Во-первых, глина и мел – не пищевые продукты, - рассказывает диетолог Наталья Ашихмина. Специалисты утверждают, что в небольших количествах мел (пищевой) при беременности употреблять будущей маме можно.
Почему хочется есть мел и как с этим бороться
Еще одним серьезным недостатком является то, что найти полностью очищенный мел невозможно. А значит, металлы оседают в организме человека, приводя к негативным последствиям. Поедание мела обусловлено и психологическим фактором, например, когда в детстве вы тайком пытаетесь съесть это «лакомство». Удовольствие в данном случае вызвано не только поеданием мела, но и предвкушением этого действа.
Геофагия наблюдается у людей с серьезными психическими расстройствами, например, при шизофрении. Но не стоит волноваться раньше времени, ведь поедание мела — лишь второстепенный синдром. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и употреблять в пищу канцелярский мел, ведь в нем содержатся клей и гипс, которые непременно приведут к плохому самочувствию.
Тем, кто так сильно хочет отведать мела, врачи советуют просто пройти обследование в больнице и выявить недостающие витамины, после чего пропить комплекс витаминных добавок из аптеки. Кроме того, в аптеке можно найти препараты, которые по своему вкусу ничем не уступают мелу. Различные психические расстройства возникают часто на фоне негативных мыслей и эмоций, накопленных за долгое время.
Конечно, лучшим вариантом станет обращение к врачу. Но можно попробовать помочь себе самостоятельно. Например, пройти курс Викиум « Детоксикация мозга «.
Пищевой мел: польза и вред. Пищевой мел приобрел массу поклонников. Появляются новые формы продукта. Его продают в брусках, кусочках, порошке мелкого помола. Существует белый, желтый, серый, коричневый мел для поедания в натуральном виде и растворения в воде. Но почему люди хотят его есть? Дает ли пищевой мел пользу либо его употребление бессмысленно или даже вредно?
Химический анализ пищевого мела. Природный известняк или осадочные породы, образовавшиеся с участием зоогенных факторов, становятся источником того мела, который мы все знаем. Химический состав чрезвычайно прост. Практически полностью минерал сформирован из карбоната кальция с небольшой частью карбоната магния. Меловая порода может содержать оксиды металлов, частицы кальцита, кварца, ила, скелетов морских обитателей. Мел для употребления в пищу, как правило, чистый, без посторонних включений. Состав продукта тщательно анализируется, все потенциально опасные элементы устраняются еще на производстве.
Чтобы мел пищевого назначения приносил пользу, а не создавал риски для здоровья. Какая от мела польза? Почему люди его едят?
Она отмечает, что чаще всего отдает предпочтения сухим сортам. Другая участница групп о меле Катерина В. Ее история похожа на историю Елены — начала есть мел в школе.
Когда школу окончила, мела достать негде было. Начала покупать канцелярский, не понимая, что там гипс и клей — отрава, в общем», — отмечает Катерина. Девушка говорит, что старается не афишировать свое пристрастие к мелу, считая его пагубным. Врач-терапевт Наталья Головченко подтверждает, что одной из причин увлечения мелом могут стать различные анемии. Некоторых людей тянет не только на мел, но и, например, на чайную заварку. При этом Наталья относится к поеданию мела отрицательно.
Кроме того, чрезмерное потребление мела может привести к проблемам с почками, в частности к мочекаменной болезни. При инфицировании мела могут развиться болезни пищеварительного тракта — гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, энтериты и другие. Это связано с тем, что мел никак не сертифицируется и не проверяется на возможные инфекции, а значит, в нем может быть что угодно», — уточняет эксперт. Канцелярский мел считается не самым вкусным и полезным — там содержится гипс и клей Канцелярский мел считается не самым вкусным и полезным — там содержится гипс и клей Администратор крупной тематической группы в «ВКонтакте» Алена Б. Я ела канцелярский гипс и клей. После родов через три месяца я снова его захотела, но есть канцелярский мел небезопасно.
Тогда я нашла сайт по продаже природного кускового мела. С тех пор прошло 2,5 года. Я продолжаю его есть и чувствую себя прекрасно. Никаких проблем со здоровьем не испытываю. Я совершенно не стыжусь этого.
Если малыш начал есть мел, стоит задуматься о том, что рацион ребенка не сбалансирован. Дефицит кальция в период активного роста скелета представляет серьезную опасность для нормального физического развития ребенка.
