Что делать при гормональном сбое, симптоматика и причины патологии, методы лечения гормональных сбоев у женщин. В доисторические времена этот гормон выделялся в ответ на физическую опасность и мобилизовал силы организма на то, чтобы эту опасность пережить. Недостаток или избыток гормонов говорит о том, что орган работает неправильно, в таком случае назначается гормональная терапия. В этой статье рассмотрим — какие гормоны важны для женского организма, что приводит к дисбалансу и как восстановить гормональный сбой, если он возник.
Гормоны и их влияние на организм
Как влияет на кожу недостаток и дисбаланс основных гормонов в организме? Раньше, когда гормональные препараты содержали большее количество гормонов, это было так. Часто пациентам дают «огромные дозы гормонов», однако они могут провоцировать не менее опасные заболевания и даже инвалидность. Как и недостаточная выработка гормонов, их избыток может привести к опасным последствиям. В то же время и низкий показатель гормона в крови сопровождается опасными для здоровья нарушениями.
Эндокринология: чем опасны гормональные сбои
Хронический стресс провоцирует постоянную выработку адреналина, что негативно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта", - рассказал психиатр. Кортизол выделяется при сильном стрессе, он повышает сахар в крови. Гормон норадреналин влияет на эмоции, подвижность и сенсорное восприятие, его нехватку многие компенсируют различными "допингами", в том числе алкоголем.
Кроме этого, есть допуск к приему гормональных контрацептивов, то есть людям с определенными заболеваниями или состояниями или вообще не разрешен приема ГК, или принимать их надо с осторожностью. Но для большинства относительно здоровых женщин эти препараты безопасны и переносятся хорошо. Теперь о ваших подругах с их страшными историями.
Прокомментирую наиболее распространенные страшилки. Про вес: сами таблетки ничего не весят, но если женщина начинает испытывать стресс принимая их, она может заедать этот стресс, объясняя это повышением аппетита. Либидо на самом деле немного снижается на фоне ГК, но если до приема оно было нормальным, это не сильно заметно, а вот если и так было снижено, тогда это ярко видно. И причина тут не в ГК, тут надо разбираться в психологических причинах. Колебания мужских половых гормонов на фоне ГК не существенно.
ГК не влияют на возможность забеременеть в будущем. На их фоне яичники не разучиваются работать. Влияние на повышение рака молочной железы не имеет убедительных достоверных доказательств, но при этом длительный прием ГК снижает вероятность 3х раков: рака яичников, рака эндометрий и рака толстой и прямой кишок, при этом эффект сохраняется после окончания приема ГК. Почему-то мне кажется, что все, что вы сейчас рассказываете будет неубедительно для части женщин или я ошибаюсь? Я тоже так считаю.
Поэтому всегда спрашиваю пациенток, как они относятся к гормонам. Те, кто не подвергся пропаганде и не слышал страшилок обычно сами приходят за подбором препаратов, и мне не надо никого ни в чем убеждать. Те же, кто уже испуган, часто с трудом принимают препараты, все тело их протестует против них. Кстати, а существует какие-то правила для подбора препаратов? Нет, надо просто исключить противопоказания, при необходимости сделать анализ на наследственные тромбофилии тем, у кого в роду были ранние инсульты, инфаркты, тромбозы или тромбоэмболии, уточнить факт курения и рассказать про разные пути введения гормонов: таблетки, кольцо, пластырь, спираль, имплант.
Анализ на гормоны и анализы крови не нужны, это не влияет на выбор препарата. Я вот еще слышала, что кому-то зачем-то меняют препараты на другие по прошествии времени, объясняя это тем, что препарат перестал подходить Д. Это довольно странная фантазия врачей. Дело в том, что препарат один и тот же, в начале все было хорошо и тут на тебе, через год появились отеки, перепады настроения, кровянистые выделения, вес полез вверх, волосы посыпались. Неужели не очевидно, что за этот год менялся не препарат, а сам человек, который может чем-то параллельно начать болеть, попасть в стрессовую ситуацию, вот только проявления этих новых событий почему-то приписывают таблеткам и начинают их менять, хотя надо просто обратить внимание на женщину и уточнить, что случилось с ней.
Док, если я вас правильно поняла, гормональные контрацептивы в целом не вредные, большая часть побочки - от страха при приеме и протеста против их приема, как-то особенно их подбирать не надо, главное - исключить противопоказания, от трех раков защищает, дает надежную контрацепции. Все верно?
Расстройства нейроэндокринной регуляции. В эту группу входят нарушения в работе гипоталамо-гипофизарной системы, куда входят гипоталамус, гипофиз, периферические эндокринные железы. Причиной их развития служат черепно-мозговые травмы, инсульты, злокачественные опухоли мозгового вещества, энцефалит. Нездоровый образ жизни.
Постоянное злоупотребление алкоголем ведет к частым выбросам кортизола в кровь. Он вызывает разбалансировку процессов в эмоциональной сфере. Повышается тревожность, появляется депрессия. Алкоголь оказывает негативное влияние на функцию надпочечников, усиливая выработку адреналина. Он инактивирует синтез эстрогена. Это способствует нарушению менструального цикла.
Неправильное питание. Злоупотребление жирной пищей и фастфудом нарушает обмен веществ, ведет к ожирению, которое негативно сказывается на работе эндокринной системы. Жесткие диеты тоже вредны. Они ведут к общему физическому истощению. Менструации полностью прекращаются из-за дефицита витаминов и питательных веществ. Гинекологические болезни.
Патологии женской половой сферы могут провоцировать гормональные расстройства. К ним относят следующие заболевания: миому, эндометриоз, полипы матки, дисфункцию яичников, гиперплазию эндометрия. Врожденные патологии. В норме с наступлением пубертата у девочек начинают вырабатываться гормоны. Они них зависит развитие вторичных половых признаков. В это время идет полная трансформация эндокринной системы.
Врожденные аномалии половой сферы приводят к недостаточной выработке женских гормонов. При этих расстройствах ведущую роль играет наследственный фактор. К провоцирующим факторам возникновения гормональных сбоев относят воздействие на организм экологически неблагоприятных условий, работу на вредных производствах и другое. Симптомы у взрослых и подростков Симптоматика расстройство обусловлена возрастом пациенток и причиной заболевания. В репродуктивном возрасте женщин жалуются на следующее: усиление боли во время менструации; расстройство менструального цикла в виде задержки или полного прекращения месячных; усиление явлений ПМС; повышение оволосения на теле и лице; наличие угревая сыпь, постоянные очаги воспаления на коже; нарушения сна; частое изменение настроения без видимых причин; раздражительность, повышенная агрессивность, направленная окружающих; снижается количество вагинальной смазки, из-за чего женщина ощущает при половом акте дискомфорт.
Фитоэстрогены содержатся: в большем количестве - в сое и соесодержащих продуктах, семя льна содержит большое количество лигнанов, которые по биологическому действию схожи с изофлавонами, в вине из красного винограда обнаружен фитоэстроген — ресвератрол, который обладает высокой антиоксидантной активностью, а в хмеле пива содержится фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Читайте также Образ жизни и гормональный фон Нарушение питания и неправильный образ жизни могут стать причиной развития инсулинорезистентности невосприимчивости организма к действию своего инсулина. Часто из-за переедания, преобладания в рационе быстрых углеводов и малоподвижного образа жизни повышается выработка инсулина крови и как следствие — происходит отложение жира в запасах организма, приводящее к увеличению массы тела и ожирению. Из-за избыточного потребления жира повышается уровень холестерина в крови, что грозит атеросклерозом, стенокардией, инфарктом миокарда, развитием гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний. Все инфекционные заболевания при ожирении протекают тяжелее и дольше, часто с осложнениями.
Мифы о гормональных препаратах
Холецистокинин стимулирует сокращения жёлчного пузыря, желчевыделение и секрецию пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Он участвует в переваривании жиров и белков и отвечает за чувство сытости после приёма пищи. Гормоны надпочечников Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, обусловливают реакцию организма на стресс, контролируют обмен веществ, артериальное давление и другие важные функции. Надпочечники — это парные железы, которые расположены по верхней части почек Адреналин эпинефрин отвечает за моментальную реакцию организма на стресс. Когда человек оказывается в опасности, адреналин высвобождается в кровоток и ускоряет сердечный ритм, расширяет бронхиолы и поднимает уровень сахара в крови, придавая организму дополнительные ресурсы для борьбы с угрозой. В паре с адреналином работает ещё один гормон — норадреналин норэпинефрин.
В отличие от адреналина, он вырабатывается медленнее, а его действие сохраняется дольше. Кортизол наиболее значимый гормон из группы глюкокортикостероидов , напротив, отвечает за долгосрочную реакцию. Он повышает уровень глюкозы в крови, усиливает распад жиров и белков. Таким образом гормон поддерживает высокий уровень энергии в течение длительного времени в ответ на стресс. Он также участвует в регуляции воспалительных процессов и иммунной системы.
