Есть версия, что похудение было вызвано не только желанием Ханде Эрчел преобразиться, но и большим стрессом. Ханде Эрчел стала всемирно известной после выхода сериала «Постучись в мою дверь». Ханде Эрчел стала всемирно известной после выхода сериала «Постучись в мою дверь».
Преображение Ханде Эрчел: пластика или здоровый образ жизни?
Похудение и вес Ханде Эрчел: получите подробную информацию о том, как потерять вес до и после использования Ханде Эрчел. Ханде Эрчел похудела на 20 кг, благодаря правильному питанию. Есть версия, что похудение было вызвано не только желанием Ханде Эрчел преобразиться, но и большим стрессом.
Легкая и эффективная: Диета Ханде Эрчел или как похудеть за неделю на 5 кг
Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. 29-летнюю Ханде Эрчел можно смело назвать главной турецкой киноактрисой. Путь Ханде Эрчел к похудению стал результатом отличного плана диеты и тренировок.
До и после: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел
Недаром это отметили жюри на конкурсах. В частности, они намекали на то, что у девушки есть лишний вес, из-за которого щеки выглядят слишком пухлыми, а фигура — грузной. Чтобы ворваться в топ турецкого кинематографа, в один момент девушка взялась за себя. Она долго занималась спортом и придерживалась правильного питания. Плоды не заставили себя ждать: девушка похудела на 15 килограммов и сильно трансформировалась внешне. Правда, появились особенности, которые к похудению не могут иметь отношения. В частности, губы девушки сильно увеличились, скулы стали заостреннее, лоб разгладился, да и нос стал другой формы.
Они вывели ее карьеру на новый уровень. Ханде Эрчел дебютировала как актриса в 2013-м.
Сначала ей доверяли только второстепенные роли, но появление в ленте «Дочери Гюнеш» все изменило. Роль школьницы Селин Йылмаз, которая влюбляется в сына новоиспеченного отчима, принесла Ханде популярность в Турции. Впрочем, познавшая вкус славы Эрчел, довольно быстро узнала, как жестоки бывают критики. В те годы Ханде Эрчел не была толстухой, но на фоне худенькой коллеги по сериалу Бурджу Озберк казалась очень крупной.
Живописью она занимается всю жизнь и даже собирается когда-нибудь устроить свою персональную художественную выставку. Любовь к перевоплощению в школьные годы сделала Ханде одной из самых активных участниц художественной самодеятельности.
Она выступала на всех ученических мероприятиях, а в драматическом школьном кружке была настоящей звездой и играла почти все главные роли в спектаклях. Это увлечение в результате и определило будущую профессию Ханде Эрчел. Через тернии к славе Ханде Эрчел. Она окончательно решила стать актрисой и поступила на факультет традиционных турецких искусств в Университет изобразительных искусств имени Мимара Синана. На втором курсе она приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Цивилизация Турция» и после победы в нём отправилась на всемирный конкурс «Мисс Цивилизация», проходивший в Азербайджане. В этот раз она заняла второе место, однако участие в мероприятии обеспечило девушке внимание публики и несколько предложений о съёмках в рекламе.
Ханде Эрчел успела попробовать себя в роли телеведущей, но все её попытки сняться в кино окончились ничем. Она ходила на кастинги, но раз за разом терпела неудачи. Долгое время она не могла понять, в чём причина, ведь у неё был и талант, и прекрасные внешние данные. И лишь потом она узнала, что режиссёры считали её недостаточно изящной. Если учесть тот факт, что камера прибавляет несколько лишних килограммов, то очаровательные пухленькие щёчки Ханде в кадре делали бы её просто полной. Но до получения первой главной роли оставалось ещё целых три года.
Всё это время она потратила на многочисленные прослушивания по словам актрисы их было 90 и упорную работу над собой. Девушка перешла на правильное питание и стала заниматься в тренажёрном зале под руководством персонального тренера. Ханде Эрчел похудела, а её поклонники даже заподозрили, что она сделала несколько пластических операций, в том числе и липосакцию.
Она начала использовать нестандартные сочетания цветов, экспериментировать с длиной и фасонами. В ее гардеробе появились наряды от известных дизайнеров, подчеркивающие ее женственность и стиль. С изменением стиля одежды Ханде Эрчел не осталась в стороне и в вопросах красоты. Ее макияж стал более выразительным, с акцентом на глаза или губы.
Она уверенно экспериментировала с разными оттенками помады и теней, создавая неповторимые образы для различных мероприятий. Эда Йылдыз Hande Ercel сливы Трансформация образа С течением времени Ханде Эрчел не только меняла свой стиль, но и преображалась внешне. Ее прически стали более смелыми и модными, она периодически меняла длину и цвет волос, подчеркивая свою индивидуальность.
Диета Ханде Эрчел: рацион питания
- Неуклюжие танцы на шоу компании L'Oreal
- Преображение Ханде Эрчел: пластика или здоровый образ жизни?
- Какую пластику делала Ханде Эрчел?
- Правила комментирования
- Сколько весит Ханде Эрчел до и после похудения. Секреты актрисы рассказаны
До и после: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел
Картина вышла на экран в 2015 году. Легкое повествование с элементами интриги завоевало внимание широкой аудитории. Своей игрой Ханде Эрчел влюбила в себя многочисленных зрителей в Турции и за ее пределами. Фильм был продублирован на русском языке. Актриса не сразу прошла кастинг на роль в фильме.
