Разговор по душам тоже помогает поддерживать наше духовное состояние в тонусе. В данном случае, "поддержать" означает действие, направленное на поддержание, помощь или сохранение чего-либо.
Поддержи как пишется?
аналогично. Поддержать - оказать помощь, содействие. Орф. - удвоенная Д, б/гл Е в корне. Между данным глаголом и глаголом поддержать можно поставить условное равно, поэтому наш глагол относится ко второму спряжению. поддержать, поддержу, поддержишь, совер. (к поддерживать), кого-что. 1. Подхватив или придержав рукой, не дать упасть кому-чему-нибудь. поддержать – поиск в словарях русского языка на справочном-информационном портале
Как правильно пишется слово поддерживать
Различие в значении и употреблении Существует существенное различие в значениях и употреблении глаголов «подержать» и «поддержать». Глагол «подержать» «Подержать» используется в значении временной поддержки или удержания предмета или человека. Примеры использования: Подержи эту книгу, пока я не закончу чтение. Он попросил меня подержать вещи, пока он их соберет. Глагол «поддержать» «Поддержать» употребляется в более широких смыслах. Он может означать: 1.
Выразить поддержку словами или действиями. Я всегда поддерживаю своих друзей в трудные моменты. Необходимо поддержать нашу команду и помочь ей победить. Помочь в достижении цели или выполнении задачи.
Поддержать это глагол совершенного вида. Слово поддержать используют в значение: оказать помощь близкому, выразить свое одобрение, согласие с чем-либо и т. Второй вариант. Подержать, также является глаголом совершенного вида, но его значение это взять в свои руки какой либо предмет. В зависимости от того, какое действие вы будете выполнять в своем предложение, нужно выбирать правильный вариант написания. Глагол «поддержать» образовался от существительного «поддержка» и имеет значение «оказывать помощь, проявлять сочувствие».
Он пишется с двумя согласными «д». Мы пришли на стадион, чтобы поддержать свою любимую команду. Глагол «подержать» образовался от слова «держать». И он имеет совсем другое значение: «взять в руки» Примеры предложений: Ты не мог бы подержать мои вещи, мне нужно завязать шнурок. Можно мне подержать эту уникальную вещь в руках? Различаем их по смыслу в контексте.
Объяснение правописания В русском языке есть 2 начальные форма глагола, которые можно перепутать между собой: «поддерживать» означает быть на стороне другого человека или стараться сохранить что-либо; «подержать» обозначает взять что-то в руки обычно действие является недолгим ; Оба варианта являются правильными, однако слово «поддерживаю» всегда пишется с 2 буквами. Для того чтобы не допускать ошибок при написании, необходимо выучить эти 2 слова и их различия: в одном случае говорится о помощи, а в другом — о физическом действии. Примеры предложений Я всегда поддерживаю лучшую подругу, которая часто боится и сомневается в своих силах, ведь она очень умная и целеустремленная.
Ушаков, 3, 1939, с. Эти значения и оттенки несвободные, фразеологически связанные. Таким образом, здесь воздействие французского языка могло лишь укрепить и ускорить природные, чисто русские тенденции семантического развития слова. Заметка ранее не публиковалась. В архиве есть старый машинописный экземпляр с авторской правкой. Рукопись не сохранилась. Здесь публикуется по машинописи с внесением нескольких необходимых поправок и уточнений. Полезные сервисы.
Поддержать или подержать: как правильно пишется слово
Многие люди часто сомневаются, как правильно написать слово. Рассмотрим этот вопрос более подробно. Например: Я всегда поддерживаю своих друзей в трудные моменты. На встрече мы поддержали кандидата своими голосами. Также этот глагол может использоваться в переносном смысле, например, «поддержать разговор» или «поддержать идею». Например: Подержи мою сумку, пожалуйста, я открою дверь.
Поддерживать осиротелое семейство. Поддерживать невинно гонимого сл. Поддержать мнение. Ушаков, 3, 1939, с.
Эти значения и оттенки несвободные, фразеологически связанные. Таким образом, здесь воздействие французского языка могло лишь укрепить и ускорить природные, чисто русские тенденции семантического развития слова. Заметка ранее не публиковалась. В архиве есть старый машинописный экземпляр с авторской правкой.
