Фото: Александр Вильф / РИА Новости Мамун до 10 лет регулярно летала в Бангладеш, на родину своего отца. Олимпийская чемпионка представила коллаборацию с Akhmadullina Dreams. 19 августа россиянки Маргарита Мамун и Яна Кудрявцева вышли в финал в индивидуальном многоборье, завоевав первое и второе места в квалификации на Олимпийских играх — 2016 в. Олимпийская чемпионка Рио-2016 по художественной гимнастике из ЦСКА Маргарита Мамун (индивидуальное многоборье) завершила спортивную карьеру в возрасте 22 лет. Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова заявила, что гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру.
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации
Но в других видах спорта медали не только у нас. В спортивной гимнастике у той же Испании в Рио бронза была. PS диалог в таком тоне продолжать не надо 19. Это больше крайняя мера, когда человек не понимает всей серьезности и важности процесса. Именно подобная встряска возвращает на Землю и уже тогда можно судить, будет стараться человек или нет. Или он уйдет и останется такой весь гордый, но ни с чем, или останется достигать цели 3 для детей Значит плохой тренер. У нас тренер строгий. За плач и нытье может и выгнать из зала, за ошибку одной девочки наказывает всю команду дополнительной минутой растяжки, но дети ее любят. И родители тоже.
Она же рассказывала о команде юниорок и женщин, так там могут быть и маты от тренеров, когда девчонки витают в облаках и ленятся. Но там уже взрослые.
Короткая ссылка 25 июля 2022, 15:43 Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун высказалась о спортивной системе, которую построила президент Всероссийской федерации художественной гимнастики ВФХГ Ирина Винер. Всё зависит от неё самой.
Мать — Анна - бывшая гимнастка. Ее восточными корнями тренеры Маргариты объясняют выразительность, лиричность и пластичность гимнатски. В семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалёку от их дома.
Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту. Непродолжительное время Маргарита выступала на соревнованиях за команду Бангладеш, однако вскоре приняла окончательное решение выступать за Россию. Маргарита Мамун в детстве Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Маргарита стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В этом же году её отправили на соревнования в Монреаль, где проходил этап Кубка мира.
Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом Рита набрала 27,025 балла и заняла первое место. В 2012 году Маргарита начала сезон с выступлений на Гран-при в Москве - в многоборье она заняла девятое место.
Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом. Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем. Это очень тяжело! В гимнастике нужна сумасшедшая концентрация — нужно работать со своим телом, с предметом, а если что-то не получилось, быстро принять решение, как поступить дальше. При этом тебе могут что-то кричать с трибуны, музыка может прерваться, или заиграть какая-то не та… И только концентрация и собранность могут спасти тебя в такой ситуации. Она наимудрейший человек. И Амина Василовна учится у нее, и я. Очень запомнилось, когда она мне сказала перед выходом: «Не дай понять зрителям, какая ты есть на самом деле». Я могу выступать под рок или под Шопена, образы могут быть самыми разными. Но в жизни я совсем другая — я довольно мягкий человек! Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого. Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер.
Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун
Девушка тяжело переживала трагедию, а через год и вовсе ушла из спорта. Я хотела засесть дома и никуда не ходить. Помню ты меня поддерживала. Ты дала свой номер, сказала звонить, если что. Просто у меня было и самое великое счастье на тот момент и самое ужасное горе.
Вширь, как некоторые, не расту. Хожу в зал три раза в неделю, чтобы вернуть пресс, как до родов. Во время беременности я же набрала 10 кг. Потом сгоняла по килограмму в неделю. Но хочется быть еще более подтянутой. Сейчас почти ни в чем себя не ограничиваю.
Разве что не наедаюсь на ночь. Тренировала детей неделю, потом прошли соревнования. Сделала вывод, что, возможно, тренер из меня получился бы хороший. У меня много терпения, а это одно из самых важных качеств в работе тренера. Однако я не готова ставить на кон личную жизнь, которой я и так долгие годы жертвовала. И большой вопрос, как это разрешила Ирина Винер. Не думала, что режиссер фильма Марта Прус. Допустим, она решила снять, как я отмечаю день рождения в 2015 году. А у меня мама гостеприимная, потом не знала, как выгнать съемочную группу. Было двенадцать ночи, а мы все сидели и снимали… И так — множество эпизодов.
В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве. Она сама в прошлом гимнастка. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать. Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача.
Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой.
