Подтверждение этой истине можно легко найти в "инстаграме" Конора Макгрегора, бывшего чемпиона мира в смешанных боевых искусствах по версии UFC. Главные новости о персоне Конор Макгрегор на Будьте в курсе последних новостей: Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт ответил на вопрос о возвращении ирландского бойца смешанного стиля Конора Макгрегора, который не дрался с 2021 года.
Конор "Печальный" Макгрегор: биография и карьера спортсмена
Состояние Конора Макгрегора на 2020 год составляло около 130 миллионов долларов. Подтверждение этой истине можно легко найти в "инстаграме" Конора Макгрегора, бывшего чемпиона мира в смешанных боевых искусствах по версии UFC. Конор Макгрегор – это не просто один из представителей смешанных единоборств, а один из самых популярных спортсменов в мире, выступающий под эгидой UFC. Чендлер 29 июня 2024 / Соединенные Штаты, Невада, Лас-Вегас, Арена T-Mobile.
Конор МакГрегор: биография и личная жизнь
Ирландец - яркая и разносторонняя личность. Он активен в медийном пространстве, является успешным бизнесменом и кумиром миллионов болельщиков по всему миру. Свою популярность Конор приобрёл благодаря победами в промоушене UFC. Его отличает нестандартный стиль основанный на нескольких видах боевых искусств. Великолепная физическая форма невозможна без соблюдения диеты и тщательно спланированной индивидуальной программы тренировок. В этой статье рассмотрим рацион питания и виды тренировок знаменитого Конора Макгрегора. Рацион: Рост - 175 сантиметров. Размах рук - 188 сантиметров. Конор выступал в рамках трёх дивизионов UFC: полулёгком до 145 фунтов - до 65,8 килограммов , лёгком до 155 фунтов - до 70,3 килограммов , полусреднем до 170 фунтов - до 77,1 килограммов.
Диетологом двукратного чемпиона UFC является Джордж Локхарт, специалист по питанию и спортивной медицине. Локхарт подбирает для своих подопечных индивидуальные рационы питания основанные на нескольких базовых факторах. Джордж не сторонник экстремальных диет так как на долгосрочной перспективе они наносят вред здоровью спортсмена. С каждым конкретным клиентом Локхарт использует метод "подборки" продуктов путём экспериментов, а также учитывая привычки питания спортсмена. Джордж разработал для Макгрегора максимально комфортный и сбалансированный рацион питания позволяющий ирландцу демонстрировать высокие физические показатели и при этом не испытывать мышечного дискомфорта. Во время подготовки к боям Конор просыпается в 8:00. Он выпивает стакан воды, делает утренние процедуры и некоторые статические упражнения. В 8:30 - первый приём пищи: омлет из 5 яиц или аналогичное кол-во в варёном виде кусок копчёного лосося стакан кофе американо печёные яблоки или несколько помидор-черри только в том случае если это начало тренировочного лагеря Тренировки Конора проходят во второй половине дня.
Он выполняет 1 или 2 занятия в сутки по 1,5 часа каждое. В утреннее время возможны пробежки на свежем воздухе или прыжки на скакалке без чрезмерного напряжения. В 12:00 - обед. Локхарт советует своему подопечному употреблять белковый коктейль перед началом интенсивных занятий. Белок или орехи могут быть заменены ягодами или грейпфрутом.
Если так, то здесь подходят два имени: Дастин Порье. У Конора с ним были два боя, и оба закончились поражениями. Третий помог бы поставить в этой истории точку. Но есть проблема. Если Уайт говорил, что ему интересен этот поединок, то сам Порье не поддерживал тему. Хорхе Масвидаль. С Порье организация поединка сложна и практически невозможна, а с Масвидалем — вполне. Они уже прокладывают медийную составляющую, собачась в прессе. Вряд ли в ближайшее время Дэйна Уайт даст Масвидалю кого-то ярче Конора. Но я такой же жесткий и смелый. Я встаю каждый день в семь утра, выпиваю молоко, съедаю тост и ухожу на тренировку. У меня был некоторый спад, но теперь я злее обычного. Старый Конор, признаюсь, был мало мотивирован. Но сейчас я готов: я ворвусь в спорт и снова буду победителем. Очень скоро, чуваки, очень скоро. Я разломаю лицо любому, кто станет на моем пути. Я обещаю.