Успех картины — свидетельство того, что режиссер не ошибся в подборе актеров. Фильм «Дочери Гюнеш» вывел актрису из разряда начинающих исполнителей в категорию «восходящей звезды» турецкого кино. На следующий проект, сериал «Любовь не понимает слов», Эрчел была приглашена в качестве исполнительницы главной роли. Образ главной героини Хаят стал прорывом в творческой биографии артистки.
Актриса Ханде Эрчел стала знаменитой и узнаваемой Интересно! Последующие главные роли в кинолентах «Черная жемчужина», «Кольцо» подняли актрису на вершину турецкого кинематографического Олимпа. Пластика Для участия в съемках приходится заниматься коррекцией фигуры. Иногда, это диета.
В некоторых случаях — тренажерный зал для проявления мышечного рельефа. В ходу омолаживающие процедуры и пластические операции. Очень немногие люди могут дать достоверную информацию о том, применялась ли хирургическая процедура Ханде Эрчел. В 2018 году этот снимок за пару дней набрал более 700 тыс.
Для увлажнения кожи актриса также использует эфирные масла. Парфюм для уверенности Ханде Эрчел считает, что любая девушка может стать эффектнее благодаря правильно подобранному парфюму. Да, совет простой, но звезда турецких сериалов обманывать не станет. Актриса советует выбрать правильный оттенок тонального средства — от него зависит качество вашего макияжа. Перекрывать покраснения и прочие несовершенства лучше чем-то другим — например, более светлым корректором или консилером.
Скулы с помощью бронзера Ханде выделяет скулы с помощью бронзера — и не боится переборщить. При этом она редко использует средства с матовой текстурой, отдавая предпочтение сияющим основам. Так не понадобятся румяна и хайлайтер. Никаких блесток и два-три слоя туши Актриса не терпит блестки в повседневном макияже — особенно на глазах. Вместо этого она ограничивается подводкой, которую делает обычным черным карандашом, и большим количеством туши.
Да, Ханде всегда красит ресницы в несколько слоев, чтобы подчеркнуть их объем.
В течение дня актриса соблюдает питьевой режим: она обязательно добавляет в воду немного молотой корицы. Именно включение в рацион этих продуктов позволяет ей не только не набирать лишний вес, но и регулярно проводить детоксикацию организма. В результате Ханде Эрчел является обладательницей идеальных зубов, гладкой кожи и шикарных волос. Журналисты издания уверены, что если регулярно употреблять зеленые яблоки и воду с корицей, то можно легко похудеть на 5 кг за неделю.
Главное фото: стоп-кадры из сериалов «Дочери Гюнеш» и «Постучи в мою дверь».
Ханде Эрчел В телесериале «Постучись в мою дверь» вместо пухлой милашки Ханде зрители увидели аристократическую диву. Многие недоумевали: как же актрисе удалось так себя преобразить? Ответ напрашивался сам собой — хирургические вмешательства. Но вот загвоздка: сама Эрчел отрицает любые операционные манипуляции со своим лицом и телом. Тем не менее, факт остается фактом: тогда и сейчас девушку просто не узнать! Ханде Эрчел Ханде Эрчел Рассматривая архивные снимки турецкой красавицы, специалисты предполагают, что Ханде удалили комки Биша, произвели коррекцию формы подборка и скул, провели блефропластику и ринопластику.
Не исключены и неоднократные инъекции филлеров. Тем не менее, девушка продолжает настаивать, что ее трансформация — исключительно дело рук ее усердной работы над собственным преображением. Ханде Эрчел Так, например, благодаря активным физическим нагрузкам актрисе удалось избавиться от 15 лишних кг. С помощью силовых тренировок и пилатеса Эрчел сохраняет свою фигуру подтянутой, а йога и медитация обеспечивают баланс души и тела в режиме изнуряющих съемок.
История трансформации Ханде Эрчел до и после: взгляд на перемену
Если ты впервые увидела Ханде Эрчел в сериале "Постучись в мою дверь", спешим тебя заверить: она не всегда была такой худышкой. Ханде Эрчел и Хакан сабанджи уже не скрывают своих чувств: Последние новости. После получения школьного образования девушка поступила в Университет изящных искусств имени Мимар Синана, расположенный в Стамбуле, Турция. Карьера Ханде Эрчел стремительно взлетела после ее появления в сериале “Постучись в мою дверь”. Ханде Эрчел похудела на 20 кг, благодаря правильному питанию. 24 ноября Ханде Эрчел, которую многие считают самой красивой актрисой Турции, отмечает 28-летие. Биография Ханде Эрчел: личная жизнь, роман и расставание с Керемом Бурсином, сплетни об отношениях с Бураком Денизом, слухи о свадьбе с Хаканом Сабанджи.
Kak pohudela hande erchel za korotkoe vremya
В период активного похудения Ханде Эрчел исключила из своего рациона питания продукты с высоким содержанием углеводов и сахара и добавила в него больше белковосодержащих продуктов, которые помогают дольше сохранять чувство сытости. турецкая актриса, которая стала набирать популярность после победы на конкурсе красоты в 19 лет. Секрет похудения Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь».