Дарья Донцова родилась в семье известного советского писателя Аркадия Васильева и главного режиссера Москонцерта Тамары Новацкой. Сегодня легендарной Дарье Донцовой исполняется 70 лет — поздравляем ее с юбилеем и желаем дальнейших творческих успехов.
«Мне сказали: вам жить 2 месяца»: Дарья Донцова обратилась к людям с онкологическими заболеваниями
Главные герои Дарьи Донцовой Даша Васильева - преподавательница французского языка, которая получила наследство и бросила работу, а расследованиями всяких мутных дел занимается для души. Евлампия Романова - дочь генерала и оперной певицы, которая стала работать частным детективом. Виола Тараканова - дочь вора и падчерица алкоголички, которая, как и Дарья Донцова, пишет детективы. Иван Подушкин - стал наследником частной сыщицы и продолжил ее дело. Татьяна Сергеева - преподавательница русского языка и литературы. Степанида Козлова - студентка филфака и визажист, которая осталась без родителей и выросла с бабушкой.
Подписывайся на страницы WMJ.
Я пожаловалась мужу утром. А вечером он мне приносит такую книжечку «Двенадцать подвигов Геракла», стопку бумаги и ручку.
Не знаю, как выпросил разрешение — нельзя ничего в реанимацию. И сказал мне: «Ты же хотела писать книги». А я это вообще не помню, что я хотела писать книги. Я журналисткой была. И вот знаете: ночь; эти противные дедушки заснули наконец. Им там вкололи что-то, чтобы они замолчали. А я, значит, полусижу в этой кровати и думаю: хм, как люди-то книги пишут? Я же журналистка. Тема есть — я пишу.
А темы нет — как я буду писать? И вдруг, знаете, так откуда-то сверху я понимаю, звучит очень смешно падает фраза: ты четыре раза выходила замуж и каждый раз счастливо. Вот как я её написала — вот я не могу остановиться 18-й год подряд. Не спрашивайте, откуда. Такое ощущение, что открыли ворота, и как-то вот так это полилось. Если говорить абсолютно серьёзно. Вот представьте себе: маленький ребёнок идёт к открытому люку вот горячий, с кипятком - водой. Он не понимает, что впереди горячий люк. И кто-то в этот момент какой-то человек подбегает и бросает его на землю, чтобы ребёнок не пошёл дальше.
Ребёнок ушибается, ему больно, он плачет. Но его спасли от большей беды: он не свалился в яму с кипятком. Вот онкология — такое вас сшибание, чтобы вы не упали в эту яму с кипятком: меняйся, изменяйся, делайся другим, делайся лучше, делайся добрым, милосердным, делайся человеком, который не приносит другим зла, пытайся каким-нибудь образом измениться. У меня огромный контакт с онкологическими больными. У меня сейчас в телефоне около тридцати женщин, которые мне звонят, которым операции, им плохо, им страшно. Я с ними разговариваю, объясняю им, как себя вести перед операцией или после. На улице просто подходят, я телефон даю. Вот когда я начинаю говорить, что надо измениться, меня обычно спрашивают: как? Я не могу подсказать, как.
Путь находит каждый сам. Беда состоит в том, что для многих людей болезнь делается главной в их жизни. У них никаких таких, может быть, событий каких-то интересных. Вдруг он заболел — он в центре внимания. Вот представьте себе: женщина такая — Марь Иванна — работает в бухгалтерии в маленьком городке, маленькая зарплата, двое детей-подростков, свекровь, которая не очень любит, муж, который выпивает. Что у неё в жизни было интересного? Она в принципе никому не нужна. Её никто не любил, особо не хвалил, денег больших не платил. Вдруг она заболевает онкологией.
Добрые коллеги сажают её в центр комнаты она же простынет у окна. Начальник выходит из комнаты: «Маша, какой отчёт прекрасный написала! Дети пугаются, что мама болеет, начинают носить тройки. Муж — ба... Ему жалко жену. И у свекрови прикусывается язык, потому что вдруг невестка умрёт — сын приведёт другую; навряд ли она будет лучше. А вдруг вообще эту бабку выгонит? Понимаете, да? И эта Маша получает огромным куском любовь и внимание, которого у неё не было всю жизнь.
