Сергей Григорчук, победитель абсолютного первенства в ежегодном чемпионате по гиревому спорту. В связи с этой тенденцией «Комсомольская правда» составила рейтинг лучших гирь для домашних тренировок 2024 года. Гиревик из Свободного Ярослав Квасков побил абсолютный рекорд Амурской области по поднятию гири в упражнении «толчок» среди юношей. В Приаргунске состоялся межмуниципальный турнир по гиревому спорту, посвященный памяти тренера-преподавателя Владимира Галютина. Оттуда мужчина похитил 31 диск для штанги и шесть гирь.
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СТАРТОВ РСГС ТЕПЕРЬ В ОДНОМ ФАЙЛЕ
Крымская спортсменка София Чуб-Швец заняла первое место на чемпионате мира по гиревому спорту. На сайте мы освещаем новости спорта России и мира. Тюменская Арена расскажет о спортивных достижениях, событиях, турнирных таблицах и другой интересной информации. Общий вес гири указывается на этикетке. Деятельность, направленная на популяризацию гири как снаряда, с которым можно изменить себя. Глава Красноярска Сергей Еремин принял участие в необычной спортивной акции 75 подъемов гири к 75-летию Победы. Рукоятка для наборной гири Ironmaster 10,2 кг.
Гиревик-чемпион Сергей Ясинский поднял за 10 минут 4224 килограмма
Постепенно женский организм привык к нагрузкам, и Ольга начала наращивать результаты. Три раза в неделю она занимается в тренажерном зале и следит за рационом — минимум сладостей и мучного, в основном полезная, здоровая пища. Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор. Там всегда встречаешь людей, достойных подражания. На последней «Атомиаде» видела мужчин и женщин 50—60 лет, которые находятся в отличной физической форме», — поделилась впечатлениями зареченка. И призналась, что спорт помогает вырваться из повседневности, дарит непреходящее желание сделать больше и лучше.
Мы знаем об этом заранее и тренируемся с другими гирями. Но разница всегда есть, и ее всегда можно почувствовать». Ксения Дедюхина Многократная чемпионка России, Европы и мира по гиревому спорту. Естественно, получив такой подарок, я смог оценить качество, удобство и эргономичность уральских гирь.
Ребята из Хэви Метал порадовали! Валентин Олегович Когда занимаешься с такой гирей невозможно схалявить. Большой Брат следит за тобой! Интересная задумка от heavymetalsport. Фарид Кошелев Крутые гири в зале. А главное — удобные в работе. Это компания Heavy Metal такие делает. Рекомендую взять на заметку! Аделина Эта чудесная кошечка — мое спасение. С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше.
А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо!
Среди представительниц прекрасного пола судьи особо отметили Валерию Позлутко из Мазановского района.
Девушке всего 11 лет. В этом виде спорта она всего лишь год, но снаряд может поднять в рывке 172 раза. На соревнованиях был и командный зачет, победу в котором одержали свободненцы.
На втором месте Михайловский район, замкнул тройку призеров Завитинск.
НАГРАДИЛИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ЧЕМПИОНАТА ВООРУЖЕННЫХ СИЛ ПО РЫВКУ ГИРИ
Второе место в общекомандном зачёте взяли те же омоновцы, а третьего места удостоилась сборная команда военнослужащих и сотрудников Управления Росгвардии по Новгородской области. Фото пресс-службы регионального Управления Росгвардии Читайте также.
Это традиционное мероприятие в Барнауле проводится уже третий год. А вообще «Новогодний рывок» был придуман в Томске в 2015 году.
На церемонии открытия с приветственными словами выступили проректор по экономическому развитию Алтайского государственного технического университета Александр Жидких, консультант Министерства спорта Алтайского края Станислав Устьянцев, временно исполняющий обязанности начальника Военно-учебного центра АлтГТУ подполковник Андрей Воронин, председатель комитета по физической культуре и спорту Павловского района Алтайского края Анна Колтакова, исполнительный директор Федерации гиревого спорта Алтайского края Павел Лесных. Целью являлось поднятие гирь от 8 кг до 24 кг - 2023 подъема с неограниченным временем и перехватом гири с руки на руку.