Альдостерон регулирует уровень солей натрия и калия в организме, тем самым контролируя артериальное давление. Женские половые гормоны Женские половые гормоны, включая эстрогены и прогестерон, по большей части вырабатываются в яичниках. Они контролируют менструальный цикл, репродуктивную функцию, а также оказывают влияние на множество других физиологических процессов, например отвечают за качество костной ткани. Яичники находятся в малом тазу, по обе стороны от матки Эстрогены — группа гормонов, которые включают эстрадиол, эстриол и эстрон. Они отвечают за созревание яйцеклетки, овуляцию и подготовку эндометрия внутреннего слоя матки к приёму оплодотворённой яйцеклетки.
Помимо этого, эстрогены способствуют развитию вторичных половых признаков у женщин: росту молочных желёз и волос на теле, формированию более широкого, чем у мужчин, таза. Также эстрогены играют важную роль в поддержании здоровья костей и предотвращении остеопороза, стимулируют синтез коллагена и обеспечивают эластичность кожи. Прогестерон — это ещё один важный женский половой гормон. Он участвует в овуляции, имплантации оплодотворённой яйцеклетки в матке, преобразовании эндометрия в децидуальную ткань, которая защищает эмбрион в матке до формирования плаценты, торможении сократимости матки, подавлении иммунной системы матери во время беременности. Ещё одна его функция — подготовка молочных желёз к лактации.
Совместно с эстрогенами прогестерон регулирует и менструальный цикл, обеспечивая нормальное функционирование репродуктивной системы. Важную роль в репродуктивной системе как мужчин, так и женщин играют также фолликулостимулирующий гормон ФСГ , лютеинизирующий гормон ЛГ и пролактин. Однако они вырабатываются не яичниками, а другим эндокринным органом — гипофизом. Мужские половые гормоны Мужские половые гормоны главным образом отвечают за развитие и поддержание репродуктивной системы, однако также они влияют на физическое развитие и общее состояние здоровья. Яички — парный орган, расположенный в специальном мешочке — мошонке Тестостерон играет ключевую роль в формировании мужских половых признаков: изменения голоса, роста мышц, волос на теле.
Также гормон отвечает за созревание и работоспособность сперматозоидов, сексуальное влечение и эрекцию. Помимо этого, тестостерон поддерживает общий уровень энергии и здоровье костей. У женщин тестостерон также вырабатывается, но его концентрация в десятки раз ниже, чем у мужчин. Дигидротестостерон — гормон, который образуется из тестостерона под действием фермента в яичках, предстательной железе, периферических тканях: коже, волосяных фолликулах. Он отвечает за рост волос на лице и теле, развитие предстательной железы.
Нарушение баланса дигидротестостерона связывают с такими заболеваниями, как гиперплазия предстательной железы.
Дефицит гормона эстрогена провоцирует нарушения психоэмоционального и физического состояния. Зачастую у женщины возникают проблемы в сексуальной жизни: снижается либидо, беспокоит дискомфорт во время полового контакта. В основе заместительной гормональной терапии лежит восполнение недостатка либо отсутствия гормонов яичников медикаментозными препаратами, аналогичными по структуре и эффекту, что значительно улучшает качество жизни пациентки. Гормональная контрацепция Гормональная контрацепция оральные контрацептивы, гормоносодержащие спирали, пластыри, импланты, инъекционные контрацептивы является высокоэффективным методом предохранения от нежелательной беременности.
С контрацептивной целью используются синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона и их производные. Помимо основной функции защиты данные препараты нормализуют менструальный цикл, снижают вероятность доброкачественных опухолей миомы матки, эндометриоза, кист яичников , а также оказывают лечебное воздействие при наличии данных и других гинекологических заболеваний синдром поликистозных яичников. Гормоны в лечении бесплодия В настоящее время лечение бесплодия и невынашивания беременности — одно из приоритетных направлений акушерства. Значение гормональных препаратов в программе ЭКО сложно переоценить. Вспомогательные репродуктивные технологии получили распространение и дают высокий процент положительных результатов, то есть наступивших беременностей, в первую очередь благодаря успехам фармацевтических компаний в разработке и производстве высокотехнологичных аналогов эндогенных гормонов.
Благодаря им возможна стимуляция суперовуляции для развития нескольких доминантных фолликулов. Такой эффект гормональных препаратов, как торможение функции яичников, также используется в протоколах ЭКО для подавления собственных гонадотропинов и создания оптимального фона для стимуляции экзогенными гонадотропинами. После переноса эмбриона в полость матки необходимо применение препаратов прогестерона, так как его недостаток снижает вероятность имплантации, может привести к прерыванию беременности на ранних сроках. Кроме того, благодаря искусственным гормонам удается наладить работу яичников и избавиться от других проблем, препятствующих зачатию полипы эндометрия, эндометриоз и др. Главные заблуждения Миф 1 Гормоны прописывают только при очень тяжелых заболеваниях.
