Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. Баста опубликовал в инстаграме новую фотографию, похваставшись похудением. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее.
Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
Музыкант Василий Вакуленко, известный как Баста, поделился с фанатами своими достижениями. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее.
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало
Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями. Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва. Последний написал, что идеально для Басты было бы сбросить 5,7 килограммов. Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил. Надо отметить, что вместе с владельцем лейбла «Gazgolder» решила объявить войну лишним килограммам и супруга Басты — Елена Вакуленко.
На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения.
В своем блоге в Instagram рэпер опубликовал фотографию в полный рост, на которой видно, что он заметно постройнел. Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами. Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант.
Баста не стал раскрывать секрет своей диеты. Чтобы добиться впечатляющего результата, артист часто посещал спортивный зал. Вкалывая на тренажерах, Василий запускал прямые трансляции в социальных сетях, в которых приветствовал фанатов и делился планами. Кроме того, Баста пристрастился к занятиям боксом. В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram. Поклонники оценили прогресс Василия и поддержали его мотивирующими комментариями.
Удивительно, что в нашей стране вопрос спирта вообще не поднимается! Батя пил, деда пил — и я воспринимал это как пример и норму. А потом у кого-то получается остаться в этих рамках и тупо бухать и спиваться, а кто-то идет дальше. Просто хотелось безумных авантюр и ярких ощущений. Это же были 1997 и 98-й годы. Время какой-то безнадеги. Она ощущалась везде. Папу сбила машина, и он стал инвалидом. Мне не нравилось в этом мире. А потом уже не знал, что с этим делать. Вот и жизнь Басты несколько раз из-за них висела на волоске. Я собственными руками губил себя. И почти уже это сделал. Мне казалось, что не доживу до 20 лет — просто сдохну. Но, слава богу, парень смог остановиться.
«Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг
Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант. На многочисленные вопросы подписчиков о секрете похудения Баста ответил, что начал регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним. Женщина рассказала, что супруг тщательно следит за ее питанием и контролирует регулярность посещения фитнес-центра.
ST исполнил вживую еще одну песню «Папа качает». Артист вспомнил, что на ee создание eго вдохновило появление на свет старшей дочери. Он сочинил ее в то время, когда был на карантине и мог сполна насладиться заботой о первенце. Поэтому Эстель отлично знает припев и с удовольствием всегда подпевает.
Родители рассказали также об увлечениях старшей дочери. Несмотря на свой маленький возраст, дочка уже пробует себя в разных направлениях — занимается гимнастикой и плаванием, ходит в музыкальную школу, мечтает о балете и сочиняет песни. По примеру мамы хочет быть блогером, также подумывает стать полицейским — расследовать различные происшествия.
Это только начало», - написал в рэпер.
Следует сказать, что Баста активно тренируется. Он ходит на занятия боксом и часто выкладывает фотографии, на которых заметно его преображение. Рэпер не любит пропускать тренировки, он занимается усердно. Не так давно Басту вообще сложно было назвать человеком, который занимается спортом.
Однако, считают фанаты, полнота больше подходила ростовчанину. Но все равно дядька крутой! Большинство же подписчиков уверены, что Баста всего лишь опубликовал старое фото.
Возможно, таким образов он решил мотивировать себя для занятий спортом и здорового питания.
Волгоградцам понравился похудевший Баста
Рэпер баста сообщил поклонникам, что уже похудел на 16 килограммов и планирует еще сбросить вес. Зачем Баста публично сдал анализ на ВИЧ? Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами.
Баста не болеет 2024 гощ
Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. Полный текст новости на источнике. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели.
Парень инсценировал бандитское нападение, чтобы сделать предложение: девушка была в шоке
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- Похудевший Баста похвастался фигурой
- Похудевший Баста похвастался фигурой
- Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением - 30.09.2020, Sputnik Беларусь
- Как Баста похудел на 16 кг благодаря спорту
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
"Помолодел на 10 лет": Баста показал, как он похорошел, похудев на 16 кг (фото)
За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание. Баста начал менять свой рацион постепенно. Сперва отказался от хлеба и макарон. Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы.
Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает. После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача.
Волгоградцам понравился похудевший Баста 25 марта в городе-герое состоялся концерт известного российского певца Василия Вакуленко Баста. Полный зал вместе с исполнителем пел его популярные хиты. Артист активно снимал селфи со своими фанатами.
Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы. Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости.
Они посчитали, что ростовчанину наконец удалось прийти в форму, и пожелали не останавливаться на достигнутом. Некоторые не на шутку забеспокоились о самочувствии похудевшего Басты. Однако были и те, кто уверен, что дело - в силе воли исполнителя. Однако, считают фанаты, полнота больше подходила ростовчанину. Но все равно дядька крутой!
Волгоградцам понравился похудевший Баста
И теперь показал подписчикам в "Инстаграме" впечатляющие результаты. Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами. Артист с радостью отметил, что это ещё не предел и он не собирается останавливаться на достигнутом.
Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами. Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант. На многочисленные вопросы подписчиков о секрете похудения Баста ответил, что начал регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним.
