По мнению медиков, если голос охрип или вовсе пропал не по причине простуды, то это сигнал, что нужно как можно скорее обратиться к доктору.
Пропал голос. Это опасно?
Проблемы с голосообразованием начинаются, как только связки перестают смыкаться, и голосовая щель между ними перестаёт исчезать. Это делает звучание голоса хриплым или вовсе заставляет его резко пропадать. Если вдруг резко начались проблемы с голосовым аппаратом, не заметить эти изменения нельзя. Но нужно понимать, что состояние, когда быстро начинает пропадать голос, - это всего лишь симптом, который становится заметным из-за проявления самых разных причин. Определив основную причину афонии, становится понятно, как эффективно, быстро и качественно лечить осипшее горло. Почему начинает пропадать голос? Причин, почему резко начинает пропадать голос, на самом деле, достаточно много.
Бытует мнение, что голосовые связки быстро становятся осиплыми, или вовсе резко пропадает способность говорить из-за простуды и заболеваний горла. Действительно, это одна из часто встречающихся причин появления афонии. Но, как показывает врачебная практика, причины такого состояния не всегда связаны с болезнями лор-органов, и совсем необязательно, что при этом у человека начинает резко болеть горло, и становятся заметны признаки воспаления. Из-за каких же причин часто пропадает голос? Бактериальная или вирусная инфекция. Проникновение болезнетворных микроорганизмов в дыхательные пути — это самая распространённая причина афонии.
ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина, корь и прочие инфекционные заболевания гортаноглотки часто приводят к воспалению гортани — ларингиту. Воспалительный процесс в гортани быстро делает связки отёкшими. Они становятся менее гибкими, менее эластичными и перестают смыкаться. По этой причине начинает нарушаться процесс образования звуков, голос становится осипшим или резко начинает пропадать вовсе. Афония при ларингите — не единственный симптом. У больного начинает болеть горло, в нём ощущаются сухость и першение, поднимается температура тела, возникает кашель.
Что делать в этом случае, чтобы быстро выздороветь? Под контролем лор-врача провести противовирусную или антибактериальную терапию основного заболевания. Перенапряжение голосовых связок. Если вы замечаете, что вам часто становится тяжело говорить, при этом горло не болит, симптомы простуды отсутствуют, а ваша профессиональная деятельность связана с высокими нагрузками на голосовые связки, значит причина афонии — их перенапряжение. В группе риска певцы, артисты, радиоведущие, дикторы, учителя, которые ежедневно заставляют работать связки на пределах своих возможностей. Вопрос: «Что делать с осипшими связками, и как быстро вернуться к рабочему процессу» для представителей этих профессий приоритетный.
Афония из-за перенапряжения голосового аппарата может случиться и не у профессионалов. Громкий крик, разговор на повышенных тонах, пение в караоке или на концерте любимого исполнителя — всё это быстро делает связки охрипшими и может привести в афонии. Запишитесь на приём прямо сейчас! Аллергия не всегда начинается и протекает исключительно с обильными выделениями из носа, кожным зудом и слезотечением. Иногда аллергическая реакция провоцирует отёк гортани, и у больного начинает быстро пропадать голос. На самом деле, такое проявление аллергии очень опасно.
Ведь именно с этих симптомов начинается отёк Квинке, который может закончиться удушьем и летальным исходом. Человеку резко становится плохо, он начинает задыхаться. Что делать, если на лицо все признаки асфиксии? В этой ситуации нужно очень быстро среагировать и вызвать бригаду скорой помощи, поскольку счёт уже идёт на минуты. Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление! Отравления химическими веществами.
Хлор, фтор, аммиак, уксус — попадание этих веществ в гортань провоцирует ожог её слизистой и отёк голосовых связок. Новообразования гортани. Доброкачественные и злокачественные образования фибромы, папилломы, рак и т.
