Еще одно достоинство йоги онлайн — возможность заниматься с самыми известными и крутыми преподавателями. "Йога онлайн" – это видеотека наших обучающих материалов и прямые трансляции тематических занятий и программ, которые безопасно проводить дистанционно. А также: Твоя-Йога-ТВ, tv-канал сайта Твоя Йога.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни. Мы — это Йога Платформа: Сергей Митропольский. Преподаватель йоги, создатель и ведущий ряда авторских семинаров и выездов по России и зарубежом. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, сооснователь Jivamukti Yoga Material Moscow. 601. Новости Открытой Йоги.
Хотите начать практиковать йогу FYSM?
Zenia Yoga получила $300 тысяч от модели и инвестора Натальи Водяновой и её бизнес-партнёра Тимона Афинского, рассказали в стартапе, не раскрывая условия сделки. мало йоги, много разговоров и потраченных нервов *** как получить бесплатные 30 дней пользования платной подпиской. Дисклеймер: скриншоты с мобильной и с дисктопной. Самое нужное о йоге и саморазвитии в вашем почтовом ящике.
Облачные технологии на службе йога-студии
В выпусках проекта будет представлено множество направлений: инь-йога, хатха-йога, гвоздестояние, растяжка и другие. Записи всех выпусков «На йогу» можно будет смотреть в отдельной ленте в онлайн-сервисе «Триколор Кино и ТВ» с 11 мая. Кроме того, прямые трансляции и некоторые программы эксклюзивно покажут в онлайн-проекте «Большой эфир».
Коврик для йоги, который обеспечит удобство и безопасность во время занятия. Беспроводные наушники, если у вас дома много отвлекающих факторов.
Какое время указано в расписании занятий на сайте и в приложении? Время начала занятий на сайте и мобильном приложении указано в вашем часовом поясе. Могу ли я купить абонемент и посещать разные занятия? Да, абонемент дает возможность посещать любые занятия на нашей платформе.
Какой срок действия у абонементов? Абонемент на 4 занятия действует в течение 1 месяца. Абонемент на 8 занятий действует в течение 2 месяцев. Абонемент на 16 занятий действует в течение 3 месяцев.
Обычно они проводятся на море, но необязательно скажем, туры вокруг Кайлаша тоже всегда пакетные, в силу трудностей организации питания и жилья на месте. В пакет обычно включено проживание, питание, йога и трансферы, а также экскурсии. Такой йога-тур вообще не подразумевает необходимости меняться. Вы приедете и уедете точно таким же, максимум, что добавится это еще один альбом с фотографиями на полке. И это тоже нормально, и хорошо, так как спрос рождает предложение и развитие — не для всех. Наиболее комфортные туры этой категории — в Гоа, в Турцию, в Египет, в теплые страны Европы, на острова.
К таким турам можно отнести йога-семинары в горах, по Индии, в Тибет на Кайлаш, или йога-туры со специфическим практиками ретрит молчания, медитативные интенсивы, темный ретрит, Тантра-йога, экзотические виды йоги или авторские стили. Вызывают наибольшее количество недопонимания и конфликтов, могут порушить бюджет, чувство собственной важности, уважение к преподавателю, работу кишечника, представления о смысле жизни и все остальное, к чему вообще можно приставить слово «моё.... Такой тур подразумевает максимальную трансформацию. Идеален для тех, кому «все обрыло», для борьбы с вредными привычками, для «перезагрузки мозга» и серьезных практикующих. Классические — йога-туры в Индию, на российский Кавказ, в среднее высокогорье, «по местам Будды» и т. Обычно вызывают средний уровень дискомфорта.
В начале участник может испытать шок, но в конце тура испытать до селе не изведанное чувство счастья или облегчения от завершения тура. Такие туры подходят тем, кто не хочет экстрима, но пакетный туризм уже поднадоел. Например, у меня один раз на семинар в горах приехала очень хорошая женщина в городской обуви. Она просто не смогла пойти с нами в невысокие горы из-за постоянного дискомфорта при ходьбе. Обычно такое ожидание не оправдывается, а зачастую и опасно для здоровья. Отличное состояние здоровья и неизменно хорошее настроение — еще нужнее на семинаре, чем качественней йога-мат.
