Пегова актриса личная. Пегова экипаж 2016. Наряды Ирины Пеговой. Пегова Ирина Сергеевна. Родилась 18 июня 1978 года в городе Выкса Нижегородской области. Ирина Пегова — заслуженная артистка Российской Федерации (2012), российская актриса театра и кино. Родилась 18 июня 1978 года в городе Выкса Горьковской области. Ирина Пегова фотографии последние новости слухи факты биография родилась в городе Выкса Горьковской (ныне — Нижегородской) области в 1978 году. Биография Ирины Пеговой, ее возраст, рост и вес.
Ирине Пеговой - 42. Бурная личная жизнь, новое увлечение, взрослая дочь
В этот период яркая актриса с особенным, нетипичным для «Мастерской Фоменко» обаянием сыграла Ирму в «Безумной из Шайо», Соню и княгиню Елизавету Болконскую в знаменитом спектакле «Война и мир. Начало романа» и другие роли. С 2006 года — актриса МХТ им.
В школе Пегова дружила только с мальчиками. Единственной подругой была сестра Таня. Девочка училась «на отлично» по всем предметам, быстро решала математические задачи. Она ходила в музыкальную школу, занималась легкой атлетикой. Лето проводила на природе, в деревне у родственников. Даже к сельской работе она подходила творчески: читала стихи коровам, которых пасла, и разыгрывала перед ними сценки. В детстве Пегова мечтала стать певицей Блистать на экранах всех страны Ирина не мечтала. Она хотела стать певицей.
Она записалась в музыкальную группу «Студия 27» к преподавателю вокала Сергею Дятлову. После школы поступила на театральные курсы. В юности у Пеговой был очень мощный, громкий голос. Через два года планы изменились. Ирина увлеклась театром и успешно прошла пробы в школу Петра Фоменко. Девушке пришлось уехать из родного города ради того, чтобы стать кинозвездой.
В СМИ долго обсуждали, почему же Медведева не появилась в проекте: Тутберидзе запретила или ненависть фигуристок друг к другу помешала? Илья Авербух расставил все точки над «и». Дети», который получил ТЭФИ, но Женя сказала, что она в этом сезоне фокусируется на спортивной карьере. Топалова клевали за Тодоренко Как мы говорили ранее, любовных историй на проекте не произошло, однако слухов от этого меньше не стало. Влада Топалова практически все время клевали в сети поклонники его супруги, Регины Тодоренко. Фанаты были уверены: между Владом и его партнершей по проекту Еленой Ильиных есть страсть. Их не смущало, что и у Влада, и у Елены есть семья, а Ильиных и вовсе несколько месяцев назад стала мамой. Поцелуи в номерах давали еще больше поводов для сплетен, а после совместной фотосессии Топалова и Ильиных для журнала поклонники супружеской пары Топалова и Тодоренко готовились к новости о разводе. Однако сплетники не видели плачущую во время номера мужа за кулисами Регину, которая восхищалась каждым движением Влада и Елены: «Боже, какие они красивые! Оба находятся в отношениях, это нам подтвердил сам фигурист, однако поклонников это не успокоило. Фанаты Бузовой стали реже видеть фото Ольги с ее возлюбленным Давой, это послужило поводом к сплетням о расставании пары. Каково же было наше удивление, когда на съемочной площадке мы увидели Давида с огромным букетом цветов. В этот день Бузова была в номинации. Ее возлюбленный явно переживал, номер он смотрел на льду — присел тихонько рядом со съемочной командой. После фееричного выступления Ольга бежала к любимому: «Я видела, как ты смотрел на меня». Давид и Ольга долго обнимались и целовались, что с удовольствием снимали на свои смартфоны присутствующие. Тотьмянина ушла из-за Ягудина? В начале проекта партнершей актера Вячеслава Чепурченко была супруга Алексея Ягудина — олимпийская чемпионка Татьяна Тотьмянина. Парой они были недолго, фигуристка получила травму, ей пришлось покинуть «Ледниковый». В сети появилась информация о том, что всему виной ревность мужа, однако это совсем не так, учитывая обстоятельства. На вопросы подписчиков о ревности Ягудина Тотьмянина ответила: «Ревнуют к достойным, а не к обертке». Такой ответ дал понять, что есть другая причина. Ягудин: Пожелал бы критикующим Бузову иметь хотя бы процент того, что есть у нее О смене партнерши не стал говорить и сам Чепурченко. По его словам, ситуация была очень неприятная и они стараются ее обойти мягко. До сих пор неизвестно, что произошло, но и это мы выясним. Вячеславу повезло с новой партнершей — Яной Хохловой, они