Рукопись не сохранилась.
Грамматические таблицы Русская грамматика Английская грамматика Английские правила чтения и транскрипция Немецкая грамматика Французская грамматика Французские правила чтения Сервис Спряжение и склонение позволяет вам спрягать глаголы и склонять существительные, прилагательные, местоимения и числительные. Здесь можно узнать род и склонение существительных, прилагательных и числительных, степени сравнения прилагательных, спряжение глаголов, посмотреть таблицы времен для английского , немецкого , русского , французского , итальянского , португальского и испанского.
Если же вы хотите держать что-то на время, чтобы не упало, то вам нужен глагол «подержать». Напомним, что правильное написание слова «поддержать» имеет две буквы «д», а слова «подержать» — одну букву «д». Заключение Теперь вы знаете разницу между словами «поддержать» и «подержать» и можете правильно использовать их в речи и письменных текстах. Не забывайте, что правильное написание слова имеет большое значение при коммуникации и является одним из основных правил грамматики русского языка. Оцените статью.
Подержать, что это такое подержать
Давайте разбираться вместе. Как правильно пишется Представленный глагол, согласно нормам правописания, пишется с гласной «а» в окончании — поддержат. Какое правило применяется В представленном глаголе нас интересует безударное окончание «ат». Чтобы проверить в нем гласную букву, нужно определить спряжение глагола.
Лекарства поддерживают его здоровье. Поддерживать дом, хозяйства. Поддерживать осиротелое семейство.
Поддерживать невинно гонимого сл. Не подлежит сомнению, что здесь недостаточно принять в расчет все более распространявшиеся отвлеченно-переносные оттенки значений глагола поддержать — поддерживать: 1 «усилить, оживить каким-нибудь способом, не дать прекратиться, нарушиться, пресечься». Поддержать мнение. Ушаков, 3, 1939, с. Эти значения и оттенки несвободные, фразеологически связанные. Таким образом, здесь воздействие французского языка могло лишь укрепить и ускорить природные, чисто русские тенденции семантического развития слова.
Заметка ранее не публиковалась.
Также этот глагол может использоваться в переносном смысле, например, «подержать язык за зубами» или «подержать воздух с мухами». Как правильно писать слово? Теперь мы можем ответить на вопрос, как правильно писать слово. Если вы хотите выразить свою поддержку кому-то, то вам нужно использовать глагол «поддержать». Если же вы хотите держать что-то на время, чтобы не упало, то вам нужен глагол «подержать». Напомним, что правильное написание слова «поддержать» имеет две буквы «д», а слова «подержать» — одну букву «д».
Как правильно писать слово? Теперь мы можем ответить на вопрос, как правильно писать слово. Если вы хотите выразить свою поддержку кому-то, то вам нужно использовать глагол «поддержать». Если же вы хотите держать что-то на время, чтобы не упало, то вам нужен глагол «подержать». Напомним, что правильное написание слова «поддержать» имеет две буквы «д», а слова «подержать» — одну букву «д». Заключение Теперь вы знаете разницу между словами «поддержать» и «подержать» и можете правильно использовать их в речи и письменных текстах.
Подержать или поддержать как правильно
| поддержать — Викисловарь | Ответ на вопрос: Подержать или поддержать как правильно?. Ответы на часто задаваемые вопросы при подготовке домашнего задания по всем школьным предметам. |
| «Поддержат» или «поддержут» как пишется? | «Подержать» используется в значении временной поддержки или удержания предмета или человека. |
| Поддержал или подержал как пишется | 1.7Перевод. Отобразить/Скрыть содержание. поддержать. |
| Поддерживаю как пишется по правилам русского языка и почему | Кроме значения слова «поддержать» в словарях, рекомендуем также ознакомиться с примерами предложений и цитат из классической литературы, в которых употребляется слово «поддержать». |
| Как правильно написать: поддержать или подержать — грамматический совет | ПОДДЕРЖАТЬ, поддержу, поддержишь, ·совер. (к поддерживать), кого-что. 1. Подхватив или придержав рукой, не дать упасть кому-чему-нибудь. |
Как правильно пишется слово «поддержать»
Сколько букв Д нужно написать в слове? Конечно, есть слово «поДДержанный», с двумя Д, но что оно значит? Объяснит приставка ПОД-, она означает что-то находящееся, действующее снизу, внизу. А речь-то в объявлении идет не о том, чтобы помочь автомобилю или ПОДдержать его над смотровой ямой.
