— Оплата труда при графике «сутки через двое».
Можно ли работать сутки через двое по закону?
Так, например, график «сутки через двое» является гибким, но не сменным. При графике «сутки через трое» или «два через два» обязанности в определенный период выполняет один и тот же сотрудник (группа работников) в течение одного рабочего дня. Предоставление сотруднику, работающему по графику «сутки через трое», чья рабочая смена выпала на нерабочий праздничный день, без его согласия вместо двойной оплаты дополнительного дня отдыха является нарушением трудового законодательства.
Сколько часов работы при графике 2 через 2
Смены длятся по 11 часов. Учет рабочего времени ведется суммировано в пределах месяца. По графику Наталья отработала 168 часов при норме 160 часов. Ее часовая тарифная ставка составляет 156,25 руб. Первый способ расчета Зарплата: 168 х 156,25 руб.
Согласно ст. Доплата за сверхурочную работу: 156,25 руб. Второй способ расчета Зарплата за 160 часов: 156,25 руб. Доплата за ночное время: 2 000 руб.
Вне зависимости от варианта расчета итоговая сумма постоянна. Остались вопросы по оплате труда сменщиков или по оформлению графика смен?
Количество часов отработанных в каждом конкретном месяце не должно превышать установленную норму. Теперь можно произвести нехитрые подсчеты: В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Можно ли сторожу работать 24 часа? Да, можно. Для работников, в отношении которых невозможно применить режим рабочего времени, который укладывается в 40-часовую рабочую неделю, вводится суммированный учет рабочего времени. В данном случае режим работы сторожа предполагает дежурства по 24 ч. Сколько часов в неделю можно работать при сменном графике? При сменном графике работы продолжительность труда все равно не может превышать 40 часов в неделю.
Это достигается чередованием дней труда и отдыха по графику сменности. Указанный порядок распространяется в том числе и на двенадцатичасовой день. Сколько смен в месяц при графике 1 3? Сколько получается смен в месяц, если работать сутки через трое?
Бухгалтер произвел следующий расчет часовая тарифная ставка диспетчера — 260 руб. На конечный результат выбор способа расчета не влияет. Праздничные зарплатные добавки сменникам В отношении оплаты праздников, выпавших на рабочие смены, действует общий порядок, установленный трудовым законодательством. В соответствии со ст. Праздничные нерабочие дни перечислены в ст. Следуя законодательно определенной минимальной планке праздничных доплат, работодатель вправе установить свой размер таких доплат.
Их максимальная граница законом не регулируется. Порядок оплаты праздничных дней, как и все остальные важные нюансы зарплатных расчетов, необходимо отразить во внутреннем локальном акте компании коллективном договоре, положении об оплате труда и др. При расчете зарплаты сменного работника, при условии что в расчетном месяце его рабочие смены совпали с праздничными нерабочими днями, необходимо учесть следующее: если работник заступил на смену в 8:00 праздничного дня и его смена длится 11 рабочих часов, все фактически отработанные часы подлежат праздничной доплате в полном объеме; если часть рабочей смены приходится на ночной период к примеру, с 20:00 праздничного дня до утра следующего дня , расчет праздничной доплаты необходимо производить только до 24 часов праздничного дня в данном случае за 4 часа — с 20:00 до 24:00 праздничного дня. Итоги Сменный труд относится к работе в условиях гибкого рабочего времени. Трудовым законодательством регламентируются особенности его организации, учета и оплаты.
