В ретрит-центре можно пройти различные практики и медитации, детокс и спа-программы, восстановить энергию, снять стресс от городской суеты и вернуть себе ресурсное состояние. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. Темный ретрит Практика темного ретрита предполагает полное погружение человека в темноту и тишину.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
Экзюпери "В человеке я люблю Свет. Пламя скажет, xороша ли свеча" Цитадель - лучший его роман A s m o Оракул 73951 2 года назад Да давно известная тема, когда уединяються в пещерах, склепах, домены для этого сделаны.
Заходить в дом мы будем через арку. Кстати, а вы знали, что арка символизирует открытый вход; это нечто, стоящее на границе между двумя мирами, двумя состояниями человеческой души; между бытием и небытием. Пройти сквозь арку — значит родиться заново, перейти в некое новое качество. Именно такой смысл придавался арке в сакральных обрядах на заре истории. Так что в этом доме вас обязательно ждут новые открытия и расширению границ вашего сознания. Наивкуснейшее 3-х разовое вегетарианское питание нам приготовит Ирина, мастер вегетарианской кухни. Продукты самые свежие, без пищевых добавок.
Вода в доме из своей скважины и очень вкусная.
В темноте происходит колоссальный синтез и выброс гормонов. Недаром неспелые фрукты убирают в темноту для созревания. По этой же причине в старину на Руси на окнах дома ночью закрывали ставни, чтобы спать в полной темноте и восстанавливаться. Ретрит Трансцендентность имеет уникальные особенности: Ретрит Трансцендентность имеет уникальные особенности: 1 медитативная практика Союза Ясности и Пустотности; 2 медитации в Темноте и Тишине; 3 Трансцендентный Метод специальные дополнительные практики усиления Ясности, Пустотности и объединения Пустоты и Ясности. На своём ретрите Трансцендентность я соединил для вас все три аспекта трансцендентности Практика, Среда, Метод для максимально быстрого и естественного погружения в медитацию, самоисцеления, самопознания и просветления.
Через какое-то время в матке появилось отверстие и моего малыша засосало туда, вместе с венами и плёнками, оставив меня совсем одну. Потеря была так невыносима, что я стала рыдать. Сначала в комнате-матке, потом в своей кровати. Напомню, что я не спала, это был полусон — я ощущала, когда спина затекала и осознанно переворачивалась с боку на бок, хватаясь за конец нити своего видения, если она ускользала, постоянно возвращаясь в квартиру.
Сквозь рыдания я вдруг разглядела тени из левой комнаты — их привлекла моя сильная эмоция и они пришлю сюда, в мой домик, встали слева и справа вплотную к кровати, наклонили «головы» ко мне и явно смотрели на меня, не знаю чем, но точно ощущалось их внимание. В своей комнате они были тёмно-серыми на светло-сером фоне окна, а у меня стали наоборот - светлыми конусами на чёрном фоне. От них шло спокойное, несколько отстранённое дружелюбие, поэтому мне было не страшно. Открытие третье — почему я не боялась? Я обычная женщина со своими обычными страхами, всегда была уверена, что увидев духа - тут же умру от разрыва сердца. Но вот они смотрели на меня, а я только спросила вслух: «Ну что скажете? Вы мне можете помочь? Я возвратилась в квартиру ещё раз, чтобы зайти-таки в зал. Но в коридоре вдруг выросла как Алиса до потолка и подумав: как же я теперь в зал зайду — вытянулась ещё выше. С высоты летящего самолёта наклонилась, разгребая облака, чтобы рассмотреть города внизу, а потом посмотрела вверх.
Ноги оставались на земле и меня стало раскручивать вокруг Солнца вместе с Землёй по орбите, голова же вертелась где-то вместе с Марсом. Разочарованная, что не полетала, я вздохнула и перевернулась снова. Совсем уж личное я описывать не буду, но третьи сутки так и прошли: без сна, в дремоте и видениях, сменявших друг друга и измотавших меня вконец. Теперь про смерть. Для меня это самое впечатляющее видение из всех, что пришли ко мне в третьи сутки и видение ли — я сильно сомневаюсь. Была уже глубокая ночь, а я всё никак не могла уснуть — маялась дремотой и ломящейся от лежания спиной. Сквозь полусон почувствовала, что воздух от окна становится всё холодней, потом — морозней и подумала: наверное, одеяло или картонка где-то отвалилась, надо бы обогреватель подкрутить... Задев случайно нос, почувствовала, что он ледяной: «да, надо бы добавить обогревателя... И тут сквозь сон вижу, как ко мне в сумерках по заметённому снегом полю идёт упряжка чёрных собак с погонщиком. На заднем плане была полоса елового леса.
