С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных. И 10 шагов, которые нужно предпринять немедленно. В городском транспорте необходимо выйти из транспорта на ближайшей остановке и действовать по указанию постов ГО, полиции, водителей. Для участия в госпрограмме по переселению соотечественников в Россию необходимо подтвердить владение русским языком. В Вербное воскресенье не принято ходить на кладбище. Однако если необходимо посетить могилы, нужно взять с собой веточки вербы.
Полиция информирует: Что нужно предпринять в случае обнаружения подозрительных предметов
Новости существенным образом влияют на нашу повседневную жизнь, и поэтому необходимо проявлять к ним особый интерес, чтобы постоянно быть в курсе тех изменений, которые происходят в жизни. Что делать, если вы не можете найти и: куда они исчезли и как теперь находить новости любимых изданий. Зачастую известия от независимых источников представляют нам неудобную правду. Ее трудно воспринимать, однако нужно это делать — факты позволяют побороть когнитивный диссонанс. С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных. Новости дня в России и мире за сегодня. Новости Украины, Америки, Азербайджана, Армении, Таджикистана, Узбекистана и других стран СНГ и мира. Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно.
Принимать меры
Сохраняйте спокойствие Очень важно соблюдать хладнокровие в любой чрезвычайной ситуации. К сожалению, зачастую опасность состоит в том, что люди совершают необдуманные действия, которые и приводят к их гибели. Вы точно должны знать, что будете делать в следующую минуту и какие шаги предпримите. Однако старайтесь не тратить на это слишком много времени, помните, что промедление в опасной ситуации также грозит серьезными последствиями. Постарайтесь покинуть опасное место Важно помнить о том, что если вы не являетесь специалистом например, спасателем или врачом , не нужно стараться помочь профессионалам.
Этим вы можете только усугубить ситуацию.
Нужно уметь искать первоисточники информации, проверять факты и принять их для своего информационного ресурса с умом. Иногда поиск новостей похож на кошмар После прочтения материала вы научитесь экономить время при составлении контент-плана и отработке информационного потока с учетом задач вашего бизнеса или блога. Как выбирать надежные информационные источники со свежими новостями Прежде всего, решите, что для вас главнее — скорость обработки информации или ее надежность. В первом случае можно правильно перерабатывать и слухи, но только если это позволяет формат вашего канала, блога, сайта, вы хотите получать разносторонний отклик от читателей и провоцировать бурные обсуждения.
Во втором случае, если для вас важна сама информация и качественная аналитика, лучше опираться только на официальные источники или информацию от своих экспертов, чем пересказывать чужие данные. Помните, что сбор свежих новостей для Telegram-канала или группы во «ВКонтакте» связан с определенными рисками: если вы будете уделять слишком много внимания контенту конкурентов, то рискуете погрязнуть в копипасте. Всегда ищите первоисточники информации, проверяйте инфоповоды и пишите оригинальные посты. Рассмотрим несколько вариантов источников для поиска информации. Где брать самые свежие новости для чата или Telegram-канала, блога, группы во «ВКонтакте» или новостного сайта Рассмотрим несколько вариантов источников для поиска информации, которые подойдут авторам в самых разных тематиках.
Сайты государственных или крупных информационных изданий «ТАСС» — российское государственное федеральное информационное агентство. Один из главных ресурсов страны.
Этот разговор не терпит отлагательств». Конечно, в некоторых ситуациях можно сообщить срочную новость по телефону. Но все-таки лучше спросить человека, которому вы будете передавать новость, можете ли вы встретиться с ним лично, чтобы рассказать о случившемся. Если это невозможно или если вам необходимо срочно сказать о произошедшем, попросите человека сесть, так как вы собираетесь сказать ему что-то неприятное. Если вы переживаете о том, что человеку будет сложно справиться со своими эмоциями без посторонней помощи, спросите его, есть ли рядом с ним кто-то, кто сможет поддержать его.