Не дать прекратиться, нарушиться чему-н. Для поддержания порядка. Поддержка чьей-н. Лексическое значение слова поддержать в толковом онлайн-словаре Ожегова C.
Подхватив или придержав рукой, не дать упасть кому-чему-н.
Подержать с одной «д», с которой начинается корень, он в слове после приставки «по». Это другой глагол. Так пишется, если мы видим значение «держать некоторое время, к примеру, в своей руке, в зубах, во рту, на языке». Например: «подержал девочку за руку», «подержала во рту», «подержать на ладони». Было бы ошибочно написать: «подержать подругу в трудную минуту» желая сказать «проявить моральное соучастие» или «поддержал себя за бороду» желая сказать «прикоснулся к бороде пальцами». Источник «Подержать» или «поддержать»?
У людей иногда возникают трудности с написанием слова «подержать». Их точат сомнения: «подержать» или «поддержать»? Та же дилемма с подержанной машиной: одну «д» писать или две? Давайте найдём ответ. Как будет правильно? В русском языке в большом ходу оба варианта написания — и «подержать», и «поддержать». Всё дело в том, что это два совершенно разных слова, несущих отдельную смысловую нагрузку.
Давайте узнаем, в каких случаях уместно употребление каждого из них. Когда пишем «подержать»? Глагол «подержать» буквально означает «в течение какого-то времени держать что-то», в нём есть явное указание на не слишком долгую продолжительность держания. Он образуется путём слияния инфинитивного глагола «держать» и приставки «по», а правило предусматривает слитное написание таких глаголов. Морфемный разбор Разберём слово «подержать» по морфемам: А вот с морфемой «ть» имеются разногласия в программах школ и ВУЗов. Некоторые школьные программы называют «ть» окончанием, а институтские — вторым суффиксом. Образцы предложений Употребление слова «подержать» уместно в подобных конструкциях: Когда пишем «поддержать»?
Этот глагол не образован от инфинитива, как «подержать», а сам является инфинитивом. Буквально он означает «выразить сочувствие», «помочь», «согласиться». Правильное написание данного слова следует запомнить. Морфемный разбор Разложив слово «поддержать» на важные части, получим: Образцы предложений Автомобиль подержанный или поддержанный? Отдельно стоит акцентировать внимание на избитом выражении «подержанный автомобиль». Так говорят о ранее использовавшейся, причём много, машине — скорее всего, старой. Речь о том, что её «подержали», и от этого слова происходит «подержанный».
То есть, писать выражение «подержанный автомобиль» следует с одной «д» и двумя «н».
Вот ЭТО - фигня. Полная и абсолютная, как бы вы её не хвалили. Это написано с таким скрипом, в каждом предложении всё писалось и стиралось, писалось, снова стиралось, и правилось, правилось, правилось, правилось без конца! Я так не пишу.
Это вообще не моё. И "Холодную вечность" людям задерживаю, видимо, по той же причине. Благодарю всех, кто поддержал канал рублём. Искренне и сердечно благодарю.
Сила поддержки. Как нужно правильно поддерживать и не наделать ошибок
| Поддержать | Как правильно пишется: «поддержать» или «подержать»? Оба варианта лексемы активно используются в речи и на письме: «поддержать» с удвоенным согласным «д»; «подержать» с одной «д». |
| поддержать — Викисловарь | Глагол «подержать» употребляется в значении: взять что-то и оставить до определенного времени. |
Как правильно пишется слово поддержать или подержать
По Ведомости о числе путешествии, концах оных, в них турниров состоящих в Феодосийском свете от 16 октября 1702 года, деревня записана, как Эльгеры-Кипчак-Алчин (вместе Атан-Алчин и Ильгеры-Кипчак) в которой числилось 19 турниров и 165 посла подержать или поддержать. ПОДДЕРЖАТЬ — ПОДДЕРЖИВАТЬ, ПОДДЕРЖАТЬ Могут быть такие лексикологические факты, когда связь и взаимодействие природных русских и «заимствованных», западноевропейских (чаще всего французских) значений в русском слове представляются. Как правильно ПОДДЕЛКА или ПОДЕЛКА, ПОДДЕРЖАТЬ или ПОДЕРЖАТЬ, СВИСТНУТЬ или СВИСНУТЬ. Объясните орфограмму в каждом слове в каком из них есть непроизносимый согласный.
