Просто Рамадан для мусульман, как и Великий пост для православных, призывает человека задуматься о пище духовной, очистить не столько желудок, сколько сердце и душу. Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается.
Рамазан. Польза поста с научной точки зрения
Огородникам не стоит выходить работать на земле. Важно провести время в коллективной молитве, далее - приступать к трапезе. На Ураза-байрам уже снимаются ограничения строго поста: есть и пить теперь будет можно и в светлое время суток, как и курить либо нюхать табак в это время. В Москве на Ураза-байрам будет открыто больше 50 площадок для праздника. Мусульмане смогут насладиться Днем разговения, должно его отмечать.
Богослужения начнутся 21 апреля уже с 7 часов утра. Важно успеть до этого времени прийти к мечетям.
Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана.
Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия. К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният.
Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться.
Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният.
Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции.
Если не было свежих фиников, то он разговлялся сушеными. Если же не было и сушеных фиников, то он разговлялся несколькими глотками воды. Желательно и предпочтительно по Сунне завершить пост либо финиками, либо водой, а потом уже совершить намаз и садиться кушать. Это не нарушает пост при условии, что человек не проглотит ее, что может нарушить его пост, но есть такая вероятность, что может что-то остаться между зубами и он проглотит пасту и нарушит пост. Поэтому лучше не рисковать. Почистить зубы ночью, а днём сторониться этого.
Кроме совершения Хаджа и Умры, по Сунне их нужно произносить вслух. Самое главное, чтобы намерение на пост было искренним. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, дела оцениваются по намерениям». Человек должен понимать, что он делает это ради Всевышнего Аллаха, подчиняясь приказам Всевышнего. В сердце человек должен иметь намерение совершить обязательный пост этого дня.
В священный месяц верующие отказываются от еды и жидкости в дневное время суток. Им разрешается кушать и пить только два раза в день — до рассвета сухур и на закате ифтар. Лучше перейти на правильное питание. Соленую и жирную пищу следует заменить на фрукты, овощи, яйца, творог, салаты, куриную грудку и овощные супы. Трапезу лучше закончить за два часа до рассвета, а рот стоит избавить от кусков еды, почистив зубы.
Очень важно для мусульманина перед постом произнести намерение: "Я намерился держать пост месяца Рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха". Отпускать уразу лучше всего при помощи фиников и воды. С разговением лучше не затягивать, так как это нежелательное действие. А вот потребление пищи в сухур желательно максимально приближать к рассвету. Держать пост дальше можно и в случае, если верующий не совершил сухур, однако он лишится части вознаграждений от Аллаха. Не держать уразу могут: беременные и кормящие,.
Пост и его достоинства в исламе
Православная Пасха — 5 мая, католическая и протестантская Пасха в 2024-м — 31 марта. Делайте всё разумно, консультируясь с лечащим врачом, а также со своим духовным наставником. Сегодня и православные священники, и хазраты у мусульман понимают, что фанатизм здесь не нужен. К посту, как и к любой практике, направленной на самосовершенствование, следует подходить поэтапно, постепенно. Например, занимаясь физкультурой, не надо ждать от себя результатов, как для профессиональных спортсменов. Не надо поднимать штангу в 150 кг, если прежде поднимали только 50. Так вы просто подорвёте здоровье. Занимаясь регулярно, постепенно увеличивайте нагрузку. Сегодня нет возможности установить единый канон поста, приемлемый для здоровых и больных, для детей и стариков, для монахов и мирян. Вы можете увидеть в правилах поста строгие ограничения, на которые можно ориентироваться, но не воспринимайте их как закон, не допускающий исключений.
Для всех верующих — это пора духовного и физического очищения и приготовления к главным праздникам — Ураза-байрам и Пасха.
Вишневского, для военнослужащих, которые там проходят реабилитацию после участия в специальной военной операции. Мухутдинов отметил, что, несмотря на то, что военнослужащие-мусульмане находятся после ранения на лечении и поэтому, по канонам религии, не обязаны соблюдать пост, они тем не менее "рвутся это делать". Будь благим примером".
