Добро пожаловать на наш канал. Мы Артем и Кристина Макаренко профессиональные спортсмены, МСМК по легкой атлетике в дисциплине 10-борье, 110 м и 60 м с бар. Нашу «Академию летних видов спорта» сегодня в Оренбурге представят недавние триумфаторы «Русской Зимы» Кристина и Артём МАКАРЕНКО. Спортсмен сборной Красноярского края Артём Макаренко в беге на 110 метров с барьерами завоевал бронзовую медаль.
«Рождественские старты-2021»: железногорский легкоатлет Артем Макаренко выиграл серебро
Выпускнику отделения легкой атлетики ДЮСШ-1 Артёму Макаренко присвоено звание «Мастер спорта России международного класса». 27 апреля в с. Мамонтово состоялись районные соревнования по лёгкой атлетике "День прыгуна" (прыжки в высоту) в зачёт комплексной Спартакиады школьников. 07.08.2023, Новости Амурской области. Артем Макаренко (Россия) после забега среди мужчин на 110 м с барьерами на II Европейских играх в Минске.
Артем Макаренко: Уже нет никакой надежды поехать на чемпионат Европы
Звёздный час Артёма случился 10 июня 2017 года в Смоленске: именно тогда он стал бронзовым призёром чемпионата России и победителем молодежного первенства России по легкоатлетическому многоборью. А также обновил личный рекорд и выполнил норматив МСМК и норматив на чемпионате мира. Более того, спортсмен только первый год как вышел из категории «юниоров», а уже имеет 20-й результат в мире среди взрослых по десятиборью.
Чисто эстетически больше нравится, как на мне выглядят комбезы. Ну и больше люблю плавки, чем шорты. Но в целом у меня масса разных вариантов соревновательной формы, выбираю по настроению.
Но тут как раз перед Никольской задумалась: а почему бы не уложить красиво волосы, не сделать макияж? С тех пор на соревнования — как на праздник. Нужно же хоть как-то себя взбодрить. Полностью исключила фастфуд, потому что от него сразу ощущение тяжести. Что-то съешь лишнее — а потом совесть мучает.
Мы с Артемом любим рестораны, нам нравится, когда еда не только вкусная, но и красивая. В принципе, я не считаю калорий и не ограничиваю себя в сладком. Скорее, у меня интуитивное питание: я ем что хочу, но стараюсь не переедать. Для легкоатлетки это круто. Там ничего особенного не было, просто залетело.
Ну, а потом уже мне стало интересно. Стараюсь снимать тренировки, рассказывать про свою жизнь. Больше сижу в телеграме — там люди более приятные, но и про другие соцсети не забываю. В современном мире без этого нельзя. Для спринта это не мало?
Главное — качество мышечных волокон. Если волокна быстрые, то рост уже второстепенен. Это нудно и тяжело. Люблю больше всего штангу, довольно много ей занимаюсь. Личный рекорд в жиме — 75 кг, полный присед — 110 кг.
Для спринта необходимы мощь и взрывная сила. Поэтому тренировки с большими весами напрямую влияют на результат. Почему студенты США так быстро бегут? Ответ убойный для нашей легкой атлетики — Почему американские и ямайские девушки бегут быстрее всех в мире? Гораздо проще прогрессировать, когда уровень твоих соперников очень высокий.
Там даже на детских соревнованиях много забегов, и поразительно, что в самом раннем возрасте эти дети уже бегут правильно по технике. Они понимают, что нужно делать на дорожке, а у нас порой люди в 30 лет этого не понимают. Еще один фактор: у них нет господдержки, и каждый спортсмен знает, что если он хочет получить контракт и нормально зарабатывать, то нужно думать головой. Но опять же вопрос к системе селекции: любой ребенок может быть талантлив — независимо от цвета кожи. Но у нас в России сейчас в принципе никакого отбора в легкой атлетике не ведется.
Окончательное решение о допуске российских спортсменов World Athletics примет 24 февраля. С ноября 2015 года ВФЛА лишена статуса в международной федерации за нарушения антидопинговых правил. По этой причине российские легкоатлеты могут выступать на международных соревнованиях лишь в нейтральном статусе.
