Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов. Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах.
Ощущение отека ног
читайте в нашей статье. Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах, причиной которого является нарушение кровообращения в венах нижних конечностей. Лечение тяжести ног определяется в зависимости от установленного диагноза и причин, которые способствуют этому состоянию. Поскольку причины боли левой ноги аналогичны таковым в правой, сильная, острая боль может говорить о остеомиелите, поражении суставов, связочного аппарата. беременность, заболевания эндокринной, выделительной и других систем, патологии кровеносных сосудов и т.д. Исходя из причины определяется курс лечения. Так что тяжесть в ногах может быть симптомом сердечного недуга.
От тромбоза до варикоза: почему появляются отеки и тяжесть в ногах — разбираем с экспертом
Тяжесть в ногах: что делать и как лечить Синдром беспокойных ног — это состояние характеризуется неприятными ощущениями в ногах. Часто оно описывается как боль, пульсирование и тяжесть в конечностях даже во время отдыха. Причина развития синдрома неизвестна, но исследователи считают, что наличествует особый генетический компонент. Также медики подозревают, что причиной тяжести в конечностяхможет являться дисфункция мозга а именно нарушение процесса обработки сигналов о движении. Если вы задаетесь таким вопросом, то следующая подборка способов избавления от ощущения тяжелых конечностей - для вас. Массаж Процедура массажа в определенной степени необходима каждому, потому что она поможет улучшить ваше кровообращение.
Массаж — истинный враг «засорения» и застоя крови в артериях. Кроме того, это просто приятно! В большинстве случаев для лечения тяжести в ногах массажисты обращаются к приемам длинных ударов: они помогают крови двигаться от ног к сердцу. Часовой массаж, по крайней мере, один раз в неделю творит чудеса! Ходьба Отправьтесь на прогулку.
Вам необязательно заниматься спортивной ходьбой — вы можете прогуливаться на расстояние не более нескольких километров в день. Поверьте, это окажет глубокое влияние на ваше общее состояние здоровья. Прогулка по часу в день в течение нескольких дней в неделю также поспособствует снижению кровяного давления. Разработайте собственную прогулочную программу: планируйте, куда вы собираетесь ходить, и ежедневно посвящайте время выполнению плана. Вы можете начать всего с тридцати минут в день.
Наиболее оптимальным временем для прогулки станет утро, сразу после пробуждения. Наденьте спортивную одежду, сделайте зарядку и просто выйдите на улицу — дальше, вполне вероятно, ноги пойдут сами. Преимущество ходьбы ранним утром заключается в том, что, ввиду того что вы только проснулись и не были слишком активны, в вас много энергии, а ноги еще не перенапряжены. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки. Например, добавляйте еженедельно по пять минут к основному времени.
В скором времени тридцать минут превратятся в сорок пять, затем - в час, а позже — в настоящую тренировку. Идите в легком темпе и не спешите. Совсем скоро вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, а самое главное, вы избавитесь от тяжести в ногах. Йога Займитесь йогой. Еще один легкий, расслабляющий способ значительно улучшить циркуляцию крови в вашем теле — йога.
В наши дни существует множество курсов по занятиям йогой: различные стили занятий, различные цели. Кроме того что йога помогает избавиться от тяжести в конечностях, она также способствует улучшению растяжки и общей физической формы. Самое замечательное в занятиях йогой заключается в том, что медленные движения и стретчинг расслабят вас и уменьшат беспокойство. Тай-чи Возможно, вы видели людей, практикующих в парке, или видели фотографии людей в зале: как правило, несколько человек выстраиваются в сетку, их руки вытянуты, двигаются они медленно. Люди крутятся и поворачиваются, встают, а затем сидят.
Отеки могут быть и «физиологическими» — при сидячем образе жизни, длительном вынужденном пребывании в положении стоя или сидя, а также при ожирении или даже постоянном ношении каблуков. Такие отеки проходят самостоятельно при устранении влияющего фактора. Общая рекомендация при таких проблемах — спорт и растяжка.