Как правильно пишется слово «поддержать»
Слово «Поддержать»: значение слова из толкового словаря, разбор слова. ПОДДЕРЖАТЬ, поддержу, поддержишь, совер. (к поддерживать), кого-что. 1. Подхватив или придержав рукой, не дать упасть кому-чему-нибудь. спряжение в русском, все формы слова для глаголов, существительных, прилагательных с примерами употребления. Подержать или поддержать. Поддержу или поддерживаю. Поддержатьили потдержать. Подержи или Поддержи. Поддержим как правильно пишется. Правильное написание слова поддержать или подержать, грамматический совет и правила использования этих слов. «Поддержать» же означает помочь, поддержать в трудной ситуации или выразить свою поддержку в чем-то.
Как правильно пишется: поддержать или подержать?
| как пишется слово поддержать или подержать | Дзен | Подиржите в корне слова пишется и. Подержите, поддержите две формы написания слова, обе являются правильными и употребляются в зависимости от контекста предложения. |
| “подержите” или “поддержите” - как правильно? | Подержать или поддержать. Поддержу или поддерживаю. Поддержатьили потдержать. Подержи или Поддержи. Поддержим как правильно пишется. |
Как будет правильно?
- "Поддержать" или "подержать" - как правильно писать слово?
- Поддержать или подержать: как правильно пишется слово
- Анализ слова
- «Подержать» или «поддержать» — как правильно пишется?
- Как пишется: Подержите или поддержите ? -
Определение и значение слова «поддержать»
- Ответы справочной службы
- 21. Поддержать или подержать - слушать подкаст
- Правильное написание: поддержать или подержать?
- Различие между «поддержать» и «подержать»
- Какое правило применяется?
- Как пишется: Подержите или поддержите ?
«Поддержать» или «подержать» — как правильно?
Во-первых, человек находится в стрессе и воспринимает даже самые обычные слова немножко иначе, чем человек, у которого сейчас все хорошо. Слово «держись», сказанное человеку в обычных обстоятельствах, например, перед экзаменом на водительские права, и это же слово, сказанное человеку, у которого умер близкий родственник, будет восприниматься по-разному. Убитый горем человек не хочет и не может в данный момент «держаться» сам. Он хочет, чтобы поддержали его и взяли на себя хотя бы часть эмоционального груза его проблем. Во-вторых, важен контекст, тон и настроение, с которыми вы произносите те или иные слова. Любая интонация может исказить смысл, и человек в стрессе даже не вспомнит о том, что у вас от природы высокий или низкий голос и вы не собирались его обидеть, сказав что-то отличающимся от среднестатистического тоном. По сути, сами по себе слова ни в чем не виноваты, однако все равно могут восприниматься неадекватно. Именно поэтому проблема, как поддержать словами человека в трудную минуту, так актуальна. Существуют ли какие-то универсальные формулировки, которые не зависят от контекста и с высокой долей вероятности будут поняты правильно? Есть ли какая-то универсальная модель поведения с людьми, нуждающимися в поддержке? Оказывается, есть, и эти советы, как себя вести и что говорить человеку, который нуждается в поддержке, тоже достаточно универсальны и кочуют из консультации в консультацию с небольшими вариациями у разных психологов.