Реалии, Фактограф, Север. Минина и Д. Боровский Тюменского района Тюменской области, Община Коренного Русского народа Щелковского района, Правый сектор, Украинская национальная ассамблея — Украинская народная самооборона, Украинская повстанческая армия, Тризуб им.
"РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ"
Неоднократно становился победителем, серебряным и бронзовым призёром первенства России по лёгкой атлетике, VI Международных спортивных игр «Дети Азии», первенства Сибирского федерального округа. На встрече со спортсменом и тренером Игорем Альбертовичем Владимировым обсудили вопросы развития в республике лёгкой атлетики, реализации мер поддержки наших атлетов, организации соревнований.
На второй строчке итогового протокола — Дмитрий Шашков из Владимира — 223 очка 60 м — 8,74; прыжки в длину — 4,58 м; метание — 41,67 м; 600 м — 1. Третье место занял Егор Бизин из Тобольска — 211 очков 60 м — 8,87; прыжки в длину — 4,76 м; метание — 45,51 м; 600 м — 1. Сильнейшей в четырехборье среди девушек стала представительница Архангельска Дарья Соколова, которая по итогам четырех видов набрала 339 очков. В спринте Дарья показала 8,80, в прыжках в длину улетела на 4,72 м, метнула снаряд на 43,66 м и пробежала 500 метров за 1. Замкнула тройку призеров Анна Лихих из Красноярска — 314 очков 60 м — 9,08; прыжки в длину — 4,60 м; метание — 42,83 м; 500 м — 1.
Сема Подводный спорт 30. Санкт-Петербург 09-13 — Первенство России по подводному спорту плавание в ластах юноши, девушки 12-13 лет , г. Ярославль 17-18 — Открытые городские соревнования по подводному спорту плавание в ластах юниоры, юниорки 14-17 лет , юноши, девушки 12-13 лет , г. Сосновоборск 23-27 — Чемпионат России по подводному спорту дайвинг 2006 г.
Санкт-Петербург Легкая атлетика 27. Нижний Новгород 28.
Сочи 24-25 — Чемпионат города Красноярска 2009г. Отдыха Прыжки на батуте 27. Аникина по прыжкам на батуте, г. Абакан Спортивная акробатика 25-27. Тверь МАЙ 05-08 — Краевые соревнования по спортивной акробатике, г.
Великий Новгород Фехтование 27-30.
Артем Макаренко — последние новости
25 апреля на стадионе Училища Олимпийского резерва состоялось первенство города среди учебных заведений по легкой атлетике. Накануне в легкоатлетическом манеже КЛФК ЦСКА стартовал 51-й чемпионат России по легкой атлетике в помещении. 1. Артём Макаренко — 7,70 2. Олег Спиридонов — 7,86 3. Анатолий Киселёв — 7,87.
Красноярские легкоатлеты завоевали золото и серебро во второй день чемпионата России
Макаренко Артем. Новости. Федерации легкой атлетики Приморского края. Студенты и школьники разыграли медали на V летней Спартакиаде молодежи России и первенстве ПК по л/а. Экс-амурчанин Артем Примак завоевал медаль на Чемпионате России по легкой атлетике.
Федерации легкой атлетики Приморского края
- Новости легкой атлетики за 7 января
- Информационный портал Красноярского края
- Всероссийская федерация легкой атлетики | Евле: половина пути Артема Макаренко
- СибПравда: Артём Макаренко - бронзовый призёр первенства России по лёгкой атлетике
Армейцы завоевали семь наград на старте чемпионата России по легкой атлетике
Накануне в легкоатлетическом манеже КЛФК ЦСКА стартовал 51-й чемпионат России по легкой атлетике в помещении. В 2019 году вышла замуж за легкоатлета Артёма Макаренко. Сейчас Артём Макаренко живёт в Москве, является членом сборной страны, тренируется в основном в Кисловодске и в Сочи.
