Синий свет: источники синего света – это светодиодные лампы, мониторы компьютеров, цифровые устройства и смартфоны. Синий свет имеет короткую длину волны, что делает его. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Синий свет, исходящий от светодиодных ламп, нарушает естественные ритмы сна и разрушает сетчатку глаза. Синий свет обвиняют чуть ли не во всех смертных грехах — дескать, он приводит к ухудшению качества сна и даже повреждению глаз. Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей.
Синий свет повышает выработку жиров микроводорослями
Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Синий свет, исходящий от светодиодных ламп, нарушает естественные ритмы сна и разрушает сетчатку глаза. Второй — сфотографироваться в синем и сделать тематический пост в соцсетях с хэштегами #зажгисиним и #2апреля. "Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Синий свет привел к изменению активности генов и работы N6-метиладенозина (m6A) — молекулы, играющей важную роль в процессе старения и регуляции суточных ритмов. Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека.
Ревдинцам предлагают зажечь в своих окнах синий свет
Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. Он излучает в 4 раза больше вредного синего света, чем старый», — указано в листовках-наклейках. МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Ученые ТМУ в составе исследовательского коллектива доказали, что воздействие синего света на глаза в позднее время суток повышает вероятность. Американские ученые выяснили, что волна синего света определенной длины убивает COVID-19. Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон. Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку.
Синий свет вреден для зрения
Синее излучение увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна, что является необратимой причиной потери зрения. Кроме того, эти лампы могут провоцировать приступы головной боли и хроническую усталость. Реклама «Опыт показывает, что даже очень слабое воздействие света, насыщенного голубым, в темное время суток нарушает биологические ритмы и, следовательно, сон», — заверили специалисты. Сбой биологических ритмов может нарушить метаболизм и даже привести к развитию онкологии.
Спектры видимого света. Этот видимый спектр света можно разделить в зависимости от длины волны на три категории: короткие синий , средний зеленый и красный длинный. Синий свет начинается с 380 нм и заканчивается на 500 нм. Свет с более короткими длинами волн имеет большую проникающую способность. В 1900 году Планк обнаружил взаимосвязь между частотой фотона частицы света и его энергией. Свет с более короткими длинами волн имеет более высокие частоты, и чем выше частота света, тем сильнее его энергия.
Сильная энергия синего света позволяет ему легко проходить через роговицу и хрусталик наших глаз. Синий свет имеет самую короткую длину волны в видимом спектре, поэтому он обладает наибольшей энергией и является наиболее вредным. Длительное воздействие этого медленно ухудшает сетчатку глаза. Ограниченное воздействие синего света не так уж и плохо. В конце концов, синий свет — это часть солнечного света. Фактически, это важно для регулирования наших циклов сна.
Один из способов преодолеть смену часовых поясов — проводить время под прямыми солнечными лучами. Потому что синий свет солнца сбрасывает наши внутренние часы. По этой же причине мы обычно бдительны и активны днем, но чувствуем сонливость и усталость по ночам. Синий свет и его влияние на наше здоровье Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, которыми обладают все живые организмы. Они координируют физиологическую и поведенческую активность живых организмов в течение 24 часов. Циркадный ритм зависит от интенсивности света и температуры окружающей среды.
Есть два основных гормона , которые регулируют наш циркадный ритм: мелатонин и серотонин.
Её можно использовать для предотвращения рака кожи в качестве профилактики после загара [ 1 ] и удаления как предраковых, так и раковых поражений кожи, которые не распространились на другие участки тела. Синий свет может быть использован для активации защиты иммунной системы или, за счет модуляции активных форм кислорода, сужения кровеносных сосудов, питающих раковые клетки. Лазерная терапия с компонентом синего света также может лечить другие типы кожных заболеваний. Его можно использовать для улучшения текстуры кожи и уменьшения сальных желез. Это может помочь с удалением угрей и даже рубцов, которые изначально были вызваны прыщами [ 2 ]. В дополнение к лечению кожных заболеваний и рака, синяя светотерапия также может быть использована в качестве лечения депрессии [ 3 ].
Это особенно эффективно при лечении основного депрессивного расстройства, связанного с изменением продолжительности дня, известного как сезонное аффективное расстройство САР. Пульсирующий синий свет — это одна из составляющих излучения в некоторых аппаратах лазерной терапии "РИКТА".
