Психолог Панфилова рассказала, чем опасен неудобный график работы и почему не стоит слишком долго трудиться в таком режиме, передает ФедералПресс.
Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума Woman.ru
Клинический психолог Новгородского областного клинического перинатального центра имени Валерия Мишекурина Наталия Виноградова рассказала в программе «Скажите. Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка. 5 самых неудобных вопросов о Lexus LX. Telegram channel Неудобный психолог logo.
Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies
Также Анна предлагает использовать прием «Пинг-понг» — в этом случае нужно вернуть человеку ответственность за решение проблемы: «Что ты предлагаешь с этим сделать? А какие методы используете вы? Делитесь своими советами на нашем форуме. Анна Шилько.
Психолог мужчина. Психолог и клиент. Индивидуальная консультация психолога. Человек у психолога.
Психолог в растерянности. Страх психолога. Страхи взрослых людей. Пара на приеме у психолога. Консультация для родителей. Семейное консультирование. Семейная психотерапия и семейное консультирование. Психологическое консультирование.
Имидж психолога. Терапия с психологом. На приеме у психотерапевта. Девушка психолог. Психология консультация. Общение с психологом. Пара у психолога. Психологическая помощь.
Фото психолога женщины. Марина Мазина психолог. Психолог и пациент.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график.
В отечественном сообществе психиатров отмечают, что падение эмоционального интеллекта и «пограничный» в крайней степени эгоцентризм в России приобретают форму эпидемии. Эгоцентрик, как и эгоист, использует окружающих — но не делом, а словом. Если эгоист может выезжать за счет ближнего и молча, то эгоцентрик неустанно и безапелляционно навязывает окружающим свое виденье мира, а на любое «инакомыслие» реагирует агрессивно. Лицо же со сниженным эмоциональным интеллектом, а попросту эмоционально тупое в психиатрическом обиходе корректно зовется «эмоционально глухим» неспособно распознавать эмоциональное и психологическое состояние других и адекватно на него реагировать. Эгоцентрики бывают латентными дремлющими , но неизменно «обостряются» на фоне стресса: в теории это природная стратегия защиты нашей психики, активизирующаяся в непростое время термины впервые употреблены в европейской психологии в ходе Первой мировой войны. А на практике запущенный эгоцентрик и «эмоциональный глухарь», от которого невозможно дистанцироваться если он, скажем, ваш супруг или начальник , способен так морально «изнасиловать» окружающих, что их ответная реакция будет непредсказуемой и в большинстве случаев разрушительной.
И если раньше говорили, что страшнее пистолета злые языки, то теперь «эмоциональные глухари» точно их страшнее. А мы потом удивляемся, чего это такой-то «ни с того, ни с сего» пришел на работу или учебу с ружьем и положил товарищей.
Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения
Поэтому возникает желание узнать у психолога, почему так происходит, что с ними «не так», и как это остановить. В процессе общения клиентке может открыться истина, что в подобном поведении нет ее вины, а есть вина ее партнера читайте также: «Сама виновата»: почему люди обвиняют жертву и оправдывают насильника. И тут уже только женщине решать: продолжать подобные отношения или заканчивать их. Психологи не дают советов, как поступать — выбор всегда принадлежит самому человеку. Не менее популярные запросы: «Как научиться расслабляться? Каждый из этих вопросов, безусловно, имеет ответ, который включает прежде всего осознание своих проблем перфекционизм, комплекс жертвы , а также работу над собой в интересующем направлении: чтобы научится расслабляться, нужно измениться и изменить свою жизнь; чтобы добиваться успеха, нужно уметь взаимодействовать с окружающим миром, а не искать в нем врагов; а все успевать совсем необязательно, нужно уметь выстраивать приоритеты, отказываться от чего-то в пользу более интересного и плодотворного читайте также: Матрица Эйзенхауэра и еще 4 техники, которые научат вас правильно расставлять приоритеты.
