Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук.
Тренировки Джейсона Стэтхэма. Как кинозвезда готовится к съемкам
В конце 1990-х один рекламный агент, работающий, главным образом, со спортсменами, пригласил Стэтхэма принять участие в рекламной кампании Tommy Hilfiger. Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон Стэтхэм, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стэтхэма на одну из ролей в фильме. Режиссер был заинтригован опытом уличной торговли Стэтхэма и впечатлен его модельной работой. Он пригласил Джейсона на пробы и в качестве этюда предложил изобразить уличного торговца и убедить его купить гарнитур поддельных золотых драгоценностей. Джейсону удалось продать Гаю Ричи ничего не стоящий товар, а когда тот попытался вернуть его, Стэтхэм проявил такую грациозную непреклонность, что Ричи немедленно взял его на роль.
Джейсон Стэтхэм в фильме "Карты, деньги, два ствола" В следующей криминальной комедии Ричи «Большой куш» Стэтхэм сыграл организатора подпольных боксерских боев. Вначале персонаж Джейсона задумывался как второстепенный в ансамбле Брэда Питта, Раде Шербеджия и Денниса Фарины, но в ходе съемок роль стала больше, и к выходу фильма в прокат Стэтхэм занял в сюжете место главного рассказчика. В 2000-х Стэтхэм совершил прорыв.
Третьей гражданской женой Джейсона Стетхема стала девушка, далекая от мира кино — искусствовед Алекс Зосман. Актер прожил с ней четыре года.
Вместе они появлялись на всех светских мероприятиях, но о том, собирался ли Джейсон жениться на своей избраннице, не известно. Сегодняшняя спутница актера моложе его на двадцать лет, тем не менее, они чувствуют себя очень счастливыми, а их отношения отличаются гармонией и взаимопониманием. Пара живет тихой семейной жизнью, стараясь избегать шумных тусовок, на которые у Стетхема просто не хватает времени. Рози Хантингтон-Уайтли пользуется большим спросом у многих известных дизайнеров, приглашающих ее демонстрировать свои новые коллекции. К тому же, гражданская жена Джейсона Стетхема делает уверенные шаги и в кинематографе.
На фото — Джейсон Стетхем и Рози Хантингтон-Уайтли По своим доходам Рози вряд ли уступает своему спутнику — она числится в списке самых состоятельных молодых моделей и в год зарабатывает не менее восьми миллионов долларов. У Джейсона и его гражданской супруги два дома — один в Америке, а другой в Англии. Через три года после начала отношений, Стетхем подарил своей возлюбленной колечко, ознаменовавшее их помолвку. Позже появились слухи о том, что гражданская жена Джейсона Стетхема решила разорвать с ним отношения, но на деле это оказалось не совсем так. Влюбленные просто решили пожить некоторое время отдельно, а позже снова воссоединились.
Их снова видят вместе, а по тому, как они общаются видно, что они вполне счастливы. По признанию гражданской жены Джейсона Стетхема Рози Хантингтон Уайтли, ее не интересуют молодые парни, а рядом со своим избранником она чувствует себя уверенно и спокойно. Также интересно: Денис Клявер, жена и Дмитрий Якубовский, жены Фильмография: фильмы с участием Джейсона Стэтхэма в главной роли С выхода на мировые экраны кинофильма «Карты, деньги, два ствола» началась его фильмография. Фильмы с участием Джейсона Стэтхэма в главной роли с тех пор часто балуют любителей мирового кино. Киноактёр с начала нового столетия стал играть в знаменитых американских блокбастерах.
Зрителям нравится его воля и неимоверная мужественность. Джейсон сыграл в «Перевозчике», «Ограблении по-итальянски», «Сотовом» и многих других. Каждый год выходило по нескольку картин с участием этой голливудской звезды. Любители кино смотрят и пересматривают многие блокбастеры с участием мастера джиу-джитсу. Даже сейчас Джейсон Стэтхэм неимоверно востребован.