отлично скатались, их номера получали высшие баллы, и за пределами льда фигуристка и актер в прекрасных отношениях. Кстати Диета от Ирины Пеговой актриса похудела более чем на 20 кг За несколько месяцев съемок проекта участники преобразились в своем умении кататься и не только. Заслуженную артистку РФ Ирину Пегову мы не сразу узнали во время последних съемок. Актриса похудела, да так, что можно позавидовать. Своим способом похудения Пегова поделилась с подписчиками: «Вот моя не люблю это слово диета! Но я ее соблюдаю со своими поправками и заменами, будьте внимательны к себе! Вместо кефира пью ряженку! Картофеля не пять, а меньше, запекаю в микроволновке или в духовке. В дни, когда рыба, смело меняю ее на креветки или морепродукты, если рыбу не хочу. Но важно пить между приемами пищи много воды, в этом залог успеха. Бульон не употреблять. Это могут быть киви, свежий ананас, яблоки, груши, хурма, свежие огурцы, баклажаны, кабачки, помидоры, тыква, свекла, а вот бананы и виноград следует полностью исключить из рациона. На 8-й день можно вернуться к своему обычному рациону с ограничением жирных, сладких и мучных продуктов. Кефир по-прежнему можно включать в рацион в объеме 0,5—1 л в день в перерывах между приемами пищи. Он должен быть несладким и максимально обезжиренным. Уже в 2003 году Алексей Учитель выпускает свою знаменитую ленту «Прогулка», где Пегова сыграла главную роль. По словам актрисы, ее, вчерашнюю студентку бросили в самое пекло. Она не была до конца уверена, как должна играть на главной позиции. Помогли природный талант и интуиция. Ирина Пегова в фильме «Прогулка» Как бы то ни было, мелодрама очень понравилась и зрителям, и критикам. Слава настигла Пегову буквально за пару лет. За эту ленту актриса получила несколько престижных наград, в том числе «Золотого Орла», стала известна за пределами России. Еще через год Ирина Пегова появляется в новом проекте Учителя, фильме «Космос как предчувствие».
Да и сама Ирина предпочитает выделится не внешностью, а своей харизмой, талантом и обаянием. Рост, вес, возраст. Сколько лет Ирине Пеговой Большинство людей хотят для себя уточнить рост, вес, возраст. Сколько лет Ирине Пеговой можно определить по дате ее рождения, ведь актриса совсем не скрывает своего возраста. Ирина родилась в 1978 году, на данный момент ей 39 лет. Ее вес составляет 65 килограмм при росте 155 сантиметров. По знаку зодиака — Билзнецы, по восточному календарю — Земляная Лошадь. В ее характере присутствует двойственность, а также почти всегда непредсказуема в эмоциях, и именно это помогает так великолепно вживаться в рол. Ирину нельзя назвать худенькой, но как говорилось уже ранее, именно ее нестандартная внешность добавляет актрисе какую-то изюминку. Актрису никогда не смущала ее внешность, она уверенна в себе, и стойко и целенаправленна идет к своей цели, быть хорошей актрисой театра и кино. Родилась девочка 18 июня 1978 года в очень дружной спортивной семье. С самого детства отец прививал своим дочерям любовь к спорту. Поэтому девочка пробовала себя в самых разных видах спорта. Большое количество времени уделяла легкой атлетике, затем фигурное катание, лыжи, фехтование, плаванье и даже конный спорт. Но так и не смогла остановить свое предпочтение ни на одном из выбранных видов. Также девочка училась игре на скрипке и уже в школьные годы виртуозно играла на этом инструменте. Немного позже Ирина стала принимать участие в различных музыкально — вокальных конкурсах, где занимала первые места, вследствие чего решила погрузиться в мир музыки. Поэтому решила поступить в специальную студию. Там они с другими девчонками стали переделывать знаменитые песни и перепевать их на свой лад. Затем сочиняли собственные произведения, после чего Ирина со всей студией начали ездить по гастролям. В середине 90х девушка окончила школу и уже с мечтой стать известной певицей решила поступить в театральный институт. Но родителям не понравился выбор дочери, так как они хотели, чтоб у нее было серьезное образование и Ирина поступила в политехнический институт, а затем уже в театральный. Ведь ей очень хотелось стать звездой. Девушку это не остановило, ведь с юности привыкла добиваться поставленной цели, и она пошла работать уборщицей в свой родной институт. Творческая деятельность Пеговой началась в 20х.