При их дефиците происходит увеличение количества жира в области живота, груди и плеч. Гормональный живот может развиваться при избыточном синтезе инсулина — это состояние наблюдается у больных сахарным диабетом 2-го типа, когда клетки устойчивы к гормону поджелудочной железы. Когда мы испытываем стресс, даже самый, казалось бы, незначительный, нашим организмом в большом количестве вырабатывается гормон кортизол, который ответственен за отложение жировой ткани преимущественно в области живота.
Чтобы предотвратить выработку кортизола и сократить количество стресса для организма, врачи рекомендуют спать хотя бы 8 часов в день. Чем еще опасен гормональный сбой — Повышение уровня гормона тестостерона и его предшественников состояние гиперандрогении может вызывать поражения кожи и ее придатков себорея, акне, гирсутизм, алопеция. Причина повышения мужских половых гормонов в крови женщины может крыться в работе яичников СПКЯ и надпочечников, а также в нарушении работы рецепторов к тестостерону.
Решением этой проблемы может стать прием КОК комбинированные оральные контрацептивы. Ситуация, как правило, врожденная. Можно скомпенсировать состояние гиперандрогении и ее побочных эффектов, но навсегда устранить редко удается, — говорит врач Евгения Пекарева.
Главный специалист, который занимается гормональными нарушениями — это эндокринолог. Его помощником для женщин может быть гинеколог. Для постановки диагноза и назначения лечения нужен осмотр пациента и данные лабораторных анализов на гормоны.
На что именно обследоваться, определяет врач согласно фенотипу пациента и его жалобам.
Вызвано это недоверием к данным препаратам и множеством слухов, связанных с их приемом. Нередко гормоны, входящие в состав препаратов, которыми блокируется овуляция , обвиняют в наборе массы тела и нарушении самочувствия, провокации гипертензии и некоторых иных проблемах. Но правда ли это?
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Защита от беременности: чем пугают оральные контрацептивы? Многие женщины хотят планировать беременность в то время, когда они готовы к этому морально и физически. И в период, когда наступление беременности для них нежелательно, они используют различные методы контрацепции. Однако на сегодня еще не все женщины знакомы с оральной контрацепцией.
Многих зачастую пугает возможный набор массы тела, колебания давления, изменение либидо и другие побочные эффекты, которые приписывают оральным контрацептивам. Если тридцать лет назад, на заре оральной контрацепции так и было, то сегодняшние препараты шагнули далеко вперед.
Гормональная контрацепция — существует ли опасность?
Дисбаланс гормонов приводит к накоплению жировой клетчатки вокруг органов в полости живота. Это влияет на выработку дополнительных гормонов — то есть кора головного мозга запускает реакцию, которая приводит к активации подкорковых систем, которые влияют опять же на кору, и круг замыкается. В случае если гормон кортизол повышен в организме человека в течение длительного промежутка времени, то это говорит о развитии той или иной патологии. Женские гормональные препараты (содержат женские половые гормоны) могут как обладать противозачаточным действием, так и не обладать.
Мифы о гормональных препаратах
Молодым лучше не принимать гормоны, это опасно. Давайте разбираться, какие гормоны за что отвечают и к чему могут привести нарушения их концентрации в организме. Узнайте, что такое гормоны простыми словами, за что отвечают гормоны в организме человека, какие гормоны вырабатываются эндокринными железами, и как их дисбаланс может повлиять на ваше здоровье. Считается, что вред гормональных препаратов значительно меньший, особенно при правильном подборе дозы, чем польза для женщин.
Какие органы выделяют гормоны?
- Статьи о заболеваниях
- Гормональный сбой
- Гормональный фон — что это
- Симптомы у взрослых и подростков
- Эндокринолог Тумбасова объяснила, как пищевые привычки меняют гормональный фон | DOCTORPITER
- Содержание статьи
Женское здоровье
Акушер-гинеколог, врач высшей категории медицинского центра «Униклиник» рассказала, чем грозит женщине менопауза без заместительной гормональной терапии. Еще одним гормоном, чье повышение может быть опасным, является кортизол, известный также как гормон стресса. Безусловно, одной из главных причин снижения либидо являются гормональные изменения в организме, такие как снижение оптимального уровня тестостерона у мужчин и женщин, повышение уровня эстрадиола у мужчин, дисбаланс гормонов щитовидной железы.