Недавно на мировые экраны вышел кинофильм «Мег: Монстр глубины», в котором актёр сыграл одну из ключевых ролей. Россияне смогут увидеть картину в конце этого года. В настоящее время артист снимается в двух кинофильмах. Первая называется «Хоббс и Шоу», вторая — «Шпион 2». Сам артист старается не рассказывать об этих своих работах.
Он говорит, что это лишь подогревает интерес к лентам. Фильмы выйдут на мировые экраны во второй половине 2020 года. Семья и дети Джейсона Стэтхэма Семья и дети Джейсона Стэтхэма довольно длительно были предметом будущего. Актёр часто менял своих возлюбленных. Он говорил, что пока не встретил девушку своей мечты.
А рожать детей от нелюбимой — мужчина не хотел. В настоящее время голливудская звезда состоит в гражданском браке с моделью Роузи Хантигтон-Уайтли. Недавно семья пополнилась сыном, которого назвали Джеком Оскаром. В конце 2018 года состоится свадебная церемония двух звёзд. Отец нашего героя был уличным певцом.
Он был неимоверно популярным. В свободное время мужчина увлекался единоборствами, которыми обучил своего маленького наследника. В настоящее время папа звезды живёт в родном селении. Он смотрит все кинофильмы с участием своего сына. Мама актёра получила профессию портнихи.
Но, выйдя замуж, женщина стала помогать супругу в его бизнесе. Она танцевала, вызывая восторг публики. Артистка творчески развивала детей. Сейчас женщина помогает воспитывать внуков, которых неимоверно любит. У Джейсона есть брат и две сестры, с которыми он дружен.
Но встречаться с близкими артист может нечасто, что связано с неимоверной занятостью в съёмках.
Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь.
Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день. Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты. Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день.
Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью. Впрочем, почему имеет? Он и является моделью. Хотя сегодня трудно увидеть его на подиуме, он большее предпочтение отдает рекламе и киноискусству. Джейсон Стетхем рост 173 см — по мнению большинства СМИ начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов.
При таких внешних данных и звездном положении Джейсон не считается в Голливуде дамским угодником. Сегодня он имеет отношения с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. До нее он семь лет прожил с артисткой Келли Брук. Правда, была замечена еще одна непродолжительная связь между Джейсоном и певицей Софи Монк. Это, пожалуй, весь список любовных побед актера.
Его спортивные достижения намного большие, чем романтические. Наверное, так оно и должно быть, спортсмен должен быть стойким ко всем передрягам судьбы, даже таким, как женщины. Хотя стоит отметить, что представительницы прекрасного пола совсем не обходят актера стороной. Так, летом 2021 года он вместе с Дуэйном Джонсоном сыграл в новом фильме об уличных гонщиках «Форсаж: Хоббс и Шоу». На этот раз его герою, элитному спецагенту, была отведена одна из ключевых ролей.
Если это правда, то это будет их первая совместная работа со времен «Револьвера». Мужчина был неимоверно горд и желал, чтобы его поклонники были в курсе событий. А вот дата рождения ребёнка и его пол были неизвестны. В средствах массовой информации различные версии появления малыша на свет. Мальчик появился на свет в Голливудском Лос-Анджелесе.
На родах присутствовал сам актёр. Он первым взял своего первенца на руки. Малыш стал настоящим богатырём. Его вес составил 4, 6 кг. А рост был равен 58 см.
Артист гордится своим сыном. Джейсон часто выкладывает снимки мальчугана на своей странице в Инстаграм. Рейтинг 2 оценки, среднее 4. Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Американские режиссеры быстро оценили перспективы сотрудничества с закаленным британцем и принялись наперебой высылать сценарии его агенту. Ричи показывает в картине бесконечные разборки участников уличных банд. Запутанный сюжет крутится вокруг двух ценных антикварных ружей, проданных по дешевке скупщику краденого. Сцены ограблений, засад, перестрелок и подлога чуть приоткрывают непосвященному зрителю особенности жизни бандитов.