Что делать, если пропал голос? Во-первых, необходимо четко знать ситуации, когда потеря голоса может быть симптомом жизнеугрожающего состояния или тяжелого заболевания, при котором самолечение недопустимо. Необходимо немедленное обращение за медицинской помощью в следующих случаях: Внезапно пропал голос у ребенка. У детей довольно часто на фоне инфекционных заболеваний может возникнуть круп — острый стеноз гортани , одним из симптомов которого является потеря голоса. Также нельзя исключать у детей вдыхание инородного тела. Внезапно наступившая потеря голоса, сопровождающаяся затруднением дыхания. Это касается не только детей, но и взрослых.
Не относятся к неотложным состояниям, но также требуют обследования ситуации, когда потеря голоса развивается постепенно, без признаков простудного заболевания, не проходит в течение длительного времени. Это может быть симптомом злокачественного заболевания, и самолечение в данном случае может навредить и помешать вовремя поставить диагноз. Если же вы уверены, что потеря голоса — это симптом острого ларингита, который развился на фоне ОРВИ, после переохлаждения или перенапряжения голосовых связок голос пропал, а горло не болит и температуры нет , можно попробовать принять меры по устранению данного симптома. Что можно сделать в домашних условиях при ларингите? Голосовой покой. Это первое, что необходимо дать воспаленным связкам. Несколько дней придется помолчать. Если профессия связана с речевой нагрузкой, придется взять больничный. Пища не должна быть холодной, горячей, острой. Для этих целей используются специальные увлажнители, или же мокрое полотенце на радиатор отопления.
Свести к минимуму, а лучше совсем прекратить курение. Если нарушено носовое дыхание — принять меры для его восстановления. Отвлекающие процедуры в виде горячих ножных ванн, горчичников на стопы и голени. На ночь — теплые шерстяные носки с насыпанной в них сухой горчицей. Теплые компрессы или шерстяной шарф на шею. Ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, вдыхание паров измельченного чеснока или лука. В качестве местного противовоспалительного средства — орошение глотки аэрозолями типа Каметон, Ингалипт. В качестве противоотечного средства можно выпить таблетку антигистаминного препарата супрастин, тавегил, диазолин. Это универсальные меры, которые нужно принять при потере голоса на фоне ларингита, и которые наверняка не навредят. В случае же, если восстановление голоса не происходит за 1-2 дня, необходим осмотр ЛОР-врача.
Врач может назначить антибактериальные препараты, противовоспалительные и противоотечные средства, а также физиолечение. Антибиотики при остром ларингите назначаются редко, только в случае тяжелого течения, с высокой температурой, интоксикацией, с откашливанием гнойной мокроты. Назначаются как местно аэрозоль Биопарокс , так и внутрь Амоксициллин, Аугментин, Цефалексин, Макропен.
Большинство из вас скажет из-за простуды. И будут правы. Простудные заболевания — частая причина афонии, когда связки воспаляются, и голос пропадает. Но есть и другие причины. Почему пропадает голос? Болезни нижних дыхательных путей: тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, воспаление лёгких. Про ларингит хочу рассказать подробнее.
Это воспаление гортани, которое протекает с кашлем, першением в горле и субфебрильной температурой тела. Одной из форм ларингита является ложный круп. Это опасное проявление заболевания, при котором просвет гортани сужается, и дыхание затрудняется. Считается, что ложный круп чаще всего возникает у деток до 5 лет. Приступ случается, как правило, ночью. Ребёнок просыпается от ужаса, что не может сделать вдох. Очень важно в этот момент не запаниковать и вызвать скорую помощь. Параллельно с этим старайтесь успокоить ребёнка: плач ещё больше сужает гортань. Дайте ребёнку антигистаминное средство, чтобы снять отёк гортани, и дожидайтесь приезда скорой. Перенапряжённые голосовые связки.
Уровень давления воздуха, частота колебаний эластичных складок, называемых еще голосовыми связками, а также степень их раскрытия, определяют основные характеристики голоса — силу громкость , тембр и высоту тональность. Весь процесс управляется активностью участков в коре головного мозга и центральной нервной системой, чем обусловлены психогенные причины голосовых нарушений, как одни из распространенных. Носоглотка, ротовая полость, придаточные пазухи носа — также участвуют в формировании голоса в качестве верхнего отдела голосового аппарата, но как источник причин потери голоса практически не рассматриваются. Поскольку голос — это колебания звука определенной частоты, являющиеся следствием колебаний голосовых складок под напором воздушной струи, то их недостаточное смыкание определяет отсутствие звука ввиду отсутствия резонанса. Проще говоря, суть потери голоса — в несмыкании голосовых складок. В зависимости от причин, вызвавших такую патологию, афония бывает различных видов.