Чем опасны гормональные препараты для женщин
Но причина нестабильных месячных не в таблетках. Если это прогестины Визанна, Импланон без эстрогенов, то здесь изменение месячных — вариант нормы. Чаще всего интервал между месячными становится более длинным 30-45 дней и месячные проходят необильно. Гормональные препараты вредят печени. Здоровому человеку, без заболеваний со стороны печени, современные низкодозированные и микродозированные содержат менее 30 мкг этинилэстрадиола таблетки не вредят. Если есть проблемы с печенью, расскажите об этом вашему доктору, можно будет подобрать альтернативные препараты. Это вредно для организма Для организма вредно самолечение. Если прием таблеток поможет избежать операций и госпитализаций по поводу эндометриоза, кист на яичниках, миомы матки, тогда польза превышает возможный вред. Таблетки нужно принимать по схеме, прописанной гинекологом и самостоятельно не отменять. На практике довольно часто сталкиваемся с ситуацией, что пациенты сами отменяют таблетки по причине плохого настроения, головных болей или необоснованных страхов.
Потом они снова начинают пить таблетки и через 2-3 месяца прекращают прием. Вот так делать вредно. Это вызывает гормональные колебания, что может приводить к побочным эффектам.
Одна из множества функций трийодтиронина — поддержание нормальной температуры тела Задача кальцитонина заключается в том, чтобы регулировать уровень кальция в организме. Гормон помогает снизить уровень кальция в крови, стимулируя тем самым его отложение в костях. Гормоны поджелудочной железы Поджелудочная железа расположена в верхней части брюшной полости.
Поджелудочная железа — достаточно крупный орган, который находится за желудком Железа выполняет сразу две функции: участвует в пищеварении, выделяя в двенадцатиперстную кишку необходимые ферменты, и производит гормоны, которые регулируют уровень сахара в крови. Гормон-продуцирующие участки поджелудочной железы называется островками Лангерганса. Они вырабатывают три разновидности гормонов: инсулин, глюкагон, соматостатин, а также панкреатический полипептид. Инсулин — важнейший гормон, который отвечает за поддержание нормального уровня сахара глюкозы в крови. Если человек съедает что-то сладкое, глюкоза всасывается в кишечнике и попадает в кровь. Самостоятельно усваиваться тканями она не может — для этого нужен инсулин.
Он связывается с рецепторами, расположенными на клетках мышечной и соединительной ткани, включая жировую, а также печени, и позволяет глюкозе проникать внутрь них. Глюкоза, в свою очередь, используется клетками для производства энергии или сохраняется в виде гликогена энергетического запаса в печени и мышцах. Помимо этого, инсулин играет роль в регуляции обмена жиров и белков в организме. Глюкагон — это гормон с противоположным действием: он не снижает, а повышает содержание глюкозы в крови. Это происходит за счёт того, что гормон стимулирует разложение гликогена длинной цепочки углеводов в печени и высвобождение глюкозы в кровь. Глюкагон поддерживает уровень сахара в крови, когда он снижается, например при физической активности или отсутствии пищи.
Когда уровень глюкозы повышается, расщепление глюкагона снижается. Панкреатический соматостатин регулирует гормональную активность, пищеварение и кровообращение. Он способен замедлять выделение гормонов, секрецию желудочного сока и некоторых ферментов, а также сокращение гладких мышц органов ЖКТ. Ещё одна важная функция гормона — антипролиферативная: он может замедлять рост и развитие клеток. Это важно, например, при возникновении новообразований. Гормоны желудочно-кишечного тракта Гормоны желудочно-кишечного тракта вырабатываются непосредственно в слизистых оболочках органов ЖКТ: желудка и кишечника.
Они важны для регуляции пищеварения и усвоения питательных веществ. Гастрин стимулирует выработку желудочного сока и движение пищи в желудке. Этот гормон играет важную роль в начальной фазе пищеварения. Секретин отвечает за синтез ферментов поджелудочной железы, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту в двенадцатиперстной кишке. Также гормон способствует образованию жёлчи и незначительно усиливает сокращение жёлчного пузыря и выделение жёлчи. Холецистокинин стимулирует сокращения жёлчного пузыря, желчевыделение и секрецию пищеварительных ферментов поджелудочной железой.
Он участвует в переваривании жиров и белков и отвечает за чувство сытости после приёма пищи. Гормоны надпочечников Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, обусловливают реакцию организма на стресс, контролируют обмен веществ, артериальное давление и другие важные функции. Надпочечники — это парные железы, которые расположены по верхней части почек Адреналин эпинефрин отвечает за моментальную реакцию организма на стресс. Когда человек оказывается в опасности, адреналин высвобождается в кровоток и ускоряет сердечный ритм, расширяет бронхиолы и поднимает уровень сахара в крови, придавая организму дополнительные ресурсы для борьбы с угрозой. В паре с адреналином работает ещё один гормон — норадреналин норэпинефрин.