Критики назвали «Карты, деньги, два ствола» пародией на «Криминальное чтиво» Тарантино, но публике фильм понравился. Мировые сборы более чем в 25 раз перекрыли затраты на его производство. Его съемки проходили в основном в Лондоне. Помимо британских актеров, режиссер работал с голливудскими звездами: Брэдом Питтом и Бенисио дель Торо. В картине рассказывается о краже ювелирных украшений и попытки их переправки в Америку. В опасное дело вмешиваются подельники, один из которых организует подпольные боксерские матчи. Его роль исполнил Стэтхэм. Итог истории не ясен до последних кадров, как обычно бывает у Ричи.
Она об изощренной мести преступника боссу мафиозной группировки, из-за которого он попал в тюрьму на 7 лет. За развитием событий нужно внимательно следить, иначе суть гениальной идеи с «универсальной формулой» игры понять не удастся. После этого фильма Стэтхэм, исполнивший главную роль Грина, прославился и в Европе, и в Америке. После его успеха Стэтхэма утвердили на роль в ленте «Адреналин». В ней продолжается тема «Револьвера». В основе сюжета — отравление наемного убийцы редким ядом, спасение от которого заключается в присутствии максимальной дозы адреналина в крови. Герой Джейсона в чем-то комичен, но его воля к жизни потрясает. В настоящее время вышло 3 фильма этой серии.
Герой Стэтхэма — отставной военный, доставляющий быстро и без вопросов любой груз на тюнингованной BMW. Однажды харизматичный нарушитель закона разрывает договор с заказчиком и узнает, что он везет. Опасные погони и множество трюков, выполненных актером, доказывают, что криминальный триллер стоит посмотреть. В последующие годы были сняты еще 2 картины со Стэтхэмом и одна с похожим сюжетом, но другими героями. Создается впечатление, что в ней участвуют все популярные актеры, когда-либо имевшие отношение к боевикам. Если раньше фильмы с Джейсоном Стэтхэмом имели криминальный уклон, а к нему приклеилось амплуа плохиша, то его Ли Крис положительный герой. Роль актера — вторая по значимости после командира отряда в исполнении Сталлоне. С 2010 года в прокат вышли 3 фильма и скоро ожидается четвертый, в котором бывший Рокки обещал показать настоящее кровавое месиво.
Судя по высоким сборам, поклонники боевиков по-прежнему любят своих кумиров. Стэтхэм вернулся к образу безжалостного преступника, который всеми силами пытается уничтожить гонщика. Если бы не команда последнего, у зла был бы шанс победить. Интересно, что экранной матерью Деккарда стала знаменитая Хелен Миррен, неотразимая в роли преступного гения. Воплощение мужественности на экране Небольшое отступление. Как правильно — Стэтхэм или Стейтем? Строго говоря, и так, и этак неправильно. Транскрипция фамилии , но в русском языке нет звука, точно передающего сочетание th.
Тренировки Джейсона Стэйтема
Тренировки проходят в зале 87Eleven, в нем часто снимаются сложные трюки. Особенностью данного зала является широкий выбор приспособлений и тренажеров, не входящие в стандартный набор привычной «качалки», но позволяющие сделать кругозор программы максимальным: гимнастические кольца, канаты, молоты, батуты и многое другое. В сети часто можно найти мотивационные видео с тренировками актера. Несколько общих правил, по которым тренируется Стэтхэм: Главное отличие занятий Стэтхэма от тренинга, который часто пропагандируют спортсмены — отсутствие четкой схемы круговых понедельных тренировок, где упражнения идут по порядку, вы никогда не найдете таких групп, как «день ног» или «день спины». За цикл занятий каждое упражнение можно выполнить только один раз, после всегда идет новая комбинация нагрузок. Настрой — побеждать. Не держать никаких эмоций в голове, только сосредоточенность на тренинге и результате. Каждая тренировка состоит из концентрата интенсивности. Короткие 35-40 минут, которые взрывают тело и приносят результат — больше сил и жизненной энергии.