Из-за чего она его получила? Из-за болезни. Она хочет выздороветь? Это самая огромная проблема в онкологии. Как её ни лечи — она не будет выздоравливать. Она будет всем говорить: я хочу выздороветь! Она будет пить таблетки. А внутри подсознание ей будет говорить: нет, Маша, тебе этого не надо, потому что ты опять будешь сидеть у окна, тебя опять будет ругать начальник, а муж опять будет пить по субботам. Eсли у человека четвёртая стадия — рак с метастазами — то я всегда объясняю, что сейчас есть такая химиотерапия, такие лекарства, которые продляют жизнь на года.
Вот это вот самая огромная проблема в онкологии — объяснить человеку, что ему на самом деле надо, надо выздороветь. И другая крайность — когда человек требует от близких, окружающих невероятного внимания к себе. Это тоже очень плохо. С болезнью нужно жить, как с собакой. Вот вы утром встали, собаку покормили, выгуляли её, потом сказали: дорогая собака, ты осталась дома, я ушла на работу. Весь день работали. Вернулись — о собаке подумали. То же самое с болезнью. Утром встали, покормили её таблетками, я не знаю...
Вытерли сопли, оделись, ушли на работу. Работали, весь день были заняты. Вернулись домой: муж, дети, мама там. Да, вечером легли, покормили собаку-болезнь таблетками, погладили её по голове — ох, какая я бедная-несчастная — и заснули. Надо так спрессовать день, чтобы у болезни не было времени палец всунуть между вашими делами. Я первым делом говорю, что всё будет хорошо. Это раз. Во-вторых, я объясняю, что онкология лечится. Это два.
В-третьих, если у человека четвёртая стадия — рак с метастазами — то я всегда объясняю, что сейчас есть такая химиотерапия, такие лекарства, которые продляют жизнь на года. На года. Недавно совершенно в России был зарегистрирован один препарат, которые люди, больные и за которыми наблюдали, клинические были испытания — четвёртая стадия, онкология, рак груди, метастазы — восемь-девять лет люди живут с применением этого лекарства. Это буквально прорыв сейчас в онкологии. Так что держитесь, пожалуйста, мои дорогие. Я объясняю, что человек сам себя отправляет на тот свет чаще всего унынием, какими-то нехорошими мыслями. Это всё нужно гнать. Я знаю женщину, которую... Но её подняли кошки.
Она лежала дома в кровати одинокая. К ней ходила служба: и волонтёрская ходила служба, и «Красный крест». Но в какой-то момент там случилась какая-то нестыковка. Кто-то ушёл в отпуск, и они забыли. Такое бывает. Она не могла встать. Она лежала в кровати, она не могла пошевелиться. То есть почти была парализована год с лишним. А у неё две кошки.
И кошки стали кричать. Кошки хотели есть, полный лоток... Кошки кричали день, другой. Она уже приготовилась к смерти. Она понимала, что никто не придёт. Ну, забыли про неё. На третий день ей стало жалко кошек. Она свалилась с кровати — скатилась — и поползла на кухню. То есть она ползала несколько часов по этой кухне...
Легла спать на полу, она не могла залезть на кровать. На следующий день она встала на колени, пошла. Когда через неделю «Красный крест» с участковым пришёл вскрывать квартиру, думая, что всё плохо, «труп» бойко в ванной что-то там пытался мыть. Её увезли в больницу.
