Армен тоноян последние новости на сегодня.
Главу Алтайской федерации бокса Армена Тонояна приговорили к тюремному заключению
Сергутов известен тем, что защищал одного из фигурантов громкого дела об убийстве барнаульца Михаила Седова, а также экс-начальника отдела экономической безопасности и противодействия коррупции ОМВД по Новоалтайску Владимира Сагайдака. Как ранее сообщал "Толк", на одном из последних заседаний по делу Армена Тонояна в качестве свидетеля выступил бывший главный инженер Торгово-производственного комплекса на Космонавтов, 59, Владимир Ходарцев. Он рассказал, что вскоре после того как должность гендиректора Китайского рынка занял Иван Куц в тот момент он являлся первым зампредседателя правления Федерации бокса Алтайского края — прим. Якобы за это он должен каждый месяц выплачивать каким-то "высоким людям" 950 тысяч рублей. Свидетель добавил, что в дальнейшем Куц говорил о том, что ему повысили эту сумму.
После сбора денег назначенные лица передавали их Куцу. Также свидетель указал, что роль Тонояна в этом процессе заключалась в том, чтобы уже от Куца передавать деньги "высоким людям". В январе 2022 года Куца задержали и отправили под домашний арест.
Суд начал рассматривать дело руководителя алтайской федерации бокса Тонояна Обвинение в третий раз переквалифицировало статью: спортивного функционера судят за мошенничество в особо крупном размере 29 мая 2023, 12:00, ИА Амител Выскажись! Фото: altaisport. Его обвиняют в мошенничестве. Интересы Тонояна представляют сразу три адвоката, ближайшее заседание пройдёт 2 июня, следует из карточки дела на сайте Центрального районного суда. Изначально Тонояна обвиняли в "посредничестве во взяточничестве" ч. Однако позже в картотеке суда стала фигурировать иная статья — "дача взятки должностному лицу в особо крупном размере" ч. В итоге, когда дело ушло в суд, произошла ещё одна переквалификация.
Тоноян находится в СИЗО с 29 июня. По версии следствия, спортивный функционер мог выступить в роли посредника при передаче взятки. Ранее суд уже продлевал ему меру пресечения.
При этом текущий процесс посвящен уголовному делу по части четвертой статьи 159 УК РФ, то есть "мошенничество, совершенное организованной группой либо в особо крупном размере или повлекшее лишение права гражданина на жилое помещение". О втором уголовном деле в адрес Тонояна пока официальной информации в СМИ не поступало. Ранее по делу Армена Тонояна выступил бывший главный инженер барнаульского Китайского рынка Владимир Ходарцев.
Он рассказал о мошеннических схемах, действовавших на рынке, и о том, какую роль в них якобы играл Тоноян. При этом позиция близких Тонояна от версии Ходарцева значительно отличается: там считают, что Тонояна мог оговорить его коллега по федерации бокса Иван Куц.
Суд начал рассматривать дело руководителя алтайской федерации бокса Тонояна
Помимо этого он должен уплатить штраф в 950 тысяч рублей. Краевой суд должен рассмотреть апелляционную жалобу защитников Тонояна и апелляционное представление прокурора. Родственники осужденного считают, что приговор слишком жестокий.
И с тех пор тренирую. С высоты опыта скажите, что главное тренер должен воспитать в спортсмене? Габриэлян: Главное — именно воспитать.
Если ребята будут воспитаны, будут правильно жизнь понимать, они будут хорошо заниматься, до конца. А если воспитания нету, если у них мысли о другом — с такими ребятами очень тяжело. Габриэлян: Я ровно себя держу. Дистанция между тренером и учеником должна быть. Если задружишь, боксера хорошего не будет никогда.
Строгость и правильно построенные тренировки — только это позволяет добиться результата. У меня очень много учеников, которые с семьями живут в разных странах жизни. Я целую страну создал, Советский Союз, со всех сторон звонят — из Германии, из Америки, из Санкт-Петербурга, других городов и стран. У меня только тренерская жизнь — больше ничего нет. Габриэлян: В 1988 году у нас было землетрясение.