В течение трех лет я проводил семинары двух типов — «классические» и «экстремальные», и заметил, что первый тип мне просто не интересен так как рациональней ехать, скажем, просто «по Индии» в тур-группе, чем в йога-группе, по многим причинам: будет меньше дискомфорта, больше увидите, больше гибкость наполнения тура и т.
На работе коллеги замечали во мне изменения и делали комплименты. Это здорово и дорого стоит. Надежда, 51 год В клубе 1,5 года Улучшилась растяжка во всем теле, прошла боль в правом плечевом суставе, коленях, могу теперь сидеть на корточках, до занятий в клубе не могла даже мечтать об этом. Тело стало более подтянутым, окрепли руки и мне очень нравится их внешний вид, трицепс подтянутый, ничего не болтается. За это время я подросла на 3 см, мой рост всегда был 162см, теперь 165см, это потрясающе! Появилось внутренняя сила и уверенность, способность не реагировать на все неприятности и раздражители.
Марина, 51 год в Клубе 1 год 9 месяцев У меня подтянулось тело, укрепились руки, укрепился пресс. Я могу выполнять некоторые балансы на руках. Появилась гибкость в теле. Теперь всегда отслеживаю ровное положение позвоночника. Я перешла на интервальное питание.
Планетарная йога
Он говорил: — Через человека Высшие силы проводят в этот мир то, что нужно. В каждом движении человека есть тайный смысл и тайная сила. Он сделал паузу и показал на дерево, стоявшее неподалёку. Пауза повисла. Ученики смотрели в сторону дерева, но ничего не происходило.
Если у учителя йоги есть собственный веб-сайт, он может продавать занятия как продукт на своем сайте.
Таким образом, студент сначала добавляет класс в свою корзину и оплачивает его через сайт через систему оплаты или другую аналогичную платформу. Наконец, когда транзакция завершена, учитель может поделиться ссылкой с этим учеником. Этот подход лучше всего подходит для учителей, которые не имеют дело с сотнями учеников, поскольку отправка индивидуальной ссылки каждому может потребовать много времени для отслеживания. Этот метод хорошо работает для небольших, более индивидуальных занятий, когда ученики не возражают против поиска этого учителя и индивидуального бронирования занятий. Если вы новичок в йоге, у которого еще нет веб-сайта или платформы для бронирования, но у вас есть ученики, заинтересованные в онлайн-занятиях, не теряйте надежды.
Вы можете координировать свои действия со своими учениками через любую онлайн-платформу, где вы можете поделиться приглашением Zoom, а также своей информацией оплаты. Студенты могут заплатить и присоединиться к вашему классу без централизованной платформы. Где бы вы ни общались со своими учениками, это хорошее место для начала с этим методом. Где бы вы ни решили общаться со своими учениками, вы всегда можете дождаться завершения оплаты, чтобы предоставить ссылку на Zoom. Технические советы по съемке Как только ваша встреча назначена, вы готовы организовать настоящую съемку вашего обучения йоге.
Настроив заранее, у вас есть возможность протестировать все свое оборудование и подготовиться к живому занятию. Самое главное, чтобы ваши ученики могли вас видеть и слышать четко. Это означает, что вам понадобится хорошо освещенное пространство и возможность получить чистый аудиопоток. Если вы снимаете ночью, существующее освещение в комнате может сработать, но обязательно предварительно просмотрите его. Если вещи по-прежнему кажутся темными, соберите другие лампы и фонари.
Когда дело доходит до визуального качества, естественный свет отлично подходит для легкого создания хорошо освещенного участка. Если вещи по-прежнему кажутся темными, соберите другие лампы и светильники и расположите их так, чтобы вас было хорошо видно. Минимализм часто лучше всего подходит для видео о йоге. Постарайтесь выбрать чистое, светлое место без лишних вещей и визуальных отвлекающих факторов. Пустая стена или окно позади вас с чистым пространством на полу прекрасно работают.