Поддерживаем благотворительные фонды района, фонды помощи мобилизованным. Обладателем пояса абсолютного чемпиона среди мужчин стал Дмитрий Коломин. Он победитель первенства Мира, но именно эта награда не давалась ему несколько лет. Дмитрий Коломин, мастер спорта международного класса: - У нас сегодня была заруба с моим тренером, он тоже мастер спорта международного класса, Рассадиным Андреем. Среди женщин обладателем пояса стала спортсменка из Санкт-Петербурга. Полина Полякова тоже чемпионка Мира, и в ее копилке наград теперь заветный трофей.
Организаторами соревнований являлись Федерация гиревого спорта Алтайского края и Алтайский гиревой клуб «Сибиряк» при поддержке Администраций Октябрьского, Центрального, Ленинского районов города Барнаула, Алтайского государственного технического университета им. Ползунова и ПАО «Промсвязьбанка». Вид спорта:.
Алтайские гиревики навстречу Новому году рванули гири по 2023 раза
Разборная гиря первое впечатление и честный обзор! Видео поделил на два так как слишком длинным получилось бы, а вторая часть на канале и уже готова к просмо. Спортсменка из Нижнегорского района Республики Крым София Чуб-Швец стала чемпионкой мира по поднятию гири. Оттуда мужчина похитил 31 диск для штанги и шесть гирь. Оттуда мужчина похитил 31 диск для штанги и шесть гирь. С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела.
В Улан-Удэ пройдет турнир по гиревому спорту
Недавно наша компания получила сертификат Всероссийской Федерации Гиревого Спорта ВФГС , подтверждающий эксклюзивное право производства соревновательных гирь по стандартам 2021 года. То есть все российские соревнования по гиревому спорту, как и прежде будут проводиться на наших уральских гирях. Теперь при подготовке к соревнованиям спортсмены смогут оттачивать мастерство при помощи уникального запатентованного спортивного снаряда, гири «Балансира». Эта гиря прежде всего создана для отработки и корректировки техники подъема, а также тренировки мышц предплечья и запястья.
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность.
Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом. Упражнения с гирями прекрасно развивают силовую выносливость.
Были и гости из соседних регионов — опытные атлеты из Бурятии и Якутии. Кстати, там этот вид спорта сейчас на подъеме.
Я одна из первых, кто начал заниматься, и вот теперь девушек своих тренирую, — рассказывает участница соревнований из Якутии Мария Морозова. Начнем с того, что это красиво! Это выносливость, это сила! Это очень хорошая физическая подготовка и форма». Лучших выявляли по принципу двоеборья — участникам нужно было за 10 минут показать максимальный результат в толчке, второй вид программы — рывок.
По сумме попыток определяется победитель. Всего организаторы разыграли порядка 20 комплектов наград. То есть маленький худой парень может поднимать во много раз больше, чем какой-то здоровый «качок».
Соревнования прошли в Благовещенск в октябре и собрали более 60 участников. Как сообщили в региональном министерстве по физической культуре и спорту, география турнира получилась довольно обширной. На площадку вышли спортсмены из восьми муниципальных образований Приамурья. Посоревноваться с приамурскими гиревиками приехали спортсмены из Якутии и Бурятии. Победителей определяли в классическом двоеборье — толчке две гири от груди и рывке одной гирей за 10 минут.
Наборная гиря POWERBLOCK 9 kg (2-9 кг)
Засчитывается общее количество правильно выполненных подъёмов гири правой и левой рукой за 4 минуты. свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. Купите гирю от HEAVY METAL. Наши эксклюзивные гири – это воплощенное в чугуне произведение искусства!
