соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке.
Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл
Где побежим — пока интрига. По классической дистанции, но в формате travelrunning. Что это? Не соревнования, а беговой поход налегке: без хронометража, разметки, финишной арки.
Участники будут разделены на несколько групп — по комфортному темпу. И у каждой группы будет наш пейсер, он же гид, — наш волонтёр, знающий дистанцию.
Передача слота возможна до дня окончания регистрации. При переходе на меньшую дистанцию разница в стартовом взносе не возвращается. При переходе на бОльшую вам необходимо будет доплатить разницу на дату замены дистанции. Пишите на e-mail reg altai-trail. А на 10 км? На все взрослые дистанции. А если есть страховка?
А если написать расписку? Справки - не прихоть организаторов.
Колоссальных объемов не выполнял, больше 2. Максимальный недельный объем не превышал 100 километров.
Во время подготовки прочитал книгу «Руководство ультрамарафонца» Хэла Кернера. Там нашел много полезных советов и понравилась идея — не так важен темп при подготовке, как длительные прогулки по 6-8 часов. При выборе экипировки особое внимание уделил рюкзаку и выбрал 4-х литровый Compressport. Он оказался удобным, но маленьким — в него с трудом поместилась экипировка.
На такие гонки, на мой взгляд, лучше брать рюкзак на 7-8 литров. Старт Старт проходил в поселке Тюнгур, на высоте 850 метров над уровнем моря. Я приехал за 40 часов, перед гонкой не мог нормально заснуть, нервничал. В 2:30 встал, проверил всю экипировку, надел фонарь, взял палки и пошел на старт.
Атмосфера была интересной, редко выбегаешь на дистанцию в такое время. Все были в приподнятом настроении и шутили. Стартовать должны были в три часа ночи, но организаторы чуть опоздали, поэтому старт задержался на 15 минут. Нас выстроили в стартовом створе.
Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов. Первые два часа я бежал с фонарем. В пять утра выключил, так как стало светать.
Мы подошли к перевалу.
Дистанции: 10 км, 30 км, 50 км, 80 км, 115 км плюс детские забеги. Онлайн-участие: нет. Регистрация здесь. Важно: для участия на дистанции от 52 км нужно подтвердить свой беговой опыт, изучите положение перед регистрацией. Когда: 29-30 июня 2024 г.
Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл
Алтай ультра трейл 2024 будет особенным, так как он будет посвящен 10-летию этого забега. Отчет о горном ультрамарафоне Алтай Ультра Трейл, который проводится в Сибири. Altai Ultra Trail 2024 обещает стать не только испытанием для опытных ультрамарафонцев, но и вдохновляющим событием для тех, кто только начинает свой путь в мире ультра-дистанций. Altai Ultra Trail 2024 обещает стать не только испытанием для опытных ультрамарафонцев, но и вдохновляющим событием для тех, кто только начинает свой путь в мире ультра-дистанций.
Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл
| ALTAI ULTRA-TRAIL 2023 | Бескомпромиссный трейл в заповедных горах Алтая. Крупнейшая горная ультра Сибири. |
| Простой русич. Как барнаульский строитель пробирался по заснеженным горам больше суток | АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ / ALTAI ULTRA-TRAIL® - соревнования по трейлу (бегу по пересеченной местности), в 2024 году пройдут уже в 8-ой раз в Горном Алтае, и в последний раз в районе, с которого начиналась история AUT, в природном парке "Белуха". |
Топовые трейлы — 2024
Это позволяет называть гонку «самым «диким» трейлом России». Трейл с историей и с аурой. АУТ - это автономность: До контрольных точек на дистанции можно добраться только пешком, на лошадях или вертолетом.
А она сотни километров катит вперёд то высоко прыгая в горах, то величаво, не спеша двигаясь по равнине. Место встречи Катуни с бирюзовыми водами Кучерлы, вытекающей из Кучерлинского озера, — потрясающее зрелище, на которое, позабыв о времени, хочется смотреть часами. Неповторимая красота горных рек в порогах с перепадами высот и растительном мире берегов. Шумная бурливость их дарит участникам трассы мощный энергетический импульс для эмоциональной перезагрузки. Словно второе дыхание, наполненное позитивом и уверенностью в себе, открывается для продолжения дальнейшего пути, в конце которого желанный финиш.