Это часто тот фон, который выбирают многие учителя йоги. Чтобы ваше тело было четким, когда вы выполняете позы, вы можете подумать о том, чтобы ваш наряд был другого цвета, чем ваш коврик или непосредственное окружение. Это позволит избежать проблем с вашим телом, сливающимся с фоном, из-за чего вашим ученикам будет трудно увидеть, что именно вы делаете. Чем четче они вас увидят, тем лучше будет их онлайн-класс. Когда дело доходит до звука, вам может подойти микрофон с автоматической настройкой, который поставляется с Zoom.
Вы также можете подключить к компьютеру дополнительный микрофон для улучшения качества звука. Как только вы найдете правильный микрофон, настроенный для вашего компьютера и помещения, помните о своей четкости и темпе во время проведения урока. Старайтесь говорить четко и не торопитесь. Студенты могут расстроиться, если они не смогут понять или услышать вас, когда они попытаются следовать в этой новой среде. У вас также есть возможность записать на свой телефон, если вам так удобнее.
Все те же соображения остаются в силе. Проверьте, как пространство будет выглядеть с камерой вашего телефона и как звучит звук. Внешние микрофоны можно приобрести и подключить к телефону, если вас беспокоит качество звука. Ваш телефон, вероятно, будет иметь лучшее разрешение видео, чем ваш компьютер, поэтому учтите это, если вы ищете кристально чистый снимок. Наконец, помните, что если вы записываете свой урок в Zoom, вы можете позже загрузить его на YouTube.
Эта функция — отличный способ получать как активный доход от вашего живого занятия, так и пассивный доход от любой монетизации YouTube позже. В Zoom вы можете отправить запись прямо на свой компьютер или сохранить ее в облаке. Если вы выберете облако, вы сможете получить доступ к своей записи позже через свою учетную запись Zoom. Дополнительные советы по масштабированию Когда дело доходит до онлайн-обучения, вам, возможно, придется привыкнуть к тому, как вы можете наиболее эффективно проводить занятия на расстоянии. Не внося личные коррективы и не привлекая студентов к помощи с демонстрацией, вы можете задаться вопросом, как вы можете быть достаточно понятными для всех ваших студентов.
Одна вещь, которую вы можете сделать, это подумать о различных способах объяснения одной и той же концепции. Если вы переходите в более сложную позу, для которой вы использовали бы подробную демонстрацию, подумайте, как вы словесно объясняете позу, когда показываете ее сами. Наличие нескольких способов объяснить более тонкие аспекты позы поможет разным ученикам по-разному. Вы также можете подумать о том, чтобы двигаться в более медленном темпе. Поскольку люди физически не находятся с вами в комнате, они могут время от времени что-то пропускать и могут потеряться в быстро меняющемся классе.
Говоря четко и выполняя позы за немного больше времени, вы позволите всем не отставать и оставаться вовлеченными в занятие. Вы также можете воспользоваться этой возможностью, чтобы помочь своим ученикам взять на себя ответственность за свою домашнюю практику. Как учителя йоги, мы всегда хотим, чтобы наши ученики в полной мере участвовали в своих домашних практиках и полностью интегрировали йогу в свою жизнь за пределами студии. Побуждая их сделать свое пространство идеальным для них, возможно, с помощью благовоний, свечей, одеял или уютных реквизитов, вы поможете им полюбить свою домашнюю практику все больше и больше. Используйте для онлайн занятий Mindbody Mindbody — это популярное программное обеспечение для управления бизнесом для студий йоги, которое также позволяет студентам просматривать занятия, бронировать, оплачивать и даже посещать прямые трансляции с этой центральной платформы.
До пандемии это был популярный способ для студентов найти занятия в своем районе, а для студий — управлять административной стороной бизнеса. Поскольку все больше и больше занятий йогой переводятся в онлайн, Mindbody добавил службу прямой трансляции, которая позволяет учителям транслировать свои занятия прямо на платформе. Это дополнение позволяет учащимся делать все, от регистрации до шавасаны, в своем приложении. Однако, в зависимости от пакета Mindbody, установленного в вашей студии, эта надстройка для прямых трансляций может стоить дополнительно. Если вы преподаете йогу в студии, возможно, ваша студия приобрела подписку Mindbody для использования в качестве платформы для управления бизнесом.