Вблизи я разглядела, что у мохнатых чёрных собак глаза размазаны блестящими гуталиновыми кляксами по глазницам. Потом увидала погонщика. Это была Смерть - я сразу поняла, но тоже почему то не испугалась — понимала, что это просто видение. Худая фигура в два моих роста в чёрном плаще с капюшоном, чёрным лицом и глазами, размазанными кляксами по глазницам, как у собак — шла сквозь позёмку, опираясь на длинную палку погонщика. Вместо страха я испытала благоговение, настолько высшего порядка существо было передо мной и так оно было красиво. Однозначно бесполое, с телом не из белых костей скелета, как рисуют обычно, а из твёрдого блестящего чёрного... Оно подошло вплотную и я видела внутри плаща тело с подобием мышц, только острыми — они двигались и посвёркивали. Смерть не ответила, прошла перед моим лицом, как перед пустым местом, двигаясь, как в замедленной киносъёмке и начала палкой загонять собак мне под одеяло. Их было 8. Я поняла, что в комнате нереально холодно.
Потрогав обогреватель, поняла, что он давно не работает, второй в туалете — тоже. Выйдя в сени, включила свет — света не было. Надо выбираться к людям, решила я, а то через 8 часов найдут моё хладное тело. Мгновенно одевшись и взяв вещи что было большой ошибкой я вышла из избушки в ночь. На телефоне глянула время - 3 часа ночи, расстроилась, что до конца ретрит не досидела... Домик стоял на отшибе внизу у реки и к людям нужно было подниматься наверх в горку. Как мне потом сказали — 3 дня шёл снег и тропинку к моей баньке абсолютно замело, поэтому вышла я в сугроб по самый пах. Проходила я здесь только один раз днём и сейчас, в темноте не понимала совершенно — где тропинка? На горке стоял большой дом, где жили волонтёры, но до него нужно было добраться. Кружа и пытаясь нащупать в снегу тропинку я выбилась из сил сразу, 3 суток голода всё же.
Бросив поиски, решила идти напрямик, по кратчайшему пути. Идти — громко сказано. Я освоила несколько техник передвижения в сугробе, включая перекат и по-пластунски, потому что «ходьба на ходулях» оказалась самым энергозатратным способом, а энергии в моём теле не было. Руки отмёрзли сразу, ноги потом. На мои крики «люди! Примерно к середине пути, поняв, что не дойду, я стала кричать: «мама, мамочка! Воображение нарисовало как утром меня найдут здесь с заиневшими глазами, а потом моего сына приведут в морг на опознание, потому что больше родственников в Питере у нас нет. Мысль о том, какую страшную подлянку я готовлю самому любимому существу, тут же подняла меня, прекратив всякую панику. Я просто обязана дойти, без вариантов. И я дошла.
Встретивший меня в доме мужчина решил, наверное, что перед ним сумасшедшая. Замёрзшие губы отказывались артикулировать звуки и вместо слов из горла шло бульканье. До утра я согрелась под кучей одеял и даже попыталась высушить колготки теплом тела. Заглянувшее в окно солнце сразу прогнало ужас этой ночи и моя смерть стала не такой реальной, какой казалась там, в сугробе. И вообще конец истории прекрасный: ребята разожгли камин, чтобы высушить вещи и согреть меня окончательно, напоили чаем с лимоном, я пол-дня сидела в жаркой, наполненной солнцем комнате, слушала истории про волшебство русского алфавита и даже вернулась в свой домик, только уже вслед за опытным следопытом, сделав по пути пару фото на память. Я голодала первый раз в жизни, т. Я взяла с собой бутылочку воды и пакет сухофруктов, твёрдо решив, что если сильно захочу — буду пить и есть. Сухофрукты вернулись нераспечатанными, потому что я просто не хотела есть. Съеденный в обратной дороге мандарин чуть не выскочил обратно, когда на меня обрушились запахи города. Это четвёртое открытие: спокойно встретив шум и суету Питера, я совершенно не выношу его запаха.
Еда в магазине пахнет приятно, но совсем не манит, как раньше. Самый отвратительный запах у всего синтетического: машинные выхлопы, стиральный порошок и картридж в принтере. Пить я начала в середине третьих суток, но не потому что хотела, а потому что начались судороги ног и я решила — надо. Я поняла, что так же легко могла бы продолжить голодать, если бы не нужно было выходить из ретрита. Мысль, что завтра на работу — просто заставила меня есть. Он много раз проводил и продолжает проводить тёмный ретрит, и со знанием дела рассказал нам о том, как это бывает. Уважаемый Даршан, по твоему опыту, какие люди и зачем садятся в темный ретрит? Кому это может быть полезно, а кому вредно? Ответ: Привет, Алекс! Начну с конца....