Резонирующие функции гортани и голосовых складок во многом обусловлены мышечным тонусом, что определяет такие виды голосовых нарушений, как гипотонусная и гипертонусная дисфония и афония Виды потери голоса Причин, по которым у ребенка или взрослого пропал голос, множество, поэтому в медицине они регламентированы видами, в зависимости от характерных проявлений. Независимо от вида голосовых нарушений, для их устранения специально разработан комплексный препарат Гомеовокс. Противовоспалительное действие на гортань и голосовые связки эффективно восстанавливает их функциональность при дисфонии или потере голоса. Правильный и своевременный прием таблеток для рассасывания повышает качество фонации, нормализует характеристики голоса — силу, тембр и высоту. Истинная или гортанная афония При наличии органических анатомических патологий гортани, голосовые складки не могут нормально функционировать — смыкаться и вибрировать. Такие патологии, как правило, бывают вызваны изменением анатомического строения, физиологии гортани вследствие воспалительных отеков, новообразований доброкачественного и злокачественного характера, либо повреждений от ожогов или травм.
Поделиться публикацией
Чтобы голос не пропал Увлажняйте воздух и регулярно проводите влажную уборку. Не перегружайте голосовые связки. Если вам приходится подолгу говорить, пейте теплую негазированную воду. Откажитесь от курения, в том числе пассивного вдыхание дыма от курящих рядом. Своевременно лечите простудные заболевания и не пренебрегайте рекомендациями врача.
При ГЭРБ кислота, содержащаяся в желудке, попадает в пищевод, глотку и гортань, что приводит к ожогу слизистой и, как следствие, к развитию воспаления. Потеря голоса также может быть вызвана более серьезными заболеваниями, такими как рак гортани Антон Ризаевврач-оториноларинголог Кроме того, по словам специалиста, голос может пропасть из-за бронхита, астмы или болезней щитовидной железы.
Поэтому сначала нужно посетить врача, чтобы он поставил диагноз и сделал назначение.
Если причиной афонии стал ларингит, лечение зависит от природы болезни. При бактериальной форме не обойтись без антибиотика. На вопрос о том, как быстро вернуть голос при ларингите, врачи часто советуют парить руки. Такую процедуру можно делать при первых симптомах болезни, когда голос только начинает садиться. В достаточно горячую воду опускают руки по локоть. Вытерпев хотя бы 5-7 минут, тщательно вытереть руки, надеть кофту с длинным рукавом. Затем можно выпить теплый чай и лечь спать. Хорошим средством при пропавшем голосе считается кальций.
Его назначают в уколах или таблетках. Обычно через 3 дня голос восстанавливается. Народные средства После простуды или ОРВИ врачи рекомендуют применять народные средства для восстановления голоса. К ним относят травяные настои с ромашкой, чабрецом, шалфеем. От сильной охриплости избавит травяной чай с добавлением имбиря. В чай или отвар можно добавить ложечку меда, жидкость пить теплой, небольшими глотками. Связки расположены достаточно глубоко в гортани, поэтому воздействовать на них обычным полосканием практически бесполезно. Более эффективно делать ингаляции при помощи прибора небулайзера или заварочного чайника.
Ее можно делать с эфирным маслом чайного дерева, эвкалипта, подойдут отвары из ромашки, календулы, минеральная вода без газа. Увлажнить слизистую помогут полоскания с морской солью, травяной настойкой. Однако следует избежать резких полоскательных движений и напряжения связок. Несколько эффективных рецептов помогут восстановить голос: Отвар семян аниса. Стакан воды влить в емкость, всыпать 50 г анисовых семян, проварить 15 минут. Отвар остудить, развести в нем 2 столовые ложки меда. Пить готовую смесь нужно каждые полчаса по столовой ложке. Коньяк с желтком.