Ленинакан разрушен. Жили очень тяжело. Свет давали редко, на два часа, по графику. Так жили из года в год. Однажды включили свет, жена хотела белье гладить, а я говорю: «Убери утюг, дай мне бокс посмотреть!
Я говорю: «Это что за тяжеловес? Я говорю: «Гаянэ, смотри, какой парень! Бог, дай мне этого парня, дай мне работать с ним! Я отказывался, Но Лева говорит: «Не из-за меня, там тяж тяжеловес — прим. А это был как раз Валуев.
Я люблю боксеров-тяжеловесов, мой первый ученик, Артем Тер-Акопян, который стал чемпионом Европы, выступал в весовой категории 91 килограммов. Валуев про меня уже знал. Оказалось, Лева сказал Валуеву: «Тебя может готовить только мой тренер». Валуев говорит: «Зови своего тренера». Габриэлян: Никто не мог с ним работать.
Это очень тяжело психологически, физически. Когда мы начали с ним работать, отрабатывали удары «на лапах», у меня плечи болели от его ударов. Я плакал. Такие тяжелые удары… — А нельзя ему сказать — давай вполсилы… Габриэлян: Нет. Вполсилы — это уже все, он сам теряется.
Потом я научился держать его удар, привык, и он уже сам отказался на лапах работать. Говорит: «У меня уже руки устали». Николай очень медленный, очень добрый. Из-за этой доброты он очень много в боксе пропустил. Он мог всех снести в первые же минуты.
Я же не дурак, я же вижу: если такая масса наносит такие удары, то никто не остается живым. А он не бьет: «Мне жалко! Габриэлян: Есть методы… Во время тренировки я на него кричал, орал, все было через мои нервы. Зато он очень меня уважал, говорил мне, что я его второй отец. Общефизическая подготовка Валуева проходила в Армении, в Цахкадзоре, это в горах, высота 2850 метров.
Оттуда спускаешься — и на обычной высоте будешь в три раза эффективнее. Коле очень нравилась эта база. Все олимпийские чемпионы, члены сборной там готовятся. Езжай туда — там сейчас места нет. Он такой работоспособный, какого я не видел нигде.
Первый ученик был у меня такой. Семь часов в день мы тренировались! Три часа утром и четыре часа вечером! И не было такого, чтобы он отказался хоть от одного упражнения. Я Николаю давал задания, он их выполнял аккуратненько, как стихотворение рассказывал наизусть.
И после тренировки меня спрашивал: «Я ничего не пропустил? И перед боем в дневнике я расписывал каждый раунд: в первом это, во втором это, в третьем отдохни, шестой-пятый — опять начинаем… Валуев очень сильный и очень неудобный для соперника. Тяжело с ним драться. К шестому-седьмому раунду все устают с ним биться. Такая масса двигается перед тобой, ты психологически очень устаешь от одного этого.
Это двухэтажный танк. Я ему говорил: «Ты спокойно дерись, до восьмого раунда, после восьмого раунда никто живой не остается. И тогда начинай боксировать». Этим методом мы очень многих выиграли. Он слышит что-то в это время?
Габриэлян: Он слышит только тренера. Но ты ничего нового не должен ему говорить в эти моменты. Все должно быть отработано на тренировках, все схемы, а в перерыве ты ему просто говоришь, какую схему ему надо использовать.
Кушкуль г. Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул. Торфяная, д. Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г.
Николай очень медленный, очень добрый.
Из-за этой доброты он очень много в боксе пропустил. Он мог всех снести в первые же минуты. Я же не дурак, я же вижу: если такая масса наносит такие удары, то никто не остается живым. А он не бьет: «Мне жалко! Габриэлян: Есть методы… Во время тренировки я на него кричал, орал, все было через мои нервы. Зато он очень меня уважал, говорил мне, что я его второй отец. Общефизическая подготовка Валуева проходила в Армении, в Цахкадзоре, это в горах, высота 2850 метров. Оттуда спускаешься — и на обычной высоте будешь в три раза эффективнее. Коле очень нравилась эта база.