Гиря наборная Атлант 24 кг. (хром. сталь)
| Виктор Попов из Усольского района победитель всероссийских соревнований | стандартный диаметр отверстия 26 мм с нанесением специального защитного антикоррозийного покрытия вес указывается на каждом диске общий вес гири указывается на этикетке возможна. |
| Спортивные гири для профессионалов | Один из разработчиков гири Андрей Турко рассказал украинскому СМИ, что снаряд оснащён Bluetooth-модулем. |
| Купите гирю от HEAVY METAL | Особенности упражнений с гирей, видео, подборка эффективных упражнений с гирей + готовый план занятий. |
В СФУ состоялся чемпионат по гиревому спорту
Особенности упражнений с гирей, видео, подборка эффективных упражнений с гирей + готовый план занятий. Как заметил глава федерации, гиревой спорт с каждым годом становится все более популярным и массовым за счет своей демократичности. спорт для сильных не только телом, но и духом, поэтому победителями в своих весовых категориях стали те, кто регулярно занимался и показал всю свою силу духа на. В гиревом спорте больше 10 лет, абсолютный чемпион прошлых соревнований в весовой категории 90+.
Гиревой спорт [Гири.com]
Именно столько раз планируют поднять гирю, объединив усилия, любители гиревого спорта в рамках акции «Рекорд Победы» в Приангарье. Один из разработчиков гири Андрей Турко рассказал украинскому СМИ, что снаряд оснащён Bluetooth-модулем. Купите гирю от HEAVY METAL. Наши эксклюзивные гири – это воплощенное в чугуне произведение искусства!
В Улан-Удэ пройдет турнир по гиревому спорту
Регулируемая гиря Bowflex 18 кг. С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела. Просто поверните циферблат, чтобы выбрать один из шести весов от 3,5 до 18 кг.
И было от чего: целый час работы со штангой и гирями, упражнения на выносливость… «С ног валилась, все время хотела есть и спать, — улыбается спортсменка. Боялась, что плечи и ноги у меня станут накачанными, как у штангиста. Но спорт не изуродовал ни фигуру, ни внешность». Постепенно женский организм привык к нагрузкам, и Ольга начала наращивать результаты.
Три раза в неделю она занимается в тренажерном зале и следит за рационом — минимум сладостей и мучного, в основном полезная, здоровая пища. Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор.
Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте на гарантируются. Получить помощь, задать вопросы и узнать актуальную информацию о наличии любого вида товаров Вы можете по контактному телефону. Согласие на обработку персональных данных.
Это один из самых быстрых способов работы над руками и плечевым поясом. Поднятие тяжестей руками формирует красивую мужскую фигуру. Вспомните уличных рабочих: в жаркий летний день, когда они работают с обнажённым торсом, на них засматриваются все вокруг. Всё это благодаря мощной нагрузке на руки: фигура гиревика отличается от остальных спортсменов широкими круглыми плечами, красивой спиной и проработанными руками. Масса набирается в два счёта, а многократные повторения с малыми весами хорошо сушат тело. Большие веса прокачивают выносливость организма. Этому способствуют тяжёлые нагрузки, к которым довольно быстро привыкаешь. Вспомните тот же кроссфит: неподъёмными снарядами кроссфиттеры прокачивают именно выносливость. Вам же не придётся для этого искать колесо от трактора «Беларусь» — гири гораздо компактнее и удобнее. Ещё раз о доступности: в нашей стране гиревых секций практически не осталось, поскольку направление мало востребовано. Они вряд ли знают слово «калланетика», зато прекрасно обращаются с гирями и научат этому вас. Совершенно бесплатно. Полученные навыки техники уже через месяц можно использовать гирю ту, из дедушкиного гаража дома со знанием дела. Казалось бы, скиллы по самообороне нужно приобретать в клубе единоборств, но это не всегда так.
