Для любителей коньков этой зимой в Москве открылось 19 бесплатных катков, они работают на фестивальных площадках "Московских сезонов".
Бесплатный каток проекта «Московские сезоны» открылся у метро «Щукинская»
Также носите теплые перчатки или варежки для защиты рук от мороза. Носки: Наденьте носки, которые теплые и хорошо подходят по размеру. Рекомендуется носить тонкие носки для того, чтобы нога комфортно помещалась в конькe и не было лишнего давления. Обувь: Если вы пользуетесь арендными коньками, то необходимо подобрать подходящий размер и удобные коньки. Закрепите их хорошо, чтобы они надежно фиксировались на ноге. Защита: При необходимости наденьте защиту для суставов — налокотники и наколенники, особенно если вы начинающий катальщик. Солнцезащитные средства: Если каток находится на открытом воздухе, несколько солнечные дни, то рекомендуется нанести солнцезащитный крем на открытые участки кожи для защиты от солнечных лучей.
В любом случае, рекомендуется подготовиться заранее, оценить температуру и погодные условия, чтобы правильно выбрать одежду и сделать катание на коньках комфортным и безопасным. Если замерзли ноги Если во время катания на коньках вам замерзли ноги, вот несколько советов, что можно сделать: 1. Двигайтесь активно: Если ноги замерзли, попробуйте активно разогреться, увеличивая интенсивность движений на льду. Это поможет улучшить кровообращение и согреть ноги. Попробуйте сменить позу: Если ваши ноги по-прежнему замерзают, попробуйте менять позу, периодически делая простые упражнения, такие как наклоны вперед, в стороны или вращения стоп.
Подробности сообщает Daily Mail. Сотрудник инвестиционной холдинговой компании пришел на работу и сделал экспресс-тест, который показал, что он болен. Вместо того, чтобы уйти домой, мужчина пошел общаться с коллегами.
Также в столице есть еще 18 ледовых катков, которые будут работать до 28 февраля 2023 года. На сайте мэра также отмечается, что катание организовано по сеансам, для прохода на ледовую арену необходима предварительная регистрация, коньки и защитное оборудование можно взять напрокат.
Для горожан катание организовано по сеансам, а чтобы попасть на лед, достаточно предварительно зарегистрироваться. Адреса бесплатных катков можно уточнить на сайте «Московских сезонов» — по будням они будут открыты с 11:00 до 22:00.
В выходные зимняя забава будет доступна для всех желающих с 10:00 до 22:00.
Открытые катки
- Бесплатные катки "Московские сезоны 2022-2023"
- Новые катки проекта «Мой спортивный район»
- Зима в удовольствие: на катки проекта «Московские сезоны» открыта бесплатная регистрация
- Новые катки проекта «Мой спортивный район»
- Каток на площади Славы (м. Кузьминки)
- Каток на площади Славы (м. Кузьминки)
Московский Губернский театр. Каток у метро Кузьминки
Каток Коптевский бульвар московские сезоны. Каток на площади революции в Москве 2022. Каток на площади славы в Кузьминках. Всего для бесплатного катания будут доступны 19 катков, среди них лед на площади Революции, в районах Марьино, Гольяново, Южное Бутово и других. В Москве работают 22 бесплатных катка проекта «Московские сезоны». Муниципальные катки «Московские сезоны» открываются в рамках фестиваля «Путешествие в Рождество» каждую зиму вот уже 10 лет.
Активная зима в Москве: топ неочевидных локаций для любителей коньков, лыж и тюбингов
Период работы 23 бесплатных катков на фестивальных площадках «Московских сезонов» продлили — они будут открыты до конца зимы. — Каток по адресу: Волгоградский проспект, вл.119а начнет работать с 10 декабря. В конце ноября по всей Москве начали открывать катки. Катки проекта «Московские сезоны» открылись на юго-востоке Москвы. Всего в Москве с 7 декабря начало работать 11 катков проекта «Московские сезоны».
Каток на Площади Славы в Кузьминках будет работать до 28 февраля
Двигайтесь активно: Если ноги замерзли, попробуйте активно разогреться, увеличивая интенсивность движений на льду. Это поможет улучшить кровообращение и согреть ноги. Попробуйте сменить позу: Если ваши ноги по-прежнему замерзают, попробуйте менять позу, периодически делая простые упражнения, такие как наклоны вперед, в стороны или вращения стоп. Проверьте, насколько плотно закреплены коньки: Убедитесь, что ваши коньки плотно закреплены на ногах.
Слишком слабо закрепленные или слишком сжатые коньки могут вызвать плохое кровообращение и, следовательно, ощущение холода в ногах. Правильно подогнанные и закрепленные коньки помогут предотвратить эту проблему. Перерыв: Если ваши ноги продолжают замерзать, сделайте небольшой перерыв на берегу катка.
Постарайтесь согреть ноги, например, с помощью теплых носков или согреть их в теплой воде, если это возможно. Согреться в помещении: Если ноги все равно продолжают замерзать и ощущение холода не проходит, рекомендуется прекратить катание и найти теплое помещение для согрева. Теплый напиток также может помочь согреть организм.
Если проблема с холодными ногами после катания на коньках становится постоянной или вызывает сильное недомогание, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дополнительных рекомендаций.
ГУМ каток раздевалка. Евгения Медведева ГУМ каток. Открытие катка.
Ледовый каток. Зимний каток. ГУМ-каток на красной. Каток в Кремле Москва. Парк Крылатское каток.
