Статья автора «» в Дзене: В субботу 21 октября в Москве состоялся забег «Grom Relay Осень 2023». Но практика трейловых забегов позволила ей даже пробежать финишный отрезок быстрее стартового. Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром» Москва 22 апреля 2023 Тип забега: кросс или трейл Дистанции: 5 км, 1 км Афиша событий Time4. Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. Сегодня, 28 апреля, в рамках Московского полумарафона состоялся забег на 5 километров.
Movement is life!
Старт на 10 километров в рамках забега «Весенний Гром» может привести к совершенно другому финишу — спустя 4 месяца и сотни километров тренировок. Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта. Забег на 10 км. 2. Весенний гром и осенний гром.
Осенний гром
это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. В забеге-спутнике участники награждаются только в абсолютном зачете. Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром».
Уникальный забег пройдет в Мурманской области
Среди женщин победитель — Светлана Босиковаиз Новороссийск 01:29. Кстати , в жизни она — инспектор Новороссийской таможни, и, по её признанию, выиграть соревнования ей помогли ежедневные тренировки на протяжении 20 лет.
К тому же за последние 5 лет динамика роста физкультурно-активной аудитории очень скромная — не больше 1000-2000 человек в год.
И в целом понятно, почему так. Мы бедные. За 300 км от Москвы начинаются регионы, где средняя зарплата — 20 000 — 25 000 рублей.
И люди сто раз подумают, прежде чем потратить деньги на кроссовки и уж тем более — на участие в забеге. Вот мы несколько лет проводили трейл в Анапе — думали, привлечем людей. Бархатный сезон, море, красивый маршрут.
Но за три года так и не вышли на самоокупаемость, хотя выросли с 200 до 500 участников. Или вот еще пример. Организаторы некоторых зарубежных событий, отмененных из-за коронавируса, возвращают часть стартовых взносов — за вычетом понесенных расходов.
Сколько стартов вам пришлось отменить из-за карантина? У нас проблемы начались еще зимой — из-за отсутствия снега. Во-первых, мы лишились нашего основного заработка — всех запланированных корпоративных мероприятий.
Недополучили на этом прибыли в районе 6-8 млн рублей. Во-вторых, смогли провести только три зимних «Грома» из четырех. Да и участников из-за бесснежной зимы было намного меньше, чем ожидалось.
Мы удержали только стоимость стартовой майки и медали — их участники получили, и не стали включать в сумму затраты на аренду офиса, зарплату сотрудников, хотя надо было. Пытались сыграть на будущее, которое теперь очень сложно представить. Мы уже отменили два старта, а летние мероприятия в текущей ситуации нет возможности планировать.
Сейчас занимаемся спасением того, что можно спасти. Съехали с офиса, эвакуировали подальше от Москвы склад. Всем сотрудникам я откровенно сказал, что будущее абсолютно неизвестно.
И, вероятно, всем нам придется искать другую работу. И вам? Возможно, и мне.
Пока занимаюсь швейной фабрикой, которую мы запустили несколько лет назад, чтобы обеспечивать наши мероприятия атрибутикой. Теперь производим там любую текстильную продукцию — от спецодежды до спортивной формы, мощность — до 4000 артикулов в день. И сейчас перепрофилировались под производство индивидуальных средств защиты.
А сейчас мы в ожидании стартовой команды, нам ничего не страшно. Полторы тысячи участников готовы начать свой бег по извилистым дорожкам Мещерского парка. Я стою в самом начале колонны в отделении для бегунов на 1. Да, я хотела бежать быстрее полутора часов! Хотя, наверное, просто стоять в обществе сильных молодых людей так приятно… Главное, за ними не побежать, но я все-таки это сделала… первый километр за 4. Еще через пару километров решаю отпустить своего случайно выбранного спутника и продолжить забег в более приемлемом темпе.
Хотя так хотелось продолжать по 4. Хотелось… но недолго Как я люблю повторять в последнее время — чудес не бывает. Не знаю, с чем это связано, но я стала слишком быстро стартовать и не всегда красиво финишировать. Над этим моментом нужно поработать! У меня не большой опыт участия в таких ярких спортивных событиях. Но трасса поражала своей динамикой, красотой, отличной организацией.
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути. Именно непростом — они стояли после участков с подъемами! Грунтовое покрытие местами сменял асфальт, спуски помогали расслабиться после подъемов. Хотя рассказы про рельеф были слегка преувеличены.
Да, трасса нескоростная, но разве это горки! Мое быстрое начало, безусловно, было обусловлено настроением толпы, но не имело под собой рационального объяснения. На второй половине круга я вышла на более менее оптимальный темп.
К тому же за последние 5 лет динамика роста физкультурно-активной аудитории очень скромная — не больше 1000-2000 человек в год.
И в целом понятно, почему так. Мы бедные. За 300 км от Москвы начинаются регионы, где средняя зарплата — 20 000 — 25 000 рублей. И люди сто раз подумают, прежде чем потратить деньги на кроссовки и уж тем более — на участие в забеге.
