Мусульмане прерывают пост финиками и водой перед молитвой магриб, после чего они могут съесть более здоровую пищу. Завершается мусульманский пост праздником разговения (подобие православной Пасхи в финале Великого поста) именуемым Ураза-байрам или Ораза-айт. Рамадан для мусульман в 2023 году начинается с заходом солнца 23 марта, а закончится 21 апреля праздником Ураза-байрам. Духовное управление мусульман РТ и РПЦ представляют полный график праздничных дат и многодневных постов на 2023 год.
Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц
В это время верующему необходимо сконцентрироваться на своем внутреннем мире, чтобы найти свои греховные наклонности и уничтожить их, а также раскаяться в тех грехах, которые совершены. Очень важна борьба с гордыней в это время, чтобы искренне смириться перед волей Творца. В мусульманский пост Рамадан следует задуматься над своей жизнью, переосмыслить жизненные ценности, что является истинно важным, а что - поверхностным. Благодаря этому происходит укрепление веры, духовный рост верующего и, возможно, изменение жизненных приоритетов.
Действия, запрещенные и разрешенные во время Рамадана Мусульманский пост в месяце Рамадан имеет ряд запрещенных действий, которые нарушают его течение, и разрешенных. Перечислим их ниже. Нельзя преднамеренно принимать пищу и питье.
Запрещается курить. Во время поста запрещен половой акт, если он приводит к семяизвержению. Нельзя вводить лекарственные препараты ректально и вагинально в этом случае пост лучше перенести.
Пост считается недействительным, если не было произнесено намерение. Это делается каждый день. Нельзя проглатывать влагу, которая даже непроизвольно попадает в рот.
Именно поэтому в период поста не рекомендуется заниматься плаванием и нужно с осторожностью принимать душ. Вы можете чистить зубы, однако нужно следить, чтобы не проглотить воду или зубную пасту в процессе. Проглатывание слюны не считается нарушением поста.
Разрешается во время Рамадана сдавать кровь или делать кровопускание. Также можно вводить лекарственные препараты при помощи инъекций. Прием пищи во время поста В месяц мусульманского поста существует всего два приема пищи.
Первый раз верующий принимает пищу до того, как взойдет солнце это обязательное условие.
Многобожие означает признание наряду с Аллахом другого божества и поклонение ему. Ширк делится на большой и малый. Большой выводит из ислама, и к нему относится такое действие, как поклонение кому-либо, кроме Аллаха, а также колдовство. Малый ширк — это подобие больших грехов, например, рия показное совершение благих дел , клятва не Аллахом и тому подобное.
Рамадан — месяц, когда можно заслужить прощение грехов. Также считается, что в месяц Рамадан судьба каждого мусульманина записывается на будущий год.
Трансляцию из Соборной мечети в Уфе уже по традиции утром показал в прямом эфире Первый канал. Владимир Путин в поздравлении отметил вклад мусульманской общины в поддержание межнационального диалога в России. Владимир Путин Поздравляю вас с праздником Ураза-байрам. Этот особо почитаемый мусульманами всего мира праздник, знаменующий окончание священного месяца Рамадан, несет высокий духовный смысл, олицетворяет стремление людей к нравственному самосовершенствованию, милосердию и состраданию.
