Таблетки «Глицин Форте Эвалар» удобны в применении, легко рассасываются, что способствует быстрому достижению эффекта — уменьшению нервного напряжения и повышению умственной работоспособности. Двукратный приём таблеток Глицин Форте. Глицин Реневал таблетки защечные и подъязычные 100мг N60. Цена.
Глицин: за и против
Цены в аптеках и аналоги препарата Глицин форте Озон на сайте Глицин Форте — препарат с повышенным содержанием глицина, что необходимо учитывать при подборе заменителя. Как ни странно, но препараты Глицин и Глицин Форте относятся к разным фармакологическим группам. Глицин Форте, 80 таблеток, Эвалар в наличии в интернет-магазине «Фитомаркет». Оличается Глицин от Глицин Форте более низкой дозировкой.
Инструкция по применению Глицин форте - состав, показания, побочные эффекты и противопоказания
Обсудить Редактировать статью Современный ритм жизни и большое количество информации перегружают мозг и приводят к стрессам и неврозам. В результате многие люди мучаются от бессонницы, нервного перенапряжения. Во всем мире для устранения таких симптомов используются препараты на основе безопасного вещества - глицина. Это аминокислота, которая вырабатывается в организме человека, но не всегда в нужном количестве. Сейчас выпускается несколько разных препаратов, содержащих это вещество. Лучшим из них, по мнению врачей и пациентов, считается "Глицин Форте Эвалар". Это комплексный препарат, который прекрасно помогает справляться со стрессом, улучшает умственную деятельность и успокаивает.
Что такое глицин Все процессы в организме человека регулируются аминокислотами. Есть 20 из них, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность. К таким аминокислотам относится глицин. Он входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Глицин - это аминоуксусная или аминоэтановая кислота. Она относится к числу нейромедиаторов, содержится в головном и спинном мозге человека.
С ее помощью улучшается передача сигналов от нейронов, а также уменьшается выработка возбуждающих аминокислот. Кроме того, глицин участвует во многих обменных процессах. Аминоуксусная кислота постоянно присутствует в организме человека, содержится также в некоторых продуктах. Но иногда наблюдается ее недостаток.
Большую часть глицина, который уходит на строительство белков, мы получаем из мяса: говядины, свинины и птицы. А еще глицина довольно много в семенах и орехах. Что такое глицин — международный химический справочник Pubchem Кроме того, глицин работает в нашем мозге как тормозной нейромедиатор. Это значит, что он успокаивает нервные клетки, не давая им перевозбуждаться. Что такое тормозные нейромедиаторы — медицинский справочник MSD Самый сильный расслабляющий эффект глицин оказывает на клетки Реншоу.
Так называются двигательные нейроны спинного мозга, которые отвечают за напряжение мышц, участвуют в сокращениях сердца и регуляции сосудистого давления при физической нагрузке. Глицин снимает избыточное возбуждение этих нейронов и так помогает избежать слишком сильного мышечного напряжения — судорог. Благодаря глицину нам проще прийти в себя после бега или тяжелой физической работы. На нейроны в головном мозге глицин действует гораздо слабее, но все-таки может немного уменьшать их перевозбуждение. То есть теоретически глицин способен работать как мягкое успокоительное и улучшать сон.
Экстра оказывает сильное влияние на организм за счет состава, в который входят нейротропные витамины. Два основные отличия препаратов: Стоимость. Стандартный Глицин обойдется дешевле, его цена не выше 60 рублей.
В то время как улучшенный аналог продается за 360-500 рублей за одинаковое соотношение действующего вещества в таблетках. Помимо седативного свойства, Глицин Форте обогатит мозг кислородом, повысит концентрацию внимания и избавит от усталости. Организм наполняется энергией благодаря витаминам группы В.
В человеческом теле аминокислота образуется из серина в огромном количестве. Разница медикаментов заключается в том, что Глицин является лекарственным средством, а Глицин Форте — биологически активной добавкой. Экстра оказывает сильное влияние на организм за счет состава, в который входят нейротропные витамины. Два основные отличия препаратов: Стоимость. Стандартный Глицин обойдется дешевле, его цена не выше 60 рублей.