Насчет вредно — это вряд ли. Просто есть люди, которые могут в это идти, а есть те, кто не может. Они могут быть осознанными или неосознанными, и проявляться или сразу до ретрита, или в его процессе. Поэтому в процессе подготовки ретритов очень часто сталкиваешься с тем, что люди изначально или хотят, или ооочень боятся... Что может двигать садхаком при принятии решения посетить такой ретрит? Конечно же, возможность познания себя еще с одной стороны. Возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Кафка сказал, что «жизнь отвлекает наше внимание, а от чего — мы обычно даже не знаем». Как ты думаешь, что может проступить, быть увиденным в темном ретрите? Ответ: Как раз то, от чего жизнь отнимает наше внимание....
Возможность познать себя. Возможность увидеть, какие мы внутри, и осознать, что мы — не есть то, какими нас видит мир и какими мы себя показываем. Ведь внутри нас — целая вселенная, которая, как и положено по законам физики, имеет центростремительное ускорение и постоянно расширяется. В возможности познания себя скрыта возможность достижения внутреннего прозрения, Просветления, если хотите, и достижения нирваны. В тёмном ретрите надо что-то специально делать, или просто сидеть и наблюдать? Эффективно ли, скажем, медитировать, заниматься осознанными сновидениями, молиться..? Ответ: Любая практика в ретрите эффективна. Опять же, возвращаясь к вышесказанному, все зависит от готовности садхака к тем или иным техникам. К его внутреннему пониманию и принятию тех или иных процессов. Поэтому на наших ретритах мы делаем разные техники.
И статически, как Дза-Дзен медитация, и динамические с движением, и практики на открытие сверхчувственного восприятия.
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита. В комнате полностью черным-черно, по-настоящему темно, совсем темно и совсем ничего не видно. Тёмный ретрит — ещё более экстремальная практика. Такой ретрит проводится не только в тишине, но и в темноте: в комнате без света и с повязками на глазах. "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир.
Сияние Пустоты. Тёмный ретрит.
Предупредите тех, кто может за вас волноваться, что вы будете не на связи. Можно дать номер телефона ведущей Светланы своим близким, чтобы в случае необходимости они могли связаться. Если у вас безвыходная ситуация, и вам обязательно нужно лично выйти на связь, то вы можете обратиться к ведущим и они помогут это сделать так чтобы вы не выходили из практики. Или вы можете выйти из практики на необходимое время по вашему выбору. Во время ретрита участники не используют духи и ароматические масла с резким запахом. Перед участием необходимо сообщить ведущим об имеющихся диагнозах связанных с физическим и психическим здоровьем. Люди прошедшие наши прошлые ретриты более 2 — 4 лет назад, сейчас говорят что ретрит дал импульс к серьезным изменениям в жизни, открыл понимание направления развития, помог найти гармонию внутри и как следствие с окружающим Миром и стал одним из самых ключевых точек в жизни. Бронируйте место сейчас, пока места еще есть!
Смотрите результаты участников прошлых ретритов тут: vk.
Помните - меняя себя, вы меняете мир. Показать больше.
Удивленно подумала, что же будет дальше если я так быстро скатываюсь в панику. Решила - хорошо, я поработаю с этим попозже, но сначала отвлекусь и включу-ка вентиляторы. Подышу, успокоюсь и снова попробую.
Включила, подышала пару минут, уселась и поняла, что ни тревоги, ни страха нет — ушли. И эти трое суток я чаще всего так и решала вопрос с возникающими страхами, тревогой, паникой. Появились — вперед дышать полной грудью свежий воздух : Обострение чувств. Так как вокруг меня полная темнота и нет никакой визуальной информации, впечатлений, то остальные чувства обострились. Обострился слух, вкус и ощущения в теле. Например, я как-то заскучала от однообразия одну и ту же мантру читать , стала делать минимальную зарядку и прямо ощутила, как растекается тепло и энергия по телу, как все в нем зашевелилось и обрадовалось этому движению. Аналогично после легкой и неплотной еды, появляется куча сил в теле, появляется желание снова идти в практику, с хорошим таким запалом и вдохновением.
И про звуки, на них я тоже стала обращать больше внимания. Пение птиц, стрекотание цикад, отдаленные разговоры людей, мелодия флейты, шум дождя — столько в них жизни! Еда, как есть неизвестно что в темноте. Я была уверена, что есть в темноте неизвестно что будет интересно, распознавать вкус, отгадывать ингредиенты. Однако оказалось, я не могу есть, не увидев еду и не убедившись, что все в тарелке выглядит съедобно и аппетитно. Я и нюхала, и пальцем щупала, информации было недостаточно, чтобы начать еду есть. Пыталась кушать в темноте каждый прием пищи, но мне ни разу не удалось поесть, не посветив себе в тарелку.
