— пост пикабушника slavyano4ka. "Всё закончится, а ты нет" это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга
книга, которая оказывает силу, утешение и поддержку в самые сложные моменты жизни. Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? «Всё закончится, а ты нет» это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Все закончится, а ты нет 13. Для тех, кому нужна поддержка и утешение.
И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
КРС - это проверка билетов и посажирского автотранспорта.
Через год по реакции пассажира на вас, вы чувствуете не только безбилетника, но и примерно сколько денег у того в карманах. Вы представьте какой опыт приобретает продавец, мент или вор? При этом получив такой опыт, вы можете своей мимикой стать не видимым для опыта подобных лиц.
Контролёры вас не замечают, кассиры по 3 раза пытаются вам сдать сдачу. Менты к вам не подходят, а воры не видят в вас жертву и т. Важен опыт работы с людьми и вы всегда увидите в толпе прохожих тех, кто ищет себе жертву.
Как правило хищники друг друга не едят, если не требуется делить добычу. Строите рожу по ситуации и вас не трогают или не видят, а бывает и прогибаются под вас - опыт КРС по отъёму денег у не желающих платить разной категории людей - хороший опыт, если сумеешь вовремя бросить это адреналиновое занятие, так как развитие этой работы приводит часто к мошенничеству. Опыт хищника в меру полезен.
Без меры - вас просто уничтожают конкуренты. Может по этому многие рассуждения и примеры авторов мне представляются глупостью и по жизни не работают даже на беглый взгляд на ситуацию, а это очень портит впечатление о книге. Вроде получил созвучие души читателя с ГГ, а тут ляп автора опускающий ГГ на два уровня ниже плинтуса вашего восприятия ГГ и пипец всем впечатлениям и все шишки автору.
DXBCKT про Дамиров : Курсант: Назад в СССР Детективная фантастика Месяца 3-4 назад прочел а вернее прослушал в аудиоверсии данную книгу - а руки прокомментировать ее все никак не доходили Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема чуть не сказал - пластинка С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи... В начале подробнее... ОЧЕНЬ ДОЛГАЯ и местами яб таки сказал немного нудная инфильтрация героя который с большим для себя удивлением узнает, что стать рядовым бойцом милиции ему просто не светит — при том что «опыта у него как у дурака махорки» Далее начинается ох как не простая инфильтрация и поиски выхода «на нужное решение».
Параллельно с этим — появляется некий «криминальный Дон» местного разлива с которым у ГГ разумеется сразу начинаются «терки» Вообще-то сразу хочу предупредить — если Вы ищете чего-то «светлого» в стиле «Квинт Лециний» Королюка или «Спортсменки, комсомолки» Арсеньева , то «это Вам не здесь» Нет... ГГ же «сходу» начинает путь вверх что впрочем все же не влечет молниеносного взлета как в Поселягинском «Дитё» , да и описание криминального мира того времени преподнесено явно на уровне. С другой же стороны, именно «данная отмороженность» позволит понравиться именно «настоящим знатокам» милицейской тематики — ее то автор раскрыл почти на отлично Правда меня как и героя данной книги немного удивила сложность выбора данной профессии в то время и все требуемые к этому «ингридиенты» прям конкурс не на должность рядового ПэПса или опера, а вдумчивый отбор на космонавта покорителя Луны Впрочем — автору вероятно виднее...
S Да и если есть выбор между аудиоверсией и книгой, советую именно аудиоверсию Книгу то я прочел дня за 2, а аудиоверсию слушал недели две А так и восприятие лучше и плотность изложения... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена после 3 или 4-го захода в книжный все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена Не собирался же ее брать изначально поскольку давным давно до этого после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что это все же не "очередная злободневная" читай подробнее...
Так что я окончательно решил сделать исключение и купить данную книгу о чем я впоследствии не пожалел. Вообще - пересказывать историю можно по разному. Можно сыпать сухими фактами и заставить читателя дремать уже на второй странице...
А можно как автор излагать все вмолне доступно и весьма интересно. По стилю данных хроник мне это все сдорово напомнило Гумилева, с его "от Руси, до России" хотя это сравнение все же весьма весьма субьективно В общем "окончательный вердикт" таков - если Вы все же "продеретесь сквозь начало и втянетесь", книга обязательно должна Вас порадовать... И конечно кто-то здесь обязательно начнет "нудный бубнеж" про: "жонглирование фактами" и почти детективный стиль подачи материала...
Но на то и нужна такая подача - ибо как еще заинтересовать "в подобных веСчах", не "узколобую профессуру" сыпящую датами и ссылками на научные труды очередного "заслуженного и всепризнанного... За сим и откланиваюсь блин вот же прицепилось P.