Также отек нижних конечностей может возникать и при других патологиях: почечной недостаточности, лимфостазе, нарушении водно-электролитного баланса. Не спеши пугаться — данные патологии при отеках и тяжести в ногах встречаются реже. К кому идти с этой проблемой Таким образом, при возникновении отека и тяжести в ногах редакция WMJ.
При исключении венозной патологии он сориентирует тебя и предложит дальнейшую тактику обследования и лечения, а главное — направит к профильному специалисту.
Заболевания позвоночного столба и других отделов опорно-двигательной системы. Возможные причины включают деформацию позвоночника.
Сахарный диабет. Избыток глюкозы в крови приводит к повреждению сосудов, из-за чего у пациента болит нога ниже колена. В это время нижние конечности испытывают повышенную нагрузку в связи с увеличением массы тела и смещением центра тяжести.
Недостаток витаминов и микроэлементов. Обычно это дефицит кальция, магния и витаминов B. Опухолевидные образования.
Опухоли по мере своего роста сдавливают окружающие анатомические структуры. Аутоиммунный процесс. При ревматоидном артрите иммунитет поражает здоровые ткани, из-за чего возникает воспаление.
У больных появляется ноющая боль, которая периодически усиливается. Когда болит нога ниже колена спереди или сзади, проявляются и другие признаки.
Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней. После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни.
Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными.
Тяжесть в ногах: причины и лечение
Кроме того, было отмечено, что стенки вен будут менее подвержены растяжению. Важно, что венотоники почти не влекут за собой возникновение побочных явлений. Довольно редко наблюдается, когда больные жалуются на нейровегетативные нарушения или диспепсические проблемы Зачастую патологии проходят без вмешательства специалистов и не предполагают назначения специальной терапии для их устранения. Профилактические меры Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами. При отсутствии профилактики, основное заболевание, которое вызвало боли в ногах может рецидивировать, то есть появиться вновь. Чтобы этого не произошло необходимо следовать определенным правилам: не носить обувь на высоком каблуке. Лучшим вариантом будет удобная обувь из натуральных материалов на низком каблуке либо вовсе без него; находясь в сидячем положении не закидывать ногу на ногу. Данное положение провоцирует сдавливание сосудов; следить за весом. Лучше всего перейти на рациональное питание.
Не употреблять слишком жирную пищу, отказаться от газированных напитков, алкоголя и т. Употреблять стоит больше свежих фруктов и овощей, мясо птицы и др. Блюда должны быть приготовлены на пару, таким образом больше полезных микроэлементов сохраняется в пище; при первых же признаках плоскостопия следует начинать лечение; отдыхать в положении лежа, приподнимая вверх ноги; заниматься лечебной физкультурой, ходить на специальные массажи; стараться больше ходить босиком по дому. Также помогут снять напряжение расслабляющие ванночки и легкий массаж ног. Процедуры лучше делать в вечернее время перед сном. Если врачом были назначены лекарственные препараты, то их необходимо обязательно принимать курсом. Периодически следует консультироваться со специалистами и повторно проходить диагностику. Не следует самостоятельно выполнять какие-либо физические упражнения.
При неправильном подходе можно получить травму или растяжение, что значительно ухудшит состояние. Лучше обратиться к специалисту по лечебной физкультуре. Прогноз на выздоровление при болях в ногах зависит от основного заболевания, которое спровоцировало появление дискомфорта. Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный, если же лечение не было начато, то возможно развитие осложнений, которые приведут к необратимым последствиям. Необходимо своевременно заниматься лечением и соблюдать профилактику. Тяжесть и боль в ногах могут свидетельствовать не только об усталости и чрезмерном физическом перенапряжении, но и о венозных заболеваниях. Причины можно установить только после прохождения обследования. Оставлять проблему без внимания нельзя, иначе могут появиться более неприятные последствия в виде ограничения подвижности.
