Почему люди чихают. Чихание — это естественная защитная реакция органов дыхания на раздражители. Чих-пых и разрыв трахеи: почему нельзя сдерживать чихание? Рассказываем, почему нельзя закрывать рот рукой и как долго живет в воздухе коронавирус.
Дело в физике: почему нельзя закрывать нос, когда чихаешь
Домой Новости здоровья Почему нельзя чихать «в себя»? Врач-отоларинголог рассказал, почему опасно чихать с одновременно закрытыми носом и ртом. Россиянам, которые хотят избежать инсульта в раннем возрасте, придется пренебречь правилами этикета и не закрывать нос и рот при чихании. Учимся чихать правильно. Рассказываем, почему нельзя закрывать рот рукой и как долго живет в воздухе коронавирус. При чихании «в себя» последний вид не представляет никакой опасности, чего нельзя сказать про первые два, так как «аллергены и инфекцию не нужно держать в себе, их нужно обязательно вычихнуть наружу».
Санитарные врачи рассказали о новых правилах этикета при чихании
Раньше достаточно было сказать «чихайте, прикрыв рот ладонью», но с сезонно растущей заболеваемостью гриппом, острыми респираторными вирусными инфекциями и COVID-19, мы уверены, что чихать тоже нужно правильно! Об этом в нашей статье. Процесс чихания — это защитный рефлекс. Организму необходимо очистить полость носа от инородных частиц, таких как пыль или пыльца, которые попадают в верхние дыхательные пути. Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, главная задача этого умения — уменьшить риск распространения инфекционных заболеваний. Ведь основной путь распространения респираторных инфекций — воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки — глаза, нос и рот. Нужно всегда быть готовым чихнуть правильно.
Для этого потребуются одноразовые салфетки или носовой платок.
Если ему помешать, то это может привести к травмам, уверяют врачи. Процесс чихания, особенно во время болезни, когда заложен нос, не очень эстетичен и гигиеничен. Поэтому большинство людей в обществе пытается как-то сгладить эти моменты, прикрывая рот и нос. Находятся и такие умельцы, что умудряются чихать «в себя», перекрыв дыхательные пути.
Однако данный случай является предупреждением для всех — если хочется чихнуть, это нужно сделать как положено, с открытым ртом.
Лучше после чиха попросить прощения у окружающих, чем испытать подобные проблемы. Это говорит о том, что риск получить разрыв горла, не так уж велик. Однако есть другие причины, из-за которых не стоит чихать подобным образом. Как уже было сказано в самом начале статьи — чихание является защитным рефлексом организма. Аллергены и инфекцию необходимо вычихнуть. Кроме того, такое чихание может вызвать проблемы с органами слуха.
Из-за резкого повышения давления, слизь может попасть в слуховые трубы. Это может привести к воспалению. Кроме того, микробы могут попасть в околоносовые пазухи. В результате могут развиться такие заболевания, как синусит, гайморит, фронтит или сфеноидит.
Так что если вы немного приболели, но по каким-то причинам решили не брать больничный здесь мы советуем еще раз подумать , следите за тем, чтобы ваше недомогание не повредило коллегам. Проблема, например, в том, что микробы при чихании распространяются крайне быстро, разлетаясь примерно на 8 метров.
Значит ли это, что вы должны сдерживать чихание или чихать «в себя»? Ни в коем случае. Важно прикрывать рот рукой или платком, но не запрещать себе делать то, что в этот самый момент необходимо организму. И мы готовы объяснить почему.
Можно ли чихать в себя?
Россиянам, которые хотят избежать инсульта в раннем возрасте, придется пренебречь правилами этикета и не закрывать нос и рот при чихании. Поэтому, если человек хочет чихнуть, но считает, что это неуместно, то старается подавить рефлекс и получает «чих в себя». Новости Шеремета "Девять с половиной". Почему нельзя сдерживаться, когда хочется чихнуть, объяснила врач.
Почему чихать «в себя» вредно и даже опасно? Это следует знать!
MedAboutMe собрал 9 простых способов победить чихание. Почему люди чихают? Чихание — это безусловный рефлекс, который тем не менее, как и моргание, поддается частичному контролю, по крайней мере, до момента, пока человек ищет салфетку. Как и кашель , чихание нам необходимо для очистки верхних дыхательных путей от любых раздражающих их агентов: соплей, грязи, инородных веществ и др. Капельки мокроты и соплей при чихании разносятся на расстояние от 2 до 12 м, как показали последние исследования по распространению вирусных частиц SARS-CoV-2. Собственно чихание — это мощный форсированный выдох через нос после краткого, но глубокого вдоха. Мягкое нёбо при этом поднято, спинка языка прилегает к твердому нёбу, что изолирует ротовую полость и носоглотку.