Тут провал — может недоверие к миру, может мой личный пунктик. И конечно интересно, а кто-то ел в полной темноте, когда неизвестно что в тарелке? Можете так? Есть секрет? В полной темноте меньше спишь. Есть такая известная рекомендация спать в полной темноте и еще в берушах. Я никогда не относилась к ней серьезно, да и мне нравится просыпаться утром от солнечного света.
Однако удивительный факт, я ложилась около 10 вечера и просыпалась в 4, выспавшись! То есть, действительно, в темноте и тишине качество сна повышается, а продолжительность снижается. Теперь пытаюсь воплотить это в своей обычной жизни. Образы, картинки, воспоминания.
Практики выстраиваются под ваши биоритмы, ментальное состояние, под намерение и запрос. Перед ретритом проводится личная консультация и подготовка тела и духа. Привилегии: Возможность выбрать удобную дату и количество дней. Индивидуальная подготовка к ретриту: очищение и оздоровление тела, подготовка позвоночного столба к практикам медитаций методами йогатерапии. Программа ретрита выстраивается под запрос участника, с учетом состояния тела и психики. Это будет подарок из разряда незабываемых и полезных для тела, ума и психики. Сертификат высылается в электронном виде.
Темный ретрит. Как оно было.
| Ретрит в темноте | В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. |
| Темный ретрит - значение, как проводится в одиночистве ретрит тишины | уникальная форма путешествия в свой внутренний мир! |
Сияние Пустоты. Тёмный ретрит.
| Архив: Темный ретрит с молчанием 10-14 июля с Даршаном в Подмосковье | В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. |
| Темный ретрит. Как оно было. | На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим. |
| Випассана — тёмный ретрит | Тёмный ретрит это нахождение в тёмной комнате от 3 дней и более, без пищи и света. |
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
Темный ретрит это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Темнота и Тишина активизируют самые глубокие центры мозга, успокаивают тело и мышление; за счет сенсорной депривации при отсутствии внешних раздражителей начинают проявляться сигналы изнутри, которые обычно игнорируются, становится более активным подсознание, и энергия перенаправляется с внешнего восприятия вглубь. Вы получите уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти свое истинное Я, свой внутренний Источник. Темный ретрит — это полная темнота, тишина, молчание, медитации, включая купание в озере, прогулки по безопасной территории. Для участников, не проходивших какой-либо из программ с Сат Маргой, длительность ретрита не может превышать 2 недели. Предупредить родственников, что связи с Вами не будет.
Мясо, спиртное — исключить. Туда же можно добавить рыбу. Свести к минимуму соль и сахар. Можно недельку-другую до ритрита воздержаться от секса. Отслеживать негативные и агрессивные мысли.
Сформулировать свои основные задачи на ритрит.
Так как вокруг меня полная темнота и нет никакой визуальной информации, впечатлений, то остальные чувства обострились. Обострился слух, вкус и ощущения в теле. Например, я как-то заскучала от однообразия одну и ту же мантру читать , стала делать минимальную зарядку и прямо ощутила, как растекается тепло и энергия по телу, как все в нем зашевелилось и обрадовалось этому движению. Аналогично после легкой и неплотной еды, появляется куча сил в теле, появляется желание снова идти в практику, с хорошим таким запалом и вдохновением.
И про звуки, на них я тоже стала обращать больше внимания. Пение птиц, стрекотание цикад, отдаленные разговоры людей, мелодия флейты, шум дождя — столько в них жизни! Еда, как есть неизвестно что в темноте. Я была уверена, что есть в темноте неизвестно что будет интересно, распознавать вкус, отгадывать ингредиенты. Однако оказалось, я не могу есть, не увидев еду и не убедившись, что все в тарелке выглядит съедобно и аппетитно.
Я и нюхала, и пальцем щупала, информации было недостаточно, чтобы начать еду есть. Пыталась кушать в темноте каждый прием пищи, но мне ни разу не удалось поесть, не посветив себе в тарелку. Тут провал — может недоверие к миру, может мой личный пунктик. И конечно интересно, а кто-то ел в полной темноте, когда неизвестно что в тарелке? Можете так?
Есть секрет? В полной темноте меньше спишь. Есть такая известная рекомендация спать в полной темноте и еще в берушах. Я никогда не относилась к ней серьезно, да и мне нравится просыпаться утром от солнечного света. Однако удивительный факт, я ложилась около 10 вечера и просыпалась в 4, выспавшись!
То есть, действительно, в темноте и тишине качество сна повышается, а продолжительность снижается. Теперь пытаюсь воплотить это в своей обычной жизни. Образы, картинки, воспоминания. В сознании стали всплывать картинки — яркие, светлые, красочные — они не ускользали, можно было рассматривать детали. Вот уютная чайная с теплым закатным светом, вот красивая игра теней в переулке, стены которого щедро раскрашены граффити, вот макушки сосен, залитые солнцем.