Если это ваш случай, есть два варианта проведения регулярных онлайн-уроков. Если ваша студия добавила опцию прямой трансляции, вы сможете легко транслировать свой класс напрямую через платформу Mindbody. Если ваша студия решила не добавлять опцию прямой трансляции, ваши ученики, которые привыкли бронировать через Mindbody, все равно могут это сделать. Вы можете преподавать на другой платформе, такой как Zoom, и просто отправить ссылку на встречу всем подписавшимся учащимся. Это по-прежнему удобный вариант, так как Mindbody по-прежнему берет на себя всю логистику бронирования и оплаты.
Это уникальное пространство для развития ментального и физического здоровья. Это кладезь полезных знаний, постоянная поддержка и ответы на все вопросы. После оплаты подписки на клуб открывается доступ к закрытому разделу сайта с видеоуроками. Сайт полностью адаптирован под разные устройства, а потому ты можешь проходить занятия как со смартфона, так и с ноутбука без потери качества изображения Вопросы и ответы Я никогда не занималась йогой. Смогу ли я?
Йога клуб подходит для любого уровня подготовки. На каждом занятии я детально проговариваю все отстройки поз, даю упрощения, усложнения и варианты адаптации позы под себя. Кроме того, на сайте есть целый отдельный раздел с практиками для начинающих. Что входит в подписку? Приобретая подписку на клуб, вы получаете неограниченный доступ ко всем видеоурокам и материалам закрытого раздела сайта На сколько дается доступ к практикам клуба?
Pinned topics Запись открытого занятия "Эгрегоры и Мир Души" опубликована. Обо всем этом мы рассказали в лекционной части занятия. Рекомендуем к ознакомлению. Для наиболее качественного понимания, желающие могут законспектировать материал.
Мы рекомендуем сначала полностью прослушать теоретическую часть лекцию , чтобы иметь представления, с чем работать на практике.
Дистрибуция по полной!
| Видео о йоге и саморазвитии. Йога для начинающих и опытных практиков. Йога видео | Новости Новости. Могут ли занятия йогой нанести вред? |
| App Store: 108 Org | Йога сегодня — Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом. Психотерапевт рассказал о способах борьбы с повышенной тревожностью. |
| Премиальная студия горячей йоги | На примере йога-студии Резеды Сафиной объясняем, почему студии йоги нужна CRM-система и приложение. |
| йога. ТУТ НОВОСТИ: йога новости онлайн, события, информация, фото, видео | Традиционно в конце ноября мы устраиваем тотальную распродажу товаров для йоги, медитации и здорового образа жизни. |
Облачные технологии на службе йога-студии
Это то, что не делает различий, а наоборот объединяет любителей йоги всех течений в едином потоке флоу. Это то, что не делает различий, а, наоборот, объединяет любителей йоги всех течений в едином потоке флоу. За 4 года существования направления в России, Юлия построила мощное сплоченное сообщество, которое насчитывает уже более 150 сертифицированных преподавателей, тысячи практиков по всей России и даже далеко за ее пределами. Также она является эксклюзивным организатором преподавательских курсов и мастер-классов с основателем направления и старшими преподавателями в России и ОАЭ.
И, в-третьих, — записаться сейчас в Школу инструкторов йоги Федерации йоги России! Детский фестиваль йоги в Москве 09 Мар 2024 Это праздник для детей и, конечно же, для взрослых! Участники продемонстрируют свои умения в одиночных, парных и групповых выступлениях на ковриках и в воздухе. Вновь будет полюбившаяся участникам дисциплина «йога в...
Грудной отдел позвоночника относится к... Особенность курса — удобный формат проведения: отдельные семинары, распределенные во времени — один семинар в месяц. Каждый семинар два дня представляет собой целостное занятие, позволяющее наиболее глубоко понять принцип отстройки и... Расписание занятий в Школе инструкторов йоги 12 Фев 2024 Внимание!