У меня был такой случай. Клиентка находилась в терапии около полугода, и практически все это время мы анализировали ее сопротивление, которое было очень сильным. Сравнивали происходящее в кабинете с тем, как это отражается на ее реальной жизни, отыскивали причину этого парадокса: почему человек находится в терапии так долго, но одновременно не хочет этого? Были проблески, но ей не удалось справиться с силой сопротивления, и она вышла из терапии. Но я не считаю, что это плохо. Во-первых, нам все равно удалось добиться изменений во многих аспектах ее жизни. Во-вторых, всему свое время. Ее стремление к улучшениям в любом случае приведет к движению вперед: с терапией или без. Возможно, она поймет, что никакие улучшения не нужны ей вовсе. В общем, не думаю, что мы вообще вправе оценивать чужие результаты и их наличие. Ранние интерпретации или ранняя конфронтация Конечно, я не перекладываю всю ответственность на клиента. Терапевт тоже может совершать действия, которые отдаляют результат. Помешать ему могут, например, слишком ранние интерпретации. Терапевт периодически дает свой взгляд на ситуацию клиента, показывает ему новый ракурс.
Сопротивление Чаще всего причина неэффективности психотерапии кроется в сопротивлении. Оно естественно: рано или поздно человек сталкивается с тем, что ему неприятно, и начинает саботировать процесс терапии или отказывается от нее. Значимую роль могут иметь вторичные выгоды: он хотел бы что-то поменять в жизни, но нынешняя ситуация дает слишком много бонусов, даже если при этом и причиняет боль. В итоге клиент принимает решение идти по проторенной дорожке, результата от психотерапии у него нет. У меня был такой случай. Клиентка находилась в терапии около полугода, и практически все это время мы анализировали ее сопротивление, которое было очень сильным. Сравнивали происходящее в кабинете с тем, как это отражается на ее реальной жизни, отыскивали причину этого парадокса: почему человек находится в терапии так долго, но одновременно не хочет этого? Были проблески, но ей не удалось справиться с силой сопротивления, и она вышла из терапии. Но я не считаю, что это плохо. Во-первых, нам все равно удалось добиться изменений во многих аспектах ее жизни. Во-вторых, всему свое время. Ее стремление к улучшениям в любом случае приведет к движению вперед: с терапией или без. Возможно, она поймет, что никакие улучшения не нужны ей вовсе. В общем, не думаю, что мы вообще вправе оценивать чужие результаты и их наличие.
Мы записали подобный опыт минчанина и спросили у специалиста, почему так происходит и что с этим делать. Николай 45 : «Мне показалось, что меня уже пытаются развести на деньги — и я перестал приходить» — Первый раз я пошел к психологу, когда расстался со своей девушкой. Дело было перед свадьбой: за несколько недель до торжества я понял, что с Мариной что-то не так. Она стала скрытной, слишком часто стала тусить по вечерам со своими подружками говорила, что это у нее такой затянувшийся девичник. Однажды, когда я в очередной раз что-то заподозрил, залез к ней в телефон — и среди смсок нашел сообщение от парня. А там было все: и любовь, и секс, и страдания, и «это я на тебе женюсь, а не этот мудак». Я был в шоке, потому что вообще не ожидал: мы встречались больше трех лет, жили душа в душу, и свадьба была логическим продолжением наших отношений. Как мне казалось, честных, открытых и взаимных. Но нет. Мы разорвали отношения не сразу: я делал какие-то сумасшедшие подарки, катал на лимузинах я серьезно! Но она была непреклонна: «Я решила, что останусь с ним». Через год у них была свадьба, через два — двойня. А через пять они развелись: парень оказался алкоголиком. Я все эти пять лет пытался прийти в себя: секс, драгс, рок-н-ролл в самых мрачных проявлениях опустили меня в какую-то клоаку, из которой не было сил выбраться. И я пошел к психологу: не помню, какого направления придерживалась специалистка, но отлично помню наши сеансы. Она, как по классике, погружала меня в полудрему, описывала какие-то образы, картинки — и просила отрефлексировать важно: с