Результаты — на карандаш. Время выполнения упражнений, веса и число повторений необходимо записывать в дневник. Эти данные позволяют вывести оптимальную нагрузку, увеличивая или уменьшая вес. Формула прогресса — цель каждой тренировки Джейсона. Не вешать перчатки на гвоздь!
Тренировочный круг высокой интенсивности. Ходьба присев гуськом в обратную сторону — трех дистанций достаточно «Бёрпи» — 20 раз Силовые подходы с легкими весами — 20 повторов «Прогулка фермера» с тяжелыми гантелями в быстром темпе Подъем на ступеньку с утяжелителями и отягощениями.
Полный восторг от тренировки у Стэтхэма вызывают пирамиды отжиманий от 1 до 5 в «лестницу», пока суммарно не получится 200 — возьмите на заметку. Программа питания. Диета Джейсона очень важна, хоть и не имеет каких-то особенных изысков, нужно лишь придерживаться следующих моментов: Суточный рацион — 2000 калорий, которые составляют пять-шесть приемов пищи в течение дня. Никакой вредной пищи, мучных продуктов, сахара и неправильных углеводов, все нутриенты Стэтхем получает из полезных продуктов: белков яиц, рыбы, постного мяса, овощей и орехов Часть потребности в белках покрывается употреблением протеиновых коктейлей После 19:00 и перед сном актер не ест. Питание в остальные периоды более вольное, похоже на то, как занимается Джейсон: здесь находится место даже фастфуду, в котором содержание всего вышеперечисленного зашкаливает. Но все должно быть в пределах двух тысяч калорий. Когда вспоминается Джейсон Стэтхем и в голову не приходит, что актеру уже 52-й год: имея рост 175 см и вес около 80 кг с хорошей проработанной мускулатурой, которую ему удается поддерживать, он замечательно выглядит и смело претендует на роль в любом боевике и дает фору молодежи, которой только предстоит добиться его головокружительного успеха.
Вы узнали, как тренируется Стетхем — один из лучших актеров голливудских боевиков. Хотите узнать, как тренировал свои мышцы тот или иной известный человек и еще много интересных подробностей, связанных с их подготовкой? Читайте другие наши статьи , оставляйте свои комментарии. Оцените статью.
Вначале персонаж Стейтема задумывался как второстепенный в ансамбле Брэда Питта , Раде Шербеджии и Денниса Фарины , но в ходе съёмок роль стала больше, и к выходу фильма в прокат Стейтем занял в сюжете место главного рассказчика. В 2000-е годы Стейтем совершил прорыв. В 2000 году он дебютировал в американском кино, исполнив роль английского торговца наркотиками в фильме « Сделай погромче » 2000 , затем получил роль в фантастическом триллере Джона Карпентера « Призраки Марса » 2001 , присоединился к Джету Ли в фантастической ленте « Противостояние » 2001 и принял участие в съёмках картины « Ограбление по-итальянски » 2003. Фильмом, который сделал Стейтема звездой, стал « Перевозчик » 2002. В период с 2004 по 2008 год Стейтема появился в фильмах « Револьвер », « Адреналин », « Ограбление на Бейкер-стрит », « Смертельная гонка » и « Перевозчик 3 ». В 2009 году вышел сиквел «Адреналина». Амплуа сильного, непобедимого героя закрепилось за актёром.
На протяжении 50 лет рост и мужчин в России увеличивался и по статистике за 2013 год, российские женщины и мужчины стали в среднем выше на 10 см: средний рост мужчин в России составлял 177 см, средний рост женщин в России — 166 см по данным всемирного сообщества учёных-медиков «NCD Risk Factor Collaboration» NCD-RisC. Знаменитости ростом менее 150 см Самыми низкорослыми ростом менее 150 см известными людьми были: Рост Бенито Хуареса 137 см. Рост Генриха Ягоды 146 см.
