это система йогических техник, направленных на целостное развитие человека.
20 лучших студий йоги в Москве в 2024 году
Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская — паблик ВКонтакте, записи, рейтинг и статистика, список подписчиков, фото и видеозаписи. Каула йога на Тургеневской предлагает не только глубокое погружение в прогрессивную йогу, но и круглогодичное настроение уютного и спокойного места. Йога и медитация от онлайн-школы Каула-йоги. Йога события в студии Чакра и афиша мероприятий по йоге в 2022-2023 году. Новые семинары по йоге каждый месяц. Опытные преподаватели женской йоги, курсы для начинающих и мастер-классы для опытных практиков. Для бронирования места в нашей Школе йоги у метро Тургеневская вам следует пройти по ссылке «Записаться» и заполнить короткую форму.
Портал правительства Москвы
Цель школы Каула-йоги — сделать йогу доступной для каждого и помочь развиваться духовно и физически с помощью её инструментов. В школе используется комплексный подход, при котором йога и медитация дополняют и усиливают эффекты друг друга. это специальный комплекс упражнений и медитаций, направленный на ликвидацию блоков, мешающих женщине получать чувственные наслаждения. Школа Каула-йоги на Тургеневской. МОСКВА → СПОРТ.
Дзен-терапия: йога-центры Москвы
School of Kaula Yoga. Follow. 1.5K Followers•15 Following. 38,001 Photos. Проводит Каула-интенсивы, семинары по йоге, обучающие йога-ретриты, руководит методическим блоком — обучает преподавателей. Тантрическая семья Каула. 13. Каула йога на Тургеневской.
Каула йога на тургеневской
Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская 1 мин. В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Йогин сможет получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.
Элементы практики — это медитации , мантры , динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии. В основу практики положены крийи — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта например, крийя облегчающая прохождение энергии вдоль позвоночника или крийя для высвобождения накопленной боли. Каждый класс начинается с пения инициирующей мантры, которая через вибрацию верхнего нёба активизирует работу гипофиза, что позволяет повысить чувствительность, улучшить концентрацию внимания на внутренних сигналах и ощущениях, а кроме того делает занятие более комфортным, т.
Затем пранаяма, разминка для позвоночника, растяжки, сама крийя и большая релаксация. В зависимости от выполняемого комплекса упражнений медитация либо предшествует релаксации, либо делается после. Завершается занятие пением заключительной мантры. Кундалини йога — это йога осознанности.
Занимаясь кундалини йогой, развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Что позволяет лучше понимать себя. Кундалини йога это «социальная йога». То есть практика не требует ухода от общества в «пещеры», а скорее наоборот дает силы и энергию, для того чтобы ярко проявляться в повседневной жизни, будь то семья, работа или любимое дело.
Новый уровень осознанности, вдохновение и здоровье, черпаемые из практики, позволят соответствовать быстрому ритму современного человека и его задачам. Парная Йога Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички. Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.
Главное в парной йоге - настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей. Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений. Кроме физического приобретение растяжки и гибкости , и физиологического взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов , парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще.
На Западе парную йогу часто называют Trust yoga йога доверия. Занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе. Работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помогает лучше познать себя и свои возможности.
Занятия Йогой с партнером включают в себя: упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером элементы различных видов массажа.
Школа «Каула-йоги» - это большое, светлое и очень уютное пространство. Хороший ремонт, теплые паркетные полы, кондиционеры. Четыре комфортабельных зала для занятий и современный органик-бар.
После занятий вы можете расслабиться в лаунж-зоне, попить чай с преподавателями, сходить на массаж или на сеанс к астрологу. Каула-йога — это сочетание практики асан и медитации.
Этот метод позволяет управлять внутренней энергией и успешно справляться с ритмом и запросами современной жизни. В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты.
Интенсивная практика
Отличные преподаватели и удобное расписание!!! Ирина Стовбурова 16. Не забудьте сделать check-in, мы угостим вас в баре ; Школа Каула-йоги 15. Хороший бар. Светло и просторно.
Вера 10. За всё!!
За удобное расписание, местоположение, за крутые мастер-классы и классный бар!!!! Вы лучшие!!!!!! Алина Котовская 30.
Цель — добиться хорошей физической формы тела, укрепить суставы, мышцы, научиться правильной технике выполнения упражнений. Это позволит в будущем стоять в более сложных асанах. Отдельный фокус направляется на базовые медитации и дыхательные техники. Цель — освоить навыки саморегулирования и системы 7 чакр , глубокая проработка всего тела. На данном этапе уже выполняются усложненные асаны и дыхательные техники пранаямы. Самый сильный и эффектный этап. Цель — высвобождение внутреннего потенциала, чтобы легко достигать намеченных целей.
Ганеша санскр. Является сыном бога Шивы и супруги его Парвати. Иллюзорный материальный мир форм, ограниченных во времени и пространстве, находится под покровительством Ганеши. Существует одна интересная легенда, повествующая о том, как Ганеша стал покровителем ган сонмы полубогов и получил такое имя, иначе — Ганапати. Изначально его именовали Ламбодар т. Он одержал победу благодаря своей мудрости в состязании со своим братом Карттикейей за право быть защитником и хранителем всех ган. Перед ними была поставлена задача как можно быстрее обойти всю Вселенную, и тот, кто сделает это первым, победит. Ганеша обошёл вокруг своих родителей, олицетворяющих Вселенское мироздание Шива и Шакти , пояснив, что этот мир форм и есть проявление высших энергий Божественных Отца и Матери, которые являются источником всего сущего во Вселенной. А Карттикейя тем временем спешил преодолеть бесконечные расстояния космического пространства, являющие собой относительный иллюзорный мир проявленного бытия.