«Научитесь доверять своим чувствам», — психолог о том, как не попадать в созависимые отношения. ШАРАвтор двух книг-бестселлеровБлогер. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ.
Психолог Виктория Дмитриева: Семья не критикует, а поддерживает и принимает
Смотрите свежие фото, истории и посты из инстаграма пользователя Вика Дмитриева анонимно и без регистрации. Президент Славянской ассоциации онтопсихологии, член совета Научного фонда «Антонио Менегетти», член Российского психологического общества, член Международной ассоциации прикладной психологи. Виктория Дмитриева, имея немодельную фигуру, фотографии без верхней одежды старалась не делать, тем более не выкладывала в сеть.
Дмитриева Виктория Александровна
Что отличает токсичного человека «Токсик» необязательно будет вам впрямую хамить, грубить или просто пытаться вывести на негатив. Такие люди могут даже с улыбкой на лице «отравлять» собеседника. Это может быть как бы вскользь брошенная фраза или определённая интонация, неуместная подколка — что угодно. Такое поведение вызывает смешанные чувства. С одной стороны, человек внешне вроде доброжелателен, приветлив, может сказать комплимент. Так вот, это типичное чувство после общения с токсичным человеком», — отметила семейный психолог Виктория Дмитриева. Как понять, что человек «токсик». Скорее всего, ответ будет утвердительным. Второй признак — манера навязывать свою помощь.
Нет, помогать другим людям здорово, но важно и то, чем руководствуется помогающий.
Как мне поступить? Недавно я получила вот такое сообщение от своей подписчицы: «Случайно узнала про измену мужа и его друзей. Сказала их жёнам. Как считаете, правильно ли я поступила?
И сразу предупреждаю: оно не совпадает с мнением большинства. Конечно, если жёны друзей — не близкие подруги, то ничего говорить я бы не стала. Но если мы дружим семьями — я не представляю, как общаться дальше, умалчивая такую информацию... Старшему сыну был год, я была беременна вторым ребёнком. За две недели до родов я узнала, что у нас многомиллионные долги, что муж вложил всё в бизнес, да ещё и назанимал у кого-то.
А партнёр его кинул он до сих пор в розыске Интерпола. Вы чего свой труд так обесцениваете? Мой труд ничего не стоит». Девочки, вы чего? Это вы ничего не делаете?
Давайте считать! Как мне удалось сохранить веру в него?
Первый признак — безосновательная тревожность. То есть у близких вам людей всё в порядке, а вы всё равно места себе не находите. Второй признак — вам слишком тяжело говорить о своих чувствах. Как правило, человек с безосновательной тревожностью не может чётко объяснить, из-за чего именно он волнуется. Третий признак — апатия, нехватка сил даже на выполнение простейших дел.
Это очень важная часть семейной жизни, уверена эксперт. Общие предпочтения в еде.
Если ваш супруг любит сладкое и булочки, а вы едите только куриную грудку, будет непросто. Можно просто обоим быть гурманами или наоборот — одинаково любить правильное питание, — говорит психолог. Желание трогать друг друга. Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области - подписывайтесь на канал 47news в Telegram Увидели опечатку? Сообщите через форму обратной связи.
Психолог Дмитриева: токсичные люди кажутся своими в любой компании
Дмитриева подчеркнула, что главными ошибками родителей являются критика, обесценивание, зацикливание общения на школьной жизни, создание ситуаций, в которых родители слишком глубоко вовлекаются в вопросы образования. Необходимо поддерживать ребёнка и указывать на его даже малейшие заслуги», — сказала психолог. Дмитриева добавила, что эмоции и давление являются главными врагами в разговоре с детьми не только перед и после экзаменов, но и в обычной жизни.
Если вокруг нас полно нытиков, мы неосознанно впитываем их негатив в себя. В конце концов наша собственная эмпатия может вогнать нас в пассивный или вторичный стресс. Специалист назвал четыре признака, по которым можно выявить у себя эмоциональное перенапряжение, возникшее из-за излишней сострадательности. Первый признак — безосновательная тревожность. То есть у близких вам людей всё в порядке, а вы всё равно места себе не находите.
