Мед же можно есть в любой день недели, но, разумеется, соблюдая здоровую меру в потреблении. Допустимо ли употреблять мед в Пост? Во время Великого поста дома можно ежедневно поминать усопших. Разрешается нарушать правила поста тем верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Вопрос: Можно ли намазать тело кремом во время поста в Рамадан?
Допустимо ли в пост употреблять мёд?
Можно ли получить пользу от меда во время поста. Мед, варенье, джем — эти продукты можно смело употреблять в пост, добавляя их, например, в каши, или подавая как добавку к чаю. Поэтому не стоит сомневаться: в пост есть мед можно, и даже нужно. В умеренных количествах употребление меда во время поста может быть допустимо и даже полезно для организма. Приближение многодневных постов, особенно Великого, нередко становится поводом для множества вопросов о том, что можно и что нельзя во время поста.
По какой причине мед разрешено употреблять во время поста?
Что же касается меда: то мед помимо своих вкусовых качеств, является сильным тонизирующим средством, антисептическим средством, имеет много калорий и много разных полезных свойств. Поэтому мед — Церковью всегда благословлялся в пост. Никто, никогда не говорил, что мед в пост есть нельзя. Наоборот, мед всегда употребляли для крепости тела, потому что крепкое тело - укрепляет душу в посте.
Однако их содержание в меде невелико.
Полезные свойства меда включают: Антиоксидантные свойства, которые способствуют защите организма от свободных радикалов и помогают предотвратить преждевременное старение. Противовоспалительные свойства, которые могут помочь справиться с воспалительными процессами и уменьшить боль. Антибактериальные свойства, которые помогают бороться с бактериями и защищать организм от инфекций. Укрепление иммунной системы и повышение сопротивляемости организма к различным заболеваниям.
Улучшение пищеварения и облегчение симптомов пищеварительных расстройств. Повышение энергии и улучшение физической выносливости. Учитывая все эти полезные свойства, можно с уверенностью сказать, что мед является ценным и полезным продуктом для употребления в пищу, в том числе и во время поста. Влияние меда на организм во время поста Пост — это период времени, когда человек принимает ограниченное количество пищи или полностью отказывается от нее по религиозным или здоровым соображениям.
Во время поста обычно запрещается употребление пищи животного происхождения, а также многих других продуктов, которые могут считаться неподходящими для поста. Мед, будучи продуктом пчеловодства, не является животным продуктом, однако его употребление во время поста может вызывать споры. Некоторые сторонники поста считают, что мед содержит сахары, которые также следует исключить из рациона во время поста. Они также указывают на то, что мед не является растительным продуктом и может нарушить принципы поста.
Есть различные точки зрения на этот счет, и каждый может выбрать собственный подход, исходя из своих убеждений и личных обстоятельств. Существует мнение, что пост перед причащением должен быть строгим, и включать полное отказывание от пищи и напитков до коммунии. В таком случае, употребление меда будет нарушать эти правила, так как мед является пищей. Однако, есть также мнение, что мед можно употреблять во время поста перед причастием, поскольку мед считается целебным продуктом, который может быть полезным для здоровья. Поддержатели этой точки зрения ссылаются на традиционные взгляды и практику церкви, которые не запрещают употребление меда во время поста. Некоторые люди также считают, что вопрос употребления меда во время поста перед причастием должен решаться индивидуально совместно с духовником или священником.
Духовно-наставничество может помочь верующему принять обоснованное решение, которое будет соответствовать его вере и духовным потребностям. В конечном счете, вопрос употребления меда во время поста перед причастием остается на усмотрение каждого отдельного верующего. Важно помнить, что пост перед причастием не только физический отказ от пищи, но и духовное очищение и приготовление. Поэтому, независимо от выбранного подхода, важно сосредоточиться на своей духовной практике и стремиться к более глубокому пониманию своей веры. Определение поста перед причастием Цель поста перед причастием — очищение тела и ума, подготовка души к божественному слиянию с Богом, которое происходит во время причащения. Ограничение по пище во время поста перед причастием может варьироваться в зависимости от религиозных норм и регламентов.
Некоторые верующие отказываются от мяса, молочных продуктов и яиц, а также алкоголя и кофе. Другие могут практиковать полный голод, употребляя только воду и небольшие порции неконцентрированных соков. Длительность поста перед причастием также может быть разной. Он может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от традиций и рекомендаций священников или духовных наставников. Важно понимать, что пост перед причастием является духовной практикой и своего рода жертвой, совершаемой верующими в знак покаяния и подготовки к божественному слиянию. Поэтому рекомендуется следовать регламентам и рекомендациям церковных авторитетов в отношении употребления пищи и возможных ограничений.