Мужчины Ирины Пеговой: кто они
Нижегородская актриса Ирина Пегова поделилась редкими фотографиями со взрослой дочерью. Актриса из Выксы Нижегородской области Ирина Пегова вернулась в Россию после отпуска на Мальдивах. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Четвертый Зимний международный фестиваль искусств пройдет в Москве с 11 января по 11 февраля и будет посвящен 70-летию маэстро Юрия Башмета, сообщили РИА Новости в пресс-службе. все все последние события с участием Irina Pegova и их обсуждение на сайте Ирина Пегова родилась 18 июня 1978 года в городе Выкса Нижегородской области. российская актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ.
Нижегородская актриса Ирина Пегова показала редкие фото со взрослой дочерью
У меня папа спортсмен, и я с детства знала, что движение - залог здоровья. Я любила бегать, занималась художественной гимнастикой, плавала", - рассказывала актриса. Занималась в музыкальной школе по классу скрипки. В старших классах приняла участие в областном конкурсе «Хочу стать звездой». После этого стала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах, пробовала писать свои песни. Ее кумиром была Эдит Пиаф.
В 1995 году поступила в Нижегородское театральное училище на курс Василия Богомазова. Во время гастролей театра «Мастерская Петра Фоменко» в Нижнем Новгороде, она была замечена режиссером. В 2001-2006 годах - актриса Московского театра «Мастерская Петра Фоменко». Спектакли: «Волки и овцы» по одноимённой пьесе А. Островского - Анфиса Тихоновна; «Одна абсолютно счастливая деревня» по одноимённой повести Б.
Вахтина - Соня; «Война и мир. Начало романа. Сцены» по роману «Война и мир» Л. Достоевского реж.
Я просто молча хожу по квартире, занимаюсь делами. А не высыпаюсь я каждый день.
В жизни давно такого не было. Например, я ехала на такси в аэропорт, опаздывала на рейс в итоге опоздала. В тот день у меня сломался один из телефонов, следом я его потеряла. Тут же выяснилось, что я забыла дома паспорт, без которого не улететь, и стала звонить подруге по другому телефону, чтобы рассказать, какой у меня коллапс происходит… Таксист слушал, слушал и говорит: «Надо же! У вас так все плохо, а держитесь молодцом». Так было года четыре назад, когда я участвовала в «Танцах со звездами».
Я подписалась на проект, потому понимала, что впереди два свободных месяца до начала съемок в кино. Да и уверена была, что вылечу через пару выпусков. Но наша пара стойко держалась и дошла до финала. В результате месяц получился сумасшедшим! Днем у меня были смены в кино, вечером я играла в одном из трех театров — МХТ им. Чехова, «Табакерка» или Театр им.
А в «Танцах» репетировать могла только ночью. Такие периоды в жизни артиста бывают часто, но они — в радость. Но кто на что учился! Ирина в шоу «Танцы со звездами» — А сейчас какой период? Конечно, сидеть на месте я не смогла, тут же собралась в Минск на конкурс Pro-AM со своей программой латиноамериканских танцев, которыми не занималась уже восемь месяцев. Так появились ежедневные тренировки.
Бывают дни, когда я выезжаю из дома в полдевятого утра, а возвращаюсь после спектакля. Вот вам и свободный месяц. А спектаклей сколько? Это много. Три — в «Табакерке», остальные — в МХТ.