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов
Впрочем, ВОЗ и международные комиссии, занятые проблемами здравоохранения, пока сохраняют спокойствие. И не спешат заявлять о том, что синий свет вредит здоровью, — в их документах речь идет только о возможных рисках. Что это за риски Судя по тому, что мы видим в экспериментах с мышами и обезьянами, синие лучи могут действовать на организм двумя способами. Синий свет может обжигать — правда не совсем так, как это делает яркое солнце, которое излучает по всему видимому диапазону. Некоторые пигменты внутри клеток — флавины, порфирины и меланины — хорошо поглощают синий свет, но при этом запускают образование свободных радикалов.
А те уже повреждают сами клетки; так появляется фотохимический ожог. Лучше всего с этим справляется сине-фиолетовый свет с длиной волны 410—450 нанометров. В первую очередь от него достается коже. В лабораторных условиях это проверяли на культуре человеческих клеток, а еще на лысых мышах потому что если кожа покрыта волосами, то они поглощают большую часть света.
У них от синих лучей действительно появились ожоги — правда их интенсивность была в сотни раз больше , чем выдает обычный светодиодный дисплей. Внутренние ткани от синих лучей у млекопитающих не страдают — их полностью поглощает кожа а вот у маленьких животных вроде дрозофил свет может проникать глубже и повреждать нервную систему. Но один орган кожей не защищен — это глаза. У макак, например, синий свет в относительно высоких дозах 30-35 джоулей на квадратный сантиметр — столько можно получить за один день под солнцем при ясной погоде вызывает ожог сетчатки.
У небольших животных, вроде крыс, ожоги возникают через несколько недель, проведенных под синими лампами комнатной интенсивности. А после ожога из поврежденных пигментных клеток сетчатки вырастают опухоли. Второй эффект от синих лучей связан уже не напрямую с их физическими свойствами — а с тем, что световой день заканчивается синими сумерками. В это время что-то еще можно разглядеть и чем-то заняться — а вот когда исчезает и синий свет, наступает ночь.
Поэтому именно синий служит для животных организмов индикатором дня. В сетчатке, помимо палочек и колбочек, есть и другие фоточувствительные клетки — нейроны, содержащие пигмент меланопсин. Он ловит лучи в диапазоне 460-480 нанометров, активирует нейроны, те шлют сигналы в гипоталамус, а тот откладывает сон, тормозя эпифиз — железу, которая выделяет мелатонин. Поэтому, если несколько часов или даже минут светить на мышь или крысу ярким синим светом, у нее падает уровень мелатонина в крови.
А если делать это по ночам, то грызуны меньше спят и позже засыпают. Но проблемы возникают не только с мелатонином и сном. Под влияние синего света попадают и другие гормоны. Под синей лампой у мышей повышается уровень гормона стресса кортизола.
Возможно, избыточное освещение в синем спектре также вызывает у грызунов опухоли молочных желез — возможно, из-за нарушений в производстве половых гормонов. А при долгой жизни под синей лампой у крыс сбивается сердечный ритм — и здесь тоже, по всей видимости, замешаны какие-то гормоны. А что у людей Судьба грызунов под синей лампой незавидна. Но воспроизвести тот же самый эффект на людях довольно сложно.
Яркость света, под который ученые сажают животных, сильно меняется от эксперимента к эксперименту: в одних работах она соответствует комнатному ночнику, в других — в десятки раз выше. А с самими людьми все не так просто. У нас совсем другие отношения со светом, чем у мышей. Например, мы гораздо менее волосаты и куда больше времени проводим на солнце, а значит, наша кожа хуже защищена от ярких лучей.
Правда, жгучее действие синего света в составе солнечного спектра обычно сложно заметить на фоне ожогов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Поэтому у них в коже накапливаются пигменты-предшественники гемоглобина, которые хорошо улавливают синий свет и многократно усиливают повреждение кожи. Считается, что именно люди с порфирией, избегающие солнечного света, стали прототипом для легенды о вампирах. При этом иногда даже искусственный свет, вроде обычной лампы накаливания, способен вызвать у них ожоги.
К тому же синий свет блокирует выработку мелатонина, что приводит к бессоннице и разрушению нервной системы.
Сокращение продолжительности жизни сопровождалось изменениями в активности генов, отвечающих за подавление стресса. Кроме того, у дрозофил нарушился метаболизм клеток. По словам ученых, облучение привело к повышению концентрации янтарной кислоты в клетках мух. При этом снизился уровень глутамата. Янтарная кислота отвечает за рост клеток и выработку энергии.