Боец прославился не только благодаря эффектным и захватывающим поединкам, но и своему экстравагантному поведению и скандальным заявлениям. Ранние годы. Первые бои Конор появился на свет четырнадцатого июля 88-го года в ирландском городе Дублин. В двенадцатилетнем возрасте он начал посещать секцию по боксу, параллельно с этим играя за местный футбольный клуб. Достигнув совершеннолетия, Макгрегор закончил с боксом, увлекшись смешанными единоборствами, которые тогда еще не были столь известными, как сейчас. Уже через год состоялся дебют ирландца в MMA — это был любительский поединок, в котором Конор легко выиграл. Весной 2008-го года Конор впервые принял участие в профессиональном турнире MMA, одолев там Гарри Морриса техническим нокаутом. Поначалу у Макгрегора далеко не все складывалось удачно, уже в своем третьем по счету поединке в MMA он потерпел поражение от литовца Артемия Ситенкова. Но спортсмен постепенно прогрессировал и выдал впечатляющую победную серию, став чемпионом в легком и полулегком весе промоушена Cage Warriors. Дебют в UFC. Путь к чемпионству В апреле 2013-го года Конор впервые подрался в самом престижном промоушене смешанных единоборств — UFC. На турнире в Стокгольме, у него получилось отправить в нокаут американца Маркуса Бримейджа. Затем ирландец уверенно разобрался с Максом Холлоуэйем. Правда, соперник повредил ему колено, из-за чего Макгрегор лечился почти год. Восстановившись после травмы, Конор Макгрегор в родном Дублине выиграл у бразильца Брандана.
В четвертом раунде тот повалил МакГрегора и применил удушающий прием. Ирландец сдался. В итоге троих россиян забрали в полицейский участок. Позже МакГрегор написал в твиттере, что жаждет реванша. Как она впоследствии вспоминала, МакГрегор сумел ее рассмешить на первой встрече, чем и привлек внимание. Вскоре она стала его женой. Конор Макгрегор и его жена Первое время они жили на съемной квартире в пригороде. Начинающий боец получал социальное пособие по безработице в две сотни евро, а Ди отдавала возлюбленному последний кусок, чтобы он уверенно чувствовал себя на ринге в предстоящем бою. При рождении он весил 4 килограмма. Это единственный человек, который сможет переписать мои рекорды! Я начну тренировать его с первого дня его жизни. А если кто-то из фанатов приблизится ко мне, чтобы сделать селфи, когда он будет у меня на руках... Также его регулярно приглашают участвовать в съемках различных сериалов и тв-шоу. Боец засветился в седьмом сезоне «Игры престолов» — ему досталась роль немого пирата на судне «Тишина». По словами миксфайтера, он решил посвятить остаток жизни тренерской деятельности. В 2016 году он уже объявлял об уходе их большого MMA, и тогда его угрозы оказались обыкновенной пиар-акцией. В этот раз все пошло по накатанной колее: прошло всего 9 дней, и Конор пообещал вновь выйти в октагон, попутно обозвав жену Нурмагомедова полотенцем из-за ее фото в парандже. Конор уходит из ММА Между тем боец попал сразу в серию неприятных инцидентов. Во-первых, за неделю до заявления о прекращении карьеры ирландца арестовали за порчу чужого имущества. Импульсивный спортсмен разбил смартфон поклонника, который тайком пытался сфотографировать Конора рядом с отелем в Майами. А 26 марта американское издание NYT сообщило, что еще в декабре 2018 года девушка, пожелавшая остаться неизвестной для публики, обвинила МакГрегора в сексуальном насилии.
Конор Макгрегор
Лагеря, как известно, трудное время, поскольку бойцы обычно сбрасывают вес в процессе тренировок. Сражаться каждый день на низкокалорийной диете — не всегда весело, но именно в трудные времена и воспитываются чемпионы. Макгрегор, почти как и все ведущие бойцы UFC, выполняет силовые тренировки. Эти занятия укрепляют мышцы, кости и соединительные ткани, чтобы выдерживать жестокие нагрузки ММА. Тренировки бойца в основном состоят из высокофункциональных комплексных упражнений. Он использует эти многосуставные движения, чтобы создать силу, достойную чемпиона, и мощь, необходимую для завершения боя. Также боец выполняет кардио. Помимо утренней пробежки, Макгрегор проезжает значительные расстояния на велосипеде и использует гребной тренажер для выполнения изнурительных спринтерских интервалов. Тем не менее, большая часть нагрузок Конора Макгрегора состоит из отработки техники ММА и спаррингов.