Также необходимо учитывать, что привлечение работодателем работника к сверхурочной работе допускается с его письменного согласия часть вторая ст. Соответственно, если работник не согласен на сверхурочную работу, он вправе ее не выполнять. В рассматриваемой ситуации введением графика работы "сутки через двое по 24 часа" работодатель фактически нарушит трудовое законодательство по следующим причинам. При таком режиме рабочего времени график работы будет предусматривать отработку сотрудником почти 2920 часов в год 365 дней х 24 ч : 3. Даже в том случае, если в отношении такого работника будет введен суммированный учет рабочего времени с максимально допустимым учетным периодом один год , количество часов работы по графику значительно превысит нормальную продолжительность рабочего времени за год 2920 часов - 1971 час. Работодатель должен таким образом планировать работу сотрудников в течение учетного периода, чтобы не допускать переработки, и не вправе заранее предусматривать в рабочем графике сверхурочную работу. Кроме того, в этом случае количество часов, отработанных сотрудником сверхурочно, превысит предельно допустимое 120 часов в год. Данное требование закона не может быть отменено соглашением сторон, поэтому работодатель не вправе даже с согласия работников устанавливать им такой график работы, который приведет к переработке сверх указанного предела. В случае введения такого графика работодатель может быть привлечен к административной ответственности за нарушение законодательства о труде на основании ст. Поэтому хотя работодатель и не лишен права установить график работы, при котором еженедельная продолжительность рабочего времени превысит 40 часов для чего он должен ввести суммированный учет рабочего времени с определением необходимого учетного периода , в целях приведения рабочего графика в соответствие с требованиями трудового законодательства работодателю следует либо сократить количество рабочих часов для каждого работника по сравнению с предусмотренным графиком работы "сутки через двое", либо увеличить количество работников, принимаемых на данную работу, и, как следствие, увеличить количество дней отдыха между их рабочими днями. Как следует из вопроса, работа, на которую принимается сторож, не предполагает возможности покидать рабочее место во время перерыва для отдыха и питания.
Роструд разъяснил нюансы сменного графика работы
Некоторые работодатели сомневаются, правомерно ли устанавливать рабочий день продолжительностью 24 часа. Сколько получается смен в месяц, если работать сутки через трое? Порядка 8 смен. Несложно посчитать, что продолжительность рабочего времени в месяц, установленная законодательством исходя из 5-дневной рабочей недели по 8 часов в день , в данном случае не всегда соблюдается. Однако исходя из специфичной деятельности некоторых компаний, работодателю требуется установить рабочий день длительностью именно длительностью 24 часа, например, в ЧОП. При этом, по общему правилу, установленному ст. В таком случае смена при максимальной длительности обеденного перерыва будет фактически длиться 22 часа. Исключение — если на производстве по объективным причинам нельзя организовать питание или отпустить обедать работника. Тогда смена будет длиться все 24 часа, а обедать человек будет непосредственно на рабочем месте, и помочь ему в этом обязан сам работодатель.
При указанном 24-часовом или 22-часовом при наличии длинного обеда графике, действительно,не может быть на постоянной основе соблюдена установленная законодательством длительность рабочего времени в неделю — 40 часов. По существу, есть единственный вариант соблюдения данной нормы в пределах отдельно взятой недели — когда рабочие сутки приходятся на четверг соответственно, 3 суток до — с понедельника по среду, и 3 суток после — с пятницы по воскресенье, приходятся на дни отдыха. Но уже на следующей неделе в таком случае будет 2 рабочих дня понедельник и пятница , суммарно — 48 часов 44 часа с обедами. Учет рабочего времени при систематических превышениях нормы в 40 часов в неделю — как в случае с графиком «сутки через трое», стоит вести в порядке, предусмотренном для ведения суммированного учета рабочего времени. Этопоможет работодателю соблюсти норму рабочего времени за достаточно длительный учетный период. В чем особенностьсуммированного учета? При таком учете длительность рабочего времени работника учитывается не за день, а за более долгий учетный период — например, месяц или квартал, но не более года. Так сказано в ст.
В случае с вредными производствами — 3 месяца. Но на таких производствах нельзя организовывать труд по графику «сутки через трое», поскольку обязательно соблюдать ограничение по длительности смены — 8 часов при 36-часовой рабочей неделе ст. Как и нельзя привлекать к данному графику работников, в отношении которых в соответствии со ст. Особенности графика «сутки через трое» При графике «сутки через трое» целесообразно определить учетный период равный кварталу или году. Учетный период продолжительностью меньше например, месяц во многих случаях не позволит соблюдать норму рабочего времени без того, чтобы работники не работали сверхурочно. То есть — дольше месячного норматива при 5-дневке и 8-часовой смене по производственному календарю. Например, в апреле 2022 года соответствующий норматив составляет 168 рабочих часов.
В трудовом договоре с работником следует указать, что работнику устанавливается сменный режим работы. Продолжительность, количество и периодичность смен, междусменные дни отдыха определяются графиком сменности, утверждаемым работодателем. График сменности доводится до сведения работника под роспись при приеме на работу.
Допускается внесение изменений в график сменности в течение срока его действия. Об этом необходимо письменно уведомить работника за месяц до введения изменения графика сменности.
