Тильт – это состояние игрока, когда эмоции берут над ним верх, из-за чего он начинает совершать бездумные действия и допускать ошибки. Примеры употребления. Тильт — это состояние гнева, злости, вызванное неудачей, несправедливостью или серией поражений. Новые молодежные выражения, как понять подростковый сленг, что такое скам, что такое кринж, что значит рофлить, что значит шипперить, что значит форсить. Термин «тильт» в молодежном сленге происходит от английского слова «tilt», что в переводе означает «наклон» или «склонение».
Я в тильте что значит молодежном сленге
Если ты используешь сленг в своей речи, значит, ты косвенно причисляешь себя к той социальной группе, которая также использует эти слова. Уйти в тильт, то есть поддаться эмоциям и действовать импульсивно, можно по одной из следующих причин. Популярность тильта в молодежной среде Тильт стал неотъемлемой частью молодежного сленга из-за своей универсальности и многофункциональности. Примеры употребления. Тильт — это состояние гнева, злости, вызванное неудачей, несправедливостью или серией поражений. Тильт является популярной фразой в молодежной среде и может иметь различные значения, в зависимости от контекста. Тильт – что-то вроде ощущения собственного бессилия, которое особенно часто проявляется в командных играх.
Что значит я в тильте сленг?
Стрейт-ролики иногда снимают профессионалы за деньги. Чем более странным, нелепым и провокационным выходит контент, тем лучше. Часто пародируют стрейт, ценят иронию и чёрный юмор. Используется, чтобы выразить восхищение роликом.
Понимаем молодежный сленг Однако, в молодежном сленге термин «тильт» приобретает еще одно значение. В онлайн-играх и в гейминг-сообществе тильт означает состояние, когда игрок теряет самообладание и начинает действовать нерационально, что снижает его шансы на победу. Чтобы более точно понять этот термин, можно представить ситуацию, когда игрок становится слишком раздраженным или злобным во время игры, начинает делать грубые ошибки, не слушает советы команды и выражает свою негативную эмоциональную реакцию. В молодежной среде тильт также может описывать отрицательное эмоциональное состояние в обычной жизни. Например, когда у человека не задался день, появляется плохое настроение и все начинает казаться серым и безысходным. Такое состояние можно назвать тильтом в повседневной жизни. Важно помнить, что тильт — это негативное состояние, которое не способствует успеху и хорошему самочувствию.
Поэтому важно уметь контролировать свои эмоции и не допускать выхода на тильт.
Все это продолжит разрушать привычные стереотипы поведения, к которым игрок был приучен во время тренировок. Ему приходится придумывать и создавать что-то новое, тратя на это ресурсы и время. А это снова ведет к снижению внимания и концентрации и увеличению количества ошибок», — рассказал Александр Кузнецов. Однако источником тильта является не только сама ошибка или нарушение привычного стереотипа. Как утверждает Ольга Морозова, научный сотрудник Института психологии РАН и Московского центра исследования видеоигр, здесь замешана еще и оценка происходящего.
В психологии это явление называют «когнитивной ошибкой» — неверной оценкой вещей из-за особенностей работы мозга. Мозг не способен следить за всем вокруг. Играя матч, ты сконцентрирован на своих действиях и лишь иногда замечаешь действия товарищей. Твой тиммейт может драться как лев, но волей случая попадется тебе на глаза именно в тот момент, когда глупо ошибется. К сожалению, твой мозг сразу сделает вывод, что этот человек всегда так играет. Мозг заточен всегда делать выводы в твою пользу.
Ты преувеличиваешь собственные достижения и преуменьшаешь достижения других. Факт, что товарищ убил противника, быстро стирается из твоей памяти. Когда ты побеждаешь, ты объясняешь это внутренними причинами «я скилач», «я постарался» ; если проигрываешь, во всем виноваты обстоятельства «не повезло», «тиммейты дураки». Так мозг пытается сохранить тебе самооценку. Об окружающих он, впрочем, не заботится. Ошибки тиммейтов он сразу объясняет внутренними причинами «они — нубы» , слово «удача» отсутствует в его словаре», — утверждает Ольга в заметке « Почему мои тиммейты — раки?