Мы возьмем за основу советы психолога Яны Филимоновой как наиболее внятно сформулированные и вызывающие наибольший отклик у читателей [ Я. Филимонова, 2017 ]. Топ-5 советов, как поддержать человека словами: Быть внимательным и активным слушателем, поддакивать и произносить короткие фразы наподобие «сочувствую», «очень жаль, что все так получилось», «действительно, это все очень печально». Звучит, конечно, банально, но такие фразы дают понять человеку, что вы сопереживаете и разделяете его чувства. Спросить, нужна ли помощь. Разумеется, далеко не всегда человек в стрессе способен сразу сформулировать, какая помощь ему нужна. В этом случае скажите, что вы на связи, к вам всегда можно обратиться и вы поможете в меру своих сил и возможностей. Спросить, как человек себя чувствует. В случае затяжных эмоциональных переживаний предпочтительнее неопределенное «как ты? Если человек хотел бы поговорить подольше, можно спросить «как ты справляешься с этим?
В ситуации, когда по существу сказать объективно нечего, можно ограничиться фразой «я даже не знаю, что тебе сказать, мне очень жаль, представить себе не могу, как тебе сложно сейчас». Зачастую вполне достаточно того, что вы рядом. Регулярно проявлять внимание к проблемам человека, особенно, если ситуация объективно растянута во времени долгая тяжелая болезнь, затяжная депрессия. Кроме того, Яна Филимонова рекомендует трезво оценивать свои силы. Если вы готовы слушать человека не дольше, чем 5-10 минут, лучше быть внимательным слушателем эти 5 или 10 минут, а после завершить разговор предложением позвонить вам, если потребуется какая-то помощь. Если вы готовы только слушать и практическую помощь оказать не можете, лучше ограничиться словами сочувствия. Чего не стоит говорить близким в качестве слов поддержки Психолог Яна Филимонова считает важным знать не только о том, как поддержать человека, но и о том, как не нужно поддерживать людей [ Я. На самом деле, неумелая поддержка и неуместные высказывания могут больно ранить человека, которому и так плохо. Топ-5 ошибок тех, кто хотел бы поддержать словами: Фразы «держись», «крепись», «соберись», «мужайся» часто воспринимаются людьми в стрессе не как слова поддержки, а как нежелание собеседника посочувствовать и поучаствовать в его проблемах, хотя бы на эмоциональном уровне. От таких фраз лучше воздержаться, потому что они в контексте переживаний воспринимаются, как синоним перекладывания всех эмоциональных проблем на самого переживающего.
Фразы наподобие «какой кошмар» или «какой ужас, что же теперь делать? Такие слова тоже лучше не употреблять. Рассказы о том, что у вас, ваших знакомых или родственников бывали ситуации и похуже, не утешают человека, а лишь нагружают его дополнительными негативными эмоциями, которых в его обстоятельствах и так с избытком. Буквальное согласие с собеседником в формате «ты права, твой муж редкостный идиот» или «да уж, твоя подруга законченная эгоистка» не слишком уместно, когда речь идет о проблемах с близкими друзьями родственниками. Никому не хочется думать, что люди в его ближайшем окружении плохие и ненадежные, даже если это реально так и есть. Такое согласие лишь намекает, что человек не умеет строить здоровые отношения и правильно коммуницировать, потому что мужей, жен, друзей и подруг мы выбираем сами. Советы, о которых не просили, почти всегда вызывают раздражение, а у людей, находящихся в стрессе, и подавно. Как минимум, потому что человек в состоянии стресса обычно не готов к сиюминутным активным действиям. Поэтому вместо безапелляционного «тебе нужно обязательно сходить к врачу» лучше сказать «если тебе понадобится врач, у меня есть очень хороший знакомый терапевт хирург, эндокринолог, уролог , обращайся». И, конечно, совершенно недопустимыми являются фразы в духе «ты сам виноват» или «умный человек в такое не вляпается».
Даже если попавший в сложную ситуацию человек организовал ее себе сам от начала до конца, не нужно ему об этом напоминать, ему и так тяжело. Во-первых, это нетактично. Во-вторых, «с головой» выдает ваши собственные внутренние комплексы и стремление самоутвердиться за счет других. Еще несколько дельных мыслей можно найти в рекомендациях психолога Евгения Морозова, которые представлены изданием под звучным заголовком «Поддержать и не навредить» [ А. Петренко, 2020 ]. Так, психолог советует умерить любопытство и не расспрашивать подробности случившегося, если вы вдруг не в курсе. В конце концов, вы всегда это можете узнать у других, а не заставлять и так попавшего в трудное положение человека вновь переживать неприятные минуты и эмоции «во всей красе». Еще стоит воздержаться от банальностей вроде «все будет хорошо».
