Городской фестиваль психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение.
Свердловский психиатр раскрыл правду и мифы о весеннем обострении
Или сухари, потому что хлеба не будет. Опасения этих людей не всегда имеют что-то общее с действительностью. С другой стороны, вероятно, дозиметры покупают не только для общих замеров радиационного фона, но и для проверки овощей и фруктов, которые могут поступать из Японии. Что делать, чтобы этого не случилось? Для каждого человека эта профилактика индивидуальна и зависит от состояния организма. Невозможно дать один или два совета-панацеи. У каждого человека различное физическое состояние организма, различны обменные процессы, индивидуальные параметры формирования нервной системы, социальной обстановки, наличие различных внешних раздражителей и т. Самой разумной мерой, конечно, была бы организация профилактических диспансеризаций, но… на сегодня это невыполнимая мечта и медиков, и, думаю, всех людей. Поэтому мой совет в этом вопросе будет таким. В первую очередь, полностью отказаться от алкоголя и наркотиков, принимать витамины, больше бывать на улице, заниматься спортом по мере сил и возможностей , вовремя ложиться спать, сон должен продолжаться не менее 8 часов в сутки. Прекрасный эффект дают массаж, водные процедуры подводный душ, душ Шарко, плавание.
В весенние дни особенно важно работать без авралов, с перерывами. Но если человек два года без отпуска, то говорить о какой-либо профилактике практически бессмысленно. А вот если вы чувствуете быструю утомляемость, нарушения сна, тревогу и вообще какие-либо недомогания, то я бы посоветовал не затягивать, а срочно обратиться к врачу. И куда бежать, если что? Конечно же, необходимо срочно обращаться к врачу. Как правило, большинство психических заболеваний лечится, особенно на ранних стадиях, так же как, например, грипп, насморк или ангина... Просто нужно лечиться. Ведь для этого и существуют специалисты. Хорошая консультация способна помочь в сложной ситуации, вывести из депрессивного состояния. Далеко не все проблемы можно решить, оставаясь с ними наедине.
К сожалению, после таких совместных посиделок к нам попадали 4 - 6-летние детишки, которые отравились алкоголем. Родители не уследили, когда их дети попробовали спиртное. Попадали и 11 - 12-летние, регулярно употребляющие алкоголь. Они пили наравне со взрослыми!
И разумеется, росли в неблагополучных семьях. Те, кто привык поддерживать уровень алкоголя в течение суток, обычно им не запасался. А теперь ночью его купить негде. Не всегда наша страна была на первом месте по алкоголизму.
Да и сейчас она не «самая пьющая».
Началось весеннее обострение. Это не шутка. Мы дважды в год самым непосредственным образом сталкиваемся с расстройствами психики. Знаем эту женщину давно. Больной человек. Но порядок такой, должны по всем правилам реагировать даже на столь абсурдные обвинения. Полицейский — одна из самых психологически тяжёлых и опасных профессий. Однако сложно представить, что случится, если этот орган исполнительной власти вдруг возьмёт паузу в своей работе хотя бы на минимальное время.
Мы понимаем значение профессии. Оттого на службу идут самые волевые мужчины и женщины. У стражей порядка ненормированный трудовой день и, как мы говорим, условные выходные и праздники. Круглосуточный режим! У нас замечательный коллектив подразделения по делам несовершеннолетних. Его возглавляет майор полиции с двадцатилетним стажем Илья Скачков. Короткий телефонный звонок — и я уже беседую с Ильёй Ильичом, начальником подразделения. Подростки уже разделись, ничто не мешает взбираться на крыши электричек и висеть на бамперах вагонов. Как в этом году предполагаете вести работу?
С каждым годом у нас появляется больше опыта. Однако всё ещё цифры происшествий велики. В прошлом году мы зарегистрировали 62 случая. Сняли подростков с крыш и со сцепок вагонов, тем самым спасли им жизни. Как правило, это дети в возрасте до восемнадцати лет. Зацепинг — прямая причина травмирования. Каждый из этих подростков мог упасть с крыши во время движения состава.
