Хорошо настоявшийся украинский борщ разливаем по тарелкам. Точно так же рецепт украинского борща может войти в украинскую поваренную книгу, а русского — в российскую.
Борщ Украинский
При этом борщ действительно является основным первым блюдом в украинской кухне. Позиция Минкультуры Украины и заявления о том, что борщ является исключительно достоянием национальной кухни Украины, но никак не России, вызвали в соцсетях массу насмешек. Чтобы приготовить ароматный и вкусный украинский борщ, нужно всего немного: как минимум два, а то и три вида разного мяса, овощи, да хорошее настроение. Рецепт взят из сборника рецептур СССР 1968 года. *обращаем ваше внимание, что показанный в программе рецепт – это вариант национального блюда, адаптированный для общепита в советское время! Программа: «Вкусно по ГОСТу» – Рецепт – Украинский борщ.
Украинский борщ
настоящему, надо взять кусок старого сала, растолочь его вместе с чесноком и эту массу добавить в борщ тоже за пару минут до готовности. В Минкульте Украины уже заявили, что с удовольствием будут делиться борщом и его рецептами «со всеми цивилизованными странами». Украинский борщ классический — самый вкусный рецепт. Очень простой рецепт украинского борща. По этому классическому рецепту получается прекрасный наваристый борщ. Украинская Украинская. Секреты приготовления ароматного борща зимой. 160. Рецепт украинского борща, переданный от Grand-recipes с ингредиентами и информацией о питании, кулинарными советами и идеями блюд от лучших шеф-поваров со всего мира.
Самый вкусный украинский борщ с капустой. Настоящие классические рецепты
Вливаем 100-150 мл бульона из кастрюли и тушим под закрытой крышкой. Добавляем в конце соль, сахар, томатную пасту, чеснок, перемешиваем. Готовое мясо достаем из бульона, вместо него закладываем капусту и картошку. Варим 15 минут от момента закипания. После чего добавляем пассировку, лавровый лист, 10 горошин черного перца, чайную ложку соли, мясо, разделенное на небольшие кусочки. Даем борщу прокипеть несколько минут. Вливаем уксус. Мелко шинкуем зелень и тоже отправляем в кастрюлю. Снимаем с плиты, накрываем крышкой и даем настояться 15 минут. Подаем в горячем виде со сметаной. Советы и рекомендации Что можно посоветовать тем, кто собирается готовить борщ первый раз в жизни?
Сварите или запеките свеклу в духовке. Натрите на крупной терке свеклу, сбрызните лимонным соком и перемешайте. Нарежьте морковь и лук и обжарьте на медленном огне до золотистого цвета. Разведите томатную пасту в трех столовых ложках воды и добавьте к луку и моркови. Тушите морковь, лук репчатый, томат-пасту в сковороде в течение пяти минут. Вскипятите воду или сварите бульон: можно использовать мясо на кости, но используйте процеженный бульон. Добавьте в бульон нарезанный картофель, варите на медленном огне десять минут. Добавьте в бульон фасоль, морковь, лук репчатый, томатную пасту, натертую свеклу.
Через десять минут всыпьте соль, перец черный молотый. Чеснок, укроп и сахар взбейте в блендере, сделав их них пряную заправку. Добавьте ее в борщ. Выключите огонь и оставьте постный борщ с фасолью настаиваться на 15 минут. Исторически борщ считается традиционным кушаньем восточных славян.
Наконец, 1 июля ЮНЕСКО признала приготовление борща "нематериальным культурным наследием" Украины, которое необходимо срочно сохранить из-за российской спецоперации, которую она назвала "вторжением".
При этом в ЮНЕСКО оговорились, что культурное значение блюда для украинцев "не предполагает ни исключительности, ни права собственности". Как бы глупо это ни прозвучало, украинцы — далеко не единственная нация, ревностно охраняющая свое уникальное гастрономическое наследие. Борщевой спор напоминает то, как арабы винят израильтян большинство из которых — потомки ближневосточных евреев в краже местного деликатеса фалафеля. И как никто не знает, кто первым приготовил фалафель, так история не сохранила и имени изобретателя борща. Борщ — это кислый суп, который подают в Восточной Европе и на Кавказе. Его характерный ингредиент — это свекла, из-за которой самый популярный вариант борща зовут "красным" или "украинским".