Чувство несправедливости, нервозность, концентрация на том, что раньше делал бессознательно и четко, — все это в совокупности заставляет игрока совершать все новые и новые ошибки. И чем быстрее он выберется из этого порочного круга, тем скорее снова увидит результат своих усилий. Тильтуют все! Невозможно отключить реакцию своего мозга и организма на происходящее вокруг него. Значит, и полностью избежать тильта невозможно. Так что в психологии если и говорят об этой проблеме, то в ключе работы с этим состоянием и последствиями, а не его предотвращении», — объясняет Ольга Морозова.
Однако кто-то более подвержен влиянию этого состояния, а кому-то удается взять себя в руки намного быстрее. И факторы кроются как в нашей физиологии, так и психологии. Взрослые игроки почти не жалуются на товарищей, зато щедро награждают их». Группа ученых колледжа Уэилл Корнелл Медикал в Нью-Йорке в 2006 году исследовала развитие мозга подростков. Специалисты в области психологии развития пришли к выводу, что лобные доли мозга, отвечающие за самоконтроль человека и принятие решений, созревают медленнее, чем структуры, в которых возникают эмоции. Именно поэтому подросткам может быть сложнее подавлять негативные реакции и контролировать процесс игры.
Айроз Думонтейл из Института когнитивной нейронауки Лондона в 2010 году опубликовала статью, в которой рассмотрела, как с возрастом меняется способность детей и подростков сопереживать и опознавать эмоции по поведению человека. Исследователь пришла к выводу, что доли мозга, отвечающие за сопереживание, развиваются полностью только к 16-19 годам. Им сложно учесть контекст действий других игроков, и они часто видят желание уязвить там, где его нет. Например, они быстро приходят к выводу, что другой игрок намеренно помогает вражеской команде, когда на самом деле тот просто ошибается. Оценки даются им еще сложнее из-за того, что они не видят лиц товарищей по игре и часто не слышат их интонаций», — разъясняет результаты исследования Ольга Морозова. Однако больше всего на устойчивость к тильту влияет ваш опыт столкновений с подобными стрессовыми ситуациями.
По словам Александра Кузнецова, у каждого игрока есть определенный «коридор оптимальности». Это те показатели психологического и физического состояния, в котором киберспортсмен или любитель может добиваться максимальных результатов и адекватно реагировать на ситуацию. Изначально этот «коридор» у всех разный, все зависит от человека. Но главная задача тренера и его подопечного — постоянно расширять диапазон, в котором игрок не даст волю чувствам и не поддастся влиянию эмоций. Опытные игроки меньше подвержены тильту не столько в силу своего возраста, сколько благодаря тому, что уже бывали в подобных ситуациях на тренировке или официальном матче. Там, где мозг неопытного игрока впадает в панику и ищет выход из проблемы, у «старичка» уже заготовлен стереотип поведения, который он может реализовать также просто, как и любой другой.
Сделай паузу «Бояться можно, главное — не бояться самого страха. Сам тильт никак на тебя не повлияет, если ты знаешь, как быстро с ним справиться. Если ты знаешь свои триггеры, чувствуешь, что отвлекся и что-то изменилось как физиологически, так и психологически, ты всегда можешь отреагировать и максимально уменьшить влияние тильта», — утверждает Кузнецов. Полностью избежать тильта вряд ли получится, но всегда можно уменьшить его влияние на игровой процесс и принятие решений. В арсенале психологов и тренеров множество приемов и техник, однако главный совет, который дает каждый из них — признать, что ошибки случаются. Если в этот раз что-то не получилось, то это не значит, что нужно менять стратегию поведения, переучиваться или вообще бросать игры.