Артем Макаренко: Уже нет никакой надежды поехать на чемпионат Европы
Красноярские спортсмены завоевали три медали во второй день чемпионата России по легкой атлетике. У мужчин победу праздновал лидер российского сезона Артем Макаренко (Москва, Красноярский край) — 7.64. Саранск легкая атлетика Чемпионат России 2021. Одна из ведущих российских спринтерш и неоднократная чемпионка страны Кристина Макаренко высказала свое недовольство по поводу недавнего инцидента на тренировочных сборах в Новогорске.
Многократную чемпионку России по легкой атлетике Макаренко выгнали со сборов
| Первенство города по легкой атлетике | В пятиборье у женщин первенствовала Александра Бутвина Артем Макаренко выиграл золотую медаль на чемпионате России по семиборью в помещении в Кирове. |
| Первенство города по легкой атлетике | У мужчин победу праздновал лидер российского сезона Артем Макаренко (Москва, Красноярский край) — 7.64. |
| Армейцы завоевали семь наград на старте чемпионата России по легкой атлетике | Мы наблюдаем за спортивной жизнью наших выпускников, сегодня в кадре Артём Макаренко.В Екатеринбурге в спорткомплексе «Луч» проходили XXX «Рождественские старты» по легкой атлетике – Мемориал Э. С. Яламова. |
"Кажется, что наш кошмар никогда не кончится"
Мне кажется, проблема была в пробах из Московской лаборатории. Пока они все пробы за все годы не перепроверили, допуск не давали. Когда они убедились, что все чисто, прислали мне нейтральный статус. Я так плакала, когда получила это письмо… Счастье было невероятное. Но длилось дней десять. Скорее всего, первый год мне было бы сложно. Но потом все было бы окей, я уверена! Главный акцент я бы делала на чемпионат Европы и зимние чемпионаты мира и Европы. На чемпионатах мира и Олимпийских играх результаты заоблачные. Просто попасть на Олимпиаду уже было бы счастьем. Олимпийский норматив на 100-метровке сейчас — 11,07, а у меня личный рекорд — 11,21.
Летних стартов много, цифры вполне для меня реальные. Главное, чтобы травмы не мешали. Последние пару лет меня постоянно что-то беспокоит. Но даже при том, что я все выигрываю, я не покрою ими самый минимальный спонсорский контракт. У меня был контракт с Puma, но в этом году он заканчивается, и нет предпосылок, что мы его продлим. По понятным причинам я им вряд ли сейчас интересна. Да и логистика нарушена: даже когда они мне хотели прислать форму, не могли. Так что пока бегаю в том, что осталось из прошлых коллекций. Мы договорились, что я получу контракт, как только выйду на международные старты. Но они все равно меня не бросали.
Например, мы с Артемом в прошлом году месяц провели на сборах в Испании, которые оплатила Puma. Мы тратим достаточно много денег на восстановление. Сюда входит питание, физиотерапия, биодобавки, всякие восстановительные штучки…Последнее время мы даже на сборы почти не ездим. Все необходимое есть дома, в Москве, и здесь готовиться гораздо комфортнее. Давно мне не было так интересно! Все очень на лайте, ты кайфуешь и особенно не паришься о результате. За меня пришли болеть многие подписчики из соцсетей. Один парень подарил цветы и попросил расписаться у него на спине, было очень необычно. Губерниев встал на колено перед Загитовой, а Бузова спела под фанеру. Так на Никольской спасали легкую атлетику Но в целом, мне кажется, большинство зрителей просто гуляли по Никольской, услышали, что что-то происходит — и решили заглянуть.
Даже без Бузовой народу было бы примерно столько же. Но те, кто пришли ради фигуристок, не уходили до конца и поддержали нас тоже.
Кристина — которой в России, похоже, ничто и никто не может помешать одержать очередную победу - в беге на 60м традиционно показала лучший результат: 7. Семь тысячных уступила Наталье москвичка Юлия Караваева, которая увозит домой бронзовую медаль. У Лимонова в этот раз «серебро» 4:02.
В Таиланде мы с Кристиной и друзьями купались в море, ездили в различные красивые места острова, ну, и было много любимой азиатской кухни. На тренировках основной приоритет с тренером отдаем развитию силы и взрывных качеств — различные виды спринта, старты с отягощением, штанга и параллельно бегаю барьеры, чтобы не терять навык, с декабря приоритет уже барьерам и начну работать над максимальной скоростью».