Понадобится смешать 30 г коньяка, желток, столовую ложку меда. Смесь употребить 4-5 раз в день по одной ложке. Отрубной чай. В литр кипящей воды всыпают 150 г отрубей. Дать им покипеть 2-3 минуты, снять с огня. Через 15 минут отвар процеживают, добавляют мед. Готовый раствор можно пить как чай. Восстановить голос помогут такие рецепты, как: отвар аниса, коньяк с желтком, отрубной чай Чтобы помочь связкам восстановиться, можно положить на горло теплый компресс.
На водяной бане подогревают растительное масло, вымачивают в нем кусок ткани, наматывают его на шею, накрывают пленкой и фиксируют шарфом. С таким компрессом можно ходить 6-8 часов. Еще одно старинное средство от знаменитого оперного певца Федора Шаляпина. Такая смесь не раз выручала его во время продолжительных гастролей: сбить в крепкую пену гоголь-моголь из одного яйца, приготовить в рюмке 25 г коньяка, делать по маленькому глоточку коньяка, затем гоголь-моголь. Последний глоток должен быть яичный.
Обследование включает: общий анализ крови — выявляет вирусную или бактериальную природу заболевания; ларингоскопия — подробный осмотр связок с помощью ларингоскопа; рентгенография органов грудной клетки — при подозрении на туберкулёзную инфекцию. С результатами диагностических процедур пациент идёт к врачу, самостоятельно пытаться расшифровать их не стоит. Специалист подберёт лечение и даст рекомендации по скорейшему восстановлению голоса. Читайте также: Почему несколько не проходит насморк Лечение При осиплости нужен обязательный голосовой покой. Нельзя разговаривать совсем, особенно шёпотом. Такая речь напрягает связки сильнее, чем попытки говорить громко. Рекомендации по восстановлению голоса: Обильное тёплое питьё — для увлажнения связок и выведения токсинов, выделяемых возбудителем простуды.
Потеря голоса: причины, восстановление, профилактика
Если голос пропадает без видимых причин, следует обратиться к специалисту – лору (отоларингологу), который поможет определить причину данного состояния. Если голос пропал из-за чрезмерного напряжения голосовых связок, можно попытаться восстановить его самостоятельно. Почему пропадает голос? Содержание консультации.
Охрип и пропал голос: как его вернуть?
Наиболее серьёзной причиной исчезновения голоса медик назвал рак гортани. Почему пропадает голос? Голос – не кошка, которая гуляет сама по себе. Он не может «пропасть» просто так, всегда есть причины, которые привели к тому, что связки или воспалились, или перенапряглись, и больше не могут выполнять свою работу. Если голос пропадает без видимых причин, следует обратиться к специалисту – лору (отоларингологу), который поможет определить причину данного состояния.
Несколько дней безмолвия, или почему пропал голос
Причиной функционального расстройства голоса – фонастении ‒ служат чрезмерные перегрузки голосового аппарата. То есть если при ковиде начинает пропадать голос, значит, инфекция спустилась по дыхательным путям в нижние отделы и добралась до слизистой оболочки гортани, до лор-голосовых складок, связок», — объяснил Барабанов. Голос пропадает тогда, когда отекают голосовые связки, и их подвижность становится ограниченной: они перестают смыкаться и размыкаться при произнесении слов. Почему пропадает голос. Потеря голоса может быть вызвана как физиологическими причинами, так и разными заболеваниями горла. Снижение иммунитета также является одной из возможных причин, почему пропадает голос без видимых на то причин.
Почему пропадает голос
Об этом aif. Нарушения голоса делят на две группы — дисфония изменение громкости, высоты и тембра и афония голос полностью отсутствует и сохраняется только шепотная речь. Искажения голоса могут быть функциональными временными. В таком случае они возникают при перенапряжении голосового аппарата продолжительном крике, громком пении, под воздействием психотравмирующих факторов и после острых заболеваний дыхательных путей, которые вызывают отек голосовых связок, из-за чего голос становится осипшим или хриплым. Органические поражения голосового аппарата возникают вследствие анатомических изменений или хронических воспалительных процессов. Изменение голоса также может возникнуть при различных заболеваниях: при патологиях щитовидной железы, аллергическом рините, гастроэзофагеальном рефлюксе, воспалении дыхательных путей, в результате травм, операций, ожогов.