По этой причине в большинстве случаев курс лечения длится всю жизнь пациента лечащий врач может корректировать дозировку и заменять один препарат другим, опираясь на результаты анализов больного. Так, например, происходит при сахарном диабете или заболеваниях щитовидной железы.
Внимание: пациентам настоятельно рекомендуют строго соблюдать режим приёма гормональных препаратов, который должен быть адаптирован к физиологическим процессам организма Стимулирующая гормонотерапия показана в тех случаях, когда необходимо «запустить» деятельность эндокринной железы и выявить её потенциал. Такой вид лечения носит временный характер, а иногда проводится в несколько курсов с перерывами например, для стимуляции работы надпочечников Тормозящая блокирующая гормонотерапия применима в тех ситуациях, когда железа производит гормон в чрезмерном количестве. Также данный вид лечения показан в борьбе с рядом новообразований. Суть метода заключается в поступлении в организм вещества, которое является антагонистом избыточного гормона, либо вещества, блокирующего излишнюю активность железы Как правило, тормозящую гормонотерапию используют как часть комплексного лечения при оперативном вмешательстве или химиотерапии, поскольку в качестве самостоятельного метода она недостаточно эффективна. Гормональная терапия: какие заболевания лечит?
Но если его больше нормы, это говорит о нарушении работы яичников. В таком случае назначается гормональная терапия с помощью препаратов, снижающих уровень тестостерона. Отдельно устраняют симптомы его повышенного уровня — угревую сыпь, жирность кожи и т. Снижение прогестерона.
Оно обычно проявляется сильным кровотечением при менструации. Назначаются препараты для нормализации уровня гормона типа Дюфастона и Утрожестана. При беременности их пьют для предотвращения выкидыша. Повышение прогестерона. Способ лечения зависит от того, что спровоцировало гормональный дисбаланс. Если причина — в наличии злокачественной опухоли у плода, используются препараты для медикаментозного аборта, они снижают выработку этого гормона. Для лечения и профилактики гормонального дисбаланса нужно вносить изменения в образ жизни женщины. Выработка этих веществ очень сильно зависит от питани, существующих дефицитов в организме и степени поступления необходимых питательных веществ в организм. Составить индивидуальный план питания, персонально подобрать необходимые нутрицевтики, скорректировать ваши дефициты помогут в центре "Мой нутрициолог".
Чтобы проконсультироваться с врачом, оставьте заявку или позвоните по указанным телефонам. План составляется с учетом состояния здоровья и образа жизни. Рацион рассчитывается так, чтобы в нем было достаточно именно для вашего организма витаминов и микроэлементов. Необходимое количество нутриентов повышают стрессоустойчивость и тем проще восстановить гормональный баланс. Вещества для восстановления гормонального баланса Способствуют восстановлению вещества, которые можно получить из продуктов питания. Жирные кислоты омега-3. В них содержится холестерин, необходимый для синтеза гормонов. Если вы употребляете мало продуктов, содержащих жирные кислоты, то вырабатывается меньше эстрогенов и прогестерона. Практически все биохимические процессы в организме нуждаются в белке.
Мозгу требуются аминокислоты для синтеза нейромедиаторов — химических веществ, необходимых для передачи импульса от нервных клеток к мышцам. Это такие вещества как триптофан и тирозин. Их нехватка приводит к недостатку дофамина и серотонина. А дефицит гормонов радости — это стресс и тревожное расстройство, из-за которых снижается выработка и прогестерона, и эстрогена. Магний — минерал, без которого не образуются нейромедиаторы, значит, опосредованно он влияет и на выработку гормонов. Его называют антистрессовым компонентом, потому что он обладает расслабляющим действием. Витамины группы B. Они необходимы для нормализация нервной деятельности. В самом организме они не синтезируются, их получают только из продуктов питания.
Употребление алкоголя, никотина и кофеина ухудшают усвоение этих витаминов. Поэтому многие сталкиваются с их нехваткой. Симптомом являются беспокойство и раздражительность. Ферментированные продукты. Например, это оливки, маринованные огурцы, кефир. Они способствует росту полезной микрофлоры, которая не только защищает кишечник и способствует пищеварению, но и стимулирует выработку эстрогена. Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, способствует пищеварению и предотвращает повышенную выработку инсулина.
Что такое гормональный фон и его важность
- Главные половые гормоны для мужчин
- Что такое гормоны и для чего они нужны
- Гормоны — что это, виды гормонов, функции эндокринной системы
- Гормональные нарушения — угроза счастливой жизни
- Как понять, что нужно проверить гормональный фон
- Гормональный сбой у женщин: виды, диагностика и лечение
Вопросы и мифы о гормональных препаратах
Хронический стресс провоцирует постоянную выработку адреналина, что негативно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта", - рассказал психиатр. Кортизол выделяется при сильном стрессе, он повышает сахар в крови. Гормон норадреналин влияет на эмоции, подвижность и сенсорное восприятие, его нехватку многие компенсируют различными "допингами", в том числе алкоголем.