Если да, не стоит повторять плохую новость снова. Очень важно подобрать нужные слова и соответствующий подход, чтобы как можно меньше задеть чувства человека. Обратите внимание на то, есть ли у человека подозрения, например, плохое предчувствие, наличие страха, тревоги, беспокойства.
В Роспотребнадзоре также напомнили, что до прибытия в Россию надо заполнить анкету на портале госуслуг в разделе «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию».
Ранее «Таймырский телеграф» писал, что директор «Роева ручья» раскритиковал нелогичные антиковидные ограничения. Еще раньше мы сообщали, что сотрудники «Норникеля» после отпуска будут уходить на карантин. Подписывайтесь на нас в Telegram , Instagram и Facebook.
Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста
Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность. Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом. Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B.
Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации.
Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает. Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал.
Даже заметка «Человек попал под каток» может закончиться словами «сейчас пострадавшему ничего не угрожает». Применяйте техники релаксации.
Поправки вступят в силу с 1 мая 2024 года. Об этом напомнили в фонде. Инструкция: как работать с электронными больничными С электронными больничными работают все работодатели. Бумажный больничный оформляют только на узкую категорию сотрудников, которые работают с гостайной. Порядок работы и оформления электронного больничного у работодателя — в рекомендации Системы Главбух.
По действующим правилам, кадровый специалист компании вправе запросить в СФР данные о больничных несколькими способами: с помощью сертификата электронной подписи сотрудника организации; с помощью сертификата электронной подписи физлица, которому для работы с СФР была выдана бумажная доверенность. С 1 мая 2024 года правила изменятся. Вне зависимости от срока действия сертификата подписи и срока действия бумажной доверенности. Нужно будет оформить машиночитаемую доверенность.
Если вы читаете этот текст, значит, скорее всего, следите и за новостями. И новости эти в последние время не утешительные. Гнев, стыд, бессилие и отчаяние, которые мы переживаем, — это не просто эмоции, но симптомы так называемой травмы свидетеля — специалисты давно выяснили, что зрелище чужих страданий и беспомощность тоже психологически травмирует человека.
От того что происходит сейчас — нельзя отворачиваться, но нужно найти силы и способы пережить это. Что мы чувствуем сейчас и почему Большинство людей, описывая свои чувства от происходящего, говорят в первую очередь о шоке, растерянности и смятении. Для многих привычный мир внезапно оказался хрупким, а уверенность в собственной безопасности и правах — иллюзией. В совокупности все это выбивает почву из-под ног, лишает контроля над собственной жизнью. Нам горько и больно узнавать о том, как страдают люди, жутко осознавать, что все это может коснуться нас и наших любимых. Мы чувствуем гнев, возмущение, ярость, которые нарастают в нас, не находя выхода. А также — бессилие, беспомощность, а потом стыд и вину за это бессилие и страх.
Мы раскачиваемся на эмоциональных качелях все сильнее, и это оставляет нас в совершенном опустошении и отчаянии. Но, к сожалению, то, что мы узнаем, не утешает нас, а дополнительные ужасные подробности вызывают, в свою очередь, еще больше тревоги. Важно понимать, что все чувства, что мы испытываем сейчас, — это естественная реакция на те обстоятельства, в которых мы находимся. Вообще наша эмоциональная система — то, что позволяет нам максимально быстро и адекватно реагировать на то, что происходит вокруг, мобилизуя нас, чтобы бежать, защищаться или замирать, чтобы спастись. Она же отвечает за специфически человеческое поведение — восставать против несправедливости, помогать тем, кто в беде, менять окружающий мир.
И новости эти в последние время не утешительные. Гнев, стыд, бессилие и отчаяние, которые мы переживаем, — это не просто эмоции, но симптомы так называемой травмы свидетеля — специалисты давно выяснили, что зрелище чужих страданий и беспомощность тоже психологически травмирует человека. От того что происходит сейчас — нельзя отворачиваться, но нужно найти силы и способы пережить это.