Синдром «тяжелых» ног также могут провоцировать следующие факторы: наследственная слабость венозных стенок; избыточная масса тела, которая значительно увеличивает нагрузки на ноги; беременность, поскольку в этот период возрастает не только масса тела, но и объем циркулирующей крови; резкие гормональные колебания, которые могут быть вызваны приемом контрацептивов, эндокринными заболеваниями или наступившей беременностью; тепловые перегрузки. Частое появление чувства тяжести в ногах или отеков к концу рабочего дня — тревожный сигнал, который не следует игнорировать особенно в случае, если заболеваниями вен страдают ближайшие родственники. Обращение к флебологу позволит установить точную причину появления неприятных симптомов, а назначенное лечение поможет затормозить развитие более серьезных патологий вен, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Терапия для устранения синдрома «тяжелых» ног проводится в трех направлениях: Компрессия вен : позволяет создать оптимальные условия для нормализации венозного оттока от нижних конечностей, снизить нагрузку на вены в целом и предотвратить развитие венозного застоя. Подбор компрессионного трикотажа и режима ношения осуществляет флеболог. Венотоническая терапия : назначенные врачом флеботоники способствуют повышению эластичности сосудов.
Ступни и голени отекают, в них появляется сильная тяжесть и распирающие боли, которые уменьшаются после отдыха, прохладных ножных ванночек, придания возвышенного положения конечностям. При патологии артерий на первый план выходят мучительные сжимающие боли в икроножных мышцах, которые возникают во время ходьбы — перемежающаяся хромота. Другие причины появления дискомфорта Еще одна частая причина боли в ногах — заболевания опорно-двигательного аппарата: суставов, костей, связок и сухожилий. Такие боли чаще возникают у пожилых людей, чьи суставы поражены артритом, артрозом. Дискомфортные симптомы усугубляются при переохлаждении, смене погоды, длительной или непривычной физической активности.
Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых. Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия.
Сесть на стул и широко развести ноги. Опираясь на пятку и не отрывая ее от пола, начать плавно сжимать и разжимать пальцы ног, совершая волнообразные движения. Количество таких движений подбирается индивидуально таким образом, чтобы чувствовалась приятная усталость. Бросить на пол крупную монетку и попытаться поднять ее при помощи пальцев ног. По мере совершенствования в этом упражнении необходимо использовать более мелкие монеты.
Тяжесть в ногах. Причины и лечение
Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы. Основные причины, способствующие возникновению тяжести в ногах. Не всегда отек и тяжесть в ногах являются признаками какого-то заболевания. Основная причина тяжести в икрах ног у мужчин – облитерирующий атеросклероз, который может быть спровоцирован курением. Причиной отеков, тяжести в ногах могут стать и такие серьезные заболевания, как лимфостаз, заболевания сердца или почек, а также плоскостопие.
Болят ноги ниже колен
По словам Эмилии Мезиной, о варикозном расширении нижних конечностей, распространенном заболевании, часто забывают, однако именно оно также становится причиной боли, тяжести, судорог и онемения. Симптомы отёка, тяжести и боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами. Боль и тяжесть в ногах чаще всего становятся признаком венозной недостаточности, но причины могут быть другие.
Болят ноги ниже колен
| Почему возникают боль и тяжесть в ногах | Учитывая многообразие причин, вызывающих боль и тяжесть в ногах, лечением проблемы занимаются многие врачи. |
| Ощущение отека ног - «Московский Доктор» | К основным причинам, вызывающим болевые ощущения в ногах, относятся заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. |
| Тяжесть в ногах при различных заболеваниях | Боль и тяжесть в ногах чаще всего возникает по причине недостатка кровообращения. |
| Тяжесть в ногах: причины и лечение. Рекомендации флеболога. | После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли и тяжести в ногах врач может назначить следующие обследования. |
| Домен припаркован в Timeweb | Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. |
Боль в ногах - причины мышечной боли и тяжести в ногах, диагностика и лечение
В этой статье мы рассмотрим ряд возможных причин тяжести в ногах, а также варианты их лечения и профилактики. Основные причины, вызывающие отеки и тяжесть в ногах, это. Каковы бы ни были изначальные причины тяжести в ногах, лечение помогает забыть про эту проблему и связанный с ней дискомфорт. Причины тяжести в ногах разнообразны, поэтому лечение зависит от постановленного диагноза. описание заболевания, классификации U. Urealyticum, U. Parvum, Ureaplasma species, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу. Вот что говорит сосудистый хирург Гедиминас Вайтенас: «Тяжесть в ногах и другие симптомы, о которых я упомяну, могут быть из-за многих причин.