Насколько велика вероятность возбуждения уголовного дела против него с учетом что в должностной инструкции он не расписывался и не был с ней ознакомлен 2. Правомерно ли его уволили по статье с учетом того что ему уже был вынесен выговор 3.
Ему не выплатили зарплату за месяц и к тому же он узнал, что только часть зарплаты была по белому куда обращаться 4. И если будет отказ в возбуждении уголовного дела может ли он обжаловать увольнение по статье и восстановиться на работе. Читайте также: Имеет ли право на очередной оплачиваемый отпуск работающая декретница? Нормы отдыха Согласно законодательству суточный режим работы допускается, если этого требует специфика предприятия.
График обычно устанавливается работодателем — как правило, это сутки через двое или сутки через трое. К сожалению, некоторые работодатели нарушают это правило и переводят сотрудника на новый режим без предупреждения. В течение рабочей смены каждому сотруднику предоставляется время для обеда — в общей сложности около 1. Это личное время можно потратить на своё усмотрение.
Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями. График сутки через двое Согласно законодательству суточный режим работы допускается, если этого требует специфика предприятия. В этой статье вы узнали, что делать если работа сутки через двое законно ли это. Если у вас возникли вопросы и проблемы, требующие участие юристов, то вы можете обратиться за помощью к специалистам информационно-правового портала «Шерлок».
Просто оставьте на нашем сайте заявку, и наши юристы вам перезвонят. Редактор: Игорь Решетов Отдых и непрерывное производство Ю. Романова, эксперт-консультант юридической фирмы, объясняет, что советует в этом случае Трудовой Кодекс. В этом случае обеденные перерывы включаются в табель рабочего времени и оплачиваются.
В некоторых ситуациях работнику предоставляется перерыв на сон, если специфика деятельности позволяет. Все тонкости обговариваются заранее, при этом работодатель обязан заботиться о коллективе и обеспечить каждому нормальные условия работы». Сутки двое сколько рабочих дней При графике «сутки через трое» целесообразно определить учетный период равный году. Учетный период продолжительностью меньше например, квартал или месяц не позволит соблюдать норму рабочего времени без того, чтобы работники не работали сверхурочно.
Стоит отметить, что работа, которая является свехурочной, должна быть компенсирована дополнительно: за первые пару часов работы не меньше чем в полуторном размере, за следующие часы — не менее чем в двойном размере. Кроме того, сверхурочная работа может быть компенсирована не только деньгами, но и предоставлением дополнительного отдыха. Почему целесообразно установить годовой учетный период при работе «сутки через трое» в 2021 году? При учетном периоде, который равен году, переработку в одном месяце можно компенсировать за счет недоработки в другом в течение года, и по необходимости наиболее равномерно распределить дополнительные выходные дни.
Хотя есть и другой вариант соблюдения трудового законодательства: составление графика работы на месяц без переработки с предоставлением работнику дополнительного выходного дня. Если и у вас возникли трудности при подсчете, то просто воспользуйтесь картинкой ниже, которую я прикреплю к своему ответу, на ней достаточно понятно произведен подсчет, а так же и указан ответ на поставленный вопрос, из которого понятно, что рабочих дней в мае ровно 20. Для тех людей которые работают в пятидневку то есть сорока часовую неделю выходных дней в мае 2021 года будет одиннадцать а рабочих двадцать. Но рабочих часов будет на один час меньше не 160 а 159 так как 8 мая предпраздничный день и он сокращен на один час.
Основные правила суточной работы по Трудовому Кодексу Сколько должно быть таких перерывов за сутки? Прямого указания в законодательстве нет. Но принятая практика исходит из того, что на 8-часовой рабочий день приходится один перерыв, значит на 24 часа должно быть не менее 3 перерывов по полчаса или более каждый. Естественно, что при 24 часовой рабочей смене график работы будет отличаться от привычной 5 дневной недели с 8 часовым рабочим днем.
В данном случае для работников будет устанавливаться особый график. Очень часто практикуются графики сутки через двое или сутки через трое. Её можно считать как гербовую? Хотя я говорил что бы поставили гербовую.
Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу Итак, время отдыха при суточном графике работы — это перерывы на обед, следующие после работы сутки 2 или 3 в зависимости от режима , отпуск. Суббота, воскресенье и праздничные дни, выпавшие на смену, выходными и сверхурочными не являются. При этом отработанные выходные по графику и праздничные дни оплачиваются в двойном размере. Рабочее время учитывается только по фактическим затратам времени ст.
