Это очень вкусный салат на каждый день, покажу 2 варианта заправки, выбор за Вами. Рецепт салата: пекинская капуста, огурец, помидор, перец, редис. 1. Первым делом подготавливаем все необходимые ингредиенты по нашему фото рецепту овощного салата.
ТОП-10 рецептов вкусных салатов из пекинской капусты с огурцами и помидорами
Чтобы приготовить салат из пекинской капусты с помидорами, маслинами и куриными яйцами, вам понадобится. Капуста пекинская – 200 г, помидор – 200 г, лук зеленый – 100 г, укроп – 30 г, сметана – 150 г, горчица зерновая – 1 ч. л., соль – по вкусу, перец черный – по вкусу. Подготовить все продукты, указанные в списке. Пекинская капуста — 1/2 качана, помидоры черри — 7 шт., огурец маленький — 1 шт., масло оливковое — 1 ст. л., соль, перец. Нарезаем овощи как вам удобно. Добавляем немного оливкового масла. Соль. Перец. Осталось перемешать и салат готов. Пекинская капуста 150 г, огурец 70 г, помидор 70 г, петрушка 30 г, растительное масло 30 мл, лимонный сок 30 мл, соль 3 г, черный перец 3 г. Перед нарезкой все овощи и зелень промыть холодной водой. Фрагмент пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой.
20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели
Салат с пекинской капустой и помидорами «Красная Шапочка». Кочан пекинской капусты обмойте, обсушите и нашинкуйте в виде прямоугольных кусочков или тоненькой стружки, немного помните ее, чтоб она пустила сок. Салат из пекинской капусты с сыром и помидорами подают охлажденным, но не ледяным, при температуре 8-10°С. Оптимальная температура позволяет наиболее полно раскрыться всем тонкостям вкуса этого блюда. Приготовьте его из пекинской капусты с огурцами и помидорами.
Салат с авокадо, помидорами и пекинской капустой
Складываем листья друг на друга и разрезаем, отделяя плотные части от нежных частей. Нежные листья разрезаем вдоль на 2 части. И нарезаем на не очень тонкую соломку. Эти части листьев сделают салат воздушным и нежным. Плотные части нарезаем ножом на тонкую соломку. Эти части добавят салату сочность и хруст.
Исследования доказали, что наличие такой аминокислоты, как лизин, способствует очищению крови. К слову, значительно количество долгожителей в Японии и Китае связывают и с тем, что в рационе местных жителей пекинская капуста используется постоянно.
А теперь несколько базовых рецептов, которые призваны дать толчок вашей фантазии. Салат из капусты с помидорами Ингредиенты:.
В подходящую миску вливаем оливковое масло, добавляем соль, красный перец и немного лимонного сока. Соединяем ложкой все компоненты для соуса и вливаем его в салатник. Аккуратно перемешиваем содержимое салатника так, чтобы не помять зеленые листья, помидоры и не раскрошить яйца. Сверху готовый салат посыпаем кунжутом. По желанию можно добавить любую рубленую зелень.
В сковороде разогреваем подсолнечное масло, перекладываем чеснок и обжариваем. Обжариваем пару минут, на сильном огне, чеснок должен отдать аромат маслу. Затем его нужно вытащить , а в масло отправить очищенные креветки, жарим на медленном огне, не забывайте помешивать. На приготовление потребуется 5-7 минут. Теперь перекладываем креветки на бумажное полотенце и даём уйти излишкам масла. Теперь помидоры, хорошо промоем под струёй воды. Затем каждый разрезаем на две или четыре дольки.
Салат из пекинской капусты, Салат из помидоров
| Салат с французской горчицей в зернах и пекинской капустой | Помидоры 3 шт (средних), капуста пекинская 300 г, сыр твердый 200 г, чеснок 1 зубчик средний, майонез, соль по вкусу. Овощи режем произвольной формы, сыр натираем на крупной терке, чеснок через чеснокодавку. |
| Салат из пекинской капусты с помидором | Ингредиенты: помидоры свежие, капуста пекинская, огурцы, сыр фета, сухарики, масло оливковое, орегано. |
| Салат из пекинской капусты с огурцами и помидорами - быстрый рецепт с фото | Салат с пекинской капустой и помидорами «Красная Шапочка». |
| Салат пп с пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото (20921 просмотр) | Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. |
Салат пекинский
| Салат из пекинской капусты с помидорами - Пошаговый рецепт с фото | Салаты | Для Вас 10 рецептов греческого салата с пекинской капустой, оливками, фетой с добавлением авокадо, грибов, креветок. |
| Салат из пекинской капустой с яйцом и кукурузой | Делаем простой салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами, быстро и вкусно! |
| Салат из пекинской капусты с помидором - Совет да Еда | В принципе, наш салат из пекинской капусты и помидоров уже готов. Осталось только заправить его оливковым или растительным маслом, посыпать солью (для салатов я использую морскую мелкого помола) и порубить сюда же небольшой пучок кинзы. |
| Салаты с пекинской капустой и помидорами — 12 рецептов с фото пошагово | Самые вкусные и простые рецепты салатов из пекинской капусты на каждый день и праздничный стол: с курицей, кукурузой, овощами и прочие. |
Салат с пекинской капустой – 15 простых рецептов на каждый день и праздничный стол
Яблоко почистить и потереть на крупной тёрке, помидоры порезать произвольно, как хотите. Корень пастернака почистить, помыть и потереть на мелкой тёрке. Всё высыпать в миску. Укроп свежий и лук зелёный помыть, просушить и меленько порезать, тоже высыпать в миску, добавить молотую йодированную соль, смесь молотых перцев, ароматное масло и майонез домашний. Майонез достаточно просто приготовить в домашних условиях, рецептов в интернете множество, не поленитесь, приготовьте его, он намного полезнее магазинного. Ложкой сразу перемешиваем все ингредиенты салата.