В случае с нашими пациентами — это вид, не свойственный возрасту и характеру человека.
В поведении могут быть, например, какая-то дурашливость, эйфория, излишний оптимизм, многоречивость, словоохотливость, постоянный монолог. Если человек не дает слова сказать собеседнику, здесь может идти речь о каком-то маниакальном состоянии», — отметила врач. А например, при депрессии, наоборот, у человека будет отсутствовать желание вести беседу, он будет долго думать над ответом и говорить заторможенно. Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист. Конечно, далеко не все люди с расстройствами опасны для окружающих.
Но есть те, кто выплескивает агрессию открыто. Психотерапевт советует: если вы чувствует какую-то опасность рядом с собой, лучше довериться этому чувству, перейти дорогу, пойти в другую сторону, попросить кого-то встретить. По словам психиатра, смену сезонов чувствует каждый человек, ведь это всегда стресс для организма. Оксана Захарова объяснила, что делать, чтобы в этот период не попасть на прием к психотерапевту или психиатру. Минимум восемь часов необходимо спать. Если сон будет страдать, от этого появится общая слабость, хроническая усталость. Важно делать то, что хочется. Это индивидуальное понятие.
Если в какой-то момент хочется больше отдыхать, лежать и спать, нужно делать именно это. Если есть силы, чтобы прогуляться, выполнить упражнения, и это будет в радость, то, конечно, это нужно делать», — рассказала доктор. Если делать то, что хочется, будет повышаться уровень гормонов, и человек будет чувствовать радость. Но если у человека нет ресурсов для того, чтобы это делать, то и самое радостное занятие будет в тягость.
Весеннее обострение: что это такое и почему смена сезонов влияет на психику
| Здоровье школьников: весенние опасности | MedAboutMe | Как весна влияет на подростков. Психолог Грязев: весной подростки способны на нетипичные для них поступки. |
| Как побороть «весеннее обострение»? | Ставропольская правда | Мужчина также не смог сдержать свои эмоции и нанёс 15-летнему подростку удар по голове. |
Весеннее обострение: что это такое и почему смена сезонов влияет на психику
Физическая активность повышает работоспособность мозга, оказывает противодействие стрессу, повышает метаболизм и энергетический уровень человека. Помните, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Воздержитесь от просмотров телепередач негативного характера. Посещайте общественно полезные мероприятия, ходите в гости и театр, в кино. Общение позитивного характера отвлекает от негативных эмоций.
Чаще разговаривайте по душам со своими детьми, не акцентируйте свое внимание на темах беременности, половой жизни, болезней, передающихся половым путем, подросткам важнее знать, как признаться в своих чувствах, пережить отказ или то, что происходит на свидании и что может еще произойти.
Так называемая квадробика. В соцсетях удивленные местные жители уже публикуют видео с улиц и парков города, на которых видно, как дети прыгают на четвереньках, имитируя, то кошек, то собак. Некоторых взрослых такое зрелище пугает, а другие воспринимают это как обычную детскую игру. На самом деле, пугаться здесь нечего.
Дети действительно просто балуются, играют.
Только врач прописывает лечебные процедуры и, при необходимости, назначает медикаментозное лечение. На что обратить внимание родителям?
Психологи с большим опытом работы утверждают, что абсолютно здоровых людей не существует. Поскольку систематика психических заболеваний в детском возрасте осложняется похожестью симптомов у принципиально разных нарушений, не стоит рассматривать тревожные странности в привязке к отдельным заболеваниям. Лучше подать их в виде общего перечня тревожных «звоночков».
Стоит напомнить о том, что ни одно из названных качеств не является стопроцентным признаком психического расстройства — если только не наблюдается гипертрофированный, патологический уровень развития дефекта. Поводом для похода к специалисту может стать яркое проявление у ребенка следующих качеств: Повышенный уровень жестокости Здесь следует различать детскую жестокость, вызванную непониманием степени причиняемого дискомфорта, и получение удовольствия от целенаправленного, осознаваемого причинения боли — причем не только другим, но и себе. Принципиальный отказ от еды и гипертрофированное желание похудеть Понятие анорексии в последние годы на слуху — оно является следствием заниженной самооценки и стремлением к идеалу.