Еще в борщ кладут мясо и овощи лук, капусту и картофель , а едят как горячим, так и холодным. Моя бабушка добавляла сметану и зеленый лук и украшала его половинкой яйца. Хотя пальму первенства оспаривают русские и украинцы, я как еврейка убеждена, что у меня на этот счет тоже есть свои права. Проследить истоки народной традиции — будь то кушанья, песни или сказки — задача не из простых. Так называемый полигенез — теорию, что некий сложный элемент народного творчества мог спонтанно возникнуть в нескольких местах сразу — фольклористы отрицают. Неужели весь английский народ взял и разом придумал считалочку "Вокруг розовых кустов, среди травок и цветов"?
Верится с трудом.
Посолите, поперчите, добавьте сахар и лавровый лист. Убавьте огонь и варите все вместе еще 20 минут.
Затем дайте борщу настояться 10-15 минут и подавайте со сметаной. Готовить борщ по-украински лучше в глиняном горшочке, тогда он получается особенно ароматным. Некоторые добавляют в борщ томатную пасту или сок, фасоль, болгарский перец - по вкусу можно экспериментировать с дополнительными ингредиентами.
Но главные составляющие настоящего украинского борща - это мясной бульон, чеснок с салом и длительное варка овощей до мягкости. Эти три секрета и делают борщ по-настоящему вкусным! Секреты идеального вкуса Давайте разберем подробнее нюансы, как сделать украинский борщ максимально вкусным.
Зажарка овощей Зажарка - это обязательный этап приготовления борща. Именно она придает ему насыщенный вкус и аромат.
Sorry, your request has been denied.
Тушите 10 минут на среднем огне. Верните бульон на огонь, после закипания добавьте к нему картофель, мясо, варите 15 минут. Выложите лук с морковью и тушеную свеклу. Нашинкуйте капусту и выложите ее в кастрюлю, варите 5 минут. Пропустите чеснок через пресс и добавьте в кастрюлю, по вкусу посолите и поперчите.
Выключите огонь и настаивайте блюдо 20 минут.
Молодую капусту, наоборот, стоит добавить, когда картофель уже практически готов. По желанию, также добавьте болгарский перец. Перец предварительно проколите вилкой в нескольких местах.
Доведите бульон до кипения и варите овощи еще 15-20 минут. Болгарский перец в украинском борще - компонент необязательный, но мне очень нравится аромат и вкус, который он придает, и в сезон я его всегда добавляю. Как и корень петрушки, перец можно добавить в борщ целиком, для того чтобы, когда они отдадут свой аромат и вкус станет достаточно насыщенным, их можно было легко извлечь из кастрюли. Тем временем мелко нарежьте сало.
Соедините сало с измельченным чесноком. Добавьте 2-3 щедрые щепотки соли. По желанию, также можно добавить немного мелко нарезанной свежей зелени. А затем разотрите все до пастообразного состояния в ступке или блендере.
По классическим канонам нужно использовать «старое сало» пожелтевшее, с характерным запахом и специфическим привкусом. Такое сало в умеренных количествах придает борщу неповторимый шарм, однако с ним нужно быть предельно осторожным. Добавлять заправку из старого сала в борщ нужно очень маленькими порциями, постоянно пробуя его на вкус. Если добавить слишком много — его вкус заглушит все остальные.
Когда картофель и капуста практически готовы — добавьте подготовленную зажарку. Доведите бульон до кипения и варите все вместе еще несколько минут, до готовности картофеля и желаемой мягкости капусты. Когда овощи готовы — добавьте в бульон подготовленное сало с чесноком, хорошо все перемешайте, потомите на небольшом огне еще примерно минуту и выключите огонь. Добавьте немного красного винного уксуса, чтобы бы по вкусу бульон был с легкой приятной кислинкой.