Пророк мир ему и благословение Аллаха постился очень часто. Для этого он даже определил специальные дни в течение недели и месяца. Для последователей ислама пост в эти дни считался похвальным мустахаб , но необязательным. В дополнение к этому пророк мир ему и благословение Аллаха иногда постился непрерывно днем и ночью. Очевидно, что пост, если сравнивать его с другими видами поклонения, в некоторой степени влечет за собой трудности и страдания. Поэтому необходимо было предотвратить последователей ислама от чрезмерного увлечения постом. Когда некоторые из сподвижников спросили о причине данного запрета, пророк мир ему и благословение Аллаха ответил: Я не такой как вы, ведь Аллах кормит и поит меня. Теперь давайте посмотрим, какие же цели имеет пост в исламе. Хотя об этом в некоторой степени мы уже говорили ранее, мы хотели бы подробнее осветить данный вопрос. Божественные учения пророка Мухаммада мир ему и благословение Аллаха соответствуют велениям Аллаха и основаны на мудрости и рассудительности. Эти учения включают в себя все духовные, моральные и материальные выгоды. Принципы и цели велений Аллаха объяснены и проиллюстрированы на примерах самим пророком мир ему и благословение Аллаха. Разъяснение целей и значения поста можно также обнаружить в трех коротких фразах прославленного Корана:... Коран, 2:185 Быть может, вы будете благодарны. Коран, 2:185... Коран, 2:183 Жизнеописания всех пророков, которым были дарованы Божественные Законы, показывают, что они вели ангельский образ жизни в течение определенного времени перед тем, как получить откровения с Божественным Руководством. В течение всего этого времени они воздерживались, как только могли, от еды, питья и других человеческих потребностей. Тем самым они позволяли своим душам воссоединиться с Аллахом, и в итоге были вознаграждены Его Откровением. Пророк Муса мир ему провел в таком состоянии 40 дней, после чего ему были вверены Заповеди Торы. Пророк Иса мир ему провел в этом состоянии 40 дней, и только после этого из его сердца и с его языка забил источник мудрости. Мухаммад мир ему и благословение Аллаха , последний посланник Аллаха, был занят поклонением в пещере Хира в течение 30 дней, когда ему начало ниспосылаться блистательное послание Аллаха. Из всего этого становится ясно, что главной целью поста было следование действиям, которые совершали пророки в те дни уединения. Иудеи, следуя пророку Мусе мир ему , считают необходимым поститься в течение 40 дней, а пост в сороковой день рассматривают как обязательный. Христиане должны были следовать этому же обычаю и поститься 40 дней, следуя пророку Исе мир ему.
У мусульман начался священный месяц Рамадан
Суть поста у мусульман. Пост для мусульман ознаменовывается c радостью. 18 марта у православных начался Великий пост, который продлится до 4 мая. Тегивеликий пост рамадан, рамадан санкт петербург, великий пост у мусульман. Если совершить случайный прием пищи: если мусульманин забылся и что-то съел или выпил, но потом опомнился и прекратил, то он продолжает пост.
Памятка – что нарушает и не нарушает пост (ханафитский мазхаб)
Фото: открытые источники Сегодня , 12 апреля, с заходом солнца начнется месяц Рамадан, который считается в исламе священным. В течение Рамадана мусульмане в дневное время отказываются от приема пищи и питья, развлечений, а также супружеских отношений.
Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, уменьшает содержание сахара в крови, откладывая его в другое хранилище энергии - гликоген. Чтобы оказаться эффективным, инсулин должен быть вовлечен в четкий процесс обмена веществ. Например, полные люди страдают от нарушения обмена веществ, а инсулин в их организме не может выполнять свои функции. Это и может привести к сахарному диабету. Во время поста колоссально увеличивается процесс потребления организмом углеводов, что приводит к сокращению сахара и инсулина в крови. Чтобы потратить глюкозу на необходимую организму энергию, печень расходует гликоген. Во время поста для энергетических потребностей организма сжигается жир в жировых складках.
На основе вышеописанных аспектов человеческой физиологии для регулирования веса успешно используется полуголодание или кетогенная диета. Такое лечение дает организму определенное количество протеина с избытком воды, мультивитамины и некоторые другие вещества. Диеты способствуют избавлению от лишнего веса, сокращают содержание сахара в крови, но из-за побочных эффектов должны проводиться только под наблюдением врача. Полный пост сокращает или убирает чувство голода и приводит к быстрой потере веса. В 1975 году Аллан Котт в книге "Пост как образ жизни" заметил, что "пост способствует физиологическому отдыху пищеварительной и центральной нервной системы, а также нормализует метаболизм". Однако стоит отметить, что у полного поста существует множество побочных эффектов. Так, например, низкокалорийная диета без наблюдения врача может привести к гипокалемии и сердечной аритмии. Исследования исламского поста Доктор Солиман из Медицинского университета Аммана Иордания провел эксперимент, в котором участвовали добровольцы, наблюдаемые во время поста Рамадан в июне-июле 1984 года.
В эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 15 до 64 лет и 26 женщин от 16 до 28 лет. Их взвесили и взяли у них анализ крови на користол, тестостерон, натрий, кальций, мочевину, глюкозу, уровень холестерина, липопротеид высокой плотности ЛВП , липопротеид низкой плотности ЛНП , триглицериды ТГ и осмоляльность сыворотки. Все эти данные были зафиксированы в начале и в конце Рамадана. В результате была замечена существенная потеря веса у мужчин на 6,8-7,1 кг и женщин 4,2-4,8 кг. Все остальные показатели существенно не изменились. Доктор Ф. Азизи и его помощники из университета медицинских наук в Тегеране Иран провели исследование, измерив уровень глюкозы, билирубина, кальция, фосфора, белка, альбумина, лютеинизирующего гормона, тестостерона, пролактина, и некоторых других веществ в сыворотке девяти здоровых мужчин. Анализы были взяты на 10-й, 20-й и 29-й день Рамадана.