Микроэлемент необходим для укрепления мышечной и костной ткани, участвует в формировании крепких зубов. Тяга к мелу может развиться у ребенка с пониженным гемоглобином. Железодефицитная анемия у детей является опасным недугом. Организм начинает страдать от нехватки кислорода, что приводит к быстрой утомляемости, головокружению. С такими проблемами следует обязательно обратиться к педиатру. Отказывать ребенку в желании съесть кусочек мела не стоит. Однако следует выбрать для этой цели наиболее безопасный продукт.
Школьный мел или тот, который предназначен для рисования, совершенно не подходит для применения в качестве пищевой добавки. Безвредным считается аптечный мел. Его выпускают в виде таблеток глюконата кальция. Дозировка рассчитывается в зависимости от возраста малыша. Очищенный мел пищевой также можно давать грызть ребенку. Он редко встречается в аптеках. Чаще всего такое «лакомство» приобретают через интернет-магазины.
Дополнительные меры Постоянно есть мел пусть даже пищевой — это не выход. Чтобы восполнить нехватку микроэлементов в организме, следует откорректировать рацион.
Названы положительные и отрицательные свойства пищевого мела
Мария делает упор на выставки в разных местах, а не на постоянную экспозицию. Тут был пост из социальной сети, признанной экстремистской организацией на территории РФ Со временем Марию стали много куда приглашать — например, музей делал совместные проекты с африканским фондом художников, побывал в Центральной Азии и на выставке голландского дизайна. Музей побывал уже в 8 странах. Приглашения поступают и сейчас, но много мероприятий отменились или перенеслись на следующий год из-за коронавируса. Одна из последних выставок, которые сделала Мария, проходит в «Центре Социальных Инноваций» на Поморской, 3.
Это проект, который получился у Маши и Екатерины Седачевой после совместной поездки в Пертоминск. Там также представлены образцы земли из этого поселка — при желании их можно попробовать. Помимо работы над выставками, креативная студия Марии постоянно принимает стажеров. В основном это студенты креативных вузов.
Те, кто занимается фотографией, графическим дизайном, учатся в художественных академиях. Приходила девушка, которая училась политике, но ее заинтересовала практика в художественной студии. Мой коллега Алан заканчивал менеджмент по культуре, а первое образование у него экономическое. Ему нужна была стажировка, он написал мне, приехал из Парижа специально на эту стажировку.
До сих пор мы сотрудничаем. Тут был пост из социальной сети, признанной экстремистской организацией на территории РФ Про доход Мария зарабатывает художественными выставками. В прошлом году на неделю музей в Амстердаме приглашали работать с темой Земли и Луны. Фактически свелось к тому, что нашли на Земле образцы, похожие на образцы Луны, и пробовали их на вкус.
Это часто сводится к оральному взаимодействию с землей, даже если другие отправные точки у проектов. Также иногда Марию приглашают читать лекции. Иногда она дает советы амстердамскому фонду насчет проектов современного искусства, которые запрашивают гранты, — за это тоже платят. Путешествия ради земли Сейчас в коллекции Марии насчитывается свыше 400 образцов земли более чем из 25 стран — это сотни килограммов.
Зачастую за образцами художница ездит сама в разные уголки планеты. То есть мне нужно, чтобы кто-то, кто ест землю, привел бы меня в это место и показал. Так бывает. Например, в Литве живет женщина, которая утверждает, что ест только землю.
Правда это или нет, я не знаю. Мне удалось увидеть своими глазами, что она ест очень много земли. Она привела меня в лес, и мы с ней насобирали землю. Она просто оттуда ее собирает и ест руками.
Мне удалось кое-что собрать для коллекции. Иногда я встречаюсь на рынке с людьми, которые продают. Например, в Суринаме, в Южной Америке глина, белый каолин, называется пимба. На рынке продается много и везде.
Мы познакомились с семьей, которая ведет это как семейный бизнес. Мы поехали на места, где они ее копают, они мне всё показали, рассказали, объяснили, как обрабатывают. Тут был пост из социальной сети, признанной экстремистской организацией на территории РФ Во время подобных экспедиций Мария записывает интервью, знакомится с местными обычаями. Мы ездили со стажером.