Рост Джейсона Стетхема и другие интересные факты о нем
актер рост: 175 см вес: 76 кг дата рождения: 26 июля 1967 возраст:48 лет знак зодиака: Интересные факты: В молодости настоящей страстью. У британской кинозвезды шикарная база: Стэтхэм в течение двенадцати лет занимался прыжками в воду и даже попал в основной состав сборной своей страны. Биография Джейсона Стетхема Имя: Джейсон Стэтхэм (Стэтэм, Стетхем, Стэтхем, Стетхэм) Дата рождения: 12 сентября 1972 г. Место рождения: Лондон, Англия, Великобритания Рост: 1.
Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Тренировки Джейсона Стэйтема под руководством бывшего морского пехотинца. примерно 178 сантиметров. Карьера Джейсона Стэтхэма набирает обороты с каждым годом, и многие эксперты прогнозируют его дальнейший рост и успех. Джейсон стэтхэм (jason statham) биография, фото, рост и вес, личная жизнь и его девушка 2021.
Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
Смотрите 63 фотографии онлайн по теме тик ток стетхема джейсона. по мнению большинства СМИ) начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке, графст. Биография Джейсона Стэтхэма. Джейсон Стэтхэма (Стейтем) появился на свет 26 июля 1967 г. в английском Ширбруке.
Тренировки Джейсона Стэйтема
В этом есть немалая заслуга отца и старшего брата Джейсона. В Честерфилде семья прожила недолго. Когда Стетхем был еще совсем ребенком, она переехала в Грейт-Ярмут, где маленький мальчик занимался искусством, физической культурой и разного рода подработкой. Свою актерскую карьеру молодой человек начал снимаясь в рекламе, а его первым фильмом была лента «Карты, деньги, два ствола». Питание и тренировки Этому пункту в своей жизни мужчина уделяет особое внимание. Нет точной информации о том, какой рост Джейсона Стетхема. Одни источники утверждают, что он равен 173 сантиметрам, другие — 175, а третьи — вообще, 178 сантиметрам.
Но даже при таком невысоком для мужчины росте актер много занимается спортом и придерживается особого стиля питания. Джейсон постоянно находится в завидно хорошей физической форме. Этому есть соответствующие доказательства. Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты.
Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку.
Влюбленные вместе с тех пор, как познакомились в 2010 году на музыкальном фестивале Coachella. Актер даже делал предложение руки и сердца Рози, но до свадьбы дело пока не дошло. Зато у них есть уже двое общих детей, и они пребывают в полной гармонии друг с другом. Дарк и Рэдклифф познакомились в 2013 году на съемках фильма «Убей своих любимых».
По словам Дэниела, они флиртовали и влюбились друг в друга, как и их персонажи. В 2015 году в одном из интервью актера спросили, не ограничивает ли его рост, составляющий 165 сантиметров, типы ролей, которые ему предлагают. И тогда он сравнил с себя с Томом Крузом и Дастином Хоффманом, говоря о том, что им достаются разные герои. Кидман выше своего супруга всего на 1 сантиметр, однако, когда красотка надевает туфли на каблуке, Урбан становится значительно ниже нее.
А как же тогда быть с фотографией, где Стэтхэм стоит рядом с Ван Даммом, с ростом 177 см, и при этом Стэтхэм всего на 1 см ниже него? Последние записи:.
Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку.
По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь. Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день. Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты.
Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью.
Какой объем бицепса у Джейсона Стэтхэма?
Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. Джейсон Стетхем (Стэтхэм) (Jason Statham) – символ брутальности, впервые знакомый зрителям по картине Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». На фото Джейсон Стэтхэм,рост которого якобы 178см и Микки Рурк с ростом под знаменитостями явно не пару см разница в росте. Биография актера Джейсона Стэтхэма насыщена спортивными событиями. Он серьезно занимался спортом, а в 1988 году даже принимал участие в Олимпийских Играх. Из этого видео вы узнаете насклько реально силён Джейсон Стэтхэм, как он тренируется и его реальные силовые показатели в жиме, приседе и становой мож. Джейсон Стэтхэм родился 26 июля 1967 года в Ширбруке.