Работа во время перерыва для отдыха является сверхурочной и допускается только с письменного согласия работника и по основаниям, указанным в ст. Для защиты своих трудовых прав Вы можете обратиться в Рострудинспекцию. Рекомендуем Вам ознакомиться со статьей «Как подать жалобу на работодателя онлайн? Срок и перечень лиц определяется Правительством РФ.
Во вредных для здоровья условиях труда. Рабочие места с опасными условиями устанавливаются отраслевыми законами. Период дополнительного отпуска не может быть меньше 7-ми дней. С ненормированным графиком работы.
Предоставляется не менее 3-х дней. Обучение в форме повышения квалификации и учебные отпуска, связанные со сдачей сессии или поступлением в учебное заведение. Рабочие командировки по направлению работодателя. Периоды временной нетрудоспособности больничный лист.
Исполнение государственной повинности.
Объединение графиков в один например, для списка сотрудников или поиска ближайших выходных с друзьями и родными. Выгрузка в Google Календарь и Яндекс. Настраивается в опциях графика.
Настройки календаря: скрыть информацию для месяцев.
Рассчитать график смен онлайн
Смена не должна превышать по продолжительности пределы, установленные статьей 94 ТК РФ Для разных категорий сотрудников при расчете графика смен учитывайте, сколько им разрешается работать. Работаешь сутки через сутки, никакой доплаты за ночные смены, за праздничные дни, где справедливость? в ГИТ, прокуратуре, суде. Содержание Содержание. Рассчитать онлайн календарь сменного графика работы на 2022,2023,2024 атать скачать сохранить объединить несколько человек/сотрудников в график смен. Калькулятор, 1/3,2/2,3/3,4/2,сутки,двое,трое,в день,в ночь, с праздниками и выходными.
Положен ли отдых при суточном дежурстве
Сколько смен «сутки через трое» в месяц? Карина, ставка 16500+ районный,в общем мрот,смен выходит 10,работаем троем сутки через двое,бывает 11 смен соответветственно если 31 день в месяц,премий нет!нет ни ночных ни праздничных мрот и точка. Сколько часов на графике сутки через двое должно предоставляется время отдыха на смене?
Кому подходит сменная работа
- Норма часов при графике 2/2 ? количество смен и часов в неделю
- Значение графика работы сутки через двое
- Можно ли работать сутки через сутки по закону — сколько смен в месяц, ТК РФ
- Сменный график работы
Работа сутки через двое законно или нет
Трудовой кодекс определяет, сколько может длиться одна смена и сколько их должно быть у сотрудника. Если работать c графиком сутки через двое, то в месяц выйдет всего десять смен. Как правильно называется график работы сутки через двое/трое. Сколько смен в месяц можно работать сутки через сутки. Подборка наиболее важных документов по вопросу Сменный график сутки через двое нормативно-правовые акты формы статьи консультации экспертов и многое другое. Сколько смен выходит за месяц при графике работы сутки двое?
Сменный график, перевод с сутки/трое на сутки/двое. Законно?
При графике «сутки через трое» или «два через два» обязанности в определенный период выполняет один и тот же сотрудник (группа работников) в течение одного рабочего дня. Самый лучший график, это 2/2, два дня в день по 12, два дня выходных. Работа в течение дня выполняется в одну смену, продолжительность которой устанавливается работодателем с учётом требований российского трудового законодательства. Самый лучший график, это 2/2, два дня в день по 12, два дня выходных. Сколько смен в графике сутки через двое? В среднем в месяце 30 дней, при графике сутки через двое периодичность цикла составляет трое суток. Соответственно за месяц выходит примерно 10 рабочих смен.
{{ getMonthTitle(month) }}
- Время отдыха при суточной работе по Трудовому кодексу
- Можно ли работать сутки через двое по закону?
- Что такое работа в смену и какие есть ограничения
- Является ли работа сутки/двое сменной работой?