В конце ноября Рита официально заявила о том, что она стала посланницей бренда «Intimissimi». В связи с этим, у спортсменку стали приглашать на официальные мероприятия бренда, фотосессии, связанные с распространением и рекламой продукции «Calzedonia» и «Intimissimi». Хочется отметить, что это очень крупный контракт, которым из российских гимнасток может похвастаться только Рита. Фанаты же прекрасной спортсменки только и радуются новыми работами Маргариты в качестве модели! Благодаря этой работе Рита уже облетела половину мира, вновь побывав в Лондоне, посетив Италию и многие другие страны.
Контракт с «Inglot» Ещё один контракт Рита подписала с компанией косметики «Inglot», где Рита рекламировала осеннюю линейку продукции. В связи с этим гимнастка побывала на автограф-сессии от компании. Фильм «Selfie» Помимо всего самого интересного, Рита успела поучаствовать в съёмках фильма «Selfie» Максима Боева, где спортсменка стала героиней многообещающей новеллы под названием «Тигр»! Риточка также во время съёмок делилась с фанатами снимками подготовки и рабочего процесса в цирке! Прочее Также Рита посещала очень много различных вечеринок, посвящённых совершенно разным событиям, к примеру, премиям. Одна из самых запоминающихся, это Спортивный Instagram года!
Если чемпионка видела, что какая-то спортсменка не справляется, подходила, исправляла ошибки и давала задания попроще. Она призналась, что не ожидала увидеть на Дальнем Востоке такой достойный уровень развития гимнастики и была приятно удивлена большим количеством занимающихся этим видом спорта. Ведь в мастер-классе участвовала только пятая часть воспитанниц «Олимпии». Для наших девочек это было большое событие. Перед ними кумир, олимпийская чемпионка. Та гимнастка, на которую стараются равняться.
BABYER magazine
Олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Маргарита Мамун — об ответственности перед страной и предыдущими поколениями спортсменов. Маргарита Мамун не скрывает, что всегда и во всем была отличницей. Олимпийская чемпионка Мамун рассказала, как обманывала тренера. Первый бесплатный урок с репетитором в онлайн-школе Тетрика: по промокоду LIASAN – ещё 2 урока в подарок при первой покупке от 10 зан. Маргарита Мамун — следите за главными событиями и новостями на сайте Вестник Кавказа. К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Последние новости о персоне Маргарита Мамун новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы. Столичная спортсменка Маргарита Мамун завоевала пять медалей этапа Кубка мира по художественной гимнастике.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс по гимнастике для детей в Чите
Я привыкла работать телом, но не привыкла говорить. Первое время мне было сложно запомнить текст и произнести его на камеру. Плюс нужно ещё жестикулировать, не забывать о руках, улыбаться... Это всё поначалу было сложно совмещать, но, как говорится, всё приходит с опытом. Сейчас я чувствую, что у меня всё получается», — поделилась Маргарита Мамун.
Раньше говорила, что нет.
Саша стал для нее первой любовью, да и у него самого до этого не было серьезных отношений. В разлуке они часами разговаривали по скайпу, писали друг другу длинные письма, которые до сих пор бережно хранят. Александр Сухоруков и Маргарита Мамун Маргарита Мамун, утро перед свадьбой Александр Сухоруков и Маргарита Мамун Александр после регистрации брака, 8 сентября 2017 года После чемпионата мира по художественной гимнастике Рита полетела к Саше в Америку - 13 часов перелета, чтобы провести вместе два дня. А на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году, самой важной в карьере Риты, поддержка Саши оказалась неоценимой. Тогда, на Олимпиаде, я совершила свой самый странный тренерский поступок, - вспоминает личный наставник Маргариты, Амина Зарипова. В больнице ей выписали огромный список лекарств, но на выходе из здания я его порвала и сказала Саше: "Бери такси и увози ее отсюда. Для Риты главное лекарство - это ты". Возможно, это было не совсем правильно, но помогло: рядом с любимым она быстрее поправилась и потом отлично выступила.
Я ведь еще в Рио решил сделать Рите предложение, - говорит о том времени Александр. Вернувшись из Бразилии, влюбленные начали жить вместе, а предложение Александр сделал уже в декабре - на Олимпийском балу. Торжественно встав на одно колено под прицелом камер и фотоаппаратов, он попросил Риту стать его женой. Платье выполнено из эксклюзивного французского кружева с ювелирной подгонкой рисунка при сборке и посадке. Но, конечно, самое главное — это вышивка в русском стиле, на которую ушло три килограмма жемчуга и 150 часов ручной работы", — рассказала Ахмадуллина К событию они готовились полтора месяца. И праздник сделали семейный, для самых близких. Когда Рита и Саша в качестве мужа и жены наконец появились в банкетном зале, гостям оставалось только восхититься. Она - маленькая, тонкая, грациозная, в платье Alena Akhmadullina Atelier, сидящем по фигуре; он - высокий, статный и подтянутый. Оба ждали этого дня четыре года.