Затем добавьте свекольную заправку.
После добавила томатную пасту, грамм 50 воды, сахар, соль и специи по вкусу. Обязательно добавляю чеснок, чтобы борщ стал пикантный. Для того, чтобы он отдал свой аромат, пропускаю через чеснокодавку. Зажарка становится более жидкой из-за воды.
Поэтому нужно её поджарить без крышки до тех пор, пока не выпарится лишняя жидкость. После этого добавить поджарку в бульон с картошкой. Капусту нарезать тонкой соломкой. Обычно я смотрю по консистенции борща, если есть место в кастрюле — ложу капусты побольше.
Сегодня все утро на даче колдовали, толкаясь лбами над планшетом Презентацию с фотками а мы, понятно дело, наряду с половником в меру способностей орудовали и фотоаппаратом! Если достанет сил и задора выложу в ФБ или ЖЖ. Естественно с особой благодарностью вам. Вы уж, извините, но в какой «кацапии» вы собирали рецепты «настоящего украинского борща»?
При всем при том, что у каждой хозяйки свои рецепты, но есть украинский борщ, а есть фантазии на его темы. Я русская, живу на Кубани, но рецепты наших хохляцких предков у нас бережно хранятся, да и родня в Полтаве живет, в лучшие времена каждый год ездили на Украину. Прокомментирую только одну деталь представленного рецепта: пассерование маринование буряка с уксусом — это веяния последних 2-х десятилетий, так как столетиями борщ был «зимний» его готовили из квашеной капусты, и «летний — из свежей капусты иногда с добавлением квашеной их различали и по названию и по вкусу зимний с необходимой кислотой за счет квашеной капусты. Когда появились способы сохранения свежих овощей круглый год, некоторые и зимой стали готовить борщ из свежей капусты вот этим «умельцам» и понадобился уксус для маринования. Сегодня даже для зимних заготовок мы добавляем лимонку в маринады, а уксус — для борща???? Важно: Для украинского борща используют только сорт так наз. То же с помидорами: зимой соленые квашеные , летом — свежие, иногда половина пассеруется с луком. Немаловажное значение имеет способ нарезки овощей это влияет на вкусовые качества блюда , так вот свекла на терке не украшает вкус борща бабушка говорила это для ленивых хозяек.
Волшебная Еда Ольга, большое спасибо за комментарий, и за понимание нюансов, которые интересны и читателям, и автору статьи, и спасибо за то, что щедро ими поделились. Стилистику вашего комментария я тоже сохранила, как видите. Пусть остается как памятник украинскому борщу и нашему времени. По существу вопроса об уксусе. Собирали рецепты по разным раритетным рецептурникам, украинским в том числе. Попадались и 2 книжки 50-х годов одна в журнальном варианте , так что вопрос явно старше 2 десятилетий. Собирали, осмысляли и пробовали. И не только по рецептурникам.
Но то, что вы пишете об уксусе, безусловно имеет свою логику. И мнение по поводу томатов, и по поводу нарезки свеклы… Хотела еще было рассказать об опыте приготовления борща в украинской семье под Киевом с украинской бабушкой , коему я была участницей с уксусом , а потом остановила себя, чтобы не услышать в ответ «правильное» мнение о том, что не умею выбирать «правильных» украинских хозяек для «правильных» опытов приготовления «правильного» украинского борща. Уксуса-то добавили ничтожное количество, кстати. А вопрос получился огромным. Во как. Однако все равно спасибо за интересный комментарий. Свекла за неделю чистится от кожуры и заливается холодной водой. Свекла ложиться последней , а жидкость заливается в борщ минут за 10 до готовности.
И кислый и вкусный. Ольга Очень полезная статья! Спасибо за подробности.