Но актриса поспешила развенчать все слухи о возможном втором браке или помолвке и отметила, иногда кольцо — это просто украшение и ничего больше. Больше никаких подробностей о личной жизни звезды нет. Обсуждаемая внешность Актриса активно ведет социальные сети и не упускает возможности поделиться с поклонниками новыми фотографиями. Большинство из них встречаются публикой с восторгом. Но иногда в Сеть попадают и неудачные кадры звезды. Так, в начале ноября Пегова выложила фото в роскошном красном платье и с ярким макияжем. Но подписчики отреагировали на появление снимка весьма резко. Кто-то отмечал, что такой макияж Пеговой абсолютно не подходит и откровенно старит ее, а кто-то всерьез насторожился и начал задаваться вопросом, всё ли в порядке со здоровьем звезды. Большинство поклонников отмечают пышные формы Пеговой и считают, что это ее личная изюминка. Но под некоторыми снимками регулярно появляются комментарии, что Ирина резко потеряла в весе и это ей не к лицу. Актрису регулярные вопросы о ее весе изрядно достали, и не так давно она ответила на них.
Как похудела актриса и кто муж Ирины Пеговой? Бывший супруг артистки — актёр и режиссёр Дмитрий Орлов. Общая дочь — Татьяна, которой в этом году исполнилось 13 лет.
Ирина Пегова - биография, новости, личная жизнь
Популярная актриса театра и кино Ирина Пегова откровенно рассказала о возрасте, внешности и секретах красоты. Пегова появилась на свет 18 июня 1978 года, по знаку зодиака она Близнецы. — Неправильно, что не дозвались, меня не взяли, потому что позвонили, когда я только родила (дочери актрисы Татьяне 14 лет. — Прим. «Антенны»), и в разговоре спросили, сколько я вешу. Что касается проектов, в которых Ирина Пегова занята сейчас, то наибольший интерес вызывает новая работа Александра Ханта «777». Узнайте какой возраст у Ирины Пеговой в 2024 году и кто она по гороскопу. Весьма успешным в творческой биографии Пеговой стал 2016 год, подаривший актрисе сразу 8 картин.
День рождения Ирины Пеговой: поклонники поздравляют актрису с 44-летием
талантливая российская актриса театра и кино, которая завоевала любовь зрителей благодаря своей естественности и харизме. талантливая российская актриса театра и кино, которая завоевала любовь зрителей благодаря своей естественности и харизме. В 2006 году Ирина Пегова начинает работать в Театре имени Чехова (МХТ). талантливая российская актриса театра и кино, которая завоевала любовь зрителей благодаря своей естественности и харизме.
Ирина Сергеевна Пегова
все все последние события с участием Irina Pegova и их обсуждение на сайте Ирина Пегова 2024 Рост: 155 см, Вес: 58 кг, Параметры фигуры (тела): 98-66-94 см, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз, Национальность. Популярная актриса театра и кино Ирина Пегова откровенно рассказала о возрасте, внешности и секретах красоты. В 2021 году Пегова сменила Аллу Михееву с позиции телеведущей «Dance Революции». В 1997 году поступила в РАТИ (ГИТИС) на актерско-режиссерский курс Петра Фоменко.
Ирине Пеговой — 45: юбилей звезды «Прогулки»
Помимо съёмок в кино и работе в театре, принимает участие в различных благотворительных проектах "Жизнь в движении", "Фонд артист", Фонд Илзе Лиепы и др. В 2015 году в паре с Андреем Козловским стала победительницей развлекательного телешоу «Танцы со звёздами» на телеканале «Россия». Заслуженная артистка РФ 2012.
А позже Орлов признался, что они расстались по его вине — он злоупотреблял спиртным и вместо поддержки часто осыпал жену незаслуженными упреками. С тех пор прошло уже почти 10 лет, ей приписывали романы с актером Сергеем Кемпо и с 22-хлетним танцовщиком Евгением Раевым, но в серьезные отношения они не переросли. Подросшая дочь уже сама начала подыскивать матери женихов и советовать ей обратить внимание на мужчин из ее окружения, но Пегова теперь очень осторожно относится к выбору мужчин, которых впускает в свою жизнь, и не спешит снова связывать себя брачными узами.