Прокастом на Invoker может промазать даже Miracle, а Arteezy и вовсе все время ловят и убивают во время фарма. От этого никто не застрахован. Но если процесс самокритики уже не остановить, то стоит направить его в другое русло. Все попытки бороться с навязчивыми мыслями, идеями о том, что я не в лучшей форме, даже не столько обречены на провал, сколько наоборот еще больше раздуют эту проблему. В любой ситуации имеет смысл думать не о причинах поражения или смерти в игре, не фиксироваться на прошлом, а концентрировать внимание на будущем. Для того, чтобы перевести фокус, у вас наверняка есть немного времени.
Например, в этот момент вы сидите в таверне или у вас перерыв между раундами. Нужно думать о том, что я могу сделать в этой ситуации, а не почему я в нее попал», — советует Александр Кузнецов. Но что если контролировать себя не выходит, и эмоции уже берут верх над рациональным и сознательным? Ольга Морозова в таком случае советует взять паузу, чтобы напомнить себе, что вы начали терять контроль. Все, что произойдет дальше — это тильт, влияние которого нужно максимально уменьшить. Нужно придумать какую-то фразу, которую должна прийти вам в голову как только вы заметили, что начали тильтовать.
Этот вид тильта может быть вызван стрессом, конфликтами или личными проблемами и может привести к неправильному или агрессивному поведению. Социальный тильт: проявляется через критику или негативную оценку социальных норм или ценностей. Этот вид тильта может быть направлен на общество в целом или на конкретные социальные группы и может служить способом выражения протеста или неприятия определенных аспектов общества. Это лишь некоторые из множества видов и проявлений тильта в молодежной лексике. Важно помнить, что тильт может иметь как положительные, так и отрицательные последствия, в зависимости от контекста и намерений говорящего.
Влияние тильта на молодежную культуру Тильт, как специфический сленговый термин, имеет значительное влияние на молодежную культуру. Он становится неотъемлемой частью общения и самовыражения молодых людей, формируя своеобразный словарь и стилистику. Этот термин создает своего рода секретный язык, который помогает молодежи выделиться, отличиться от старшего поколения и ограничить доступ к информации тем, кто не знаком с ним. Тильт позволяет формировать свойственную молодежи идентичность и участвовать в сообществе, где его использование является признаком принадлежности. Тильт влияет на молодежную культуру не только в языковом аспекте, но и на более глубоком уровне.
Тильт сленг
Значение выражения "Я в тильте" в молодежном сленге: все секреты популярного выражения. На молодежном сленге «тильт» стал символизировать сложное психическое состояние, когда все негативные эмоции кипят и не находят выхода. Слово «тильт» в молодёжном сленге, как правило, используется в отношении состояния, возникающего по ходу игры (гейминг). состояние игрока, вызванное сильными эмоциями от выигрышей или проигрышей, при котором он играет в не свойственном ему стиле и начинает допускать много ошибок в игре.
Что значит в тильте сленг
Слова современного сленга и их значение. Слова молодежногомленга. Современный словарь молодежного сленга. Интернет сленг примеры. Словарь интернет сленга. Интернет сленг сообщение. Плюсы и минусы молодежного сленга. Плюсы молодежного сленга. Жаргонизмы примеры.
Жаргон примеры. Жаргонизмы в русском языке. Дефолт это сленг. Что такое дефолт молодежный сленг. Жаргонизмы это. Жаргоны в русском языке. Жаргон это кратко. Жаргонная лексика.
Сокращенные слова. Сокращение слов примеры. Прмиерыинтернет сленг. Термины молодежного сленга. Подростковый жаргонизм. Жаргонизмы наркоманов. Слова жаргонизмы. Сокращенные слова молодежного сленга.
Примеры жаргонизмов в русском языке. Жаргон примеры слов в русском языке. Кринж это в Молодежном сленге. Чилить что это на Молодежном сленге. Сленг в газетах. Что такое кринж в Молодежном слоае. Словарь сленга. Диалог на Молодежном сленге.
Прикольные современные слова. Диалог подростков на сленге. Название наркотика. Название всех наркотиков. Виды наркотиков названия. Жаргонные названия наркотиков. Сленг в английском языке. Сленговые слова на английском.