Среди детей, страдающих анорексией, практически все —девушки-подростки, но следует различать нормальное слежение за своей фигурой и доведение себя до истощения, поскольку последнее крайне отрицательно влияет на работу организма. Приступы паники Боязнь чего-либо может выглядеть в целом нормальной, но иметь неоправданно высокую степень. Ярко выраженная депрессия и склонность к суициду Единственным распространенным основанием для детской депрессии может быть разве что сложная психологическая обстановка, однако она как раз является причиной развития многих нарушений психики.
Сама по себе депрессия опасна склонностью к самодеструкции. Резкие смены настроения или изменения в привычном поведении Первый фактор указывает на расшатанность психики, ее неспособность сопротивляться в ответ на те или иные раздражители.
Весеннее обострение: Три школьницы подрались в парке в Самарской области Полиция начала проверку из-за драки трех школьниц в парке в Самарской области ГУ МВД России по Самарской области Подписаться в Telegram В Среду, 28 марта, в центральном парке села Кинель-Черкассы произошла драка трех девочек-подростков. Очевидцы сообщили в об этом в соцсетях. Позже информация о случившемся дошла до правоохранителей. Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД по Самарской области, три 16-летние участницы конфликта являются учащимися кинель-черкасской школы.
ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА: НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ, СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ
Давайте разберемся в причинах «весеннего обострения» и поймем что делать, если вас настигла такая участь. Причины «весеннего обострения» До сих пор причины весенних обострений научно не установлены. Как бороться с весенним обострением рассказал психолог. — Осенью и весной идет обострение любого хронического заболевания.
Берегите детей: родителей предупреждают о весеннем обострении у психбольных
| Дети с депрессивными реакциями: что влияет и как уберечь - МК Крым | Городской фестиваль психопросвещения PSYFEST 2024: весеннее обострение. |
| «Синдром третьей четверти»: как восстановить силы школьника - Новости Магнитогорска - Магсити74 | Возможно, возраст в данном случае имеет значение потому, что у подростков выше чувствительность к коротковолновым лучам. |
| Весеннее обострение может спровоцировать всплеск преступности, считают следователи | У психов весеннее обострение. Никто не знает, что делать с больным мужчиной, которому нравится наблюдать за детьми в Краснодаре. |
«Нарушения сна, тревога, агрессия»: психиатр о том, как в межсезонье люди сходят с ума
По его словам, весной люди с психическими заболеваниями сталкиваются не только с обострением тревожных расстройств, но также и с бредовыми идеями и галлюцинациями. 17-летний подросток покончил с собой и в предсмертной записке попросил родителей позаботиться о его коте. На этом фоне иначе воспринимаются новости о жестоких убийствах, которые часто появляются в СМИ. У подростков появляется раздражительность: близится конец учебного года с контрольными работами и экзаменами, что вызывает сильный стресс, вдобавок происходят гормональные изменения.
Выбор редактора
- Портал правительства Москвы
- Берегите детей: родителей предупреждают о весеннем обострении у психбольных
- Раскрыты причины весеннего обострения
- Сообщить о неприемлимом контенте
Весеннее обострение может спровоцировать всплеск преступности, считают следователи
Как бороться с весенним обострением рассказал психолог. По его словам, весной люди с психическими заболеваниями сталкиваются не только с обострением тревожных расстройств, но также и с бредовыми идеями и галлюцинациями. До сих пор причины весенних обострений подлинно не установлены.
Пошли стенка на стенку
- Как справиться с «весенним обострением» у детей?
- Весеннее обострение - Психолог в СПб
- Подросток и весна
- От нарушения сна до обострения шизофрении
- ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА: НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ, СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ
Весеннее обострение – не миф: ростовский психиатр рассказал, чем опасны перепады настроения
Поэтому правильнее называть период перемен в самочувствии весной не «обострением», а «периодом весенней усталости». Но с весной приходит весеннее обострение, которое больше всех влияет на подростков. Потому что ещё не устоявшийся гормональный фон подростка, очень на этой почве весеннего обострения сам обостряется. — С чем связано, на ваш взгляд, "Весеннее обострение" У подростков? Бурное весеннее обострение в Новосибирске продолжается. Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина.