Все олимпийские чемпионы, члены сборной там готовятся. Езжай туда — там сейчас места нет. Он такой работоспособный, какого я не видел нигде. Первый ученик был у меня такой. Семь часов в день мы тренировались! Три часа утром и четыре часа вечером! И не было такого, чтобы он отказался хоть от одного упражнения. Я Николаю давал задания, он их выполнял аккуратненько, как стихотворение рассказывал наизусть. И после тренировки меня спрашивал: «Я ничего не пропустил?
И перед боем в дневнике я расписывал каждый раунд: в первом это, во втором это, в третьем отдохни, шестой-пятый — опять начинаем… Валуев очень сильный и очень неудобный для соперника. Тяжело с ним драться. К шестому-седьмому раунду все устают с ним биться. Такая масса двигается перед тобой, ты психологически очень устаешь от одного этого. Это двухэтажный танк. Я ему говорил: «Ты спокойно дерись, до восьмого раунда, после восьмого раунда никто живой не остается. И тогда начинай боксировать». Этим методом мы очень многих выиграли. Он слышит что-то в это время?
Габриэлян: Он слышит только тренера. Но ты ничего нового не должен ему говорить в эти моменты. Все должно быть отработано на тренировках, все схемы, а в перерыве ты ему просто говоришь, какую схему ему надо использовать. Если не научил, то на ринге ничего требовать уже нельзя. Если не учишь, от него не требуй. При мне он 18 боев выиграл нокаутом, четыре по очкам. Последний бой со мной — это бой с Русланом Чагаевым Узбекистан. Валуев проиграл и мы разошлись. Он всегда после боя — с Холифилдом, Хэем — звонил мне, спрашивал мое мнение.
Мы на связи до сих пор. Габриэлян: Мне про Армена Коля сказал: «Если хочешь продолжать тренировать профессионально — только у Армена. Только в Барнауле. Этот человек умеет все делать. Сказать, какую школу он сейчас открывает — это с ума сойти! Тоноян: В первую очередь надо отметить, что мы возродили легендарный спортивный клуб «Смена». Еще в 1983 году Владимир Рубцов с единомышленниками на этом месте открыли школу бокса «Смена», откуда в итоге вышли известные чемпионы. Я сам был учеником Владимира Рубцова. И сегодня я так же со своими единомышленниками даем второе дыхание легендарному клубу в абсолютно новом формате.
И поэтому мы пригласили Манвела Оганесовича, как одного из лучших тренеров по боксу на всем постсоветском пространстве. Манвела Оганесовича я, конечно, видел по телевидению. В общем, мне все сказали: «Армен, лучше тренера ты не найдешь». Я узнал, как можно с Манвелом Ованесовичем связаться. Габриэлян: Как раз Олимпийские игры в Рио были. Я говорю: «У меня ученик сейчас выступает. Закончится Олимпиада — я приеду». Выступал Артур Оганесян, весовая категория 49 килограммов. Он испанцу проиграл.
Артур Оганесян проиграл испанцу Самуэлю Кармоне. А то бы я приехал еще в июне. Тоноян: У меня была уверенность, что он приедет и с нуля начнет работу. Именно с нуля. Он сейчас меня торопит: «Когда мы откроем зал? Когда начнем работу? Мне детей хочется набрать». Он любит тренировать детей. Мы пятый месяц делаем там реконструкцию и в ноябре откроемся.
Там будет около 150-200 мальчишек заниматься. Габриэлян: Армен сказал, что так.
Главу Алтайской федерации бокса Армена Тонояна приговорили к тюремному заключению
Дополним уважаемого «Кремлевского мамковеда» в деле с задержанием бизнесмена Армена Тонояна: 1. В схеме «Тоноян – красноярец и заместитель губернатора Иван Кибардин – начальник Алтайкрайимущества Александр Теплов» есть старательно «забытое имя». В Барнауле начался процесс по уголовному делу главы федерации бокса Алтайского края Армена Тонояна. Последние новости. Судья Александр Кечайкин закрыл от СМИ процесс по уголовному делу руководителя федерации бокса Алтайского края, известного предпринимателя Армена Тонояна.