Традиции употребления меда С давних времен мед был неотъемлемой частью различных религиозных и культурных обрядов. В разных культурах и религиях употребление меда связывается с особыми символическими значениями и традициями. В крещенскую ночь, например, в России проводилось особое празднество — кутатся в мед под рассветом для здоровья и богатства. Для христиан мед символизирует сладость благодати и доброты. В Исламе пить мед рекомендуется перед молитвами и важными событиями, так как это считается одним из пищевых средств, связанных с благословением. Также, в Южной Корее у меда есть особое значение.
Из напитков во время поста в меню можно встретить чай, компот или кисель. Причем, во время Великого Поста есть дни недели, когда постящемуся запрещается употреблять любую пищу. Также есть дни, когда можно вводить в свой рацион питания немного растительного масла, рыбы, икры и вина.
КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
Так можно ли в Великий пост есть мед или сахар? В отличие от сахара, в котором мало витаминов, минералов и нет пищевых волокон, мед, ставший нечастым гостем на нашем столе, содержит немало полезных веществ. Можно ли мед во время Великого поста 2024 года? О его чудесных свойствах было известно давно. Этот сладкий продукт, который можно добавлять в различные напитки и блюда, поможет вам укрепить организм и разнообразить рацион в этот период. На вопрос, можно ли во время Великого поста есть сахар, можно ответить и так: важно понимать, что пост — это отказ не только от продуктов животного происхождения, но и от удовольствий, которые мы получаем от употребления любимых лакомств.
Гречневая каша с медом и корицей Общие правила Великого поста Соблюдение поста требует от верующего выполнения определённых правил, касающихся еды. Это отказ от животной продукции: мяса, яиц, рыбы, молочных продуктов, а также от алкогольных напитков, сигарет. Рацион постящегося человека должен состоять из различных каш гречневая, овсяная, пшённая, ячневая , супов на овощном бульоне, хлеба, фруктов, овощей, ягод. В качестве десерта разрешается кушать зефир, пастилу, мед. Освященный мед Во время того, как верующие постятся, они должны учитывать некоторые даты, от которых зависит строгость питания. В Страстную неделю подразумевается строжайший пост. В этот период происходит полное духовное очищение. Каждый день недели несёт за собой определённый смысл. Например, в Страстную Пятницу наблюдается самое скорбное время. Богослужение в этот день вспоминает момент смерти Иисуса Христа и его распятие. Постящиеся в Великую Пятницу заботятся о бедняках и нищих, раздавая им еду. Для верующих известен Медовый спас , во время которого мед освящается. Этот период считается началом строго Успенского поста, длящегося 2 недели. Освящённый мед отличается сохранёнными полезными качествами, поэтому легко хранится до следующего спаса. В это время он используется для лечения многих заболеваний или как десерт на праздниках.
Пост ведь, мы с мужем стараемся соблюдать. Но людям не объяснила, что пост, побоялась, грешная — меня не поймут. Теперь все-таки помогаю готовить программу, но проводить ее сказала — не буду. Очень переживаю, что меня и мужа будут вызывать поучаствовать в конкурсах, плясках. Как найти середину — и не веселиться, и не сидеть как забитая. Понимаю, что грех обижать людей, но не думала, что отказом могу кого-то обидеть. Как примириться с людьми? Грех ли помогать готовить праздничную программу к корпоративному празднику? Спаси вас Господи. Светлана Здравствуйте, Светлана! Мне кажется, что помогать готовить программу — не грех, если в самой программе нет каких-то непристойных шуток и т. На самом празднике можно и нужно от души поздравить коллег, сказать им добрые слова, пожелания. Танцевать, наверное, не стоит, а вот участие в конкурсах опять-таки, не выходящих за рамки приличия вполне возможно. Можете сами придумать и провести какой-либо конкурс. Что касается поста, то постарайтесь поучаствовать в приготовлении постных блюд. Чем отличается время поста от обычного времени? Я и так стараюсь вести строгую духовную жизнь… как и что менять постом? Пост — особое время познания собственной немощи и преодоления собственного «я». Почему Церковь выделяет особые постные периоды? Для того, чтобы человек мог закрепить достигнутое в это особое время в повседневных реалиях: обстановка поста мобилизует нас, мы что-то осознаём, встаём на путь борьбы с теми или иными склонностями — эти осознание и борьбу мы вносим из поста в повседневную жизнь. Следующий пост приносит нечто своё. Поэтому и говорят Отцы, что посты — это лестница, которая ведёт нас в Небо. Если же у Вас есть ощущение, что пост даётся Вам легко, то посоветуйтесь с духовником или с тем священником, у которого постоянно исповедуетесь: Вам помогут понять, что именно не так, в чём причина этой расслабляющей лёгкости. Бывает, что благочестивые упражнения поста даются нам легко в силу естественных склонностей — есть, к примеру, люди, которые не любят мясо или развлечения. Но у каждого из нас есть нечто, что может стать предметом особого попечения в дни поста — несовершенство не снаружи, оно внутри нас и пост помогает увидеть его. С уважением, священник Алексий Колосов Добрый день! Моей маме 72 года, у нее плохое зрение. Она строго выдерживает посты, из-за плохого зрения готовит себе только картошку круглый год. Получается что организм не получает никаких полезных веществ. Скажите пожалуйста если какие нибудь ограничения постившемся по состоянию здоровья и возрасту? Конечно, мера поста зависит от состояния здоровья человека, но это определяется им самим в личной беседе со священником, а не его детьми заочно через Интернет.