При этом она не чувствует себя одинокой и несчастной, ее мысли сейчас полностью сконцентрированы на другом. Они мне неинтересны, а сердце занято дочкой и работой», — признается Ирина Пегова. Актриса говорит, что в отношениях с мужчиной часто приходится подстраиваться и менять свои планы, а сейчас у нее нет такой необходимости, поэтому можно быть собой и принимать решения самостоятельно. Тем не менее свою актерскую судьбу Пегова не может назвать абсолютно счастливой, ведь очень часто режиссеры видят ее только в одном амплуа: «Простая русская женщина с пучком на голове. И больше в ней ничего нет. Ну хорошо, без пучка, просто с хвостиком — самое смелое изменение.
В остальном — приятная и скучная в своей доброте. Читаешь сценарии — и будто одна героиня переползает из фильма в фильм. Возможно, дело тут и во мне. Я не хожу на тусовки, не езжу на фестивали, где происходит общение людей из нашего цеха.
Ирина работала в театре Фоменко до 2006 года. Ирина Пегова в театре Начиная с 2004 года, Пегова начала работать с театром-студией Олега Табакова, где она исполнила роль Сони в спектакле "Дядя Ваня". За эту работу талантливая актриса была удостоена престижной театральной премии "Золотая маска".
Ирина Пегова продолжает сотрудничать с театром-студией и участвует в постановках, таких как «Безумный день, или Женитьба Фигаро», «Дядя Ваня», «Жена» и «Рассказ о счастливой Москве». Благодаря своей работе на этой сцене, она получила множество наград, включая «Золотую маску», «Хрустальную Турандот» в категории «Лучшая женская роль» и премию благотворительного фонда Олега Табакова за роль Москвы Честновой, которая была очень сложной. Ирина Пегова на театральной сцене В 2006 году Пегова начала работать актрисой в МХТ имени Чехова, где сегодня является одной из главных исполнительниц. Она играет в спектаклях «Конек-Горбунок», «Женитьба» и «Чайка». В 2012 году Ирина стала очень успешной. В этом году она получила российскую национальную актерскую премию имени Андрея Миронова «Фигаро» в категории «Лучшие из лучших» за блестящее исполнение ролей на российской театральной сцене за последние три года. Фильмы После окончания театрального вуза, Ирина начала свою карьеру в кино.
В 2002 году она сыграла эпизодическую роль военного ветеринара в фильме "Спартак и Калашников". Однако, слава пришла к ней после ее первой главной роли в фильме "Прогулка" режиссера Алексея Учителя. Ирина Пегова в фильме «Прогулка» В 2003 году был выпущен фильм, который принес Ирине несколько кинопремий и сделал ее востребованной актрисой. За игру обворожительной Ольги в "Прогулке" она получила "Золотого орла" и была отмечена призом фестиваля "Окно в Европу". Вскоре актриса продолжила сотрудничество с режиссером Алексеем Учителем и сыграла в фильме «Космос как предчувствие», где появилась в образе официантки по имени Лара. Ирина Пегова в фильме «Космос как предчувствие» У актрисы есть много интересных работ в кино. Самые важные - "Варенька", "Пассажирка", "Ванька Грозный".
В фильме "Не торопи любовь" Ирина Пегова и Даниил Спиваковский сыграли яркий дуэт в лирической комедии. Героиня актрисы узнает, что ее жених - альфонс, накануне своего 30-летия, и теперь она не может выйти замуж. Но судьба дарит ей подарок. Ирина Пегова в фильме «Зоя» Стоит отметить, что вначале Ирина Пегова неохотно принимала участие в телесериалах, так как не хотела снижать свой уровень мастерства. Работа в сериалах "Подруга особого назначения" и "Спас под березами" была исключением. Однако со временем отношение актрисы к многосерийным фильмам изменилось, когда они заинтересовали именитых режиссеров. Она также не оставляла работу в полном метре в стороне.
Ирина Пегова в фильме «Возвращение мушкетеров» Режиссер Георгий Юнгваль-Хилькевич создал кинокартину «Возвращение мушкетеров», где Ирина сыграла роль дочери. Позже она снялась в костюмной экранизации «Пассажирка» и исторической драме «Адмирал», расширив свой репертуар на экране. Ирина сыграла характерные персонажи в комедии «Пять невест» и фильме «Сказка. Есть», а в мелодраме «Бабье лето» она сыграла ранимую и страдающую героиню, которая пережила расставание со своим мужем.