В Алтайском крае задержали главу Федерации бокса Тонояна по подозрению в мошенничестве
Судья Александр Кечайкин закрыл от СМИ процесс по уголовному делу руководителя федерации бокса Алтайского края, известного предпринимателя Армена Тонояна. Октябрьский районный суд Барнаула по ходатайству следствия продлил меру пресечения в виде содержания под стражей для председателя правления федерации бокса Алтайского края Армена Тонояна, в отношении которого расследуется уголовное дело о посредничестве во. Главная» Новости» Армен тоноян последние новости. Тоноян армен барнаул последние новости.
Главу Алтайской федерации бокса Армена Тонояна приговорили к тюремному заключению
Главная» Новости» Армен тоноян последние новости на сегодня. Дополним уважаемого «Кремлевского мамковеда» в деле с задержанием бизнесмена Армена Тонояна: 1. В схеме «Тоноян – красноярец и заместитель губернатора Иван Кибардин – начальник Алтайкрайимущества Александр Теплов» есть старательно «забытое имя». Судья Александр Кечайкин закрыл от СМИ процесс по уголовному делу руководителя федерации бокса Алтайского края, известного предпринимателя Армена Тонояна. Армен Тоноян находится под стражей с 29 июня. Последние новости. Продовольственные товары в армении в январе за год подешевели на 5,8%, а за месяц – подорожали на 2,2%. Прокуратура Октябрьского района г. Барнаула. Тоноян Армен Гнунович. судебный акт ОСТАВЛЕН БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ. Главная» Новости» Тоноян армен барнаул последние новости.
Главу Алтайской федерации бокса Армена Тонояна приговорили к тюремному заключению
Как пишет «Толк», 26 января суд огласил приговор Армену Тонояну по уголовному делу, возбужденному по ч. Его признали виновным в совершении преступления и назначили наказание в виде пяти лет лишения свободы в колонии общего режима, а также присудили штраф в размере 950 тысяч рублей. Сторона защиты заявила, что будет обжаловать приговор. Напомним, что официальных сообщений о том, в чем конкретно обвиняют Тонояна, не появилось до сих пор. Следователи упорно молчат о деле, а суд и вовсе в какой-то момент закрыл заседания для прессы.
Это сделали из-за участия в слушании в качестве свидетеля экс-главы барнаульского УМВД Сергея Масленникова, а также из-за использования записей неких переговоров, которые являются доказательством по делу. К тому же Тоноян фигурирует еще в одном уголовном деле, обстоятельства которого частично связаны с данным разбирательством, и прокуратура сочла необходимым не разглашать эту информацию. Между тем на одном из заседаний летом прошлого года в качестве свидетеля выступал бывший главный инженер Китайского рынка Владимир Ходарцев. Он рассказывал, будто собирал с арендаторов деньги для Ивана Куца , когда тот стал руководить рынком.
Он и организовал выполнение работ с привлечением строительной бригады, а после оплатил их из собственных средств — примерно 80 тысяч рублей. Еремеев же решил вернуть долг альтернативным путём и предложил Овсянникову пристроить того на муниципальную должность. В 2016 году Еремеев действительно обеспечил включение кандидатуры Овсянникова в муниципальный резерв управленческих кадров Барнаула. В дальнейшем его назначили на должность главы Лебяжинской сельской администрации Центрального района Барнаула. За что задержали экс-замглавы Барнаула Юрия Еремеева и что ему грозит? В итоге Следком возбудил уголовное дело по ч. Ещё в декабре 2021 года Еремеев уволился с поста вице-мэра Барнаула по собственному желанию и сам рассказал о том, что к нему есть вопросы у правоохранителей. Еремеева признали виновным по статье, которая предусматривает максимальное наказание до шести лет лишения свободы.
Но бывшему вице-мэру назначили лишь штраф в размере 800 тысяч рублей с лишением права занимать должности, связанные с осуществлением организационно-распорядительных и административно-хозяйственных функций в государственных органах, органах местного самоуправления, государственных и муниципальных учреждений на два года. Отделался лёгким испугом Фото: troalt. Центральный районный суд Барнаула вынес постановление о прекращении производства по его уголовному делу из-за истечения срока давности. Причём максимальное наказание по ч. По другому делу экс-чиновник всё же получил условный срок за мошенничество и растрату — его приговорили к четырём годам условного заключения. Как было установлено, он во главе Лебяжинской сельской администрации в 2017 году при поддержке главного специалиста Николая Хаустова перечислял деньги на счета организаций под предлогом оплаты услуг. При этом на деле оформленную работу никто не выполнял, а контрагенты подбирались чиновниками заранее. Они просто отдавали полученные казённые средства Овсянникову и Хаустову.