Если вдруг вы заметили у себя описанные ниже признаки — обратитесь к врачу Источник: Евгения Бикунова, Сеть городских порталов Часто причиной хронической усталости, головной боли, тревоги и даже бессонницы является гормональный сбой. Довольно коварная проблема, которая наступает незаметно, а пустив корни, разрастается до приличных масштабов, нанося серьезный урон здоровью. Из-за проблем с гормонами мы начинаем полнеть, при том что тщательно следим за питанием и регулярно посещаем спортзал — всё без толку. Волосы выпадают, хочется плакать без причины или на кого-нибудь накричать, есть суп с конфетами. Список неприятных последствий гормонального сбоя можно продолжать долго. Мы обратились к экспертам и попросили их рассказать, как бороться с разбушевавшимися гормонами и выйти из схватки победителем. Причины гормонального сбоя Врач ультразвуковой диагностики и акушер-гинеколог Евгения Пекарева объясняет, что гормональный сбой — это широкое понятие.
В организме очень много гормонов с разными уровнями их регуляции: как в головном мозге, так и в периферических органах эндокринной системы. Основные причины сбоя — это наследственная предрасположенность, стресс, травма органа, нарушение пищевого поведения истощение или алиментарное ожирение от переедания. Часто причинами гормонального сбоя являются физиологические изменения организма: половое созревание у обоих полов , беременность и менопауза у женщин. Что происходит с человеком при гормональном сбое? Самый частый симптом гормонального сбой — лишний вес. Вы можете сколько угодно сидеть на диете, изнурять себя тренировками, но цифра на весах не сдвинется ни на дюйм, а может даже вырастет в два раза.
Также он ослабляет иммунный ответ. Врач отметила, что, несмотря на все опасности, которые сулит избыток этого вещества, кортизол называют одним из самых важных гормонов в организме.
Дело в том, что, во-первых, существует гематоэнцефалический барьер — своего рода фильтр между мозгом и кровеносной системой. Он с одной стороны защищает нервную систему от инфекций, а с другой — не дает нам по анализу крови, который мы берем, например, из пальца, понять, что происходит с мозгом. Да, нам известно, что во время стресса в гипоталамусе начинается интенсивная выработка веществ, которые активизируют надпочечники и вызывают выброс «гормонов стресса», прежде всего кортизола. Но точно предсказать, какое влияние это окажет на человека, к каким действиям это приведет, невозможно. Подобрать верные слова нам очень сложно Монолог женщины, которая боролась с онкологическим заболеванием — о том, какие слова поддерживают, а какие ранят Принятие болезни Подождите, но разве то, что в стрессе мы становимся раздражительными и агрессивными, не можем спать — это не аксиома? В определенной степени. Концентрация кортизола — непостоянная величина, она меняется в течение суток. К вечеру снижается, что облегчает процесс засыпания. К слову, у большинства людей бессонницу вызывает именно кортизол, который из-за постоянного стресса не снижается до приемлемого уровня. Надо сказать, к счастью агрессивными во время стресса становятся не все люди. И всякие противотревожные просто снижают уровень кортизола? Нет, чаще всего непосредственно на кортизол они не действуют. И потом, не все люди с повышенным уровнем кортизола ощущают это на себе одинаково. А еще тот кортизол, который мы можем измерить в крови, не показывает тот уровень влияния, который он оказывает на центральную нервную систему. Есть такой анализ — на концентрацию серотонина в периферической крови. Иногда его демонстрируют пациентам, чтобы сказать — вот видите, у вас проблема с серотонином, надо корректировать. Но уровень серотонина в крови отражает только то, что он там есть и выполняет функции, не связанные с нервной деятельностью. Но нас-то интересует тот серотонин, который в головном мозге. А тот, что мы видим в крови скорее интересен для онкологов, так как есть серотонинпродуцирующие опухоли. Часто думают, что все упирается в биохимию, что это работает как своего рода роботизированная система, но это не так. Вот, скажем, было исследование на крысах, которых разделили на несколько групп. И оказалось, что разные крысы реагируют на одинаковый стресс по-разному. Потому что у них разные типы функционирования нервной системы. У людей похоже, но гораздо сложнее.