Переедание тяжелой пищей на фоне постного питания приводит к обострению уже имеющегося заболевания или приобретению нового. Жирная пища способствует тому, что отток панкреатических ферментов из поджелудочной железы блокируется. Иными словами, эти ферменты начинают самопереваривать поджелудочную железу. Также наиболее часто с проблемами во время соблюдения поста сталкиваются люди, страдающие диабетом. У них развивается гипогликемия: недостаток углеводов приводит к снижению до критических показателей уровня глюкозы, а нехватка глюкозы вызывает голодание мозга, в запущенных случаях — гипогликемическую кому. Как питаться после окончания поста Религиозная традиция предписывает больше месяца придерживаться строго Великого поста, а потом в первый день празднования Пасхи верующие разговляются и устраивают пышные застолья. Но такой резкий переход от легкого растительного питания к жирным мясным блюдам и сдобной выпечке наносит значительный вред здоровью. Чтобы праздник Пасха был светлым и радостным, медики рекомендуют с осторожностью подходить к пасхальному застолью. Не стоит забывать, что переедание наносит вред ЖКТ, печени и поджелудочной железе. Важен выход из поста — организму надо время, чтобы адаптироваться к изменению рациона. Нужно постепенно вводить в рацион сначала молочные продукты, потом яйца, рыбу, после этого птицу. Мясо вводят в последнюю очередь. Сначала мясо, приготовленное на пару. Жареное или копченое — в последнюю очередь. Не злоупотребляйте крашенками, съешьте в первый день Пасхи всего одно крашеное яйцо. Этот продукт достаточно тяжело переваривается ЖКТ, после поста перегружать желудок не стоит. Запеченное мясо и сало вообще постарайтесь исключить из рациона в дни празднования Пасхи. Если очень хочется, позвольте себе съесть не более одного ломтика нежирной буженины с большим количеством свежих овощей. Пейте травяные настои, компоты и простую воду. Ешьте больше салатов из свежих овощей и зелени. Остальные продукты вводите в рацион небольшими порциями. Так вам удастся избежать проблем с желудком и печенью.
Польза и рекомендации по употреблению мёда во время поста
В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем разрешена рыбная икра. Перечисленные правила обязательны для соблюдения монахами. Миряне придерживаются строгости поста по силам, согласовывая календарь питания с духовными наставниками с учетом жизненных обстоятельств и состояния здоровья. Что можно есть в Великий пост Овощи и фрукты — основа постного питания. Из овощей готовят салаты, закуски, гарниры.
Фрукты заменяют десерты. Сухофрукты и орехи — курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью —лакомства во время поста. Они богаты витаминами, орехи содержат высокий процент жиров и белков. Крупы — рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка — отличные гарниры.
В кашу из них можно добавлять мед, сухофрукты, орехи. Бобовые — соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — источник белка во время поста. Блюда из них заменяют мясные продукты. Продукты из сои — сыры, молоко, йогурты — по вкусу не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье.
Грибы — это источник белка и альтернатива мясу. Мед едят в качестве десерта и как добавку к другим блюдам кашам, киселям, выпечке, фруктовым салатам. Из выпечки в том числе хлеб и кондитерских изделий разрешены только те, в рецепт которых не входят яйца и продукты молочного происхождения. Черный шоколад можно употреблять в Великий пост.
Какао-бобы — растительный продукт, как и какао-масло из них. Молочный шоколад и шоколад с пралине не допускаются, так как в их составе есть молочные жиры. Макароны разрешены, если в их составе нет яиц. Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни.
Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской. Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни. Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху.
Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное. Во время поста в сутки рекомендуется выпивать полтора-два литра чистой воды.
Что касается напитков, то считается, что число чашек сладкого чая должно быть ограничено одной — двумя в день. Говоря о разрешении на сахар в пост, напомним слова апостола Павла: «Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» 1 Кор, 6:12. Если пристрастие к сладкому оказывается сильнее нас, то стоит предпринять усилия, чтобы ослабить эту зависимость во время поста. А делать трагедию из необходимости временного воздержания, думается, не стоит. В наших широтах наиболее распространенными разновидностями сахара являются свекольный и тростниковый. Ставший в последнее время популярным у сторонников здорового питания коричневый сахар также изготавливают из сахарного тростника в продаже встречаются несколько его видов — от светло-золотистого до темно-коричневого.
В Канаде производится сахар из кленов. В странах, где растут пальмы, местные жители добывают пальмовый сахар из сока этих деревьев. Также существуют солодовая и сорговая разновидности песка.
Поэтому перед православными встаёт вопрос: не будет ли грехом есть в пост мёд - продукт, производимый живыми существами? Мёд не запрещён в пост и является одним из важнейших продуктов питания в период воздержания. Пчелиное лакомство содержит огромное количество витаминов, минералов и органических кислот. Мёд отлично компенсирует недостаток питательных веществ, которые обычно поступают в организм с пищей животного происхождения. Продукт почти полностью состоит из фруктозы и глюкозы, выгодно отличаясь от сахара. А также мёд положительно воздействует на иммунную систему.
Мёд добавляют во многие постные блюда.
Но есть и группа продуктов, которые могут быть альтернативой привычным десертам и которые не запрещены именно потому, что не содержат никаких продуктов животного происхождения и поэтому полностью постные: к ним относятся домашнее варенье, джемы, сухофрукты изюм, курага, финики, чернослив и др. Да, мед можно есть во время поста. Всем сомневающимся духовенство приводит в пример святого пророка Иоанна, который употреблял в пищу только насекомых и мед.
Мед способен значительно разнообразить постное меню, к тому же он очень полезен, ведь в состав этого продукта входят различные микроэлементы и витамины.
Великий пост 2024
Мнение диетологов О пользе поста в последние годы говорят не только верующие и священнослужители, но и медики. Любой организм нуждается в разгрузке и очистке. Но это вовсе не означает, что рацион в период поста должен быть скудным и однообразным. Если организм не будет получать все необходимые витамины и микроэлементы длительное время, это может нанести вред. Натуральный мед содержит их в большом количестве. Так что медики тут в своем мнении абсолютно единогласны.
И если у них спросить, можно ли в пост есть мед, то и гастроэнтерологи, и диетологи, и прочие специалисты ответят, что даже нужно. Это особенно актуально в преддверии Пасхи, когда свежих овощей и зелени еще мало, а в прошлогодних уже почти не осталось витаминов. Мед в этом случае будет просто спасением. Рецепты постных сладостей Чтобы немного разнообразить рацион, даже в период запрета кулинарных излишеств, опытные хозяйки умудряются удивлять своих близких всевозможными вкусностями. Несомненно, мед хорош сам по себе.
Но, во-первых, слишком много его съесть не получится. А, во-вторых, насытиться ним будет не так просто. Потому, выяснив, можно ли в пост есть мед, не стоит его воспринимать в качестве основного продукта. Скорее, как приятное дополнение к чаю или десерту. Среди разрешенных во время поста лакомств - обилие фруктов и овощей.
Поэтому в качестве десерта можно, например, запечь груши с медом и орехами. Для этого берут довольно плотные фрукты 2-3 штуки , моют их и очищают от кожуры.
Однако существуют альтернативные продукты, которые можно употреблять во время поста и которые содержат полезные вещества для организма. Эти продукты могут заменить мед, если вы хотите исключить его из своего рациона. Одним из таких альтернативных продуктов является сироп агавы. Этот натуральный продукт, получаемый из соков мексиканской агавы, имеет сладкий вкус, похожий на мед. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины группы В, витамин С и железо. Сироп агавы можно использовать в выпечке, добавлять в коктейли или использовать в качестве сладкого дополнения к различным блюдам.
Другой альтернативный продукт — кленовый сироп. Он является натуральным сладким соком из клены. Кленовый сироп содержит витамин С, а также минералы, такие как калий и кальций. Вкус этого сиропа сладкий, но менее пряный, чем у меда. Он отлично подходит для добавления в блины, оладьи, йогурты или просто для приготовления сладких напитков. Также в качестве альтернативы меду можно использовать сахарные сиропы, такие как рисовый сироп или сироп из ячменя. Они обладают сладким вкусом и могут использоваться в различных блюдах на посту. Вместо меда можно также использовать фруктовые пюре или пюре из сухофруктов.