По такой схеме они украли более 200 тысяч рублей. Кроме того, фигуранты дела также изготовили фиктивные договоры подряда и прочие документы, связанные с подготовкой к паводку, и предоставили их в администрацию. С их помощью напарники похитили более 450 тысяч рублей.
Оглашение приговора Армену Тонояну. Фото: Виталий Барабаш В процессе оглашения приговора судья Центрального районного суда так и не озвучил, какое именно преступление мог совершить спортивный функционер Центральный районный суд Барнаула 26 января приговорил председателя правления алтайской федерации бокса Армена Тонояна к пяти годам лишения свободы с отбыванием срока в исправительной колонии общего режима. Также спортивного функционера обязали выплатить штраф в доход федерального бюджета в размере 950 тысяч рублей. Время, проведенное Арменом Тонояном в СИЗО, будет зачтено при отбывании им наказания в колонии общего режима по схеме день за полтора Какое именно преступление мог совершить спортивный функционер судья так и не озвучил. На оглашение приговора пришли родные и друзья Тонояна.
Однако позже в картотеке суда стала фигурировать иная статья - ч. После этого Объединенная пресс-служба судов Алтайского края, сообщая об очередном продлении меры пресечения, снова упомянула ч. В связи с чем происходило изменение — не уточнялось. Следственные органы вообще до сих пор не сообщали, какие обстоятельства стали поводом для уголовного преследования Армена Тонояна. Ранее «Банкфакс» уже озвучивал версию источников о том, что он попал под прицел силовиков, когда они занялись расследованием преступлений, связанных с поставками для котельных Первомайского района. Взяткополучателя по этому делу - бывшего первого замглавы муниципалитета Дмитрия Шипунова — уже осудили в июне этого года. Ему, как было установлено, заплатили 400 тысяч рублей за помощь в заключении контракта о поставке оборудования тепло- и водоснабжения для нужд котельных МУП «Первомайские коммунальные системы» без проведения торгов на сумму 11,7 млн рублей.
Также чиновник должен был гарантировать беспрепятственную приемку работ и услуг. На деле же обязательства по договору поставщик не исполнил. За это Шипунова приговорили к 5 годам условно и штрафу в размере 2 млн рублей, решение не обжаловалось и вступило в силу. Его действия рассматривались по п.
Суд оставил главу Алтайской федерации бокса в СИЗО вопреки жалобам его родственников
Главная» Новости» Армен тоноян последние новости на сегодня. Главная» Новости» Армен тоноян последние новости на сегодня. Армен Тоноян Фото: Армен Тоноян находится в следственном изоляторе почти полгода. Барнаул, Алтайский край, Россия, 44 года на Мой Мир@. Последние новости. Продовольственные товары в армении в январе за год подешевели на 5,8%, а за месяц – подорожали на 2,2%. Прокуратура Октябрьского района г. Барнаула. Тоноян Армен Гнунович. судебный акт ОСТАВЛЕН БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ.
Алтайский краевой суд рассмотрит апелляцию главы федерации бокса Тонояна
Его признали виновным в мошенничестве в крупном размере. Помимо этого он должен уплатить штраф в 950 тысяч рублей. Краевой суд должен рассмотреть апелляционную жалобу защитников Тонояна и апелляционное представление прокурора.
Завтра, 27 января, ему исполнится 44 года. На это Тоноян отреагировал улыбкой. Уже после этого он сам обратился к сыну с вопросом, затопил ли тот баню? Во время этих реплик у кого-то в глазах стояли слезы, но при этом многие старались улыбаться.
Что касается имущества Тонояна и его семьи, уже в процессе оглашения приговора судья озвучил, что ранее наложенный на него арест, снимается.