Организаторы ожидают не менее 45 тыс. В вечер открытия 22 марта муфтий шейх Равиль Гайнутдин разместил на инсталляции первый ее элемент - слово "Милосердие", сообщили в пресс-службе ДУМ РФ. Гостями "Шатра Рамадана" организаторы приглашают стать последователей других религиозных традиций, представителей органов власти, деятелей культуры и искусства, спортсменов, бизнесменов, общественных деятелей, журналистов.
Отрадно, что к вере пришли и другие представители большого и славного рода Корепановых, например, родной брат Сергея — Андрей. Он тоже посещает службы в храме, несмотря на занятость — недавно Андрей принял решение участвовать в предварительном голосовании для последующего участия в выборах депутатов в думу города Ханты-Мансийска. Конечно, ограничения в еде являются отнюдь не единственной составляющей православного поста. Главное — это сознательное лишение себя всего лишнего и наносного, отказ от удовольствий, которые и без того не делают человека духовно богаче. Свободное время посвящаем не просмотру телевизора, а общению в семье, например, беседам, чтению книг, рыбалке. Стараюсь ни с кем не ругаться, подумать о душе, говорить только правду. Вообще пост определяется не едой, а добрыми делами.
Поэтому стараюсь помочь, если кто-то просит, например, подвезти на машине». Одна из семейных традиций Корепановых — проведение литературных вечеров. К ним в гости приходят другие многодетные семьи и с пользой общаются между собой. Для этого, например, и дети, и взрослые учат стихи, а потом их по очереди декламируют. Интересно, многие ли современные семьи могут похвастаться таким вот культурным времяпровождением? Накануне большая и дружная семья Корепановых обязательно пойдёт в храм, а утром сядет за большой стол, на котором будут красоваться куличи и освящённые яйца. По традиции будут разговляться ароматным шашлыком. Сергей посещает строящуюся Ильинскую церковь, после службы вместе с другими прихожанами часто говорит с настоятелем отцом Евгением об истоках веры, православных канонах, изучает слово Божие. Пост помогает приблизиться к Христу, возлюбить его через физические ограничения, почувствовать его в своей жизни, ощутить промысел Божий. В это время лучше узнаёшь историю веры, проникаешься нашими традициями», - признаётся Сергей.
Он просил не рассказывать об эпизоде, случившемся с ним накануне, но уж слишком этот пример показательный и говорящий. В кафе, где все покупатели брали мясные бургеры-наггетсы-бигмаки, Сергей заказал лишь постный салат, чем немало удивил крепкого молодого человека восточной наружности.
И начнется он уже в ближайший понедельник.
Для верующих 7 непростых недель — время довольно строго ограничения в еде, отказ от плотских утех и праздных удовольствий. Питаться полтора месяца овощами и крупами тяжело, если к этому не привык, но поменять привычный образ мыслей гораздо сложнее. Отказаться от пустых разговоров, осуждения, сплетен, не завидовать, не раздражаться и не считать себя лучше других — вот настоящая духовная работа, которой нужно посвятить эти 7 недель и церковь призывает сфокусироваться именно на этом.
Хотя соблюдающие пост знают, что отказ от животной пищи на самом деле помогает дисциплинировать и ум: думать о высоком становится легче. Способствуют этому и церковные службы — именно в храме проще абстрагироваться от суеты и сосредоточиться на светлых мыслях. Например, кто-то постоянно врет, она дает себе обещание, что в течение поста хотя бы не будет врать.
ТОП-10 вопросов газеты «Ингушетия» про Рамадан
Полный выпуск программы «Главные новости» можно посмотреть здесь. Ранее в Татарстане стартовал традиционный благотворительный марафон «Рамадан — месяц добрых дел». Семьям нуждающимся раздадут продуктовые наборы. Подписывайтесь на наши Telegram-канал , YouTube-канал , группы в VK и Одноклассниках и следите за актуальными новостями. Если вы стали очевидцем интересного события, сообщите об этом нашим журналистам: info tatarstan24.