Нарушение эффективности чихательного рефлекса: Чихательный рефлекс является защитным механизмом организма, который помогает очищать дыхательные пути от раздражителей и инфекций. Сдерживание чиха может нарушить этот рефлекс и препятствовать естественному процессу очистки дыхательных путей. Распространение инфекции Сдерживание чиха может иметь серьезные последствия, особенно в контексте распространения инфекций. Распространение инфекции: Когда мы сдерживаем чих, микробы, вирусы или бактерии, которые могут вызывать инфекцию, остаются в наших дыхательных путях и на поверхностях вокруг нас. При сдерживании чиха, давление воздуха в дыхательных путях может вырасти, что может привести к тому, что микробы будут более активно высвобождаться в окружающую среду. Это увеличивает риск передачи инфекции другим людям через воздух или контакт с загрязненными поверхностями. Усиление симптомов и осложнений: Сдерживание чиха может увеличить давление воздуха в наших дыхательных путях, что может вызвать дополнительное раздражение слизистых оболочек и усиление симптомов инфекции. Это может включать более сильные кашель, затруднение дыхания, боль или дискомфорт в груди, а также повышенный риск развития осложнений, таких как пневмония или бронхит. Неприятные ощущения и повреждения Сдерживание чиха может привести к неприятным ощущениям и повреждениям, таким как: Боль и дискомфорт: Сдерживание чиха может вызвать накопление давления в дыхательных путях и создать ощущение давления или боли в груди, горле или лице. Это может быть неприятным и вызвать дискомфорт в течение короткого или продолжительного времени. Раздражение и повреждение тканей: Увеличенное давление в дыхательных путях при сдерживании чиха может вызвать раздражение и повреждение слизистых оболочек. Это может привести к покраснению, отечности, раздражению или даже микротравмам в носу, горле и других частях дыхательной системы. Повреждение ушей: Сдерживание чиха может создать значительное давление в дыхательных путях, которое может распространиться на ушные проходы и среднее ухо. Это может вызвать неприятные ощущения, такие как заложенность ушей, снижение слуха или даже боль в ушах. В редких случаях, сдерживание чиха может привести к повреждению ушных тканей или барабанной перепонки.
Сергей Рязанцев Главный оториноларинголог по Северо-Западному федеральному округу, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук. Чихнуть с открытыми глазами или во сне Даже если вы попытаетесь чихнуть с открытыми глазами, то все попытки закончатся провалом. Как объяснял «Доктору Питеру» врач-отоларинголог Сергей Рязанцев, в момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрыться. Это всегда происходит рефлекторно. Например, так наш организм защищается от повреждения глазных сосудов. Вы также не сможете чихнуть и с открытым ртом. А вот чихнуть во сне можно, говорит эксперт. Равно как поговорить, почесаться и подвигать ногами, словно вы «бежите». Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. Когда мы спим ночью, то отключается только кора головного мозга, а подкорковые центры продолжают функционировать. Мы редко чихаем ночью, потому что вокруг, как правило, мало раздражителей. Но если вам вдруг в нос попадет пыль, то вы обязательно чихнете.
Таким образом чихание «в себя» может привести к воспалению слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа синусит , воспалению гайморовой пазухи гайморит , воспалению лобной пазухи фронтит или к воспалению клиновидной пазухи сфеноидит. Также подобное чихание может привести к повышению внутричерепного давления. Здоровый человек, у которого с давлением все в порядке, последствий не ощутит. Однако пожилые люди со слабыми стенками сосудов, вегетососудистой дистонией могут почувствовать недомогание. А если у человека имеется склонность к носовым кровотечениям, чихание с закрытыми ртом и носом может довести до очередного такого случая.
Спорим, вы не умеете? Учимся чихать правильно
Однако многие стесняются чихать в общественных местах, поэтому закрывают нос рукой, забывая, что это может навредить организму. На вопрос, почему нельзя чихать в руку, специалисты отвечают, что сам по себе процесс чихания – это защитный рефлекс, когда происходит очистка носа от инородных частиц. Чихая в себя, человек может нанести большой вред организму, влияя на ранее перенесенные заболевания и генетические особенности. физически можно, но лучше все же делать это наружу.
Спорим, вы не умеете? Учимся чихать правильно
Врачи рассказали, почему нельзя сдерживать чихание. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда чихать нельзя, но очень хочется, надо уменьшить риски чихания — например, научиться контролировать триггеры, вызывающие желание чихнуть. Почему же нельзя сдерживать чихание и что может произойти, если "чихнуть в себя"? Простым ответом на вопрос "Почему нельзя чихать в себя?" является то, что это может привести к повреждению внутренних органов и систем из-за внутреннего давления, которое создается при подавлении чихания.