Безопасный для человека диапазон волн синего цвета определенной плотности был подобран экспериментально. Удалось подобрать частоту, которая убивает вирус SARS-CoV-2 независимо от того, находится он внутри живой клетки или за ее пределами. Для успешности эксперимента были созданы трехмерные клеточные модели из донорских клеток, полученных из бронхов и трахеи одного и того же человека. Созданные модели имели толщину 3—4 слоя клеток мукоцилиарного эпителия, их подвергали воздействию света длин волн 385, 405 и 425 нанометров. Для закрепления результатов было изучено влияние синего света с длиной волны 425 нанометров на клетки Vero E6, которые обычно используются для оценки цитотоксических свойств потенциальных агентов против SARS-CoV-2. В итоге низких доз такого света было достаточно, чтобы снизить вирусную нагрузку.
Только синь сосет глаза
Однако этот метод неудобен из-за сложных способов контроля содержания азота и подавления роста биомассы в условиях стресса. Исследователи из Китайской академии наук детально проанализировали регуляцию липидогенеза в микроводоросли Nannochloropsis oceanica. Они задались целью найти способы увеличить выход ТАГ без потери в биомассе. Авторы проанализировали научную литературу и обнаружили ген g77. Его экспрессия подавлялась при недостатке азота. В то же время наличие транскрипта g77 приводило к активации экспрессии генов, ответственных за разложение жиров, и подавлению генов, ответственных за синтез новых липидов. Таким образом, ученые пришли к выводу, что g77 — это супрессор синтеза ТАГ, который деактивируется в стрессовых условиях.
Исследуемый ген кодировал белок с сигналом ядерной локализации, LOV-доменом и лейциновой застежкой. Известно, что последний мотив может служить для связывания с ДНК.
Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик. Специалисты также усомнились в эффективности солнцезащитных очков, которые якобы блокируют «синий свет». ANSES рекомендует в быту использовать светодиодные лампы и светильники только теплого белого света.
Об этом 24 июня сообщил телеканал ABC. Шесть месяцев назад сеть супермаркетов Turkey Hill начала освещать уборные синим светом. По словам представителя компании, наркоманы, которые используют уборные магазинов — это большая и распространенная проблема. В компании заявили, что экспериментальное освещение помогло решить проблему с наркоманами, и за шесть месяцев в магазинах не нашли ни одного человека с передозировкой.
В компании заявили, что экспериментальное освещение помогло решить проблему с наркоманами, и за шесть месяцев в магазинах не нашли ни одного человека с передозировкой. Turkey Hill насчитывает 260 магазинов на территории двух штатов: Огайо и Пенсильвания. По словам исследователя Флоридского университета Рида Хэйеса, синий свет мешает наркоманам точно попасть в вену. Поэтому они вынуждены уйти принимать наркотики в другое место.
Вся правда об опасности синего света
Синий свет является самым коротковолновым в диапазоне видимого спектра. Видеоролики с синим светом и последние новостные статьи; ваш источник последних новостей о Blue Light. Учёные из США обнаружили, что воздействие на людей синим светом утром и вечером ведёт к резким изменениям в уровне инсулина и ряда других соединений, активно участвующих.
В мэрии опровергают слухи о вреде «синего света» уличных светодиодных ламп
По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток. К синему свечению относят свет от экранов смартфонов и других цифровых устройств. Учёные выяснили, что электроника и светодиодные лампы излучают синий свет, который отрицательно влияет на наш сон, сообщают «Новости мира инноваций».
Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
Нарушается нормальная выработка гормона сна мелатонина, вследствие чего нарушаются циркадные ритмы, а с ними режим сна и отдыха. Это приводит к нарушению обмена веществ. Из-за замедления метаболизма притупляется чувство голода, человек начинает поздно есть и ложиться спать практически сразу после еды.
Примечательно, что уровень экспрессии одного из этих генов колебался со временем и был полностью противоположным уровню экспрессии белка NobZIP77.
Эта структура способна улавливать голубой свет. Ученые обнаружили, что под действием голубого света концентрация NobZIP77, необходимая для связывания промотора NoDGAT2B, увеличивается в два раза относительно водоросли под белым светом. Ученые предложили механизм работы этой схемы.
Они нашли, что NobZIP77 изначально локализован в ядре, которое окружено хлоропластами. В нормальных условиях хлоропласты не пропускают синий свет в ядро, однако в условиях нехватки азота их структура нарушается и голубое излучение достигает NobZIP77. Наконец, авторы работы протестировали разные подходы, чтобы увеличить выработку жиров у водорослей: они изменяли свет белый или синий , экспрессию гена NobZIP77, подачу азота и время выделения жиров.