Но если у одних начинается строгий пост, то другие продолжают праздновать. По православной традиции, на восьмой день после Воскресения Христова отмечается Антипасха. День посвящён апостолу Фоме, который отказывался верить в то, что Иисус воскрес. Поэтому Господь явился ему лично.
Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт.
Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии.
Мы молим Всевышнего о даровании вам терпения и сил, ибо все мы принадлежим Всевышнему и к нему наше возвращение», — заявил он. Аляутдинов добавил, что ДУМ Москвы возносит дуа о выздоровлении пострадавших и помощи тем, кто до сих пор находится в опасности. Открывать огонь по мирным людям, когда они этого совсем не ожидают, — это высшая степень жестокости и показатель полного отсутствия духовности! О Аллах, защити нас от подобного духовного упадка и повторения подобной трагедии!
Рамадан в 2024 году: даты, традиции, как соблюдать мусульманский пост
Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. Всевышний в этот великий месяц увеличивает награду за благие дела, но и за плохие поступки в месяц Рамадан будет большая кара, чем в обычное время. В 2021 году и у православных, и у мусульман совпадают сроки проведения самых значимых постов – Рамадана (с 13 апреля по 13 мая) и Великого поста (с 15 марта по 1 мая). также один из самых тяжелых грехов в Рамадан в том случае, если человек здоров, но сознательно отказывается от соблюдения ограничений и молитв.
Разные, но похожие? Что общего между Великим Постом и Рамаданом
Фетва о посте в Рамадан 2024 | Пост Рамадан посвящен ниспосланию пророку Мухаммеду первых глав Корана. |
Рамадан‑2024: когда начало и конец поста, что можно и чего нельзя | В месяц Рамадан нет таких ограничений на количество постов, как, к примеру, три, шесть или девять дней. |
Мусульмане завершили Великий пост – священный месяц Рамадан | Рамадан – месяц поста, что является величайшей особенностью Рамадана. |
У мусульман начинается строгий пост – Рамадан | П Смотрите видео онлайн «Мусульмане России празднуют окончание священного месяца Рамадан» на канале «RT на русском» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 21 апреля 2023 года в 12:36, длительностью 00:02:05, на видеохостинге RUTUBE. |
В России миллионы мусульман отмечают Ураза-Байрам | великий пост у мусульман, который длится 30 дней. |
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
С 28 марта по 4 мая – Великий пост, с 11 марта по 9 апреля длится Рамадан. 11 марта начинается Рамадан — священный месяц для всех мусульман, знаменуемый строгим постом. Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду. Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания.
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году
- Подражая Христу
- Врач о мусульманском посте: «Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза»
- Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году
- У мусульман наступает первый день месяца поста Рамадан
- Рамадан 2024: правила и что нельзя делать во время поста
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы
Мусульманину следует начинать пост, когда в его мечети прочитали первый в Рамадане ночной намаз-таравих, и избегать споров. Сегодня у мусульман начался священный месяц Рамадан. Это самый важный и самый почетный праздник для всех верующих мусульман. Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. К обязательным постам относится пост в месяц рамадан, пост для искупления некоторых грехов и обетованный пост.
10 строжайших запретов в священный месяц Рамадан
- Священный месяц
- Молитвы в Рамадан
- Рамадан 2023: татарстанцам рассказали об особенностях великого поста
- Рамадан-2024: начало и конец, что запрещено, как праздновать | 360°
- У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан - Российская газета
Рамазан. Польза поста с научной точки зрения
Держать пост в месяце Шаабан сливая его с Рамаданом нежелательно, уважаемый слушатель. Перевод: «Я намерился держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». 18 марта у православных начался Великий пост, который продлится до 4 мая. Так как тот, кто соблюдал Пост месяца Рамадан – он соблюдал обязанность – фард, а тот, кто накормил постящегося – выполнил нафль. Итак, в этом году начало великого Рамадана выпадает на 22 марта.