закрытыми глазами. Сначала мне очень не понравилось: я не видел смысла во всех этих «погружениях», но и отказаться не мог, понимая, что мне надо выбираться из психологической ямы. Потом мне стало даже нравиться: после сеансов сила духа возвращалась, и я чувствовал себя совсем другим человеком. Но через два месяца еженедельных встреч стал ловить себя на мысли, что вообще не понимаю, что мы делаем. Психологиня пыталась мне что-то объяснить, но фраза «некоторым нужно 5 сеансов, а кому-то и 50 не сразу помогают» повергли в уныние. Показалось, что меня уже пытаются развести на деньги — и я перестал приходить. Состояние мое улучшилось: кажется, дело было в том, что мне дали хорошенько выговориться — правда, за 10 у. Четыре года назад я встретил девушку. Весь конфетно-цветочный период я был настороженным и недоверчивым как пес в будке: не подпускал ее к себе близко, чтобы лишний раз не обломаться. Старайся быть с ней откровенным, больше разговаривайте, не держи эмоции в себе. Через год мы поженились, и я старался сделать так, чтобы мы были семьей. Конфликты я пытался сглаживать и, если видел, что уж совсем невмоготу, предлагал пойти к психологу. Она посылала меня куда подальше, поэтому вскоре понял, что тратить силы на такие уговоры не нужно. Мы продолжали жить, радоваться, ругаться — а потом я снова заметил, что жена стала слишком часто опускать глаза во время наших бесед, слишком часто неестественно смеялась, как будто оправдываясь за плохенькие шутки. А через какое-то время я слишком рано пришел с работы и увидел, что она в постели с девушкой. Меня опять кинули по той же схеме — изменили за спиной, ничего не сказав, не объяснив, не попытавшись вернуть отношения. Просто тупо обманывали, делая вид, что все ок. В этот раз я не страдал три года. Я глубоко задепрессировал, а через месяц снова пошел к психологу. И самый главный вопрос мой был такой: почему я снова позволил себя обмануть? Почему мои чувства вот уже второму близкому человеку были до синей звезды?
«Все дураки, а я один крутой». Откровения психолога о клиентах, которые безумно бесят
Если психолог адекватен он поймет намек, логично объяснит причину любопытства и тактично предложит не отвечать на неудобный вопрос, если для вас это слишком лично. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео зачем и кому нужен психолог/ неудобные вопросы психологу онлайн которое загрузил Деля 27 марта 2020 длительностью 00 ч 21 мин. Неудобный график работы является серьезным испытанием для человеческого организма и может привести к ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки».
«Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы
Например, мама и папа равнодушны, они делают деньги и не уделяют внимание. Или, напротив, направляют на ребенка агрессию, срываются на нем, применяют психологическое или физическое насилие. Часто такие родители сами еще не выросли и страдают от ряда психологических проблем. Ребенок, который не получает любви и не знает, что делать с накопившейся обидой, может стать опасным для себя или окружающих. Например, пойти на экстремизм или начать резать себя. Самоповреждение возникает из-за выбросов кортизола, с которыми очень трудно справиться. Боль моментально высвобождает гормоны стресса, ненадолго облегчая состояние. Ему тяжело справиться с эмоциями, его предаёт собственное тело и он поражен в правах. Покажите, что вы рядом при любых обстоятельствах. Если ребенок хочет на ручки — возьмите его на ручки. Если хочет побыть один — предоставьте ему такую возможность.
Пускай он получает двойки и нарушает школьные правила. Напомните, что ваша любовь безусловна. Во-вторых, покажите, что он получит от взрослого поведения. Пубертат ребенка — это второе взросление и для родителя. Мамам и папам приходится учиться быть строгими друзьями, любить, но наказывать. Установите правила, которые не позволят подростку брать над вами верх. Условно: «Если ты не разводишь в своей комнате костёр, я туда не захожу. Нарушаешь правила — сделка аннулируется». Покажите, что взросление — это не только новые обязанности, но и права.