Чем русский борщ отличается от украинского
Верится с трудом. Ученые считают, что каждый обычай возник в каком-то одном месте, а оттуда распространился по всему традиционному ареалу — это называется моногенез. Для более точного определения источника фольклористы используют историко-географический метод, разработанный финской ученой Карлой Крун Karla Krohn в начале ХХ века. Для этого требуется собрать все записанные версии и нанести их на карту вместе с годом датировки — так наглядно вырисовывается область распространения. Этот метод требует много времени, но здорово помогает тем, кто интересуется устными традициями и их происхождением. Например, благодаря ей высказывалась гипотеза, что старейшие версии индоевропейских народных сказок — например, той же "Золушки" — пришли с Дальнего Востока. Критики, однако, отмечают, что этот подход фиксирует лишь год записи той или иной традиции, но не возникновения или даже распространения.
Сама традиция может быть намного старше древнейшей из записанных версий и наверняка восходит еще к доисторическим временам. Фольклор в принципе неоригинален, по самой своей природе. Традиции, которые могут показаться ключевыми для некой отдельно взятой культуры, обычно существуют на обширных территориях. А живут там соседи, которые иной раз превращаются в смертельных врагов. Делиться с ними блюдом неправильно — это как делить хлеб с неприятелем. Неужели Россия украла украинский борщ?
Считается, что слово "борщ" имеет восточнославянские корни и происходит от праславянского слова "борщевик" "пастернак" , из которого его изначально и готовили.
Спасибо украинцам за вкусное блюдо. В общем готовьте вкусный борщ и спасибо автору. Саша Вы сто процентов не с Украины Коля Мойский Из расчета на 5 литров: — Мясо — 700 г на сахарной косточке; можно курицу, индейку и т. Варим мясо и фасоль 1 час 30-40 мин. За 30 мин. Солим приправой фирмы «Ролтон» или другой «12 овощей и трав» по вкусу. Кладем на разогретую с растительным маслом сковороду мелко нарезанный лук, жарим до золотистого цвета пасеруем я — кукурузной мукой и добавляем морковь натертую на крупной терке.
Готовим перемешивая минут 5-7 если мало жидкости -добавьте 2-3 ложки бульона. В это же время по истечении 1 час. После закипания и варки 5-7 мин. Готовим 5-7 мин. После закипания, через 5 мин. Через 5 мин. Подать перец на стол и сметану в розетке. Приятного аппетита!
John Grey Да. С прогорклым салом. Олесь К сожалению у вас не верные данные о борще. Что это за винегрет,залитый кипятком,увы бурак класть в борщ нельзя,а остальное правильно. Константин Вёл сайт Борщемания, но тема иссякла. Написано с душой, позволю себе небольшое уточнение. Борщ — заправочный суп. Заправка — обжаренные морковь, лук и тушёные буряк овощи.
Формирование правильного цвета борща — малиново-оранжевого — требует определённого порядка закладки овощей на сковороду. Сначала морковь. Она передаёт жиру оранжевый цвет. И только затем добавляется лук. По цвету борща можно сразу определить его вкус и количество ингредиентов. Насыщенный свекольный говорит о том, что помидоры или томатная паста отсутствуют или их совсем немного. Бульон просвечивается — свекла выварилась и потеряла цвет из-за отсутствия кислоты , помидоров или пасты недостаточно. Ну и так далее… Лилия Я за свою жизнь сварила массу борщей, из одних и тех же продуктов, абсолютно разных по вкусу, много хитростей.
Процедить бульон от остатков моркови, лука и костей. Бульон вернуть на плиту. После закипания добавить капусту, картошку и пассированные лучок с морковью. После повторного закипания установить умеренный огонь и проварить 15-20 минут. В чашу блендера поместить очищенные зубчики чеснока, нарезанное сало и воду. Перебить массу до однородности. Затем добавить нарубленную зелень и вновь измельчить.
Мясо к этому моменту уже немного остыло. Теперь его можно отделить от кости и вернуть в суп. Если вам кажется, что бульона мало, можете долить воду. В конце варки добавить сок половины лимона или уксус. Это важно, чтобы суп был янтарно-красного цвета, от свеклы. Добавить свекольную заправку и перемешать. Вложить лаврушку.