Примаченко О.В. - Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Для тех, кому нужна поддержка, утешение, крепкое дружеское объятие и слова, на которые можно опереться. Когда многое потеряно и приходится восставать из пепла. Когда внутри тонны невыплаканных слез. Когда не обнимали так давно, что тело почти не помнит, как это. В темные времена сердцу как никогда нужен друг.
Мы справимся».
Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение.
Размер мм :200 x 138 x 18 Возраст:от 16 лет Код:204455 Описание "Всё закончится, а ты нет" - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Отдел новостей 18:10, 05 сентября 2023 В сентябре появится и печатная версия нового издания Ольги Примаченко "Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки", и электронная, и аудио. Последние две версии будут доступны с 21 числа в книжном сервисе Яндекс Плюса. Книга силы, утешения и поддержки". Электронная версия и аудиокнига от издательства "Бомбора" эксклюзивно по подписке будут доступны в "Букмейте", книжном сервисе Яндекс Плюса, с 21 сентября 2023-го.
Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры.
О чем книга Книга рассказывает о том, как справляться с потерями и изменениями в жизни. Она предлагает поддержку и советы. Как найти опору, когда все кажется потерянным? Первый раздел, «Море слез», посвящен расставанию. В этой части книги автор помогает читателям пройти через сложный период, но при этом не остаться одинокими, ведь рядом всегда найдутся люди, которые окажут поддержку. Книга Бритни Спирс «Женщина во мне» выйдет в октябре 2023 года 24 октября 2023 года певица Бритни Спирс выпустит в свет свою долгожданную автобиографическую книгу «Женщина во мне». Одной из самых известных исполнительниц в истории поп-музыки точно есть, что рассказать. Узнать подробности Второй раздел называется «Время утешения».
В этой части книги речь идет о том, что у нас есть, на что мы можем опереться в сложные моменты.
«Все закончится, а ты нет»: новая книга от автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
| В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет» | Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом. |
| Алевтина Пугач - Ольга Примаченко. «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» | Всё закончится, а ты |
| «Всё закончится, а ты нет» , О.Примаченко | Читать бесплатно книгу Все закончится, а ты нет. |
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки, Ольга Викторовна Примаченко | «Все закончится, а ты нет» станет дружеским плечом, на которое всегда можно опереться, для тех, кто прямо сейчас переживает кризисное состояние. |
| Все закончится, а ты нет | 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно». |
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко О.В.
Как тело пытается нам помочь Тридцать лет назад доктор наук, профессор психиатрии Стивен Порджес представил миру поливагальную теорию, призванную помочь человеку «сотрудничать» с автономной нервной системой в стрессовой ситуации. Дальше будет немного терминологии, но, пожалуйста, не пугайтесь — ее не нужно запоминать. Главное — уловить суть, которую я постаралась передать на максимально близких и понятных примерах. Итак, автономная нервная система АНС отвечает за дыхание, сердцебиение и пищеварение и состоит из нервных путей, иерархия которых эволюционно сложилась в три этапа.
Между собой эти уровни связывает блуждающий нерв. Самый «древний» уровень нервной системы — дорсальный вагальный комплекс «замри» — сформировался 500 миллионов лет назад у доисторической рыбы плакодермы. Благодаря этому она в момент опасности не замирала, а улепетывала от того, кто собирался ее сожрать.
И наконец 200 миллионов лет назад образовался третий уровень АНС — вентральный вагальный комплекс иногда его образно называют «расслабься и отдыхай». Он характерен лишь для нервной системы млекопитающих: мы получили возможность не только убегать от хищника или драться с ним, но и звать на помощь сородичей. А еще — успокаиваться благодаря их мирному присутствию рядом и поддержке.
В зависимости от того, на каком уровне работает АНС, мы получаем тот или иной набор реакций тела и психики на происходящее: «Расслабься и отдыхай». Состояние эмоционального благополучия и гармонии. Нам интересно жить, мы с удовольствием исследуем новое, тянемся к людям, жаждем объятий и душевной близости, занимаемся творчеством.
Мы легко просим о помощи и оказываем ее сами. Сердце бьется ровно, дыхание спокойное. В теле нет избыточного мышечного напряжения.
Мы без проблем восстанавливаемся после спортивной нагрузки, усталости или болезни. Чужое хамство не выводит нас из себя: мы даже находим силы относиться к нему философски и с юмором. Тело словно «на стреме» — в нем появляется много хаотичной энергии: мы суетимся, нервничаем, раздраженно толкаемся в метро, хватаемся то за тряпку, то за телефон, то за пятнадцатую по счету конфету.
Ищем и находим поводы, чтобы на кого-нибудь обидеться или вступить в конфликт. Хамство на этом уровне уже не прощаем, а вспыхиваем, начинаем огрызаться в ответ и угрожать наябедничать «куда надо». На нем мы ничего не хотим вообще и весь мир как неправильная елочная игрушка — не радует.