С 2006 года — актриса МХТ им. Маяковского Александра Николаевна Негина — «Таланты и поклонники».
Дата рождения
- Ирина Пегова: последние новости из жизни, где живет, чем занимается - 14 декабря 2023 - НН.ру
- Одинокая и счастливая
- Ирина Пегова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети
- «При личном общении впечатление обо мне меняется»: Интервью с Ириной Пеговой | КиноРепортер
Курсы валюты:
- Ирина Пегова - актриса: биография, личная жизнь, фото
- Ирина Пегова — биография
- Биография Ирины Пеговой
- 45-летнюю Ирину Пегову поздравляют с долгожданной помолвкой: какое кольцо! - Экспресс газета
Что еще почитать
- Ирина Пегова — биография и личная жизнь — 2024
- Биография и личная жизнь Ирины Сергеевны Пеговой
- Детство и юность
- Пегова Ирина Сергеевна: биография, личная жизнь. Муж Ирины Пеговой
- Отъезд из РФ, слухи о новом муже, фанат: как сейчас живет Ирина Пегова
- Ирина Пегова: фото, слухи, факты, личная жизнь, биография, новости
День рождения Ирины Пеговой: поклонники поздравляют актрису с 44-летием
Несмотря на это, они сумели остаться друзьями, бывший супруг принимает активное участие в воспитании ребенка. Дочка Таня в 2012 году вместе с матерью приняла участие в съемках картины «Восьмерка». Совместные с дочерью фотографии Пегова часто выкладывает на своих страницах в социальных сетях. После развода актриса изменила внешность. Кроме этого, она участвовала в проекте похудения и в течение трех месяцев смогла похудеть до 63 кг. У Ирины небольшой рост — 1 м 55 см. Она хочет еще сбросить вес, чтобы стать обладательницей идеальной фигуры. В 2013 году девушка стала встречаться с актером Сергеем Кемпо, который помимо театральной деятельности является профессиональным каскадером.
Мужчина был младше своей избранницы на семь лет. Ради него Пегова провела ряд омолаживающих процедур. Спустя год отношения дали трещину. После этого актриса вновь изменила внешность, перекрасилась в блондинку и подстриглась. Читайте также: Биография актера Воробьева Алексея и его жена В 2015 году во время шоу «Танцы со звездами» у артистки начался новый роман. Ее избранником стал танцор Евгений Раев. Юноше в тот момент было 22 года.
На проекте они тщательно скрывали свои отношения, но во время премьеры ленты «Он — дракон», где у Ирины была ведущая роль, они появились вместе. Молодые люди все время держались за руки, не оставляя друг друга ни на минуту. Ходят слухи, что у актрисы Ирины Пеговой в личной жизни сейчас все хорошо, она по-прежнему состоит в отношениях с танцором. Жизнь артистки сегодня В настоящее время актриса часто снимается в фильмах, участвует в театральных постановках. В 2016 году Пегова приняла участие в съемках восьми кинолент. Некоторые из них: «Доктор Рихтер»; «Экипаж»; «Хороший мальчик». Весной 2017 года состоялся премьерный показ мелодраматической картины «Акушерка», где Ирина предстала на суд зрителей в образе главной героини — гинеколога Татьяны Скворцовой.
В этом же году Ирина принимала участие в программе «Пусть говорят», где делилась секретами снижения веса. С 2012 года она похудела на 27 кг и не планирует останавливаться на достигнутом.
Развод был громким и некрасивым. На сегодняшний день семейное положение — разведена. Рост, вес, возраст. Нашему глазу с экранов более привычен образ высоких стройных моделей.
Ирина Пегова выбивается из этого стереотипа. Ее фигура выделяется среди других популярных актрис. Многих почитателей ее творчества интересует вопрос каков же рост, вес, возраст. Сколько лет Ирине Пеговой можно с легкостью сказать. Из даты своего рождения актриса тайны не делает. В свои 39 лет, Ирина Пегова выглядит замечательно.