Это позволяет называть гонку «самым «диким» трейлом России». Трейл с историей и с аурой. АУТ - это автономность: До контрольных точек на дистанции можно добраться только пешком, на лошадях или вертолетом.
Соревнования характеризуются значительной степенью автономности. Это позволяет называть гонку «самым «диким» трейлом России». Трейл с историей и с аурой.
Главные трейловые забеги 2024 года
АЛТАЙ УЛЬТРА ТРЕЙЛ – это не только трейлраннинг посреди удивительной природы Горного Алтая, но и большое захватывающее путешествие. Зарегистрироваться на событие Winter Altai ultra-trail 2024 на сайте Russia Running которое состоится 01.03.2024. Зарегистрироваться на событие Winter Altai ultra-trail 2024 на сайте Russia Running которое состоится 01.03.2024. Алтай ультра трейл (altai ultra-trail®) (105К). Информация о событии.
Altai Ultra-Trail®/Алтай Ультра Трейл
Обращаем ваше внимание, что съемка с использованием дронов на Тинькофф Dagestan Wild Trail 2024 запрещена. Алтай ультра трейл — это уникальный забег по живописным местам Алтайского края, который пройдет в июле 2024 года. Altai ultra-trail в следующем сезоне (AUT-2025) не будет проводиться в районе Белухи.
Altai Ultra Trail
На все взрослые дистанции. А если есть страховка? А если написать расписку? Справки - не прихоть организаторов. Это приказ Министерства здравоохранения. Страховка не заменяет справку хорошо, если она есть; но без страховки можно, без справки - нельзя. Никакие расписки не имеют юридической силы. Только справка. Без справки стартовый пакет не выдается, деньги за стартовый взнос не возвращаются.
На перевале снова съел спортивное питание и больше не пользовался своей едой. В следующий раз я бы взял с собой сухофрукты, а не только спортивное питание. Бутерброд с колбасой зайдет намного лучше, чем гель. Понимаю, что он менее полезный, но на гонке хочется настоящей еды. Я думал, что больше не будет сильных перепадов высоты, но при усталости даже небольшая горка давалась непросто. На 65-м километре получил долгожданный суп — лучшее, что я ел в жизни! На 90-м километре догнал одного из участников. Выпили бульон, и он предложил идти вместе, хотя оставалось всего десять километров. Я согласился.
Обычно 10 км — это 50 минут бега. Здесь я понимал, что с нашим темпом это выльется в два с половиной часа, а вдвоем идти проще. На финише под подбадривания организаторов мы четыре раза пробовали разыграть места на «камень, ножницы, бумага». Решили, что это боевая ничья и отметились чипами вместе. Мой результат — 21:22:19. После финиша можно было сходить в баню, но сил хватило только помыться в номере и завалиться спать. Проспал восемь или девять часов, а после пошел завтракать. Ноги не чувствовал, с трудом одолел три ступеньки. Другие нюансы Со второго часа гонки и почти до самого финиша я шел с плеером — это меня спасало.
Выбирая, закачать музыку или аудиокниги — остановился на втором варианте.
Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения рассчитывайте время заранее , либо выбросить на старте это часто практикуется на крупных забегах.
Туалеты Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта. Будут ли пункты питания и освежения?
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора. Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему.
Выручает только горнолыжный подъем «Авальмана», где трейлраннеры давно проложили свою тропинку. Артем вместе с тренером решили сделать упор на силовой выносливости — два раза в неделю, помимо бега, спортсмен занимался в тренажерном зале. Первые ультрамарафон по горам в апреле 2021 года на Кубани комом не вышел. Бежать надо было по горному хребту Маркотх между Геленджиком и Новороссийском. Не обошлось без казусов — на одном из последних участков Артем вместе с группой спортсменов повернул не туда. Организаторы, когда об этом узнали, были непреклонны — либо пробегайте вновь как надо, иначе дисквалифицированы.