Что это — фантазии или воспоминания? Постепенно я вспомнила эти места — Малакка, Пенанг, Далат. То ли подсознание выгружало в сознание какие-то прошлые события, то ли просто компенсировало таким образом отсутствие света и визуальной пищи, я не знаю. Однако эти воспоминания очень грели душу, создавали теплый огонек в сердце!
У активно практикующего темный ретрит человека может быть множество видений, и это не создает никаких проблем. Но когда люди впервые приступают к темному ретриту протяженностью двадцать четыре часа, то темнота — это всего лишь темнота. Новички в ней ничего не видят. Человек старается делать практику, и у него могут возникать особые переживания. Это нужно осознать перед началом темного ретрита, чтобы в процессе не возникло никаких проблем. Выбор места и позы Как же делается темный ретрит? Вы входите в ретрит вечером, и к этому времени уже должны понимать, что такое темный ретрит и зачем нужно его практиковать. Место должно быть тихим, чтобы никто не ходил рядом и не беспокоил вас на протяжении двадцати четырех часов. Вы должны заранее приготовить пищу, питье и место для сна. Вам не нужно оставаться в одной позе все двадцать четыре часа. Это совершенно не соответствует подходу Дзогчена. Оставаться в одной позе — это в стиле учения Ваджраяны. В Ваджраяне, выполняя визуализацию, преображение и т. В своей автобиографии Миларепа говорит, что он делал практику всю ночь и не спал. На макушке его головы стояла масляная лампа. Чтобы не уснуть, ему нужно было очень точно сохранять положение тела. Если бы он уснул хотя бы на мгновение, то у него возникли бы огромные проблемы. Таков стиль Ваджраяны. В Тибете, когда практикующие делают длительный темный ретрит, они все время проводят на напоминающем коробку сиденье. Люди не могут спать обычным образом, не могут вытянуть ноги. Часами, днем и ночью, они сохраняют это фиксированное положение тела. Подход Дзогчена совершенно иной, поэтому вам нужно подготовить удобное спальное место, на котором можно и сидеть, и спать. Почувствовав усталость, вы засыпаете, а когда просыпаетесь, принимаете позу медитации и делаете практику. Для главной практики следует использовать позу риши. Обычно поза риши означает, что ваши колени находятся у живота. При помощи пояса для медитации вы поддерживаете колени на уровне живота, поставив ступни на землю. Сохраняя спину очень прямой, вы координируете энергию. Обхватите колени руками, взявшись правой рукой за левый локоть, а левой рукой — за правый. Голову следует держать прямо, на одной линии с туловищем. Поведение во время темного ретрита Какое-то время вы остаетесь в вашем истинном состоянии, а потом прикладываете три пальца указательный, средний и безымянный обеих рук к своим глазам. Вы слегка надавливаете безымянным и указательным пальцами на уголки глаз и мягко прикладываете средний палец к центру. Затем вы какое-то время смотрите вверх. Иногда вы можете почувствовать небольшую боль в глазах. Не волнуйтесь, это не повредит вашим глазам. На самом деле это очень помогает улучшить зрение. Но не стоит надавливать слишком сильно. Когда вы слегка надавливаете и смотрите вверх, может появиться что-то вроде тигле разных цветов. Тигле может и не появиться, а вместо него проявится какой-то свет. Когда мы слегка прижимаем глаза, у нас может быть переживание не просто темного пространства, а тигле или каких-либо проявлений света. Это переживание связано с нашей потенциальностью, проявляющейся посредством вторичной причины, которой в данном случае является надавливание на глаза. Почувствовав усталость, вы снова кладете руки на колени и держите голову прямо на одной линии с туловищем, открываете глаза в темноте и продолжаете оставаться в своем состоянии. В этот момент у вас могут возникнуть такие же видения, как когда вы прижимали пальцы к вашим векам. Они могут появиться не сразу, но когда вы повторите эту практику много раз, то что-то точно появится. И тогда вы сможете осознать, что свет начинает проявляться и без нажатия. Надавливание на глаза — это вторичная причина, но когда тигле появляется в темноте без какой-либо вторичной причины, вы можете понять, как на самом деле проявляется наша изначальная потенциальность. Нужно повторить эту практику несколько раз. Запреты во время темного ретрита Во время темного ретрита вы не должны пользоваться часами, ни обычными, ни теми, у которых есть подсветка.
Ретрит проходит в одиночестве и при полном отсутствии света. К нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. В ретрите проводят от нескольких часов до десятилетий. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо , её конечная цель — обретение радужного тела во время смерти или ещё до её наступления.