Чем опасен гормональный сбой у мужчин и как его устранить
Надо знать: механизм продолжительного действия гормонов связан не с накоплением их в организме. Просто таков принцип действия этих лекарств: «работать» через другие структуры организма. Миф 5: При беременности гормональные препараты не выписывают Выписывают. Если до беременности у женщины были гормональные нарушения, то во время вынашивания плода ей требуется лекарственная поддержка, чтобы выработка женских и мужских гормонов была в норме, и ребенок развивался нормально. Или другая ситуация. До беременности у женщины было все нормально, а с ее наступлением вдруг что-то пошло не так. Например, она вдруг замечает, что началось интенсивное оволосение от пупка вниз и вокруг сосков. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, который может назначить гормональное обследование, а при необходимости выписать и гормоны. Не обязательно женские половые — это могут быть, например, гормоны надпочечников. Миф 6: У гормональных препаратов масса побочных эффектов, в первую очередь — увеличение массы тела Лекарственных препаратов совсем без побочных явлений практически не бывает. Но нужно отличать побочные эффекты, которые не требуют отмены препарата.
К примеру, набухание молочных желез при приеме противозачаточных гормонов считается явлением нормальным. Скудные кровянистые выделения в первый-второй месяцы приема в межменструальный период тоже имеют право быть. Головная боль, головокружения, колебания в весе плюс-минус 2 кг — все это не патология и не признак заболевания. Гормональные препараты назначают на достаточно длительный срок. Организм к концу первого месяца адаптируется, и все приходит в норму. Но, чтобы не было действительно серьезных проблем, связанных, скажем, с сосудами, перед назначением лекарства и во время его приема обязательно необходимо обследоваться и сдать анализы.
Специалист заверил: гормональный сбой не случается внезапно. Ему могут предшествовать многие жизненные факторы, на которые человек не обращает внимания. Например, если человек работает вахтовым методом или в ночные часы, то у него точно рано или поздно произойдет гормональный сбой. Наш организм не рассчитан на такой режим функционирования.
Если проанализировать образ жизни, то можно точно узнать, будут ли у вас проблемы с гормонами, — объяснил Калинчев. Однако, по мнению эндокринолога, у любого человека после 35 лет начинаются гормональные отклонения — это нормальное состояние естественного старения. Но они не должны быть серьезными и мешать жизни. Последствия гормонального сбоя В большинстве случаев гормональный сбой легко и быстро лечится, если не запускать проблему. Однако если человек не будет его лечить, то станет стариком в молодом возрасте, уверен эндокринолог.
Если есть проблемы с печенью, расскажите об этом вашему доктору, можно будет подобрать альтернативные препараты. Это вредно для организма Для организма вредно самолечение. Если прием таблеток поможет избежать операций и госпитализаций по поводу эндометриоза, кист на яичниках, миомы матки, тогда польза превышает возможный вред. Таблетки нужно принимать по схеме, прописанной гинекологом и самостоятельно не отменять. На практике довольно часто сталкиваемся с ситуацией, что пациенты сами отменяют таблетки по причине плохого настроения, головных болей или необоснованных страхов. Потом они снова начинают пить таблетки и через 2-3 месяца прекращают прием. Вот так делать вредно. Это вызывает гормональные колебания, что может приводить к побочным эффектам. От гормональных препаратов много побочных эффектов и осложнений. Любой препарат, если он считается лекарственным средством, а не биологически активной добавкой, перед выходом на рынок проходит длительные и серьезные испытания по переносимости, эффективности и безопасности. Срок с момента создания препарата и начала продаж его в аптеках может составлять 10 - 15 лет. За это время проводятся испытания на добровольцах и все жалобы протоколируются и вносятся в инструкцию, даже если они не связаны с приемом нового лекарства. Иначе препарат не зарегистрируют.
Излишки пролактина также опасны, но процессы направлены в другую сторону. Пролактинемия приводит к прекращению менструации и бесплодию. Гормон способствует увеличению молочных желез в период беременности. При его недостатке происходит сбой менструального цикла, снижается либидо, нарушается работа потовых и сальных желез. Избыток тестостерона приводит к лишнему весу, поликистозу яичников и бесплодию. Отвечает за стимуляцию роста фолликулов в яичниках в первой фазе менструального цикла, влияет на синтез эстрогенов. Группа гормонов отвечает за вторичные половые признаки, подготовку репродуктивной системы к беременности. Эти гормоны обеспечивают выход яйцеклетки в половые пути и возможность её оплодотворения после овуляции, вызывают развитие молочных желез, стимулируют либидо. Его недостаток грозит нарушением менструального цикла, выкидышем, остеопорозом, опухолями в молочных железах, эрозией шейки матки, атеросклерозом, ожирением, депрессией, различными вегетативными нарушениями. Отвечает за рост и развитие фолликулов, формирование жёлтого тела, способствует стимуляции овуляции. При недостатке ЛГ у женщин сбивается менструальный цикл и начинается бесплодие.