Ирину Пегову было бы несправедливо назвать высокой — ее рост невелик и в сантиметрах исчисляется 155-ю. Все при этом находится в районе 65 кг. Такое соотношение рост-вес сложно описать как идеальное, но это не вносит никакого диссонанса в её облик. Выглядит она просто восхитительно. Как актер стал примерным семьянином в третьем браке? На протяжении всей жизни у актрисы наблюдалась тенденция к полноте, хотя она ни разу не испытывала переживаний по поводу своей фигуры.
Актриса уверенная в себе, замечательно отыгрывает все свои амплуа, её игра находит непременный отклик в сердцах зрителей. Ирину Пегову назвать толстой было бы лицемерием, так как среди нас всегда есть такие женщины, которым полнота к лицу, и наша героиня как раз из таких.
Несмотря на то, что многие друзья отговаривали ее от участия в проекте, предостерегая от травм и серьезных нагрузок, актриса все-таки согласилась выйти на лед в паре с фигуристом Алексеем Тихоновым. Недавно Пегова поделилась особой диетой, которая помогает за несколько дней сбросить около пяти килограммов.
Не пропустите 7 похудевших актрис, которых все помнят пухленькими «За пять дней можно пять килограммов сбросить. В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица, с солью, приправами и опять же вода.
Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней. Это диета на случай, когда надо на свадьбу или вечеринку пойти и хорошо выглядеть. Если в дальнейшем себя отпустить и есть конфеты, то все быстро вернется», — поделилась актриса.
Источник: pegovairina Позже она поделилась еще одним меню на целую неделю, которое тоже порой использует, чтобы похудеть. Первый день 5 вареных или печеных клубней картофеля и кефир; Второй день 100 г вареной куриной грудки или индейки ; Третий день 100 г постного отварного мяса; Четвертый день 100 г отварной морской и нежирной рыбы палтус, минтай, камбала, навага ; Пятый день 1 кг фруктов и овощей, разделенных на целый день, но бананы и виноград нужно исключить из рациона; Шестой день Седьмой день не менее 1,5-2 литров минеральной воды без газа в течение всего дня. Звезда кино придерживается такой диеты не более одного раза в два месяца. Причем она старается исключить из своего рациона сладкое, мучное и жареное.
Источник: pegovairina «Я соблюдаю эту диету со своими поправками и заменами, будьте внимательны к себе! Я вместо кефира пью ряженку! Картофеля не 5, а меньше. Запекаю в микроволновке или в духовке!
В дни, когда рыба, смело меняю ее на креветки или морепродукты, если рыбу не хочу!
Рассказываем, чем знаменита звезда, подробности ее личной жизни и почему знаменитая нижегородка устала отвечать на вопросы о своем весе. Развод и новые поклонники В начале своей карьеры Ирина Пегова вышла замуж за коллегу по цеху Дмитрия Орлова. Однако брак актерской четы не сложился, и спустя шесть лет Пегова разошлась с супругом.
От брака у нижегородки осталась дочь Татьяна, в следующем году девушке исполнится 18 лет. После разрыва с Орловым актриса так больше и не связала себя узами брака. Но вот от внимания поклонников у Ирины отбоя нет. Некоторые из них нижегородку действительно удивляют.
Так, в интервью журналистам она как-то призналась, что у нее есть фанат, который регулярно приносит ей домашний холодец. Другими подарками звезда также не обделена. На одной из фотографий люди обратили внимание на необычное кольцо, красующееся на безымянном пальце Пеговой. Но актриса поспешила развенчать все слухи о возможном втором браке или помолвке и отметила, иногда кольцо — это просто украшение и ничего больше.
Ирина Пегова - биография, новости, личная жизнь
Ирина Пегова с бывшим мужем, актером Дмитрием Орловым в кинотеатре «Октябрь» на премьере фильма Станислава Говорухина «Пассажирка», 2009 год. В течение года Ирина Пегова встречалась с актером и каскадером Сергеем Кемпо, который младше актрисы на 7 лет. Ирина Пегова читает воспоминания Нины Соболевой из Ленинграда от 7 июля 1941 года о работе на судостроительном заводе имени Андре Марти. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Четвертый Зимний международный фестиваль искусств пройдет в Москве с 11 января по 11 февраля и будет посвящен 70-летию маэстро Юрия Башмета, сообщили РИА Новости в пресс-службе.