В то время как улучшенный аналог продается за 360-500 рублей за одинаковое соотношение действующего вещества в таблетках.
Глицин форте таблетки защечные и подъязычные 250мг N20 Озон
Кроме того, глицин — это нейромедиатор торможения, то есть вещество, замедляющее передачу электрического импульса между нейронами или от нейронов к мышцам. Рецепторы глицина белки на поверхности клеток для связи с ним были обнаружены на многих участках головного и спинного мозга. Связываясь со своими рецепторами, глицин уменьшает выброс возбуждающих нейромедиаторов и повышает выработку главного тормозного нейромедиатора организма — ГАМК гамма-аминомасляной кислоты. В спинном мозге глицин «тормозит» мотонейроны, поэтому его часто назначают при повышенном тонусе мышц. Кстати, действие яда стрихнина основано именно на том, что он блокирует рецепторы глицина и тем самым оказывает «смертельно возбуждающий» эффект. Глицин — единственная аминокислота, которая не имеет оптических изомеров. И он не относится к незаменимым аминокислотам — организм человека прекрасно умеет вырабатывать глицин самостоятельно.
Это важно, так как означает, что глицин не токсичен для нас в разумных дозах , то есть при его применении можно не ожидать каких-то особенно негативных побочных эффектов. История изучения глицина Глицин был открыт Анри Браконно еще в 1820 году в процессе опытов с желатином, основным компонентом которого был коллаген от греческого слова «колла» — клей. Ученому удалось выделить сладкие зернистые кристаллы, которые он назвал «клеевым сахаром» «гликоколлом» — позже они были переименованы в глицин. Только через 150 лет, в 1987 году, у глицина были обнаружены цитопротекторные свойства — способность защищать клетки от вредных воздействий. Именно этот факт привлек к нему внимание ученых и врачей. Опыты на клеточных культурах показали, что глицин обладает следующими способностями: защищает клетки печени от гипоксии нехватки кислорода и от ее последствий при восстановлении кровоснабжения; уменьшает негативное действие лекарств на почки; предохраняет стенки вен от окислительного повреждения.
В дальнейшем ученые перешли от клеток в пробирках к органам и целым животным и подтвердили, что глицин прекрасно работает в случаях ишемии — уменьшения кровоснабжения тканей или органа. Правда, в стрессовых ситуациях при той же ишемии он переходил в категорию условно-незаменимых аминокислот, то есть собственного глицина переставало хватать и его приходилось вводить извне. Но, так или иначе, глицин оказался эффективным средством защиты клеток при нехватке кислорода. Предполагается, что глицин предотвращает рост проницаемости клеточной мембраны в условиях гипоксии и сохраняет баланс натрия и кальция. В противном случае активировались бы ферменты, разрушающие клетку протеазы и фосфолипазы.
А тут, после принятия второй таблетки вечером, я вдруг заметила, что через полчаса уже засыпаю. И-так, резюмирую, глицин форте - натуральный препарат, в котором действие глицина усилено витаминами группы В тоже давно отметила для себя положительное влияние этих витаминов на работу головного мозга и на нервную систему. Поэтому особенно рекомендую принимать этот комплекс людям, чья профессия в силу специфики работы связана с возможными стрессами, когда времени на принятие правильного решения может оказаться очень мало.