Вам будет это интересно: Что значит ГГ? Причины проявления тильта Тильт может возникать по разным причинам, но чаще всего он связан с повышенным уровнем адреналина и кортизола в крови, которые вызывают стрессовую реакцию организма. Некоторые из наиболее распространенных причин тильта в компьютерных играх это: Несправедливость. Игрок может чувствовать, что он стал жертвой нечестных действий со стороны других игроков, судей, разработчиков или системы. Например, если игрок получает низкий рейтинг за хорошую игру, или если его соперник использует читы или баги. Игрок может испытывать разочарование или гнев из-за своих ошибок, пропущенных возможностей или проигрышей. Например, если игрок не смог выполнить задание, умер от легкого противника или потерял важный предмет. Игрок может ощущать напряжение или страх из-за высоких ожиданий, ответственности или конкуренции. Например, если игрок участвует в турнире, играет за деньги или хочет показать своё мастерство.
Как проявляется тильт? Тильт может проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей человека, но обычно он характеризуется следующими признаками: Потеря концентрации и внимания. Игрок становится рассеянным, забывчивым или не замечает важных деталей. Он может пропускать подсказки, игнорировать команду или не следить за здоровьем своего персонажа. Потеря контроля и рациональности. Игрок становится агрессивным, импульсивным или безрассудным. Он может совершать глупые ошибки, нарушать правила или провоцировать конфликты.
Например, выиграл у пары тузов с парой двоек, собрав сет. При большом выигрыше. Игрок впадает в эйфорию и начинает «сорить» деньгами, делая ставки на все подряд. Если игра не клеится по каким-либо причинам. Это могут быть несколько неудачных раздач, бездарная игра партнера по команде, отмена матча. У каждого человека вызванное неудачами или успехами состояние проявляется по-разному. Типичные внешние и внутренние признаки таковы: Игрок испытывает непреодолимое желание вернуть проигранную сумму или выиграть еще больше. Это часто приводит к потере всех денег со счета БК или покер-рума. Пользователь находится в возбужденном состоянии, его бросает в жар или холод, сердце бьется учащенно, наблюдается повышенное потоотделение. Посетитель теряет контроль над эмоциями. Он ругается в адрес партнеров по игре или администрации БК, пинает компьютер, бросает телефон, разбивает клавиатуру или мышь. Ставки размещаются без прогнозов, а игра ведется по схеме, нетипичной для нормального состояния. Игрок не анализирует события, не смотрит раздачи, не наблюдает за партнерами по столу. Негативное отношение к азартным играм чаще всего связано с потерями денег, которые новички понесли в тот момент, когда они тильтовали. Как выйти с тильта Главная задача — осознать проблему.
Я не говорю что они не правы и плохих тиммейтов не бывает, я говорю что они не правы потому что обращают на это внимание. Люди настолько привыкли винить свою рандомную команду, что они перестали замечать свои ошибки. Один раз вам заруинили игру тиммейты, второй раз, третий. В очередной раз вы оправдываете свое поражение и может быть вы даже правы, но на четвертый раз когда в поражении виноваты уже ваши ошибки, вы их не заметите, потому что снова будете искать оправдание в плохой команде. На этом моменте вы перестаете развиваться, ошибки не исправляются, вы не совершенствуйтесь, главную цель игры не достигаете, и тильт становится постоянным. Отказаться от ожидания победы не возможно, отказаться от осознания собственного скилла в целом тоже, рандомные тиммейты останутся рандомными и будут время от времени руинить вам игры так что я вижу выход только в одном. В соло матчмейкинге перестаньте играть на победу и нет, это не значит что надо сидеть на расслабоне и не потеть, я говорю о том что перестаньте пытаться достичь какой то определенной победы, пытайтесь выигрывать больше чем проигрывать, просто поменяйте цель. Поймите что в соло доте победа действительно зависит от команды, а она рандомная, так что глупо связывать ваш личный скилл только с конкретной победой, смотрите не на одну игру и не на одно поражение, а на миллион игр, примерно в трети из этого миллиона ваша команда будет сильнее противников и вы выиграете, во второй третьей противники будут сильнее союзников и вы проиграете, а вот в последней третьи команды