На этом этапе можно урегулировать наличие соли и сахара на вкус.
Эти три секрета и делают борщ по-настоящему вкусным! Секреты идеального вкуса Давайте разберем подробнее нюансы, как сделать украинский борщ максимально вкусным. Зажарка овощей Зажарка - это обязательный этап приготовления борща. Именно она придает ему насыщенный вкус и аромат. Лук, морковь и свеклу нужно жарить не менее 15 минут, помешивая. Чем дольше и тщательнее жарятся овощи для зажарки, тем ярче получается вкус борща. Некоторые добавляют в зажарку томатную пасту или болгарский перец - это тоже хороший вариант.
Главное правило - овощи должны хорошо потушиться и слегка закармелизоваться. Приготовление бульона Выбор мяса для бульона имеет принципиальное значение. Лучше всего подойдет говяжья грудинка с ребрышками или мясо для супа.
Sorry, your request has been denied.
это свёкла и капуста в мясном бульоне», - рассказала повар из Красногорска Галина Конторщикова. По ее словам, в интернете есть множество рецептов «настоящего борща», но ингредиенты и способ приготовления будут отличаться. Приготовьте украинский борщ с фасолью и мясом по проверенному рецепту. Бульон из говядины или сухой бульон 3,5 л., грудинка свиная 1 кг, капуста белокочанная 300 — 500 гр., лук репчатый 1 шт., морковь 2 шт., свекла 2 шт., корень пастернака (крупный) 1 шт., картофель 5 шт., лимон 1 шт., томатный сок 300 гр. Вы здесь: Главная»Первое»Борщи»Украинский борщ — классический рецепт. Рецепт украинского борща Ну конечно не лишним будет знать еще некоторые тонкости приготовления украинского борща по старинному рецепту. А вот этими тонкостями я с вами и поделюсь сегодня. Самый лучший рецепт настоящего украинского борща. Украинский классический борщ #рецепт #rezeptland #rezept #рецептгода #суп #suppe #борщ #украинскийборщ #рецептборща #рецептсупа.
Украинский борщ, что такое и как готовить, чтобы никто не придрался
Черниговский борщ. Интересный рецепт украинского борща с добавлением большого количества разнообразных овощей, додаивают чрезвычайного вкуса и аромата блюду, при этом обогащая ее полезными веществами и витаминами. Пошаговый рецепт борща адаптирован под домашние условия. Рецептов украинского борща существует множество. Рецепт украинского борща, переданный от Grand-recipes с ингредиентами и информацией о питании, кулинарными советами и идеями блюд от лучших шеф-поваров со всего мира.
Самый вкусный украинский борщ с капустой. Настоящие классические рецепты
В это же время по истечении 1 час. После закипания и варки 5-7 мин. Готовим 5-7 мин. После закипания, через 5 мин.
Через 5 мин. Подать перец на стол и сметану в розетке. Приятного аппетита!
John Grey Да. С прогорклым салом. Олесь К сожалению у вас не верные данные о борще.
Что это за винегрет,залитый кипятком,увы бурак класть в борщ нельзя,а остальное правильно. Константин Вёл сайт Борщемания, но тема иссякла. Написано с душой, позволю себе небольшое уточнение.
Борщ — заправочный суп. Заправка — обжаренные морковь, лук и тушёные буряк овощи. Формирование правильного цвета борща — малиново-оранжевого — требует определённого порядка закладки овощей на сковороду.
Сначала морковь. Она передаёт жиру оранжевый цвет. И только затем добавляется лук.
По цвету борща можно сразу определить его вкус и количество ингредиентов. Насыщенный свекольный говорит о том, что помидоры или томатная паста отсутствуют или их совсем немного. Бульон просвечивается — свекла выварилась и потеряла цвет из-за отсутствия кислоты , помидоров или пасты недостаточно.