Измерения средних показателей веса тела на 29-й день показали, что он уменьшился с 65,4 кг на 61,6 кг. Все показатели стали на свои места спустя четыре недели после Рамадана. В уровне кальция, фосфора, белка, альбумина и любых из измеряемых гормонов в сыворотке существенных изменений замечено не было.
А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, кто способен поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка. Коран, 2:184 В сборнике Тирмизи приводятся от Анаса да будет доволен им Аллах слова пророка мир ему и благословение Аллаха о том, что Аллах освободил от поста беременных и кормящих женщин. Иными словами, если в месяц рамадан такие женщины чувствуют, что пост будет опасен для их жизни или жизни их ребенка, им разрешается отложить пост до того момента, когда эта опасность исчезнет, и восполнить пропущенные дни позже. Для постов других религий было характерно отсутствие умеренности. Иногда требовалось тотальное голодание в течение определенного количества дней, а порой во время поста людям разрешалось есть все, за исключением злаков и мяса. Ислам же и здесь занял умеренную позицию.
Он установил пост сроком в один месяц и запретил все разновидности еды и питья только на некоторое количество часов в течение суток — от рассвета до заката. В джайнизме пост длится в течение многих недель. Христианские монахи Аравии постились в течение многих дней кряду. Пост иудеев продолжался в течение полных 24 часов. Ислам предписал пост только от рассвета до заката. А затем поститесь до ночи. Коран, 2:187 6. Среди иудеев в момент разговения было принято есть все то, что им было разрешено есть. После этого им снова не разрешалось есть. Иными словами, следующий пост начинался после того, как заканчивался предыдущий.
У арабов существовал обычай ничего не есть после отправления ко сну. Поначалу такой же обычай был принят и среди мусульман. Однажды в месяц рамадан в доме одного из сподвижников не успели приготовить к вечеру ужин. Ожидая приготовления ужина своей женой, он незаметно уснул. Когда еда была приготовлена, жена принесла ее своему мужу, но он уже не мог к ней притронуться, так как к тому времени он уже поспал. На следующий день он упал в обморок во время поста. По этому случаю был ниспослан следующий аят: Ешьте и пейте до тех пор, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной.
Само слово «саум», то есть пост, означает «полное воздержание».
Его соблюдение настолько важно, что верующие уверены: за тех, кто при жизни не успел восполнить пропущенные дни поста, компенсировать это должны будут потомки. Соблюдать пост должны совершеннолетние в соответствии с мусульманским пониманием этого явления , дееспособные и физически здоровые люди, которые могут долгое время воздерживаться от еды и воды. Особенно тщательно поститься советуют женщинам А вот беременные и кормящие женщины, женщины во время менструации, а также путники и люди, страдающие от каких-либо заболеваний, от поста освобождаются. Пенсионеры могут соблюдать его по своему усмотрению. Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах. Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней».
У мусульман наступает первый день месяца поста Рамадан
Согласно поверью, грехи в этот день увеличиваются, а добрые дела поощряются. День Арафа: Когда молитвы сливаются в едином потоке, а сердца — в океане искренности Курбан-байрам — 16—20 июня Курбан-байрам Ид аль-Адха, праздник жертвоприношения отмечается в 10-й день месяца Зуль-хиджа, в память жертвоприношения Ибрахима, почитаемого в исламе пророком. Курбан-байрам отмечается несколько дней подряд. Например, в Саудовской Аравии празднование длится две недели. В 2024 году Ид аль-Адха попадает на ночь с 15 по 16 июня. Праздник принято встречать в чистой и опрятной одежде.
Главная традиция Курбан-байрама — это жертвоприношение. После праздничной молитвы верующие закалывают барана и вспоминают о подвиге пророка. Что за праздник Курбан-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать в Ид аль-адху День Ашура — 16 июля День Ашура — это десятый день первого в исламском календаре месяца Мухаррам , его название в переводе и означает "десятый". Мусульмане верят, что именно в День Ашура были сотворены небо, земля и море, а также первый человек — Адам. Также ко дню Ашура в исламе относят спасение пророка Мусы Моисея и много других важных событий.