- Сменная работа: что нужно знать работодателю
- Можно ли работать сутки через сутки по закону — сколько смен в месяц, ТК РФ | Магистр права
Сутки через двое это какой график работы – Работа сутки через двое законно ли это
В график сменности нельзя закладывать переработки или недоработки — это нарушение прав конкретного работника на предоставление ему работы по трудовому договору. Поясним подробнее. Фиксированная оплата при сменном графике работы рассчитывается исходя из нормальной продолжительности рабочего времени за учетный период. Любые переработки — это сверхурочные. Они должны оплачиваться в повышенном размере. График сменности не должен создавать такую потенциально конфликтную ситуацию. В части недоработок в плане работодатель лишает работника возможности трудиться.
В этом случае он должен оплатить сотруднику все неотработанные часы в размере среднего заработка как за вынужденный прогул п. Как перевести работника на сменный график Сменный режим работы можно устанавливать сразу при трудоустройстве и прописывать в трудовом договоре. Исключение — сменный режим является основным у работодателя. В этом случае указывать его особенности в трудовом договоре не обязательно, поскольку они уже есть в Правилах внутреннего трудового распорядка или других локальных нормативных актах. Работника можно перевести позже, если возникла необходимость в сменном графике работы. Или изменить ему режим труда.
Например, он работал в две смены, а вводится три. Вариантов, как это сделать, два: Изменить режим работы из-за изменения организационных или технологических условий труда по ст. Это как раз вариант с увеличением количества смен.
Можно ли работать сутки через сутки — по Трудовому кодексу Этот режим невозможен без использования суммированного учета рабочего времени, ведь возникают большие переработки относительно установленной нормы часов по Трудовому кодексу. Читайте также Можно ли женщине работать машинистом в метро? Можно ли работать сутки через трое по закону? В ТК РФ сказано лишь, что при работе в режиме «сутки через трое» каждая группа сотрудников должна работать в течение установленной продолжительности рабочего времени в соответствии с графиком сменности. Сколько положено отдыхать на суточном дежурстве? Получается, что единственное условие, указанное в ТК и жёстко регламентирующее минимальность отдыха для «суточников», это норма ст. Можно ли дежурить сутки через сутки?
Если дежурство длится сутки, то привлекать работника на два дежурства подряд недопустимо. Сколько ночей подряд можно работать? Длительность производственного процесса определяется технологическими факторами; производственный процесс может занимать часть суток, превышающую продолжительность рабочей смены, или быть непрерывным. Можно ли работать 2 суток подряд? Трудовым кодексом ч.
Работодатель может выбрать любую систему оплаты труда. Это может быть окладная, повременная, сдельная или иная системы оплаты труда.
При графике сменности у работника могут образовываться недоработки, когда он отработал не всю норму рабочего времени, или, наоборот, переработки, когда он работал сверх нормы часов. Обратите внимание, из нормы часов, установленной для работника, исключается время, когда работник не работал, но за ним сохранялось место работы. Например, он был в отпуске или на больничном. В данных ситуациях норма рабочего времени уменьшается на количество часов такого отсутствия, приходящихся на рабочее время Письмо Минтруда России от 21. Учтите это при подсчёте недоработок и переработок. Оплата недоработок Оплата недоработок зависит от того, по чьей вине она возникла. Если недоработка возникла по вине работника, например он не вышел на работу, то оплачивать её не нужно.
Если недоработка возникла по вине работодателя, например график сменности изначально составлен с недоработкой, то оплата происходит в зависимости от системы оплаты труда. Если работник получает оклад, то необходимо выплатить его полностью, не уменьшая на недоработку. Для работников с часовой дневной ставкой и сдельщикам при недоработке производится доплата не ниже, чем по среднему заработку с учётом части 1 статьи 155 ТК РФ. Оплата переработок Переработки при сменном графике работы оплачиваются как сверхурочная работа. Конкретные размеры оплаты могут устанавливаться локальным нормативным актом, коллективным или трудовым договором.
Это объясняет, почему количество смен в месяце может меняться и необходимо учитывать этот фактор при планировании работы сменного персонала. Научные аспекты расчета количества смен в месяц: просто и понятно Расчет количества смен в месяц может показаться сложной задачей, однако существуют научные подходы, которые позволяют получить достоверные результаты.