Сюжет помечен словом «Срочно» с несколькими скобками-улыбками. В видео рэп-исполнитель уверяет поклонников, что с ним все в порядке, и беспокоиться не стоило. О переносе концертов музыкант сообщил в своём «Инстаграме». Также переносятся концерты в Хабаровске 18 июня и во Владивостоке 19 июня », - пишет рэпер. Так, с 12 июня в Иркутске введено ужесточение мер по борьбе с коронавирусом. Баста похудел на 10 килограммов Мне приятно, что люди на полном серьезе в это погружаются. Но что-то грязное и плохое все равно за редким исключением пишут боты. После того как прокомментировал пенсионную реформу и после трагической смерти Кирилла Толмацкого у Басты и Кирилла Толмацкого был конфликт. И все — нашла коса на камень. Стал вчитываться и увидел некоторое количество одинаково сложенных предложений, которые поступают с определенной частотой с закрытых аккаунтов. С другой стороны, ну да, меня ненавидит какое-то количество людей. Но что я могу поделать? Им не нужна моя правда, им нужно только меня обезличить и превратить в того, кто им нужен: в забитого, запуганного, растерянного человека. Я выписал себе один очень забавный: «Отстаньте уже от Басты, к нему нужно относиться как к Алле Пугачевой, как к примадонне русского рэпа». Вы согласны с этим? Некоторые люди воспринимают Instagram как платформу для выражения серьезных душевных переживаний, сливают туда свою неудовлетворенность жизнью, горечь от невозможности реализовать какие-то планы. Для большого количества людей, рэперов, музыкантов мой успех и мои достижения — непереносимы. Ну кроме BadComedian блогер раскритиковал Басту за оправдание пенсионной реформы, после чего музыкант публично извинился. Он просто сублимирует какой-то понятный мне взгляд. Но если говорить об этой истории, то я все пропускал мимо ушей, а тут высказался, это было моим личным мнением. Но я это принимаю. Спросил: «Женя, ну ты же честный человек, почему ты мне не позвонил и не узнал мое мнение? Ты же не желтушник, не телевизионщик. Чем ты тогда от них отличаешься? Например, относительно покровительства, которое он оказывал сериалу Быкова «Спящие»: Женя его не разнес в хлам, что следовало бы сделать. Клубаре», где снимался Баста. Он блогер, который взял у американцев идею делать обзоры фильмов. Но рядом с ним не оказалось людей, которые бы сказали: «Жень, ты просто блогер, который делает смешные обзоры». Мне очень горько, что на наш первый фильм «Газгольдер» он снял именно такой обзор BadComedian картину раскритиковал. Мы не брали государственных денег и сделали все так, как умели. Но он тогда выступал в роли того, кто обсирает что-то интересное. Баста Василий Вакуленко стал первым гостем нового сезона шоу LAB, в котором известные музыканты исполняют свои треки в необычных аранжировках, записывают совершенно неожиданные версии чужих хитов и параллельно — разговаривают о творчестве и личной жизни. Артист показал себя с романтической стороны, исполнив с симфоническим оркестром песню Мурата Насырова «Я это ты».
Впрочем, нашлись и те, кто советует не худеть дальше или даже просит «вернуть массу». Кстати, раньше Баста не слишком стеснялся лишнего веса. Во всяком случае, этой весной во время локдауна он опубликовал видео , на котором пытался исполнять балетные па из «Лебединого озера», и поклонники даже сочли его «грациозным». А в начале сентября, не выдержав ограничений, рэпер дал концерт в ночном клубе в Ростове-на-Дону и схлопотал штраф.
Тест для знатоков Ростова
- Осталась только тень: Баста продолжает экстремально худеть
- «Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
- Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
- "Помолодел на 10 лет": Баста показал, как он похорошел, похудев на 16 кг (фото)
Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов
Динамика"; "Минус 10 лет налицо"; "Вперед, Баста! Напомним, что ранее к команде худеющих примкнул и Макс Фадеев : продюсер раскрыл секрет похудения во время самоизоляции. Читайте также:.
Лариса Долина Прима российской эстрады серьезно подошла к вопросам весеннего преображения. Лариса Долина заметно похудела и не преминула продемонстрировать это на светских раутах столицы.
Правда, кое-кто из недоброжелателей уверен, что без хирургического вмешательства тут не обошлось, но певица твердо стоит на своем, утверждая, что действовала «классическими» методами: физическими нагрузками и правильным питанием. И очередное сражение с ненужными килограммами увенчалось безоговорочной победой артистки. Свежая публикация в ее Instagram тому подтверждение: Надежда не только заметно похудела, но и сменила имидж. Подписчики засыпали звезду комплиментами, впрочем, вполне заслуженными.
Так рэпер поднимает штангу весом по 50 кг по восемь повторений.
Затем берет штангу по 80 кг и делает три повторения. Кардиотренировки Также Баста выделяет время для кардиотренировки. Отдает предпочтение бегу и занятиям на эллиптическом тренажере, который он поставил у себя дома. Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса.
Выходные дни он также проводит активно, участвует в беговых марафонах, занимается скандинавской ходьбой и катается на горном велосипеде. Физическая активность Баста помимо своих регулярных тренировок, которые он никогда не пропускает, несмотря на тяжелый гастрольный график, принимает участие в различных спортивных активностях. В своих соцсетях проводит открытые тренировки с профессиональными спортсменами. Так он приглашал регбистов из московского ЦСКА. Баста смог выполнить весь план универсальной тренировки, которая была разработана специально для подготовки армейцев.
Кроме того, Баста пристрастился к занятиям боксом. В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram. Поклонники оценили прогресс Василия и поддержали его мотивирующими комментариями. Жена Басты Елена во всем его поддерживает. Супруга артиста призналась, что теперь старается контролировать свой режим питания. Хотя иногда Елену тянет на калорийную пищу.
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
| Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже | Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. |
| На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже» | Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. |
| Баста начал резко терять вес и напугал поклонников | Главная» Новости» Баста не болеет 2024 гощ. |
| «Достиг дна»: Баста вспомнил, как оказался на грани жизни и смерти | 2023-07-05 | — Похудевший Баста похвастался отличной формой. |