Вот мы несколько лет проводили трейл в Анапе — думали, привлечем людей. Бархатный сезон, море, красивый маршрут. Но за три года так и не вышли на самоокупаемость, хотя выросли с 200 до 500 участников. Или вот еще пример.
Организаторы некоторых зарубежных событий, отмененных из-за коронавируса, возвращают часть стартовых взносов — за вычетом понесенных расходов. Сколько стартов вам пришлось отменить из-за карантина? У нас проблемы начались еще зимой — из-за отсутствия снега. Во-первых, мы лишились нашего основного заработка — всех запланированных корпоративных мероприятий.
Недополучили на этом прибыли в районе 6-8 млн рублей. Во-вторых, смогли провести только три зимних «Грома» из четырех. Да и участников из-за бесснежной зимы было намного меньше, чем ожидалось. Мы удержали только стоимость стартовой майки и медали — их участники получили, и не стали включать в сумму затраты на аренду офиса, зарплату сотрудников, хотя надо было.
Пытались сыграть на будущее, которое теперь очень сложно представить. Мы уже отменили два старта, а летние мероприятия в текущей ситуации нет возможности планировать. Сейчас занимаемся спасением того, что можно спасти. Съехали с офиса, эвакуировали подальше от Москвы склад.
Всем сотрудникам я откровенно сказал, что будущее абсолютно неизвестно. И, вероятно, всем нам придется искать другую работу. И вам? Возможно, и мне.
Пока занимаюсь швейной фабрикой, которую мы запустили несколько лет назад, чтобы обеспечивать наши мероприятия атрибутикой. Теперь производим там любую текстильную продукцию — от спецодежды до спортивной формы, мощность — до 4000 артикулов в день. И сейчас перепрофилировались под производство индивидуальных средств защиты.
Результаты забега «Grom Relay Весна 2023»
Своими эмоциями после финиша поделились Ринас Ахмадеев, Михаил Долгий и другие участники. Приятного просмотра! Ищите нас в других соц.
Участвовать или не участвовать лично вам в стартах серии Гром в будущем? Да вам же самим и решать. Но мне этот марафон очень понравился, чего и вам искренне желаю - подарить себе эти эмоции, эти ощущения участия в почти европейском спортивном событии.
Например, он не может изменить ментальность российских лыжников, привычно паркующих свои автомобили под запрещающими знаками и создающими около места старта безнадёжную пробку а значит, и огромную проблему организаторам гонки. Он не может обеспечить наличие в парке Мещёрский отдельной лыжной трассы. Отдельной - в смысле отделенной от дорожек, по которым движутся пешеходы. Он много чего пока не может. Но и много чего уже успел, попробовал, доказал, показал, сумел.
Доказал и сумел сделать то, что до него в России никто пока не делал. Мне кажется, Миша реально крут простите меня за этот жаргонизм. За эти последние годы в этой отдельно взятой области он и в самом деле обозначил новые стандарты. Он уже доказал и продолжает доказывать, что даже в нашей стране можно ломать лёд и можно проводить соревнования почти как в Европе.
День бегуна. Эстафета в Крылатском 22 октября Grom. Весенний Гром Мещерский парк Kids. Весенний Гром 2021. Весенний Гром забег. Весенний Гром парк Мещерский.
Весенний Гром забег Кубок. Забег Гром футболки. Осенний Гром 2021. Гром 2021 футболки осенний. Grom забеги. Соревнования бег Москва март 2021. Женский Гром забег. Бег Москва Trail. Grom весенний в 2020 Мещерский парк. Run it забег.
Футболки осеннего грома забега. Энергетик перед забегом поможет. Grom полумарафон 2021 Мещерский. Вазикова Анна полумарафон. Весенний Гром Ремизов. Осенний Гром 2022 трасса. Весенний Гром 2022 фото. Осенний Гром Мещерский парк Kids 2021. Парк Мещерский Grom Kids. Соревнования Grom.
Осенний Гром парк Мещерский. Grom relay осень 2022. Grom relay 2022. Grom Run High 10k. Фото с забега Гром Релей. Осенний Гром 2020 карта. Михаил Громов триатлон. Свимран 2021. Гребной канал беговой маршрут. Забег Гром рил 2022.
Читать также: Пожар произошел в семейном «Магните» в Краснодаре Краснодарский край заинтересован в проведении подобных мероприятий на территории региона, тем более, если они, проводятся в период межсезонья. Они позволяют повысить престиж курортов Краснодарского края как благоприятных для проведения массовых событийных мероприятий, направленных на привлечение дополнительного турпотока, развитие активных видов туризма и диверсификацию регионального туристского продукта, сообщается на сайте администрации Горячего Ключа.
БЕГОВЫЕ ВЫХОДНЫЕ. «МОЯ СТОЛИЦА», ОСЕННИЙ ГРОМ, ЛИСЬЯ ГОРА. РЕЗУЛЬТАТЫ, ИТОГИ
Grom Ski 50K 03. Сбор в поддержку подопечных фонда БольшеЧемМожешь до 03. У каждого из них есть свои история знакомства с жизнью фонда, своя история БольшеЧемМожешь. Наталия: «Год назад я присоединилась к благотворительным лыжным тренировкам и пробежала свои первые 12,5 километров в формате эстафеты вместе с фондом, с трудом преодолев дистанцию. Месяц спустя я проехала уже 25 км на соревнованиях в Мурманске.