Во втором раунде ситуация повторилась. В третьем противники вышли в спарринг, МакГрегор нанес несколько ударов, но этого было недостаточно, чтобы сломить Хабиба. В четвертом раунде тот повалил МакГрегора и применил удушающий прием.
Ирландец сдался. В итоге троих россиян забрали в полицейский участок. Позже МакГрегор написал в твиттере, что жаждет реванша.
Как она впоследствии вспоминала, МакГрегор сумел ее рассмешить на первой встрече, чем и привлек внимание. Вскоре она стала его женой. Конор Макгрегор и его жена Первое время они жили на съемной квартире в пригороде.
Начинающий боец получал социальное пособие по безработице в две сотни евро, а Ди отдавала возлюбленному последний кусок, чтобы он уверенно чувствовал себя на ринге в предстоящем бою. При рождении он весил 4 килограмма. Также его регулярно приглашают участвовать в съемках различных сериалов и тв-шоу.
Боец засветился в седьмом сезоне «Игры престолов» — ему досталась роль немого пирата на судне «Тишина». По словами миксфайтера, он решил посвятить остаток жизни тренерской деятельности. В 2016 году он уже объявлял об уходе их большого MMA, и тогда его угрозы оказались обыкновенной пиар-акцией.
В этот раз все пошло по накатанной колее: прошло всего 9 дней, и Конор пообещал вновь выйти в октагон, попутно обозвав жену Нурмагомедова полотенцем из-за ее фото в парандже. Конор уходит из ММА Между тем боец попал сразу в серию неприятных инцидентов. Во-первых, за неделю до заявления о прекращении карьеры ирландца арестовали за порчу чужого имущества.
Импульсивный спортсмен разбил смартфон поклонника, который тайком пытался сфотографировать Конора рядом с отелем в Майами. А 26 марта американское издание NYT сообщило, что еще в декабре 2018 года девушка, пожелавшая остаться неизвестной для публики, обвинила МакГрегора в сексуальном насилии.
Можно вспомнить, как UFC не собирался давать мне титульный бой, но когда Александр Густафссон получил травму, я вышел на замену и с тех пор никогда не покидал титульную гонку. На меня можно было положиться.
Они всегда могли мне позвонить и сказать, мол, не хочешь подраться с этим парнем за пояс?
Он является одним из самых высокооплачиваемых бойцов в истории ММА, а также успешным бизнесменом. В 2018 году он выпустил свой собственный бренд виски Proper No. Twelve, который стал популярным не только в Ирландии, но и в других странах. Макгрегор также активно занимается благотворительностью и в 2020 году пожертвовал 1 миллион евро на борьбу с COVID-19 в Ирландии. Он также открыл центр для бесплатного тренировочного кемпа для детей в своем родном городе. Конор Макгрегор — яркая личность, которая смогла достичь больших высот в своей карьере, несмотря на свой трудный прошлый и начальные трудности в спорте.
Его успехи и популярность сделали его одной из самых известных фигур в мире боевых искусств, а его жизненный путь и карьера — вдохновением для многих.
Сказка сантехника: у него не было денег на еду, а сейчас есть все. Удивительный Конор Макгрегор
боец мма, статистика, бои, рейтинг, последние бои, новости. Complete career stats for the fighter Conor McGregor on ESPN. Includes striking, clinch and ground stats per MMA fight. красивые фото в полный рост, рост и вес, интересные факты из жизни, дата рождения, возраст, знак зодиака. Биография бойца Конора Макгрегора: личная жизнь, гражданская жена и дети, четвертая беременность Ди Девлин. Конор Макгрегор — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Новости о Коноре МакГрегоре. Джейк Джилленхол дерется с Конором Макгрегором в трейлере боевика «Дом у дороги».