Что такое «весеннее обострение» и как его избежать?
Смотрите видео на тему «Мама И Весеннее Обострение Gan 13» в TikTok. Ранее психолог Марина Гринвальд объяснила, что весеннее обострение — это не диагноз, а лишь бытовое название. Чтобы благоприятно пережить весеннее обострение у подростков, плохая сторона которого может отразиться в алкоголе и сексуальных развлечениях, необходимо проявлять повышенный интерес к увлечениям своих детей. Психопаты чаще совершают преступления во время весеннего обострения.
Весеннее обострение
| Весеннее обострение | Наряду с другими людьми весной подростки переживают особое состояние, которое называют «весенним обострением», они более возбудимы и остро реагируют на любые раздражители, как положительные, так и отрицательные. |
| Берегите детей: родителей предупреждают о весеннем обострении у психбольных | Что же такое «весеннее обострение» и, главное, встречается ли оно у детей? |
| Как побороть «весеннее обострение»? | Весеннее обострение — пост пикабушника Kurapikades. |
| Мы знаем, куда вас сводить! | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
| Проблема воспитания или провокация? Что стало причиной драк с мигрантами в Самаре | Причиной обострений или впервые проявившихся проблем со здоровьем становится изменение продолжительности светового дня, которая влияет на выработку в организме мелатонина. |
Весеннее алкогольное обострение
Стоит напомнить о том, что ни одно из названных качеств не является стопроцентным признаком психического расстройства — если только не наблюдается гипертрофированный, патологический уровень развития дефекта. Поводом для похода к специалисту может стать яркое проявление у ребенка следующих качеств: Повышенный уровень жестокости Здесь следует различать детскую жестокость, вызванную непониманием степени причиняемого дискомфорта, и получение удовольствия от целенаправленного, осознаваемого причинения боли — причем не только другим, но и себе. Принципиальный отказ от еды и гипертрофированное желание похудеть Понятие анорексии в последние годы на слуху — оно является следствием заниженной самооценки и стремлением к идеалу. Среди детей, страдающих анорексией, практически все —девушки-подростки, но следует различать нормальное слежение за своей фигурой и доведение себя до истощения, поскольку последнее крайне отрицательно влияет на работу организма. Приступы паники Боязнь чего-либо может выглядеть в целом нормальной, но иметь неоправданно высокую степень. Ярко выраженная депрессия и склонность к суициду Единственным распространенным основанием для детской депрессии может быть разве что сложная психологическая обстановка, однако она как раз является причиной развития многих нарушений психики. Сама по себе депрессия опасна склонностью к самодеструкции. Резкие смены настроения или изменения в привычном поведении Первый фактор указывает на расшатанность психики, ее неспособность сопротивляться в ответ на те или иные раздражители. Сильное и резкое изменение поведения, не имеющее конкретного обоснования, указывает скорее не на появление психического расстройства, а на повысившуюся вероятность такого исхода. Зашкаливающая гиперактивность, мешающая концентрации внимания Гиперактивность с признаками нарушения — это когда малыш даже в активные игры не может играть достаточно долго, и не потому, что устал, а просто вследствие резкого переключения внимания на что-нибудь другое. Негативные явления социального характера Чрезмерная конфликтность вплоть до регулярного рукоприкладства и склонность к вредным привычкам сами по себе могут просто сигнализировать о наличии сложной психологической обстановки.
Постоянная агрессия может быть вызвана не только необходимостью защищаться, но и упомянутой в начале списка повышенной жестокостью. Методики лечения Хотя психические расстройства однозначно являются серьезной проблемой, большинство из них можно корректировать — вплоть до полного выздоровления, тогда как к неизлечимым патологиям относится сравнительно небольшой процент из них.