Та же дилемма с подержанной машиной: одну «д» писать или две?
Давайте найдём ответ. Как будет правильно? В русском языке в большом ходу оба варианта написания — и «подержать», и «поддержать». Всё дело в том, что это два совершенно разных слова, несущих отдельную смысловую нагрузку. Давайте узнаем, в каких случаях уместно употребление каждого из них. Когда пишем «подержать»? Глагол «подержать» буквально означает «в течение какого-то времени держать что-то», в нём есть явное указание на не слишком долгую продолжительность держания. Он образуется путём слияния инфинитивного глагола «держать» и приставки «по», а правило предусматривает слитное написание таких глаголов. Морфемный разбор Разберём слово «подержать» по морфемам: основа слова — «подержа»; корень — «держ»; суффикс — «а».
А вот с морфемой «ть» имеются разногласия в программах школ и ВУЗов. Некоторые школьные программы называют «ть» окончанием, а институтские — вторым суффиксом. Образцы предложений Употребление слова «подержать» уместно в подобных конструкциях: Ты не дашь мне подержать твой рюкзак? Я вижу, тебе очень тяжело с ним. Давай я подержу твою сумочку, пока ты переобуешься. Каждый из желающих мог прикоснуться к трофею и даже немного подержать его для бесценного фото. Когда пишем «поддержать»? Этот глагол не образован от инфинитива, как «подержать», а сам является инфинитивом.
Как пишется: поддержать или подержать? Правила орфографии допускают оба варианта написания. Всё будет зависеть от контекста конкретного предложения, в котором используется слово. Если имеется в виду оказание помощи кому-либо, тогда нужно писать глагол "поддержать" с удвоенной буквой "д".
Впрочем, для кого-то и во взрослом возрасте сломанный ноготь или «стрелка» на чулках могут восприниматься, как трагедия, не меньше. Для маленьких детей «трудная минута» действительно всего лишь минута, потому что очень скоро малыш отвлечется на что-то другое. И взрослые, кстати, вполне могут ему помочь отвлечься на что-то более интересное, чем игрушка. А вот у самих взрослых понятие «трудная минута» скорее афоризм, потому что переживания по поводу маленькой зарплаты, неудач в работе, бизнесе и личной жизни могут длиться годами. В долгосрочной перспективе таким людям могут помочь наши обучающие программы « Лучшие техники коммуникаций » и « Построение отношений ». А от нас всех требуется знать, как поддержать человека в трудную минуту словами и делами. Просто потому, что такая поддержка может потребоваться нашим близким, друзьям, родственникам, коллегам. В конце концов, зная, какими словами поддержать человека в трудную минуту, вы всегда сможете сказать эти слова себе, если вдруг поддержка потребуется лично вам. Итак, как же правильно поддержать человека, если он нуждается в поддержке? Как поддержать близкого человека: универсальные советы На самом деле, найти нужные слова для человека, попавшего в сложную ситуацию, не так-то просто. Во-первых, человек находится в стрессе и воспринимает даже самые обычные слова немножко иначе, чем человек, у которого сейчас все хорошо. Слово «держись», сказанное человеку в обычных обстоятельствах, например, перед экзаменом на водительские права, и это же слово, сказанное человеку, у которого умер близкий родственник, будет восприниматься по-разному. Убитый горем человек не хочет и не может в данный момент «держаться» сам. Он хочет, чтобы поддержали его и взяли на себя хотя бы часть эмоционального груза его проблем. Во-вторых, важен контекст, тон и настроение, с которыми вы произносите те или иные слова. Любая интонация может исказить смысл, и человек в стрессе даже не вспомнит о том, что у вас от природы высокий или низкий голос и вы не собирались его обидеть, сказав что-то отличающимся от среднестатистического тоном. По сути, сами по себе слова ни в чем не виноваты, однако все равно могут восприниматься неадекватно. Именно поэтому проблема, как поддержать словами человека в трудную минуту, так актуальна. Существуют