Последние новости
- Наборная гиря IRONMASTER 20,4 КГ
- МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ НА СЛАВЯНСКОМ БАЗАРЕ
- Похожие новости
- Польза гирь
Виртуальный хостинг
- Новости по теме
- «Чемпионат по гиревому спорту 2024»
- Похожие новости
- Main navigation
- Инвентарь поступит в секции гиревого спорта
На Спартакиаде "Непобедимая Держава" в Тольятти прошел турнир по кистевой тяге гири
Фото: Росгвардия В Великом Новгороде прошли соревнования по гиревому спорту, в рамках Чемпионата Новгородского регионального отделения общества «Динамо», который проводился в зачет спартакиады 2024 года. В них приняли участие более 100 спортсменов из разных силовых ведомств. В результате напряженной спортивной борьбы по итогам в число победителей среди различных весовых категориях вошли сотрудники спецподразделений и военнослужащие регионального управления Росгвардии.
Москва: стоимость: 300 руб. Если вы планируете серьезнее подойти к упражнениям с гирями, то у нас есть идеальное решение для вас.
С помощью комплекта из диска 10,2 кг, удлиненного замка весом 1,5 кг и набора весов 14,3 кг вы сделаете тренировку интенсивнее. Добейтесь максимальной нагрузки и эффективности! Этот комплект включает в себя удлиненный замок весом 1,5 кг и 1 диск весом 10,2 кг, доведёт вес гири до максимума и наверняка удовлетворит самых требовательных спортсменов. Все диски Ironmaster изготовлены из высококачественной стали, подходят для интенсивного использования и удовлетворят даже самого требовательного спортсмена.
На сегодняшний день это лучший продукт на рынке с пожизненной гарантией.
Такие рукоятки, несомненно, будут травмировать ваши ладони в кратчайшие сроки, и несмотря на все ваши попытки поддерживать надлежащий уровень тренировок, вам придется неосознанно ограничивать количество повторений и интенсивность каждого упражнения. Когда вы покупаете дешевые гири и снаряды выглядят неровными, замечаете вмятины или выступающие линии под рукояткой гири. Так стоит ли покупать такую дешевую гирю? Что делает рукоятку гири подходящей для простых тренировок? Нормальная рукоятка должна сочетать в себе несколько элементов. Как указывалось ранее, слишком гладкой рукояткой гири может быть трудно управлять, поскольку она требует чрезмерной силы захвата. Для выполнения упражнений с этой рукояткой гири у вас нет другого выбора, кроме как уменьшить вес или использовать магнезию, что может быть довольно неприятно.
С другой стороны, слишком грубая рукоятка может серьезно повредить ладони. Нестандартные гири Тем не менее вы редко можете увидеть такие аксессуары у кого подтянутое тело и потрясающие мышцы, в тренажерном зале. Даже профессионалы фитнеса и спортсмены не рекомендуют их использовать. Не говоря уже о том, что будут времена, когда перчаток просто не будет рядом с вами. Желаемая гладкость рукоятки большинства гирь должна основываться на сочетании гладкости и шероховатости для достижения наилучших результатов. Эта текстура поверхности будет достаточно гладкой, чтобы не раздражать руки, оставаясь при этом достаточно грубой. Техника нанесения порошкового покрытия является классическим примером такого поверхностного покрытия; его текстура, похожая на наждачную бумагу, позволяет выполнять несколько упражнений, не напрягаясь при слишком сильном захвате и при этом защищая кожу на ладонях. Почему гири с порошковым покрытием являются наиболее предпочтительными?
Это касается профессионального использования для более интенсивных тренировок? Попробуйте нанести легкий слой магнезии на ручку с порошковым покрытием, и все готово. В двух словах.
В них приняли участие более 100 спортсменов из разных силовых ведомств. В результате напряженной спортивной борьбы по итогам в число победителей среди различных весовых категориях вошли сотрудники спецподразделений и военнослужащие регионального управления Росгвардии. Второе место в общекомандном зачете заняли сотрудники ОМОН «Варяг», а третье место у сборной команды военнослужащих и сотрудников Управления Росгвардии по Новгородской области.