Творчество Главные герои имеют сходство с автором. Романы выходят в 5 сериях главными героями. Даша Васильева — обеспеченная женщина, живёт в дачном посёлке Ложкино с семьёй и животными, дружит с полковником милиции Александром Дегтярёвым. Имеет двоих детей — сына Аркадия и дочь Машу. В прошлом Даша была неоднократно замужем, работала преподавателем французского языка в московском вузе , получала скромную зарплату, жила с семьёй в маленькой квартире в Медведково на окраине Москвы. Этот персонаж наиболее близок автору. Главное увлечение Дарьи — домашние животные. В доме у её героини много кошек и собак, один из них мопс Хучик. Героиня другой серии, Евлампия Романова, в прошлом — Ефросинья Романова, поздний ребёнок и долгожданная дочь советского генерала-учёного и оперной певицы, окончила консерваторию по классу арфы, один раз была замужем, после развода сменила имя и научилась вкусно готовить. Лампа открыла своё детективное агентство, где работает частным детективом, дружит с майором милиции Владимиром Костиным. Виоле Таракановой досталось от писательницы знание немецкого языка, героиня была замужем за майором Олегом Куприным, следователем с Петровки, 38 , работала репетитором немецкого языка, но развелась, пишет детективы под псевдонимом Арина Виолова. Вилка неравнодушна к животным, в её квартире живут кошка Клеопатра, кот Сыночек и собака Дюшка.
Из Википедии — свободной энциклопедии
- Дарья Донцова. Романы
- Дарья Донцова с гордостью рассказала о дочери в день ее рождения
- Дарья Донцова: биография, история болезни и выздоровления - 11 июля 2022 - СОЧИ1.ру
- Дарья Донцова рассказала, как вести себя людям с онкологическими заболеваниями
Самое читаемое
- Рекомендуем
- Главные герои Дарьи Донцовой
- Дарья Донцова: биография, личная жизнь, фото и видео
- ДАРЬЯ ДОНЦОВА ᐈ Биография и личная жизнь ✔
Биография Дарьи Донцовой
Семья Донцовой обожает животных: несколько лет назад Дарья рассказывала, что у нее живут четыре мопса и кот, а в гости часто привозят пса дочки Маши Маффи. Культура - 11 июля 2022 - Новости Краснодара - В 1974 году Дарья Донцова окончила факультет журналистики МГУ, после чего на протяжении двух лет работала переводчицей при советском генконсульстве в Алеппо (Сирия).
Дарья Донцова: муж и дети. Личная жизнь
Они не стали затягивать с этим решением. Но вскоре стало ясно, что решение о свадьбе было поспешным. Отношения между супругами стали портиться. Прошла романтика и чувство влюбленности. Оба супруга понимали, что их союз не приведет ни к чему хорошему.
Не спасла положение и новость о беременности Дарьи. Супруги подали на развод, так и не дождавшись рождения сына. Второго мужа Дарья Донцова знала с момента своей первой свадьбы. Он был на ней свидетелем.
Между ней и Борисом Капустиным возникли романтические чувства и они решили не противиться судьбе и создать семью. Вместе они прожили 7 лет. В отношениях Дарьи и Бориса все складывалось хорошо. Но в один момент они поняли, что их больше объединяет дружба нежили любовь.
Расставание супругов было тихим и мирным. После развода Капустин уехал жить и работать в Америку. Там он познакомился с женщиной, которая в последствии стала его женой, а Дарья встретила своего любимого мужчину. Подстроенное знакомство и свадьба Знакомство со своим третьим мужем состоялось при помощи лучшей подруги писательницы.
Она решила, что Дарье пора снова создавать семью и подстроила знакомство с одним интересным мужчиной. Это был Александр Донцов.
А весь мансардный этаж отдан дочери Донцовой, хотя она чаще бывает в московской квартире, но часто приезжает к родителям и здесь её ждет свой уголок.
Сейчас на участке стоит большой дом, в котором живет Донцова с мужем и дочерью и небольшой дом для сына. В доме также живут любимые мопсы Дарьи Донцовой и кот Александра Ивановича мужа писательницы. Животные живут мирно и даже спят вместе.
Цена на дома в элитном поселке «Шервуд» достигают 300 млн. Донцовы одними из первых купили участок в этом поселке, и выстроили дом с нуля. Земля в данном поселке стоит в пределах 160 млн.