Эти продукты содержат естественные сахара и ароматные вкусовые добавки, которые могут украсить любое блюдо на посту. Важно помнить, что при выборе альтернативных продуктов для поста перед причащением необходимо учитывать свои индивидуальные предпочтения и соблюдать рекомендации священника или духовника. Всегда обращайтесь к надлежащему специалисту для консультации перед изменением своего рациона. На что обратить внимание Если вы решили употреблять мед во время поста перед причащением, важно учесть следующие моменты: 1. Обязательно проконсультируйтесь со священником. Только духовное руководство может определить, является ли употребление меда допустимым в вашей церкви или религиозной традиции. Учитывайте, что мед является продуктом пчеловодства, и его производство может осуществляться разными способами. Уточните у производителя, каким образом получен мед например, было ли использовано оборудование, на котором приречная еда была ранее готовлена.
Мёд почти полностью состоит из фруктозы и глюкозы, выгодно отличаясь от сахара. А также мёд положительно воздействует на иммунную и сердечную системы. Мёд добавляют во многие постные блюда. Мёдом в пост можно подсластить кашу, оладьи, кисель, сырые овощи и фрукты или добавить в салаты, тесто для постной выпечки и т. Натуральный мёд диких пчёл вы можете купить в нашем интернет-магазине!
Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода. Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару. Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост — на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить. Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло. Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста. Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения. Что нельзя кушать во время Великого поста Мясо и все производные продукты: колбасные изделия, ветчину, копчености. Животные жиры Яйца и продукты, для производства которых они используются. Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметана, сыры, сливочное масло Пищу с интенсивным вкусом: слишком соленые или сладкие продукты, пряности Рыбу и морепродукты за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья Жирные сладости: сдоба, шоколад, фаст-фуд Растительное масло разрешается только в дни нестрогого поста Алкоголь в нестрогие дни допускается немного вида — до двух бокалов Нельзя переедать Правила поведения и традиции Великого поста Великий пост — важный период для христиан, во время которого люди проверяют и воспитывают себя. В этот период не только придерживаются пищевых ограничений, а и отказываются от удобств повседневной жизни, освобождая место для духовных ценностей. Великий пост подразумевает некоторые ограничения: Из рациона питания исключают мясные, молочные продукты, яйца и рыбу. В некоторые дни запрещено приправлять пищу растительным маслом. Запрещается употреблять алкоголь, за исключением воскресных дней, когда разрешается вино в количестве до двух бокалов. От табакокурения рекомендуют воздерживаться на протяжении всего поста. В период Великого поста следует отказаться от свадьбы и венчания. Супругам рекомендуют воздерживаться от интимной близости В пост нельзя веселиться, посещать развлекательные мероприятия, тратить слишком много времени на просмотр телепередач, социальные сети и компьютерные игры. Нельзя допускать негативных мыслей, ссориться, ругаться с окружающими людьми, поддаваться агрессии, злости, ссорам, зависти и осуждению. Как питаться после окончания поста В первую очередь нужно соблюдать осторожность в период пасхального разговения. Не стоит налегать на яйца и мясные продукты. Это является большой нагрузкой для организма и может привести к возникновению или обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Следует постепенно увеличивать в рационе долю пищи животного происхождения. В первые дни рекомендуют добавить молочные продукты, рыбу, яйца, и в последнюю очередь мясо. Не стоит налегать на жирную, копченую и пряную пищу. Отдавать предпочтение следует блюдам, приготовленным путем варки, тушения или на пару.
Великий пост: что можно есть постящимся
Вопрос, можно ли есть мед в пост один из самых часто задаваемых православным священникам. В Великий пост можно употреблять. Священнослужители говорят, что мед во время поста есть можно, т. к. это продукт растительного происхождения. Часто можно встретить мнение, что во время Великого поста нельзя читать акафисты, кроме одного или нескольких дней. Можно ли во время поста заниматься спортом и посещать салоны красоты. Многие задают подобные вопросы, помня церковный устав о том, что пост – это также воздержание от развлечений.
Можно ли в пост есть сахар, мед и варенье
Можно ли во время поста употреблять мед? Приближение многодневных постов, особенно Великого, нередко становится поводом для множества вопросов о том, что можно и что нельзя во время поста. Мёд пост. можно ли есть мёд во время поста? постные рецепты с мёдом.