Специалисты рекомендуют, поговорить со школьником о важности есть дома, а не перекусывать на улице. Не всегда есть возможность, постоянно находиться дома и контролировать ребенка. Нужно напомнить школьнику, что есть нужно в споконой обстановке и без просмотра телевизора. Если дома будет свежая домашняя еда, вероятность, что ребенок поест дома увеличивается. Если вы полагает, что школьник не сможет самостоятельно подогреть на плите или в микроволновой печи, то можно оставлять еду в термопосуде. Главное, чтобы ребенок ел теплую пищу, содержащую достаточное количество белков, жиров и углеводов. Отдых В среднем ребенок должен проводить на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
Если самостоятельно организовать досуг нет возможности, полезно будет узнать о программах мастер-классов или детских клубов, которые есть недалеко от дома. Профилактика болезней Весной обычно обостряются аллергия, бронхиальная астма, болезни желудка.
Учимся контролировать состояние здоровья Разберемся, что такое весеннее обострение, как с ним справиться и кто ему подвержен. В медицине не используют это понятие, однако с помощью него врачи описывают не какой-то конкретный недуг, а временное общее ухудшение физического и психического состояния, возникающее у многих людей с приходом тепла. На смену сезонов больше всего реагируют пожилые, подростки и люди с нестабильной психикой. Важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности. Например, люди с «подвижной» психикой более подвержены внешним изменениям, независимо от пола и возраста. Значительными перепадами настроения характеризуются подростковый переходный возраст. А какие причины могут вызвать это состояние? После затяжной зимы происходит несколько изменений: меняется гормональный фон, дает о себе знать дефицит микроэлементов, ускоряется метаболизм, а также на самочувствие влияют скачки температур и давления.
Люди в это время ощущают себя по-разному, как правило, жалобы поступают на перепады настроения, сонливость, отсутствие сил, раздражительность и апатию, головные боли и депрессивные состояния, также отмечаются отсутствие аппетита или повышенная тяга к еде. Кто-то замечает усиление боли в суставах, обострение аллергии и астмы, в некоторых случаях наблюдается гиперактивность.
В этом нельзя увидеть чего-то особо межнационального. С такой точки зрения драка действительно может иметь бытовой характер. Хотя оправдывать и искать плюсы здесь нельзя. Я сопереживаю всем пострадавшим. Считаю, что причины конфликта надо выяснить очень внимательно, — говорит Наталья Мухаметшина.
Объединение группировок по этническому принципу было условным. В каждой из групп были представители разных национальностей. Однако, по мнению эксперта, не исключено, что у конфликта могут быть и другие, более глобальные уровни. Их «выдает» стилистика, радикализм, намеренное искажение русской речи. Я достаточно много и хорошо изучила данный сегмент нашего общества, его отношения. Могу предположить, что это люди, которые недавно приехали и специально вступили в конфликт. Хотя такое предположение на грани фантастики.
Более вероятно, что тему «подцепил» и раскручивает кто-то еще. И это выводит нас на новый, третий, более высокий, политический уровень. Самара — только одна из площадок, где происходило и происходит подобное. И если смотреть на конфликт в разрезе геополитической ситуации, то становится всё гораздо сложнее. Нужно внимательно следить за интернет-пространством, откуда идет деструктивная информация. У нас страна сложная в культурном, языковом и религиозном плане. Но кто-то использует эти точки как рычаг для создания напряжение в обществе , — пояснила Наталья Мутаметшина.
При этом, по ее словам, нечто подобное назревало и ожидалось специалистами уже давно. Да, какие-то зацепки найти можно, но потребуется слишком много усилий. Такое уже было относительно недавно, 10—15 лет назад. Тогда местное население настороженно относилось к мигрантам из Центральной Азии и Южного Кавказа. Но со временем это утихло. И новую волну кто-то пытается использовать, — предположила Наталья Мухаметшина.