Квартира Дарьи Донцовой Квартира расположена в доме, принадлежавшем Союзу писателей, недалеко от станции метро Аэропорт. Квартира небольшая, поэтому было решено построить дом в Подмосковье, а квартиру оставить в наследство дочери Донцовой Маше или её детям. После того как был построен дом в поселке «Шервуд» Донцовы принялись за ремонт квартиры, но здесь по большому счету уже командовала Маша.
Хотя Дарья принимала немалое участие в ремонте, так как после строительства дома уже умела общаться с прорабами и строителями. Общим советом было решено продать всю мебель и начать ремонт с пустых комнат.
Оставим в стороне эти дискуссии — у массовой литературы свои законы. К тому же в своем жанре — «иронического детектива» — Донцова действительно добилась немалых успехов. Ее романы, так же, как и их многочисленные экранизации, все 20 лет пользуются у читателей и у зрителей неизменным успехом. По своим книгам Донцова написала сценарии для сериалов «Даша Васильева. Любительница частного сыска», «Евлампия Романова. Следствие ведет дилетант», «Виола Тараканова. В мире преступных страстей», «Иван Подушкин.
Джентльмен сыска». О жизнелюбии, вере и оптимизме Писательница Дарья Донцова Фото: russianteleweek. Ее история мотивирует и вдохновляет многих. Писательница не устает повторять о том, что ни при каких обстоятельствах нельзя опускать руки и терять веру в лучшее. Она признается, что благодарна своему недугу за то, что он указал ей направление, в котором нужно двигаться дальше. Читатели называют ее романы «таблетками от депрессии», а сама Донцова излучает столько света, оптимизма и жизнелюбия, что одним своим появлением на любом мероприятии «делает погоду». А на вопрос о том, хотела ли она что-то изменить в своей жизни, отвечает, что исправила бы единственное — гораздо раньше пришла бы к вере и начала бы ходить в храм. Понравилась статья?
Первая книга была написана за пять дней, за ней вторая и третья. В 1999 году они были опубликованы и сразу нашли своих читателей. Позже в одном из интервью Дарья Донцова говорила, что книги ей помогли справиться с болезнью. Главные герои Дарьи Донцовой Даша Васильева - преподавательница французского языка, которая получила наследство и бросила работу, а расследованиями всяких мутных дел занимается для души. Евлампия Романова - дочь генерала и оперной певицы, которая стала работать частным детективом. Виола Тараканова - дочь вора и падчерица алкоголички, которая, как и Дарья Донцова, пишет детективы.
Дарья Донцова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
Дарья Донцова родилась 7 июня 1952 года в Москве в семье известного советского писателя Аркадия Васильева и главного режиссера Москонцерта Т Подробнее. If you have Telegram, you can view and join Дарья Донцова right away. Дарья Донцова в 2003—2006 гг. стала соавтором сценария к фильмам на телеканале СТС по книгам.
Дарья Донцова: я поняла Божью волю в отношении себя
В 2003 году в честь Дарьи Донцовой заложена звезда на литературной Площади звезд в Москве на Страстном бульваре. Агриппина Васильева, ставшая широко известной как Дарья Донцова, родилась 7 июня 1952 года в Москве. Дарья Донцова — российская писательница, сценарист телеведущая. Вечерняя Москва. Дарья Донцова – подробная информация о людях и компаниях — на Дарье Донцовой сегодня исполнилось 69 лет.
Как изменилась перенесшая коронавирус Дарья Донцова
Культура - 11 июля 2022 - Новости Тюмени - В 2003 году в честь Дарьи Донцовой заложена звезда на литературной Площади звезд в Москве. Несколько месяцев назад муж писательницы Дарьи Донцовой, Александр, скончался на 74-м году жизни от онкологии.
Знак зодиака
- Дарья Донцова: 65 лет оптимизма
- Дарья Донцова: как писательница победила рак и стала популярной
- Борьба длиною в жизнь: умер муж Дарьи Донцовой
- Дарья Донцова | это... Что такое Дарья Донцова?