будут равны и все зависит только от вас именно от этой части все и зависит, именно на ней можно поднимать себе рейтинг. И так какой же вывод нужно сделать из всей этой схемы, победы по большей части рандомные, на них нет смысла смотреть. Даже в проигранных играх нет смысла опускать руки и сдаваться, вы же не знаете играете ли во второй части или все же из третьей. Если вы уверены что все сделали идеально, но все равно проиграли, то расслабьтесь ведь ваша цель выполняется и вы становитесь сильнее. На дистанции вы начнете выигрывать больше игр с третьей категории и рейтинг будет расти. Какими бы не были плохи ваши тиммейты, на них не нужно смотреть это все равно ничего не исправит, они же просто рандомные, уже в следующей игре будут новые люди и новые условия, а ваш тильт останется с вами даже если у вас просто провальная игра и все просто бегают по карте и умирают, старайтесь сделать свой максимум даже при условии что вы все равно проиграете, если получится то в игре полегче это получится тем более и там то вы уже выиграете. Помните что нету никакого личного невезения не только у вас эти конченные отсталые дегенераты, у Miracle и других хай птс игроков они тоже были, но они то смогли достичь своей высоты, почему же тогда вы не можете?
Учимся понимать молодёжь: популярные сленговые слова
Тильт является популярной фразой в молодежной среде и может иметь различные значения, в зависимости от контекста. На молодежном сленге вайб означает некую атмосферу, общее настроение. Тильт это сленг молодежи. Значение термина тильт. Значение тильта для молодежи В сленге молодежи тильт используется для обозначения сильного эмоционального взрыва или потери самообладания.
Тильт сленг
Например, можно сказать, что человек «встал на тильт», если он внезапно вспылил или потерял способность разумно мыслить из-за сильной эмоциональной нагрузки. Термин «тильт» все чаще употребляется в разговорной речи и в социальных сетях, где молодежь активно обменивается опытом и эмоциями. Благодаря широкому использованию, этот термин стал символом узнаваемого молодежного сленга и понятен людям, активно участвующим в современной интернет-культуре. Особенности молодежного сленга: формы и использование Одно из основных отличий молодежного сленга — использование аббревиатур и сокращений. Молодые люди активно используют сокращения и аббревиатуры для экономии времени при общении. Например, вместо фразы «я понимаю» часто говорят «я пнимаю» или «я пон». Это позволяет более быстро и лаконично передавать свои мысли и эмоции. Кроме того, молодежный сленг часто использует новые формы словообразования и грамматические конструкции.
В 90-х язык пополнился жаргонами. На это повлияло засилье бандитизма. Кому-то требовалась «крыша», за которую нужно было платить «лавэ». На распространение сленга 90-х также повлияла массовая культура. По радио крутили шансон, про организованную преступность снимали фильмы и сериалы. Новый век подарил России разнообразие субкультур. Эмо, готы, скинхеды, панки, околофутбольные фанаты офники буквально делили молодёжь на социальные группы. При этом иногда между ними происходили открытые столкновения. Готы, к примеру, называли наземный транспорт «катафалками», а офники называли «демократизатором» резиновую дубинку сотрудников правоохранительных органов. Несмотря на то, что сейчас в России нет ярко выраженных масштабных субкультур, сленг всё равно приходит в нашу жизнь, чаще всего от английского, в котором также появляются новые слова.
Этим мы обязаны культурной глобализации. Наиболее активно сленг продвигают в рэпе. Музыканты пишут тексты с обилием слов, которые обозначают определённые вещи, о которых иногда может знать только ограниченный круг лиц. Так они транслируют, например, что они «тру гангста рэперы» рэперы, которые действительно знакомы с гангстерской тематикой. Иногда сторонние слова используют для обозначения определённых видов наркотиков, правоохранительных органов. Это также расширяет язык этой группы. Появление новых социальных сетей также расширило сленг российской молодёжи, особенно тех, которые предназначены для публикации коротких вертикальных роликов. Они стёрли географические рамки между странами. Любой пользователь теперь может спокойно перейти на страницу к другому пользователю и увидеть, как и чем живёт человек. Так мир узнал слово «краш».