Я ведь еще в Рио решил сделать Рите предложение, - говорит о том времени Александр. Вернувшись из Бразилии, влюбленные начали жить вместе, а предложение Александр сделал уже в декабре - на Олимпийском балу. Торжественно встав на одно колено под прицелом камер и фотоаппаратов, он попросил Риту стать его женой. Платье выполнено из эксклюзивного французского кружева с ювелирной подгонкой рисунка при сборке и посадке.
Но, конечно, самое главное — это вышивка в русском стиле, на которую ушло три килограмма жемчуга и 150 часов ручной работы", — рассказала Ахмадуллина К событию они готовились полтора месяца. И праздник сделали семейный, для самых близких. Когда Рита и Саша в качестве мужа и жены наконец появились в банкетном зале, гостям оставалось только восхититься. Она - маленькая, тонкая, грациозная, в платье Alena Akhmadullina Atelier, сидящем по фигуре; он - высокий, статный и подтянутый.
Оба ждали этого дня четыре года. Я всю жизнь мечтала увидеть у сына этот влюбленный взгляд, - сказала мама Александра, Светлана Васильевна. Когда я узнала, что он собирается жениться, заплакала. Сын удивился: "Мама, тебе не нравится моя невеста?
Просто я поняла, что мой мальчик вырос. Извините, но я без очереди. На правах родительницы, - шутливо заметила наставник Риты, Амина Зарипова. Ритуле повезло, - прокомментировала мать жениха.
Она выросла у них на глазах.
На состоявшемся в конце октября 2013 года в Японии клубном чемпионате мира Aeon Cup, Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Юлией Бравиковой, представляя клуб «Газпром», стали победительницами в командном соревновании, обойдя сборные Белоруссии и Украины. В индивидуальном многоборье Маргарита завоевала «бронзу». На первом в этом году этапе Гран-При в Москве Мамун первенствовала в многоборье и в трех финалах: обруч, мяч, булавы, и стала второй в упражнении с лентой.
На Гран-При в Тье Маргарита становилась призером трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото», за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой. Финал Гран-При в Иннсбруке Мамун завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы. На первенстве планеты в Измире Маргарита Мамун вместе с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой выиграли «золото» в командном многоборье. Пройдя квалификацию во все финалы, Маргарита в каждом из пяти видов программы завоевала медаль: «золото» за мяч и ленту, «серебро» за обруч, булавы и индивидуальное многоборье.
В 2015 году приняла участие во всех этапах Кубка мира: в Лиссабоне «серебро» в многоборье, «золото» за обруч, мяч и ленту, Бухаресте «серебро» в многоборье и за обруч и мяч, Пезаро «серебро» в многоборье и за булавы, «золото» за обруч, «бронза» за мяч, Будапеште «серебро» в многоборье и за обруч, мяч и ленту, «золото» за булавы, Софии «серебро» в многоборье и за обруч и ленту. Дважды, на этапах в Ташкенте и Казани становилась абсолютной победительницей, завоевывая золотые медали во всех видах программы. На чемпионате мира в Штутгарте в командном многоборье завоевала «золото» совместно с Яной Кудрявцевой и Александрой Солдатовой. В индивидуальном многоборье Маргарита Мамун стала серебряным призером и получила лицензию на участие в Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, где триумфально завоевала золотую медаль.
Далее, на международном турнире в 2017 году в Словении Мамун победила в многоборье с суммой 75,950 балла; стала лучшей в упражнениях с обручем, булавами и лентой. В упражнении с мячом завоевала «бронзу». По окончании сезона 2016 года Маргарита Мамун приняла решение приостановить спортивную карьеру и позднее, 4 ноября 2017 года объявила об окончательном завершении карьеры. В 2018 году вышел документальный фильм «За пределом», показывающий самый важный год спортивной карьеры Маргариты Мамун, период подготовки к Олимпийским играм.
Умер от рака 26 августа 2016 года. Мать - Анна, бывшая гимнастка.