Далее мы расскажем про внедрение CRM-системы в центре йоги, чтобы развеять сомнения школ, которые все еще не решаются отказаться от привычных Excel-табличек и перейти к современным технологиям. Мы попросили Галину, активного пользователя CRM-системы для центров духовного развития, рассказать, как они внедряли Tallanto Prof. Галина Дмитриева, генеральный директор клуба «Богиня Club» : «То что система взаимодействия с клиентами нужна была сразу, в момент открытия центра, я знала с самого начала. До этого я работала бизнес-аналитиком в крупных компаниях. И считала, что основное преимущество компании дает в том числе грамотная автоматизация всего, что есть. Особенно документооборота. Но у нас ее не было. Во всех системах, которые я до этого рассматривала, не хватало значительных ресурсов. Требования к системе у меня были высокие, т. И только спустя 2 года работы нам посчастливилось встретиться с Tallanto. Если бы это произошло раньше — наш бизнес развивался совершенно по-другому. Раньше наша база данных в Excel представляла собой файл со сложно контролируемой информацией. Сложно было фиксировать то, на каких занятиях был человек и какие он хотел бы посетить. Поздравления с днем рождения были большой рутинной задачей. Это было нашей ошибкой. Снижение внимания к клиенту в связи с нехваткой времени и информации о посетителях было результатом. Поэтому основная работа должна вестись именно с существующими клиентами. И только многофункциональная CRM дает такую возможность. Особенно ценна автоматизированная запись на занятия! Какие сложности могут встретить компании при внедрении CRM — ложное представление коллектива о сложности. Тяжело уже привыкшему к работе коллективу изменить свое представление об инструментах производства. Но это того стоит. Заключение Внимание! CRM-система, предназначенная специально для йога-центров, должна содержать расписание занятий, абонементы, функцию автоматической записи на занятие. В карточке ученика можно посмотреть историю работы с ним: звонки, e-mail, sms, а также полный список его посещений и оплат.
Когда сравниваете, у вас развивается стресс Понятный язык Описание поз «без просветленных терминов», у вас не возникнет вопроса, как делать элемент практик Пробная бесплатная подписка на 3 дня Позанимайтесь Power Yoga бесплатно прямо сейчас! Мы двигаемся во всех направлениях и в разных плоскостях, затрагивая каждую клеточку в теле.
Эффективно ли заниматься йогой онлайн
Йога, йога-терапия, женская йога. Zenia Yoga получила $300 тысяч от модели и инвестора Натальи Водяновой и её бизнес-партнёра Тимона Афинского, рассказали в стартапе, не раскрывая условия сделки. «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». На примере йога-студии Резеды Сафиной объясняем, почему студии йоги нужна CRM-система и приложение. Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся.
100 лучших телеграм каналов про йога
Для удобства пользователей на сайте размещена информация о расписании, направлениях, точном месте проведения практик. На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал. Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек, поэтому нужно предварительно зарегистрироваться. Кроме того, на сайте проекта Москвастобой опубликованы два интервью с преподавателями йоги — Алексеем Байковым и Еленой Тимощенко. Специалисты рассказывают о своем пути в йоге, дают полезные советы: какое направление выбрать, сколько раз и в какое время суток заниматься.
Количество участников каждого занятия ограничено — не более 30 человек, поэтому нужно предварительно зарегистрироваться. Кроме того, на сайте проекта Москвастобой опубликованы два интервью с преподавателями йоги — Алексеем Байковым и Еленой Тимощенко. Специалисты рассказывают о своем пути в йоге, дают полезные советы: какое направление выбрать, сколько раз и в какое время суток заниматься. Йога — прекрасный способ укрепить иммунитет и поднять настроение.
Она подходит для человека с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования, а регулярные занятия помогают обрести внутреннюю гармонию, почувствовать прилив энергии и сил.
Я была инструктором оздоровительного фитнеса, фитнес-консультантом и старшим тренером. После занималась частными практиками, в которых помимо персональных тренировок проводила семинары по диетологии. Healthy Back — это инструмент, основанный на науке, практике и большом опыте, который по-настоящему работает и делает тренировку настоящим вкладом в себя, в свое хорошее самочувствие и здоровье.