Так вместо 104 км наш герой намотал аж 117. Правда остался доволен — из приобретений почетное пятое место, из потерь — только развалившиеся в клочья кроссовки. Какие были условия на Алтае Южный Маркотх по сравнению с суровым сибирским Altai Ultra Trail, можно сказать, легкая прогулка. За неделю до старта район Мультийских озер нещадно поливали дожди, превращая туристические тропы в одно сплошное месиво. Но это, как говорится, полбеды. Весна, которая в этом сезоне была на редкость холодной, не дала растаять большому количеству снега в горах.
И там, где год назад люди спокойно проходили в шортах, теперь нужны были валенки. В итоге спортсмены, бежав в низине, сначала промокали, а поднимаясь вверх в перевалы, оказывались в пучине леденящей вьюги. Хотя и без этого участка приключения ультрамарафонцам были обеспечены. Что такое AUT Altai Ultra Trаil является первым горным ультрамарафоном в Сибири и считается один из самых диких, удаленных и самобытных среди трейлов России. В 2020 году по понятным причинам забег не состоялся.
Великолепная Варвара
- TAIGA SPORT FEST БЕЛОКУРИХА
- СУРОВЫЙ АЛТАЙСКИЙ ТРЕЙЛ. ЛУЧШЕЕ МЕСТО | AlTAI ULTRA TRAIL 2023 - YouTube
- С чего все начиналось
- Вместо пролога
- алтай ультра трейл 2024 | Дзен
- Altai Ultra-Trail (AUT)
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
- 105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон | АиФ Барнаул
- Ясная Поляна Ultra Trail 2024 (Косая Гора) |
- Результаты ультрамарафона Winter Altai ultra-trail 2024, который прошел 1 и 2 марта
- O-TRAIL МАРАФОН АЛАНИЯ
- Krasnoyarsk Winter Trail Fest
- Дистанции AUT
Дистанции БКТ
- Altai Ultra-Trail 2024: регистрация, дата, результаты
- Первая полоса
- TOPLIST/RUN — рейтинг, календарь, результаты
- 105 км по горам. Как на Алтае прошел первый ультрамарафон
- Altai Ultra-Trail 2024: регистрация, дата, результаты
билайн зарядил энергией связь для трейл забега в предгорье Белухи
Когда: 29-30 июня 2024 г. Где: Романтик, Архыз. Дистанции: 14 км, 18 км, 33 км, 35 км, 48 км, 52 км плюс детские забеги. Когда: 6-7 июля 2024 г. Дистанции: 15 км 33 км, 50 км плюс детские забеги и северная ходьба.
В следующий раз я бы взял с собой сухофрукты, а не только спортивное питание. Бутерброд с колбасой зайдет намного лучше, чем гель. Понимаю, что он менее полезный, но на гонке хочется настоящей еды.
Я думал, что больше не будет сильных перепадов высоты, но при усталости даже небольшая горка давалась непросто. На 65-м километре получил долгожданный суп — лучшее, что я ел в жизни! На 90-м километре догнал одного из участников. Выпили бульон, и он предложил идти вместе, хотя оставалось всего десять километров. Я согласился. Обычно 10 км — это 50 минут бега. Здесь я понимал, что с нашим темпом это выльется в два с половиной часа, а вдвоем идти проще.
На финише под подбадривания организаторов мы четыре раза пробовали разыграть места на «камень, ножницы, бумага». Решили, что это боевая ничья и отметились чипами вместе. Мой результат — 21:22:19. После финиша можно было сходить в баню, но сил хватило только помыться в номере и завалиться спать. Проспал восемь или девять часов, а после пошел завтракать. Ноги не чувствовал, с трудом одолел три ступеньки. Другие нюансы Со второго часа гонки и почти до самого финиша я шел с плеером — это меня спасало.
Выбирая, закачать музыку или аудиокниги — остановился на втором варианте. На плеере поставил такую громкость, чтобы слышать окружающих.