ли какие-то универсальные формулировки, которые не зависят от контекста и с высокой долей вероятности будут поняты правильно? Есть ли какая-то универсальная модель поведения с людьми, нуждающимися в поддержке? Оказывается, есть, и эти советы, как себя вести и что говорить человеку, который нуждается в поддержке, тоже достаточно универсальны и кочуют из консультации в консультацию с небольшими вариациями у разных психологов. Мы возьмем за основу советы психолога Яны Филимоновой как наиболее внятно сформулированные и вызывающие наибольший отклик у читателей [ Я. Филимонова, 2017 ]. Топ-5 советов, как поддержать человека словами: Быть внимательным и активным слушателем, поддакивать и произносить короткие фразы наподобие «сочувствую», «очень жаль, что все так получилось», «действительно, это все очень печально». Звучит, конечно, банально, но такие фразы дают понять человеку, что вы сопереживаете и разделяете его чувства. Спросить, нужна ли помощь. Разумеется, далеко не всегда человек в стрессе способен сразу сформулировать, какая помощь ему нужна. В этом случае скажите, что вы на связи, к вам всегда можно обратиться и вы поможете в меру своих сил и возможностей. Спросить, как человек себя чувствует. В случае затяжных эмоциональных переживаний предпочтительнее неопределенное «как ты? Если человек хотел бы поговорить подольше, можно спросить «как ты справляешься с этим? В ситуации, когда по существу сказать объективно нечего, можно ограничиться фразой «я даже не знаю, что тебе сказать, мне очень жаль, представить себе не могу, как тебе сложно сейчас». Зачастую вполне достаточно того, что вы рядом. Регулярно проявлять внимание к проблемам человека, особенно, если ситуация объективно растянута во времени долгая тяжелая болезнь, затяжная депрессия. Кроме того, Яна Филимонова рекомендует трезво оценивать свои силы. Если вы готовы слушать человека не дольше, чем 5-10 минут, лучше быть внимательным слушателем эти 5 или 10 минут, а после завершить разговор предложением позвонить вам, если потребуется какая-то помощь. Если вы готовы только слушать и практическую помощь оказать не можете, лучше ограничиться словами сочувствия. Чего не стоит говорить близким в качестве слов поддержки Психолог Яна Филимонова считает важным знать не только о том, как поддержать человека, но и о том, как не нужно поддерживать людей [ Я. На самом деле, неумелая поддержка и неуместные высказывания могут больно ранить человека, которому и так плохо. Топ-5 ошибок тех, кто хотел бы поддержать словами: Фразы «держись», «крепись», «соберись», «мужайся» часто воспринимаются людьми в стрессе не как слова поддержки, а как нежелание собеседника посочувствовать и поучаствовать в его проблемах, хотя бы на эмоциональном уровне. От таких фраз лучше воздержаться, потому что они в контексте переживаний воспринимаются, как синоним перекладывания всех эмоциональных проблем на самого переживающего. Фразы наподобие «какой кошмар» или «какой ужас, что же теперь делать? Такие слова тоже лучше не употреблять. Рассказы о том, что у вас, ваших знакомых или родственников бывали ситуации и похуже, не утешают человека, а лишь нагружают его дополнительными негативными эмоциями, которых в его обстоятельствах и так с избытком. Буквальное согласие с собеседником в формате «ты права, твой муж редкостный идиот» или «да уж, твоя подруга законченная эгоистка» не слишком уместно, когда речь идет о проблемах с близкими друзьями родственниками. Никому не хочется думать, что люди в его ближайшем окружении плохие и ненадежные, даже если это реально так и есть. Такое согласие лишь намекает, что человек не умеет строить здоровые отношения и правильно коммуницировать, потому что мужей, жен, друзей и подруг мы выбираем сами. Советы, о которых не просили, почти всегда вызывают раздражение, а у людей, находящихся в стрессе, и подавно. Как минимум, потому что человек в состоянии стресса обычно не готов к сиюминутным активным действиям.