Вне приема пищи. Половину таблетки Глицина форте я держала за щекой до полного растворения. Таблетки сладковаты по вкусу, довольно быстро растворяются во рту, без неприятного послевкусия. Что я могу сказать? Это первый Глицин, который по-настоящему работает! Обычный Глицин мне не помогает совсем, почему не знаю... Но Глицин форте от Канонфарма оказался очень крутым. С первых же дней приема я ощутила такую внутреннюю умиротворенность, что мне захотелось разобрать все шкафы с одеждой в доме ненавижу это делать... Значительно повысилась работоспособность, прибавилось энергии и сил. Я вновь стала все успевать! А еще меньше стала обращать внимание на пустяки и орать на домашних по мелочам. Но проблемы с засыпанием остались... Мне так же было тяжело уснуть. И все, крепкий сон до звонка будильника был обеспечен. Пока продолжала прием Глицин форте я забыла про кожный невроз, у меня практически перестала чесаться и зудеть спина. Но, увы, после отмены препарата, зуд меня вновь настиг. Но уже не такой выраженный, как раньше. Он кожный невроз стал появлялся только тогда, когда я сильно нервничаю и беспокоюсь... И, да, - это точно не аллергия. Побочных эффектов от приема препарата я не заметила. Только сугубо положительное влияние на ЦНС, на умственную и физическую работоспособность. А в комплексе с валерианой еще и положительное влияние на сон. Итоги: не вижу смысла занижать оценку. Очень хороший и эффективный препарат. Первый Глицин, который произвел позитивное влияние на мой организм.
Обладает антиоксидантным действием; регулирует деятельность глутаматных NMDA рецепторов, за счет чего уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение; облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений в т. Снижает токсическое действие этанола на центральную нервную систему. Глицин оказывает также антидепрессивное и седативное действие, обладает ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим и антитоксическим действием. Фармакокинетика: Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг, не кумулирует. Быстро разрушается в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа. Показания: Ишемический инсульт. Различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговые травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий в т.
Глицин таблетки подъязычные 100мг №100
Глицин подъязычно Современная медицина не может сказать наверняка, что препарат способен полностью излечить от ВСД. Детям подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях снижении памяти внимания умственной работоспособности задержке умственного развития при девиантных формах поведения глицин назначается по 1/2 таблетки 2-3 раза в день в течение 14-30 дней. Инструкция по применению, состав и список аптек рядом с домом, где можно купить Consumed Глицин форте с витаминами №30 (таб) по цене 135 руб. АлинаФарма (БАД) в наших аптеках в Москва Глицин форте таблетки 250 мг 20 шт.
Глицин Форте
Глицин Форте, 80 таблеток, Эвалар в наличии в интернет-магазине «Фитомаркет». Способ применения и дозировка, состав, побочное действие и взаимодействие Глицин форте таблетки 250мг. АлинаФарма (БАД) в наших аптеках в Москва Глицин форте таблетки 250 мг 20 шт. Также отечественный препарат «Глицин» изучался на предмет лечения некоторых расстройств психики и показал определенные результаты. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально по 100 мг (в таблетках или, в том числе, детям до 6 лет в виде порошка после измельчения таблетки).
Продукты, богатые глицином
- Глицин Реневал 100 мг №60
- Глицин форте
- Виртуальный хостинг
- Форма выпуска и состав
- Названы 8 опасных последствий передозировки препаратами глицина
- Глицин: за и против
Глицин Форте Эвалар
Это состояние характеризуется подсознательным умением человека удерживать баланс между работой и отдыхом, активностью и спокойствием, не создавая стрессовые факторы, отрицательно сказывающиеся на здоровье. За счет нормализации функций тела человеку возвращается способность нормально поддерживать жизнедеятельность, воспринимая и обрабатывая большое количество новой информации. Свежий воздух и солнечный свет Объем воздействующего солнечного света на организм человека прямо пропорционален длительности периода мозговой активности и сохранения молодости. На поддержание многих функций, выполняемых системами организма, влияет витамин Д, синтезирование которого активизируется исключительно под влиянием солнечного света. Однако не всегда существует возможность получать все элементы и соединения, составляющее здоровье тела, разума и духа. Жизнь в северных странах с холодными пасмурными зимами не увеличит содержание витамина Д в организме, так же как и отсутствие большого разнообразия сезонных овощей и фруктов в этот период. Именно поэтому значительный процент населения страдает гиповитаминозами, упадком сил, сонливостью и медлительностью.