Тёмный ретрит — что это такое простыми словами
Тёмный ретрит – это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Темный ретрит Трансцендентность. Несколько новостей по главному медитативному ретриту 2023. Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего».
Тёмный ретрит: в Шен Линге (Горный Алтай) началось строительство ретритного домика
Наивкуснейшее 3-х разовое вегетарианское питание нам приготовит Ирина, мастер вегетарианской кухни. Продукты самые свежие, без пищевых добавок. Вода в доме из своей скважины и очень вкусная. И ТАК! Первая часть — это стоимость самого ретрита. Самая максимальная скидка!
Это всего 7 000 руб за 5 дней ретрита! Имейте в виду — как только вы оплатили проживание, ваш ретрит начался Вас будут мучить сомнения и страхи, у вас вдруг начнутся появляться уважительные причины и масса срочных дел для отказа в участии.
Шаманы считаются посредниками между человеческим и духовным мирами. Основные практики шаманизма включают в себя трансовые состояния, ритуалы, использование духовных проводников и сил природы, а также исцеление себя и других людей. Даосские практики Даосские практики - это набор техник и методов, основанных на философии даосизма, которые направлены на достижение гармонии, здоровья, долголетия и духовного развития. Включают в себя упражнения для тела, дыхательные практики, медитацию, сексуальное мастерство, энергетические техники и другие методы. Основные принципы даосских практик - это сохранение и управление энергией ци, понимание и следование пути дао, а также достижение гармонии между телом, умом и духом.
Нейро-йога Нейро-йога - это система упражнений и медитативных практик, сочетающая в себе элементы йоги и нейробиологии. Она направлена на улучшение физического здоровья, эмоционального состояния и умственной деятельности через развитие нейропластичности мозга. Занятия нейро-йогой помогают улучшить координацию, концентрацию, внимание и гибкость, а также снизить уровень стресса и беспокойства. Хатха йога Хатха йога - это одно из направлений йоги, включающее в себя физические упражнения асаны , дыхательные техники пранаямы , а также расслабление и медитацию. Целью хатха йоги является гармоничное развитие тела, ума и духа. Медитация Медитация - это практика сосредоточения на текущем моменте, сопровождающаяся расслаблением и отстранением от негативных мыслей. Различные виды медитаций направлены на улучшение физического и психического здоровья, развитие осознанности и достижение гармонии.
Медитация может включать в себя дыхательные упражнения, повторение мантр, визуализацию и другие техники. Випасана Випасана - это практика медитации, основанная на буддийской традиции, целью которой является духовное развитие и самоосознание. Она включает в себя различные методы и техники для развития внимательности, самонаблюдения и концентрации. Випасана помогает достичь спокойствия, гармонии и внутреннего равновесия. Лекции по осознанности Лекции по осознанности - это обучающие занятия, направленные на развитие навыков осознания и присутствия в настоящем моменте. Они помогают улучшить концентрацию, уменьшить стресс и беспокойство, а также способствуют более глубокому пониманию и принятию себя и окружающих. Консультация психолога, астролога, мастера Консультация психолога, астролога, мастера - это встреча с специалистом, который объединяет знания психологии и астрологии для анализа личности, проблем и ситуаций в жизни человека.
Мастер в этой области обладает экспертными навыками в обеих сферах и использует их для предоставления персонализированных советов и рекомендаций. Обучение игре на гонге и чашах Обучение игре на гонге и чашах включает в себя изучение основ техники ударов, развитие музыкального слуха и чувства ритма, а также понимание музыкальной теории и гармонии. Основные аспекты обучения включают постановку рук и кистей, работу с различными динамическими уровнями, освоение техник звукоизвлечения и комбинации ударов на гонге и чашах, а также развитие личных музыкальных предпочтений и стиля игры. Обучение может проходить как индивидуально, так и в группе, с использованием различных методических материалов и инструментов.