В 150 мл горячего молока положить 1,5 ч. Перемешать и выпить. Смесь смягчает слизистую, прогревает ткани, улучшает эластичность связок.
Рецепт профессиональных вокалистов. Нагреть 150 мл красного вина, раскрошить две гвоздички специи , настоять 5 минут, выпить в два приема. Комбинация эфирного масла гвоздики с антиоксидантами вина поможет привести мышцы гортани в тонус. Лечить функциональные нарушения фонации лучше у специалиста узкого профиля — фониатра. Кроме назначения медикаментов врач проводит специальные фонопедические занятия, помогающие предотвратить рецидивы дисфонии. Стресс Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока. Физиологически это объясняется выделением огромного количества нейромедиатора норадреналина, способного влиять на нейронные связи, отвечающие за голосообразование. Причины психогенной потери голоса: дистресс — длительные перегрузки нервной системы, накопление отрицательных эмоций; психотравмирующее событие — известие о неизлечимой болезни, смерть родственника друга , утрата имущества или др.
Стрессовая афония характерна для определенного типа людей, поскольку ответ организма на стресс зависит от акцентуации личности — адаптивных способностей к воздействию психогенных факторов. В группу риска входят люди с лабильной психикой, холерическим и меланхолическим темпераментом. Лечение Психогенное нарушение фонации не относится к ментальным расстройствам, не требует обращения к психиатру. Вернуть голос помогают фониатр и хороший психотерапевт. Фониатрическое лечение включает: логопедические занятия, вибрационный логомассаж, дыхательные и артикуляционные упражнения, нейролингвистическое программирование; медикаментозную терапию — подъязычные препараты для смягчения слизистой и повышения иммунитета гортани леденцы Кармолис , таблетки для рассасывания Шалфей , пастилки Олиосептил. Психотерапевт использует методы психоанализа, арт-терапии. В некоторых случаях назначает антидепрессанты и транквилизаторы. В качестве дополнительной антистрессовой терапии рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, освоить медитативные техники, пить успокаивающие травяные чаи.
Эндокринные нарушения и особенности Щитоголосовой синдром — расстройство фонации у пациентов с патологиями щитовидной железы. Развивается на фоне таких заболеваний и состояний: Нарушение гемодинамики. За кровоснабжение ларинкса и щитовидки отвечают одни и те же кровеносные сосуды. При нарушении трофики волокна связок не получают нужного количества питательных веществ, быстро ослабевают, теряют тонус. Если при этом пациент испытывает повышенные фонационные нагрузки, в гортанных складках развиваются атрофические процессы. Гипертиреоз и гипотиреоз. Избыток гормонов щитовидной железы влияет на тембр. Недостаточная выработка гормонов вызывает хроническую отечность тканей гортаноглотки.
Гипертрофия щитовидной железы. Увеличенная щитовидка сдавливает гортанные нервы и сосуды, затрудняя работу голосового аппарата. Кроме патологических эндокринных причин существуют естественные гормональные изменения, которые влияют на голосообразование. Это подростковая «ломка», причиной которой становятся слишком быстрые анатомические изменения — голосовые складки вытягиваются в 1,5 раза, а тональность снижается на 1-2 тона. Из-за скачков половых гормонов у юношей перепады звучания голоса выражены ярче. В произношении одной фразы могут встречаться все оттенки — от фальцета до баса.
Для того чтобы восстановить утраченный голос полоскать полость горла специальными настоями. К ним относятся различные травяные сборы, в состав которых входит трава зверобоя, шалфей, календула или ромашка. С помощью данной процедуры можно достичь восстановления утраченного голоса. Использовать для полоскания соду в данном случае не желательно, так как она способствует пересушиванию слизистой поверхности данного органа.