Месяц, чтобы всё узнать, собрать образцы, взять интервью, познакомиться с людьми, поездить, поучаствовать в каких-то процессах, научиться скатывать земляные шарики, попробовать. Чтобы познакомиться с местными землеедами, Мария иногда смотрит онлайн-сообщества, но чаще приезжает и идет знакомиться с местными торговцами глины. Бывает и такое, что она находит людей из сюжетов новостей: так было, например, с бабушкой из Литвы, которая утверждала, что питается исключительно землей. Найти ее составило целое приключение: до конца непонятно было, жива ли она и до сих пор находится в той деревне.
Сейчас Мария вернулась в Архангельскую область — ей интересно изучить землю, откуда она родом. Художница побывала в Пертоминске и Устьянском районе. Оттуда она добыла образцы печей, торфа, песка, глины. Они тоже войдут в ее коллекцию.
Иногда я путешествую, встречаюсь с людьми, собираю образцы. Они часто продаются на рынке. Например, в Казахстане, Узбекистане и Кыргызстане съедобную глину можно просто купить на центральном рынке. Иногда я просто иду на рынок в места, где она продается, и покупаю ее.
Иногда я посещаю людей, которые практикуют землеедение, и обмениваюсь образцами с ними. Иногда я заказываю в интернете. Как ни странно, есть очень большое разнообразие онлайн-магазинов, которые специализируются на этой теме. Бизнес по продаже земли Онлайн-магазинов действительно много!
Например, один из интернет-магазинов базируется в Кургане и продает в основном мел из Белгородской области.
Любой цветной мел также под запретом, так как в нем содержатся промышленные красители. Невозможно сказать, что может содержать в себе субстанция, которую вы считаете мелом, если вы не проводили достоверный химический анализ. Поэтому если вы не уверены в качестве, то лучше воздержаться от покупки.
Только природный натуральный мел , который добывают из карьеров или скальных пород, является безопасным для здоровья. Отличить его можно по чистому белому цвету. Как и любые продукты, мел нужно употреблять в умеренных количествах. Можно сравнить его с ежедневной дозой витаминов.
Вы же не злоупотребляете ими, чтобы не получить неприятности в случае передозировки. Мел также любят за его аппетитный хруст. Если его не удается проглотить, запейте водой. Полезно бывает проветривать мел несколько дней после того, как вы его получили.
У детей пикацизм не диагностируют до двух лет, так как тянуть в рот все подряд для детей до 24 месяцев — норма. По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения США , дефицит железа является наиболее распространенной причиной pica. Вылечить это можно при помощи витаминов и специальных добавок, восполняющих дефицит железа. Грызть лед или мел совсем не полезно для зубов, а услуги дантиста обойдутся в разы дороже, чем пара консультаций с грамотным психологом.
Дает ли пищевой мел пользу либо его употребление бессмысленно или даже вредно? Химический анализ пищевого мела. Природный известняк или осадочные породы, образовавшиеся с участием зоогенных факторов, становятся источником того мела, который мы все знаем.
Химический состав чрезвычайно прост. Практически полностью минерал сформирован из карбоната кальция с небольшой частью карбоната магния. Меловая порода может содержать оксиды металлов, частицы кальцита, кварца, ила, скелетов морских обитателей. Мел для употребления в пищу, как правило, чистый, без посторонних включений. Состав продукта тщательно анализируется, все потенциально опасные элементы устраняются еще на производстве. Чтобы мел пищевого назначения приносил пользу, а не создавал риски для здоровья. Какая от мела польза? Почему люди его едят?
Долгое время и, возможно, сейчас некоторые врачи считают желание поедать мел или глину отклонением пищевого поведения. Подразумевается, что оно свидетельствует о недостатке в организме важных веществ, наличии анемии или психологических проблем. На сегодняшний день официальная медицина склонна рассматривать и позитивные стороны подобных привычек. Разумеется, речь не об употреблении школьных мелков или промышленного мела. Кусковой или пиленый, прессованный или порошковый — неважно, главное, чтобы продукт был специализированным, предназначенным для еды. Кальций активно участвует в усвоении железа в организме, и пищевой мел помогает избавиться от железодефицитной анемии.
Врач объяснил, кому полезно есть пищевой мел
Нередко встречаются люди, которые едят мел на постоянной основе, либо пробовали мел в детстве. И в прошлом году, будучи беременной, снова в моей жизни появился аптечный, ну на последних сроках и природный пищевой мел», — говорит Елена. Моя тётя тоже любит грызть мел, как-то раз она заказала разные виды мела и глины и привезла мне на пробу.