Начали всплывать ситуации, которые мне казалось были уже отпущены. Я их снова просматривала, все они были похожи и вызывали одинаковые эмоции. И вдруг откуда-то из глубин поднялась волна усталости и какая-то неимоверная тяжесть, прошла по телу и со слезами вышла. Я наблюдала все это как- бы со стороны. Минуты две по лицу текли сами собой крокодильи слезы и с каждой слезой становилось все легче и легче. Было ощущение что плачу не я, а тело само освобождается от этой усталости через слезы. Когда закончились слезы, появилась легкость и состояние блаженства. Медитация снова пошла на ура. Шёл 4-й день моего затворничества. Я стала делать практику Атма-Вичара. Вопрошать себя кто я. Между вопросами паузы становились все длиннее и длиннее. И вдруг в один момент рухнули все концепции меня и мира. Маленькое «я» исчезло и произошло расширение сознания. Вся Вселенная была во мне. Я была всем и все было мной, и в то же время, что я никто и ничто. Больше суток длилось это состояние расширения. Рухнуло Эго, оно просто рассыпалось. Я вновь увидела, что нет никакого Эго, это просто набор мыслей, в которые мы так верим. Осознавалась пустотность всего. Потом появился Свет. Световые потоки образовывали видимость Вселенной, все то что мы видим, слышим, ощущаем, наши мысли и эмоции. Все это виделось как электромагнитные колебания, которые наши энергетические центры они выглядели как микросхемы переводят в информацию мысли, эмоции, изображение, слух и считываются Сознанием. Это был очередной опыт разрушения моего маленького «я» и концепции этого мира. Раньше когда были подобные трансцендентные опыты и происходило такое разрушение, ум быстро делал своё дело и личность снова собиралась, но с каждым разом ее влияние становилось слабее и быстро распознавалось. Ну после этого опыта ум не смог собрать личность. Просто это уже настолько стало очевидно, что Эго вообще не существует, и как бы Ум не пытался собрать весь мир снова все концепции сразу рушились. Оставшиеся 3 дня я провела в высшем состоянии блаженства. Меня переполняла благодарность Творцу, за то что он создал этот мир, за то что мы можем переживать разные состояния, и на контрасте этих состояний достигать высот Духа. Бог разделил себя на части став мной, моими друзьями, родителями, учителями и всем проявленным миром. И благодаря этому я могу переживать разные проявления любви, Его Любви, которую Он дарит мне каждое мгновение! Благодарю Тебя Господь за все! Ты мой лучший Друг, Учитель и Возлюбленный! Когда-то давно я была далека от всяких там духовных знаний. Тогда я работала моделью, путешествовала, общалась с друзьями, ходила в ночные клубы, рестораны. И все вроде было у меня прекрасно, и даже любящий заботливый муж, но все равно, все казалось каким-то серым и поверхностным. Особенно на контрасте с тем, что стало происходить после того, когда мое мировозрение об этом мире, которое было на тот момент, перевернулось. Я ясно увидела, что мир совсем не материальный, и захотела познать его и себя заодно. И с этого момента началось все волшебство! Как только человек становится на этот путь ему начинает открываться вся многомерность мира и это потрясающе-захватывающие приключение! С этого момента ты чувствуешь, что как- будто тебя взяли за руку Вселенная, Бог, Высшие Силы и заботливо ведут по пути знаний. Но иногда и «подзатыльники» дают , если пробуксовываешь на месте и не хочешь двигаться вперед или ведёшься на уловки эго и действуешь по прежним непродуктивным шаблонам поведения обижаешься, завидуешь, злишься, споришь, критикуешь кого-то и т. И можно сказать, друзья, что пройдя этот путь, я сошла с ума в буквальном смысле чему безмерно рада , и живу сердцем. Теперь я могу не слушать, что болтает мне ум, пусть себе болтает, что хочет хотя он уже и не болтает, наверное смысл в болтовне пропал, раз не реагирую. А я живу жизнь, в которой всегда Любовь и Радость, и которая всегда есть момент сейчас. Да и то самое «я» как-то растворилось в самой жизни. И в этом ощущается свобода и целостность! Так что, дорогие друзья, если не хотите «сойти с ума» не идите по духовному пути, может вам ещё нравится следовать за своим умом, и идти у него на поводу, вовлекаться во всякие пустые переживания, вестись на страхи, ограничивающие убеждения и сомнения, которые он вам преподносит. Ну а если вы готовы начать более яркую жизнь полную Любви, Счастья, Свободы, то открывайте свои сердца и идите вперёд к познанию себя! Это будет самое крутое приключение в вашей жизни!!! Кто готов или кто уже идёт по этому пути, или может у кого есть такое желание, но не понимает как начать этот путь, пишите в комментариях, я буду рада обратной связи от вас! Друзья, хочу поделиться с вами своей историей о моем духовном пути. Меня часто спрашивают, откуда я получила знания. Так вот, все свои знания я получила изнутри, обращаясь к своему внутреннему Источнику. И этот Источник есть в каждом. Все знания уже есть в нас, надо только открыть своё сердце, и тогда оно поведёт вас к мудрости. Ваше сердце- это ваш внутренний Гуру, следуйте своему сердцу и оно приведёт вас к Истине. Истина- это то что вечно, неизменно и безгранично. Это и есть Вы! Когда-то описания духовных опытов других людей меня очень вдохновляли и помогали двигаться дальше, поэтому хочу