Напомним, 26 января Центральный районный суд Барнаула приговорил Тонояна к пяти годам колонии общего режима. Его признали виновным в мошенничестве в крупном размере. Помимо этого он должен уплатить штраф в 950 тысяч рублей.
Он мастер спорта по боксу, а такие ребята мне нужны! Они готовятся к боям. У Дмитрия 4 декабря бой в Китае с американцем. Братья Антоняны 1 декабря выступают в «Колизее». На этот турнир как раз Николай Сергеевич Валуев приедет.
Манвел Оганесович его на лапах подержит в нашем зале… — Манвел Оганесович, с Валуевым вы тренировались по семь часов в день. А с нашими ребятами? Габриэлян: Тоже долгие тренировки — шесть-шесть с половиной часов. Пока они молодые, пока привыкнут нагрузки можно делать большие. Я потихонечку прибавляю. Что вы делаете? Габриэлян: Смотришь, что у него есть, чего нет. Надо залезть ему в душу в какой-то мере. Я приехал сюда, на второй день уже хочу видеть этих ребят.
Мне говорят: «Отдыхай, восстановись, акклиматизируйся». Я говорю: «Хотя бы познакомиться». Габриэлян: Очень хорошие, очень воспитанные. Только Дима Сухотский — мне про него немного рассказывали, я с ним веду не только учебно-тренировочную часть, но и психологическую подготовку. Я хочу понять его изнутри. Он последний бой проиграл, после такого очень тяжело боксировать с хорошим соперником. Очень тяжело Диму поднять психологически. Он работоспособен, с хорошим характером, но что-то у него сломано. Но не могу понять, что.
Надо найти дороги, по которым он должен к этому бою подойти. Это хороший боксер. Поэтому надо его восстановить, поднять, чтобы он хорошо выступал. Мы уже с Сухотским достаточно глубоко вошли в контакт. Хотя дистанция еще есть между нами. Габриэлян: Смотря какой тренер, какой опыт. Габриэлян: Ты все даешь своему ученику. У меня правило: дай все своему ученику, тогда будет отдача. Тренер, который меня тренировал в детстве, в зал заходил в костюме.
За десять лет я его ни разу не видел в спортивной форме. Поэтому его ученики самое высокое, чего добивались — звания мастер спорта. Два раза он за десять лет меня секундировал — на чемпионате республики и на чемпионате города. Но всегда любил себя показать. Тренер не должен быть таким. Тренер должен быть с утра до вечера со своим воспитанником. Знать все его стороны. Что ты утром будешь делать, что днем, что вечером. Ты приходишь в зал, и ты должен знать, что будешь делать.
Если ты пришел в зал и говоришь ученику: «Ну, что будем сегодня делать? Я это знаю на примере своего тренера. Он заходил в зал в костюме и говорил: «Давайте, надевайте перчатки и на мешках! Если тренер не работает целенаправленно, то его ученик не достигнет ничего. Тоноян: Я думал, подозревал, что придет новый тренер, новая кровь, и вольет новую жизнь. Но, честно говоря, я даже не предполагал, что это до такой степени будет. Он настолько профессионал своего дела… До боя еще два месяца, а у ребят уже все расписано до самого боя. Все тренировки расписаны по минутам. Это такой профессионализм… У наших тренеров я такого не видел точно.
Может, когда-нибудь это будет, они научатся у Манвела Оганесовича, молодые тренера, которых он будет натаскивать, как надо тренировать. Габриэлян: Самое главное в моей работе — режим! Планы, результаты, всё, чего я добился в жизни, всё за счет первого номера в моей практике — режим! Габриэлян: Спать вовремя. За сорок лет тренерской работы я привык, что в 6. И здесь так же встаю. Первые дни не мог проснуться — может воздух здесь чище, в Сибири. А сейчас нормально — в семь часов я уже на ногах. Габриэлян: Не пить.
Не курить. Участвовать во всех тренировках. Вот мы с вами разговариваем — я отсюда поеду на тренировку. Жить с этим! Если с этим живешь, ты результата добьешься хоть и в восемьдесят лет. Может, у вас есть своя личная тренировка? Когда я работал с Валуевым, я перед каждой его тренировкой тренировался сам.