Если тебе действительно грустно, страшно, обидно, я с тобой». Эти слова очень важны Как не надо: «А мне, думаешь, легко?! Я и так с тобой уже намучилась». Не упрекайте подростка соревнованием «кому хуже, кому тяжелее». Приз вам за победу в этом конкурсе не дадут, а вот контакт с подростком потеряется. Как не надо: «А я же говорила…» — понимаю, очень сложно воздержаться от этой фразы, когда правда говорила. Но, кроме раздражения, она никаких эмоций не вызовет. Вряд ли подросток подумает в этот момент: «Действительно, какая у меня мудрая мама! Она же говорила! Если маме грустно — всем должно быть так же? Не делайте подростка заложником своих эмоций. Как не надо: «Нет, я не плачу, просто соринка в глаз попала». Скрывать от подростка свои эмоции, усталость, грусть и всегда быть сильным, успешным, всемогущим родителем — хороший вариант, если вы хотите вырастить эмоционального инвалида. Как не надо: Не говорите бессмысленные и красивые фразы типа «Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». Это миф. В жизни бывает, что то, что нас не убивает, делает нас слабее, выматывает наши силы. У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Развивать нужно именно сильные! Если всё время тратить на то, чтобы подтягивать слабые стороны, то на развитие сильных времени и сил просто не останется. Так можно легко зарыть таланты ребёнка ради средней успеваемости. К сожалению, посредственных людей в жизни очень много — это как раз те, кому не позволили раскрыть свой потенциал, свои сильные стороны. Мир ребёнка не может ограничиваться только учёбой. Если подросток ничего не хочет, может, у него слишком много «надо»? Заполните с ребёнком таблицу «Надо и хочу». Пусть он запишет, какие дела он делает, потому что надо, а какие — потому что хочет. Оцените процентное соотношение, которое получилось после заполнения таблицы. Дома обходитесь без фраз: «Тебе помочь? Никаких «сделаем»! Только «сделаешь»! Разве вы предлагаете ребёнку помощь, когда он увлечённо рисует или играет в мяч? Потому что вы знаете: он прекрасно справляется без вас. Если вы уверены, что и с уроками он справится самостоятельно, эта внутренняя уверенность передастся и вашему ребёнку. Любая критика снижает мотивацию. Но и перехваливать не стоит. Если вы 13 раз похвалили и только раз покритиковали, мотивация будет снижаться. В общем, в быстром темпе, легким стилем писательница пройдётся по всем основным темам воспитания, вкратце укажет на распространённые ошибки взрослых и особенности поведения детей, расскажет о популярных методиках и даст "домашнее задание": в приложении можно найти дневник для наблюдения за эмоциями и дневник успехов и благодарности, а по тексту раскиданы различные анкеты для детей и взрослых.
А если попросят, не сделают всё за ребёнка, а скорее научат, как справляться самому и в этой ситуации; — За плохие оценки не ругают; — Речи о гиперопеке нет: обычно об оценках родители узнают в конце четверти или учебного года; — Если ребёнок не справляется с каким-то предметом и просит помощи, то ему берут репетитора; — Родители стараются лично быть на всех выступлениях и соревнованиях детей. В этой семье считают, что есть темы для разговоров поинтереснее, да и поважнее оценок. Читайте также: Раннее погружение в шоу-бизнес: интервью с Анфисой Вистингаузен о детской карьере Круг доверия, где можно признаться в чём угодно, и не быть наказанным Например, есть трудные разговоры. Это такие, когда ребёнок набедокурил, сделал что-то не так, попал в неприятности. Естественная реакция родителей на подобные признания от детей — ор выше гор. И также естественно, что из-за такой реакции последние, к кому пойдёт ребёнок со своими проблемами, — мама с папой. Чтобы дети могли признаться в чём угодно и говорить с ними на любые темы, Дмитриевы придумали «круг доверия». Это когда дети говорят, что им нужен круг доверия и садятся с родителями за стол обсуждать сложные темы. Главное правило — родители молча слушают всё, что хочет сказать ребёнок, а потом не орут, не взывают к совести, не наказывают и всё в таком духе. Стараются спокойно и конструктивно обсудить проблему. В семье Дмитриевых есть чёткая иерархия по старшинству. Больше привилегий лечь попозже, остаться у друзей, карманные деньги и так далее у старших. Выигрывают те, кто сильнее, умнее, хитрее, как и во внешнем мире. В такой атмосфере не хочется быть маленьким инфантильным , а хочется скорее вырасти, большему научиться и больше мочь. Интересы, любопытство и обучение В этой семье дети расстраиваются, когда в расписании не находится места для какого-то их увлечения. Ситуации «ребёнок ничего не хочет, ему ничего не интересно, кроме телефона и игр» тут и близко нет. Как так получилось?
Виктория Дмитриева — Психолог
| Психолог Виктория Дмитриева презентовала книгу «Это же подросток!» в Москве | Виктория Дмитриева — психолог, социолог, телеведущая и блогер — поговорила в эфире «Радио 7» с ведущим шоу «Вечер на семи холмах» Олегом Машковым о том, как отличить специалиста от |. |
| Файл:Встреча подписчиков Вика Дмитриева.jpg | Другое дело, когда животных плодят у себя в квартирах простые дядечки и тетечки», — рассказывает Дмитриева. |
| Эксклюзивное интервью с Викторией Дмитриевой | Виктория Дмитриева — российский психолог, социолог, популярный блогер, писательница и основательница «Школы адекватных родителей. |
| ДМИТРИЕВА Виктория Александровна | Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар. |
| Виктория Дмитриева – основатель Школы Адекватных Родителей 👪 | Настоящее имя: Виктория Дмитриева. |
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Стихия: вода. Камень: оникс. Преобладающие черты характера - заботливость, ранимость, чувствительность. Темперамент: холерический. Известные работы: Это же ребенок; Это же любовь! Книга, которая помогает семьям. В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Дмитриева Виктория Виктория Дмитриева и Школа адекватных родителей В XXI веке построить идеальные благополучные семейные отношения для многих супругов является порой очень трудной задачей. Иногда этого нельзя достичь только благодаря усилиям пары, поэтому многие обращаются к семейным психологам.