При этом прирост биомассы не зависел от освещения. В отсутствие азота жиры вырабатывались так же, как у водорослей дикого типа.
На протяжении уже нескольких лет синие индикаторы являются одним из наиболее модных и распространенных украшений самых разнообразных устройств — начиная от портативных медиаплееров и мобильных телефонов и заканчивая компьютерами и системами домашнего кинотеатра. Однако у многих пользователей синее сияние вызывает раздражение и дискомфорт. Как выяснилось, проблема вызвана отнюдь не различием вкусов и личных пристрастий, а вполне объективными причинами. Голубая мечта Сегодня синие светодиоды встречаются практически везде: в компьютерах и периферийных устройствах, бытовой технике, автомобилях, мобильных телефонах, портативных медиаплеерах и т. Почему же именно синий цвет в одночасье стал таким модным?
Чтобы ответить на этот вопрос, совершим небольшое путешествие во времени: перенесемся в недавнее прошлое — последнее десятилетие XX века. Работа по созданию светодиодов, способных излучать синий свет, продвигалась с большим трудом. Инженеры никак не могли сдвинуться с мертвой точки. На протяжении уже двух с лишним десятилетий серийно выпускались светодиоды красного, зеленого, желтого и янтарного цветов. Однако синий цвет стал для разработчиков полупроводниковых приборов настоящим камнем преткновения. Первым найти решение этой, как уже казалось, абсолютно невыполнимой задачи удалось японскому инженеру Шуджи Накамура Shuji Nakamura. Он понял, что главная ошибка его коллег состоит в том, что они пытаются адаптировать для изготовления синих светодиодов технологический процесс, который уже длительное время применяется для производства аналогичных приборов с красным, желтым и зеленым свечением.
Чтобы не наступать на те же грабли, Накамура начал решать задачу с чистого листа и в результате разработал совершенно новую технологию, которая позволила не только получить светодиоды столь желанного синего цвета, но и значительно повысить яркость излучаемого этими полупроводниковыми приборами света. Разумеется, освоение любой новой технологии сопряжено с определенными издержками. На первых порах производство синих светодиодов было значительно более сложным и дорогостоящим по сравнению с хорошо отлаженным технологическим процессом, применявшимся для изготовления аналогичных компонентов, излучающих красный или зеленый свет. А следовательно, синие светодиоды были значительно дороже красных, зеленых и желтых. Как это уже не раз бывало в истории человечества, длительный период ожидания в сочетании с дороговизной и сложностью изготовления стали причиной того, что синие светодиоды моментально попали в разряд ультрамодных аксессуаров. Кроме того, начало серийного производства синих светодиодов совпало с наступлением нового тысячелетия, что оказалось весьма символичным. В 2000 году в продаже появились серийно выпускаемые устройства, оснащенные синими светодиодами.
Синяя подсветка сразу же стала признаком престижа, «крутизны» и принадлежности к высоким технологиям. Дизайнеры, занимающиеся созданием внешнего облика электронной техники и компьютеров, в тот период были практически поголовно помешаны на синем свечении. Впрочем, волна «синего сумасшествия» затронула не только дизайнеров. Три-четыре года назад «продвинутых» отечественных автовладельцев охватила самая настоящая эпидемия: синие лампочки и светодиоды устанавливали вместо штатных габаритных огней и указателей поворота, использовали в качестве украшений форсунок омывателей стекол и даже выхлопных труб. К счастью, эта уродливая мода быстро прошла — отчасти потому, что экстравагантная синева за год-другой многим успела надоесть, а отчасти из-за введения штрафов за несоблюдение технических требований, предъявляемых к внешним световым приборам.
К тому же синий свет блокирует выработку мелатонина, что приводит к бессоннице и разрушению нервной системы.
Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение
Синий свет также обезвреживал и другие коронавирусы, среди которых SARS-CoV-1 и MERS-CoV. Из этого следует первый вывод: ограничение воздействия синего света может помочь предотвратить раннее старение. Пульсирующий синий свет — это одна из составляющих излучения в некоторых аппаратах лазерной терапии "РИКТА". МОСКВА, 23 янв – РИА Новости. Ученые ТМУ в составе исследовательского коллектива доказали, что воздействие синего света на глаза в позднее время суток повышает вероятность.
Влияние синего света на здоровье глаз
Наши предки, как известно, появились в африканских саваннах, где голубой свет неба свойственен только дневным часам, а продолжительность светлого времени суток очень мало изменяется от сезона к сезону. Будучи, по всей видимости, активными в основном днём, предки людей могли в значительной степени адаптироваться к местным условиям, активизируясь в условиях воздействия синего света. Однако пока эта точка зрения остаётся гипотезой: конкретные физиологические механизмы, стоящие за такой адаптацией, на сегодня не прояснены до конца. Также недавнее исследование группы американских и китайских учёных показало, что по неизвестным пока причинам зрячие мыши, за сутки до полостной операции облучавшиеся синим светом, лучше переносят её последствия. Внутренние органы мышей, которых облучали перед операцией, не страдали от недостатка кислорода и получили меньше повреждений во время хирургических вмешательств. Слепые мыши никакого влияния со стороны синего света не испытывали.
Вкручивать и выкручивать лампу из патрона следует только в холодном состоянии и при выключенном напряжении. Есть в наличии 60, 75W Рефлектор Минина Собственно рефлектор, или отражатель Минина представляет собой круглый абажур, полусферу на ручке, имеющую изнутри зеркальное покрытие для отражения и фокусировки излучения. Раньше покрытие делали из хрома, и даже считалось, что чем толще слой хрома, тем более лечебным будет эффект что, конечно, миф. Сейчас это полированная сталь. Благодаря отражающим свойствам плафона, сам гаджет нагревается, но не очень сильно. В советские времена рефлектор Минина стоил 2 рубля 36 копеек. Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз. Государство компенсировало разницу, чтобы граждане могли лечиться дома. От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок. С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра. Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом — это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе. Лампу для рефлектора Минина не красят краской по стеклу, а делают из специального синего кобальтового стекла. Как работает синяя лампа: свет и кожа В рефлектор Минина можно вкрутить любую лампу накаливания с вольфрамовой нитью. Она будет излучать в видимом диапазоне 380-750 нм и в коротковолновом инфракрасном 750 нм — 2 мкм. Синяя лампочка играет роль фильтра: пропускает в основном лучи синего цвета, а остальное излучение видимого диапазона — нет. Инфракрасному излучению синий фильтр не помеха, оно проходит через стекло беспрепятственно. Лечебный эффект синей лампы заключается именно в воздействии ИК-лучами, то есть в прогревании. Ближнее ИК-излучение проникает в ткани на 1-2 см. Это активирует процессы периферического кровообращения, обменные процессы, созревание фибробластов клетки кожи и миграцию лейкоцитов. При этом происходит выброс различных биоактивных веществ — простагландинов и цитокинов, которые, в частности, отвечают за воспалительные реакции. На этом фоне запускаются процессы выработки коллагена и синтеза эластиновых волокон, входящих в структуры кожи. В целом, прогревание сухим теплом эффективно при отеках и инфильтратах, а повышенное потоотделение позволяет вывести лишнюю воду и уменьшить давление на нервные окончания, что дает обезболивающий эффект. Отмечается также, что ИК-терапия приводит к ангиогенезу — образованию новых кровеносных сосудов взамен поврежденных. Но надо отметить, что все эти перечисленные эффекты — довольно слабые. Поэтому ИК-терапию обычно назначают как дополнительное лечение при разного рода невралгиях, простудах, негнойных хронических заболеваниях кожи, обморожениях и ожогах, растяжениях и ушибах, миозитах воспаления мышц , а также при гиперпигментации. Насчет светотерапии, а точнее — хромотерапии синим светом, как лечебного эффекта синей лампы, до сих пор ведутся горячие споры. Приверженцы лечения рефлектором Минина утверждают, что синий свет производит выраженный обезболивающий эффект. В подтверждение приводятся многочисленные случаи применения лампы Минина стоматологами.
В результате ученые узнали, что вредное влияние усиливается у пожилых мух. По словам ученых, синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон. Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области - подписывайтесь на канал 47news в Telegram Увидели опечатку?
Кроме того, дефицит мелатонина связан со многими заболеваниями, среди которых ожирение, рак, метаболический синдром и депрессия. Конечно, самая очевидная рекомендация — это сократить время, которое вы проводите за монитором и с гаджетами. Но кто ей последует в нашей время, когда для большинства из нас цифровые устройства стали важнейшей частью жизни? Есть и другие способы снижения воздействия синего света: Пользуйтесь тонированными очками, которые эффективно блокируют синий свет и помогают вашему мозгу воспроизводить достаточное количество мелатонина. Известно , что эти очки значительно улучшают сон и работоспособность. Важный нюанс — тонированные линзы должны быть очень высокого качества, так что выбирайте очки только известных и проверенных производителей; Установите на ваш компьютер программу f.