Свежие витаминные салаты кушать нужно сразу после приготовления, чтоб сок овощей и фруктов не стек, и салат был полезным и хрустящим. Для сытности можно в такое блюдо добавить яйцо отварное или сыр любимого сорта.
Дижонская горчица — 2 ч.
Соль, черный молотый перец. Тонко шинкуем листья пекинки, после перекладываем в глубокую емкость. Длинными, тонкими брусочками режем соленые огурцы, тоже отправляем в салатник.
У яиц, сваренных вкрутую, отделяем желтки от белков. Белки нарезаем соломкой, желтки пока убираем в сторону. Нарезанные белки отправляем к капусте и огурцам.
Добавляем кукурузу. Приготовим густой, очень яркий, вкусный майонез без масла.
Точно также, как и белокочанная капуста, пекинская или китайская капуста очень хорошо гармонирует в салатах с большим количеством продуктов, что позволяет готовить и придумывать самые разнообразные виды салатов на ее основе.
Простой салат из пекинской капусты можно приготовить из сезонных и консервированных овощей. Сегодня я хочу поделиться с вами одним из таких рецептов.
Как приготовить Капуста пекинская, салат из помидоров, подборка из 28 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 10 минут - 2 часа и 30 минут. Количество калорий: 136 - 1300 ккал на одну порцию.
Поиск рецептов
Салаты с пекинской капустой. 39 рецептов. Простой салат с пекинской капустой и помидорами готовится за несколько минут. Приготовьте его из пекинской капусты с огурцами и помидорами. Для приготовления салата с пекинской капустой, помидорами и болгарским перцем соберите необходимые продукты по списку. Самый лёгкий и полезный салат из пекинской капусты с помидорами и зелёным горошком, рецепт приготовления.
Салат с копченой курицей
| Салат с курицей, пекинской капустой и помидорами | Пищевая ценность и химический состав "салат из пекинской капусты,помидоров,с майонезом". |
| Салат с пекинской капустой | Полить растительным маслом, посолить по вкусу, перемешать. Салат из пекинской капусты и помидоров отлично подойдет к жареному мясу, птице или рыбе. |
| Салат с копченой курицей | Салаты с пекинской капустой. 39 рецептов. |
| Салат из пекинской капусты с помидорами и огурцами. Пошаговый рецепт | Несмотря на легкость салата с пекинской капустой огурцом и помидором, им вполне можно утолить разгулявшийся аппетит всего семейства. |
| Салат из пекинской капусты огурцов и помидоров | Именно поэтому куриный салат с помидорами, сыром и пекинской капустой получается сытным, очень изысканным и в то же время низкокалорийным, как по мне, то это лучшее блюдо для зимних праздников! |
Салат пекинский
Ингредиенты: 1 банка сардин в масле 3 яйца 1/2 небольшого кочана пекинской капусты 2 помидора 1 луковица Соль, молотый черный. Салат с пекинской капустой и консервированным тунцом относится к тем блюдам, которые не нужно готовить заранее. Для приготовления салата из пекинской капусты с помидорами и огурцами, нам понадобятся следующие ингредиенты: Время, потраченное на приготовление такого салата, составляет 10 минут. Самый лёгкий и полезный салат из пекинской капусты с помидорами и зелёным горошком, рецепт приготовления. Салат из капусты, помидоров, огурцов и кукурузы с яйцами. Оригинальный, простой в приготовлении, яркий и действительно вкусный салатик. Это очень вкусный салат на каждый день, покажу 2 варианта заправки, выбор за Вами.
Рубрикатор рецептов
- Салаты с пекинской капустой – 10 простых и обалденно вкусных рецептов с пошаговыми фото
- Капуста пекинская, салат из помидоров
- Салат с пекинской капустой, помидорами и сыром - Семейные рецепты
- Анализ калорийности продукта
- Салат из пекинской капусты, огурцов и помидор
- Салат с пекинской капустой и помидорами пошаговый рецепт