Что это? Не соревнования, а беговой поход налегке: без хронометража, разметки, финишной арки. Участники будут разделены на несколько групп — по комфортному темпу. И у каждой группы будет наш пейсер, он же гид, — наш волонтёр, знающий дистанцию. Всё остальное — как в полюбившемся уже формате БКТ: старт в одной точке, финиш в другой.
Ваши вещи мы перевозим со старта на финиш.
По большому счёту, и бежать-то не обязательно. Бытует мнение, что всё самое красивое в трейлах — далеко и малодоступно. А рискнуть и открыть для себя эти удивительные уголки природы могут себе позволить только опытные бегуны с серьёзной подготовкой. Новичок же должен довольствоваться дорожкой в ближайшем парке. PavelRozanov не согласен - и готов поделиться рецептами, как новичку увидеть максимум и испытать все те эмоции, за которые так любят трейлы их поклонники. В общем, поговорим на запретные темы. Новосибирск, лекторий магазина Кант - ул.
Кошурникова, 17.
TAIGA SPORT FEST БЕЛОКУРИХА
Для восхождения по классическому самому простому маршруту на Белуху нужны базовые навыки альпинистской техники — умение жумарить по перильной верёвке. Уверенное хождение в ледовых кошках приветствуется. Всё необходимое снаряжение будем выдавать участникам непосредственно перед техническими участками. Перед стартом мы проведём 5-дневный беговой кэмп на базе Аккем, обязательный для всех участников. На кэмпе будем акклиматизироваться и учиться жумарингу у инструктора по альпинизму. На базу Аккем участники будут добираться налегке своим ходом по Аккемской тропе, к началу которой довезут ЗИЛ-ы на Кузуяк подниматься не придётся. Вещи на базу занесут лошади. Обратно — таким же образом.
Не соревнования, а беговой поход налегке: без хронометража, разметки, финишной арки. Участники будут разделены на несколько групп — по комфортному темпу. И у каждой группы будет наш пейсер, он же гид, — наш волонтёр, знающий дистанцию. Всё остальное — как в полюбившемся уже формате БКТ: старт в одной точке, финиш в другой. Ваши вещи мы перевозим со старта на финиш. На стоянках вас всегда готов накормить наш повар, к вашим услугам баня...
Там нашел много полезных советов и понравилась идея — не так важен темп при подготовке, как длительные прогулки по 6-8 часов. При выборе экипировки особое внимание уделил рюкзаку и выбрал 4-х литровый Compressport. Он оказался удобным, но маленьким — в него с трудом поместилась экипировка. На такие гонки, на мой взгляд, лучше брать рюкзак на 7-8 литров. Старт Старт проходил в поселке Тюнгур, на высоте 850 метров над уровнем моря. Я приехал за 40 часов, перед гонкой не мог нормально заснуть, нервничал. В 2:30 встал, проверил всю экипировку, надел фонарь, взял палки и пошел на старт. Атмосфера была интересной, редко выбегаешь на дистанцию в такое время. Все были в приподнятом настроении и шутили. Стартовать должны были в три часа ночи, но организаторы чуть опоздали, поэтому старт задержался на 15 минут. Нас выстроили в стартовом створе. Еще до ультрамарафона я посмотрел финишный протокол прошлого года и изучил результаты участников на гладком марафоне, чтобы понять примерный уровень. Посчитал, что должен уложиться в двадцать часов. Первые два часа я бежал с фонарем. В пять утра выключил, так как стало светать. Мы подошли к перевалу. Начал использовать палки и следующие 18 часов передвигался только с ними. Немного переживал, что могу заблудиться, ведь, наверное, сложно было сделать качественную разметку на такой дистанции. Но волновался зря — маршрут был спланирован грамотно, вдоль больших ориентиров, и хорошо размечен.
Дистанции на высоте от 1000 до 1800 м и потрясающие виды на горные ущелья Гизельдона, Кахтисар и Кармадон. Когда: 19 мая 2024 г. Дистанции: 10 км, 21 км, 42 км плюс детский трейл и ходьба 10 км. Онлайн-участие: да. Когда: 28-30 июня 2024 г.