поделиться с вами некоторыми своими опытами, которые перевернули мое мировозрение об этом мире и немного рассказать о своём пути. Может быть читая этот рассказ, вам что-то откликнется и вы что-то осознаете для себя, или может быть, найдёте что-то общее со своими духовными переживаниями. О пути. Вопросы духовности посещали меня еще в детстве. Я часто размышляла: кто я есть, почему я в этом теле и почему не могу быть в теле другого, все время пыталась остановить мысленный диалог и отделить себя от мыслей. В более зрелом возрасте, после 20-ти, вопросы духовности захватили меня с головой. Однажды, у меня настал период в жизни, который я называю духовный голод. Все материальное стало казаться слишком поверхностным и перестало меня интересовать, появилась чувство тоски и опустошенности. Как потом выяснилось, это была тоска по Целому, по той части меня, которую я забыла. По привычке я пыталась искать удовлетворение во внешней жизни, занимаясь теми делами, которые раньше приносили удовольствие и удовлетворение, но все это приносило ещё больше разочарования и усиливало чувство тоски, которое, в конце концов, заставило обратиться вглубь себя. Снова стали приходить вопросы: - Кто я? В чем смысл жизни? Зачем существуют страдания? Неожиданно для себя открыла, что могу получать на них ответы через сны. Происходило это очень просто: перед сном я призывала Высшие Силы и задавала интересующие меня вопросы, и во сне получала ответы на них очень красочно и детально. Так началось мое обучение. Наверное, Вселенная посчитала такой способ подачи информации наиболее эффективным для моей личности, когда во время сна мой рациональный ум спал, происходило мое обучение. Каждый раз после пробуждения, искала в различных источниках подтверждения полученных во сне знаний, и всегда находила то что все знания, полученные мной во сне, уже существуют и всегда существовали. Информация, которая мне давалась, была связана с Энергией Безусловной Любви как самой могущественной Трансформирующей Энергией, Энергией самого Источника, Эманацией Абсолюта. Духовные Учителя, которые вели меня на тонком плане, показывали мне как работать с этой Энергией, направляя ее вниманием в те области, которые требуют исцеления. В это же время я получила опыт с которого началась моя трансформация как личности. Внутри своего сердца почувствовала как будто открылся неиссякаемый источник Любви. Эта Любовь была ничем не обусловлена, ни к чему не привязана, эта Любовь просто была и распространялась на Все. После этого опыта Безусловной Любви, в котором полностью отсутствовало чувство Эго, мне хотелось вернуться в это состояние и пребывать в нем постоянно, так начался период очищения. На тот момент я уже ясно видела, что все внешнее является отражением внутреннего, и понимала что должна работать над собой если хочу что-то изменить в своей жизни. Я просила Высшие Силы показать мне теневые стороны моей личности, слепые зоны, которые я не осознавала на тот момент и которые мешали мне на пути к Богу. Во сне мне показывали мои страхи, подавленные эмоции, привязанности, обиды, ограничивающие убеждения и программы, все то, от чего необходимо было очиститься, и одновременно с этим мне давались методы и практики освобождения от этих программ. Хотелось быстрее освободиться от всего того мусора, который составлял мое Эго, от всего того, что мешало проявиться внутреннему Свету и той Божественной Любви, опыт которой я получила. В этот период я много путешествовала по сакральным местам планеты в поисках знаний. Постоянно чувствовала глубокую Любовь от них и поддержку. К моим приобретенным опытам добавились осознанные сны и выходы из тела. Со своими Наставниками я изучала тонкие миры разных уровней от нижнего астрального до Божественного. Через осознанные сны мне удалось освободиться от разных ограничивающих программ и страхов, так как осознанные сны это прямой доступ в подсознание, которое хранит весь опыт этой жизни и составляет нашу личность и находясь в осознанном сне можно быстро очистить подсознание от разных негативных программ. Мои наставники научили меня как работать с другими людьми и помогать им освобождаться от того, что мешает им быть счастливыми. Однажды я получила опыт, который помог по-другому увидеть этот мир. Как всегда перед сном, я попросила Высшие Силы помочь мне избавиться от Иллюзии этого мира, который мы называем реальностью.
Сила Матери-Земли сохраняется в современном сооружении. В центре здания расположен большой конференц-зал для медитации и обеда. Центральную зону окружают два яруса спален, каждая с отдельной ванной. Весь объект вентилируется при помощи приточных воздухозаборников и систем кондиционирования. Вселенская Исцеляющая Дао Темная комната сейчас является крупнейшим передовым центром медитации Тьмы в мире. Как создать Темную комнату дома или в номере отеля?
Что такое ретрит и что делать, если он нужен вам прямо сейчас
Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Тегитемный ретрит, ретрит тибет, ретрит дзогчен, темный ретрит москва, зомби ретрит 2 прохождение. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир.
+7 (926) 563 - 26 - 41
- Тёмный ретрит. Photographer Chorniy Aleksandr
- Организационная информация
- Ретрит в темноте
- Сколько стоит
- Медитации в темноте