Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после. Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. Эльчин Афаджан, которая запомнилась фанатам своей ролью в сериале «Постучись в мою дверь», где она сыграла Мело, кажется, продолжает худеть. Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь).
Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
У Донгель был еще один прорыв в карьере с персонажем Джерен в популярном проекте «Постучись в мою дверь». Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь).
Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
| Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения | Турецкая актриса, наиболее известная по роли Мело в сериале «Постучись в мою дверь», Эльчин Афаджан опубликовала фото после экстремального похудения. |
| Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом | Популярная в России турецкая актриса Ханде Эрчел, которая прославилась по роли Эды Йылдыз в сериале "Постучись в мою дверь", за короткий срок смогла похудеть. |
| Помните толстушку Мело из "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать | #керембюрсин #kerembursin #хандеэрчел #handeerçel #постучисьвмоюдверь #sençalkapımı Мело Больше Не узнать. |
Уже не Мело: Звезда сериала «Постучи в мою дверь» изменилась до неузнаваемости
До похудения Ханде Эрчел весила больше 70 кг при росте 173 см. Чтобы избавиться от лишних килограммов, она стала вегетарианкой. Но такое питание ей не подошло, и она переключилась на диету с большим содержанием белка. Диета Ханде Эрчел проста: каждый прием пищи обязательно дополняется свежими овощами. Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? У Эльчин с самого детства были проблемы с весом. И хотя она активно занималась спортом — теннисом и плаванием, — фигура оставалась пышной. Но дисциплина, спорт и сбалансированное питание дали свои плоды.
Сегодня знаменитость выглядит невероятно и даже получила крупную роль в сериале «Крупье». Сколько весит Эда из Постучись в мою дверь? Ответы пользователей Отвечает Ангелина Семенова 20 апр. Как похудела Ханде Эрчел? Где сейчас Ханде Эрчел и чем она занимается? Отвечает Антон Вожеватов 4 сент.
Турецкая актриса в сериале «Постучись в мою дверь». Подписчики не раз отмечали, что Ханде всегда честна с ними и искренне делится переживаниями.
Может, поэтому многочисленная армия ее поклонников постоянно растет. На сегодняшний день число людей, подписавшихся на страницу Эрчел в запрещенной в России популярной соцсети, составляет уже почти 31 млн. Таким результатом не может похвастаться ни одна другая медийная личность Турции. А однажды актриса выложила фото, на котором она предстала в джинсовом костюме с ярко выраженным декольте. Такой пикантный снимок за рекордные 20 часов после публикации собрал 1,7 млн лайков и 10 тысяч комментариев — что-то неслыханное для данной соцсети! МИРОВОЙ УРОВЕНЬ Благодаря эффектным внешним данным и популярности на телевидении турецкой актрисе Ханде Эрчел поступило предложение принять участие в съемках рекламного ролика, который создавался аккурат для чемпионата мира по футболу, прошедшего в Катаре с 20 ноября по 18 декабря 2022 года чуть раньше турецкая звезда появилась на обложке журнала Marie Claire. Девушка подписала контракт с крупным центром питания и диетологии на Ближнем Востоке. Как сообщалось в турецких СМИ осенью прошлого года, Ханде Эрчел рекламировала клинику красоты, и это промо транслировалось на стадионах и в эфире местных каналов во время мирового первенства.
Как оказалось, выбор Ханде Эрчел в качестве лица клиники был обусловлен премьерой там сериала «Постучись в мою дверь», который произвел фурор среди тамошних зрителей. Финансовые подробности не раскрываются, но, судя по масштабам проекта, Ханде не только добилась освещения в мировых СМИ, но и сумела добавить несколько нулей к своему расчетному счету. И главное, она это заслужила. Она рассталась с Керемом Бюрсином, но, пожалуй, самое тяжелое испытание выпало на долю ее семьи и в особенности старшей сестры актрисы Гамзе. У ее двухлетней дочки Мави обнаружили рак. К этому моменту, по слухам, в лечении есть положительная динамика. Но начиная с лета 2022 года вся семья объединилась, Ханде Эрчел на какое-то время вовсе исчезла из публичного пространства, оставила работу, посвятив все время своей любимой племяннице и посильно помогая самому близкому человеку — своей сестре. Напомним, что до этого, в январе 2019, у девушек умерла мама, которой не удалось победить рак.
Ханде Эрчел до сих пор сильно скучает по родительнице, нередко публикуя в соцсетях архивные фотографии мамы и трогательные слова в ее адрес. Однако это не все беды.
А что там у нас с питанием, Ханде? В социальных сетях звезда активно делится успехами в борьбе за идеальное тело В одном из интервью знаменитость рассказала, что пьет лимонные фреши и воду с яблочным уксусом. На турецких сайтах много статей о чае, ускоряющем метаболизм, который регулярно заказывает красотка.
А также о волшебных зеленых яблоках. Читайте также Все лучшее для Эды. Где живет звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел На наш взгляд, любые яблоки — волшебные, если заменять ими мучное и сладкое, но девушка употребляет их между приемами пищи, чтобы уменьшить чувство голода. Кстати, ест она часто, 6 раз в день, но понемногу: так ускоряется метаболизм. Иногда она может побаловать себя долькой темного шоколада.