Весеннее обострение: группа подростков напала на «Смешариков». Есть видео
В медицине не используют это понятие, однако с помощью него врачи описывают не какой-то конкретный недуг, а временное общее ухудшение физического и психического состояния, возникающее у многих людей с приходом тепла. На смену сезонов больше всего реагируют пожилые, подростки и люди с нестабильной психикой. Важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности. Например, люди с «подвижной» психикой более подвержены внешним изменениям, независимо от пола и возраста. Значительными перепадами настроения характеризуются подростковый переходный возраст. А какие причины могут вызвать это состояние? После затяжной зимы происходит несколько изменений: меняется гормональный фон, дает о себе знать дефицит микроэлементов, ускоряется метаболизм, а также на самочувствие влияют скачки температур и давления. Люди в это время ощущают себя по-разному, как правило, жалобы поступают на перепады настроения, сонливость, отсутствие сил, раздражительность и апатию, головные боли и депрессивные состояния, также отмечаются отсутствие аппетита или повышенная тяга к еде. Кто-то замечает усиление боли в суставах, обострение аллергии и астмы, в некоторых случаях наблюдается гиперактивность. Все происходит из-за подготовки организма к новому сезону.
Как уберечь ребенка? Я вот своего внука встречаю постоянно, безопасность прежде всего». Мы в принципе недалеко живем, поэтому прихожу. И родителям, конечно, совет, чтобы детей забирали приходили».
Однако, как выяснили в управлении СК по Новосибирску, в результате инцидента пострадавший получил ушибы мягких тканей. По факту случившегося проходит доследственная проверка. Директор школы, где произошел инцидент, уволился. Также на днях 16-летний ученик центра образования в Калининском районе Санкт-Петербурга пришел в школу с пневматическим пистолетом. Девятиклассник на перемене после первого урока несколько раз выстрелил в двух восьмиклассников, а перед началом уроков на подходе к школе выстрелил в двух семиклассников. По разным данным, пострадали четверо или пятеро школьников.
Против подростка возбуждено уголовное дело по ч. Эти случаи продолжают печальный список преступлений, совершенных в школах. На днях суд вынес решение о пожизненном заключении для «казанского стрелка» Ильназа Галявиева. В результате стрельбы, которую он устроил в школе 11 мая 2021 года, погибли 9 человек, 32 пострадали. А совсем недавно, в феврале, страну потрясла другая страшная история: 126 ножевых ран в школьном туалете получила ученица лицея в Химках. Адвокаты, с которыми нам удалось пообщаться в этой связи, настаивают на том, что в таких случаях ответственность должна нести прежде всего школа, в стенах которой происходит преступление. Чтобы не допустить повторения трагедии, нужны системные изменения на законодательном уровне, которые позволят изменить существующую сегодня схему взаимодействия между учениками, школами и родителями. С этим трудно не согласиться. Но что делать конкретно? Каждый второй российский школьник — объект травли Российские школы лихорадит уже более 10-и лет.
Вспомним некоторые факты этой печальной хронологии. Тот скончался на месте. По прибытии полицейских школьник начал стрелять в них, убил одного, другой получил тяжелое ранение. В результате пострадали четыре человека. Преподавателя школьник ударил по голове топориком, а затем выстрелил из винтовки. Студент четвёртого курса Владимир Росляков пронёс самодельную взрывчатку и помповое ружьё.
Также на сезонное расстройство могут указывать бессонница, потеря аппетита и повышенная тревожность», — рассказывает Наталья Юркина.
В такой ситуации ребенку со слабой нервной системой поможет определенный образ жизни, соблюдать который необходимо не только в периоды сезонного обострения, а пока у него не сформируются естественные механизмы саморегуляции. Нужно строго придерживаться режима дня, несмотря на любые попытки со стороны ребенка его нарушить. Наличие четких, простых и понятных правил жизни и требований помогает ребенку справляться со своей возбудимостью, так как снижает уровень его тревоги и, следовательно, гиперактивности», — рассказывает Наталья Юркина. Нужно также понимать, что все предъявляемые ребенку требования должны соответствовать его не возрастным, а личным особенностям. Подойдите к этому вопросу индивидуально. Все дети разные. Если ребенок просит помощи — помогите ему.
Будьте рядом, напоминайте, что ему необходимо сделать, поддерживайте и одобряйте его, при необходимости сделайте задание вместе. Также нужно отметить важность профилактики эмоционального перевозбуждения.