А в ответ: «Ну что ты понимаешь, я сказала, покупаем, значит, покупаем». Или: «я уже наелся» — «я сказала — нужно доесть». Таким образом мы не даем ребенку возможности осознавать свои потребности, выработать свой вкус. Вот у меня сын, ему почти 12 лет, мне вдруг нужно, чтоб он вынес мусор, а ему сейчас неудобно выносить этот мусор, он занят, а ещё мы с ним заранее об этом не договаривались. И он мне скажет: «Мне сейчас неудобно». А у него границы выстроены, я над этим работала улыбается Оксана. И он продолжит: «До какого времени тебе нужно, чтобы я его вынес? Он оговорит: «Хорошо, я это сделаю» либо «мы об этом не договаривались». Но сразу оговорюсь, с такими детьми сначала очень неудобно, нам приходится считаться с их мнением, видеть в них личности. А мы привыкли воспитывать послушных и удобных. И ведь абсолютно не нужны какие-то глобальные психологические травмы, всё в быту. Самое страшное тут то, что у ребенка в голове формируется связка: мои желания не важны, я должен подстраиваться и терпеть. Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Конечно, у нас вообще отказ ребенка родителям воспринимается как невоспитанность. Мы же привыкли, что, если не выполняет, значит, непослушный. А про границы никто нам с детства не говорит. Даже прямо как-то странно это переосмысливать, непросто, одним словом. А еще причины есть, которые мешают говорить оправданное «нет»? Еще мы боимся, сказав нет, обидеть. Мы воспринимаем этот отказ очень глобально. Тут нужно понимать, что мы отказываем не человеку, а конкретной просьбе. Нам нужно задаться вопросом, что произойдет, если я сейчас это не выполню. Да ничего страшного. Человеку просто придется пойти и найти другого, кто это выполнит, или задуматься, почему он не может сам это сделать. Вдруг может? Ведь часто, когда у человека появляются трудности, он стремится переложить ответственность на другого, вместо того чтобы остановиться и задаться вопросом, почему это со мной происходит. А как и когда лучше всего учиться отказывать? Но, прежде чем кого-то учить, нужно задать себе вопрос: а умею ли я отказывать? Когда ко мне обращаются, я могу ответить: я бы с удовольствием, но сейчас мне это неудобно, я этого не планировала. Очень важно учить ребенка ощущать себя, ощущать свои потребности, говорить о своих желаниях. Важно объяснять детям, что они имеют право не хотеть чего-то. И вот скажите это сейчас советским мамочкам. Они забросают нас помидорами. Вот в этом и корень, когда человек осознает, что он может этого не хотеть. Вот все хотят, а он нет. Когда ребёнок понимает это, тогда у него не будет проблем. Отсюда же идет очень интересный воспитательный момент, когда мы даем ребёнку свободу. Но не стоит путать её со вседозволенностью. Свобода — это когда мы объясняем, почему нужно что-либо делать или не делать, а ребёнок сам решает, какие действия предпринимать и несёт ответственность за последствия. Условно, я могу объяснить своему ребенку, почему нужно чистить зубы, но, заставляя это делать, я забираю ответственность за его чистые зубы на себя. Это приводит к безответственности самого ребёнка. Зубы-то жалко! Я не зря привела этот пример, мы его прожили в своей семье. После объяснений мой сын сказал: «Нет, чистить зубы не хочу». Длилась эта ситуация 3 или 4 месяца. Я не заставляла, просто периодически напоминала. И пришёл момент пойти к стоматологу. После визитов и лечения мы обсудили и стоимость, и комфорт, точнее дискомфорт. Я его спросила, хотел бы он в дальнейшем этого избежать. А затем задала вопрос: «Как ты думаешь, что для этого нужно»?
Важно обязательно давать нашим чувствам место, принимать их, не пытаться игнорировать или подавлять. Прислушайтесь к себе, чтобы понять, в каких действиях вы можете их выразить? Чтобы избежать чувства бессилия и вновь вернуть себе контроль над ситуацией или хотя бы часть контроля , нужно стать активным субъектом происходящего — делать тот вклад, что можете. При этом стоит помнить, что происходящее может продлиться долго, и рассчитывать свои силы, чтобы избежать выгорания и истощения. Не держите все в себе. Конечно, все эмоции, что сейчас нас захлестывают, невозможно полностью конвертировать в действия. И это тоже нормально. Но не стоит оставаться с ними наедине, держать все в себе. Обсуждая информацию с друзьями и знакомыми, облекая в слова наши переживания, мы также облегчаем внутреннее давление. Часто кажется, что другим еще хуже, чем нам, не стоит лишний раз их беспокоить, но стоит помнить, что им тоже, скорее всего, нужно с кем-то поделиться. Кроме того, поддержание социальных связей не только снижает тревогу, но и увеличивает для каждого вероятность получить физическую помощь и участие в критической ситуации. Объединение — именно то, что нужно в тревожные времена. Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас.
Потерпевшие думали, что такая персона не может обмануть. Однако только за 2021 год Наталия задолжала 30 миллионов рублей. Когда-то Наталия Эль носила не такие яркие фамилии: она была Козловой, Михайловой. Но, как ни называла себя, всегда была склонна к аферам. В свое время суд приговорил ее к 8 годам заключения по статье «Мошенничество в особо крупном размере». Освободившись в 2017 году, она начала, как ей казалось, совершенно новую жизнь успешного психолога. Снова поменяла фамилию, отчество, подтянула лицо, сменила гардероб и взялась за старое. До последнего Наталия Эль настаивала на том, что за решетку ей сейчас никак нельзя. Якобы только-только начала работать и уже готова вернуть потерпевшим первый миллион.