Иностранные блогеры сняли видео о безумной любви к мелу в Казахстане
И в прошлом году, будучи беременной, снова в моей жизни появился аптечный, ну на последних сроках и природный пищевой мел», — говорит Елена. Мел "Барсук" один из немногих пищевых мелков, который по вкусу способен удовлетворить самого требовательного мелового гурмана. Exclusive 5кг + 1.5кг Luxe в подарок.
Мелоеды: почему люди едят мел и можно ли его употреблять в пищу
В чем вред и польза от поедания земли? В земле, в частности в глине, очень много минералов — магнезий, цинк, кальций, железо. Все то, что можно купить там, где вам не понадобится помощь экскаватора, — в аптеке. Исследования, проведенные в Уганде, показали, что употребление земли в этой стране — для многих источник получения железа и других недостающих в организме веществ, поскольку в стране есть проблемы с поставками лекарств. Помимо этого, глина обладает очищающими свойствами, действуя как активированный уголь и выводя из организма токсины. Поэтому ее часто едят для очищения в медицинских целях.
На Гаити есть традиция пирожков с глиной — это уже последствия голода и нехватки продовольствия. Арам Тадевосян Врач, который двадцать лет лечит людей глиной в Армении «Глину применяют и в гинекологии, и в урологии, и в физиотерапевтических целях. Глина употребляется в пастах, ваннах, клизмах. Я пользуюсь специальной глиной, добываемой на высоте не менее 1800 метров. Схемы лечения и дозы меняются в зависимости от заболевания.
Если у человека железодефицитная анемия, то ему нужно потреблять в месяц по 10—12 грамм специальной глины, чтобы она прошла. Во время диареи нет лекарства эффективнее глины, хватит взрослому 30—40 грамм, и в течение 18 часов она закончится. Я предлагал гастроэнтерологам, но они не пользуются. Это слишком дешево. Медицина стала бизнесом.
Это лечебная отбеливающая и дезодорирующая паста, за неделю она прекращает воспалительные процессы, за месяц растворяет зубные камни, за четыре месяца восстанавливает трещины». Ольга Смирнова Гастроэнтеролог «Чаще всего желание есть землю имеет временный характер и наблюдается в основном у беременных женщин и детей младшего возраста. Сама по себе геофагия более характерна для животных. Возможная польза от поедания глины и мела — это восполнение дефицита кальция, фосфора, железа и дезинтоксикационное действие по типу сорбентов, но прямых научных работ на данную тему до сих пор не проводилось.
Допускаются в монолитном куске небольшие вкрапления оксидов металлов рыжего цвета. Вариантом приема становится дробление продукта до порошкового состояния. Измельченный мел можно просто проглатывать и запивать водой, цитрусовым соком или разводить в жидкости и сразу употреблять.
Регулярное применение добавки гарантирует вам улучшение состояния здоровья, если делать это ежедневно, натощак в течение 20 дней. Потом следует перерыв, после которого можно курс повторить. Мел Снежок можно применять в качестве пищевой добавки как богатый источник кальция у беременных, детей и лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата. Людям с хроническими заболеваниями следует перед поеданием этого продукта посоветоваться со своим врачом. Мелоеды просто получают удовольствие от его употребления, некоторые с его помощью устраняют изжогу, добавляют в корм животным и птицам. Его можно использовать для рисования, в качестве школьного мела, в портновском деле, при рукоделии или в косметических целях.
Чем больше SiO2 содержит вещество, тем выше его плотность. Al2O3 совсем немного уступает в объемном содержании кварцевым включениям. Иногда можно встретить природный мел с розоватым или даже красноватым оттенком. Такой особенностью порода обладает благодаря повышенному содержанию окисей железа. Где добывают мел Желающим восполнить дефицит кальция следует знать, какой есть мел для еды и откуда он поступает в продажу. На территории Российской Федерации расположены более 100 месторождений природного мела.