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
Прием врача-флеоболога Волгамед В любом случае при возникновении такой проблемы стоит обратиться к врачу. При тяжести в ногах можно записаться к врачу-флебологу в медицинский центр «Волгамед». Врач-флеболог принимает в центре Волгограда. Он поможет не только верно поставить диагноз, выявить причины и сопутствующие заболевания, но и подобрать оптимальное лечение. При чувстве скручивания, распирания врач-флеболог проводит пациенту ультразвуковую допплерографию УЗДГ — эта процедура очень похожа на простое УЗИ. Только при этом аппарат показывает, что происходит с кровотоком и клапанами в вене.
На начальных стадиях пациента беспокоит тяжесть в ногах, при развитии заболевания — боль, усиливающаяся при ходьбе. Суставные заболевания нижних конечностей артрит, коленный бурсит , при которых воспалительный процесс в суставах приводит к отекам нижних конечностей, боли при ходьбе, деформации пальцев и стопы, тяжести в ногах. Это приводит к ощущению тяжести и отечности в ступнях и мышцах голеней, стоп и лодыжек в конце дня. Повреждение связочного аппарата нижних конечностей в результате травмы или возрастных изменений характеризуется сильной нарастающей отечностью и болью, ограничением опорно-двигательных функций. Патологии позвоночника ишиас, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, люмбаго, стеноз позвоночного канала могут спровоцировать сжатие проходящего в канале нерва и вызвать неприятные ощущения, включая тяжесть в ногах. Лимфостаз лимфедема — хроническое заболевание лимфатической системы, обусловленное нарушением оттока лимфатической жидкости и приводящее к отеку конечностей. Отеки стопы и пальцев ног обычно не уменьшаются после ночного сна. Заболевания сердца кардиомиопатия, перикардит, хроническая сердечная недостаточность оказывают влияние на артериальный и венозный кровоток, вызывают застой крови в нижних конечностях, тяжесть и дискомфорт. Заболевания почек острый и хронический гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность, диабетический гломерулосклероз провоцируют развитие отеков, локализующихся, прежде всего, на ногах. Сахарный диабет может вызывать ощущение тяжести в ногах, а также судороги по ночам, онемение и покалывание. К каким врачам обращаться при тяжести в ногах Если у вас появились отеки и тяжесть в ногах, необходимо посетить врача-флеболога и выполнить ультразвуковое дуплексное исследование венозной системы нижних конечностей. В ряде случаев могут потребоваться консультации врача-хирурга , врача-терапевта , врача-кардиолога , врача-эндокринолога. Плоскостопие лечат ортопеды-травматологи. Диагностика и обследования при тяжести в ногах Для определения причины тяжести в ногах могут потребоваться следующие исследования.
Физиологические причины Под физиологическими причинами стоит понимать такие ситуации, при которых тяжесть в голенях является закономерным состоянием, связанным с той или иной ситуацией. К ним можно отнести: Особенности образа жизни. Гиподинамия и недостаточный уровень физической активности делают слабыми мышцы нижних конечностей. На этом фоне даже обычная ходьба на более или менее продолжительное расстояние может стать причиной возникновения тяжести в ногах. Физическое переутомление. Даже приспособленные мышцы голеней на фоне запредельных нагрузок могут исчерпать свой сократительный ресурс. К этому приводят длительное пребывание на ногах, тяжелый физический труд, активные и силовые виды спорта и т. Избыточный вес.