Герои моего романа: кого придумала Дарья Донцова
Это объясняется тем, что за 15 лет писательской деятельности под именем Дарья Донцова вышло в печать свыше 180 произведений — написать столько книг одному человеку физически почти невозможно. Болезнь В возрасте 45 лет у Дарьи Донцовой обнаружили рак молочной железы. В течение последующих 2,5 лет ей пришлось перенести 4 операции и 18 курсов химиотерапии. Примечательно, что в больнице она оказалась уже на 4-й стадии болезни. Во многом Донцовой удалось побороть страшный недуг благодаря оптимистическому настрою. В 2008 г. Дарья вдохновляет пациентов на борьбу с раком и помогает с приобретением соответствующего оборудования разным клиникам.
Она нередко появляется в разных телепередачах, на которых ободряет онкологических больных, а также заверяет их в том, что «химиотерапия» и «облучение» — это не настолько страшно, как себе представляют многие. В этом браке у пары родился сын Аркадий. После этого она вышла замуж за Бориса Капустина. После 7 лет совместной жизни, супруги решили развестись. Стоит заметить, что молодые люди остались друзьями. Третьим и последним мужем Дарьи стал психолог Александр Донцов.
Именно с ним ей удалось познать все радости семейной жизни. Дарья Донцова с мужем Александром В этом союзе у пары родилась общая дочь Мария. При этом у Дарьи есть пасынок Дмитрий. В доме Донцовых живут 4 мопса, черепаха и кот-британец. Любопытно, что фотоснимки мопсов почти всегда украшают обложки книг писательницы. Дарья Донцова сегодня Сейчас Донцова продолжает заниматься писательской деятельностью.
Автор ироничных детективов тяжело перенесла болезнь: 68-летняя Донцова провела в больнице под капельницей несколько недель и сейчас находится дома на карантине. Знаменитость публикует в своем блоге фотографии многочисленных домашних питомцев и рассказывает, что занимаются младшие члены ее семьи. В больнице Донцова исхудала так, что на видео из больничной палаты поклонники с трудом узнали в худощавой пациентке с тихим голосом и черными кругами под глазами жизнерадостную женщину.
Для нее это было полным шоком, рассказывала она в одной из телепередач. Ведь только излечившись от рака, она уже начала жить новой, здоровой жизнь. А тут, снова плохие новости. Тем не менее, по ее словам, Александр даже на операционном столе сохранял оптимизм и подбадривал жену, хотя ему пришлось перенести больше семи курсов химиотерапии. Супруги очень надеялись, что смогут победить страшную болезнь. Теперь на личной страничке Дарьи Донцовой — черный квадрат.
Будем очень признательны за помощь. Это был настоящий бум. Её читал, чуть ли ни каждый второй. Особенно в метро это было заметно.
Донцова, Дарья
| Дарья Донцова | Дарья Донцова (настоящее имя – Агриппина Донцова) — российская писательница, автор детективных романов, телеведущая и сценарист. |
| Дарья Донцова: 65 лет оптимизма | В 80-х годах Дарья встретила психолога, доктора наук, профессора МГУ Александра Донцова, который стал ее третьим мужем. |
| Дарья Донцова рассказала "Еде" о том, как победила рак | 7 июня исполняется 69 лет известной писательнице Дарье Донцовой. |
Дарья Донцова: 65 лет оптимизма
Дарья Донцова. Дата рождения: 7 июня, 1952. В прошлом году, по итогам опроса ВЦИОМа, россияне в 14-й раз именно Дарью Донцову выбрали «Писателем года». Несколько месяцев назад муж писательницы Дарьи Донцовой, Александр, скончался на 74-м году жизни от онкологии. Культура - 11 июля 2022 - Новости Тюмени - В 2003 году в честь Дарьи Донцовой заложена звезда на литературной Площади звезд в Москве на Страстном бульваре. Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Дарья Донцова на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте
Дарья Донцова - биография, новости, личная жизнь
| Дарья Донцова | Дарья Донцова (настоящее имя — Агриппина Аркадьевна Донцова) родилась в Москве в 1952 году в творческой семье. |
| Поздравляем с днем рождения Дарью Донцову | С 2003 года Дарья Донцова стала автором сценариев по своим книгам, также она сыграла в некоторых сериалах по этим сценариям. |
| Дарья Донцова: я поняла Божью волю в отношении себя | Дарья Донцова прокомментировала новости о тяжелой болезни. |
Как изменилась перенесшая коронавирус Дарья Донцова
В жизни писательницы случилось много неприятных событий, в частности связанных с ее здоровьем. В 1997 году писательнице диагностировали рак груди в последней стадии. Как утверждает сама писательница, она не переживала за себя и победила болезнь, пройдя четыре операции и восемнадцать курсов химиотерапии. Также у Дарьи Донцовой диагностировали опухоль, связанную с гинекологией.