Простые правила в Рамадан и Великий пост: Как не навредить себе
Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. Чтобы резкое вступление в пост не стало шоком для организма, я бы советовал еще до начала месяца Рамадан в обычные недели поститься по 1-2 дня, таким образом, поддерживать тело в некотором тонусе. Завершается священный месяц Рамазан, и верующие могут приступить к восстановлению пропущенных дней поста. Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. Как встречают великий месяц Рамадан. Рассказываем о точных датах поста и его особенностях Рамадан – месяц обязательного мусульманского поста.
Мусульмане завершили Великий пост – священный месяц Рамадан
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы - 06.04.2022, Sputnik Грузия | Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. |
Как мусульмане проводят Рамадан и почему месяц считается священным - Толк 24.03.2023 | Всевышний в этот великий месяц увеличивает награду за благие дела, но и за плохие поступки в месяц Рамадан будет большая кара, чем в обычное время. |
Мусульмане завершили Великий пост - священный месяц Рамадан | Вести-Магадан | Мусульманину следует начинать пост, когда в его мечети прочитали первый в Рамадане ночной намаз-таравих, и избегать споров. |
Священный месяц Рамазан: что происходит с организмом во время поста | В месяц Рамадан нет таких ограничений на количество постов, как, к примеру, три, шесть или девять дней. |
Простые правила в Рамадан и Великий пост: Как не навредить себе | Просто Рамадан для мусульман, как и Великий пост для православных, призывает человека задуматься о пище духовной, очистить не столько желудок, сколько сердце и душу. |
Самый большой грех на Рамадан: что нельзя делать в священный месяц
Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений. Пост и нормализация давления Ученые утверждают, что голодание снижает артериальное давление, помогает больным с сердечными заболеваниями, а также снижает риск заболевания атеросклерозом.
Атеросклероз - это закупоривание кровеносных сосудов частицами жира. Во время и после голодания запасы глюкозы расходуются для выработки энергии. Также снижается уровень метаболизма. Уменьшается количество гормонов, таких как адреналин и нейроадреналин, что приводит к постоянному и ограниченному сжиганию жира.
Результат - снижение артериального давления. Помогает ли пост во время Рамазана выведению токсинов? По мнению врачей, пищевые жиры, которые потребляются в течение долгих месяцев, в результате соблюдения поста выводятся из организма. Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными.
Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице.
Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний. Пост и иммунитет человека Согласно научным исследованиям, люди, которые постятся и употребляют мало пищи, получают активную иммунную систему. Медики отмечают, что соблюдающим пост людям не следует переедать после ифтара, необходимо соблюдать правильную диету в течение всего месяца.
Кроме того, если постятся пожилые люди, страдающие определенными заболеваниями, то их иммунная система работает наоборот. Голодание может помочь побороть болезнь еще до её начала. То есть, восстанавливаясь, клетки начинают заменять старые, которые входят в иммунную систему.
Также считается, что в месяц Рамадан судьба каждого мусульманина записывается на будущий год. Однако для духовного очищения и укрепления силы духа и веры важно соблюдать пост. Несоблюдение поста - также один из самых тяжелых грехов в Рамадан в том случае, если человек здоров, но сознательно отказывается от соблюдения ограничений и молитв. Согласно правилам поста, в месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, посещать увеселительные заведения, вступать в интимные отношения. Под запретом в Рамадан и прием лекарств. Пить таблетки от и витамины во время держания поста в дневное время нельзя, если есть возможность, прием лекарств можно перенести на ночь.