Часто оно описывается как боль, пульсирование и тяжесть в конечностях даже во время отдыха. Причина развития синдрома неизвестна, но исследователи считают, что наличествует особый генетический компонент. Также медики подозревают, что причиной тяжести в конечностяхможет являться дисфункция мозга а именно нарушение процесса обработки сигналов о движении. Если вы задаетесь таким вопросом, то следующая подборка способов избавления от ощущения тяжелых конечностей - для вас. Массаж Процедура массажа в определенной степени необходима каждому, потому что она поможет улучшить ваше кровообращение. Массаж — истинный враг «засорения» и застоя крови в артериях. Кроме того, это просто приятно! В большинстве случаев для лечения тяжести в ногах массажисты обращаются к приемам длинных ударов: они помогают крови двигаться от ног к сердцу. Часовой массаж, по крайней мере, один раз в неделю творит чудеса! Ходьба Отправьтесь на прогулку. Вам необязательно заниматься спортивной ходьбой — вы можете прогуливаться на расстояние не более нескольких километров в день. Поверьте, это окажет глубокое влияние на ваше общее состояние здоровья. Прогулка по часу в день в течение нескольких дней в неделю также поспособствует снижению кровяного давления. Разработайте собственную прогулочную программу: планируйте, куда вы собираетесь ходить, и ежедневно посвящайте время выполнению плана. Вы можете начать всего с тридцати минут в день. Наиболее оптимальным временем для прогулки станет утро, сразу после пробуждения. Наденьте спортивную одежду, сделайте зарядку и просто выйдите на улицу — дальше, вполне вероятно, ноги пойдут сами. Преимущество ходьбы ранним утром заключается в том, что, ввиду того что вы только проснулись и не были слишком активны, в вас много энергии, а ноги еще не перенапряжены. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки. Например, добавляйте еженедельно по пять минут к основному времени. В скором времени тридцать минут превратятся в сорок пять, затем - в час, а позже — в настоящую тренировку. Идите в легком темпе и не спешите. Совсем скоро вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, а самое главное, вы избавитесь от тяжести в ногах. Йога Займитесь йогой. Еще один легкий, расслабляющий способ значительно улучшить циркуляцию крови в вашем теле — йога. В наши дни существует множество курсов по занятиям йогой: различные стили занятий, различные цели. Кроме того что йога помогает избавиться от тяжести в конечностях, она также способствует улучшению растяжки и общей физической формы. Самое замечательное в занятиях йогой заключается в том, что медленные движения и стретчинг расслабят вас и уменьшат беспокойство. Тай-чи Возможно, вы видели людей, практикующих в парке, или видели фотографии людей в зале: как правило, несколько человек выстраиваются в сетку, их руки вытянуты, двигаются они медленно. Люди крутятся и поворачиваются, встают, а затем сидят. Все действия совершаются в предельно медленном темпе, тем не менее ритмично.
Почему появляется тяжесть в ногах? Основные причины
| Причины тяжести в ногах | Лечение тяжести в ногах зависит от основной причины. |
| Боль в ногах, правой и левой - причины, симптомы, диагностика, лечение | Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. |
| Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях | очень неприятное ощущение, которое наблюдают очень многие люди. В чем же причина данных нарушений? |
| Тяжесть в ногах: причины и лечение | При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. |
От тромбоза до варикоза: почему появляются отеки и тяжесть в ногах — разбираем с экспертом
Для хорошего долговременного решения проблемы тяжести в нижних конечностях необходимо обратиться к специалисту, врачу-флебологу. Варикозная болезнь основная, но далеко не единственная причина развития тяжести в ногах. Тяжесть в ногах может быть также симптомом следующих патологических состояний: Лимфедема. Данная патология нижних конечностей обусловлена нарушением оттока лимфатической жидкости. Нарушение свода стопы продольное и поперечное плоскостопие. Вследствие не физиологической установки костно-мышечная и сосудистая системы нижних конечностей испытывают дополнительные нагрузки. Это приводит к ощущению тяжести и отёчности в нижних конечностях. Сердечная патология.
Данная группа заболеваний оказывает влияние как на артериальный, так и венозный кровоток. Большинство пациентов с патологией сердца отмечают повышенную тяжесть в ногах. Заболевания сердца. Заболевания почек. Тяжесть в ногах обусловлена избыточным объёмом жидкости в мягких тканях, в том числе и нижних конечностей. Часто задаваемые вопросы пациентов о тяжести в ногах Тяжесть в ногах, причины, почему возникает?
Терапия для устранения синдрома «тяжелых» ног проводится в трех направлениях: Компрессия вен : позволяет создать оптимальные условия для нормализации венозного оттока от нижних конечностей, снизить нагрузку на вены в целом и предотвратить развитие венозного застоя. Подбор компрессионного трикотажа и режима ношения осуществляет флеболог. Венотоническая терапия : назначенные врачом флеботоники способствуют повышению эластичности сосудов.