Однако, она исчезла после того, как писательница отправилась в паломническую поездку с мощами святых. Как оказалось позже, опухоль была кистой, которая разорвалась от физических нагрузок. Еще одним страшным испытанием для писательницы стала болезнь ее мужа, которому диагностировали рак кишечника.
Женщина впала в настоящую панику, когда представила, что будет жить без своего любимого супруга.
Самый первый «Крутые наследнички» разлетелся огромным тиражом, и любители детективного жанра стали ждать продолжения, которое впоследствии и было написано. В копилке у писательницы более 100 детективных романов, тираж которых составил около 230 миллионов экземпляров. Практически все что пишет Донцова становится бестселлером. Дарье Аркадьевне подвластен весёлый и лёгкий стиль написания, при этом всегда интересный и захватывающий сюжет. Её детективные романы читаются на «одном дыхании».
Своих героев она пишет со своих знакомых и близких, а в некоторых можно разглядеть и неутомимый жизнерадостный характер и самой писательницы. Дарья Донцова с рукописями За более чем двадцатилетний писательский стаж, её творчество делится на шесть циклов, и в каждом новая детективная личность, которая ведёт своё расследование: первая — это Даша Васильева, образованная и небедная девушка; вторая — это Евлампия Романова, наследница генерала; третий персонаж — это Иван Подушкин, сын литератора; четвёртая — Татьяна Сергеевна, преподаватель русского языка; пятая — Стапанида Козлова, будущий преподаватель, а сейчас только студентка педагогического ВУЗА. В каждой её строчке читатель черпает жизнерадостность, наполняется оптимизмом, который у Дарьи Аркадьевны просто неиссякаем, и которым она с удовольствием делится со своими поклонниками. Она стала лекарством от депрессии и скуки. Фанаты её творчества уверены, что личный автограф на её книги обязательно принесёт удачу. Дарью Донцову признали самым издаваемым писателем России.
Неоднократно её труд был отмечен премиями «Писатель года» и «Бестселлер года». Последнее время Донцова стала пробовать себя и другом жанре, она написала книгу «Кулинарная книга лентяйки». В ней она делится простыми незамысловатыми рецептами с молодыми хозяйками. А потом выпустила автобиографическую книгу «Записки безумной оптимистки». Шутка про Дарью Донцову с ее книгами Многими её произведениями заинтересовались продюсеры, и её детективные романы были экранизированы. Так с её главными героями познакомилась огромная аудитория России.
В одной из серий кинофильма «Любительница частного сыска Даша Васильева-4» Дарья снялась сама, она исполнила роль камео. Личная жизнь Личная жизнь Дарьи Донцовой сложилась весьма удачно, так же, как и её литературная карьера. Правда не с первого раза. Её первым мужем стал Дмитрий Дёмин, с которым писательница познакомилась, будучи студенткой. Молодые люди заключили брак в 1971 году. А осенью 1972 года у Дарьи родился сын Аркадий, но к тому времени пара уже рассталась.