А ещё считается, что именно 10-й день Мухаррама будет днём совершения на грядущем Страшном суде. Две главные мусульманские ветви сунниты и шииты имеют разные традиции празднования: сунниты стараются держать добровольный пост и вспоминают в этот день спасение пророка Мусы. День Ашура у шиитов — это траурный день имама Хусейна. Верующие держат обязательный пост. В честь праздника в некоторых странах проводят исторические реконструкции.
День Ашура и месяц Мухаррам: между традициями, памятью и современностью — как отмечается главный день исламского календаря? День страдания Фатимы — 5 декабря День страдания Фатимы считается днём траура. Фатима была младшей дочерью пророка Мухаммеда. Она единственная из всех детей дожила до смерти пророка и умерла практически сразу после своего отца. Фатима почитается мусульманами как образец богобоязненности, терпения и нравственности.
Мусульмане особо почитают День Фатимы и держат 20-дневный траур.
Как разговляются? Разговение наступает после вечерней молитвы и называется ифтар. Приветствуется совместный прием пищи, в некоторых регионах даже ставят специальные шатры, в которых каждый желающий может получить еду. В Москве тоже каждый год на Рамадан ставят шатры у Мемориальной мечети на Поклонной горе. Что такое Ночь Предопределения? Последние десять ночей многие проводят вовсе без сна, в поклонении, ожидая Ночи Могущества и Предопределения — в эту ночь Пророку Мухаммаду мир ему и благословение была ниспослана первая сура Корана.
Ценность этой ночи для того, кого она застала в молитве, равна поклонению на протяжении тысячи обычных месяцев. Время ее наступления Всевышний скрыл, но она точно приходится на одну из ночей Рамадана, с большой вероятностью это одна из последних ночей, скорее всего в нечетные числа. Как часто постятся мусульмане? Помимо ежегодного Рамадана многие мусульмане практикуют пост по понедельникам и четвергам. Есть и другие предпочтительные для поста дни и месяцы. Но ждать особенного дня не обязательно, любой день для него хорош. Некоторые глубоко верующие люди практикуют пост большую часть своей жизни.
Сколько длится Рамадан? Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения красавицы Луны. Чаще всего лунный месяц состоит из 29 дней, 28 бывает очень редко.
Каждый год условия различаются. Также надо навещать родных, читать Коран и по желанию ходить на таравих — намаз в мечети после вечерней молитвы. Примечательно, что ограничений в еде на сухур практически нет, но лучше всего выбирать молочные продукты, яйца, разные овощи и фрукты. На ифтар при этом принято перед приемом пищи съесть один финик и запить его небольшим количеством воды, а после молоком, подождать немного и перейти к основной еде. Существует еще несколько правил, которые обязательны в течение всего постного периода в дневное время суток.
Духовные воздержания очерчиваются запретом на совершение какого-либо зла, разжигание конфликтов, применения насилия, интимные связи даже между супругами. Что делать днем в Рамадан Всю световую часть дня верующие посвящают чтению Корана и особой молитве таравих читается только в этот месяц. Мусульмане искренне верят, что за исполнение этой молитвы каждую ночь поста человек будет вознагражден прощением грехов. Самой значимой в прощении грехов является ночь Предопределения или Лейлят аль-Кадр. В нынешнем году она выпадает на период с 17 на 18 апреля всю ночь нельзя спать и лишь молится. Финал Рамадана Завершается мусульманский пост праздником разговения подобие православной Пасхи в финале Великого поста именуемым Ураза-байрам или Ораза-айт. В текущем году он выпадает на 21 апреля.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
| Врач о мусульманском посте: «Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза» | Да поможет Аллах всем мусульманам соблюдать пост и провести месяц Рамадан так, чтобы были довольны Аллах и Его Посланник (мир ему и благословение)! |
| 12 апреля у мусульман начинается священный месяц Рамадан | месяц обязательного мусульманского поста в этом году начался 22 марта с заходом солнца и продлится до вечера 21 апреля. |
| Простые правила в Рамадан и Великий пост: Как не навредить себе | Великий пост длился с 11 марта по 9 апреля. |
| Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать | первый день Рамазана, священного месяца поста у верующих. |
| Врач о мусульманском посте: «Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза» | Рамадан 2024 в России: когда начинается и заканчивается великий мусульманский пост. |
Мусульмане завершили Великий пост – священный месяц Рамадан
При этом днем разрешается целоваться и обниматься, купаться и соблюдать гигиенические процедуры. Поцелуи во время поста позволял себе и пророк Мухаммед, говорится в Хадисе его жены Умм Салямы. Имамы призывают не курить ни табак в любом виде, ни кальян. Что касается алкоголя, то Коран запрещает не только спиртное, но даже и перебродивший сок плодов в любой день года. Лауреат Госпремии Иван Стилиди — о 30-летних исследованиях, которые спасли миллионы жизней Исключения: что можно в Рамадан Несмотря на строгий пост, для некоторых мусульман в Рамадан действуют исключения и послабления. Например, освобождается от поста путешественник, если он находится в долгой поездке или приехал на новое место менее 15 дней назад. Освобождаются от поста и люди, занимающиеся тяжким физическим трудом. Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние.
Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями. Так, воздерживаясь от питья воды, мусульманин всё же может сделать глоток, принимая лекарство.
Поэтому это месяц воспитания себя», - пояснил священнослужитель. Также месяц поста считается временем благих дел, нужно материально поддерживать нуждающихся, оказывать какую-либо физическую помощь дарить подарки близким. По священным писаниям, коэффициент помощи в Рамадан увеличивается в 700 раз. То есть если человек пожертвует 1 рубль, это будет приравнено тому, как будто он пожертвовал 700 рублей. Одна молитва равна месяцу проповедования. То есть не столь важно, как стартуешь, намного важнее, как финишируешь. Поэтому если что-то упустили за месяц, нужно успеть сделать благие дела, внести пожертвования для малоимущих и обездоленных. В последние три года среди жителей Башкирии увеличилось число желающих соблюдать пост, отмечает священнослужитель.
По его мнению, это связано с тем, что произошел ряд событий, заставивших людей сделать переоценку ценностей. Духовный наставник башкирских батальонов Хамза-хазрат признался, что в этом году не смог держать пост, так как находился на передовой. Но согласно священным писаниям, путникам и военнослужащим не обязательно поститься. Во-первых, из-за отсутствия халяльного питания. Во-вторых, я мусафир путник , мы много передвигались на передовой, навещая бойцов. В-третьих, мы находились в зоне боевых действий», - разъяснил имам. Между тем, по хадису [изречение пророка Мухаммада - прим.
Мы молим Всевышнего о даровании вам терпения и сил, ибо все мы принадлежим Всевышнему и к нему наше возвращение», — заявил он. Аляутдинов добавил, что ДУМ Москвы возносит дуа о выздоровлении пострадавших и помощи тем, кто до сих пор находится в опасности. Открывать огонь по мирным людям, когда они этого совсем не ожидают, — это высшая степень жестокости и показатель полного отсутствия духовности! О Аллах, защити нас от подобного духовного упадка и повторения подобной трагедии!
Сура 2 Аль-Бакъара, Аят 183 Аллаh отличил общину последователей Пророка Мухьаммада, мир Ему, от общин предшествующих Посланников тем, что повелел соблюдать обязательный Пост именно в благословенном месяце Рамадан. Наряду со свидетельством того, что Бог Един, и ничто не подобно Ему, и что Мухьаммад — Его последний Посланник, с соблюдением ежедневной пятикратной Молитвы-Намаза, выделением Закята и совершением Паломничества к мусульманским святыням, Пост в месяце Рамадан является столпом Ислама, религии покорности Единому Творцу по ниспосланным Им Законам.
У мусульман начался священный месяц Рамадан
В 2024 году мусульмане соблюдают пост с 11 марта и до заката 9 апреля. В это время мусульмане с рассвета до заката держат строжайший пост, много молятся и совершают добрые дела. Установка точной даты начала и окончания мусульманского поста в 2024 г.
Мусульмане по всему миру празднуют окончание священного месяца Рамадан
Рамазан Салманов муфтий Магаданской области: Я бы хотел бы поздравить всех верующих с этим светлым праздником. Желаю всем мира, благополучия, чтобы в мире процветало добро, взаимоуважение, взаимопонимание. Чтобы не было никаких раздоров. Было радостно видеть, как в течение всего месяца, различные общины организовывали ифтар для прихожан, где было более ста пятидесяти человек, каждый день эти ифтары проводились, и проводилась работа очень большая профилактическая с прихожанами.