Конор Макгрегор: неизвестные факты из биографии
Нейт Диас готов завершить трилогию с Конором Макгрегором на UFC 300. Биография бойца Конора Макгрегора: личная жизнь, гражданская жена и дети, четвертая беременность Ди Девлин. Смотри информацию и полную статистику о Конор МакГрегор: рост, возраст, вес, последние бои и будущие. Конор Макгрегор – самые последние новости, статьи, обзоры, даты, спойлеры и другая свежая информация.
Конор Макгрегор
- Конор Макгрегор: рост, вес, следующий бой, последний бой
- Conor McGregor | UFC
- Похожие персоны
- Личная жизнь
- «Это какое-то сумасшествие!»
Connor Mcgregor в инстаграм, твиттер. Бои, биография, параметры. Кто его тренер
Бой Конора МакГрегора и Эдди Альвареза за титул чемпиона в лёгком весе UFC. читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Рост Конора Макгрегора 175 сантиметров. На этом фото разница в росте между Конором и Путиным составляет как раз 5 сантиметров.
Макгрегор, Конор
Учился на водопроводчика, но вскоре заинтересовался смешанными единоборствами и стал выступать за дублинский клуб SBG. В 2013-м дебютировал в UFC, на данный момент его статистика боев 22-4. Принимал участие в боксерском поединке поражение от Флойда Мейвезера , несколько раз завершал и возобновлял спортивную карьеру, а еще открыл собственный завод по производству виски. В январе 2020-го победил Дональда Серроне и в очередной раз призвал к реваншу Хабиба Нурмагомедова.
Этот бой продал колоссальный объем платных трансляций, но все же Конор не сумел справиться с великим Мейвезером и проиграл техническим нокаутом в десятом раунде. Теперь чемпионом стал Хабиб Нурмагомедов , но Конор решил вернуть себе утраченное золото. После горячей раскрутки поединок состоялся, и МакГрегор проиграл сабмишном в четвертом раунде. В 2019 году МакГрегор объявил о завершении карьеры в социальных сетях, однако, отдыхал он недолго. В январе 2020 года он вернулся и нокаутировал Дональда Серроне за 40 секунд.
Тем не менее, полгода спустя Конор снова заявил, что уходит из бойцовского бизнеса. ROT — Ring of Truth 6. Победа техническим нокаутом в первом раунде, 1:31 Профессиональный уровень Гэри Моррис. COT 2 — Cage of Truth. Cage Rage — Contenders: Ireland vs. Победа техническим нокаутом в первом раунде Артемий Ситенков. COT 3 — Cage of Truth. Поражение сабмишеном рычаг колена в первом раунде, 1:09 Стивен Бэйли.
Победа техническим нокаутом в первом раунде, 1:22 Коннор Диллон. Победа техническим нокаутом в первом раунде, 4:22 Джозеф Даффи. Поражение сабмишеном удушение треугольником в первом раунде, 0:38 Хью Брэди. Победа техническим нокаутом в первом раунде, 2:31 Майк Вуд. CC 8 — Fields vs. Победа нокаутом в первом раунде, 0:16 Пэдди Доэрти. Победа нокаутом в первом раунде, 0:04 Артур Совински. CG 2 — Clash of the Giants.
Победа техническим нокаутом во втором раунде, 1:12 Аарон Янсен.
В 2015-м году стал неоспоримым чемпионом полулегкого веса, одолев Жозе Альдо нокаутом за 13 секунд, что является рекордно быстрой победой в чемпионском бою. После победы над Эдди Альварезом в 2016-м году, стал первым в истории UFC чемпионов двух весовых категорий одновременно, завоевав чемпионские титулы в легком и полулегком дивизионах. Впоследствии был лишен обоих титула за неактивность. В 2017-м году провел один из крупнейших боксерских поединков в истории, встретившись в ринге с многократным чемпионом Флойдом Мэйвезером, проиграв ему ТКО в 10-м раунде. По неподтвержденным данным, Макгрегор получил за этот бой около 100 миллионов долларов.
Каждое занятие заканчивается "раскидкой" ног и рук в бою с тенью. За несколько недель до поединка Конор исключает из своих тренировок работу на тяжёлых снарядах. Он и его тренера используют лапы и доводят до совершенства коронные приёмы, делая акцент на скорость. Силовая подготовка Макгрегора включает в себя комплексы движений с собственным весом.