Назову себя биполярником
В итоге клиент принимает решение идти по проторенной дорожке, результата от психотерапии у него нет. У меня был такой случай. Клиентка находилась в терапии около полугода, и практически все это время мы анализировали ее сопротивление, которое было очень сильным. Сравнивали происходящее в кабинете с тем, как это отражается на ее реальной жизни, отыскивали причину этого парадокса: почему человек находится в терапии так долго, но одновременно не хочет этого? Были проблески, но ей не удалось справиться с силой сопротивления, и она вышла из терапии. Но я не считаю, что это плохо. Во-первых, нам все равно удалось добиться изменений во многих аспектах ее жизни. Во-вторых, всему свое время. Ее стремление к улучшениям в любом случае приведет к движению вперед: с терапией или без. Возможно, она поймет, что никакие улучшения не нужны ей вовсе. В общем, не думаю, что мы вообще вправе оценивать чужие результаты и их наличие.
Ранние интерпретации или ранняя конфронтация Конечно, я не перекладываю всю ответственность на клиента. Терапевт тоже может совершать действия, которые отдаляют результат. Помешать ему могут, например, слишком ранние интерпретации.
Вам кажется что надо ждать свободу от других, но на самом деле - от себя. В нас встроена система контроля. Она называется внутренний родитель. Или внутренний надзиратель у кого как. Этот внутренний родитель всегда на вас смотрит через глаза других людей. Вокруг вас просто люди, но вы приклеиваете им свои глаза.
Михаил сам рассказал в интервью, что хоть в его прошлом и был исторический факультет, ему в принципе нет дела до исторических личностей, он не признаёт их гениями в силу их диагноза, невроза. А сейчас Михаил умело эксплуатирует смыслы архетипа «Бунтарь», привлекая к себе внимание неудобными и смелыми заявлениями. Ольга Петерс Дипломированный психолог, журналист и эксперт по архетипам Психолог считает, что заявления Лабковского неудобны, но не слишком, поскольку остро высказываться про Фрейда, например, он не стал, «с громкими именами играть опасно». Поэтому Лабковский выбрал Юнга — за Юнга не будет значимых последствий. В этот момент вступает в игру второй ведущий архетип Михаила — «Мудрец ».
В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания», — заявила она. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — рассказала психолог НСН. Ранее в новостях сообщалось , что женщины страдают бессонницей почти на 60 процентов чаще, чем мужчины, и часто жалуются на ухудшение качества ночного отдыха.
Тяжелые последствия
- Неловкий момент: 8 неудобных вопросов психологу, которые вы всегда боялись задать — и ответы на них
- Как правильно ссориться с ребенком-подростком
- Психолог Панфилова рассказала о влиянии неудобного рабочего графика на здоровье
- Психолог поделился самыми странными случаями из своей практики
После долгого перерыва возвращаются «Недетские сказочки» Сег | Неудобный психолог
Если психологу постоянно хочется рассказать клиентский случай мужу или жене, нужно задуматься о том, почему? Не хватает супервизии? Нужна поддержка? Хочется снять напряжение? Откажитесь от разглашения конфиденциальной информации клиента. Представьте себе, что может почувствовать клиент, узнав, что вы в красках живописали его переживания мужу за ужином. Публикация в интернете Одно из главных заблуждений психологов в России - случаи клиентов можно описывать в интернете, только надо взять согласие клиента. Психологи описывают случай и делают приписку "с согласия клиента". Однако, просить у клиента публиковать его случай - это этическое нарушение.
Клиент может быть не в силах отказать, бояться, что психолог перестанет хорошо к нему относиться, или "разлюбит", масса причин может побудить его сказать "да" человеку, у которого в отношениях с клиентом больше власти. У каждого человека есть право на ошибку. В помогающих профессиях, таких как психологическое консультирование, студенты совершают ошибки во время учебы, чтобы не совершать их во время практики. Но не в России. В России подавляющее большинство студентов, собирающихся стать психологами-консультантами или психотерапевтами, не проходят интернатуру в течение нескольких лет под наблюдением супервизора. Не проходят многочасовые практикумы, обучаясь психотерапии в университетах. Преподаватели говорят студентам, что супервизия нужна, но система супервизии не организована. Aлёна Прихидько психолог У меня было чувство вины с самого начала...