Что мы чувствуем сейчас и почему Большинство людей, описывая свои чувства от происходящего, говорят в первую очередь о шоке, растерянности и смятении. Для многих привычный мир внезапно оказался хрупким, а уверенность в собственной безопасности и правах — иллюзией. В совокупности все это выбивает почву из-под ног, лишает контроля над собственной жизнью. Нам горько и больно узнавать о том, как страдают люди, жутко осознавать, что все это может коснуться нас и наших любимых. Мы чувствуем гнев, возмущение, ярость, которые нарастают в нас, не находя выхода. А также — бессилие, беспомощность, а потом стыд и вину за это бессилие и страх. Мы раскачиваемся на эмоциональных качелях все сильнее, и это оставляет нас в совершенном опустошении и отчаянии. Но, к сожалению, то, что мы узнаем, не утешает нас, а дополнительные ужасные подробности вызывают, в свою очередь, еще больше тревоги.
Важно понимать, что все чувства, что мы испытываем сейчас, — это естественная реакция на те обстоятельства, в которых мы находимся. Вообще наша эмоциональная система — то, что позволяет нам максимально быстро и адекватно реагировать на то, что происходит вокруг, мобилизуя нас, чтобы бежать, защищаться или замирать, чтобы спастись. Она же отвечает за специфически человеческое поведение — восставать против несправедливости, помогать тем, кто в беде, менять окружающий мир. Вместе с эмоциями она дает нам энергию, которую мы можем применить для действий.
Что нужно делать после паводка: советы экспертов
Конечно, в некоторых ситуациях можно сообщить срочную новость по телефону. Но все-таки лучше спросить человека, которому вы будете передавать новость, можете ли вы встретиться с ним лично, чтобы рассказать о случившемся. Если это невозможно или если вам необходимо срочно сказать о произошедшем, попросите человека сесть, так как вы собираетесь сказать ему что-то неприятное. Если вы переживаете о том, что человеку будет сложно справиться со своими эмоциями без посторонней помощи, спросите его, есть ли рядом с ним кто-то, кто сможет поддержать его. Если да, не стоит повторять плохую новость снова. Очень важно подобрать нужные слова и соответствующий подход, чтобы как можно меньше задеть чувства человека. Обратите внимание на то, есть ли у человека подозрения, например, плохое предчувствие, наличие страха, тревоги, беспокойства. Также подумайте о том, насколько неожиданной для человека будет сказанная вами новость например, смерть в автокатастрофе или что-то неизбежное например, неэффективность лечения рака.
Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно. Постановление вступило в силу 7 июля. В Роспотребнадзоре также напомнили, что до прибытия в Россию надо заполнить анкету на портале госуслуг в разделе «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию».
О пользе и вреде новостей Как выжить в информационную эпоху? Зачем мне знать про все это? Я не командую войсками на Донбассе, не могу влиять на соцзащиту города Краснодара, не буду помогать милиции Архангельской области искать воров. Я, конечно, могу ездить поаккуратнее, но вряд ли ежедневные сводки о количестве погибших сильно на это повлияют.