Хорошо помогает в данном случае и картофельный сок, который можно приготовить в домашних условиях. Эффективны в лечении заболеваний голосовых связок процедуры ингаляции. Их можно проводить на основе настоев указанных ранее трав. Отлично помогает проверенное средство — дыхание над картошкой. При потере голоса важно соблюдать определенный питьевой режим: Он включает в себя употребление большого количества жидкости, так как она стимулирует восстановление голоса. Пить можно травяные чаи, фруктовые компоты и ягодные морсы. В данном случае незаменим прием теплого молока, в которое добавлено небольшое количество меда. Для восстановления работы голосовых связок отлично подойдет настой хрена. Приготовить такой настой можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо измельчить несколько корней хрена и залить небольшим количеством горячей кипячёной воды.
Поставить данное средство в укромное место на некоторое время, чтобы раствор настоятся. Потом процедить его, подсластить и пить в небольших количествах на протяжении каждого часа. Читайте также: Эффективен в восстановлении голоса и голосового аппарата раствор, приготовленный из морковного сока, молока и меда.
Изображение с камеры передается на монитор компьютера, и врач может детально рассмотреть орган. Такое обследование горла и гортани также позволяет проводить запись процесса, что важно для дальнейшей оценки состояния пациента. Плюс ларингоскопии в том, что она безболезненна и практически не имеет противопоказаний. Особенно чувствительным пациентам, опасающимся развития рвотного рефлекса во время процедуры, проводится местная анестезия. В этом случае дискомфортные ощущения сводятся к нулю. В некоторых случаях пациентам назначается проведение ларингоскопии с использованием стробоскопа - это обследование нарушения голоса.
На голосовые складки при помощи прибора направляется световой луч, производящий пульсирующие движения. Световые вспышки подстраиваются под вибрации голосовых складок. Это движение записывается на видео, после детального анализа которого врач может сделать выводы о наличии проблем в функционировании голосового аппарата. Данная процедура также позволяет диагностировать опухоли и другие патологии голосового аппарата. При данном виде ларингоскопии также может быть использована местная анестезия. Какова цена процедуры и как к ней подготовиться, можно узнать в специальном разделе - ларингоскопия. Если диагностика покажет, что причиной потери голоса стали инфекционные заболевания, врач назначит комплексное лечение — прием препаратов и ингаляционные процедуры. Если же первопричиной афонии является нарушение работы голосового аппарата, пациенту понадобится врач-фониатр. В Москве профильных специалистов по заболеваниям голоса можно найти в клинике Льва Рудина.
Если в ходе диагностики будут выявлены новообразования доброкачественного или злокачественного характера, пациент будет направлен на консультацию к онкологу. Также может понадобиться помощь аллерголога — в случае, если причиной афонии является воздействие на голосовой аппарат раздражающих факторов. Как лечить? Схема лечения будет зависеть исключительно от причины, из-за которой возникла афония. Поскольку сама по себе утрата голоса является только симптомом, а не самостоятельной болезнью. Если пациент потерял голос на фоне простуды или других инфекционных заболеваний носоглотки, ему следует записаться к ЛОРу. После консультации будет назначено специфическое медикаментозное лечение, обработка спреями и растворами для полоскания, а также даны общие рекомендации. К ним относятся: своевременный прием назначенных препаратов; постельный режим; употребление большого количества жидкости напитки должны быть оптимальной температуры ; диета стоит исключить слишком пряную и соленую пищу, поскольку она будет раздражать и без того воспаленные органы носоглотки и голосового аппарата ; голосовой покой во время афонии не стоит пытать «искусственно» восстановить голос, этим больные только усугубят неприятные симптомы и отсрочат выздоровление. Также могут быть назначены ингаляции и физиотерапевтические процедуры.
Делать их самостоятельно не рекомендуется. Составы растворов для ингаляций должны подбираться только по показаниям и строго медицинским сотрудником. Под наблюдением врача должны проводиться и тепловые физиопроцедуры, поскольку они имеют массу противопоказаний, включая, например, повышенную температуру тела. Общие рекомендации по восстановлению голоса Пройдя курс лечения и восстановив нормальное функционирование голосовых складок, нужно постараться поддерживать свое здоровье и не пренебрегать общими рекомендациями. К ним относится повышение общего иммунитета, сезонный прием витаминов.