Чтобы избежать таких состояний, следует принимать витаминные комплексы, разработанные учеными специально для профилактики авитаминозов и их последствий — ускоренного старения тела и замедления мозговой активности. Показания к применению Стрессовые состояния в том числе психоэмоциональное напряжение , снижение умственной работоспособности, девиантные формы поведения детей и подростков, различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий в том числе алкогольного генеза. Ишемический инсульт. В наркологии — в качестве лекарственных средств ЛС , повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы. Ознакомься с лечением Нервной возбудимости, Ишемического инсульта, Невроза, Нарушений сна Что такое глицин Все процессы в организме человека регулируются аминокислотами. Есть 20 из них, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность.
К таким аминокислотам относится глицин. Он входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Глицин — это аминоуксусная или аминоэтановая кислота. Она относится к числу нейромедиаторов, содержится в головном и спинном мозге человека. С ее помощью улучшается передача сигналов от нейронов, а также уменьшается выработка возбуждающих аминокислот. Кроме того, глицин участвует во многих обменных процессах.
Аминоуксусная кислота постоянно присутствует в организме человека, содержится также в некоторых продуктах. Но иногда наблюдается ее недостаток. В этом случае ухудшается сон, снижается концентрация внимания, возникает тревожность и раздражительность. Человек быстрее устает, становится нервным.
Точно не помню зачем и когда я принимала эту добавку в своем юношестве, а вот несколько лет назад детский врач-невролог выписывала Глицин моему двухлетнему сыну. У него была повышенная возбудимость, со слов врача, часто плакал, а мог и меня иногда стукнуть. Такое проявление себя и своего характера невролог охарактеризовала как "гиперактивность" и прописала Глицин с другими лекарствами. Эффект был, но он был с запозданием и не исключаю, что именно от других препаратов, которые не являлись БАДом, а работали именно на успокоение нервной системы. Большую заслугу Глицина я этом не видела.
Да и с возрастом у ребенка прошли эти беспокойства, так что может и не надо было паниковать? Второй раз за последние года я принимала Глицин два месяца назад. Уже писала много раз, что на нервной почве у меня начались трудности с мозговым кровообращением, обострился шейный остеохондроз. Плюс все эти недомогания усиливали мою раздражительность еще больше. Изучая материал про свои болезни, я вспомнила про Глицин, что он вроде бы как успокаивает и как раз улучшает метаболизм в головном мозге. Так может и мне он будет полезен? В аптеке купила не просто Глицин, а Глицин Форте от Эвалар. Чтоб сразу и наверняка Вот наивная.
При нарушениях сна: 0,5- 1 табл. При ишемическом мозговом инсульте: 1000 мг 10 табл.
В наркологии - как средство, повышающее умственную работоспособность и уменьшающее психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы: по 1 табл. При необходимости курсы лечения повторяют 4-6 раз в год.
Лекарство также содержит ряд вспомогательных веществ стеарат магния и метилцеллюлоза. Дополнительно состав включает витамины группы В с разной концентрацией: В1 — 5 мг; В12 — 0,009 мг. Форма выпуска Глицин от Эвалар — это круглые таблетки белого или почти белого цвета, хотя возможна и незначительная мраморность. Они имеют двояковыпуклую форму с крестообразной риской. Таблетки предназначены для рассасывания под языком или за щекой. Они обладают сладковатым привкусом, практически не имеют запаха. Общая масса одной таблетки равна 600 мг.
Из них 300 мг составляет аминокислота, а оставшиеся 300 мг — витамины группы В. Препарат продается в картонных упаковках, каждая из которых содержит до 10 блистеров. Последние могут включать 10, 30 или 60 таблеток. Фармакодинамика и фармакокинетика Аминокислота в составе препарата присоединяет медиатор глицин к рецепторам головного мозга, провоцирующим торможение нервных клеток.