Среди трудностей, с которыми он столкнулся, оказались поиск информации без поисковиков, ориентирование в городе без карты на смартфоне, а также отсутствие возможности заказать такси через приложение. Помимо того, Аламанов скучал по возможности делать фотографии на телефон и писать заметки в приложениях. Фото: Unsplash Уже на четырнадцатый день эксперимента блогер начал привыкать к жизни без смартфона. В конце эксперимента автор статьи, оглядываясь на свои прошлые привычки в сети, осознал, что ранее попросту перегружал свой мозг, из-за чего перестал слушать свой внутренний голос. Кроме того, он понял, что с помощью интернета постоянно пытался почувствовать, что его жизнь под контролем. Впервые за долгое время чувствую себя по-настоящему свободным от требований окружающего мира: больше не участвую в спорах о политике, не отвечаю на десятки писем и сообщений, большинство из которых — информационный мусор Рустем Аламановблогер и колумнист Студентка Стефани Штайнерт попробовала пожить без использования гаджетов более скромный срок — 48 часов, — однако и за этот короткий период ощутила, что без постоянного доступа в сеть стала более продуктивной и сконцентрированной на окружающем мире. А журналистка Сара Ли, которая отказалась от девайсов всего на сутки, заявила , что в это время ощущала себя более спокойной и в то же время активной. Поэтому я не испытывала легкую зависть или неудовлетворение. Вместо этого я сконцентрировалась на том, что происходит в реальной жизни», — поделилась она. В аргументах у сторонников цифровой аскезы многочисленные исследования. К примеру, американские ученые в 2018 году обнаружили связь между большим количеством экранного времени и ухудшением психологического состояния у детей и подростков. В частности, в исследовании отмечается, что подросткам от 14 до 17 лет, которые проводили за гаджетами от 7 часов в день, чаще диагностированы депрессии и тревожные расстройства, нежели их сверстникам, которые тратили на смартфон около часа в день. Прямую связь интернет-зависимости со стрессом, депрессией и тревожностью также выявили исследователи из Университета Сакарьи в Турции , проводившие опрос студентов.
Новости и СМИ: Федеральные
Деловой Петербург 18 декабря 2023 Юрист Варвара Мордвина рассказывает о том, кто должен нести ответственность за потерю или чрезмерное употребление электроэнергии в ветхих домах РБК - Потребление электроэнергии в аварийных домах: кто отвечает за потери 15 декабря 2023 ФСПП может списывать деньги с электронного кошелька, если на нём имеются средства должника. Это происходит после получения соответствующего судебного решения.
Поделиться едой В мире 828 миллионов голодающих. Но голод вполне разрешим. Каждый день люди во всем мире делятся своей едой, и Всемирная продовольственная программа Организации Объединенных Наций находится на переднем крае, обеспечивая помощь тем, кто в ней больше всего нуждается. Всего за 0,80 швейцарских франка и несколько нажатий на телефоне вы можете поделиться своей едой с тем, кто в ней нуждается. Руководство для ленивых по спасению мира Покончить с крайней нищетой. Боритесь с неравенством и несправедливостью. Исправить изменение климата.
Постановление вступило в силу 7 июля. В Роспотребнадзоре также напомнили, что до прибытия в Россию надо заполнить анкету на портале госуслуг в разделе «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию». Ранее «Таймырский телеграф» писал, что директор «Роева ручья» раскритиковал нелогичные антиковидные ограничения. Еще раньше мы сообщали, что сотрудники «Норникеля» после отпуска будут уходить на карантин.
НДФЛ с выплат работникам, удержанный за период с 1 по 22 апреля 2024 г. Транспортный налог за 1 квартал 2024 г. Взносы в ИФНС по единому тарифу с выплат работникам за март 2024 г. Налог на прибыль ежемесячные авансы платеж по 1 сроку за полугодие 2024 г.
Все потоки
Что надо делать в Прощёное воскресенье? Если вам необходимо сообщить важную и срочную новость, сделайте глубокий вдох и прямо скажите о случившемся: «Женя, мне нужно поговорить с тобой. Национальный проект должен обеспечить 5%-ный ежегодный прирост производительности труда на средних и крупных предприятиях несырьевых отраслей экономики.
Спрячьтесь дома и ждите: Нью-Йорк выпустил ролик с советами, что делать в случае ядерной атаки
Последние мировые новости. Главные новости и события, происходящие в мире, эксклюзивные материалы и мнения экспертов. Новости существенным образом влияют на нашу повседневную жизнь, и поэтому необходимо проявлять к ним особый интерес, чтобы постоянно быть в курсе тех изменений, которые происходят в жизни. ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ. Костанайские фермеры вынуждены снижать цену на картофель себе в убыток.