Актер фильма “Перевозчик” Джейсон Стейтем
В Честерфилде семья прожила недолго. Когда Стетхем был еще совсем ребенком, она переехала в Грейт-Ярмут, где маленький мальчик занимался искусством, физической культурой и разного рода подработкой. Свою актерскую карьеру молодой человек начал снимаясь в рекламе, а его первым фильмом была лента «Карты, деньги, два ствола». Питание и тренировки Этому пункту в своей жизни мужчина уделяет особое внимание. Нет точной информации о том, какой рост Джейсона Стетхема. Одни источники утверждают, что он равен 173 сантиметрам, другие — 175, а третьи — вообще, 178 сантиметрам. Но даже при таком невысоком для мужчины росте актер много занимается спортом и придерживается особого стиля питания. Этому есть соответствующие доказательства.
Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты. Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты.
Программа тренировок и питания Джейсона Стетхема. Джейсон стэтхэм рост вес бицепс Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь. Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день.
Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты. Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом.
Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Лучшие роли актера После участия в съемках двух, ставших сверхпопулярными, фильмах, Стэтхэм стал мировой звездой. В течение одного года актер успел принять участие сразу в трех боевиках: «Сделай погромче», «Призрак Марса», «Противостояние». Читайте также: Кузьминский Николай Иванович, муж Быстрицкой, разрушил их союз Эти картины не стали столь популярными, как две предыдущие, однако в творческой биографии Джейсона появились работы с такими известными актерами, как Джет Ли и Айс Кьюб. Статус голливудской звезды Стэтхэму принес образ, созданный им в первой части трилогии «Перевозчик». Картина повествует о жизни Фрэнка Мартина, бывшего офицера спецназа США, который после выхода в отставку переехал во Францию и занялся полулегальным бизнесом по перевозке грузов и людей. При этом он соблюдает три правила: после заключения сделки условия не изменяются; груз никогда не открывается; имена не называются. Но однажды Фрэнк нарушает эти правила и заглядывает в переданный для доставки мешок. Благодаря харизматичной игре Джейсона Стэтхэма и оригинальности сюжета, фильм стал очень популярным. За съемку в этой картине актер получил свыше миллиона долларов.
В 2005 и 2008 году в свет вышли вторая и третья часть «Перевозчика», которые стали не менее популярными, чем первая.
Она расписана на 6 дней недели. И на каждый из этих дней распространяется список железных правил актера. Остальное можно исправить. Характер — это главное!
Джейсон Стетхем Например, он никогда не повторяет одно и то же упражнение дважды за весь шестидневный цикл. А еще в обязательном порядке все записывает: веса, повторы и даже время, потраченное на выполнение упражнения. Это позволяет Джейсону анализировать стоит ли увеличивать или, наоборот, уменьшать интенсивность занятий и используемые веса. Джейсон Стетхем Обязательным элементом каждой тренировки Стетхем считает упражнения с использованием мышц-стабилизаторов мышцы «кора».
Попав в киноиндустриую, актёр закрепил за собой амплуа брутального парня с отличным телом, поэтому на протяжении всей карьеры ему приходилось держать себя в форме. В первую очередь, актёр контролирует своё питание. По его признанию диета всегда разная, но при этом Стэтхэм не брезгует и бутылочкой пива. Что касается тренировок, то Стэтхэм очень много тренируется, он даже оборудовал зал в собственном гараже. При этом Джейсон большой фанат разнообразия в тренинге. Кинозвезда предпочитает тренироваться с собственным весом. Он очень любит подтягиваться, отжиматься на брусьях и от пола. Его сцена с подтягиваниями из фильма " Смертельная гонка" — одна из самых популярных в его кинобиографии, когда речь заходит о физической форме. На вопрос о том, сколько же отжимается актёр, он отвечает, что не отжимается на максимум, а добавляет несколько килограммов дополнительного веса.