Я бы предпочла услышать: "Могу вам порекомендовать замечательного коллегу. Сразу захотелось "стать хорошей" — ведь тогда мне обязательно помогут. Все это разворачивалось на кухне, терапевт в домашней одежде и тапочках, под ногами собака, кипит чайник, пару раз заглядывал муж и отправлялся «еще погулять». О кейсах других клиентов терапевт начала говорить сразу, еще во время телефонного разговора, и на сессии продолжила. Она сравнивала их проблемы с моей, сразу же назвала виновных и тут же сделала вывод о том, что "не так" у меня: "Ах, у вас бабушка, да еще учитель - это диагноз, приезжайте". Ближе к концу сессии мы договорились о «правилах безопасности»: "Я вам здесь рассказываю о своих клиентах, но вы никому об этом не должны говорить". А провожала она меня, настаивая, что я должна приезжать каждую неделю, а также: "Будьте осторожны, смотрите по сторонам, не попадите под машину, дома вам может захотеться принять душ и помыть голову". Многие ошибки, увы, происходят из-за недомыслия и незнания, из-за растерянности, потому что обучения этике очень мало в программах российских Вузов.
Так, однажды, на заре своей профессиональной деятельности, я осталась не по своей вине без ключа от кабинета и не придумала ничего лучше, как провести сессию... Я просто растерялась. Сегодня я понимаю, что лучше отменить сессию с потерей платы для себя, это гораздо экологичнее, потому что автомобиль - личное пространство терапевта, это смешение контекстов. Да и сидеть было неудобно, если честно... Она встречалась со мной в кафе... Все, что вызывало у меня эмоциональный диссонанс, она объясняла как нормальную эмоциональную боль в процессе "работы над собой". Встречалась она со мной в кафе. Не помню, должна ли я была покупать ей кофе, или только свой и оплачивать встречу цен я тогда не знала, сравнить не могла, но она не требовала ничего заоблачного.
Из славных вещей, которые она мне говорила помню немногое, в основном стыд очень сильный и вообще дистресс вокруг такой мучительной и "правильной" процедуры "улучшения себя" - что, например, я всю жизнь буду жить со своими мамой и бабушкой и иметь низкооплачиваемую работу, потому что именно к этому я на самом деле стремлюсь. Когда у меня появились отношения, она сказала, что Бог посылает мне знак, что я начала наконец двигаться в верном направлении. Ушла я от нее набралась сил и решимости , когда в кафе, в котором она меня "принимала", в тот же зал пришел и сел в компании своих друзей очень уважаемый мной человек, в поле зрения которого мне сильно плакать и говорить какие-то личные вещи не хотелось. Я попросила ее хотя бы пересесть в другой зал такая возможность была , но она отказалась. Сказала, что происходящее - отличный повод исследовать мои отношения с авторитетной фигурой. На мои объяснения, что мне очень некомфортно и я не готова так, она стала агрессивно и провоцирующе настаивать, чтобы я тогда просто взяла и ушла от нее посреди сессии и "хоть раз в своей жизни сделала то, что мне хочется". Мне не хотелось поддаваться на манипуляции и было внутреннее ощущение, что я хочу уйти с достоинством и тогда, когда я это решу. Досидела с ней до какой-то логической точки и, помучившись пару недель в стиле - я же такое барахло, а вот она мне помогает человеком стать , решила больше никогда с ней не встречаться".
Уважение к автономии клиента, способность оставить свои желания себе и быть с клиентом там, где нужно и важно быть ему - то, чего не хватало этому терапевту. Психолог не имеет права заставлять клиента делать что бы то ни было, нарушая базовый этический принцип автономии, с которого началось этическое движение в медицине, а затем и продолжилось в психологии и психотерапии. Уважение к выбору клиента, уважение к его праву сказать психологу "нет" - базовые компетенции психотерапевта. Рассказывает клиентка: "В момент семейного кризиса мы с мужем обратились к знаменитому медийному психологу. Через 10 минут сессии он уже дал мне совет развестись с мужем. Узнав, что у нас маленькие дети и, может, ради них мы должны пытаться, вздохнул: "Да, с детьми кому вы нужны, разве что педофилу". Дальше он убеждал меня, при муже, что я смогу прожить с моей профессией и без него. И почему-то хвалил за решимость не оставаться в подвешенной ситуации.
