грыжи.
В остальных случаях достаточно снизить стресс и исключить из рациона продукты, которые вызывают повышенное газообразование. Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом. Источники: Danny Bonvissuto. Why Does My Stomach Growl?
К ним относятся гастрит, метеоризм, панкреатит и дисбактериоз.
Перед менструацией Основными причинами, которые могут вызвать такие симптомы перед менструацией, являются физиологические и психологические изменения в женском организме. Как следствие, возникает небольшой скачок гормонов, что приводит к замедлению обменных процессов в организме и повышению кровяного давления в органах малого таза. К счастью, данные процессы не представляют опасности для женщин и симптоматика исчезает сама собой в первые дни после наступления месячных. Тем не менее некоторые пациентки отмечают наличие болей, поноса и повышенного газообразования на протяжении всего периода менструации. Причиной этого обычно становятся маточные спазмы, которые влияют на работу кишечника. Другой физиологической причиной является нарушение витаминно-минерального баланса в организме.
Это недомогание обычно проходит без посторонних вмешательств и считается нормальным явлением. В ночное время Журчать живот в ночное время может по разным причинам. К наиболее частой относится диета для снижения веса. Отказываясь от пищи после 18 часов, естественным образом чувство голода возникает ночью и сопровождается урчанием в желудке. Переедание в вечернее время также может вызвать возникновение очень сильных шумов в животе. В этой ситуации ЖКТ перегружается избытком пищи и начинается процесс брожения.
Признаком гастрита является урчание в животе, возникающее в случае, если человек лежит на левом боку. Вздутие кишечника Чрезмерное газообразование может быть обусловлено индивидуальной реакций на определенную пищу или чрезмерный рост бактерий в кишечнике. В таком состоянии человека пучит. Явление избыточного образования газов в кишечнике называется метеоризм. Оно может сопровождаться болевыми ощущениями и диареей, которая бывает двух видов: Осмотическая диарея.
Пучит живот и газы: как избавиться?
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. После приема пищи, чтобы избежать урчания, можно немножко походить. Если же, после проведения профилактических мер, урчание по-прежнему слишком громкое, сочетается со спазмами, болью, тошнотой и беспокоит метеоризм, это может быть. Иногда после еды урчит в животе даже при умеренном питании, но если вы переели, урчание будет гораздо сильнее. Не пейте после приема пищи.
Почему часто после еды урчит в животе
Если же урчание в животе сопровождается болями в животе , отрыжкой, метеоризмом и расстройством стула, то это уже требует специального обследования у врача, так как может свидетельствовать о наличии желудучоно-кишечных расстройств. Отметим, что урчание в животе считается нормой, если оно спровоцировано только с затруднением переваривания пищи из-за наличия большого количества твердых не перевариваемых частиц в кишечнике, продвижения пищевого комка большой плотности, чрезмерного образования кишечных газов или усиленной перистальтикой. Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек. У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм. Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту. В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями.
Проблема регулярного урчания в кишечнике может быть следствием сужения его просвета или частичной обструкции, что вызывает затруднения во время прохождения пищевых масс и появление неприятных шумов в животе.
В компании людей этот симптом нередко ставит человека в неловкое положение. И, если вы часто сталкиваетесь с урчанием в животе, то вероятнее всего хотя бы раз задавались вопросом: «из-за чего же это происходит и можно ли от этого избавиться? В большинстве своём считается, что урчание - это признак того, что вы проголодались, но так ли это и только ли от голода может урчать в животе? Для того чтобы ответить на эти вопросы, необходимо обратить внимание на то, урчит живот после еды или до неё, так как причины урчания в этих случаях разные. В чём причина «грома» в животе Урчание в желудке — это только голод? И нужно ли с этим что-то делать?
У здоровых людей урчание в животе после еды, говорит о том, что моторика кишечника активно работает, проталкивая пищевые комки дальше по желудочно-кишечному тракту. Эхо… Обычно на голодный желудок звук урчания громче. Пустой желудок подобен пещере, поэтому эхо внутри нас раздается сильнее, если внутри ничего нет и не мешает звуку спокойно проходить, отражаясь от стен.
Если дефекация была несколько дней назад, и газы не отходят, вызывайте скорую помощь. Не отказывайтесь от госпитализации и не принимайте обезболивающих средств. Потребуется хирургическое вмешательство. Когда живот урчит, болит, вас тошнит, а стул стал жидким и частым, виновата кишечная инфекция. Причина кроется в низком качестве воды и еды.
Пейте больше жидкости и принимайте сорбенты. Если состояние не улучшается, обратитесь в скорую помощь. Урчит в животе ночью Просыпаясь среди ночи от урчания в животе, понаблюдайте, когда оно появляется. Возможно, вы решили похудеть и в последний раз кушали до шести вечера? Вы голодны, и мозг посылает соответствующие сигналы. А может быть, звуки появляются в определенной позе: на левом или на правом боку? Возникает ли при этом кислая отрыжка? Если вы согласно киваете головой, нелишним будет обратиться к гастроэнтерологу и провести УЗИ органов брюшной полости.
Такие симптомы говорят о хронических заболеваниях внутренних органов гастрит, дивертикулит, колит. Чем раньше будет поставлен диагноз, и проведено лечение, тем лучше прогноз. Часто урчание в кишечнике носит безобидный характер, но доставляет неудобства. Почему люди в театре косо смотрят и цокают, или коллеги ехидно подшучивают?
Попробуйте немного перекусить. Возможно, у вас нет времени для обеда, но можно найти несколько минут для легкой закуски, чтобы заставить замолчать свой желудок. Если вы куда-то спешите, вы можете просто съесть крекер или кусочек хлеба. Таким образом, вы сумеете предотвратить возникновение звуков в желудке. Не нужно заглатывать воздуха. Вы когда-нибудь пытались дышать полной грудью, чтобы прекратить урчание в желудке?
Таким образом, вы можете ухудшить положение. Если вы вдохнете больше воздуха, то, в первую очередь, вы отчасти усилите расстройства.