Парк сказка в Крылатском каток. Каток в парке «skazka». Каток Тимирязевская. Парк Дубки каток. Парк Дубки Москва каток.
Каток в парке Дубки. Парк Дубки каток 2020. Каток с натуральным льдом, Москва. Катки с прокатом коньков. Каток зеркальный 2021-2022 в парке Горького, Москва.
Новогодние катки. Самый красивый каток. Новогодний Московский каток. Парк Яуза в Москве каток. Каток в саду Эрмитаж 2022.
Москва зима каток. Москва зимой каток. Открытый каток в Москве. Каток парк Горького. Каток в парке Горького Москва.
Парк горбкогомосква каток. Каток парк Горького каток. Каток в саду Эрмитаж. Ледовый каток в Москве парк. Каток на Борисовских прудах.
Каток Зябликово Ореховый бульвар. Каток Ореховый бульвар 24. Крытый каток Зябликово. Каток ВДНХ 2015. ВДНХ Ледовый.
Самый большой каток в Москве. Каток ВДНХ картинки. Москва зимой достопримечательности для туристов. Каток ВДНХ площадь катка. Парк красная Пресня каток.
Каток в парке красная Пресня. Сити каток красная Пресня. Сити каток в парке красная Пресня. ГУМ каток ночью.
Ключевая, вл. Соколово-Мещерская и Юровская Новокосино, ул.
Городецкая, вл. Вешняковская, вл. Адмирала Руднева, вл. Теплый стан, вл. Хачатуряна Южное Медведково, ул. Сухонская, вл.
Попасть на них можно по предварительной онлайн-регистрации, которая в этом году открылась с 5 декабря 2022г. Регистрация на бесплатные катки в центре Москвы очень активная, но это не значит, что на них нереально попасть: если кто-то отказывается, в системе сразу же появляется свободное место. К тому же, если в течение 30 минут люди не приходят на каток по записи, вас пропустят в порядке живой очереди и помогут с регистрацией. Запись на каток на конец декабря откроется чуть позже. Отметим, что регистрация позволяет зарегистрировать до 5 человек, хотя в первый день регистрации система не давала зарегистрировать более 2-х человек.
Зарегистрировать необходимо как сопровождающего, так и ребенка. Лица в возрасте с 10 до 14 лет допускаются в зону катания без сопровождения в случае подписания и предоставления законным представителем согласия на посещение катка несовершеннолетним: Документ может быть заполнен и подписан родителем несовершеннолетнего гостя или его представителем по доверенности. Предоставить документ сотруднику катка также может только законный представитель лица от 10 до 14 лет. Согласие действует один сеанс. Несовершеннолетние гости в возрасте с 14 до 18 лет могут кататься на основании документа, удостоверяющего личность. Документы могут быть предъявлены в оригиналах, скан-копиях или на экране любого электронного устройства. Расписание Катки работают в будние дни с 11:00-22:00, в выходные с 10:00-22:00.
Катки проекта «Московские сезоны» открылись на юго-востоке Москвы
Посещение бесплатное, кататься можно по будням с 11:00 до 22:00 и по выходным с 10:00 до 22:00. Для этого достаточно предварительно зарегистрироваться на удобный сеанс на официальном сайте. Вход на каток со своими коньками и экипировкой бесплатный. Гости могут воспользоваться ячейками для хранения вещей и пунктом заточки.
Комплект защиты наколенники, налокотники обойдется в 50 рублей залог — тысяча рублей , на таких условиях выдается и шлем. На лед допускаются дети от трех лет в сопровождении взрослых. Последним для пребывания на льду бесплатно выдадут валенки под залог тысяча рублей. Посетители в возрасте от 10 до 14 лет смогут попасть на каток без сопровождения взрослого после подписания законным представителем согласия на посещение катка. Катки расположены по следующим адресам: — площадь Революции; — улица Теплый Стан, владение 1б; — Коптевский бульвар, владение 18а; — сквер у станции метро «Некрасовка»; — Волгоградский проспект, владение 119;.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Mosregion. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
Также важно, чтобы лезвия были остро заточены и не имели видимых повреждений. Носите защитные средства. Рекомендуется надевать шлем, налокотники и наколенники, особенно для начинающих и детей. Это поможет защитить от возможных травм при падении. Учите и соблюдайте правила движения. Катайтесь по направлению движения, не препятствуйте другим катальщикам и уступайте дорогу тем, кто быстрее вас движется или находится ближе к обводу катка. Следите за своим окружением. Будьте внимательны к другим катальщикам и препятствиям на катке. Избегайте резких изменений направления или скорости, чтобы избежать столкновения. Не используйте мобильные устройства или наушники. Сосредоточьтесь на катании и окружающей обстановке, чтобы не потерять контроль. Соблюдайте личную гигиену.
Катки в Москве 2023 года
Период работы 23 бесплатных катков на фестивальных площадках «Московских сезонов» продлили — они будут открыты до конца зимы. Работать бесплатные катки фестиваля "Московские сезоны" будут в будни с 11.00 до 22.00, в выходные 10.00 до 22.00. С 5 декабря откроется регистрация для посещения бесплатных катков проекта «Московские сезоны». Зарегистрироваться на сеансы можно в приложении “Московские сезоны”, пишет газета “Известия”.
Меню пользователя
- Расписание катков в Москве на сезон-2023/2024 год
- Новые катки проекта «Мой спортивный район»
- 2023-12-23 Кузьминки, Московские сезоны | Видео
- Зима в удовольствие: на катки проекта «Московские сезоны» открыта бесплатная регистрация
- Где покататься на лыжах