Один из таких подходов основан на применении техники называемой периодики в числах. Периодика в числах — это метод, основанный на анализе периодически повторяющихся цифр в числах. Для расчета количества смен в месяц, необходимо взять число дней в месяце и разделить его на количество дней в периоде смены. Затем, полученное значение округлить в большую или меньшую сторону в зависимости от результатов анализа периодики. Например, если в месяце 30 дней, а смены проходят каждые 5 дней, то необходимо выполнить следующие шаги: Разделить 30 на 5, получая 6. Проанализировать периодику: в данном случае, полученное значение 6 не имеет периодически повторяющихся цифр. Округлить результат: при отсутствии периодики, рекомендуется округлить в большую сторону, поэтому ответ будет 7 смен в месяц.
Таким образом, применяя метод периодики в числах, можно достичь точного и понятного результата при расчете количества смен в месяце. Этот подход основан на научных принципах и может быть использован в различных сферах, где требуется определение количества смен для планирования и организации работы. Какое количество смен получится в месяц, если два человека будут работать по суткам Работа в сменном режиме времени — это один из видов трудового расчета, который применяется в различных сферах бизнеса. Особенности такого режима заключаются в том, что рабочий график составляется на месяц вперед, и при его создании учитывается количество и порядок смен. Сменный график трудового расчета бывает разным: от двухбригадного до пятибригадного. В таком графике смена составляет 12 часов, и она оплачивается рабочей платой, включающей в себя оплату отработанных часов, сверхурочных и ночных смен. Какими же особенностями обладает такой режим работы?
Во-первых, в сменной работе важно знать, сколько смен получается для работников в месяц. Для расчета количества смен на месяц используется календарь трудового графика. Второй важный момент — это оплата труда в сменном графике. Трудовой график устанавливается таким образом, чтобы работникам было обеспечено необходимое количество отдыха между сменами. Кроме того, в некоторых случаях может быть необходимо временное увеличение или уменьшение количества смен в месяц в зависимости от объема работы. В таком случае график может быть перераспределен между работниками с учетом их трудового расчета. Сутки: какое количество смен в месяц предусмотрено для двух человек?
В России существует определенное нормирование рабочего времени, в том числе и для сменной работы. Для определения количества смен в месяц для двух человек необходимо знать особенности режима работы и нормирования труда. В настоящее время в России используются различные виды графиков работы, в том числе сменные графики. Одним из распространенных видов графиков является «сутки», где смена составляет 24 часа. В рамках такого графика работы оплата труда и отдыха устанавливаются в соответствии с трудовым законодательством РФ.
Сутки через двое сколько смен: расписание и особенности.
Выгрузка в Google Календарь и Яндекс. Настраивается в опциях графика. Настройки календаря: скрыть информацию для месяцев. В настройках календаря праздники можно скрыть.
Это личное время можно потратить на своё усмотрение. Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями. Отдых и непрерывное производство Ю. Романова, эксперт-консультант юридической фирмы, объясняет, что советует в этом случае Трудовой Кодекс. В этом случае обеденные перерывы включаются в табель рабочего времени и оплачиваются. В некоторых ситуациях работнику предоставляется перерыв на сон, если специфика деятельности позволяет.
Все тонкости обговариваются заранее, при этом работодатель обязан заботиться о коллективе и обеспечить каждому нормальные условия работы». Табу для работодателя О чем нужно помнить, если установлен сменный график.
Интересно, как относится к подобному графику Трудовой Кодекс? Нормы отдыха Согласно законодательству суточный режим работы допускается, если этого требует специфика предприятия. График обычно устанавливается работодателем — как правило, это сутки через двое или сутки через трое. К сожалению, некоторые работодатели нарушают это правило и переводят сотрудника на новый режим без предупреждения. В течение рабочей смены каждому сотруднику предоставляется время для обеда — в общей сложности около 1. Это личное время можно потратить на своё усмотрение. Кстати, никто не запрещает использовать эти 2 обеденных часа единовременно, вместо того чтобы брать «перекуры» частями.
Отдых и непрерывное производство Ю.
Что не говори, но после раннего подъема в дневную смену ехать на следующий день в ночную смену - это стресс для организма. После ночной смены крайне нежелательно высыпаться вдоволь - максимум 4-5 часов, иначе будет сбит режим дня и ночью будет не уснуть.
Необходимо себя пересиливать. Если очные курсы или университет - про это можно забыть сразу. Как правило, учеба 2 раза в неделю.
Выход - только онлайн курсы, но они сильно уступают по качеству учебы в "живой аудитории". В том числе дети. Но такой график возможен в международных компаниям, где нужно быть на связи со всеми часовыми поясами.