Согласно одному из хадисов, пост в день Ашура очищает мусульманина от грехов за предыдущий и последующий годы, а за крупицу подаяния садака в день Ашура Всевышний даст вознаграждение величиной с гору Ухуд. Пост три дня каждого месяца. Это 13, 14, 15 дни. Посланник Всевышнего да благословит его Аллах и приветствует сказал Абу Зарру да будет доволен им Аллах : «Если будешь поститься три дня каждый месяц, то постись тринадцатого, четырнадцатого и пятнадцатого числа ».
Пророк да благословит его Аллах и приветствует также говорил: «Кто постится три дня в месяц , то это подобно посту на протяжении века». Пост по понедельникам и четвергам. Абу Хурайра да будет доволен им Аллах рассказывает, что поистине Пророк да благословит его Аллах и приветствует постился по понедельникам и четвергам. Когда его спросили, почему он соблюдает пост в эти дни, он ответил, что Аллах в понедельник и четверг всем прощает грехи, кроме обидевшихся друг на друга… Передается от Абу Хурайры да будет доволен им Аллах , что Посланник Аллаха да благословит его Аллах и да приветствует сказал: «Дела людей представляются Аллаху в понедельник и в четверг, и я хочу, чтобы мои дела представлялись в то время, когда я соблюдаю пост» ат-Тирмизи 747.
Сообщается, что Аиша да будет доволен ею Аллах сказала: «Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, всегда соблюдал пост по понедельникам и четвергам» ат-Тирмизи 745 , ан-Насаи 2361 и Ибн Маджа 1739. Пост в шесть дней месяца шавваль. Пророк да благословит его Аллах и приветствует сказал, что тот, кто постится в месяц Рамадан, а затем шесть дней шавваля, будет подобен постившемуся всю жизнь. Пост в месяц Шабан.
Пророк мир ему и благословение сказал: «Когда наступит ночь середины шабана, оживляйте её и поститесь в её день на следующий.
Для всех верующих — это пора духовного и физического очищения и приготовления к главным праздникам — Ураза-байрам и Пасха. Много внимания уделяется пищевым ограничениям, однако пост не является диетой, это ни в коей мере не лечебное питание.
И мусульманское и православное священство подчеркивают, что смысл поста в духовной работе над собой. Они говорят, что без борьбы с собой, без ограничения плотских удовольствий, контроля мыслей, слов, поступков, нет смысла в соблюдении пищевых ограничений. Я смотрю, что рекомендуют коллеги из Роспотребнадзора по Башкортостану, Ингушетии, Чечни.
Вот их основные рекомендации: Не пропускайте утренний прием пищи сухур. Предпочтение легкой пище, например, зерновой хлеб, злаки, овощной омлет или яйца вкрутую, свежие овощи, творог, несолёный сыр, йогурт, молоко. На ифтар вечерний прием ешьте нежирные сорта мяса, курицу, рыбу, овощи.
Для приготовления пищи используйте только свежие продукты, в качестве которых вы не сомневаетесь. Ешьте медленно и не переедайте. Пейте больше воды как перед, так и после приёма пищи.
Наряду со свидетельством того, что Бог Един, и ничто не подобно Ему, и что Мухьаммад — Его последний Посланник, с соблюдением ежедневной пятикратной Молитвы-Намаза, выделением Закята и совершением Паломничества к мусульманским святыням, Пост в месяце Рамадан является столпом Ислама, религии покорности Единому Творцу по ниспосланным Им Законам.
Пост и его достоинства в исламе
Религия - 21 апреля 2023 - Новости Краснодара - месяц обязательного мусульманского поста в этом году начался 22 марта с заходом солнца и продлится до вечера 21 апреля. У мусульман это период строгого поста и воздержания от всех мирских утех, которых было в изобилии весь год. Установка точной даты начала и окончания мусульманского поста в 2024 г. Рамадан для мусульман в 2023 году начинается с заходом солнца 23 марта, а закончится 21 апреля праздником Ураза-байрам.
Почему у месяца разные названия
- У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
- Начало и конец Рамадана в 2024 году
- Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться
- 12 апреля у мусульман начинается священный месяц Рамадан. Свежие новости на сайте
- Рамадан-2024: суть, традиции, календарь, что можно и нельзя во время мусульманского поста
- У мусульман наступает первый день месяца поста Рамадан