Если тяга пожевать что-то для этого не предназначенное появляется постоянно, то это может быть свидетельством не столько дефицита железа или других микроэлементов в организме, сколько расстройством пищевого поведения, которое называется пикацизм, а в англоязычном мире известно как pica. Пикацизм гораздо чаще возникает у подростков как дополнение к уже имеющимся задержкам развития. У детей пикацизм не диагностируют до двух лет, так как тянуть в рот все подряд для детей до 24 месяцев — норма. По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения США , дефицит железа является наиболее распространенной причиной pica. Вылечить это можно при помощи витаминов и специальных добавок, восполняющих дефицит железа.
Зачем люди едят мел? Пищевое расстройство стало трендом в соцсетях
Беременным также может нравиться запах мыла, побелки. Специалисты утверждают, что в небольших количествах мел пищевой при беременности употреблять будущей маме можно. Однако подбирать такое "лакомство" следует внимательно. Мелки для рисования содержат в составе различные добавки и совершенно не похожи по вкусу на оригинал. В пищу их лучше не употреблять. Кусочек природного мела для беременной женщины будет являться хорошим источником кальция. Перед применением такого необычного продукта рекомендуется получить консультацию врача. Возможно, будущей маме понадобится пройти обследование для выяснения причины подобного желания. Мел пищевой: польза и вред для организма Согласно мнению врачей, для употребления подходит только аптечный мел, очищенный от различных вредных включений и примесей.
Он принесет организму исключительно пользу: укрепит стенки сосудов, восполнит дефицит ионов кальция. Принимать такой мел необходимо согласно возрастной дозировке. Для любителей мела наиболее вкусным является именно пищевой, очищенный продукт. Несколько небольших кусочков в день вреда организму точно не причинят. Хотя, с другой стороны, и особой пользы ждать от этого «лакомства» не стоит. На недостаток полезных веществ в организме пищевой мел никак не повлияет. Мел пищевой: применение Большинство мелоедов не могут прожить без любимого лакомства и дня. У каждого из них существует своя «доза».
Сколько же можно употреблять мела, чтобы не навредить организму?
Скорее всего, это признак дефицита железа", - говорит Олег Золоев. Источник: ekb-on-air.
Это был как полноценный прием пищи. В школе я всегда вызывалась ходить за мелками, чтобы съесть кусочек по пути. Конечно же, мама была против — мотивировала это тем, что от мела образуются камни в почках.
Позже моя любовь к мелу утихла, но вновь проснулась после того, как в соцсетях начали появляться аккаунты мелоежек. Я смотрела на это и просто сходила с ума. В итоге стала заказывать мел у продавцов в интернете: мой любимый — «Уральская глина», с ореховым привкусом.
Правда, сейчас я отказалась от привычки из-за здоровья. Мне даже пришлось пить добавки, чтобы поднять уровень железа. Сейчас мне совсем не хочется есть мел.
Мы пообщались с Анастасией — владелицей интернет-магазина для мелоедов. Как давно вы ведете свой бизнес? Как пришли к идее открыть столь необычное дело?
Занимаюсь мелом около 3 лет. Посетила идея продавать мел, когда была беременной. На тот момент я сама ела мел, так как был низкий уровень гемоглобина.
В чем отличие вашего пищевого мела от того, которым пользуются, например, в школах? Как отличаются между собой сорта пищевого мела? Пищевой мел — это тот же природный мел, который прошел дополнительную обработку и очистку.
Между собой сорта отличаются разными оттенками вкусов, различными текстурами более мягкие сорта, твердые, средние. Какие сорта мела наиболее популярны среди клиентов? Самые популярные — хрустящие сорта, с мелкой крупинкой до конца.
Промышленный мел может содержать в своем составе примеси гипса, клея, олифы, а также примеси тяжелых металлов, например, таких как свинец. Что, собственно, делает его несъедобным.
«Ем не все, желудок жалко»: девушка из Бурятии уплетает мел на камеру
Дополнительным минусом выступает загрязненность почв — даже пищевые мел, глина или земля загрязнены тяжелыми металлами. А пищевой мел это глюконат кальция вам сказали или прям мел пищевой? Exclusive 5кг + 1.5кг Luxe в подарок.
Популярные рецепты
- Почему не продают мел для еды в аптеке? Ответили в статье, где разобрали самые важные моменты
- Работа сайта временно приостановлена
- «Ем не все, желудок жалко»: девушка из Бурятии уплетает мел на камеру - новости Бурятии и Улан-Удэ
- Почему люди предпочитают есть мел, и чем это чревато?
- Мел природный пищевой — отзывы
- Насильно мел не будешь