Глицин Форте Озон: инструкция по применению
Показания Ишемический инсульт. Различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговые травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий в т. Девиантные формы поведения детей и подростков. В составе комплексной терапии. Беременность и период грудного вскармливания. С осторожностью Артериальная гипотензия. Способ применения и дозы Применяется сублингвально под язык или трансбуккально в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки.
Ну ладно, что уж? Начала принимать по 1 таблетке 2, а то и 3 раза в день. Делать это не сложно, ведь каждая таблетка округлой формы и сладкая. Глицин Форте желательно рассасывать под языком. Так как добавка содержит еще витамины В1, В6, В12, которые якобы помогают усваиваться глицину лучше, то и запах у каждой таблетки специфический К сожалению, ни через неделю, ни через две никакого эффекта на себе я не заметила. Спала я и так хорошо до приема, а вот нервишки и общее эмоциональное состояние не стабилизировались. Про улучшение мозгового кровообращения вообще нечего сказать, до сих пор лечусь и далеко не Глицинчиком. Позднее я наткнулась на консультацию одного невролога, научного деятеля. Так вот он подробно и честно поведал про вещество глицин. Оказывается, он и так вырабатывается в нашем головном мозге. Просто у кого-то в недостаточном количестве. Но никакие таблетки не могу увеличить его уровень в нашем организме! А все из-за какого-то барьера в мозге.
Его можно увеличить до 30 дней. При необходимости курс повторяют через 30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.
Вегото-сосудистая дистония, энцефалопатия, состояния после черепно-мозговых травм, нарушение работы мозга на фоне интоксикации антипсихотическими средствами, алкоголем, наркотиками. Неврозы, неврозо-астенические состояния. Нарушения сна, включая бессонницу, чрезмерную сонливость. Возможно применение Глицина в качестве легкого снотворного средства. Последствия ишемического либо геморрагического инсульта. Глицин может являться частью комплексной терапии, назначаемой при лечении алкогольной зависимости. Показано назначение описываемого средства метеочувствительным пациентам в период межсезонья, резких изменений погоды и атмосферного давления. Аминокислоту нужно принимать спортсменам для улучшения спортивных результатов, в восстановительный период между соревнованиями. Способ применения, дозировка Согласно инструкции по применению средства Глицин принимается сублингвально. Под этим термином понимается размещение таблетки под языком до полного рассасывания. В некоторых случаях рекомендуется трансбуккальное применение. Трансбуккально принимать Глицин - это значит, помещать его между верхней губой и десной до полного растворения. Нобен — ноотропное лекарство, которое помогает при восстановлении состояния организма после терапии. При выявлении функциональных, органических отклонений в работе нервной системы, которые сопровождаются чрезмерной возбудимостью, расстройствами сна взрослым и детям старше трехлетнего возраста рекомендуют принимать по одному драже 2-3 раза ежесуточно в течение 1-2 недели. Малышам младше 3 лет дозировку уменьшают вдвое. Максимальная суточная доза в данном случае не должна превышать 100-150 мг. Лечение ишемического инсульта головного мозга должно начаться в течение первых часов от возникновения первых симптомов. Сразу рекомендуют подъязычно либо трансбуккально 1000 мг лекарственного средства и выпить чайную ложку воды. В дальнейшем дозу снижают до 1-2 таблеток трижды в сутки. Общий курс терапии составляет 30 дней. В качестве снотворного средства в зависимости от возраста и массы тела пациента назначают перед сном по? В наркологии описываемый препарат применяется для уменьшения психоэмоциональных перегрузок в период ремиссии, а также при уже развившихся поражениях нервной системы. Принимают Глицин по одному драже дважды либо трижды в сутки в течение 15-30 дней. Такие курсы следует проводить 4-5 раз в год. На вопрос, сколько нужно пить глицин, чтобы был эффект, врачи не дают однозначный ответ. Эффективность препарата зависит о тяжести состояния. Также производители предлагают более новое медикаментозное средство Глицин Форте Эвалар, он нужен для устранения многих неврологических симптомов, развившихся на фоне психоэмоциональных перегрузок и при различных нарушениях мозговой деятельности.