Состояние безнадежности, апатии. Хочется все бросить, сдаться, спрятаться в нору. Присутствие других людей в тягость, энергия на нуле.
Нас не трогают чужие страдания, мы равнодушны к чужой боли. Грубость тоже не воспринимаем, а словно стоим в оцепенении за толстым мутным стеклом: ничего не слышим, ничего не видим. Все происходит будто не с нами, все — мимо нас.
Когда я рассказала про три уровня АНС соседке Лене, она ответила: «Я эти состояния и без теории Порджеса знала, только называла их по-своему: Черепаха, Росомаха и Сорока. Когда я Черепаха, я прячусь в панцирь и сижу под ним, как в домике, пока не полегчает. Когда Росомаха — иду напролом, повышаю голос, качаю права.
Как знание основ поливагальной теории может помочь, когда мы сталкиваемся с тяжелым событием или новостями? Об этом — дальше. Вред хронического стресса Начну с обнадеживающего.
Прежде всего нужно признать: нас откинуло далеко назад, к рыбе плакодерме, и это не плохо и не хорошо — тело нас таким образом защищает, а не «предает». Следующий шаг — в ближайшее время новости больше не читать. Даже одним глазком не заглядывать, в том числе на чужом телефоне из-за плеча на эскалаторе.
В противном случае наша встроенная система наблюдения, постоянно сканирующая внешнюю и внутреннюю среды в поисках признаков потенциальной угрозы, не перестанет зажигать красные лампочки тревоги [4]. Если этой рекомендацией пренебречь, «дорога домой» сильно усложнится. Когда больно — болит, когда страшно — страшно.
Одно дело, если вы находитесь в эпицентре события и горит ваш дом или его уносит разлившейся рекой или сошедшим с горы грязевым потоком. Другое — если читаете, как где-то горит или уплывает дом, видите фотографии с места событий и эмоционально вовлекаетесь в происходящее. И при этом находитесь за тысячи километров.
Пожалуйста, не начинайте сейчас горячиться и мысленно вступать со мной в морально-этический спор о безнравственности такого поведения. Моя задача — не отвлечь вас от чужой беды или обесценить последнюю. Я просто пытаюсь объяснить: если вас эмоционально размазало от новости о пожаре, надеяться, что вы из этого состояния выйдете, продолжая представлять себя в горящем доме, — бессмысленно.
В отличие от животных, которые реагируют исключительно на ситуацию «здесь и сейчас» — нападает хищник, горит лес, нос учуял подозрительный запах, — человек способен включать режим защиты силой мысли. Он делает это, представляя, воображая, додумывая, ожидая и предвосхищая еще не случившееся. Того, кто пытается выбраться из огня, защищают собственные системы безопасности.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Поделиться ссылкой в:.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры.
И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу - будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе - и вновь обрести опоры.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки - Ольга Примаченко:
| В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет» | На данной странице представлены цитаты из книги " Всё закончится, а ты нет. |
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки Ольга Примаченко | Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать» «Всё закончится, а ты нет» - это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. |
| «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» | Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? |
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки - Ольга Примаченко:
Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? Аудитория ответила ему аплодисментами. Даже мэр в Колумбии похудел к лету. А ты? — пост пикабушника slavyano4ka. "Всё закончится, а ты нет" это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души.
«Все закончится, а ты нет»: терапия страха
«Всё закончится, а ты нет», О. Примаченко. Цитаты | книги по психологии. На этой странице вы сможете скачать бесплатно электронную книгу Всё закончится, а ты нет. Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом.
Lenta.Ru в соцсетях
| «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» - скачать книгу - НТВ-ПЛЮС | Пусть эта книга станет тобой наедине с самим собой, и на ее страницах ты найдешь ответы на свои вопросы и поддержку, которую так нуждаешься в этот трудный момент. |
| «Все закончится, а ты нет»: терапия страха | Электронная библиотека» Ольга Примаченко» Всё закончится, а ты нет. |
| Как помочь себе пережить худшие моменты в жизни: честный обзор книги «Все закончится, а ты нет» | Когда читаешь «Все закончится, а ты нет», возникает то самое чувство — вот ты упал и поранился, а вот к твоим коленям кто-то приложил подорожник и сразу стало легче. |
Отзывы, вопросы и статьи
- Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
- Похожие книги
- Рекомендации
- Читайте также
- «Всё закончится, а ты нет» новая книга Ольги Примаченко - YouTube
Читайте также
- Упомянутые авторы
- Описание товара
- Все закончится, а ты нет
- Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки, Ольга Викторовна Примаченко
- Читайте также
- Характеристики
«Все закончится, а ты нет»: прочитайте отрывок из книги автора бестселлера «К себе нежно»
Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Свернуть описание.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. Поделиться ссылкой в:.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры.
И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.