Это та тренировка, которую мы можем «забрать» с собой в наши обычные движения. Записаться на занятие Захар Харченко Я начал заниматься горячей йогой в 2013 году. Эта практика дала мне бесценный опыт, новые знакомства и улучшила общее состояние моего тела. После нескольких лет занятий мне захотелось углубиться в горячие практики, подробно изучить их воздействие на организм и к своим двум высшим образованиям добавить преподавание горячих направлений.
В результате, я — сертифицированный преподаватель и моя главная цель - это помочь вам достичь гармонии и баланса внутри себя. Виктория Цуранова Я из тех, кому от природы не повезло ни с худыми ногами, ни с пышными ягодицами И занятия с тренером не помогали ровно жо тех пор, пока я сама не сертифицировалась и не научилась добиваться результата корректной техникой и системой Мой взгляд на физическую форму: В нашем теле есть костные ограничения: ширина плечевого пояса, ширина тбс, рост, которые изменить физическими нагрузками нельзя. Все остальное поддается изменениям под воздействием грамотной нагрузки! Записаться на занятие Полина Гутенко По профессии я артистка балета и педагог.
За плечами 7 лет работы в театре и 5 лет преподавания различных направлений, в том числе стретчинг. Профессионально занималась художественной гимнастикой. Окончила Московскую академию хореографии, присоединилась к труппе Б. Эйфмана, далее работала на Приморской сцене Мариинского театра.
Продолжаю свой танцевальный путь в современной хореографии. Преподаю балет и растяжку. Записаться на занятие Анастасия Гладышева Йога - это то постоянное в моей жизни, чем я занимаюсь регулярно на протяжении 15 лет и из них 8 лет Бикрам. На протяжении этого периода глубоко занималась саморазвитием и изучением себя с разных сторон психология, нумерология, астрология, HD и тд Я дипломированный дизайнер интерьеров и декоратор, а так же дипломированный стилист.
Последние 5 лет я работаю с женщинами, создаю им гардеробы, меняя их состояния и как следствие - жизни. Сотрудничаю с разными российскими брендами одежды. Участвовала в Модном приговоре, а так же работала в теле-проекте о путешествиях, одевала ведущих для съемок и ездила с командой по разным странам. Красота - это то что всегда привлекало моё внимание, а создавать красоту снаружи и внутри для меня особый вид удовольствия и разновидность реализации.
Поэтому придя в преподавание йоги, я приобрела еще один инструмент с помощью которого я могу сопровождать людей на пути к красоте тела и души. Лючия Фортини Меня зовут Лючия Фортини , являюсь сертифицированным инструктором хатха-виньяса йоги, физическим терапевтом и мастером массажа.
Создатель и ведущий проекта ЙогаFamily и ЙогаПлатформа Мария Митропольская Практикующий психолог с опытом более 3х лет, преподаватель медитации, светских практик осознанности и практик глубокого расслабления йога-нидры с опытом более 5 лет. Мои занятия, семинары и выезды посетили более 5 000 человек.
Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga
На данной странице опубликованы наиболее интересные новости йоги и события современного йогического сообщества. На ВДНХ занятия йогой продолжатся и с наступлением осени: с открытой веранды Дома культуры, где они проходят сейчас, их перенесут в балетный зал. На примере йога-студии Резеды Сафиной объясняем, почему студии йоги нужна CRM-система и приложение. Мы провели серьезный конкурентный анализ всего, что происходит в сфере йоги и увидели, что существует много платформ, на каждых платформах разный подход, разный ассортимент и. Огромная коллекция разнообразных видео-уроков power yoga, для тренировок в домашних условиях, подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых.
Какие результаты мы получили?
- Хотите начать практиковать йогу FYSM?
- Онлайн йога. Советы инструктору, как преподавать йогу онлайн?
- На медиаплатформе #Москвастобой расскажут о занятиях йогой
- регистрация и оплата классов
- Агрегатор "ВСЕ ДЛЯ ЙОГИ"