Это является сунной. Перед тем, как приступить к совершению вечернего намаза, Пророк Мухаммад мир ему и благословение Аллаха разговлялся свежими финиками. Если не было свежих фиников, то он разговлялся сушеными. Если же не было и сушеных фиников, то он разговлялся несколькими глотками воды. Желательно и предпочтительно по Сунне завершить пост либо финиками, либо водой, а потом уже совершить намаз и садиться кушать. Это не нарушает пост при условии, что человек не проглотит ее, что может нарушить его пост, но есть такая вероятность, что может что-то остаться между зубами и он проглотит пасту и нарушит пост. Поэтому лучше не рисковать. Почистить зубы ночью, а днём сторониться этого. Кроме совершения Хаджа и Умры, по Сунне их нужно произносить вслух. Самое главное, чтобы намерение на пост было искренним. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, дела оцениваются по намерениям».
Рамазан Салманов муфтий Магаданской области: Я бы хотел бы поздравить всех верующих с этим светлым праздником. Желаю всем мира, благополучия, чтобы в мире процветало добро, взаимоуважение, взаимопонимание. Чтобы не было никаких раздоров. Было радостно видеть, как в течение всего месяца, различные общины организовывали ифтар для прихожан, где было более ста пятидесяти человек, каждый день эти ифтары проводились, и проводилась работа очень большая профилактическая с прихожанами.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя постящимся мусульманам
Священный месяц Рамадан: у мусульман начинается Великий пост Священный месяц Рамадан: у мусульман начинается Великий пост 6 июня 2016 Сегодня у мусульман начался священный месяц Рамадан. Это самый важный и самый почетный праздник для всех верующих мусульман. Его считают одним из пяти столпов ислама.
Что можно есть на сухур и ифтар. Сухур — это время перед восходом солнца, которое отводится на прием пищи.
Необходимо поесть до начала наступления рассвета. Однако не следует есть еду, оставшуюся с вечера. Также не рекомендуется переедать — нужно съесть столько, чтобы бодрости и сил хватило на день. Что касается меню, то строгих указаний нет.
Специалисты советуют употреблять больше сложных углеводов, таких как каши, салаты, сухофрукты и некоторые виды хлеба. Ифтар — время сразу после захода солнца. Перед приемом пищи нужно поблагодарить Аллаха за щедрость и прочесть молитву.
Мусульмане всего мира готовятся встретить священный для них месяц Рамадан. Он является одним из пяти столпов ислама, на которых зиждется вера в Аллаха. В 2024 году Рамадан начнется после заката солнца 10 марта и закончится ночью 9 апреля, по окончании вечерней молитвы. Чтобы соблюдать традиции шариата и выполнять в этот месяц все предписания, верующим следует знать о них как можно больше. Мы расскажем, что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан в соответствии с требованиями ислама, чтобы вам было легче подготовиться к этому периоду. Правила поведения во время священного месяца Рамадан В течение этого месяца от рассвета до заката солнца верующие не должны есть и пить, также им следует воздерживаться от супружеской близости.
Соблюдать пост могут совершеннолетние, физически и психически здоровые люди. Для людей больных, пожилых, путешествующих находящиеся в дороге или более чем в 90 км от дома , а также для беременных и кормящих женщин допускаются исключения. Согласно правилам, пожилым и неизлечимо больным людям за каждый пропущенный день поста нужно подавать милостыню, достаточную для того, чтобы прокормить одного человека. Остальным верующим нужно впоследствии восполнить все пропущенные дни поста. Что запрещается делать во время поста в Рамадан? Запрещенные действия требуют каффарата последующего искупления за совершение греха. Это может быть дополнительная милостыня для бедных или дополнительное соблюдение поста. Если случилась интимная близость, правоверный мусульманин обязан накормить 60 бедняков или же в последующие 60 дней соблюдать строгий пост.
Прием пищи во время Рамадана должен быть легким. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Рекомендуется есть больше злаковых, каш, чтобы продержаться без еды целый день и избегать жирных, острых, соленых, копченых блюд. Ифтар обычно начинают с фиников или молока. Едят супы, куриную грудку, салат. При этом нельзя объедаться. Важно выпить как можно больше воды. Семьи, соблюдающие пост, нередко приглашают на ужин друг друга в гости.