И Дарья дала сыну свою девичью фамилию Васильев. Вторым избранником стал Борис Капустин. С ним Дарья была знакома ещё со своей свадьбы, так как молодой человек был на торжестве был свидетелем. Вместе она прожили семь лет, но после и этот брак распался. Общих детей у них не было. После развода Борис уехал из страны и стал преподавателем в Йельском университете.
Дарья Донцова с мужем Александром А затем на её жизненном пути повстречался Александр Иванович Донцов, замечательный человек, который был по образованию психолог, и являлся доктором наук и профессором. Он работает на факультете психологии МГУ, и является действительным членом Российской академии образования. Эта встреча принесла Дарье любовь и уверенность в завтрашнем дне. Влюблённые оформили свои отношения в 1983 году. В 1986 году у них родилась дочь, которую они назвали Мария.
Дарья Донцова активно помогает людям, столкнувшимся с онкологическими диагнозами. В 2013 году выходит ставшая абсолютным бестселлером книга «Я очень хочу жить.
Мой личный опыт», написанная для поддержки больных и их родственников. Эта книга о том, как победить страх и начать путь к выздоровлению. В 2010 году приняла участие в социальной акции «Защити то, что тебе дорого», направленной в поддержку первой в мире вакцины от рака шейки матки. Донцова с успехом ведет программы на ТВ: «Раньше всех» Первый канал , «Дешево и сердито» Первый канал , «Модный приговор» Первый канал , с февраля 2015 года является ведущей нового ток-шоу «Ты нам подходишь» на телеканале «Домашний». Главное увлечение писательницы — животные.
Потому что еда — это не просто слопанный пирожок. Это нечто, что вы засунули в свой организм, а оно потом бродит по кровеносной системе у вас, и не известно, что это вам всё притащит.
Поэтому займитесь, пожалуйста, здоровым питанием. Занимайтесь спортом, пожалуйста. Книжка у меня написана. Называется «Я очень хочу жить». Книжка написана специально в помощь онкологическим больным. Там очень честно и откровенно рассказано всё, что со мной было в течение этой болезни, в течение всех вот пяти лет, которые я лечилась. К сожалению моему огромному, у этой книги невероятный тираж.
Другое дело — что гонорар от неё поступает в благотворительный фонд. Но дело не в этом. А дело в том, что я, как писатель, должна была бы радоваться, да, повышению тиража. Ан нет! Вот мне очень хочется, чтобы в один прекрасный день мой редактор мне сказала: всё, мы её убрали; она больше никогда не будет выходить; все выздоровели. Но к сожалению, нет. С другой стороны, человечество когда-то погибало от чумы, холеры, проказы.
Да, эти все болезни ушли в прошлое. Возможно, очень скоро в прошлое уйдёт и онкология. Что вы едите, что делает вас привлекательной и всегда здоровой? Скорее, чего я не ем. Перевернём вопрос наоборот. Я не ем колбасу и все колбасные изделия, которые только существуют. Я не ем красное мясо.
Я вообще мясо не ем. Если мне придёт в голову что-то такое мясное, то, скорее всего, это будет курица. А тут же начинаются вопросы, где беру белок. Творог, орехи — идеальные совершенно, так сказать, поставщики белка. Если я буду есть сливочное масло, то я слопаю его не более 15 граммов в день — это физиологическая норма человека. Надо мной смеются иногда люди, которые узнают, что я считаю орехи. Я, знаете, вот так вот?
Берёшь так вот орехи, начинаешь есть. Всё хорошо, они очень калорийные. Поэтому я считаю: два грецких ореха, восемь кешью, немножечко кедровых орехов. Я стараюсь не переедать. Я понимаю, что у меня нехорошая генетика. У меня был очень полный отец — несколько инсультов было у папы. Я, честно говоря, не очень хочу превращаться в кучу.
На моём седьмом десятке, если я буду толстая, рыхлая, если я не буду заниматься спортом, и если я буду есть обожаемые мной пирожные со взбитыми сливками — оно будет мне не очень хорошо. Я не ем после шести вечера, просто потому что мне тяжело ложиться спать с набитым желудком. Утром ты встанешь — ты поросёночек: глазки щёлочки. Я могу говорить только про себя. Капуста брокколи, цветная капуста — овощи. Для меня это все овощи. Для меня это жирная морская рыба дешёвая, кстати, скумбрия.