Также Артем рассказал, что у него есть ряд спортсменов, которые ему импонируют: «Ямаец Хансл Парчмент.
Кристина и Артём Макаренко выступят сегодня на ВС «Оренбургская миля» 18го числа Оренбург примет чемпионат и первенство России U18 по бегу на 1 милю, а также традиционные Всероссийские соревнования «Оренбургская миля» на призы губернатора Оренбургской области. Юноши и девушки U18 выступят в тех же видах, за исключением 1000 м.
Артем Макаренко: Уже нет никакой надежды поехать на чемпионат Европы
Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет — установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
Личный рекорд в жиме — 75 кг, полный присед — 110 кг. Для спринта необходимы мощь и взрывная сила. Поэтому тренировки с большими весами напрямую влияют на результат. Почему студенты США так быстро бегут? Ответ убойный для нашей легкой атлетики — Почему американские и ямайские девушки бегут быстрее всех в мире?
Гораздо проще прогрессировать, когда уровень твоих соперников очень высокий. Там даже на детских соревнованиях много забегов, и поразительно, что в самом раннем возрасте эти дети уже бегут правильно по технике. Они понимают, что нужно делать на дорожке, а у нас порой люди в 30 лет этого не понимают. Еще один фактор: у них нет господдержки, и каждый спортсмен знает, что если он хочет получить контракт и нормально зарабатывать, то нужно думать головой. Но опять же вопрос к системе селекции: любой ребенок может быть талантлив — независимо от цвета кожи. Но у нас в России сейчас в принципе никакого отбора в легкой атлетике не ведется. Кто пришел в секцию, тот и занимается.
Мир развивается, появляется очень много нового в методике, а мы словно остались в прошлом веке. У нас почти нет молодых тренеров, потому что они не идут в легкую атлетику. Почти никто из специалистов не читает западную литературу, ничем не интересуется. Не смотрит блоги, ютуб, не пытается перенимать опыт ведущих спортсменов… Мы с мужем стараемся, конечно, быть в курсе. Многие сильнейшие спринтеры выкладывают тренировки в соцсетях, а супруг еще находит всякие интересные книжки и подсовывает мне. Американские студенты крушат рекорды в легкой атлетике — и пропадают. Шубенков считает, что дело в допинге — Почему в мировой легкой атлетике такой бум высоких результатов?
Сейчас в мире совсем иначе организована подготовка, например, в каждой группе есть массажист, специалист по ЛФК. Если раньше они начинали работать со спортсменом, только когда он уже получил травму, сейчас это постоянная работа по ходу всей подготовки, направленная на то, чтобы травмы не случилось. Она вернулась после рождения ребенка и бежит космически быстро. Еще нравится Фемке Бол — настоящий уникум. Она как раз доказала, что и в Европе можно показывать суперрезультаты. Супруг Кристины ушел из многоборья, так как не видит смысла насиловать организм — Твой супруг Артем Макаренко — один из лучших в стране многоборцев. Два легкоатлета в одной семье — не перебор?
По характеру мы совершенно разные: я взрывная, а он спокойный, выдержанный. Если возникают конфликты или я психую, он всегда сгладит ситуацию. Многоборье очень сложный вид, требующий огромных усилий в подготовке. При этом чисто в многоборье у нас за сезон проводятся два старта. Ну и какой смысл дальше насиловать организм, вкладываться во все десять видов? Так что Артем ушел в барьерный спринт. А в барьерах есть Сергей Шубенков, а в мире — еще очень много сильных спортсменов.
Подробности Нас ожидает якутский финал в весе 61 кг! Артём Слепцов и Андрей Мидловец оспорят золотую медаль первенства России по вольной борьбе среди юниоров до 21 года. Оба борца прошли тернистый путь к финалу.
Почему нельзя бегать со слабыми руками? Помогают ли в восстановлении различные дивайсы? Какие квесты проходят спортсмены-профики? Что заводит ребят на результат?