Коррекция образа жизни: это немаловажная составляющая лечения, поскольку позволяет максимально устранить внешние причины, вызывающие заболевание. Прежде всего, необходимы регулярные динамические нагрузки, которые будут стимулировать работу мышечной помпы, — ходьба, велосипед, плавание. Контрастный душ для ног утром и вечером поможет поддерживать тонус сосудов, а также снизить отечность.
Результат леченияПациент доволен Вера Павловна"После лечения я дошла в клинику от метро сама совершенно спокойно! Без всякой боли, без всякой остановки! Это невероятный результат! Я очень довольна результатом, так как получила эффективные рекомендации и лечение! Результат леченияПациент доволен Сергей Игоревич «Лечился в поликлинике…эффекта особого не дало! После первой процедуры плазмоцитофореза чувствую наполнение в суставе, подвижность улучшилась!
Клиника мне помогла! Уже посоветовала клинику своим подругам! После лечения я стал засыпать без болей, я нормально сплю! Сейчас мне восстанавливают сустав и я хожу без болей! Уже после 2-й процедуры наступило улучшение. Здесь помогли. Сейчас болей нет, я доволен.
Метод позволяет оценить их состояние, выявить нарушения.
Обследование эндокринных органов, сердца, почек. Биохимическое исследование крови дает возможность выявить скрытые воспаления, инфекции, уровень сахара и др. Исходя из полученных результатов обследований, ставится окончательный диагноз и назначается соответствующая терапия. Методы лечения Чтобы лечение боли и тяжести в ногах было эффективным, оно должно быть непосредственно направлено на устранение той причины, которая вызвала появление патологии. Борются с недугом, используя лекарственные средства, способы нетрадиционной медицины, массаж. Как облегчить состояние? Чтобы быстро снять болезненность и тяжесть в ногах в домашних условиях, рекомендуют: Занять удобное положение лежа или сидя , подняв ноги вверх. Принять контрастный душ или сделать ванночки, чередуя холодную и горячую воду.
Выполнить упражнение «велосипед». Воспользоваться специальным массажным ковриком. Носить компрессионную одежду чулки. При длительном сидении следует регулярно вставать и совершать несложные разминочные приемы, чаще менять положение тела, периодически прохаживаться по помещению. Осуществлять легкий самомассаж конечностей в области икроножных мышц. Для устранения симптоматики можно использовать мазь «Лиотон гель» купирует воспаление, разжижает кровь, препятствует образованию сгустков. К какому врачу обращаться? Чтобы не усугубить ситуацию и не допустить развития возможных осложнений в дальнейшем, при обнаружении неприятных ощущений в ногах нужно незамедлительно обратиться к врачу-терапевту.
Он произведет осмотр, назначит диагностику, определит схему лечения. По мере необходимости пациент будет перенаправлен к тому специалисту, в чьей компетенции окажется выявленная патология. Дополнительно может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога, флеболога. Терапия народными средствами Уменьшить тяжесть в конечностях помогут народные средства. Чтобы избавиться от неприятного симптома, рекомендуют готовить ванночки на основе: Морской соли: 1 ст. Сухих цветков ромашки и липы. Если есть желание, то в жидкость можно добавить ложку меда. Соды, мяты, ромашки, листьев березы ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях.
Крапивы, мать-и-мачехи, подорожника: 4 столовые ложки травяной смеси заливают тремя литрами кипятка, дают настояться.
Что делать, если вы чувствуете тяжесть в ногах?
| Синдром «тяжелых ног» | Часто причиной тяжести в ногах становится серьезное заболевание. |
| Тяжесть в ногах может быть сигналом венозной недостаточности | Тяжесть в ногах возникает по разным причинам, однако появление негативных симптомов можно предотвратить. |
| Тяжесть в ногах | После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли и тяжести в ногах врач может назначить следующие обследования. |
| Причины тяжести в ногах | Причиной тяжести в ногах нередко является наличие заболевания вен нижних конечностей. |