Второй раз мы к нему не пошли". Автономия клиента Ваш психотерапевт уважает вашу автономию? Психотерапевт в начале на первой встрече обсуждал с вами информированное согласие. Он мог не называть документ или устное соглашение информированным согласием, но на первой встрече обсуждал с вами условия проведения терапии, свою и вашу роль в ней, рассказывал о своей квалификации и методах работы, обсуждал примерную или точную продолжительность терапии и условия ее прекращения. Психотерапевт не настаивает на своем, когда вы с ним не согласны, и не спорит с вами Нарушая автономию клиента, психотерапевт может сказать, например: "Ну, что же вы такое говорите, Маша, такого не может быть, вы придумываете! Психотерапевт не навязывает вам свои ценности Это значит, что психотерапевт обязан уважать ваши ценности и ваши представления о жизни. Примером навязывания ценностей клиенту будет поведение терапевта, который считает неправильным жить в гражданском браке и говорит своей клиентке или клиенту о том, что гражданские браки несут вред для отношений и часто союзы не "скрепленные печатью" распадаются. Рассказывает клиентка: "Однажды мне терапевт рекомендовал сходить в церковь и помолиться, попросить прощения, ибо "нельзя отказываться от Бога".
Именно этот процесс кажется нам агрессивным. Например, он начинает спорить, дерзить, нарушать правила и пытаться самоутверждаться за счет тех, кто слабее: животных, младших братьев и сестер, одноклассников. Как только подросток берет верх, он пытается подняться на ступеньку выше. Так начинаются конфликты с родителями и учителями. Стараясь занять лидирующую позицию, ребенок понимает, можно ли доверять родителям и себе.
Стоит отметить, что параллельно с попытками понять, на что он способен, подросток начинает сомневаться в здравомыслии тех, кто его вырастил. Не нужно на это обижаться. Вы для подростка «душнила», который все делает не так, как надо. Подросток ставит под сомнение авторитет мамы и папы, школы и вообще каких-либо систем. Это нормально.
Девиантного подростка отличает не только провокативное, но и тревожное поведение. Обычно это дети, которые не понимают ни себя, ни окружающих, обесценены и заброшены родителями. Например, мама и папа равнодушны, они делают деньги и не уделяют внимание. Или, напротив, направляют на ребенка агрессию, срываются на нем, применяют психологическое или физическое насилие. Часто такие родители сами еще не выросли и страдают от ряда психологических проблем.
Ребенок, который не получает любви и не знает, что делать с накопившейся обидой, может стать опасным для себя или окружающих. Например, пойти на экстремизм или начать резать себя. Самоповреждение возникает из-за выбросов кортизола, с которыми очень трудно справиться. Боль моментально высвобождает гормоны стресса, ненадолго облегчая состояние. Ему тяжело справиться с эмоциями, его предаёт собственное тело и он поражен в правах.
Здесь вы найдете подходящие, любимые для вас каналы Telegram, отсортированные по категориям! Каждый пользователь у которого есть свой канал телеграма, чат, может абсолютно бесплатно добавить его в наш каталог telegram каналов и сделать свой ресурс более посещаемый. Мы помогаем администраторам каналов сделать их канал популярнее и быть в топе!
У каждой девушки или женщины есть любовник, помимо основного мужчины. Некоторые его называют "палочка-выручалочка". И бегут они к ним каждый раз, когда у них проблемы. С ужасом осознал, что для большинства знакомых я тоже просто "палочка", — указано в посте. В комментариях на психолога вылился народный гнев.
Психолог Панфилова объяснила, чем опасен неудобный график работы
Ее психотерапевтом стал клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов Евгений Сапрыкин. Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. 58574 подписчиков. Пострадавшая от побоев ведического психолога Евгения (так подписан ее аккаунт в соцсетях) рассказывает, что боится не дожить до лета, поэтому вся на нервах. Часто психологи считают, что рассказ клиентской истории партнеру или близкому другу не навредит клиенту. У поклонников психолога после такого проявления навыков сглаживать конфликты на практике, возникли вопросы.