В 2020 году она завершила обучение в отделении магистратуры «Психология семьи и основы психотерапии» Московского Института Психоанализа, а сейчас заканчивает обучение по направлению «Семейная системная психотерапия» в департаменте психологии ВШЭ. Самостоятельный путь как специалиста в области психологии Виктория Дмитриева начала вместе со своим мужем, открыв в 2017 году «Школу адекватных родителей» ШАР. Благодаря функционированию школы она смогла вместе со множеством выдающихся профессионалов предоставить полезную информацию родителям разных возрастов. Темы на лекциях, тренингах и семинарах ШАР разнообразны: от грудного вскармливания до безопасности детей в интернете. Благодаря образовательным курсам специалисты школы смогли развенчать множество пагубных мифов о семейной жизни, что позволило многим людям по-другому взглянуть на свои проблемы. Да и сама Виктория смогла построить крепкие гармоничные семейные отношения с мужем, с которым они воспитывают троих детей.
Благодаря слаженной работе мы смогли развенчать вредные мифы о семейной жизни, что позволило многим супругам добиться взаимопонимания в семье. Хочу отметить, что и сама я смогла выстроить гармоничные отношения со своим мужем, с которым мы воспитываем трех сыновей. Первая моя книга была опубликована в 2018 году, называется она «Это же ребенок». Мой труд, я надеюсь, пригодился многим супружеским парам прийти к правильному пониманию того, каким образом нужно воспитывать детей. В 2019 году вышла вторая книга ««Это же любовь! Книга, которая помогает семьям», где я сконцентрировала свое внимание на решении проблем выстраивания долгих и доверительных отношений. В том же году я выступила в роли приглашенного эксперта в передаче «Каждый родитель желает знать» на Детском радио.
И также естественно, что из-за такой реакции последние, к кому пойдёт ребёнок со своими проблемами, — мама с папой. Чтобы дети могли признаться в чём угодно и говорить с ними на любые темы, Дмитриевы придумали «круг доверия». Это когда дети говорят, что им нужен круг доверия и садятся с родителями за стол обсуждать сложные темы. Главное правило — родители молча слушают всё, что хочет сказать ребёнок, а потом не орут, не взывают к совести, не наказывают и всё в таком духе. Стараются спокойно и конструктивно обсудить проблему. В семье Дмитриевых есть чёткая иерархия по старшинству. Больше привилегий лечь попозже, остаться у друзей, карманные деньги и так далее у старших. Выигрывают те, кто сильнее, умнее, хитрее, как и во внешнем мире. В такой атмосфере не хочется быть маленьким инфантильным , а хочется скорее вырасти, большему научиться и больше мочь. Интересы, любопытство и обучение В этой семье дети расстраиваются, когда в расписании не находится места для какого-то их увлечения. Ситуации «ребёнок ничего не хочет, ему ничего не интересно, кроме телефона и игр» тут и близко нет. Как так получилось? Во-первых, родители заняты своей жизнью, своими увлечениями и обучением. Вот и пример авторитетных взрослых перед глазами. Во-вторых, детей не пичкают развивашками с рождения. Кружки и секции у Дмитриевых для детского интереса и развития, а не ради медали на Олимпиаде или разнообразия маминых декретных будней. В начале года дети составляют списки занятий, на которые они хотят ходить.
Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины
Телеведущая. Социолог. Психолог. Бесплатные полезные эфиры, собранные на канале YouTube, более 101 тысячи подписчиков. С аудиторией более 248 тысяч, где Виктория отвечает на вопросы читателей. Психолог, социолог, блогер, писательница Вика Дмитриева, ее биография и факты из жизни. Семейный психолог, телеведущая, автор книг. В самых острых темах, неожиданных поворотах судьбы и жизненных перипетиях помогут разобраться ведущие проекта актёр и телеведущий Оскар Кучера, а также психолог Виктория Дмитриева.
На плюнувшую в душу Янтарного блогера из Москвы пожаловались Алиханову
В свою очередь, на площадке "Винзавода" 28 мая в 14:00 семейный психолог, телеведущая и автор книг Виктория Дмитриева расскажет о том, как сохранить психологическое равновесие в семье. Канал автора «Вика Дмитриева» в Дзен: Семейный психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок» и «Это же любовь», основатель «Школы Адекватных Родителей». Виктория Дмитриева как раз и является одним из самых успешных специалистов в этой сфере. Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар.