С 18 по 19 марта в Дагестане в четвертый раз пройдет всероссийский забег по горной пересеченной местности Dagestan Wild Trail-2023. В Дагестане 21 апреля в 11:00 состоится массовый забег Dagestan Wild Trail по горной местности. На Вайлд трейл Дагестан 2024 вы сможете не только увидеть красоту Дагестана и испытать себя в спорте, но и принять участие в соревнованиях с лучшими спортсменами из разных стран.
Dagestan Wild Trail. Всероссийский забег в Дагестане
В 2024 году маршруты Дагестан Вайлд Трейл будут представлять собой несколько дистанций разной сложности и длины. 11 апреля в горах Дагестана прошёл забег Dagestan Wild Trail, где более 1000 участников преодолевали дистанции в 21, 52 и 117 км на выбор. Dagestan Wild Trail, 18–19 марта 2023. Серия забегов: Dagestan Wild Trail. Республика Дагестан, Махачкала. Определенно этому старту быть и всем любителям гор, трейлов и преодоления себя попробовать Dagestan Wild Trail. захватывающий трейл, приоткрывающий завесу тайны над горным Дагестаном. Дагестан Вайлд Трейл 2024: новости, результаты, маршруты и фото. 3 июня будет дан старт самому длинному в мире трейл-марафону Caucasus Ultra Trail Armageddon.
DAGESTAN WILD TRAIL 2024. Путь к победе Алексея Мамарина
В Дагестане 21 апреля в 11:00 состоится массовый забег Dagestan Wild Trail по горной местности. Вайлд трейл Дагестан 2024 сделает всё возможное для того, чтобы каждый участник получил максимум удовольствия и эмоций. В Дагестане всероссийский забег по горной пересеченной «Dagestan Wild Trail-2023» прошел в четвертый раз. Об этом сообщает пресс-служба администрации Главы РД.
Более 2500 человек зарегистрировались на трейловый забег
Настоящий горный трейл, с серьезным набором высоты, но минимальным количеством технически сложных участков. 20-21 апреля в 5-й раз состоится трейловый ультрамарафон Dagestan Wild Trail. В 2024 году маршруты Дагестан Вайлд Трейл будут представлять собой несколько дистанций разной сложности и длины. Кроме того, Вайлд трейл Дагестан 2024 — это идеальная возможность познакомиться с удивительной культурой и гостеприимством дагестанского народа.
Более 2 тыс. участников из 30 регионов страны прибыли в Дагестан для участия в трейловом забеге
Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Забег по горной дикой местности не самый безопасный вид отдыха. Организаторы строго проверяют наличие обязательной экипировки.
Корреспондент "Известий" зарегистрировался на дистанцию в 15 километров и решил попросить советы у опытных бегунов. Успокоиться", — поделилась Лилия Воронцова. Главное хорошо покушать на пункте питания.
Апельсины, бананы", — ответил Магомед Мустафаев. Присоединитесь к нам и 100 процентов дойдете до финиша", — поделилась группа бенгунов. Когда это случится, ты свой темп найдешь", — посоветовал Зиявдин Никомагомедов.
По словам корреспондента, он переживает, потому что никогда прежде в горах не бегал. И побежала толпа в гору. У всех своя стратегия - кто-то бережет силы, а кто-то помчался что есть мочи.
Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Астамур дебютировал на сложной трассе в трейлраннинге и финишировал с хорошим временем. Денис занял четвертое место из 974 человек, в нескольких минут от серебра. Денис своим выступлением не доволен и ждет реванша. Парни довольны поездкой и красотами как Дагестана, так и самой горной трассы», - отмечает Федерация легкой атлетики Абхазии.
Результаты трейлового забега Dagestan Wild Trail 2024
Здесь, в торжественной обстановке, гостей республики напутствовал Руководитель Администрации Главы и Правительства РД Владимир Иванов, посетивший мероприятие. Во-первых, огромное спасибо, что вы к нам приехали: мы рады вашим улыбкам, горячим сердцам. Уверен, что вы, увидев красоты Дагестана, так же, как и я, влюбитесь в этот край. И на следующий год, и многие годы спустя будете с удовольствием приезжать сюда и наслаждаться нашим морем, горами. Абсолютно убежден, что человек, который один раз побывал в Дагестане, его не забудет никогда. Я хочу пожелать вам доброго пути, красивого маршрута, победы. Мы всех вас ждем на финише, чтобы сказать вам баркала — на нашем это — спасибо! Ждем вас!
Хорошей дороги!
Участники могут выбрать одну из четырех дистанций: 15, 35, 65 или 120 км, и преодолевать ее через живописные горные районы, такие как Лакский, Гунибский, Левашинский, Унцукульский и Гергебильский. Завершение всех дистанций происходит в поселке Шамилькала Унцукульского района.
Такой выбор дистанций позволяет участникам найти подходящий уровень сложности, в зависимости от их опыта и физической подготовки, и насладиться удивительной природой и местными достопримечательностями.
Wild Trail — серия беговых мероприятий, которые объединяют более 25000 любителей активного отдыха и беговых приключений по всей России. В 2023 году команда организаторов Wild Trail провела 11 трейлов и мультиспортивных фестивалей в восьми регионах страны, среди которых участники могли выбрать одну или несколько из более, чем 35 дистанций на любой уровень подготовки — от детских забегов до 180 километров.
Я удивился, насколько разительно отличается образ дагестанцев от реальной картинки.
Добрые, отзывчивые люди, готовые прийти на помощь по первому зову. Однозначно рекомендую Дагестан для беговых путешествий. Илья Карпов, 33 года бежал 21 км — Горный забег очень отличается от плоского, пусть даже трейла. К примеру, мой темп на первом километре был примерно 8 минут на километр, а пульс — выше 170.
На этом же первом километре я почувствовал ахилл и квадрицепсы, а набрал на нём только 52 метра. Движение осложняет сыпуха — каменистая осыпь на крутых склонах. Примерно через 5-6 километров уже ждала гора — там было тяжело тем, кто не взял палки, и нервничали те, кто побаивается высоты. Встречались и откровенно опасные участки, где тропинка всё время осыпается, сложно оценить угол наклона, но соскользнуть очень-очень не хочется.
У меня сердце немного ёкнуло. Вершина же награждает вас штормовым ветром. А дальше — долгий спуск в несколько сегментов спуск — плоско — спуск , по разному покрытию тропа, дорога, козья тропа. На спуске приходит осознание того, как прекрасна природа: тропа, камешки, шорох подошвы и… квадрицепсы.
В пункте питания всех встречали улыбчивые автоматчики в камуфляже — я уверен, под балаклавой они улыбались каждому. Дальше была гравийка, и я бежал аж по 4:30 минут на километр, пусть и под горочку, но это было приятно — таких скоростей я не держу после 10 км. Фото: Илья Карпов Что необходимо знать туристу в Дагестане бежала 52 км — Отмечу несколько пунктов про Дагестан, которые пригодятся путешественникам: не следует вызывающе одеваться, чтобы не привлекать к себе нежелательного внимания. Кто-то из местных ведёт себя адекватно и просто говорит, что так не принято, кто-то может среагировать агрессивно; еда здесь вкусная, и её много.
Цены не кусаются. Но нужно быть готовым, что в Дагестане мало где есть оплата картой в привычном понимании, чаще всего вам скажут: «Внезапно сломался терминал, никак не можем починить», но возможен перевод по номеру телефона.