Прекрасная, замечательная рыба, стоит две копейки. Очень хорошая. Только не консервированная, а такая... Покупайте сырую скумбрию, запекайте её в духовке. Совершенно идеальная вещь. Фрукты не все. Ну, в принципе могу, наверно, любые съесть.
Просто там я немножечко осторожна с бананами. Я их ем перед фитнес-тренировкой. Два банана — и, значит, энергия зашкаливает, можно толкать свои штанги. Что я ещё люблю? Творог, кефир, йогурт. Молочные продукты у меня нормальной жирности, потому что я очень хорошо знаю, что для того чтобы в обезжиренных продуктах был вкус... Вы не съедите обезжиренный йогурт.
Он отвратительный на вкус, поверьте. В него производитель добавляет очень много сахара. Иногда пишут: без сахара. Значит, там сахарозаменитель. Он убивает печень. Ешьте лучше сахар, чем сахарозаменитель. Оно вам полезней будет.
Что ещё? Только не надо лопать килограмм кураги, думая, что она очень полезная. Она тоже очень калорийная на самом деле. Потом что у меня ещё? Геркулесовая каша — я редкий человек, который её обожает. Сейчас идёт пост. Я лишена своей геркулесовой каши на молоке — вот это самое тяжёлое для меня испытание в пост.
Сыр ещё. Для меня важно, потому что абсолютно все капусты признаны онкологами едой, которая защищает от онкологии. Поэтому я капусту ем ещё, понимая, что она для меня полезна. А во-вторых, я просто её люблю. Она у меня в очень разном виде. Из капусты можно делать массу очень вкусных салатов, массу очень вкусных блюд. Капуста — да, самая любимая вообще.
Если есть очень много капусты, злиться на окружающих, никогда не заниматься спортом, пить газированные напитки — никакая капуста вам не поможет. Это должен быть какой-то конгломерат мер. В первую очередь какая-то работа над собой. Больше всего старит человека злоба, зависть, жадность. Вот если вы избавитесь от этих... По крайней мере попытаетесь затоптать в себе вот эти нехорошие чувства, вы сразу поймёте, что вы выглядите намного лучше. Я очень люблю гречку: обычную, нормальную гречку.
Мы её едим с луком и грибами. Дети и муж едят её иногда с мясом. Гречка — да. Я очень люблю. Мы к ней очень хорошо относимся. Есть 10 продуктов, которые онкологи всего мира не только российские — американские, французские, немецкие — вот где они все сошлись воедино. Гречка туда входит.
Если бы вы пришли посмотреть мой чемодан, когда я еду во Францию — то я везу своему приятелю, у которого, к сожалению, были проблемы с онкологией, целый чемодан гречки. Всё дома в ходу. Я делаю имбирный чай очень часто: апельсин, лимон, немножко зелёного чая, много тёртого имбиря, мёд — такой очень распространённый рецепт. Имбирь у меня идёт во всякие подливки, которые я делаю к макаронам, допустим. Я имбирное масло делаю: настаиваю масло подсолнечное на тёртом имбире — очень вкусно получается. А я всё люблю, я вообще прожорливая девушка. Сложный вопрос.
Как-то не хочется мне. Потом придётся тренеру отчитываться на фитнесе. А он у меня заставит меня со штангой по залу бегать лишние два круга. Как я подумаю про это! Кстати, у меня был очень интересный момент.
Пережившая рак и ковид Донцова отметила 69-летие с идеальной растяжкой: видео
| Борьба длиною в жизнь: умер муж Дарьи Донцовой | Дарья Донцова в 45 лет узнала о страшном диагнозе – рак молочной железы IV стадии. |
| Этот день в истории. Дарья Донцова | 2022 | Популярная писательница Дарья Донцова восстанавливается после того, как переболела коронавирусом. |