Поделиться публикацией
Почему голос исчезает при простуде и как его восстановить? Причин, по которым у человека может пропасть голос, достаточно много. Расскажем, что делать если пропал голос у взрослого, какие причины приводят к дисфонии, и как быстро его восстановить в домашних условиях. частая, но не единственная причина потери голоса. Почему исчезает голос? Распространенная причина, почему пропал голос – инфекционный ларингит.
Что лечит фониатр: дисфония и проблемы с голосом
Почему пропадает голос, появляется охриплость, сип и другие нарушения голоса? Попробуем разобраться. Когда человек делает выдох, воздух мягко проходит через горло и открытые голосовые связки, и выходит через нос или рот. Когда вы говорите, воздух проходит через связки, вызывая их вибрацию, и воспроизводит уникальный звук вашего голоса.
А когда он пропадает или становится сиплым, то для многих из нас это превращается почти в катастрофу. Особенно для тех, для кого голос выступает рабочим инструментом: для исполнителей, актеров или ораторов. ME своими советами о том, что же делать, если вдруг вы осипли или вовсе потеряли голос. Почему голос пропадает?
Причин может быть множество, но чаще всего это случается из-за перенапряжения связок. К примеру, вы сходили на концерт и слишком долго и громко кричали, подпевая любимому исполнителю и стараясь попадать в ноты, а на следующее утро обнаружили, что не можете говорить. Или же артист увлекся, потерял концентрацию внимания на дыхании во время выступления и перешел на неправильную технику — начал форсировать, то есть переносить напряжение с точки опоры на голосовые связки. Перенагрузить голос можно, даже если пытаться петь в утреннее время: наш речевой аппарат просыпается и приходит в рабочее положение где-то через 4 часа после подъема, и только в том случае, если успеть за это время «разговориться». От режима сна состояние голоса тоже зависит очень сильно: довольно часто вы можете обнаружить, что говорить несколько сложнее, если вы не выспались.
При хроническом алкоголизме изменяется состояние слюнных желез, снижается слюноотделение, что вызывает постоянную сухость слизистой ротовой полости, поэтому голос также может стать хриплым. Семь бед — один ответ Если голос пропал из-за чрезмерного напряжения голосовых связок: — Старайтесь меньше говорить или говорить негромко, но не шепчите при шепоте голосовые связки напрягаются сильнее. Чтобы голос не пропал Увлажняйте воздух и регулярно проводите влажную уборку. Не перегружайте голосовые связки. Если вам приходится подолгу говорить, пейте теплую негазированную воду. Откажитесь от курения, в том числе пассивного вдыхание дыма от курящих рядом.
К примеру, вы сходили на концерт и слишком долго и громко кричали, подпевая любимому исполнителю и стараясь попадать в ноты, а на следующее утро обнаружили, что не можете говорить. Или же артист увлекся, потерял концентрацию внимания на дыхании во время выступления и перешел на неправильную технику — начал форсировать, то есть переносить напряжение с точки опоры на голосовые связки. Перенагрузить голос можно, даже если пытаться петь в утреннее время: наш речевой аппарат просыпается и приходит в рабочее положение где-то через 4 часа после подъема, и только в том случае, если успеть за это время «разговориться». От режима сна состояние голоса тоже зависит очень сильно: довольно часто вы можете обнаружить, что говорить несколько сложнее, если вы не выспались. Так что с этим делать? Как восстановить голос в максимально короткие сроки Старайтесь как можно меньше говорить, а лучше не говорить вообще Первое время не пытайтесь нагружать связки, дайте им отдохнуть и восстановиться. Если же вам нужно что-то кому-то сказать, не пытайтесь шептать. Многим кажется, что шепот — это куда более щадящая мера по отношению к голосу, нежели попытки говорить, но это не так. Лучше говорите так, как можете.