Еще одним очень важным источником сленга стали компьютерные игры, так как большая часть из них в базовой версии идёт на английском языке.
В этом контексте тильт используется для выражения того, что кто-то или что-то нравится больше всего, и человек склонен выбирать именно это. Например, ребята могут сказать: «Я в тильте от этой марки одежды, все время ношу только ее. В этом случае тильт указывает на то, что человек меняет свою эмоциональную статику или настроение.
Например, ребята могут сказать: «Вот у меня сегодня тильт, я как будто изменился. Его значениебыло сформировано под влиянием интернет-культуры и стало частью устного и письменного общения среди молодежи. Типы тильта Молодежный сленг постоянно меняется и развивается, поэтому существует множество различных типов тильта. Вот некоторые из них: 1.
Позитивный тильт: такой тильт используется, когда человек испытывает положительные эмоции или восторг по поводу чего-либо. Например, «офигенный тильт», «крутой тильт». Негативный тильт: этот тип тильта используется для выражения негативных эмоций или разочарования. Например, «пиздатый тильт», «фиговый тильт».
Неоднозначный тильт: такой тильт может иметь разные значения в разных контекстах и зависит от того, как именно используется. Например, «зачетный тильт», «косой тильт». Юмористический тильт: этот тип тильта используется для передачи смеха или шутки. Например, «смешной тильт», «прикольный тильт».
Мозг заточен всегда делать выводы в твою пользу. Ты преувеличиваешь собственные достижения и преуменьшаешь достижения других. Факт, что товарищ убил противника, быстро стирается из твоей памяти.
Когда ты побеждаешь, ты объясняешь это внутренними причинами «я скилач», «я постарался» ; если проигрываешь, во всем виноваты обстоятельства «не повезло», «тиммейты дураки». Так мозг пытается сохранить тебе самооценку. Об окружающих он, впрочем, не заботится.
Ошибки тиммейтов он сразу объясняет внутренними причинами «они — нубы» , слово «удача» отсутствует в его словаре», — утверждает Ольга в заметке « Почему мои тиммейты — раки? Чувство несправедливости, нервозность, концентрация на том, что раньше делал бессознательно и четко, — все это в совокупности заставляет игрока совершать все новые и новые ошибки. И чем быстрее он выберется из этого порочного круга, тем скорее снова увидит результат своих усилий.
Тильтуют все! Невозможно отключить реакцию своего мозга и организма на происходящее вокруг него. Значит, и полностью избежать тильта невозможно.
Так что в психологии если и говорят об этой проблеме, то в ключе работы с этим состоянием и последствиями, а не его предотвращении», — объясняет Ольга Морозова. Однако кто-то более подвержен влиянию этого состояния, а кому-то удается взять себя в руки намного быстрее. И факторы кроются как в нашей физиологии, так и психологии.
Взрослые игроки почти не жалуются на товарищей, зато щедро награждают их». Группа ученых колледжа Уэилл Корнелл Медикал в Нью-Йорке в 2006 году исследовала развитие мозга подростков. Специалисты в области психологии развития пришли к выводу, что лобные доли мозга, отвечающие за самоконтроль человека и принятие решений, созревают медленнее, чем структуры, в которых возникают эмоции.
Именно поэтому подросткам может быть сложнее подавлять негативные реакции и контролировать процесс игры. Айроз Думонтейл из Института когнитивной нейронауки Лондона в 2010 году опубликовала статью, в которой рассмотрела, как с возрастом меняется способность детей и подростков сопереживать и опознавать эмоции по поведению человека. Исследователь пришла к выводу, что доли мозга, отвечающие за сопереживание, развиваются полностью только к 16-19 годам.