Ну и так далее… Лилия Я за свою жизнь сварила массу борщей, из одних и тех же продуктов, абсолютно разных по вкусу, много хитростей. Разный вкус — это подход к предварительной подготовке свеклы, либо её отсутствии. Я встречала мужчин в принципе ценителями борща могут быть толька мужчины которым нравится борщ со свеклой варёной брусочками, припущенной до полуготовности натертой на тёрке для корейской морковки, а как вкусно с запеченной свеклой в духовке, многое зависит от сорта свеклы.
Букет вкусов: бульон, капуста,заправочные овощи, база — картофель, фасоль и последний штрих — свекла, каждый раз приготовленная по разному. Приправы ароматные,чеснок, соль, перец, сахар, томат или помидоры, сметана — на любителя и для разнообразия. Зоя Берест Очень много неточностей.
Все перечислять не буду, но вот утверждение, что борщ редко варят с фасолью абсолютная чушь, и вот почему: настоящий густой и целебный! Она дает специфическую, очень вкусную гущу. Еще борщ варят со спаржевой фасолью, а это уже и профилактика диабета.
Подаем в горячем виде со сметаной. Советы и рекомендации Что можно посоветовать тем, кто собирается готовить борщ первый раз в жизни? Главное, это позаботится о качественных и свежих продуктах, а вот остальное — дело вкуса. Тем не менее, стоит придерживаться ряда рекомендаций: Чтобы свекла оставалась ярко красной, во время ее тушения влейте 1 ст. Такое сочетание не позволит цвету уйти. Важно не переварить борщ, ведь при длительной термической обработке, цвет тоже теряется. Есть еще один вариант, как обеспечить яркий цвет блюду: обжарить только половину свеклы, а вторую половину сырой отправить в бульон. Он сразу же приобретет характерный свекольный цвет.
Добавлять уксус в украинский борщ вовсе не обязательно. Для сбалансированного вкуса предостаточно кислинки от томатов. Вместо томатной пасты можно взять свежие помидоры особенно летом и осенью.
А вдруг они готовят первое блюдо именно по тому самому классическому и оригинальному рецепту, который теперь защищён от банального копирования? Фото: Геннадий Черкасов — Борщ теперь туристический символ, но рецептур у него масса, - говорит повар из Одинцова Данила Капустин.
На долю русских свекольных блюд совсем ничего не осталось. Может, назвать их тогда красными щами? А если без шуток, хоть борщ и наследие украинского государства, его плодами без ограничений могут пользоваться любые народы. Поэтому готовили, готовим и готовить будем. Если хотите, создадим свой рецепт и назовём "русским".
Наш вкусный, сытный и наваристый украинский борщ готов! Зовем скорее всю семью за стол и подаем горячий борщ со сметаной. Вкусно, как у бабушки и просто за уши не оттащишь! А в следующем видео я расскажу, как готовить вкуснейшие чесночные пампушки к борщу. Так что скоро увидимся! Оставайтесь со мной! Жду Ваши впечатления и фотоотчеты в комментариях!
Как готовить правильный украинский борщ
Украинский борщь (борщ)— это визитная карточка кулинарной истории Украины, это наша гордость, наше всё! 3 рецепта домашнего украинского борща по рецептам Украинский борщ с говядиной и костным мозгом. Смотрите как приготовить борщ по украински лучший рецепт, Читайте рецепт украинского борща со свеклой. Украинская Украинская. Секреты приготовления ароматного борща зимой. 160. Самый наваристый борщ варят на Украине, блюдо имеет ярко-красный цвет, вызывает аппетит.