Заглянуть на кухню к самой яркой звездочке турдизи — пожалуйста! Вон и тот самый перекус в виде фруктовой нарезки Актриса утверждает, что какое-то время сидела на вегетарианской диете, но надолго ее не хватило, и она выбрала совершенно другую стратегию: увеличить количество белка и снизить процент углеводов. Между тем, в каждый прием пищи она обязательно добавляет овощи и в течение дня пьет много воды.
Эльчин Афаджан 2023. Эльчин Афаджан худая 2023. Эльчин Афаджан турецкая актриса. Эльчин Афаджан актриса. Эльчин Афаджан 2020. Эльчин Афаджан сейчас 2023. Мелек Мело.
Мелек Постучись в мою дверь актриса. Мелек сейчас из сериала Постучись. Эльчин Афаджан. Элджин Афаджан. Джанна Шортино. Модели с лишним весом. Толстушка худеет. Эльчин Мелек. Мело актриса. Мелоо актриса.
Саманта Мейсон после похудения. Девушки весом 90 кг. Похудение до и после. Похудение до неузнаваемости. Мело Постучись в мою дверь актриса. Мело актриса из Постучись. Мела из Постучись в мою дверь актриса. Любятинка Сидоркина. Любовь Сидоркина до и после похудения. Спорт до и после девушки.
Похудевшие девушки до и после. Девушка похудела. Прогресс похудения девушки. Актриса Мело Постучись в мою. Мела Постучись в мою дверь актриса. Мело Постучись в мою дверь похудела. Постучись в мою дверь сериал актёры. До и после похудения девушки. Результаты похудения. Фигура до и после.
Фигура до и после похудения. До и после похудения фитнес. Хейли Уэстоби. Девушка 65 кг. Девушки 65 кг в платьях. Похудение до и после фото девушки. Испанка похудела. Эда до и после похудения. Похудевшая девушка в одежде. Похудела до и после.
Фигура девушки 90 кг. Женщина весом 90 кг. Девушка вес 90 кг. Девушки весом 95 кг. Татьяна Рыбакова рост и вес.
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Конечно же, ее героиня в сериале "Постучись в мою дверь" толстушка-хохотушка, вечно попадающая в смешные ситуации, понравилась поклонникам се. Конечно же, ее героиня в сериале "Постучись в мою дверь" толстушка-хохотушка, вечно попадающая в смешные ситуации, понравилась поклонникам се.
Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков фото после похудения
Своим главным подспорьем Ханде называет обильное питье. В течение дня она выпивала большое количество воды. И, конечно, диета. В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой.
Сейчас она выглядит совсем не так, как на экране.
С момента выхода сериала прошло три года. За это время Афаджан сильно поменялась. В начале нового 2023 года сеть потрясли фото похудевшей Эльчин, девушка сбросила около 30 кг.
Потому что на этот раз я должна была набрать вес, а не похудеть. Это было очень важное решение для моей личной жизни и карьеры.
Но я люблю себя в любом весе», — объясняла Афаджан. В нем она перевоплотилась в Мело — одну из лучших подруг главной героини Эды. Не пропустите Лучшие турецкие сериалы про любовь: ТОП-20, от которых невозможно оторваться видео «На самом деле ее забавная сторона и вера в сказки действительно меня поразили. Если персонаж заставляет меня смеяться во время чтения сценария, я соглашаюсь на роль. Мело — один из таких персонажей.
То, что она говорит, ее действия, ее реакция на события, вера в сказки, преданность любви делает ее действительно сильным персонажем.
Кроме того, девушка не пренебрегала прогулками. Правила питания Ханде Эрчел для стройности тела В первую очередь актриса считает секретом стройности и здоровья большое количество воды, которое нужно выпивать в день между приемами пищи.
Особенно важно выпивать стакан воды натощак. В период активного похудения Ханде Эрчел исключила из своего рациона питания продукты с высоким содержанием углеводов и сахара и добавила в него больше белковосодержащих продуктов, которые помогают дольше сохранять чувство сытости. Также актриса включила овощи во все свои основные приемы пищи.
Они богаты клетчаткой, которая помогает снизить чувство голода, а также предотвращают переедание, пишет Turkish Actors.
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
| Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы | Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. |
| Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» 😱 | как выглядит сейчас актриса ЭлджинАфаджан - свежие фото - Телеграф. |
Шок! Что Стало С Мело Из «Постучись В Мою Дверь» ?
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» рассказала, как ей удалось похудеть | theGirl | Всемирно известной актрисой Эльчин стала благодаря сериалу «Постучись в мою дверь». |
| Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения: 7ooo_ru — LiveJournal | Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. |
| Звезда «Постучись в мою дверь» показала фигуру после сильного похудения - | Новости | Как удалось похудеть звезде «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел: раскрываем секрет. |
Melisa dongel ushla iz seriala postuchis v moyu dver vazhnye izmeneniya
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» помнят заводную и веселую подружку Эды по имени Мелек. Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. Популярная в России турецкая актриса Ханде Эрчел, которая прославилась по роли Эды Йылдыз в сериале "Постучись в мою дверь", за короткий срок смогла похудеть. Кадр из сериала «Постучись в мою дверь». Кадр из сериала «Постучись в мою дверь». Романтическая комедия «Постучи в мою дверь» познакомила весь мир с массой прекрасных турецких актеров, среди которых была и Эльчин Афаджан, которая воплотила на экранах образ Мело.
Бьюти-эволюция Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. Смотрите видео на тему «мело постучись в мою дверь как похудела» в TikTok (тикток). Актриса Эльчин Афаджан, известная по роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь», невероятно похудела. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала Постучись в мою.