Им сложно учесть контекст действий других игроков, и они часто видят желание уязвить там, где его нет. Например, они быстро приходят к выводу, что другой игрок намеренно помогает вражеской команде, когда на самом деле тот просто ошибается. Оценки даются им еще сложнее из-за того, что они не видят лиц товарищей по игре и часто не слышат их интонаций», — разъясняет результаты исследования Ольга Морозова.
Однако больше всего на устойчивость к тильту влияет ваш опыт столкновений с подобными стрессовыми ситуациями. По словам Александра Кузнецова, у каждого игрока есть определенный «коридор оптимальности». Это те показатели психологического и физического состояния, в котором киберспортсмен или любитель может добиваться максимальных результатов и адекватно реагировать на ситуацию.
Изначально этот «коридор» у всех разный, все зависит от человека. Но главная задача тренера и его подопечного — постоянно расширять диапазон, в котором игрок не даст волю чувствам и не поддастся влиянию эмоций. Опытные игроки меньше подвержены тильту не столько в силу своего возраста, сколько благодаря тому, что уже бывали в подобных ситуациях на тренировке или официальном матче.
Там, где мозг неопытного игрока впадает в панику и ищет выход из проблемы, у «старичка» уже заготовлен стереотип поведения, который он может реализовать также просто, как и любой другой. Сделай паузу «Бояться можно, главное — не бояться самого страха. Сам тильт никак на тебя не повлияет, если ты знаешь, как быстро с ним справиться.
Если ты знаешь свои триггеры, чувствуешь, что отвлекся и что-то изменилось как физиологически, так и психологически, ты всегда можешь отреагировать и максимально уменьшить влияние тильта», — утверждает Кузнецов. Полностью избежать тильта вряд ли получится, но всегда можно уменьшить его влияние на игровой процесс и принятие решений. В арсенале психологов и тренеров множество приемов и техник, однако главный совет, который дает каждый из них — признать, что ошибки случаются.
Если в этот раз что-то не получилось, то это не значит, что нужно менять стратегию поведения, переучиваться или вообще бросать игры. Прокастом на Invoker может промазать даже Miracle, а Arteezy и вовсе все время ловят и убивают во время фарма. От этого никто не застрахован.
Но если процесс самокритики уже не остановить, то стоит направить его в другое русло. Все попытки бороться с навязчивыми мыслями, идеями о том, что я не в лучшей форме, даже не столько обречены на провал, сколько наоборот еще больше раздуют эту проблему. В любой ситуации имеет смысл думать не о причинах поражения или смерти в игре, не фиксироваться на прошлом, а концентрировать внимание на будущем.
Для того, чтобы перевести фокус, у вас наверняка есть немного времени. Например, в этот момент вы сидите в таверне или у вас перерыв между раундами. Нужно думать о том, что я могу сделать в этой ситуации, а не почему я в нее попал», — советует Александр Кузнецов.
Но что если контролировать себя не выходит, и эмоции уже берут верх над рациональным и сознательным? Ольга Морозова в таком случае советует взять паузу, чтобы напомнить себе, что вы начали терять контроль. Все, что произойдет дальше — это тильт, влияние которого нужно максимально уменьшить.
Нужно придумать какую-то фразу, которую должна прийти вам в голову как только вы заметили, что начали тильтовать. Придумайте что угодно. Это может быть: «Возьми себя в руки» или «Баба Тоня готовит хороший борщ» — все равно.
Главное, натренируйте, чтобы эта фраза возникала в голове автоматически. Она должна напомнить вам, что у руля должны быть вы, а не тильт», — цитирует Ольга игрока в Overwatch Shikimuri. Теперь, когда вы осознали, что теряете контроль, нужно взять паузу, чтобы перезагрузиться.
Для этого вы должны сделать любое движение, которое вы не используете в обычной жизни или игре. Например, постучать по столу. Или заставить своего героя сделать несколько оборотов вокруг себя.
Это будет действие, которое контролируете лично вы, а не ваши эмоции, а значит вы снова встанете у руля своего сознания. Если же у вас есть возможность дать себе паузу уже между играми, то психологи советуют не только не торопиться с поиском следующей игры и прервать этот порочный круг, а даже встать и выйти из комнаты.