Борщ Украинский
Выложи в бульон зажарку и мелко нарезанную половину лимона для яркости. Через 10 минут добавь нашинкованную капусту, а через еще 15 — нарезанную мелким кубиком картошку. Вари борщ еще 15 минут, и в конце приправь. Украинский борщ со свиными ребрышками Фото: recept-borscha. Тебе понадобится: 500 г свиных ребер, 250 г свеклы, 400 г картофеля, 400 г капусты, 1 луковица, 1 морковь, 3 зубчика чеснока, 2 ст. Приготовление: Залей ребра водой и отвари до готовности, чтобы мясо начало отходить от кости. Нарежь свеклу тонкими брусочками, обжарь и добавь к ней томатную пасту, половину чеснока, ложку сахара и специи, а потом туши 30 минут под крышкой на маленьком огне. Мелко нарежь лук, натри морковь и обжарь их до золотистости.
Добавь в бульон картофель, нашинкованную капусту, зажарку и свеклу, и вари под крышкой еще 20 минут. Приправь борщ, добавь чеснок и зелень, и провари еще пару минут. Быстрый украинский борщ с курицей Фото: stereoflo. Тебе понадобится: 500 г курицы, 1 свекла, 1 морковь, 3 картофелины, 3 ст. Приготовление: Нарежь курицу крупными кусками и отвари 20-30 минут после кипения. Мелко натри свеклу и поджарь 10 минут, а потом выложи в бульон. Еще через 10 минут добавь кубики картофеля, а через 5 — зажарку из лука, моркови и перца.
В самом конце добавь в борщ томатную пасту, приправь, перемешай и через пару минут сними с огня. Украинский борщ с фасолью Фото: zen. Тебе понадобится: 150 г фасоли, 350 г капусты, 1 морковь, 50 г корня сельдерея, 4 картофелины, 1 ст. Приготовление: Отвари мясо до готовности, нашинкуй капусту, нарежь картошку кубиками, измельчи лук и натри на терке морковь, свеклу и сельдерей. Отправь часть всех овощей в бульон, а остальные обжарь до мягкости.
С ее помощью организм получит больше каротиноидов, содержащихся в моркови, свекле и петрушке. Практически каждый ингредиент, добавленный в борщ, улучшает работу разных органов и систем.
Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца. Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов.
Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне.
В процессе тушения добавляем лимонный сок или уксус, чтобы свекла не потеряла свой красивый яркий цвет. Можно добавить немного бульона. На сковороду наливаем 2 ст. Желательно обжаривать на жире, снятом с бульона.
Тебе понадобится: 500 г мяса на кости, 200 г свеклы, 150 г капусты, 110 г картофеля, 100 г моркови, 100 г лука, 2 ст. Приготовление: 1.
Нарежь все овощи тонкой соломкой, а картошку — маленькими брусочками. Залей мясо 2 л воды, посоли, доведи до кипения, сними пенку и вари, пока мясо не начнет отходить от кости. Это примерно 1,5 часа. Отправь большую часть свеклы в сковородку с солью и сахаром, обжарь пару минут, добавь томатную пасту и уксус. Прогрей пару минут, добавь немного воды и туши 40 минут на слабом огне. Оставшуюся свеклу с ложкой уксуса залей стаканом воды, доведи до кипения и сними с огня — для красивого цвета борща. Обжарь лук до мягкости, добавь к нему морковь и обжарь 10-15 минут. В кипящий бульон добавь картофель, а через 10 минут — нашинкованную капусту. Еще через 10 минут — зажарку и свеклу. А через 5 минут приправь борщ и влей отвар свеклы.
Доведи до кипения, сними с огня и дай настояться. Украинский борщ с копченым салом Для тех, кто любит еще более сытные и наваристые борщи! Тебе понадобится: 500 г свеклы, 150 г копченого сала, 250 г картофеля, 500 г капусты, 2 луковица, 1 морковь, 500 г говядины, 1 лимон, 2 ст. Приготовление: Нарежь говядину кусками и крупно наруби 1 луковицу, залей водой и вари бульон 1-1,5 часа. Нарежь сало и обжарь его на сковородке. Добавь к нему тертую свеклу, морковь и мелко рубленый лук, а когда зажарка станет одного цвета — заправь ее томатной пастой и обжарь еще минуту. Выложи в бульон зажарку и мелко нарезанную половину лимона для яркости.