Маргарита Мамун — последние новости
Я не была прежней. Хотела вообще закрыться в себе», — откровенничала она в шоу «Дерзкая готовка с Ляйсан». Выдержать испытания судьбы Мамун помогли близкие, а также возлюбленный Александр Сухоруков. Пловец почти одновременно с гимнасткой заявил о завершении профессиональной карьеры. Сейчас они погружены в родительские хлопоты.
Гимнастка - это девушка, которая умеет себя преподнести в обществе, это девушка, которая слышит музыку, она пластична, она грациозна, поэтому девочки, которые занимаются художественной гимнастикой, они вырастают прекрасными принцессами». В рамках соревнований, организаторами которых являются спортивное сообщество «Восход» и компания «Удоканская медь», в Чите состоялся автограф-сессия с Маргаритой Мамун. Также, с участием олимпийской чемпионки и ее тренера Аминой Зариповой прошла и пресс-конференция. Старт их образовательному путешествию был дан 25 августа на Витебском вокзале Санкт-Петербурга. Встретила гостей и наш корреспондент Валерия Маслова. Валерия Маслова, корреспондент: «А вот и он «Поезд мечты», который гастролирует по нашей необъятной стране от Санкт-Петербурга до Владивостока.
Его пассажиры - активные и заинтересованные в изучении культуры и ….
Уютные бархатные костюмы нежного оттенка шалфея мы готовы носить всю зиму, а пока позволяет погода, будем сочетать с классическими тренчами.
В коллекцию также вошли платья из бархата и плотного трикотажа с поясом-кулиской и воротом на молнии, а также легчайший пуховик с геометрической отделкой пудрового цвета.
Торжественно встав на одно колено под прицелом камер и фотоаппаратов, он попросил Риту стать его женой. Платье выполнено из эксклюзивного французского кружева с ювелирной подгонкой рисунка при сборке и посадке. Но, конечно, самое главное — это вышивка в русском стиле, на которую ушло три килограмма жемчуга и 150 часов ручной работы", — рассказала Ахмадуллина К событию они готовились полтора месяца. И праздник сделали семейный, для самых близких. Когда Рита и Саша в качестве мужа и жены наконец появились в банкетном зале, гостям оставалось только восхититься. Она - маленькая, тонкая, грациозная, в платье Alena Akhmadullina Atelier, сидящем по фигуре; он - высокий, статный и подтянутый.
Оба ждали этого дня четыре года. Я всю жизнь мечтала увидеть у сына этот влюбленный взгляд, - сказала мама Александра, Светлана Васильевна. Когда я узнала, что он собирается жениться, заплакала. Сын удивился: "Мама, тебе не нравится моя невеста? Просто я поняла, что мой мальчик вырос. Извините, но я без очереди. На правах родительницы, - шутливо заметила наставник Риты, Амина Зарипова.
Ритуле повезло, - прокомментировала мать жениха. Она выросла у них на глазах. Личный тренер Маргариты Мамун Амина Зарипова. Но когда я пригляделась к их отношениям, то увидела искренние и крепкие чувства", - сказала она Маргарита Мамун и Ирина Винер-УсмановаВизит Ирины Винер-Усмановой стал приятным сюрпризом: она редкий гость на публичных мероприятиях, да и учениц у нее за годы карьеры были сотни, поэтому никто не ожидал, что наставница приедет поздравить свою подопечную.
5 упражнений от олимпийской чемпионки, которые действительно помогут вам похудеть
Читайте интервью с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Маргаритой Мамун: скучает ли она по спорту, смотрит ли соревнования и объясняет, что такое правило Авериных. Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации. Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой.
Винер заставила Мамун выиграть олимпийскую медаль ради умирающего отца
Маргарита Мамун рассказала, что ее считают «своей» чемпионкой в Бангладеш. Потому что перед тем, как пойти в художественной гимнастике, она в детстве месяц пробовала себя на льду: — Я интересовалась фигурным катанием всегда. До того, как начала заниматься художественной гимнастикой, я занималась фигурным катанием. Занималась, правда, только месяц. Но потом ушла. Мама испугалась, говорит, там конек к коньку.
Острой ленты — не испугалась, а коньков — испугалась, — говорит олимпийская чемпионка. Максим Траньков сказал, что у него просто не бывает выходных дней. Ведь он — тренирует пару Тарасова — Морозов, ездит с ними на турниры, сидит в жюри «Ледникового периода». На грядущих же выходных ему предстоит на два дня отлучиться.