Конор проходил курсы обучения у Идо Портала, знаменитого израильского специалиста по физической подготовке. Ирландец предпочитает тренироваться на открытом воздухе. Любимые упражнения Конора: выход силой на кольцах прежде чем освоить это движения на кольцах Конор научился делать его на турнике, максимально чисто, исключая сгибания ног в коленях во время выполнения ; взрывные отжимания со сменой положения рук или с хлопком перед грудью; приседания на одной ноге без опоры на начальном этапе Конор выполнял это движения опираясь одной рукой о стену или стойку турника ; ходьба в стойке на руках; "медвежья походка" движения в горизонтальной плоскости на полусогнутых ногах и руках. Конор чередует упражнения по дням недели. Он уделяет большое внимание проработке мышц шейного отдела, а также выполняет упражнения на косые мышцы кора с помощью медбола. Макгрегор не любит выполнять продолжительные пробежки. Он заменяет бег прыжками на скакалке и работой с резиновыми жгутами. Ирландец редко использует в своих занятиях отягощения отдавая предпочтение работе с весом собственного тела. Метод Идо Портала включает в себя большое количество сложных статических движений: планка в упоре лёжа; баланс на одной ноге с использованием "босу" полу-сферическая резиновая поверхность ; "флажок" с использованием шведской стенки. Благодаря разнообразию физической подготовки Конор превратился в выдающегося атлета.
В межсезонье ирландец поддерживает форму с помощью занятий по джиу-джитсу, которые дают хорошую нагрузку на всё тело. Макгрегор не может себе позволить уделять много времени силовым упражнениям в период подготовки к боям. В дни восстановления, когда до назначенного поединка ещё несколько месяцев, ирландец предпочитает начинать своё утро с "закачки" определённой мышечной группы. У него есть несколько вариантов начала дня: упражнения на брусьях 8-10 подходов подтягивания на турнике разными хватами 8-10 подходов отжимания от пола разными хватами 8-10 подходов выходы силой на турнике 5-6 подходов Конор посещает тренажёрный зал вместе со свой супругой. Однако он не любит классические виды упражнений со свободными весами. Грамотно спланированное разнообразие подготовки в совокупности со специфическими силовыми упражнениями и сбалансированным режимом питания позволяет Конору оставаться одним из самых ярких бойцов в мире ММА. Ирландец одинаково хорош как в медийном пространстве, так и в клетке октагона и даже в квадрате ринге 26 августа 2017 года Конор Макгрегор провёл бой по правилам бокса против Флойда Мейвезера. Вышеизложенные факты о питании и тренировках Конора это один из вариантов его многочисленных программ.
Main navigation
- Тренировки
- Антропометрия бойца
- Conor McGregor
- Макгрегор Конор
- Макгрегор Конор (Conor McGregor)
- Конор Макгрегор - последние актуальные новости на сегодня 2024, биография, статистика
Конор Макгрегор рост вес
| Конор МакГрегор - биография, новости, личная жизнь | "The Notorious" Conor McGregor (22-6-0) is a Pro MMA Fighter out of Dublin, Ireland and the #66th ranked Top Lightweight MMA fighter. |
| Конор МакГрегор: бои онлайн! Смотри статистику и рекорд | Самые яркие бои Конора МакГрегора Конор МакГрегор заслужил свою популярность не просто. |
| Макгрегор Конор | Биография бойца Конора Макгрегора: личная жизнь, гражданская жена и дети, четвертая беременность Ди Девлин. |
| Конор МакГрегор — Conor McGregor | Бой Конора Макгрегора и Дастина Порье станет главным событием турнира UFC 257. |
Объем бицепса Конора Макгрегора — сколько он составляет?
| Конор Макгрегор стал отцом в четвертый раз | Главные новости о персоне Конор Макгрегор на Будьте в курсе последних новостей: Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт ответил на вопрос о возвращении ирландского бойца смешанного стиля Конора Макгрегора, который не дрался с 2021 года. |
| Спорткары, алкоголь и полный отрыв: как живёт Конор Макгрегор после завершения карьеры | Биография Конора Макгрегора: карьерные достижения, титулы, последние новости, лучшие выступления, статистика, фото и видео боев. |