Не зря Воробьёвы горы считаются лучшей смотровой площадкой Москвы. Схемы главной дистанции 21,1 км: Стартовав у университета, спортсмены бежали по улице Косыгина под тенью осенних лип и кленов. Погода в день проведения стояла солнечная и сухая. Призовой фонд забега 500 000 рублей. Победители и призёры на главных дистанциях 21,1 км 1.
Капитан может получить стартовые комплекты за свою команду, если предоставит паспорта и иные документы всех своих участников. Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Один участник может бежать подряд два или три этапа.
Moscow Cancer Society calls on everyone not to forget about their health and the health of their loved ones and remember that there are doctors nearby who are always ready to support and help cope with diseases. Exercise and be healthy!
Уникальный забег пройдет в Мурманской области
Старт на 10 километров в рамках забега «Весенний Гром» может привести к совершенно другому финишу — спустя 4 месяца и сотни километров тренировок. Зарегистрироваться на событие Grom Relay Весна 2024 на сайте Russia Running, которое состоится 13.04.2024. В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k.
Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов
19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! Михаил Громов, со-основатель известной серии беговых, триатлонных и лыжных стартов Grom, дал интервью журналистке Forbes Наталье Калининой. Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! Александр Паль и пресс-служба Bazelevs личным участием поддержали благотворительный детский забег, открывший полумарафон "Весенний гром Drum & Race".
Аплачкина и Голоктионов выиграли Московский полумарафон на дистанции 5 км
You start and you know that every kilometer will be brighter. It changes everything you see, slows down the time. Enjoy the enternal sunset, and look at the always changing sky above you. Run your special race in the special city.
Потом вроде полегчало, но еще несколько дней глаза были как у киборга — трудно описуемое выражение глаз убийцы со стеклянными глазами. А сама гонка класс!
Очень фееричное зрелище, рекомендую однозначно. Но только не в мороз. Точнее, и в мороз тоже неплохо, но нельзя допускать ошибок в экипировке. Век живи — век учись. Поделиться ссылкой:.
Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы.
В жару между пунктами питания будет хотеться пить. И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода. Не расчитывайте только на питание от организаторов. Запастись пластырем и другими средства Не забудьте про вазелин и пластыри для защите проблемных мест, пластырь хорошо бы иметь и в рюкзаке с собой на всякий случай. А также — болеутоляющие таблетки, и магнезию. Тут все индивидуально, но эти средства много места не занимают, а могут очень пригодится. Разложить грамотно силы по дистанции Помните, что длина дистанции может оказаться чуть больше заявленной, следите за разметкой и не сбейтесь с пути.
О чем сильно пожалел через 5 минут после старта. Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза. Далее, как в современных роликах на тв, вместо слов должно быть сплошное пиииип… Парадоксальная ситуация — тело норм, у меня неплохой комбез полипропиленовый, очень хорошо держит тепло, а глаза чем дальше от старта, тем больше превращаются в кусок льда. Хочется быстрее закончить это мучение, поддаешь газу еще больше, в результате лучше не становися. На финиш приехал, можно сказать, с ожогами глаз. Сутки был отходняк. Потом вроде полегчало, но еще несколько дней глаза были как у киборга — трудно описуемое выражение глаз убийцы со стеклянными глазами.
Ночная гонка GROM SKI 15км
Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры. Старт на 10 километров в рамках забега «Весенний Гром» может привести к совершенно другому финишу — спустя 4 месяца и сотни километров тренировок. Новости FITNESS ONE Архив новостей. 3 сентября команда Школы Бега FITNESS ONE RUN приняла участие забеге “Гром 10 км”.
Осенний гром
В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег 06. Его протяженность на дистанциях с элементами кросса, трейла и горного бега по маршруту Анапа — Сукко составит 17. Также пройдет открытый забег в Абрау-Дюрсо на 5 км.
В рамках соревнований участники преодолели дистанции от 14 км до 166 км, сообщили организаторы. Настоящие любители экстрима пробежали дистанцию около 166 км, на которой их ждали лед, буруны, сугробы, рвы, излучины рек и даже дикие и заброшенные места. Из 250 участников этого старта всего 2 человека смогли финишировать за 28 часов", - говорится в сообщении.
Помните все ограничения только в нашей голове! Действительно БольшеЧемМожешь для меня выйти на эту дистанцию, а для подопечных фонда участвовать в регулярных тренировках для того чтобы улучшать качество своей жизни. Этим сбором средств я хочу поддержать важное дело, которое начато моим хорошим другом Вадимом Зеленским вместе с командой таких же неравнодушных людей! Выходите на спорт не просто для себя, а ещё и со смыслом!
Первыми на старт дистанции 1 км вышли 907 детей! Это серьезный старт — каждый результат был замерен хронометражной системой, а на финише все получили долгожданные медали и вкусные подарки от партнеров Grom. Вторым стартом этого дня являлась самая прекрасная 5 км гонка в Москве, так как бежали ее только девушки.