Форма выпуска и состав
- Глицин Форте
- Наличие Глицин форте, таблетки защечные и подъязычные 250мг, 30 шт в аптеках Нижнего Новгорода
- Глицин Форте: инструкция по применению, показания, противопоказания
- Лекарственная форма
Как правильно использовать препарат Глицин Форте?
Но стоит ли это делать? Нужно ли пить глицин Фишка в том, что аминоуксусная кислота сама вырабатывается у нас в организме в достаточном количестве. Чем больше нагрузка, тем больше глицина вырабатывается. Физические и умственные способности увеличиваются. По словам Кулинич, полезные свойства глицина подтвердили и опыты в пробирках. Аминокислота выступала как нейропротектор, показала успокоительный и противовоспалительный эффект. Выяснилось, что она защищает клетки от кислородного голодания и даже помогает при бессоннице. Чего же ещё надо? Пей — не хочу.
Но потом вскрылась проблема. Оказалось, в живом организме глицин, полученный извне, практически не усваивается. Он быстро «размывается» в общей массе крови, что приводит к ослаблению защитных свойств.
Так вот он подробно и честно поведал про вещество глицин. Оказывается, он и так вырабатывается в нашем головном мозге. Просто у кого-то в недостаточном количестве. Но никакие таблетки не могу увеличить его уровень в нашем организме! А все из-за какого-то барьера в мозге.
То есть если мы съели Глицин и он через ЖКТ попал в кровь, то дальше в мозг он не будет доставлен. А вот наоборот, из мозга в кровь может, но это никак не сказывается на нашем самочувствии. Некоторые люди говорят, что им Глицин помог и они стали лучше себя чувствовать. Врач так же комментирует это - срабатывает эффект плацебо, то есть самовнушение. Не более того. С научной и медицинской точки зрения Глицин из таблетки никак не может попасть в наш головной мозг. Тогда все встало на свои места. Так что я делаю вывод - Глицин обычный и уж тем более Форте от Эвалара абсолютные пустышки, на которых производитель делает большие деньги.
Правила дозирования Глицина: стандартная дозировка составляет по 100 мг 2-3 раза в сутки. Длительность терапии — от 2-х недель до 1 месяца. При расстройствах сна средство принимают непосредственно перед отходом ко сну за 20 мин. В случае развития ишемических нарушений назначается по 1 г в течение первых 5 дней. В дальнейшем лечение проводится со стандартными дозировками на протяжении месяца. Детям дозировки рассчитываются индивидуально согласно возрасту и установленному типу расстройства. Рекомендуемая длительность курса — не более 1 месяца. При этом в год следует проводить от 4-х до 6 таких курсов. Способ применения и дозы Глицина Форте: взрослым назначается от 100 до 200 мг однократно 2-3 раза в сутки. Детям рекомендуемые дозировки составляют по 50-100 мг от 2-х до 3-х раз в сутки.
Продолжительность приема — согласно предписанию лечащего врача. Применение в особых случаях Глицин Форте и Глицин являются малоэффективными как отдельные средства лечения, поэтому их часто назначают в комплексе с другими медицинскими препаратами, что позволяет достичь более лучшего и усиленного действия. Показания к применению препарата Глицин Форте При приеме обоих средств соблюдать меры предосторожности не требуется, поскольку они н являются сильнодействующими психостимуляторами и переносятся в большинстве случае хорошо. Медикаменты могут назначаться пациентам из особых групп и не требуют корректировки дозировки или отслеживания состояния. Однако лечение все же рекомендуется проходить с постоянным посещением врача.
Его можно увеличить до 30 дней. При необходимости курс повторяют через 30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.
Формы выпуска и состав
- Выбор описания
- Наличие в аптеках
- Инструкция по применению
- рПЛБЪБОЙС Л РТЙНЕОЕОЙА
- Домен припаркован в Timeweb
- Глицин: инструкция по применению