Марго может похвастаться сразу двумя гражданствами, в детстве она не только часто посещала Бангладеш, но и с удовольствием учила Бенгальский язык. Но потом началось увлечение спортом, и у Маргариты на подобные путешествия и совершенствование своих лингвистических знаний не осталось времени — все занимали тренировки и соревнования. Изначально девочка записалась на фигурное катание. Мать Маргариты не очень положительно относилась к подобному увлечению своей дочери, так как боялась, что та может сильно удариться об лед и серьезно травмироваться. Все изменилось, когда Марго случайно увидела по телевизору выступления Кабаевой и Чащиной, блиставших в то время. Девочка сразу же попросила своих родителей, чтобы они перевели ее в секцию по худ. И родители согласились. Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. Тем не менее, Н. Кукушкина, решила дать девочке шанс, которым юная спортсменка воспользовалась сполна. Спортивная карьера Юность Изначально тренировки носили любительский характер, но в 2006-ом году, когда Маргарите исполнилось одиннадцать лет, было решено делать карьеру именно в этом направлении. Для этого пришлось поменять и тренера — девочку перевели к знаменитой Амине Зариповой. Учитывая наличие двойного гражданства, перед Мамун всегда стоял выбор — честь какой страны ей защищать. В 2005-ом году гимнастка вышла под флагом страны своего отца на Miss Valentine Cup, но после этого выступления приняла решение выступать только за Российскую сборную. Первого серьезного успеха под флагом нашей страны пришлось ждать до самого 2011-го года. Но Маргарита сразу «выстрелила». Она победила на чемпионате России одновременно в четырех дисциплинах, завоевав золотые медали за многоборье, мяч, булавы и обруч. Естественно, это привело к тому, что девочку сразу же пригласили в специализированный Центр подготовки, расположенный в Новогорске. Завершился 2011-й год тоже очень неплохо. Маргарита отправилась на канадский этап Кубка Мира, откуда вернулась с бронзой за многоборье и золотом, завоеванном в выступлениях с мячом. Сезон 2012-2013 годов Уже в начале нового сезона, в 2012-ом году, Маргаритой завоеван титул Абсолютной чемпионки нашей страны. Затем последовал выезд на киевский этап Кубка Мира, где Мамун стала обладательницей еще трех бронз. В 2013-ом году спортсменка продолжает блистать не только на внутренних первенствах, но и на самых престижных международных турнирах: Четыре золота на Универсиаде в Казани.
Однако радость от победы быстро сменилась горечью. Гимнастка узнала о смерти любимого отца Абдуллы Аль Мамуна, который боролся с онкологическим заболеванием. Девушка тяжело переживала трагедию, а через год и вовсе ушла из спорта. Я хотела засесть дома и никуда не ходить. Помню ты меня поддерживала.
На следующем этапе Гран-при в Тье выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье [16]. Мамун идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне. Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы , который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали. В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Мамун завоевала «золото» в упражнении с обручем [17] , лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла [18]. В финале Кубка мира в Санкт-Петербурге выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро» [19]. На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Мамун считалась самой главной фавориткой. Она выиграла две золотых медали в упражнениях с мячом и булавами и бронзовую медаль с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой [20]. В финале многоборья допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место [21]. В индивидуальном многоборье Мамун завоевала бронзу. На Гран-при в Тье становилась призёром трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото» — за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой [24]. Финал Гран-при в Инсбруке завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы многоборье, обруч, мяч, булавы, лента [25]. На этапе Кубка мира в Штутгарте Мамун заняла второе место в многоборье, победила в финалах упражнений с обручем и булавами разделив обе награды с Яной Кудрявцевой и лентой, а также завоевала «бронзу» за упражнение с мячом вместе с Анной Ризатдиновой [26]. В Корбей-Эсоне завоевала два «золота» многоборье и булавы и «серебро» лента [27] [28] , в Ташкенте снова стала первой в многоборье, а также в упражнениях с булавами и лентой, и второй в упражнении с мячом [29]. В Минске выиграла четыре медали «бронза» в многоборье, три «серебра» за мяч, булавы и ленту , в Софии — три «серебро» за многоборье, мяч и булавы. В финале Кубка мира, прошедшем в Казани , заняла второе место в многоборье, выиграла золотую медаль за упражнение с обручем и серебряную — с мячом. Чемпионат Европы в Баку закончился для Мамун неудачно: допустив несколько потерь в упражнениях с обручем и булавами, она финишировала в многоборье только на пятом месте.